Rejuvenescimento Magnesio Page 1 of 8

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Para a Saúde e Rejuvenescimento

por Walter Última

O Magnésio não é nada menos que um mineral milagroso no seu efeito sobre a
cicatrização de uma vasta gama de doenças, bem como na sua capacidade de
rejuvenescer e evitar o envelhecimento do corpo. Sabemos que é fundamentais
para muitas reações enzimáticas, em especial no que diz respeito às celulares de
produção de energia, para a saúde do cérebro e o sistema nervoso, e também
para os dentes e ossos saudáveis. No entanto, pode constituir uma surpresa que,
sob a forma de cloreto o magnésio também é um impressionante lutador contra
infecção.

O primeiro proeminente pesquisador a investigar e a promover os efeitos

antibióticos do magnésio foi um cirurgião francês, Professor Pierre Delbet MD.
Em 1915 ele foi à procura de uma solução para limpar feridas dos soldados,
p o r q u e e l e d e s c o b r i u q u e o s a n t i -sépticos tradicionalmente utilizados nos
tecidos danificados incentivavam as infecções em vez de as prevenir. Em todos
os seus testes a solução de cloreto de magnésio foi de longe a melhor. Não
somente ele era inofensivo para os tecidos, mas também aumentava
enormemente a atividade dos leucócitos e a fagocitose, a destruição de
micróbios.

Mais tarde o Prof Delbet também realizou experimentos com aplicações

internas de cloreto de magnésio e descobriu ser um poderoso imuno-
estimulante. Em suas experiências a fagocitose aumentou em até 333%. Isto
significa que após ingestão do cloreto de magnésio o mesmo número de
glóbulos brancos destruía até três vezes mais micróbios do que antes.

Gradualmente o Prof Delbet descobriu que o cloreto de magnésio era benéfico

para uma ampla gama de doenças. Estes incluíram doenças do aparelho
digestivo, tais como colite e problemas na vesícula, doença de Parkinson,
tremores e cãibras musculares, acne, eczema, psoríase, verrugas e prurido

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cutâneo, impotência, hipertrofia prostática, cerebral e problemas circulatórios,
asma, febre, urticária e reações anafiláticas. Cabelo e unhas ficaram mais fortes
e saudáveis e doentes tinham mais energia.

Prof. Delbet também descobriu um efeito preventivo muito bom sobre o câncer
e em condições pré-cancerosas, tais como leucoplasia, hiperqueratose e mastite
crônica. Estudos epidemiológicos confirmou que as regiões ricas em magnésio
no solo tinham menos câncer do que aqueles com baixos níveis magnésio.

Outro médico francês, A. Neveu, curou vários doentes com difteria utilizando o
Cloreto de Magnésio em dois dias. Ele também publicou 15 casos de
poliomielite que foram curados dentro de dias se o tratamento foi iniciado
imediatamente, ou dentro de meses se paralisia já tivesse progredido. Neveu
também descobriu que o cloreto de magnésio era eficaz com asma, bronquite,
pneumonia e enfisema; faringite, amidalite, rouquidão, frio comum, gripe,
coqueluche, sarampo, rubéola, caxumba, escarlatina; envenenamento,
gastrenterite, furúnculos, abscessos, feridas infectadas e osteomielite.

Em anos mais recentes o Dr. Vergini e outros já confirmaram estes resultados já

publicados anteriormente e têm mais doenças adicionadas à lista de utilizações
bem sucedidas: asma aguda, choque, tétano, herpes zoster, conjuntivite aguda e
crônica, neurite óptica, as doenças reumáticas, muitas doenças alérgicas,
Síndrome de cansaço crônico e efeitos benéficos no tratamento do câncer. Em
todos estes casos, o cloreto de magnésio tinha sido utilizado e deram resultados
muito melhores do que outros compostos magnésio.

