Metodo Compromisso - Material Complementar em PDF

Alexander Voger
Raica Osanete da Silva Ferreira - raica.gap2016@gmail.com - CPF: 018.528.694-10

O que você vai aprender no Método Compromisso
O que leva alguém perder o interesse e

não querer se envolver.
A verdade sobre o motivo de alguém ter
se afastado.
Como agir quando alguém esfria e se
afasta.
Como desarmar bloqueios emocionais.
O modo se comunicar para fazer uma
pessoa sentir uma conexão tão
profunda com você que criará o que
chamo de Efeito Almas Gêmeas.
Como fazer alguém só ter olhos para
você e te ver como única opção.
Como "acordar" a admiração de alguém.
Raica Osanete da Silva Ferreira - raica.gap2016@gmail.com - CPF: 018.528.694-10 01.

Como fazer uma pessoa querer se
comprometer com você, e querer um
compromisso verdadeiro e profundo,
levando ao nível 5 de compromisso.
Como evitar os PIORES erros que podem
destruir qualquer chance de resgatar e
manter o interesse de alguém.
Dicas Importantes
Este é um resumo não é o seu

resumo, faça o seu resumo à sua
medida, de acordo com aquilo que é
mais importante para você.Transforme
suas anotações em um Plano de Ação
como um checklist, onde você marca
FIZ ou NÃO FIZ, Coloquei Em Prática ou
Não Coloquei Em Prática, e acompanha
claramente o seu progresso.

Vá até o final!
O maior erro que você pode cometer na
sua vida amorosa é viver na superfície, só
querer o que é mais importante para
você e nunca ir até o fim.
Pular etapas é a receita garantida para o

seu fracasso.
Não faça do jeito que você acha que é

certo, faça o método como ele tem que
ser feito.
O Método é baseado em padrões

comportamentais de relacionamentos.
Não fui eu quem criei a psiquê humana,

apenas sistematizei esse conhecimento
para você colher resultados.
O que você vai aprender não são jogos ou
manipulação.
O que você vai aprender é o que eu

chamo de Etiqueta da Conexão
Profunda.
O que pode fazer, o que não pode fazer e

qual o caminho para trilhar.
Fatores que causam desconexão e

destroem o seu relacionamento.
Olhar para direções diferentes.
Cabo de guerra emocional.
Bloqueios emocionais.
Somos diferentes e não combinamos.
A grande armadilha.
100% dos relacionamentos passarão

por crises extremamente profundas
nos mais variados momentos (no início,
na reconquista, no relacionamento de
longo prazo).
1. O Que Leva Alguém A Perder o Interesse
O Ponto de Decisão
Desilusão e Quebra Emocional
Eu não te amo mais.
Eu não sinto mais o que sentia antes.
Confusão
De repente, parece que tudo o que você
faz ou diz irrita a pessoa.
É natural nesse ponto a pessoa ficar fria,
distante e em dúvida.
Nesse momento não tem nada errado com

você, é apenas um processo de confusão,
dúvida, desilusão e desconexão que a pessoa
está passando.
Aqui nessa etapa não é você que tem que
mudar.
Gatilhos de Repulsão: ter atitudes erradas
nessa hora decisiva estraga tudo.
O maior erro de todos é sentar para
discutir a relação
Abrir o seu coração permite que alguém
possa te machucar de um modo que mais
ninguém no mundo consegue.
O medo de se abrir e se machucar é paralisante
O próximo nível pode ser assustador demais

Traumas passados
Lixo emocional da história de vocês ou de
relacionamentos passados.
Da última vez que abri o meu coração, me dei mal e
doeu pra caramba.
Parasitas emocionais
A pessoa não será capaz nem mesmo de explicar

esta fase para você.
Não deixe seus medos assumirem o controle, não

peça para a pessoa se resolver logo, não dê um
ultimato pressionando para que ela decida logo o
que quer.
Paralisia Emocional
A pessoa está paralisada pelas próprias emoções.

Não adianta tentar fazer as coisas fluirem de modo
antinatural.
O medo e seus efeitos
O maior assassino de romances.

