Letras em dia, Português, 10.

° ano Questão de aula – Gramática

Nome: N.º: Turma:

Avaliação: O professor:

Funções sintáticas

1. Associa os constituintes destacados na coluna A à respetiva função sintática da coluna B.

A B

a. O exercício físico, que deve ser regular, pode aumentar a

nossa imunidade durante o inverno.

b. A natação é uma modalidade muito completa.

1. Modificador restritivo do nome
c. A prática de exercício físico aumenta a autoestima, a energia e
2. Modificador apositivo do nome
as sensações de bem-estar.

d. Os médicos consideram o exercício físico uma prática 3. Complemento do nome

preventiva de muitas doenças.
4. Complemento do adjetivo
e. As pessoas que treinam regularmente sentem-se menos
ansiosas e dormem melhor. 5. Predicativo do sujeito

f. O sedentarismo, inatividade física, é um grande fator de risco 6. Predicativo do complemento direto

no desenvolvimento de doenças cardíacas.

g. O tempo que os jovens passam parados em frente aos ecrãs é

nocivo à saúde física e mental.

h. Procura sempre a ajuda de profissionais e não acredites em

tudo o que lês na internet.

i. Os avós do Pedro fazem todos os dias caminhadas de 40

minutos.

j. Estamos contentes com a decisão que tomámos.

k. As crianças portuguesas estão cada vez mais sedentárias.

2. Identifica a função sintática dos constituintes sublinhados nas frases que se seguem.
a. O desporto promove a perseverança e a disciplina.
b. Todos me dizem que estou mais autoconfiante.
c. Eu prefiro os desportos de equipa.
d. Nos últimos anos, o desporto tem vindo a ser valorizado.
e. Toda a minha família assistiu à prova de surf.
f. Bater o meu recorde pessoal trouxe-me motivação e otimismo.
g. Os limites foram desde logo estabelecidos pelo treinador.
h. Os jogadores confiam no seu treinador.
i. Eles ofereceram um presente ao treinador.

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Letras em dia, Português, 10.° ano Questão de aula – Gramática

