Aventuras Fora Do Corpo PDF

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Aventuras além do corpo

COMO EXPERIMENTAR VIAGENS FORA DO CORPO
William Buhlman
"Um guia intrigante para quem quer se aventurar além do horizonte da realidade comum." --
Raymond Moody, autor de Life After Life
***
Explore novos mundos sem reservar um voo! Em Adventures Beyond the Body, William Buhlman
relata suas fascinantes experiências com viagens astrais, conecta esse fenômeno com as teorias
cosmológicas atuais e sugere que todos nós temos a capacidade de viajar para universos paralelos. Não
se preocupe em se perder - Adventures está repleto de métodos bem mapeados para encontrar o
caminho para sair do seu corpo e entrar em outros mundos. O controle é o mantra de Buhlman,
especificamente o controle sobre nosso medo do desconhecido. Ele aborda precisamente os eventos
comuns que podem ocorrer durante uma experiência extracorpórea, tirando o medo da jornada e
permitindo que você se concentre em viver a aventura. --Brian Patterson ***
Explorar Novos Mundos. . .

Se você já se perguntou o que pode estar além da realidade que vivenciamos todos os dias, se você já
se emocionou com relatos de viagens fora do corpo e mais tempo para ir sozinho para o passeio, este
guia prático e fascinante é para você. O maior especialista da América em viagens fora do corpo conta a
fascinante história de suas viagens a outros reinos e oferece técnicas fáceis de usar para guiá-lo em sua
jornada de uma vida e além.
Viaje em Realidades Paralelas. . .

William Buhlman treinou viajantes fora do corpo em sua oficina por mais de uma década, ensinando as
pessoas a projetar sua consciência fora dos limites de seus corpos físicos e explorar dimensões e
mundos além da vida cotidiana.
Agora ele relata vividamente como as próprias aventuras no universo paralelo descritas nas teorias
da nova física de Stephen Hawkins, Paul Davies e Fred Alan Wolf e apresenta seu guia passo a passo
para viagens astrais, incluindo exercícios, dicas, técnicas e respostas para todas as suas perguntas
sobre experiências fora do corpo.
E descubra verdades surpreendentes sobre a realidade, vidas passadas, a alma e a vida após a morte.
A viagem astral, revela Buhlman, não apenas pode expandir sua consciência, mas também pode ajudar
a verificar a existência da alma, ensiná-lo sobre vidas passadas e aprimorar sua vida diária. Descubra
neste manual atraente para todos que querem se aventurar além do corpo e fazer a viagem definitiva.
O autor William Buhlman ensina e dá palestras sobre viagens fora do corpo. Ele é um convidado
frequente nos programas de rádio nacionalmente sindicados Coast to Coast AM e Dreamland, e foi
apresentado no programa de televisão nacional Sightings. Visite o autor online em www.out-of-
body.com [Descrição do livro da editora].
Aventuras além do corpo

COMO EXPERIMENTAR VIAGENS FORA DO CORPO
William Buhlman
Conteúdo
Prefácio
Agradecimentos (não neste Ebook)
Parte 1 – Explorando o Misterioso
1 Primeiras viagens
2 Reuniões Fora do Corpo
Parte 2 – Resolvendo nossos grandes mistérios
3 A Nova Fronteira
4 Qualidades Transformadoras
5 Desenvolvendo sua habilidade natural
6 Técnicas de Exploração
7 Dominando a experiência
8 Explorações Avançadas
Conclusão
Glossário
Pesquisa Fora do Corpo
Índice (não neste Ebook)
Permissões
Prefácio
Quinhentos anos atrás, alguns exploradores corajosos cruzaram um oceano em busca de
uma nova terra – uma terra misteriosa escondida por um oceano inexplorado e inexplorado.
Muitas pessoas consideraram essa jornada um desperdício de tempo e recursos.
Afinal, a civilização moderna floresceu durante séculos sem esse tipo de exploração.
Contra todas as probabilidades, este punhado de exploradores se aventurou adiante, seu
desejo ardente de descoberta os impelindo para o desconhecido. Eles abandonaram o
conforto de casa para embarcar em uma jornada além dos horizontes conhecidos. Enfrentando
os próprios medos e dúvidas da sociedade, eles continuaram seu curso, finalmente alcançando
seu objetivo de descoberta.
Hoje enfrentamos o mesmo tipo de exploração - um oceano inexplorado de energia

esperando para ser conquistado por indivíduos que possuem a visão e a coragem de ir além
dos limites de seus horizontes físicos. Como no passado, a visão do explorador deve se
estender além da costa física. Como no passado, o explorador deve possuir o impulso interno
e a determinação de viajar além dos limites conhecidos da sociedade e da ciência. Ele ou ela
deve viajar sozinho, longe das massas que se agarram à firme segurança da terra.
Como no passado, os exploradores são movidos por uma coisa - a necessidade de

descobrir por si mesmos, porque aceitar qualquer coisa menos do que conhecimento em
primeira mão é se contentar com as crenças e suposições dos sem litoral.
Hoje, cada um de nós tem a oportunidade de ir além do litoral físico e se tornar um
explorador. Esta grande aventura está disponível para todos nós compartilharmos.
Parte 1 – Explorando o Misterioso
CAPÍTULO 1
Primeiras viagens
A experiência mais bonita que podemos ter é a misteriosa. É a emoção fundamental que está
no berço da verdadeira arte e da verdadeira ciência. Quem não sabe e não pode mais admirar, não
mais se maravilhar, está praticamente morto, e seus olhos estão ofuscados.
Albert Einstein escreveu essas palavras há muitos anos, e elas estão gravadas para sempre
em minha mente. Vinte anos atrás eu acreditava firmemente que o mundo físico que vemos
e experimentamos era a única realidade. Eu acreditava no que meus olhos me diziam – a vida
não possuía mistérios ocultos, apenas inúmeras formas de matéria vivendo e morrendo.