Enterradas no fundo do coração de todo mundo
estão as lembranças de terem sido magoados por
alguém em quem pensaram que podiam confiar.
Não seja uma pessoa REATIVA demais
Na maioria das vezes a pessoa nem sabe o que está

havendo.
Racionalização atrasada.
Você deve fazer a PESSOA MUDAR, para ser mais

exato, a pessoa MUDAR a percepção e ir ao nível
seguinte de conexão.
É nesse ponto que você até deixa de ser você para

tentar se adaptar a alguém.
Erro comum: Basear o relacionamento só em

intensidade (euforia, atração, novidade, paixão,
etc.)
Expressar emoções de amor e desejo não

necessariamente significa estar se vinculando
emocionalmente a você.
“Demência temporária” causada pela paixão
A pessoa está muito mais envolvida com ela

mesma e com os sentimos que experimenta do
que com você.
Projeção
Relacionamentos REBOTES se tornam totalmente
vulneráveis
São baseados em ilusão, projeção e falsas

expectativas.
Se a pessoa conhecer alguém, essa crise vai

acontecer também.
Identificando pessoas com desvios de caráter e
personalidade que vão te machucar
A pessoa não se permite ir até o nível 5.

Se envolve pouco.
Dedica pouco tempo.
Tem um discurso incoerente com as ações.
Desacelere um pouco e provoque levemente a

pessoa para ela se revelar mais facilmente.
Quem não consegue (ou não quer) se relacionar,

só tem interesse em relacionamentos que a
faça se sentir bem o tempo todo
Você deve criar um alto nível de

conexão sem MOSTRAR INTERESSE
em algo mais sério.
Muita sede ao pote assusta.
Crie um profundo vínculo entre vocês
ao mesmo tempo que desarma o
medo e a confusão.
Enviando sinais opostos e criando INCERTEZA e
MISTÉRIO nas doses certas.
Quando seus sentimentos começam a

diminuir, não significa que algo está errado.
Quando você ajuda a pessoa a superar essas

dúvidas, você passa a ser alguém que
compreende a pessoa melhor do que qualquer
outra pessoa no mundo.
Não é o que você SABE, é o que você FAZ que
cria resultados.
Quem fracassa começa a se concentrar em

fazer do seu jeito, em vez de fazer o que
realmente precisa ser feito.
O método é contraintuitivo, você vai querer

provar que o seu ponto de vista é o certo.
A frase que mais ouço: Sim, eu sei que o que

você está dizendo é verdade ... mas minha
situação é diferente.
Dê uma chance ao método, não espere que o

que você aprenderá seja tão natural e sem
esforço, mas é extremamente poderoso.
Mude as emoções e as decisões mudam
O modo "comum" de agir não cria essa conexão profunda.
Lealdade, fidelidade, devoção, vínculo emocional

profundo.
Atração não tem nada a ver com a criação desse
vínculo.
Nos momentos da paixão, é comum a pessoa confundir a

intensidade dos sentimentos com o amor verdadeiro.
Juras de amor que mudam quase que do nada.

É normal a paixão e a intensidade inicial esfriarem.
Contagem regressiva para esse profundo vínculo

emocional de compromisso passar por uma crise.
O resgate do interesse
Seus maiores vilões

Seus instintos e sua "intuição"
Redes sociais
Fofocas
Filmes, músicas e novelas
A crise dos filhos
Esperar o romance "acontecer"
Criar romance requer planejamento.

Respeite o Tempo e
Espaço da Pessoa

2. Respeite o Tempo e Espaço da Pessoa
Os 3 Círculos - Eu, Outro e Nós

Nem tudo se refere a você.
Necessidades emocionais conflitantes.
Certeza/Segurança X Incerteza/Novidade
Independentemente dos motivos, se a pessoa

se afastar, também se afaste emocionalmente.
Não recompense o mal comportamento
indo atrás da pessoa quando ela se afasta
Assim você vai treinar a pessoa para
continuar te tratando assim.
Restrição e escassez
Não passe tanto tempo com a pessoa
como ela gostaria de passar com você
Treino para que a pessoa nunca tenha
você 100% nas mãos.
Durante o afastamento escolha atividades

que enriqueçam e melhorem sua própria
vida e te façam bem e se valorizar muito.
Faça o que te ajudará a curar seu apego

e ficar emocionalmente independente.
Não é só se afastar ou SUMIR PARA A
PESSOA VIR ATRÁS.
Desarmando
Bloqueios Emocionais

3. Desarmando Bloqueios Emocionais
Ninguém consegue ser perfeito no

relacionamento, marcas negativas
eventualmente vão ser deixadas, até na melhor
das intenções.
Os 3 Círculos - Eu, Outro e Nós

Nem tudo se refere a você.
Verifique o que compete a você no bloqueio.
O Desbloqueio Emocional acontece em

etapas
Desarme emocional.
O tempo de digestão emocional.
A pessoa quando está emocionalmente

cheia precisa de uma pausa para
DIGERIR emoções.
Tempo de elaboração.
Eu Nós Outro

Faça o diagnóstico profundo
O que antecedeu o afastamento?

