Sementes da vida

Ciclo de sementes para

equilíbrio do ciclo menstrual
 Primeiro dia do ciclo

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Ovulação
Como fazer:

Misture as sementes da primeira fase em um recipiente bem

vedado e consuma diariamente conforme as instruções abaixo.
Faça da mesma forma com as sementes do segundo ciclo.

1️Fase folicular – ovulação (dias 1 a 14): coma 1 colher sopa de

sementes de linhaça e sementes de abóbora cruas e frescas

2️Fase de ovulação-lútea (dias 15 a 28): coma 1 colher de sopa de

sementes de girassol e gergelim cru e frescas

O primeiro dia é o primeiro dia do ciclo, ou seja ,o dia em que você

menstrua (existe um fluxo).