Os fatos eram claros; não havia evidência ou prova de mundos não-físicos ou de nossa
existência continuada após a morte. Questionei a inteligência de qualquer pessoa de cabeça
mole o suficiente para aceitar os conceitos ilógicos de céu, Deus e imortalidade. Em minha
mente, esses eram contos de fadas criados para confortar os fracos e manipular as massas.
Para mim, a vida era simples de entender: o mundo consistia de matéria e forma sólidas, e
os conceitos de vida após a morte e céu eram fracas tentativas humanas de criar esperança
onde não existia.
Eu possuía o conhecimento arrogante de um homem que julga o mundo apenas com
seus sentidos físicos. Apoiei minhas conclusões com as impressionantes observações
fornecidas pela ciência e pela tecnologia. Afinal, se algo misterioso estivesse lá, a ciência
certamente estaria ciente disso.
Minhas firmes convicções da realidade e da vida continuaram até junho de 1972.

Durante uma conversa com um vizinho, nossa discussão se voltou para as possibilidades
de vida após a morte e a existência do céu. Passei a apresentar meus pontos de vista
agnósticos com vigor. Para minha surpresa, meu vizinho não contestou minhas conclusões;
em vez disso, relatou uma experiência que tivera várias semanas antes. Certa noite, logo
depois de adormecer, ele ficou chocado ao se descobrir flutuando acima de seu corpo.
Completamente desperto e consciente, ele ficou assustado e instantaneamente caiu de volta
em seu corpo físico. Animado, ele me disse que não era um sonho ou sua imaginação, mas
uma experiência totalmente consciente.
Intrigado com sua experiência, decidi investigar esse estranho fenômeno por mim mesmo.
Após vários dias de pesquisa, descobri inúmeras referências a experiências fora do corpo
ao longo da história. Com alguma pesquisa, encontrei um livro sobre o assunto que
realmente descrevia como as experiências extracorpóreas são induzidas. Todo o assunto
parecia extremamente estranho, e considerei o livro o resultado de uma imaginação
excessivamente ativa.
Por curiosidade, decidi experimentar uma das técnicas extracorpóreas antes de dormir.
Depois de repetidas tentativas diárias, comecei a me sentir um pouco ridículo. Em três
semanas, a única coisa que experimentei fora do normal foi um aumento na minha lembrança
dos sonhos. Fiquei cada vez mais convencido de que todo esse assunto não passava de um
sonho intenso ou vívido estimulado pelas chamadas técnicas extracorpóreas.
Então, uma noite, por volta das onze horas, adormeci durante minha técnica
extracorpórea e comecei a sonhar que estava sentado em uma mesa redonda com
várias pessoas. Todos pareciam estar me fazendo perguntas relacionadas ao meu autodesenvolvimento
e estado de consciência. Naquele momento do sonho, comecei a me sentir extremamente tonto, e uma
estranha dormência, como da Novocaína, começou a se espalhar por todo o meu corpo. Incapaz de
manter minha cabeça erguida, eu desmaiei, batendo minha cabeça na mesa.
Instantaneamente eu estava acordado, totalmente consciente, deitado na cama de frente para a parede.
Eu podia ouvir um zumbido incomum e me senti de alguma forma diferente. Estendendo meu braço,
alcancei a parede na minha frente. Eu olhei com espanto quando minha mão realmente penetrou na
parede; Eu podia sentir a energia vibracional dele como se estivesse tocando sua própria estrutura
molecular. Só então a realidade avassaladora me atingiu, Meu Deus, não estou no meu corpo. Animado,
meu único pensamento foi: É real. Meu Deus, é real! Deitada na cama, olhei para minha mão, incrédula.
Quando tentei fechar meu punho, pude sentir a pressão do meu aperto; minha mão parecia
completamente sólida, mas a parede física na minha frente parecia e parecia um material denso e
vaporoso com forma. Determinado a ficar de pé, comecei a me mover sem esforço para o pé da minha
cama, minha mente correndo com a realidade de tudo isso. De pé, rapidamente toquei meus braços e
pernas, verificando se estava sólido e, para minha surpresa, estava completamente sólido,
completamente real. Mas ao meu redor, os objetos físicos familiares em meu quarto não pareciam mais
completamente reais ou sólidos; em vez disso, agora pareciam miragens tridimensionais. Olhando para
baixo, notei um grande caroço na minha cama.
Espantado, pude ver que era a forma adormecida do meu corpo físico silenciosamente voltada
para a parede.
Quando concentrei minha visão no lado oposto da sala, a parede pareceu desaparecer lentamente.
À minha frente, eu podia ver um campo amplo e verde que se estendia muito além do meu quarto.
Olhando em volta, notei uma figura me observando silenciosamente a cerca de dez metros de
distância. Era um homem alto com cabelos escuros, barba e uma túnica roxa.
Assustado com sua presença, fiquei assustado e instantaneamente “voltei de volta” ao meu corpo
físico. Com um solavanco eu estava no meu corpo, e uma estranha sensação de dormência e
formigamento desapareceu quando eu abri meus olhos. Animado, sentei-me, minha mente explodindo
com a percepção do que tinha acabado de ocorrer. Eu sabia que era absolutamente real, não um sonho
ou minha imaginação. Toda a minha consciência do ego estava presente.
De repente, tudo o que aprendi sobre minha existência e o mundo ao meu redor teve que ser reavaliado.
Eu sempre duvidei seriamente que qualquer coisa além do mundo físico existisse. Agora todo o meu
ponto de vista mudou. Agora eu sabia absolutamente que existem outros mundos e que pessoas como
eu devem viver lá. Mais importante, agora eu sabia que meu corpo físico era apenas um veículo
temporário para o verdadeiro eu interior, e que com a prática eu poderia me separar dele à vontade.