Quais os motivos de brigas e discussões?
O que foi dito na conversa de término?
Quais as queixas da pessoa sobre você?
Quais as queixas da pessoa sobre o
relacionamento?
Existe um motivo específico que levou ao término
ou afastamento?
Existem outras questões pessoais não relacionadas
a você?
Aprenda a identificar quais as camadas de

bloqueios que estão entre vocês
7 Camadas de Bloqueios Emocionais

Desarmar a pessoa para ela realmente sentir as
paredes ao redor de seu coração caírem.
1ª Camada - Tristeza/Chateação 5ª Camada - Raiva
2ª Camada - Frustração/Decepção 6ª Camada - Medo
3ª Camada - Mágoa 7ª Camada - Indiferença
4ª Camada - Ressentimentos

Ferramentas de Desarme Emocional
Múltiplos Estímulos: Exemplo do garotinho

da pipoca
Limpar o Passado Negativo
Dissociação Emocional
Restabelecer o Respeito
Declaração de Amizade
Pedido de Desculpa
Espaço de Vulnerabilidade
Autocrítica
Palavras duras sobre si
Perdão
Autoperdão
Se livrar da culpa
Conquistar o perdão gradativamente
Compreender o perdão
A pessoa tem que sentir que você mudou ou
quer muito mudar e está trabalhando nisso
Autoperdão
Se livrar da culpa
Conquistar o perdão gradativamente
Compreender o perdão
A pessoa tem que sentir que você mudou ou
quer muito mudar e está trabalhando nisso

O Método na Prática

3. Fazendo a pessoa MUDAR naquilo
que você deseja
A conexão também acontece em ETAPAS

Os códigos da conexão: conduzir a pessoa ao
longo das etapas.
Conexão superficial Vs Conexão Profunda
Verifique o nível de conexão nos 3 círculos -

Eu, Outro e Nós.
Via de mão dupla.
Para se conectar, é importante que você

mostre VALOR.
Não se trata de MUDAR algo em si, apenas

agir de modo que mostra que você VALE, e
muito, é DESEJÁVEL e se valoriza.
Você pode agir com mistério e se projetar da

maneira que quiser que a pessoa te veja,
mostrando e focando nos momentos iniciais
da conexão ou reconexão APENAS naquilo que
deseja REVELAR.
Resgatando a confiança
As etapas da conexão que levam ao
compromisso.
Se você passar pelos níveis de muito

rapidamente, certifique-se de não encorajar e
não tentar fazer isso acontecer.
Após cada etapa a pessoa fará com você

TESTES, pois a pessoa fica levemente
desconfortável e experimenta um pouco do
medo e outras emoções do momento de
decisão.
Testes são sinais de interesse em

compromisso e acontecem várias vezes.
Para que alguém se ligue emocionalmente a

você, a pessoa deve ter desafios que superou
para capturar seu coração.
Não seja fácil, não seja disponível demais,

não seja uma pessoa aberta o tempo todo.
Cada nível se constrói sobre o outro,

permitindo que o relacionamento se
estabeleça.
Nível 1 - Temos algo em comum
Percepção: É bom ter por perto alguém que gosta do

que gosto e se parece comigo.
Velocidade x Direção.
Crie sentimentos de ansiedade positiva (Urgência).
Sem urgência você é menos desejável, a pessoa

te valoriza menos, e tende a te procrastinar (não
te priorizar).
Quando a pessoa NUNCA tem você nas mãos e

disponível demais, sempre irá se esforçar mais
para ter mais de você.
Erro: EXAGERAR uma mesma emoção ou mesmo gatilho.
Imponha limites se algo errado acontece.
O modo 14:00
como você se conecta é diretamente
relacionado
14:30 ao modo como a pessoa irá te tratar no
relacionamento.
15:00
15:30
Criar 1 distância
6:00 emocional costuma ser mais
poderoso
1 6 : 3 0do que gritar quando você está chateado.
22.
Raica Osanete da Silva Ferreira - raica.gap2016@gmail.com - CPF: 018.528.694-10
Resista um pouco mais que a pessoa.
Frase gatilho: “Melhor irmos devagar para que

ninguém se machuque”.
Se a pessoa declara o amor muito cedo: “Eu gosto

de você, mas não tenho certeza se o que você diz é
real, a gente deve ir devagar”...
Ceder rápido demais gera DESVALORIZAÇÃO (como

se você não se valorizasse).
Ir rápido demais estraga tudo e pode partir seu

coração em MIL PEDAÇOS.
Não deixe as coisas progredirem muito

rapidamente, mesmo que pareça muito
intensa a conexão entre vocês.
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30

