caracterização: Elevada tensão arterial caracterização: Afetam o trato e os (pressão exercida pelo sangue contra a órgãos do sistema respiratório. (ex: parede das artérias) para valores acima de asma). 150 mmHg durante a contração cardíaca fatores de risco: e de 100 mmHg durante o relaxamento . Tabagismo do coração. . Poluição e exposição a poluentes fatores de risco: . Condições alérgicas . Stresse . Doenças do sistema imunitário . Excesso de sal e gorduras . Vida sedentária doenças renais . Ingestão de estimulantes (ex: cafeína) caracterização: Deterioração crónica da função renal (ex: cálculo renal). diabetes fatores de risco: . Diabetes e hipertensão caracterização: Deficiente produção de . Sedentarismo insulina, que pode estar relacionada com o mau funcionamento do pâncreas, por doenças oncológicas vezes causado por degenerescência do caracterização: crescimento e divisão organismo. fatores de risco: descontrolada de células. . Obesidade fatores de risco: . Sedentarismo . Tabagismo e sedentarismo . Stresse . Exposição excessiva ao Sol e fatores . Hipertensão ambientais . Colesterol elevado . Falta de vigilância médica . Consumo de bebidas alcoólicas doenças cardiovasculares problemas de saúde mental caracterização: Lesões no coração ou caracterização: incapacidade de lidar de nos vasos sanguíneos por forma positiva com as incapacidades, degenerescência do organismo (ex: sensação de mau estar consigo próprio e cardiopatia) fatores de risco: dificuldade na relação com os outros. fatores de risco: . Obesidade e dieta pouco saudável . Isolamento e solidão . Sedentarismo . Inatividade intelectual e física . Hipertensão, colesterol elevado e stresse . Perturbações emocionais . Tabagismo
DIETA DASH PARA INICIANTES: Obtenha uma vida saudável perdendo peso de forma rápida, saudável e equilibrada. Reduzir a pressão arterial, inchaço abdominal e inflamação corporal