Empolgado com a minha descoberta, peguei uma caneta e papel e escrevi exatamente o que havia
ocorrido. Uma enxurrada de perguntas encheu minha mente. Por que a grande maioria da raça humana
desconhece esse fenômeno? Por que as várias ciências e religiões não estão investigando isso? É
possível que este mundo invisível seja o “céu” referido nos textos religiosos? Por que nosso governo
não está explorando esse aparente mundo paralelo de energia? É possível que nossa dependência
avassaladora das percepções físicas tenha nos levado a ignorar uma incrível avenida de exploração e
descoberta?
Quando o choque inicial da minha primeira experiência caiu, percebi que minha vida nunca mais
seria a mesma. Quanto mais eu ponderava sobre o significado da minha experiência, mais profunda
eu percebia que ela era. Todas as minhas crenças agnósticas foram varridas em uma única noite. Eu
sabia que tinha que reavaliar tudo o que aprendera desde a infância, tudo o que presumira ser verdade.
Minhas conclusões confortáveis sobre ciência, psicologia, religião e minha existência obviamente se
basearam em informações incompletas. Senti-me animado, mas também inquieto — meus conceitos
familiares de realidade não pareciam mais relevantes.
Cada vez mais, eu me sentia em um vazio. Em várias ocasiões, quando conversei com amigos sobre
minha experiência, eles acharam bizarro demais para levar a sério. Em 1972, o termo fora de
a experiência corporal ainda não havia sido inventada; naquela época, a descrição mais
comum era projeção astral. Ninguém que eu conhecia na época tinha ouvido falar de projeção astral, e
se você dissesse às pessoas que havia deixado seu corpo, elas imediatamente pensariam que você
estava usando drogas ou enlouquecendo. Rapidamente descobri que tinha que guardar minhas
experiências para mim ou enfrentar algum grau de descrença e até mesmo ridículo.
Após minha primeira experiência fora do corpo, minha mente estava transbordando de infinitas
possibilidades e perguntas. Desesperado por informação e orientação, passei várias semanas em
bibliotecas e livrarias procurando qualquer conhecimento disponível sobre o assunto. Rapidamente
descobri que havia pouca coisa disponível; apenas um punhado de livros havia sido escrito sobre o
assunto, e alguns deles tinham décadas e estavam esgotados.
No final de julho de 1972, percebi que estava sozinho. Decidi me concentrar na única técnica que
funcionou para mim antes. Essa técnica envolvia a visualização de um local físico que eu conhecia bem
enquanto adormecia. Como antes, imaginei a sala de estar da minha mãe com o máximo de detalhes
possível. No começo parecia difícil, mas depois de algumas semanas eu conseguia visualizar os
detalhes da sala com cada vez mais clareza; os móveis, padrões de tecidos, texturas, até pequenas
imperfeições na madeira e na pintura começaram a ficar claros em minha mente. Percebi que quanto
mais me imaginava dentro da sala interagindo com os objetos físicos, mais detalhadas minhas
visualizações se tornariam.
Com a prática, aprendi a andar fisicamente pela sala e memorizar itens específicos que ela continha.
Aprendi também a importância de “sentir” o ambiente com a mente: a sensação do tapete nos pés; a
sensação de sentar em uma cadeira, caminhar, acender uma lâmpada ou até mesmo abrir a porta.
Quanto mais detalhado e envolvido eu estivesse em minha visualização, mais eficazes eram meus
resultados.
Embora tenha sido desafiador no início, depois de um tempo tornou-se divertido fazer minhas
visualizações ganharem vida em minha mente. Nesse ponto, decidi manter um diário para registrar
minhas experiências extracorpóreas.
Lançamento no diário, 6 de agosto de 1972
Acordei às 4h da manhã depois de três horas e meia de sono e comecei a ler um livro sobre experiências
extracorpóreas. Depois de ler por cerca de quinze minutos, fiquei com sono e decidi visualizar a sala
da minha mãe. Escolhi este porque o conhecia muito bem. Dentro da sala há vários itens que fiz na
escola primária: um cinzeiro de metal, um batente de porta de madeira e uma aquarela do oceano.
Enquanto eu imaginava a sala em minha mente, eu lentamente movi minha atenção para os itens que eu
tinha feito. Tão vividamente quanto pude, me imaginei andando pela sala olhando os móveis e as várias
coisas que eu tinha feito. Enquanto me concentrava nos itens, comecei a ver a sala surpreendentemente
bem. Mudei meu foco de item para item e me visualizei tocando cada objeto. À medida que me tornava
mentalmente imerso nas sensações e visões da sala de estar, adormeci.
Em segundos, sou despertada por vibrações intensas e um som estrondoso por todo o meu corpo.
Parece que estou no meio de um motor a jato e meu corpo e minha mente estão prestes a vibrar. Estou
chocada e assustada com a intensidade das vibrações e sons e volto para o meu corpo. Ao abrir os
olhos, percebo que estou completamente entorpecida e que uma estranha sensação de formigamento
está se espalhando por todo o meu corpo. Ao longo dos próximos minutos, minhas sensações físicas
normais retornam lentamente. Eu não posso acreditar na intensidade das vibrações. Deito na cama e
me pergunto o que são essas vibrações e sons e o que os causa. Eu sei que não são sensações físicas.
Eu só posso adivinhar que eles estão de alguma forma conectados ao meu não-físico
forma, possivelmente meu reconhecimento consciente da transferência de minha consciência do meu

corpo físico para o meu corpo não físico.
Talvez eu esteja simplesmente consciente de uma mudança ou transição vibracional necessária para
ter experiências fora do corpo. Seja o que for, pode definitivamente assustar o inferno fora de você.