Magnésio para os Nervos

O Magnésio tem um efeito calmante sobre o sistema nervoso. Com isto, é

freqüentemente utilizado para promover o bom sono. Mas mais importante que
pode ser usado para acalmar nervos irritados. É especialmente útil, em crises
epilépticas, convulsão em mulheres grávidas e no alcoolismo. Os níveis de
Magnésio são geralmente baixos nos alcoólatras, contribuindo ou causando
muitos dos seus problemas de saúde. Se os níveis de Magnésio são baixos, os
nervos perdem o controle sobre a atividade muscular, respiração e processos
mentais. Fadiga Nervosa, tiques e câimbras, tremores, irritabilidade,
hipersensibilidade, espasmos musculares, agitação, ansiedade, confusão,
desorientação e batimento cardíaco irregular respondem em todos os níveis com
o aumento do magnésio. Um fenômeno comum na deficiência do magnésio é
uma reação muscular inesperada e um forte barulho. Pílulas de Memória que
têm sido comercializadas consistem principalmente de magnésio.

Muitos dos sintomas da doença de Parkinson podem ser superadas com alta
suplementação de magnésio, agitação pode ser prevenida e rigidez flexibilizada.
Mulheres grávidas podem desenvolver convulsões, náuseas, tonturas e dores de
cabeça. Nos hospitais isto é tratado com infusões de magnésio. Por causa de seu
forte efeito relaxante, magnésio contribui não só para ter um sono melhor, mas
também é útil no tratamento de dores de cabeça e enxaquecas. Quanto mais
baixo for o teor de magnésio do solo e da água em uma determinada região,
maiores são as taxas de suicídios.

A epilepsia é marcada por níveis anormalmente baixos magnésio no sangue,

fluido espinhal e cérebro, causando hiper-excitabilidade em regiões do cérebro.
Há muitos casos de epilepsia que melhoram significativamente ou desaparecem
com suplementação de magnésio. Em uma pesquisa com 30 epilépticos, 450 mg

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de magnésio oferecidos diariamente, controlou com sucesso as convulsões.
Outro estudo constatou que os níveis baixos de magnésio no sangue mais grave
era à epilepsia. Na maioria dos casos, o magnésio funciona melhor em
combinação com vitamina B6 e Zinco. Em concentrações suficientes, o
magnésio inibe convulsões, limitando ou retardando a propagação da descarga
elétrica de um grupo isolado de células cerebrais para o resto do cérebro. Os
estudos realizados mostram que mesmo a primeira explosão das células
nervosas que inicia um ataque epiléptico pode ser reprimida com magnésio.

Magnésio para o Coração

Níveis adequados de magnésio são essenciais para o músculo cardíaco. Aqueles

que morrem de ataques cardíacos, tem muito baixo o nível de magnésio e
elevados níveis de cálcio em seus músculos cardíacos. Os pacientes com doença
coronariana que foram tratados com grandes quantidades de magnésio
sobreviveram mais e melhor do que aqueles com tratamento convencional.
Magnésio dilata as artérias do coração e reduz o colesterol e níveis de gordura.

Altos níveis de cálcio, por outro lado, comprime as artérias do coração e

aumenta os riscos de ataques cardíacos. O cálcio depositado nas paredes das
artérias contribui para o desenvolvimento de arteriosclerose. As artérias tornam-
se duras e rígidas, o que restringe o fluxo de sangue e provocando a pressão
arterial elevada. Além disso, essa falta de elasticidade dos vasos sangüíneos
pode facilmente causar ruptura e acidentes vasculares cerebrais. Os países com
a taxa mais alta cálcio do que de magnésio (elevados níveis de cálcio e de
magnésio baixo) no solo e na água têm a maior incidência de doenças
cardiovasculares. No topo da lista está na Austrália.

Mundialmente a ingestão do magnésio foi reduzida e de cálcio aumentada

devido à forte utilização de adubos com alta concentração de cálcio e de
magnésio baixo. Com isso, a ingestão de magnésio em nossos alimentos tem
diminuído constantemente nos últimos cinqüenta anos, enquanto que o uso de
adubos, ricos em cálcio, as doenças cardiovasculares tem aumentado bastante,
ao mesmo tempo.

Diabéticos são propensos a arterioscleroses, degeneração do fígado e doenças

cardíacas. Diabéticos têm baixos níveis magnésio nos tecidos. Eles muitas vezes
desenvolvem problemas oculares – retinopatia. Diabéticos com níveis baixos de
magnésio tiveram a maior parte retinopatia. Quanto mais baixo for o teor de
magnésio na água, maior será a taxa de mortalidade nos diabéticos por doença
cardiovascular. Em um estudo americano a taxa de mortalidade devido a
diabetes foi quatro vezes superior em áreas com baixos níveis de magnésio na
água comparada a áreas com elevados níveis de magnésio na água.