3. Lê atentamente o texto.

Estilo de vida saudável: os passos fundamentais

A Ordem dos Nutricionistas assinala o Dia Mundial da Alimentação (a) demonstrando como
um estilo de vida saudável (b) pode estar a “cinco passos de cada um”, através de um vídeo
explicativo que irá auxiliar a população, os profissionais de saúde e os educadores na adoção e
promoção de hábitos de vida mais equilibrados. [...]
5 Reforça-se a importância do cumprimento da máxima “5 porções de hortícolas e fruta por
dia” (c), facilmente colocada em prática através de pequenos gestos como a inclusão da sopa e
da fruta nas refeições. O mesmo (d) se passa com as leguminosas, como o feijão, as ervilhas
ou o grão-de-bico, que devem ser consumidas diariamente. (e) [...]
Sustentabilidade é também uma das palavras de ordem do primeiro passo a que o vídeo
10 remete, procurando consciencializar para o seu impacto na qualidade da alimentação e no
ambiente envolvente e que (f) estará à disposição das gerações vindouras.
O segundo passo sublinha a importância da hidratação, salientando a água como a bebida
de eleição. O consumo recomendado é de 1,5 l por dia, o equivalente a cerca de 8 copos (g).
A atenção deve ser redobrada em dias de calor, após a prática de exercício físico (h) ou no
15 caso das crianças, dos idosos e das grávidas.
No momento de abordar o terceiro passo, a Ordem dos Nutricionistas procura
consciencializar da importância de evitar o desperdício alimentar e da reutilização dos
alimentos (i), através, por exemplo, de novas receitas. Pequenos gestos como aproveitar a
parte comestível dos alimentos, cozinhar as quantidades certas ou reutilizar as sobras das
20 receitas (j) podem constituir um contributo significativo para a saúde da população (k) e para a
redução da pegada ecológica. O intuito é levar as pessoas a pensar com responsabilidade e
consciência na necessidade de zelar pelo futuro das gerações. (l) [...]
Finalmente, o quinto passo remete para a importância de combater o sedentarismo (m),
procurando um estilo de vida ativo. Pequenos gestos como passear o cão, ir para o trabalho (n)
25 a pé ou optar pelas escadas ao elevador poderão fazer a diferença.
A promoção da alimentação saudável em Portugal é um dos propósitos da Ordem dos
Nutricionistas, sendo esta apontada como uma das estratégias que mais poderão contribuir
para o crescimento e competitividade económica do país, não só através da melhoria da saúde
dos cidadãos mas também pela promoção do desenvolvimento de outros setores como a
30 agricultura, a produção alimentar, o ambiente, a cultura e a qualificação profissional.
A alimentação em muito contribui para a prevenção de patologias que, consequentemente,
designa uma forma de diminuir a carga de doenças para que o sistema de saúde possa ser
comportável, daí que seja necessário que todos sejam sensibilizados para a importância
associada ao cumprimento de bons hábitos quotidianos.
35 A Ordem dos Nutricionistas refere que a ingestão alimentar que resulta de uma interação
entre o indivíduo e o ambiente que o rodeia só se melhora modificando as causas que a
condicionam (o) e situando o cidadão como parte ativa da sua resolução.
«Temos vindo a percorrer um bom caminho e temos de estar orgulhosos daquilo que tem
sido feito em Portugal (p) desde os últimos anos (q) através de programas como o Programa
40 Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável. O balanço é positivo, sem dúvida, mas
também é certo que ainda há um longo caminho a percorrer e que uma boa parte dele envolve
a responsabilidade dos cidadãos”, reflete Alexandra Bento» (r).
«Estilo de vida saudável: os passos fundamentais». In https://ensina.rtp.pt/artigo/estilo-de-vida-saudavel-os-passos-
fundamentais/ (Consult. 2021-03-01)

3.1. Identifica a função sintática de cada um dos constituintes sublinhados no texto.

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Letras em dia, Português, 10.° ano Questão de aula – Gramática

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Letras em dia, Português, 10.° ano Sugestões de resolução

Questões de aula – Gramática

Funções sintáticas

1. a. 2; b. 5; c. 3; d. 6; e. 1; f. 1; g. 4; h. 3; i. 3; j. 4; k. 5.

2. a. Complemento direto; b. Complemento direto; c. Predicado; d. Modificador do grupo verbal; e. Complemento

oblíquo; f. Sujeito; g. Complemento agente da passiva; h. Complemento oblíquo; i. Complemento indireto.

3.1. (a) «o Dia Mundial da Alimentação»: complemento direto; (b) «saudável»: modificador restritivo do nome; (c) «do
cumprimento da máxima ‘5 porções de hortícolas e fruta por dia’»: complemento do nome; (d) «O mesmo»: sujeito; (e)
«que devem ser consumidas diariamente»: modificador apositivo do nome; (f) «que»: sujeito; (g) «o equivalente a cerca
de 8 copos»: modificador apositivo do nome; (h) «de exercício físico»: complemento do nome; (i) «dos alimentos»:
complemento do nome; (j) «Pequenos gestos como aproveitar a parte comestível dos alimentos, cozinhar as
quantidades certas ou reutilizar as sobras das receitas»: sujeito; (k) «para a saúde da população»: complemento do
adjetivo; (l) «levar as pessoas a pensar com responsabilidade e consciência na necessidade de zelar pelo futuro das
gerações»: predicativo do sujeito; (m) «remete para a importância de combater o sedentarismo»: predicado; (n) «para o
trabalho»: complemento oblíquo; (o) «que a condicionam»: modificador restritivo do nome; (p) «em Portugal»:
modificador; (q) «desde os últimos anos»: modificador; (r) «Alexandra Bento»: sujeito.

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