Mesmo assim, estou determinado a descobrir o que está por trás dessas estranhas vibrações.
Deve haver uma explicação lógica.
Na semana seguinte nada aconteceu. Comecei a duvidar de mim e da minha capacidade de ter a
experiência. Então, uma noite, por volta das onze horas, cochilei enquanto visualizava a sala de
minha mãe. Em poucos minutos, acordei assustado com um zumbido penetrante e vibrações por
todo o meu corpo. Abrindo os olhos, percebi que estava metade dentro e metade fora do meu corpo.
Minha primeira reação foi de medo. Um pânico avassalador inundou minha mente e instantaneamente
voltei ao meu corpo.
Ao abrir meus olhos físicos, descobri que meu corpo físico estava dormente e formigando; como antes,
essa sensação se dissipou lentamente e meus sentimentos físicos normais retornaram. Sentei-me na
cama chocada com a intensidade das vibrações e sons. Lembro-me claramente de dizer em voz alta:
“Que diabos foi isso?” Ao rever a experiência, percebi que estava completamente despreparado. Um
medo instintivo pareceu fluir através de mim aos primeiros indícios de separação.
Durante duas noites nada de anormal ocorreu. Então, na terceira noite, acordei com uma estranha
dormência e vibração se espalhando da parte de trás do meu pescoço para o resto do meu corpo.
Tentei ao máximo manter a calma e reduzir o medo, mas não consegui, senti como se estivesse
completamente fora de controle e vulnerável. Sobressaltado, pensei espontaneamente no meu corpo
físico e as vibrações diminuíram lentamente. Quando minhas sensações físicas voltaram, fiquei
desapontado por ter perdido uma grande oportunidade de explorar. Em um esforço para salvar o
momento, me acalmei, concentrei meus pensamentos longe do meu corpo físico e comecei a encorajar
o retorno das vibrações. (Fiz isso concentrando-me nas sensações vibratórias que acabara de
experimentar na nuca.)
Após cerca de quinze minutos, conforme eu relaxava gradualmente e novamente oscilava entre o sono
e a vigília, as vibrações começaram a retornar. Eles começaram na parte de trás do meu pescoço,
então lentamente se espalharam por todo o meu corpo até que eu estava vibrando no que parecia ser
uma frequência ou nível de energia mais alto. Desta vez eu permaneci calmo, meu nível de ansiedade
diminuindo quando reconheci que as sensações vibracionais eram um tanto agradáveis quando eu
estava preparado. Um zumbido agudo pareceu ressoar em meu corpo, e me senti energizado e leve
como uma pena. Com o pensamento de flutuar, eu podia me sentir subindo. Eu estava completamente
sem peso, e pela primeira vez as sensações eram absolutamente maravilhosas. Flutuei até o teto e
toquei-o com a mão. Espantado, percebi que estava tocando a substância energética do teto.
Pressionando minha mão na nebulosa estrutura molecular, senti o formigamento da energia vibracional
do teto. Ao retirar a mão do teto, notei que meu braço brilhava como mil pontos de brilhantes luzes azuis
e brancas. Por curiosidade, estendi minha outra mão e agarrei meu braço estendido, e para minha
surpresa ele era sólido ao toque. Focando no meu braço, fiquei hipnotizado pela profundidade e beleza
das luzes. Percebi que meu braço parecia ser um universo de estrelas. É estranho descrever, mas me
senti atraído para um universo que era eu. Naquele instante, voltei ao meu corpo, e as sensações de
dormência e formigamento desapareceram rapidamente quando abri os olhos com admiração.
Lançamento no diário, 4 de outubro de 1972
Repito silenciosamente uma afirmação: “Agora estou fora do corpo”, por dez a quinze minutos, enquanto
fico cada vez mais sonolento. Tanto quanto possível, intensifico minhas afirmações enquanto adormeço.
Quase instantaneamente sou despertado por vibrações intensas e um zumbido elétrico em todo o meu corpo.
Estou assustado, e uma intensa onda de medo surge em mim. Eu me acalmo repetindo: “Estou protegido
pela luz”. Meu medo inicial se dissipa lentamente enquanto me visualizo cercado por um globo de luz
protetora. Penso em flutuar e sinto-me levantar e sair do meu corpo físico. Sinto-me leve como uma pena e
flutuo lentamente para cima. Enquanto flutuo para longe do meu corpo, percebo que as vibrações e o zumbido
diminuíram para uma leve sensação de zumbido. Sentindo-me mais segura, abro os olhos e me vejo olhando
para o teto a meio metro à minha frente. Estou surpresa por ter flutuado tão alto e instintivamente pensar em
olhar para o meu corpo na cama. Instantaneamente, volto ao meu corpo físico e sinto uma vibração estranha
enquanto minhas sensações físicas retornam rapidamente.
Enquanto deito na cama revisando a experiência, percebo que meus pensamentos direcionados ao meu
corpo físico devem ter me puxado de volta. Eu sei que é possível ver meu corpo físico, porque durante
minha primeira experiência fora do corpo eu o vi distintamente. Suspeito que a chave para observar nossos
corpos físicos é permanecer tão mental e emocionalmente desapegados quanto possível, mas, mais
importante, devemos manter nossos pensamentos longe de nossos corpos físicos; o menor pensamento
focado no corpo imediatamente nos traz de volta a ele. Em retrospecto, eu deveria ter pensado em virar
enquanto flutuava; então eu poderia ter observado meu corpo físico sem que nenhum pensamento se
concentrasse nele.
Acordo às 3h15 depois de três horas e meia de sono (dois períodos REM) e vou para o sofá da sala.