Magnésio para a saúde dos ossos e Dentes

As autoridades Médicas afirmam que as incidências de osteoporose e de cárie

dentária nos países ocidentais podem ser prevenidas com uma elevada ingestão
de cálcio, mas o oposto é verdadeiro. Africanos e Asiáticos a população com
uma ingestão muito baixa, cerca de 300mg de cálcio por dia, têm muito pouco
incidência de osteoporose. Mulheres Bantu com uma dose de 200 a 300 mg de
cálcio por dia têm a menor incidência de osteoporose em todo o mundo. Nos
países ocidentais, com um elevado consumo de produtos lácteos a média de
cálcio é de cerca de 1000 mg. Quanto maior o uso de cálcio, especialmente sob
a forma de leite de vaca e seus derivados (exceto manteiga), maior a incidência

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da osteoporose.

Níveis de cálcio, magnésio e fósforo são mantidos em uma balança oscilante

pelos hormônios da paratireóide. Se subir o cálcio, o magnésio vai para baixo e
vice-versa. Com uma baixa ingestão de magnésio, cálcio sai dos ossos para
aumentar os níveis nos tecidos, ao mesmo tempo uma elevada ingestão
magnésio faz com que o cálcio vá para fora dos tecidos e vá para os ossos. Uma
alta ingestão de fósforo, sem um elevado nível de cálcio ou magnésio provoca a
lixiviação de cálcio dos ossos e deixa o corpo com a urina. Uma alta ingestão de
fósforo com cálcio e magnésio elevado conduz a mineralização óssea.

Dr. Barnett, um cirurgião ortopedista clinicando em dois condados diferentes

nos E.U.A., com níveis muito diferentes do mineral no solo e na água. No
Condado de Dallas com uma elevada concentração de cálcio e de magnésio
baixa, osteoporose e fraturas nos quadris eram muito comuns, enquanto que em
Hereford com alta concentração de magnésio e cálcio baixos estes eram quase
inexistentes. No Condado de Dallas o teor de magnésio nos ossos foi de 0,5%,
enquanto em Hereford, foi 1,76% Em outra comparação do conteúdo do
magnésio nos ossos de quem sofre de osteoporose foi 0,62%, enquanto que em
indivíduos saudáveis era de 1,26%.

O mesmo se aplica aos dentes saudáveis. Na Nova Zelândia um estudo

descobriu que os dentes resistentes a cáries tinham, em média, o dobro da
quantidade de magnésio do que os dentes propensos à cárie. A concentração
média de fosfato de magnésio nos ossos é dada como cerca de 1%, em dentes
cerca de 1,5%, nas presas dos elefantes 2% e nos dentes de animais carnívoros
feitos para esmagar ossos 5%. No que diz respeito à resistência dos ossos e
dentes pensar no cálcio como giz e no magnésio como super cola. A super cola
do magnésio liga e transforma o giz em ossos e dentes.

Câncer e Envelhecimento

Muitos estudos têm demonstrado um aumento da taxa de câncer em regiões com

baixos níveis de magnésio do solo e na água potável. No Egito a taxa de câncer
era de apenas cerca de 10% do que na Europa e América. Na zona rural eram
praticamente inexistentes. A principal diferença foi uma extrema ingestão de
magnésio de 2,5 a 3 g. Esta população era livre de câncer , dez vezes mais do
que na maioria dos países ocidentais.

Dr. Budwig SEEGER na Alemanha tem mostrado que o câncer é

principalmente o resultado de uma falha no metabolismo energético das células,
as mitocôndrias. Uma redução semelhante na produção de energia tem lugar
quando estamos com idade avançada. A grande maioria das enzimas envolvidas
na produção de energia exige o magnésio Uma célula saudável tem um elevado
nível de magnésio e baixo nível de cálcio. Cerca 30% da energia das células é
usado para bombear o cálcio das células. Quanto mais alto for o nível de cálcio
e baixo de magnésio, mais difícil para as células bombearem o cálcio para fora.
O resultado é que com baixos níveis magnésio gradualmente as mitocôndrias se
calcificam e a produção de energia diminui. Nós podemos dizer que a nossa
idade bioquímica é determinada pela relação entre o magnésio e do cálcio
dentro das nossas células. Em testes com a Síndrome da Fadiga Crônica,
demonstrou que a suplementação de magnésio resultou em melhora nos níveis
energéticos.