- Princípio da semelhança;
- Conexão Leve - Ensine algo;
- Sonhos e Ambições;
- Hobbies, paixões e interesses;
- Espelhamento.
Usar comunicação similar

Jeito de falar, palavras, abreviaturas, emojis
parecidos.
Encontre e reforce interesses em comum.
Fortaleça e mencione a conexão entre vocês.
Frase: Você sabe o que é se sentir uma

conexão instantânea com alguém?
Sinto que nos conectamos muito bem,

entende o que quero dizer?
Deixe um gostinho de quero mais = Mistério na

conexão também é essencial.
Não demonstre interesse demais e vá devagar.

Método socrático de condução e conexão
emocional
- Quem faz perguntas conduz a conversa;
- Use perguntas de final aberto;
- Perguntas poderosas.
Sabe que pode confiar em mim?

Você sabe que me importo com você?
Sabe que estarei te apoiando independente do
que aconteça?
Você sabe que te conheço e que posso te
aceitar como você é?
Sim, eu entendo o que você está passando...
Se a pessoa disser NÃO ou questionar, diga:
“Certo, eu quero que você saiba isso então, e te
asseguro que é real”.
Busque assuntos com emoções profundas

envolvidas:
- Seu trabalho parece muito interessante.

Como você escolheu essa área?
Você me disse que vai viajar mês que vêm!
- Quais os lugares que você viajou e mais
gostou?
- Se você e eu pudéssemos estar em qualquer
lugar do mundo juntos neste momento, onde
você gostaria de estar?

- Vamos fingir que você acordou esta manhã
com uma super poder... Qual seria?
Faça algo bom, gentil e inesperado.
Usando o gatilho da reciprocidade.
Adestramento emocional.
Incentive a pessoa a crescer.

Nível 2 - Somos Muito Parecidos
Percepção: Que ótimo, temos muito em comum.
A pessoa abaixa a guarda emocional e aumenta

as expectativas em relação a você.
A pessoa não fica mais feliz simplesmente por

aceitar sua dedicação e seu tempo; agora ela
passa a contar com o seu apoio, e isso
representa um teste para o relacionamento ir
para o passo seguinte.
- Peça pequenos favores;

- Dinâmica do compartilhar;
- O princípio do investimento;
- Perguntas de qualificação;
- Segredos;
- Vivenciar múltiplas situações ou múltiplos
ambientes;
- As 5 etapas da conversa de conexão.
Guia de Conexão Emocional.

Guie a conversa buscando profundidade.
Nível 3 - Nós combinamos muito
Perceção: Formamos um bom par, acho que

ninguém no mundo combina comigo como você.
É comum a pessoa querer garantias sobre o

relacionamento devido a experiências negativas
do passado.
Verbalizar admiração.
Usar apelidos e nomes carinhosos que são só

seus (não exagere).
Plantar sementes emocionais usando a incerteza.
Empoderar, incentivar e motivar.
Compartilhar primeiras experiências marcantes.
Faça a pessoa sentir-se reconhecida e valorizada.
Fale sobre as emoções por trás dos fatos.
Frase gatilho: Como você se sentiu?

Realizar algo juntos (projetos, metas, hobbies)
até mesmo à distância.
Fazer a pessoa se abrir sobre seus medos.
Frase gatilho: O que você está sentindo?

Nível 4 - Nascemos um para o outro
Percepção: almas gêmeas, fomos feitos para

nos encontrar e ficarmos juntos, não existe
ninguém no mundo que me entende/aceita
como você.
Vulnerabilidade
Quando alguém permite que você veja seu lado

vulnerável é que se conecta profundamente a
você.
Quando a pessoa está experimentando

sentimentos que não entende e tem dificuldade
para explicar, o que ela precisa não são seus
conselhos ou sugestões, apenas que você ouça,
porque na maioria das vezes seus medos e
sentimentos são completamente irracionais.
Elaboração
Frase gatilho: Me fala mais sobre isso

Criar âncoras futuras.
O eu, o outro e nós.
Criando um profundo vínculo de conexão e

compromisso.
Superando algo.
Memórias marcantes.
Memórias de infância.
Viagem no tempo, distorção temporal.
Aja como se tivessem uma conexão única e

deixe isso claro.

