SSOB YDOB & DNIM

PLAYBOOK DE

LIDERANÇA EM TEMPOS

DE CORONAVÍRUS

Encare a crise sem burnout

 A CRISE É REAL E SEU IMPACTO
AINDA INCERTO
Mesmo que você ainda não tenha sido afetado diretamente, os
seus negócios, finanças pessoais e mesmo sua saúde física e
mental poderão ser impactados

AÇÃO É MELHOR QUE

PREOCUPAÇÃO 
Você tem um papel de liderança junto a sua equipe e também CONSIDERE O
sua família. Não pague pra ver. Comece a agir

A LIDERANÇA CARREGA O MANTO DA

RESPONSABILIDADE  SEGUINTE
Não espere que os meios de comunicação suavizem a
mensagem, afinal pânico gera engajamento.
A responsabilidade de selecionar o que deve ser endereçado
ou ignorado é de cada um de nós. Faça o que
comprovadamente é eficaz na prevenção e gerenciamento
dos impactos, sem exageros. 
SIAREG SAHNIL ME

ASSUMA QUE O PARE DE LER E CUIDE DE SI E

IMPACTO SERÁ COMECE A DOS SEUS
DEVASTADOR MOVER

Prepare-se para o pior A melhor resposta ao stress Suas melhores

enquanto espera pelo é a ação alinhada com contribuições virão de você
melhor propósito   estando em sua melhor
forma
 ASSUMA QUE O IMPACTO SERÁ DEVASTADOR
FAÇA UM PLANO
Não importa se você acredita ou não que o
pior está por vir, não pague pra ver. Faça um
plano contemplando o impacto dessa
pandemia nas coisas e pessoas que você
influencia.
REVISITE SUAS FINANÇAS 
Cheque o status de suas reservas. A
economia pode sofrer mais do que se
espera.
Corte excessos e superfluos.
NO TRABALHO
Busque alternativas criativas para manter
seu core business 'up and running', mas não
invista tempo nem dinheiro em novas ideias
e projetos. Simplesmente não é a hora.
A manutenção da saúde e bem estar é o
imperativo na tomada de decisão. Agora e
sempre.
NA FAMÍLIA 
Certifique-se de que todos conhecem as
medidas básicas de prevenção. Oriente
principalmente idosos e crianças.
 PARE DE LER E COMECE A MOVER
LEIA MENOS,
FAÇA MAIS
Acompanhar o surgimento de cada
novo caso é contraproducente, gera
ansiedade e drena sua energia.
Frente ao stress, tomar uma ação é a
resposta que seu organismo espera para
entender que 'apesar do caos, está tudo
bem'
Foque no que você pode controlar,
FOQUE EM SERVIR
Toda sua energia deve estar em servir.
No trabalho, foco no cliente e em como atender
as necessidades dele apesar das restrições.
Em casa, foco nas medidas que podem auxiliar
na saúde e bem estar das pessoas que você ama.
Em momentos de turbulência, o sentimento de
confiança e a sensação de estar no caminho
certo vem da clareza de estar agindo em favor
daquilo ou daqueles que são mais importantes
para você.

CUIDANDO DO FÍSICO,
TODO O RESTO FICA MAIS
FÁCIL  COMPENSAÇÃO
Em momentos de crise, as pessoas a quem
você lidera/influencia esperam que você
possa dar o seu MELHOR.
Mais do que nunca, dormir bem, comer
saudável, fazer exercício e se manter com os
pés no chão e foco no presente são ações
fundamentais para se recarregar e seguir
performando em alto nível, evitando ir em
direção ao burnout.
CUIDE DE SI E DOS SEUS
ESTÁ SOBRECARREGADO?
USE MECANISMOS DE
 
Respirar: está comprovado que a respiração
consciente reduz o stress, aumenta o nível de
consciência, ajuda no combate a insônia,
depressão e ansiedade.
Faça atividades divertidas, relaxantes e que
nada tenham a ver com esse tema. Qualquer
coisa que você goste de fazer vai funcionar.
A única coisa que você não pode fazer é não
fazer nada por você  

LIDERE COM OTIMISMO-
REALISTA
Seja transparente e proativo em comunicar seu
time e familiares o que você pensa ser a rota a
seguir. Encorage contribuições.
Relembre as pessoas de continuar atuando de
acordo com os valores que são a essência desses
grupos (ex. o humor, a informalidade, a
generosidade, flexibilidade, tolerância,
solidariedade, etc).
CUIDE DE SI E DOS SEUS
Ninguém aprecia lideres negativos. Deixe o
discurso alarmista para os meios de
comunicação.
Encorage as pessoas a vivenciarem esse
momento como uma oportunidade de
cuidarem melhor de si mesmas e também de
contribuirem para o bem-estar comum.
Muitas vezes ajudar ao próximo é a melhor
forma de ajudar a si mesmo.
TODO PROBLEMA É A SEMENTE DA OPORTUNIDADE

PARA ALGO AINDA MAIOR

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