10 erros

que você
comete
quando
faz
CONTATO
ZERO
por Dyuly Cardoso
 Nós seres humanos somos condicionados a reagir de
acordo com a situação em que estamos inseridos, é um
comportamento natural buscar soluções para problemas
e ignorarmos a razão quando as emoções se tornam o
carro chefe dos nossos pensamentos. Agimos

Porque instintivamente e de maneira geralmente radical quando

somos expostos ao extremo, ao negativo ou a uma

erramos ?
situação de quebra emocioanal.
E por esse motivo quando uma relação termina o nosso
primeiro instinto é tentar resolver o problema que nos
fere de maneira mais violenta que um tiro no peito.
Estamos falando de sentimentos e perdas. Tudo vem a
tona, toda a explosão de sentimentos que guardamos
dentro de nós se aflora no momento de um término, nos
transformando em seres irracionais e impulsivos,
transformando nossos ex's em objetos de obsessão e
desespero... e é aí que erramos!
Quem são nosso
verdadeiros
inimigos?
Entender porque cometemos erros quando tudo
que queremos é resolver a situação é o passo mais
importante para melhores e definitivos resultados.

ANSIEDADE, PRESSA, INSEGURANÇA, FALTA DE

CONTROLE E INTELIGÊNCIA EMOCIONAL e a
FALTA DE FOCO, são os principais responsáveis
pelos erros DURANTE O CZ e após ele.

Separei os 10 erros mais comuns para você não se

trair e tomar as atitudes corretas no momento
certo!
10 erros que vôce comete
quando faz o CZ
VIGIAR AS REDES SOCIAIS
Parece um ato inocente, você se engana dizendo "vou dar só uma
olhadinha" e se pega parecendo um detetive do FBI stalkeando a vida
do(a) seu ex imaginando a cada publicação se a pessoa está ou não
saindo com outras pessoas, se esta feliz, se te esqueceu... Ou seja, se
auto-sabotando e causando dor e sofrimento pra si mesmo(a). 

Se você quer realmente fazer um "detox" de tudo que levou ao fim

da relação, evoluir, mudar e RECONQUISTAR, é necessário SIM para
de vigiar as redes sociais do(a) ex. Por isso não cometa esse erro,
não engane você mesmo. Tire esse tempo pra você!
10 erros que vôce comete
quando faz o CZ
FINGIR QUE ESTA FELIZ
Parece óbvio, mas não é... Eu sei que você quer parecer forte, que
mostrar que está bem, que superou e não sofre mais com o fim do
relacionamento, mas não tente fingir que está feliz só para
impressionar seu/sua ex. Nesse momento você não precisa
impressionar ninguém além de você mesmo(a). 

Por mais que as provas sociais sejam uma ferramenta poderosa no

processo da reconquista, fingir sempre será uma opção ruim... Você
precisa estar bem de verdade para que não só seu/sua ex (que te
conhece bem) perceba essa diferença, mas todos ao seu redor. A sua
felicidade parece ser algo impossível agora que a relação acabou, e é
por isso que é tão importante que você respeite o CZ e foque em você,
quando seu amor próprio for sua prioridade, você não vai precisar fingir
que está bem! 
10 erros que vôce comete
quando faz o CZ
FICAR SE CULPANDO POR TUDO
Ta bom que você errou em algum momento da relação e você se
sente responsável pelo término da relação, mas é necessário abrir os
olhos e enxergar um ponto muito importante : NÃO EXISTE SOMENTE
UM CULPADO no fim da relação!! Mesmo que tenha sido traição,
mentiras, rotina, falta de diálogo, traumas do passado, ciúmes, etc... 

Por isso pare de se culpar! Além de não resolver a situação atual, vai
atrapalhar seu processo de evolução PESSOAL. Aprenda a se perdoar e
vai perceber que as coisas passaram a ser mais simples e objetivas. A
culpa te bloqueia, te impede de avançar e não torna a melhor opção
para alguém. Se você acha que é a pior pessoa do mundo, é assim que
seu/sua ex também vai te ver. Seja confiança, auto estima, positividade,
força e determinação... "Seja a pessoa com quem você gostaria de se
relacionar!!"
10 erros que vôce comete
quando faz o CZ
FALAR COM TODOS SOBRE O TÉRMINO
Quando estamos sofrendo, temos a tendência em procurar ajuda em
todas as pessoas mais próximas para conseguirmos uma solução ou
entender melhor o porque a relação chegou ao fim. Falamos com os
amigos, familiares, colegas de trabalho, vizinhos e até mesmo com
amigos e parentes do(a) ex. Porém, esse é um erro que pode te custar sua
reconquista! 

Cada pessoa vai se basear na sua própria experiência para tentar te

ajudar, com isso as suas dúvidas, inseguranças e incertezas se tornaram
ainda maiores e o risco de cometer ainda mais erros se torna quase
inevitável. Além disso, as pessoas que querem seu bem tentaram
interferir, trazendo e levando informações suas e do(a) ex um para o
outro, não deixando as feridas se fecharem e causando um atrito ainda
maior entre vocês. Por isso, sua reconquista deve ser um SEGREDO!
10 erros que vôce comete
quando faz o CZ
TER PRESSA DEMAIS
"A pressa é a inimiga da perfeição", respeite seus limites, bons resultados
não vêm da noite para o dia. Seu relacionamento não acabou do dia pra
noite! Houve desentendimentos, brigas, afastamentos, frieza,
desconfiança, falta de diálogo, rotina, monotonia, etc.. Enfim, a relação
não chegou ao ponto atual em um passe de mágica, por isso ter
paciência para reconquistar é fundamental!!

