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Agrupamento de Escolas D.

Pedro I
Educação Física - Trabalho Teórico-Prático - Aquecimento
Data: ___ / ___ / ______ Modalidade: ________________________ Espaço: ___________________

Capacidade Física:

Duração
»Resistência Aeróbia
Parte »Coordenação/Agilidade Exercícios a realizar
»Flexibilidade
»Resistência de Força

1ª Parte

2ª Parte

3ª Parte

4º Parte

5ª Parte

Grupo de trabalho:
Nome __________________________ , Nº ___ , Turma ____ Nome __________________________ , Nº ___ , Turma ____
Nome __________________________ , Nº ___ , Turma ____ Nome __________________________ , Nº ___ , Turma ____

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