Após cerca de quarenta minutos de leitura, fico com sono e começo a fazer uma visualização diferente. Eu
me imagino como um balão laranja brilhante cheio de hélio. Posso me sentir cada vez mais leve à medida
que o balão se expande. Eu intensifico e mantenho minha visualização o maior tempo possível.
Adormecendo, acordo com a sensação de intensas vibrações e zumbidos por todo o meu corpo.
Reconheço que estou pronto para me separar e imediatamente penso em flutuar. As vibrações e os sons
diminuem rapidamente à medida que me separo e flutuo até o teto. Por instinto, estendo os braços para
tocar o teto, mas em vez de tocar, minhas mãos entram lentamente na substância vibracional do teto. Posso
sentir uma leve resistência enquanto minhas mãos e braços se movem pelo teto. Movendo-se lentamente
para cima, meu corpo entra e passa pelo isolamento, vigas e sótão. Uma emoção intensa flui através de mim
quando passo pelo telhado e flutuo no topo da casa.
Penso em ficar de pé e instantaneamente fico de pé, de pé no pico mais alto da casa. Ao olhar em volta,
posso ver claramente a antena de TV e a chaminé. Mesmo que seja no meio da noite, o céu e tudo ao
meu redor estão parcialmente iluminados por um brilho prateado luminescente.
De pé no topo da casa, sinto uma vontade repentina de voar. Abro os braços, desço do telhado e voo
sobre o meu quintal. Desço lentamente até estar voando cerca de um metro e meio acima do solo. Por
alguma razão, sinto que estou ficando mais pesada e continuo descendo até ficar a apenas alguns
centímetros acima da grama. Acho que “controle”, mas é tarde demais. Com um baque eu bato de cara
no gramado. Nesse instante estou de volta ao meu corpo físico. Minhas sensações físicas retornam e me
pergunto por que perdi o controle. Por que eu me tornei tão pesado?
Lançamento no diário, 2 de novembro de 1972
Acordo com o som e as sensações de um zumbido intenso. Parece que meu corpo e minha mente estão
vibrando separados. A princípio me assusto com a intensidade das vibrações, mas aos poucos me acalmo
e concentro toda a minha atenção na ideia de flutuar para longe do meu corpo físico. Em segundos eu flutuo
para cima e para fora do meu corpo e pairo vários metros acima dele. Percebo que o zumbido e as vibrações
diminuem imediatamente após a separação completa. O som e as vibrações são substituídos por uma
sensação serena de calma. Parece que estou sem peso e flutuando como uma nuvem. Penso em ir até a
porta e pareço flutuar automaticamente para aquele destino. Sinto uma sensação avassaladora de liberdade
que nunca conheci antes. Espontaneamente decido voar e penso em voar pelo telhado. Instantaneamente
eu voo direto pelo teto e atravesso o telhado como um foguete. Estou emocionado com a resposta e começo
a entender que meus pensamentos são a energia da minha propulsão pessoal. Eu abro meus braços e
nivelo várias centenas de metros no ar. Abaixo de mim vejo claramente os prédios e estradas do meu bairro.
Sinto uma leve sensação de puxão enquanto voo cada vez mais alto sobre a cidade de Baltimore. A
sensação de puxão aumenta e penso no meu corpo. Instantaneamente, volto ao meu corpo. Meu corpo
físico está dormente e formigando quando abro os olhos.
À medida que minhas experiências fora do corpo continuavam, fiquei fascinado com as estruturas de
energia não físicas que observei. A cada experiência, minhas perguntas pareciam crescer até que me
tornei obcecado em tentar entender a natureza das formas não físicas que havia encontrado. Na tentativa
de compreender a relação entre os ambientes físicos e não físicos, desenvolvi uma série de experimentos
grosseiros. Por exemplo, todos os dias eu equilibrava um lápis ou caneta na beirada da minha mesa de
cabeceira. Meu propósito era ver se eu poderia de alguma forma mover o objeto físico com meu corpo não-
físico. Rapidamente descobri que essa experiência simples era mais difícil do que parecia. Meu maior
obstáculo foi tentar me concentrar no meu experimento. No momento da separação, minha mente correria
com possibilidades ilimitadas, e meu experimento parecia insignificante em comparação com as muitas
maravilhas que estavam disponíveis.
Cada experiência aumentou minha percepção de que meu estado não-físico de consciência era
extremamente sensível e responsivo ao menor pensamento. Meus pensamentos conscientes e
subconscientes predominantes me impulsionariam instantaneamente em uma direção específica.
Rapidamente aprendi que minha mente subconsciente exerce muito mais influência e controle sobre minhas
ações do que jamais imaginei. Muitas vezes, um pensamento completamente espontâneo criaria uma reação
imediata. Por exemplo, se eu pensasse em voar, o que muitas vezes eu fazia, imediatamente voava pelo teto
ou parede e deslizava sobre minha vizinhança.
Gradualmente, percebi que ganhar controle consciente total durante os primeiros segundos após a separação
era absolutamente essencial. Para conseguir isso, experimentei diferentes maneiras de obter controle. A
princípio, tentei concentrar toda a atenção na mão ou no braço logo após a separação. Eu esperava que isso
concentrasse meus pensamentos em uma única ideia e me desse o controle imediato que eu estava
procurando. Isso criou uma estranha sensação de estar imerso em mim mesmo. Embora emocionante, o
resultado final não foi controle, mas uma sensação de estar hipnotizado e depois atraído para um universo
cintilante de estrelas azuis brilhantes. Insatisfeito com os resultados, decidi tentar agarrar meu braço não
físico e focar nas sensações do meu aperto. Fiquei um tanto surpreso ao descobrir que a sensação do meu
braço não-físico era incrivelmente sólida. Meu corpo não-físico possuía uma qualidade vibracional inerente;
parecia completamente sólido, mas eu podia sentir a suave energia vibracional da substância do meu braço.