O grande erro da pressa é achar que sabe o que o outro esta pensando,
ficar tentando adivinhar se existe ou não sentimento, mágoas, interesse
ou só antipatia não vai fazer a reconquista acontecer mais rápido! Eu
falo e repito pra você... o CZ não é para fazer seu/sua ex voltar correndo,
nem para fazer essa pessoa se arrepender, ou te perdoar, é para você
FOCAR EM VOCÊ E NO SEU DESENVOLVIMENTO PESSOAL. Quanto mais
pressa você tiver, menos preparado(a) você vai estar, e mais ainda vai
demorar a reconquistar quem você ama!
10 erros que vôce comete
quando faz o CZ
ANSIEDADE 
Sofrer por antecipação, imaginar que a pessoa está em outro
relacionamento, pensar que não vai dar certo, ter medo do CZ, insônia,
perca de interesse por tudo e perca ou ganho de peso, além de
inúmeros outros sintomas de ansiedade podem atrapalhar e muito a
sua reconquista. Existem diversas maneiras de controlar a ansiedade e
evitar que sua reconquista vá por água abaixo.

Atividades físicas, terapias, acompanhamento com profissionais,

meditação, cursos de dança, música, culinária e inúmeras outras
opções, são fortes aliados contra a ansiedade e seus sintomas auto
destrutivos. Por isso o importante para o período do CZ é se mexer!
Saia da rotina, mude seu hábitos, se interesse por coisas e pessoas
novas e vai perceber como será mais fácil fazer o CZ e também a sua
reconquista!
10 erros que vôce comete
quando faz o CZ
AUTO - SABOTAGEM 
Muitas pessoas acham que o mais difícil é fazer o afastamento.
Sofrem contando os dias achando que essa é a parte mais dolorosa
ou complicada de ser realizada. Mas é aí que elas se enganam.
Durante esse período é muito importante não prejudicar a si
mesmo(a) com atitudes de auto-sabotagem. 

O comportamento de dependência afetiva, de implorar por atenção,

perdão ou migalhas de amor, irá minar toda admiração que sua/seu
ex pode ter por você...O afastamento pode sim, ser difícil no início por
causa do choque da ausência do outro. Porém, uma vez colocada a
barreira, com o passar dos dias e com a execução das atividades de
desenvolvimento pessoal, você vai tendo menos dificuldades para
prosseguir. A parte mais difícil é não ter uma estratégia adequada
para retomar o contato.
10 erros que vôce comete
quando faz o CZ
FALTA DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
Comportamentos excessivos e a falta de inteligência emocional,
destroem qualquer relacionamento e atrapalham qualquer reconquista.
Parece um termo bonito "inteligência emocional" mas na verdade quer
apenas dizer que você deve controlar e dosar as suas emoções, não
agindo de maneira imatura e impulsiva.

Já foi comprovado que quando estamos apaixonados temos a chamada

"demência temporária" que faz com que percamos um pouco a noção das
coisas. No final da relação o que predomina é o sentimento de rejeição, esse
trauma trás a tona todos os momentos dolorosos de percas e rejeição que você
já vivenciou fazendo com que a dor do rompimento seja quase insuportável. É
essa dor que te faz cometer erros, pois ela abala sua confiança e a sua
inteligência emocional. Aprender a lidar com isso durante o período do CZ fará
toda diferença na retomada do diálogo e na fase de paquera.
10 erros que vôce comete
quando faz o CZ
FALTA DE FOCO
Se você não sabe o que quer e nem qual o fundamento da sua
reconquista, todo trabalho e sofrimento que está passando agora serão em
vão!! Não estou brincando... não se deixe enganar. Se você não tiver foco,
não pensar com a razão e controlar suas emoções, irá cometer erros atrás
de erros e não conseguirá reconquistar porque está totalmente perdido(a).
Se esse é o seu sentimento hoje, você não está pronto(a) para reconquistar.

Saiba exatamente o que você quer, quais as melhores maneiras de

chegar lá, concentre-se no mais importante, "virar a página" e "começar
do zero". Como você estava no início da relação? O que fez para
conquistar a pessoa que ama na primeira vez? O que essa pessoa espera
de você? Quais problemas, falhas ou defeitos trouxeram você pra esse
momento atual? Todas essas perguntas são imprescindíveis se quer que
a sua reconquista dê certo. Pare de fazer as perguntas errada, tenha
foco e comece a sua evolução desde já!
10 erros que vôce comete
quando faz o CZ
FALTA DE NOVIDADES E INFORMAÇÕES
Se você acompanha meus vídeos já deve ter me ouvido falar milhões de
vezes que se a relação acabou é porque faltava algo... Você deve saber
que o seu ex ou a sua ex já te conhece. Já sabe os seus gostos, o que
você não gosta, os seus hábitos, as suas preferências… logo se você não
tem nada de diferente para contar, ele não tem nada de novo para
saber.

Mas, quando você decide quebrar a rotina, conhecer pessoas novas,

praticar atividades novas, você se torna automaticamente mais
interessante para o seu ex. Desafie-se!
Pode ser um curso de culinária, ou mesmo um trabalho voluntário se
a grana tiver curta… isso te tornará mais interessante, pois terá coisas
novas para falar que ele/ela ainda não ouviu. Vai mostrar uma nova
versão de si que o outro não conhecia. Aprenda a esperar agindo e
não apenas esperando!
Acredite que você é capaz,
evite repetir erros, e os
resultados virão
automaticamente.

Dyuly Cardoso