Vitamina Formas químicas DOSE USUAL* DRI adulto UL adulto

Metilfolato 500 µg
Quatrefolic® ((6S) -5 - methyltetrahydrofolate glu-
400 µg
cosamine salt)
Ácido fólico (Vitamina
400 µg 1000 µg
B9) Ácido folínico 400 µg

Ácido fólico 600 µg

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Ácido pantotênico Pantotenato de Cálcio 15 a 30 mg

5 mg ND*
(Vitamina B5) Ácido pantotênico 5 mg

Vitamina Formas químicas DOSE USUAL* DRI adulto UL adulto

Biotina (Vitamina H ou
Biotina 1000 µg 30 µg ND*
Vitamina B7)

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Cobalamina (Vitamina Metilcobalamina 500 µg

B12) 2,4 µg ND*
Cianocobalamina 700 µg

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Nicotinamida/Niacinamida 15-35 mg
Hexanicotinato de inositol/nicotinato de H: 16 mg
Niacina (B3) 15-35 mg 35 mg
inositol M: 14 mg
Niacina/ ácido nicotínico 15-35 mg

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Piridoxina Piridoxal-5-fosfato 20 a 75 mg
1,3 mg 100 mg
(Vitamina B6) Cloridrato de piridoxina 20 a 75 mg

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 Vitamina Formas químicas DOSE USUAL* DRI adulto UL adulto

Riboflavina H: 1,3 mg
Cloridrato de riboflavina 1 a 3 mg ND*
(Vitamina B2) M: 1,1 mg

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Tiamina Benfotiamina 5 mg H = 1,2 mg M =

(Vitamina B1) ND*
Cloridrato de tiamina 20 mg 1,1 mg

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Palmitato de Retinol 5000 UI H: 2700 UI

Vitamina A ou 900 µg 10.000UI
(Retinol) M: 2.100 UI 3.000 µg
Acetato de Retinol 5000 UI
ou 700 µg

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Vitamina C revestida 100 mg

Vitamina C (Ácido H: 90 mg
Ascorbato de cálcio 100 mg 2000 mg
ascórbico) M: 75 mg
Ácido ascórbico 200 mg

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 Vitamina Formas químicas DOSE USUAL* DRI adulto UL adulto

Vitamina D D3 (colecalciferol) 800 a 2000 UI 15 µg 100 µg

(Calciferol) D2 (ergocalciferol) 800 a 2000 UI 600 UI 4.000 UI

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 Vitamina Formas químicas DOSE USUAL* DRI adulto UL adulto

Tocotrimax® 150 a 200 mg

Tocomax™ 30% 100 a 200 mg
Vitamina E (Tocoferol) 15mg 1.000 mg
Tocotrienol 100 a 200 mg
α D-tocoferol 400 UI

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 Vitamina Formas químicas DOSE USUAL* DRI adulto UL adulto

H: 120 µg
Vitamina K K (filoquinona) 1 mg ND*
M: 90 µg

Vitamina Formas químicas DOSE USUAL* DRI adulto UL adulto

Vit K2 MK-7 50 a 100 µg

Vitamina K2 - -
K2 (menaquinona) 50 a 100 µg

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Boro (quelato)
Boro (bisglicinato)
Boro 0,5 a 5mg 20 mg --
Boro (citrato)
Boro (aspartato)

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Cálcio (quelato)
Cálcio (taste free®)
Cálcio D (glucarato)
Cálcio citrato malato
19-50: 1.000 mg
Cálcio 300 a 1000 mg** 2500 mg
Calcio bisglicinato (Calcium Chelazome®) > 50: 1.200 mg
Citrato de cálcio
Carbonato de cálcio
Cálcio de ostras

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 Mineral Formas químicas DOSE USUAL* DRI adulto UL adulto

Cobre (quelato)
Cobre (chelazome)
Cobre Cobre lisina 1000 mcg 900 mcg 10000 µg
Cobre bisglicinato
Sulfato de cobre

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Cromo GTF
Dinicocisteinato de cromo (DM-II™)
Picolinato de cromo H: 35 mcg
Cromo 100 a 200 µg ND*
Cromo (quelato) M: 25 mcg

Cloreto de cromo
Nicotinato de cromo

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Ferro (quelato) ou Ferro Bisglicinato ou Ferro

glicinato
H: 8mg
Ferro lipossomado
Ferro 30 mg** M (19-50): 18 45 mg
Ferro sucrossômico mg
Ferro (taste free) M (>50): 8mg

Sulfato ferroso

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Iodo (quelato)
De 50 a 150
Iodo Iodo de algas Marinhas*** 150 µg 1.100 µg
µg**
Iodeto de potássio

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 Mineral Formas químicas DOSE USUAL* DRI adulto UL adulto

Magnésio (aspartato) 250 mg

Magnésio dimalato 350 mg
Magnésio inositol 350 mg
Magnésio (L-Treonato) 150 mg
Magnésio (taurato) 250 mg
Magnesio Chelazome 250 mg H (19-30): 400 mg
H (>30): 420 mg 350 mg
Magnésio Magnésio (Quelato) M (19-30): 310 mg
Magnésio (Quelato taste free) M (>30): 320 mg
Cloreto de magnésio 350 mg
Magnésio (citrato) 350 mg
Cloreto de magnésio PA 350 mg
Magnésio (óxido) 350 mg
Magnésio sulfato
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 Mineral Formas químicas DOSE USUAL* DRI adulto UL adulto

Manganês (quelato)
Manganês (bisglicinato)
Manganês (aspartato) H: 2,3 mg
Manganês 2 mg 11 mg
Manganês (gluconato) M: 1,8 mg

Manganês (citrato)
Manganês (sulfato)

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Selênio (quelato)
Selenometionina 50 a 100 µg
Selênio Selenocisteína 55 µg 400 µg
Selenato de sódio 100 a 200 mcg
Selenito de sódeio 100 a 200 mcg

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 Mineral Formas químicas DOSE USUAL* DRI adulto UL adulto

Nutricolin® 200 a 400 mg

xsynutriment® 150 a 300 mg
Silício -- --
Biosil® 260 a 520 mg
Silício (quelato) 2,5 a 5 mg

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Vanádio (quelato)

Vanádio Vanádio (aa complex) 75 µg -- --

Vanádio (sulfato)

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Zinco (quelato)
Zinco (quelato taste free)
Zinco metionina (L-OptiZinc®)
Zinco (sulfato)
H: 11 mg
Zinco 10 a 30 mg 40 mg
Zinco (óxido) M: 8 mg
Zinco (acetato)
Zinco (citrato)
Zinco (gluconato)

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