Rapidamente descobri que meu corpo energético era realmente “real” em todos os aspectos,
parecendo ser uma duplicata exata do meu corpo físico. Também descobri que quando meu
os pensamentos estavam concentrados em meu corpo não-físico comecei a me sentir

atraído para dentro, como se estivesse sendo puxado para um vácuo profundo dentro de mim.
Durante um período de vários meses, repeti esse procedimento de auto-exame e, por tentativa e
erro, aprendi sobre meu corpo não-físico. Com observações repetidas, comecei a perceber que
minha forma não física era como um molde de energia — na verdade, energia consciente que
assumiu uma forma temporária. O corpo que experimentei fora do corpo parecia ser o resultado
das expectativas e do autoconceito de minha mente. Além disso, reconheci que focar em meu
corpo não-físico criava uma forte tendência para que eu fosse atraído para áreas que eu não
conseguia compreender. Eu sabia que precisava de outro método para obter o controle consciente.
Depois de quase um ano, eu estava ficando frustrado por inúmeras tentativas fracassadas de
obter controle total quando finalmente descobri que estava tornando todo esse processo mais
complicado do que precisava. Durante uma tarde de experiência extracorpórea, gritei
espontaneamente: “Controle-se agora!” Imediatamente senti um aprimoramento da minha mente
analítica. Enquanto eu estava ao pé da minha cama, minha visão melhorou, mas permaneceu um
pouco fora de foco, então eu gritei: “Claridade agora!” Minha visão instantaneamente entrou em
foco. Senti uma onda de energia e consciência fluindo através do meu corpo e mente. Eu estava
emocionado. Pela primeira vez me senti no controle completo: toda a minha autoconsciência
estava presente e, na verdade, me senti mais consciente do que em meu estado físico normal de
consciência. Meus pensamentos eram cristalinos e vibrantemente vivos. De repente, percebi que
a chave para o controle era simplesmente exigir total controle consciente imediatamente após a
separação. Também comecei a entender a importância de focar meus pensamentos e a necessidade
de ser extremamente específico ao fazer pedidos.
Em uma ocasião, logo após a separação, eu disse em voz alta: “Peço plena consciência
desperta”, e instantaneamente voltei ao meu corpo físico. Descobri que a parte controladora da
minha mente leva meus pensamentos literalmente. Minha má escolha da palavra despertar foi
imediatamente interpretada como um despertar físico. Depois de vários meses experimentando
frases diferentes, comecei a reconhecer que havia me programado sem querer para pensar em
“controle” durante cada experiência extracorpórea. Logo me descobri fazendo isso
automaticamente enquanto flutuava para cima e para longe do meu corpo. Depois de um ano de
tentativa e erro, eu sabia que finalmente estava no caminho certo.
Ao longo desse período, continuei meus experimentos com lápis. Durante várias experiências
fora do corpo, tentei equilibrar o lápis na mesa de cabeceira e fiquei surpreso ao descobrir que
a frequência vibracional (densidade) do meu corpo não-físico parecia determinar se o lápis ou
mesmo todo o quarto era visível para mim.
Lentamente, compreendi que o ambiente que observava não era o mundo físico, como eu
havia presumido. Percebi que as estruturas que normalmente observava quando fora do corpo
eram estruturas não físicas. Aos poucos, tudo começou a se encaixar. Agora eu finalmente entendi
por que havia pequenas variações entre os móveis não-físicos e físicos e outros objetos. Por
exemplo, as paredes não físicas eram muitas vezes de uma cor diferente, e as formas e estilos de
alguns móveis e tapetes eram diferentes. Muito disso foi menor, mas ainda assim perceptível.
Para que eu pudesse ver meu ambiente físico normal, minha taxa vibracional interna tinha que
ser relativamente densa, ou lenta. Também notei que o próprio ato de pedir consciência e clareza
parecia aumentar automaticamente a frequência interna do meu corpo não-físico. Em um esforço
para tornar meus experimentos mais realistas, balancei lápis em três áreas diferentes que
normalmente passava ao deixar meu corpo. Minha esperança era que eu notasse os lápis, ao
lado da cama ou ao pé da cama, ao passar por eles. Olhando para trás, percebo que provavelmente
parecia um pouco estranho. Certa ocasião, lembro-me de minha mãe perguntando
me, "O que há com os lápis?" Imagine tentar explicar isso para sua mãe sem parecer maluco.
Depois de várias semanas, finalmente me concentrei em um dos lápis após a separação. Enquanto
me movia para o lado da cama, concentrei-me no lápis na ponta da minha cômoda.
A princípio, minha visão parecia enevoada, de alguma forma fora de sincronia, então eu disse em
voz alta: “Claridade agora!” Instantaneamente minha visão estalou em foco. Eu podia ver claramente o
lápis à minha frente; no entanto, parecia uma forma nebulosa tridimensional com substância. Aproximei-
me, toquei-o com a mão e senti uma leve sensação vibratória quando meus dedos passaram pela
substância do lápis. Um pouco frustrado, tentei novamente, mas experimentei os mesmos resultados.
Concentrando minha atenção, percebi que meu corpo não-físico era obviamente menos denso que o
lápis, e espontaneamente disse em voz alta: “Preciso ser mais denso”. Com um solavanco, atirei de
volta ao meu corpo físico. Quando minhas sensações físicas voltaram, não pude deixar de rir: havia
recebido meu pedido.
Eu tive que lembrar que os pedidos feitos quando fora do corpo são tomados literalmente. Parece
haver pouco espaço para interpretação ou tons de cinza. Eu teria que me lembrar de ser extremamente
específico com cada pedido. Talvez algo como “desejo mover este lápis” teria sido mais eficaz.