Nós usamos nossos músculos seletivamente contraindo-o s . S o b r e o n í v e l

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bioquímico, a contração muscular é desencadeada por íons de cálcio que flui nas
células musculares. Para relaxar os músculos o cálcio é bombeado para fora
novamente. No entanto, como estamos envelhecendo, mais e mais cálcio ficam
retidos nos músculos e estes se tornam mais tempo contraídos, levando ao
aumento da tensão muscular e espasmos. Juntamente com calcificação das
articulações, rigidez e a inflexibilidade que são doenças típicas da velhice. A
nossa maior ingestão de cálcio em relação ao magnésio, mais rápido nós
calcificamos e envelhecemos. A maior parte do excesso de cálcio na nossa dieta
acaba em nossos tecidos moles em torno das articulações e levando a
calcificação com doenças artríticas, deformações, arteriosclerose, catarata,
pedras nos rins e senilidade. Dr. Seyle provou experimentalmente que
bioquímicas do stress pode levar à calcificação patológica de praticamente
qualquer órgão. Quanto mais stress, mais a calcificação, o mais rápido o
envelhecimento.

O mineral do rejuvenescimento

Com sua ação anti-microbiana e propriedades imuno-estimulantes, o cloreto de

magnésio, tem como outras funções importantes manter-nos jovens e saudáveis.
O Cloreto , é naturalmente, necessária para produzir uma grande quantidade de
ácido gástrico cada dia e é também necessária para estimular as enzimas
digestivas do amido. O magnésio é o mineral do rejuvenescimento e impede a
calcificação dos nossos órgãos e tecidos que são características da velhice
relacionadas à degeneração do nosso corpo.

Usando outros sais magnésio é menos vantajoso porque estas têm de ser
convertidos em cloreto no corpo de qualquer maneira. Podemos usar como
óxido ou carbonato de magnésio, mas, depois, temos de produzir mais ácido
clorídrico para absorvê-las. Muitos indivíduos na fase de envelhecimento
sofrem especialmente com doenças crônicas que necessitam desesperadamente
de mais magnésio e não são produzidos suficientemente pelo ácido clorídrico e,
depois, não pode absorver o óxido ou carbonato. O Cloreto de Magnésio
combate 0a infecção.

Cálcio e magnésio são opostos nos seus efeitos sobre a nossa estrutura corporal.
Como regra geral, a estrutura do nosso corpo com mais cálcio, torna-se a mais
rígida e inflexível, é de menos de cálcio e de mais magnésio que precisamos.
Magnésio pode inverter as doenças relacionadas com a idade, por calcificação
degenerativa do nosso corpo e nos ajudam a rejuvenescer.

Jovens mulheres, crianças e bebês têm a maior parte de todas as estruturas corpo
mole e pele lisa com baixos teores de cálcio e de magnésio elevado nas suas
células e tecidos moles. Esta é a bioquímica da juventude. Quanto mais
acentuada a idade principalmente em homens e mulheres pós-menopáusicas,
tornamo-n o s m a i s e m a i s r í g i d a s . A s a r t é r i a s e n d u r e c e m e c a u s a m a
arteriosclerose, o sistema esquelético calcifica causando a fusão da coluna
vertebral e das articulações, rins e outros órgãos e glândulas cada vez mais
calcificados, calcificação causam cataratas nos olhos e até mesmo a pele
endurece, tornando-se duras e amassadas. Desta forma cálcio está na mesma
linha dos radicais livres de oxigênio e, ao mesmo tempo em que trabalha em
conjunto com hidrogênio do magnésio e os antioxidantes para manter a nossa
estrutura corpo mole.