Nível 5 - Compromisso (lealdade,
devoção, vínculo profundo)
Percepção: Não existe NADA nem Ninguém no

mundo que me faz sentir o que sinto com você.
Celebre as pequenas e grandes vitórias.
Eu, outro e nós.

Viagem passado-futuro.
Faça a pessoa sentir-se única e especial.
Criar a percepção:
Conheço você como mais ninguém no mundo.
O que temos vale muito.
Eu conheço e aceito seus defeitos, posso te ajudar

com eles, mas eu te aceito como você é.
O que temos é único e raro.
Orgulho.
Respeito.

Mantendo o Vínculo
de Compromisso

Limites.
Equilibre as etapas.
Sempre flerte e provoque a pessoa que você

ama e quer manter ao seu lado.
Dê espaço.
Se a pessoa for rude ou desrespeitosa com

você, se afaste e não discuta com ela.
Nutrição emocional.

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Alexander Voger

Raica Osanete da Silva Ferreira - raica.gap2016@gmail.com - CPF: 018.528.694-10

O que leva alguém perder o interesse e

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Este é um resumo não é o seu

Raica Osanete da Silva Ferreira - raica.gap2016@gmail.com - CPF: 018.528.694-10 02.

Pular etapas é a receita garantida para o

Não faça do jeito que você acha que é

O Método é baseado em padrões

Não fui eu quem criei a psiquê humana,

O que você vai aprender é o que eu

O que pode fazer, o que não pode fazer e

Fatores que causam desconexão e

Olhar para direções diferentes.

Cabo de guerra emocional.

Somos diferentes e não combinamos.

100% dos relacionamentos passarão

Nesse momento não tem nada errado com

O medo de se abrir e se machucar é paralisante

O próximo nível pode ser assustador demais

Raica Osanete da Silva Ferreira - raica.gap2016@gmail.com - CPF: 018.528.694-10 06.

A pessoa não será capaz nem mesmo de explicar

Não deixe seus medos assumirem o controle, não

A pessoa está paralisada pelas próprias emoções.

O medo e seus efeitos

O maior assassino de romances.

Na maioria das vezes a pessoa nem sabe o que está

Você deve fazer a PESSOA MUDAR, para ser mais

É nesse ponto que você até deixa de ser você para

Erro comum: Basear o relacionamento só em

Expressar emoções de amor e desejo não

A pessoa está muito mais envolvida com ela

São baseados em ilusão, projeção e falsas

Se a pessoa conhecer alguém, essa crise vai

A pessoa não se permite ir até o nível 5.

Desacelere um pouco e provoque levemente a

Quem não consegue (ou não quer) se relacionar,

Você deve criar um alto nível de

Quando seus sentimentos começam a

Quando você ajuda a pessoa a superar essas

Quem fracassa começa a se concentrar em

O método é contraintuitivo, você vai querer

A frase que mais ouço: Sim, eu sei que o que

Dê uma chance ao método, não espere que o

Lealdade, fidelidade, devoção, vínculo emocional

Nos momentos da paixão, é comum a pessoa confundir a

Juras de amor que mudam quase que do nada.

Contagem regressiva para esse profundo vínculo

Seus maiores vilões

Criar romance requer planejamento.

Raica Osanete da Silva Ferreira - raica.gap2016@gmail.com - CPF: 018.528.694-10 12.

Os 3 Círculos - Eu, Outro e Nós

Independentemente dos motivos, se a pessoa

Durante o afastamento escolha atividades

Faça o que te ajudará a curar seu apego

Raica Osanete da Silva Ferreira - raica.gap2016@gmail.com - CPF: 018.528.694-10 14.

Ninguém consegue ser perfeito no

Os 3 Círculos - Eu, Outro e Nós

O Desbloqueio Emocional acontece em

A pessoa quando está emocionalmente

Raica Osanete da Silva Ferreira - raica.gap2016@gmail.com - CPF: 018.528.694-10 15.

O que antecedeu o afastamento?

Aprenda a identificar quais as camadas de

7 Camadas de Bloqueios Emocionais