APOSTILA

DIA 1
O MODELO DR. THURMAM
FLEET

DA MENTE
CONSCIENTE

SUBCONSCIENTE

CORPO
O PROGRAMA
OS PILARES DO

MENTAL
I

P
C H
 EXERCÍCIO
QUEBRA DE
CRENÇAS
Em cada uma das áreas a seguir, escolha as
crenças limitantes que
mais estão presentes na sua vida.

ANOTE AS EM UMA FOLHA OU NO PRÓPRIO

CELULAR/COMPUTADOR PARA QUE POSSAMOS
USAR NA PRÓXIMA AULA
CRENÇAS LIMITANTES
COMUNS SOBRE SI
MESMO

Não sou bom o bastante.

Sou velho/novo demais para isso.
Não tenho conhecimento o suficiente.
Eu tenho que sofrer para aprender.
Não faço o bastante.
Não consigo. Não mereço. Não sou capaz.
Não sou persistente.
Não termino o que começo.
É tarde demais para se reinventar.
Sempre tem alguém melhor que eu, não vale a pena.
Pessoas como eu não constroem negócios próprios.
Sou tímido.
Não posso porque tenho filhos.
Não entendo nada de tecnologia e do mundo digital.
Agora não é a hora, só o tempo irá dizer.
Não dou sorte na vida
CRENÇAS LIMITANTES
SOBRE DINHEIRO

Dinheiro não dá em árvore.

É difícil eu ganhar mais dinheiro.
Dinheiro não trás felicidade.
Dinheiro é sujo.
Ou eu sigo os meus sonhos ou eu ganho dinheiro.
Não é possível ganhar dinheiro fazendo o que amo.
O dinheiro é a raiz de todo mal.
Tenho que trabalhar muito para ganhar dinheiro.
Só é rico quem é desonesto.
Ricos traem e não são felizes, só pensam em dinheiro.
Dinheiro atrai invejosos e interesseiros.
Se tiver muito dinheiro, eu não terei tempo.
Se tiver muito dinheiro, algo de ruim acontecerá
comigo.
Vou ser pobre para sempre.
Não tenho dinheiro para nada.
Sou pobre, mas sou limpinho.
CRENÇAS LIMITANTES EM
RELAÇÃO AO AMOR

O amor machuca.
Meu dedo é podre para o amor.
É mais seguro estar sozinho.
Só dava certo com o meu ex.
Eu só escolho a pessoa errada.
Meu cupido é ruim de mira.
Amar é sofrer.
Eu preciso de alguém que cuide de mim.
CRENÇAS LIMITANTES
COM RELAÇÃO AO
TRABALHO

Sem trabalho duro não se consegue nada.

Não é possível viver do que se ama.
Trabalho é um mal necessário.
Ou uma carreira de sucesso ou uma família feliz.
O mundo está em crise. está muito díficil para mim.
Não tem emprego para todo mundo.
Trabalho é uma obrigação.
Deus ajuda quem cedo madruga.
Não sei vender, não gosto de vender.
 EXERCÍCIO
HÁBITOS
EM UMA FOLHA SEPARADA, ESCREVA
TODOS OS COMPORTAMENTOS
HÁBITUAIS NEGATIVOS QUE VOCÊ DESEJA
ELIMINAR DA SUA VIDA

SEPARE ALGUNS MINUTOS

PARA REALIZAR ESSE EXERCÍCIO
 O CICLO DA
VITÓRIA
RD
C
SC

P
C
RD
USE A FERRAMENTA DO PENSAMENTO E IMAGINAÇÃO
PARA CRIAR A IMAGEM MENTAL DO RESULTADO QUE
VOCÊ DESEJA
ATITUDE
PENSAMENTO

SENTIMENTO
AÇÃO
 EXERCÍCIO P/
SEMANA
DURANTE OS PRÓXIMOS 7 DIAS, SEPARE 10
MINUTOS POR DIA PARA VISUALIZAR A VIDA
QUE VOCÊ DESEJA VIVER. IMAGINE COM O
MÁXIMO DE DETALHES POSSÍVEIS E SINTA
COMO SE VOCÊ JÁ ESTIVESSE VIVENDO ESSA
VIDA

ESSA PRÁTICA IRÁ PROGRAMAR SUA MENTE PARA

OS RESULTADOS QUE VOCÊ DESEJA EM UM CURTO
PERÍODO DE TEMPO...
AGUARDE A
FINALIZADO DIA
1

APOSTILA DO
DIA 2