Em uma experiência relacionada alguns anos depois, eu estava praticando auto-hipnose com
uma única vela acesa. Após a separação, fiquei ao lado da vela e decidi apagá-la. Para minha surpresa,
apagou imediatamente. Ao retornar ao meu corpo físico, abri meus olhos para descobrir que a vela
física ainda estava acesa. Depois de pensar um pouco, percebi que devo ter apagado uma vela no que
agora sei ser a dimensão paralela mais próxima do físico. Esta dimensão é uma duplicata de energia
relativamente densa do mundo físico. Esse experimento simples é importante porque fornece evidências
de que os ambientes e objetos encontrados durante as experiências fora do corpo existem
independentemente do universo físico. Parece que não estamos observando o mundo físico de uma
perspectiva diferente, como muitos acreditam, mas estamos interagindo em uma dimensão de energia
separada, mas paralela.
Lançamento de diário, 21 de junho de 1973
Acordo às 5:00 da manhã e vou para o sofá. Depois de ler por cerca de quinze minutos, fico
com sono e decido tentar algo novo. Pego uma folha de papel e começo a escrever afirmações
extracorpóreas. “Agora estou fora do corpo.” Enquanto escrevo, repito-os verbalmente para mim
mesmo. Depois de escrever cerca de cinquenta, mal consigo manter os olhos abertos. Enquanto
adormeço, continuo as afirmações em minha mente. Acordo assustada com uma estranha dormência e
vibrações em todo o meu corpo. Fico o mais calmo possível e me concentro nas sensações de flutuar
para cima. Depois de vários segundos, sinto-me levantar e sair do meu corpo. Eu fico ao lado do meu
corpo e caminho até a janela. Sinto-me de alguma forma fora de foco e peço clareza.
Há apenas uma pequena melhoria, então repito meu pedido, e desta vez sou mais exigente: “Preciso
de clareza agora!” Instantaneamente, minha consciência se torna cristalina.
Meu corpo se sente mais leve e mais energizado. Sinto-me vibrantemente acordado e consciente e
decido tentar voar. Esticando meus braços, dou um pequeno salto e voo pelo teto e telhado, até que
estou várias centenas de metros acima do meu bairro. Eu giro meus braços levemente e nivelo. É
absolutamente emocionante. Sinto-me completamente livre enquanto deslizo sobre a cidade de
Catonsville. Mesmo sendo noite, a paisagem é iluminada por um brilho prateado. Abaixo de mim, as
casas e as ruas parecem um jardim de Natal. De repente, sinto uma sensação de puxão nas costas e
penso espontaneamente no meu corpo. O pensamento do meu corpo me traz de volta a ele com um
solavanco. Acordo com uma leve dormência e formigamento em todo o meu corpo.
Lançamento Diário, 3 de julho de 1973
Acordo com o som e a sensação de um zumbido intenso. Parece que meu corpo e minha mente estão
dentro de um motor. A princípio me assusto com a intensidade das vibrações, mas aos poucos me
acalmo e direciono toda a minha atenção para a ideia de flutuar do meu corpo. Imediatamente eu me
separo e flutuo para o teto.
Após a separação, noto que o barulho alto e estrondoso desapareceu. Enquanto flutuo cerca de um
metro e meio acima do meu corpo, as vibrações são substituídas por uma sensação de calma. Parece
que estou sem peso e flutuando como uma nuvem. Com um único pensamento de me mover para a
porta, pareço ser automaticamente impelida para aquele destino.
Concentrando meu pensamento, penso na sala de estar e flutuo diretamente para lá. Eu não
posso acreditar como é fácil e natural. Eu penso em ficar de pé e estou na sala examinando meus
arredores. Tudo ao meu redor parece familiar, exceto que as paredes agora são amarelas claras em vez
de brancas e alguns dos móveis são ligeiramente diferentes de sua contraparte física. Por exemplo, uma
cadeira de balanço antiga com cabeça de leão parece a mesma, mas a mesa de centro parece diferente.
A mesa física é um estilo moderno, enquanto sua contraparte não física parece uma antiguidade do
século XVIII.
Enquanto olho para os meus arredores, percebo que posso ver através do contorno nebuloso das
paredes físicas. Quando me concentro na parede da sala, ela parece se tornar cada vez mais
vaporosa em sua forma e substância e desaparece lentamente. À minha frente está um ambiente
inteiramente novo, um prado extenso que se estende até onde posso ver. Dou vários passos à frente
e entro no novo terreno. Quando olho para o prado, noto a figura de um homem parado a cerca de
vinte metros de distância. Ele está me observando atentamente, mas não se aproxima. Por vários
momentos eu olho em sua direção. Ele tem cabelos escuros e uma barba curta e veste uma túnica
roxa que se estende até os joelhos. Ele reconhece meu olhar balançando a cabeça e dando um pequeno
sorriso.
Toda a situação é esmagadora. Sinto-me desconfortável e inseguro sobre o que fazer a seguir.
Devo me aproximar e me comunicar com esse estranho ou evitá-lo? Meu dilema é rapidamente
resolvido quando volto ao meu corpo físico.
Enquanto estou deitado na cama, me ocorre que esse homem pode ser a mesma pessoa que vi
durante minha primeira experiência fora do corpo. Quanto mais reviso sua aparência, mais me
convenço de que esse homem não é apenas um residente não-físico “de passagem”; ele parece estar
observando cada movimento meu. Também é evidente que ele não tinha intenção de se aproximar ou
se comunicar comigo. Suspeito que ele sabia que qualquer movimento de sua parte em minha direção
provavelmente teria me assustado; apenas a visão de alguém parado ali já era bastante inquietante.