Um ginecologista relatou que um dos primeiros órgãos a se calcificar são os

ovários levando a tensão pré-menstrual. Quando ele colocou seus pacientes com

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uma elevada ingestão de magnésio sua TPM desapareceu e elas se sentiram
muito mais jovem. A maior parte destas mulheres disse perderam peso
aumentou sua energia, se sentiram menos deprimidas e o sexo ficou novamente
mais prazeroso, muito mais que antes. Para os homens, é igualmente benéfica
para os problemas decorrentes de próstata. Os sintomas geralmente
desaparecem após um período de suplementação com cloreto de magnésio.

O aumento da ingestão magnésio também tem sido demonstrado que é uma

maneira eficaz de prevenir ou dissolver pedras nos rins e da vesícula. A ativação
da produção de enzimas digestivas e biliares, bem como ajuda a restaurar flora
intestinal e a mantém saudável podem ser os fatores que tornam o cloreto de
magnésio tão benéfico em normalizar os nossos processos digestivos, reduzindo
qualquer desconforto digestivo, inchaço e odores das fezes. Isto está em linha
com a redução de todos os odores corporais, incluindo chulé dos pés.

Prof Delbet utilizava a solução de cloreto de magnésio em doentes com

infecções e durante vários dias antes de qualquer cirurgia planejada e ficou
surpreso porque muitos destes doentes foram atacados com euforia e grande
energia.. Cloreto de magnésio supostamente tem uma ação específica sobre o
vírus do tétano e seus efeitos sobre o corpo. Suínos não morreram após injeções
letais de veneno de serpentes e um coelho sobreviveu ao veneno de cascavel
quando administrada a solução de cloreto de magnésio.

Por ser o mineral mais essencial na produção da nossa energia celular, o

magnésio, também é necessário para a ingestão de vitaminas B tornem-se
metabolicamente ativas. Magnésio também é essencial para a síntese dos ácidos
nucléicos, para a divisão celular que podem ocorrer, para a síntese de DNA e
RNA nosso material genético, de proteínas, bem como na síntese dos ácidos
graxos. Infelizmente a deficiência do magnésio a nível celular onde ela é
importante, não é fácil de diagnosticar. Em vez de tentar a difícil análise do
magnésio nos tecidos para verificar se o seu problema de saúde pode ser devido
ao baixo nível de magnésio, é muito mais fácil e eficaz, apenas tomar mais
magnésio e ver o que acontece.

Rejuvenescimento por ingerir mais magnésio é um processo lento,

especialmente porque a quantidade de magnésio que podemos tomar é limitado
por seu efeito laxante e da necessidade de mantê-lo em um equilíbrio razoável
com a ingestão de cálcio e fósforo. Por isso, podem acelerar bastante o processo
rejuvenescimento através do aumento da circulação mantendo permanentemente
os músculos contraídos com massagem profunda nos tecidos, com aplicações de
água quente e fria, exercícios de relaxamento, drenagem linfática.

Quanto?

Cloreto de magnésio hidratado contém cerca de 120 mg de magnésio por grama

ou 600 mg por colher de chá. Ele tem um leve efeito laxante. Com uma boa
ingestão para manutenção de se manter saudável você pode tomar uma colher
de chá por dia em doses repartidas, com as refeições. No entanto, com uma
pressão arterial baixa uma suplementação com cálcio poderá ser exigida,
juntamente com cerca de 300 mg de magnésio, para completar duas partes de
cálcio para uma parte de magnésio.

Indivíduos com paladares sensíveis começar a usá-lo em pequenas quantidades

misturado com alimentos e aumentar as doses com doces aromatizados
gradualmente. Alternativamente, se beber em um gole dissolvido em água,

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feche seu nariz e rapidamente beber alguma coisa agradável depois.

Com infecções agudas dissolver 40 g ou 8 colheres de chá de cloreto de

magnésio em 1 litro de água. Com as crianças geralmente um pequeno copinho
ou 125 ml tem sido utilizado cada 6 horas. Adultos necessitam de dose dupla ,
ou seja a cada 3 horas ou se der diarréia diminua a quantidade, depois, cortar a
ingestão de alimentos, logo que baixar o nível da infecção ou até que a diarréia
pare.

