POSIÇÕES PERCEPTUAIS

Ajude seu coachee a ressignificar um problema e enxergar de vários ângulos

1. Pense na pessoa com quem está tendo problema. Retorne ao momento em que tiveram
um desentendimento, ou imagine que a pessoa está diante de você. Observe o que vê, ouça o
seu diálogo interno e note como se sente. Agora flutue para fora de si mesmo e liberte esses
sentimentos.
2. Em seguida olhe por de dentro dos olhos dessa pessoa que você não se dá bem.
Observe como fica o mundo por essa perspectiva. Veja a si mesmo através dos olhos dessa
pessoa, o que ela poderia estar dizendo a si mesma sobre a situação? Como é estar no lugar
dela? Agora saia de dentro dos olhos dela e liberte esses sentimentos.
3. Em seguida pense em alguém cuja inteligência e sabedoria você admira. Pode ser um
amigo, um líder inspirador ou mesmo um personagem histórico. Coloque-se no lugar dessa
pessoa e imagine que ela está observando vocês dois interagirem. Como você acha que ela
percebe essa situação, estando na posição de um observador neutro? Coloque-se em uma
posição na qual possa ver tanto você quanto aquele com quem tem problemas. Observe o que
está acontecendo com "aqueles dois sujeitos". O que estão fazendo? Que descobertas você faz
estando na mente desse sábio inspirador? Que conselhos ele tem para lhe dar?
4. Por fim junte tudo o que aprendeu e volte a seu próprio eu. Olhe de novas maneiras para
a pessoa com quem está tendo problemas e escolha pelo menos uma coisa para dizer ou fazer
para conseguir uma solução que leve a um final feliz.