Alimentação: Varizes na Gravidez

Aconselhamento Geral

NUTRIÇÃO:
As veias aumentadas na superfície da perna são causadas pelo peso do bebé e por alterações hormonais. A força que se faz
para evacuar também pressiona as veias.

Recomendado:
• A vitamina E previne a formação de coágulos sanguíneos, um possível efeito colateral das varizes. Germe de trigo e
óleos processados a frio são boas fontes desse nutriente.
• As frutas vermelhas fortalecem as paredes das veias e melhoram a sua elasticidade,
• O trigo-sarraceno fortalece os capilares.

Impresso a: 4 de maio de 2015 Página 1 de 1