Para o uso diário, pode ser mais conveniente, dissolver o cloreto de magnésio na
água. Você pode dissolver 10 colheres dos cristais em um copo de água de
tamanho médio, mais precisamente, 50 g em 150 ml de água. Misture uma
colher de chá de esta solução três vezes por dia com alimentos ou bebidas para
uma ingestão diária de cerca de 600 mg de magnésio. Essa ou uma solução mais
concentrada pode também ser usado para tumores e feridas infectadas,
inflamadas e doloridas, articulações rígidas ou calcificadas, músculos ou
cicatrizes. É t a m b é m e x c e l e n t e e s f r e g a r e r e l a x a r o s m ú s c u l o s t e n s o s e m
qualquer lugar e até mesmo para rejuvenescer a pele dos olhos. Para a pele
sensível utilizá-lo em uma forma bem diluída. Em feridas comumente é usado
uma solução de 4%, ou seja, 4g em 100 ml de água ou um pequeno copo de
água.

Para resultados mais rápidos com pele mais forte usar em massagem: esfregar
forte o suficiente a fim de que a pele torna-se quente e vermelha. Após fazer isto
por vários dias uma erupção cutânea pode desenvolver ao longo do local e a
pele torna-se muito sensível. Quando isso acontece apenas levemente umedecer
a pele com uma solução de Cloreto de Magnésio bem diluída. Repetir se
necessário após o local estar em boas condições e ou cicatrizado.

Embora uma alta ingestão magnésio é benéfica para a maioria dos indivíduos, as
pessoas com pressão arterial baixa geralmente necessitam de mais cálcio.
Pressão arterial normal é de cerca 120/80; e quando for mais baixa deve ser
regularizada com a ingestão diária de cálcio. Enquanto que as pessoas com
pressão arterial elevada, tem os benefícios decorrentes da ingestão do dobro de
magnésio em relação ao cálcio, e aqueles com baixa pressão arterial podem
consumir duas vezes mais cálcio do que magnésio, mas ambos os minerais em
quantidades relativamente elevadas. Aqueles com pressão arterial baixa e uma
tendência para inflamações também deve reduzir fortemente a sua ingestão de
fósforo. Um elevado nível de fósforo no sangue tende a causar níveis reduzidos
de magnésio e cálcio.

T e n h a c u i d a d o c o m a f r a q u e z a d a s u p r a -renal grave ou pressão arterial

muito baixa. Magnésio em demasia pode causar fraqueza muscular, se isso
acontecer temporariamente utilização mais cálcio.

Perfil do Magnésio
O magnésio é encontrado principalmente no interior das células, e ativas muitas
enzimas que são necessárias para o metabolismo dos carboidratos, gorduras e
aminoácidos. É essencial para o bom funcionamento dos músculos, nervos e
para a formação de ossos e dentes. De uma maneira geral, neutraliza e regula a
influência do cálcio.

Sintomas na deficiência do cloreto de Magnésio:

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CIRCULAÇÃOP: angina, arteriosclerose / aterosclerose, pressão arterial e
colesterol elevado, infartos cardíacos, hipertensão, acidentes vasculares
cerebrais, taquicardia (pulso rápido), trombose.

SISTEMA DIGESTIVO: cólica, obstipação, diarréia crônica, má absorção,

pancreatite (inflamação do pâncreas).

MÚSCULOS: costas, convulsões, cólicas, aumento da excitabilidade ,

dormência, câimbras, nistagmo (movimentos oculares rápidos), espasmos,
tensa / apertado músculos, zumbidos, tremores.

SISTEMA NERVOSO: apatia, confusão, depressão, desorientação, epilepsia,

alucinações, irritabilidade, doença mental, esclerose múltipla, nervosismo,
neurite paranóia, doença de Parkinson, falta de memória, senilidade.

GERAL: alcoolismo, artrite, os odores corporais, ossos quebrados, calcificação,

em qualquer órgão, o câncer, Síndrome de Fadiga Crônica, diabetes, dores de
cabeça, infecções e inflamações, cirrose hepática, lúpus eritematoso,
enxaquecas, velhice, os problemas da próstata, raquitismo, rigidez Mental e
física, pele enrugada e dura, formação de pedra na vesícula ou rins, tiróide.

Melhor Fontes:

Suco de erva fresca, sucos de vegetais, algas marinhas, água do mar, folhas
verdes, nozes e sementes oleosas, sementes germinadas. O Magnésio é o
mineral da clorofila, que tem uma estrutura semelhante a proteína como
hemoglobina.

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