Por vários dias, a curiosidade sobre esse homem enche minha mente. Quais são suas
intenções e propósitos? Eu me pergunto se ele é algum tipo de guia observando meu
progresso. Além disso, eu me pergunto se todos que têm experiências fora do corpo têm alguém
observando seu progresso. Ele obviamente não queria interferir; na verdade, ele parecia quase
surpreso quando eu finalmente o vi. Só posso especular que ele provavelmente estava observando
minhas experiências extracorpóreas de um nível vibracional ligeiramente diferente para não ser
observado. Quando concentrei minha atenção, devo ter aumentado minha taxa vibracional e fui capaz
de ver além do meu ambiente físico normal.
Comparando isso com minha primeira experiência, percebo que eles eram semelhantes em muitos
aspectos. A principal diferença foi que meu controle e visão foram melhores dessa vez.
Quanto mais eu pensava sobre minhas experiências, mais percebia que tudo que eu acreditava ser
fato ou verdade tinha que ser reavaliado. Por exemplo, o “fato” de longa data de que nossa consciência
é o resultado da atividade eletroquímica dentro do cérebro era agora uma conclusão risível resultante
de informações obviamente incompletas. Agora eu sabia que o cérebro tinha que servir a alguma
outra função, possivelmente
como um dispositivo de transferência biológica entre a mente não-física e o corpo físico.

Ficou claro que o cérebro físico é semelhante ao disco rígido de um computador, armazenando
informações e memórias necessárias para sustentar e operar nosso veículo biológico temporário.
À medida que minhas experiências extracorpóreas continuaram, essa observação foi confirmada várias
vezes. Uma coisa era certa, eu podia pensar sem meu cérebro físico; Eu podia criar, analisar e recordar
pensamentos. Também reconheci que havia diferenças definidas. Por exemplo, quando fora do corpo
eu era mais espontâneo e obstinado do que em meu corpo físico. Senti-me de alguma forma motivado a
fazer coisas que nunca consideraria enquanto estivesse no meu corpo. Por exemplo, muitas vezes eu
pensava em voar e instantaneamente saía voando da sala e deslizava pela minha vizinhança, ou me via
voando sobre paisagens estranhas que eu não conseguia identificar. Às vezes eu suspeitava que estava
sendo dirigido por uma parte mais expansiva e desconhecida de mim mesmo. Muitas vezes, meus
pensamentos espontâneos me levavam a situações e experiências que proporcionavam insights sobre
áreas ou eventos relacionados ao meu passado ou presente. Em várias ocasiões eu não entendia o
motivo dessas experiências até semanas ou mesmo anos depois.
A experiência seguinte teve um efeito profundo em mim. Pela primeira vez percebi verdadeiramente o
potencial ilimitado das explorações não físicas.
Lançamento Diário, 9 de julho de 1973
Por volta do meio-dia, decido tirar uma soneca. Visualizo a sala de estar da minha mãe enquanto
adormeço. Uma sensação de dormência e formigamento de energia se espalha por todo o meu corpo.
Eu aprecio a sensação e saio facilmente do meu corpo. Uma sensação de excitação flui através de
mim enquanto me movo para o pé da cama. Quando olho em volta, tenho uma vontade repentina de
ver a jovem no apartamento acima do meu. Instantaneamente flutuo para cima e sinto minha cabeça
e ombros entrarem no teto. Por alguma razão desconhecida, encontro uma resistência intensa e não
consigo passar pelo teto. Por um momento estou preso no teto e começo a entrar em pânico. Eu digo
em voz alta, “Abaixe”, e instantaneamente desço para o chão. Com uma sensação de alívio me acalmo
e me concentro. Eu ando até a porta do meu quarto e entro nela. Ao passar pela porta, sinto uma leve
sensação de formigamento, mas não encontro problemas; de perto, a porta tem uma aparência
enevoada e nebulosa. Andando normalmente, entro na sala e estou indo em direção à porta da frente
quando de repente, à minha direita, ouço claramente a voz de um homem chamando meu nome: “Willie”.
Assustada, olho em volta e olho para um homem sentado no sofá. Ele parece estar em seus vinte e
tantos anos e de alguma forma parece familiar.
"Willie, é bom ver você."
Reconheço sua voz e imediatamente sei que é meu tio Hilton na minha frente.
Chocada com sua presença, eu apenas olho para ele enquanto ele fala.
"Aposto que você está surpreso em me ver."
Ele ri enquanto continua. “Tive um pequeno problema com o teto.”
Eu me aproximo e pergunto: “Tio Hilton, é você?”
Ele sorri novamente. "Sim, sou eu."
Eu olho para ele de perto. Ele parece vinte anos mais jovem e muito mais magro do que quando
morreu.
Ele parece se divertir com meu olhar e diz: “Ei, estou tão surpreso em ver você quanto você em
me ver.
Seu tom fica mais sério. “Willie, como você aprendeu a fazer isso?”
Fico surpreso com a pergunta dele e respondo: “Acabei de tentar e funcionou”.
“Não há muitos que podem fazer o que você faz. Todos nós estamos bastante surpresos.”
Ele olha para mim, esperando pela minha resposta.
Quando olho para ele, a realidade da situação é esmagadora. Por alguma razão, sinto uma súbita
necessidade interior de voar.
“Tio Hilton, eu tenho que ir.
Ele sorri e acena com a cabeça enquanto eu me movo para a porta.
Eu passo facilmente pela porta da frente e vejo um amplo campo verde diante de mim. (Meu
ambiente físico é um complexo de apartamentos.) Saio e estendo meus braços acima de mim.
Meu impulso de voar parece me lançar no ar como um foguete. Eu abro meus braços, nivelo e
experimento controlar meu vôo. Ao olhar em volta, posso ver claramente a Rota 40 abaixo de
mim. Decido seguir a estrada e voar para oeste várias centenas de metros acima do solo. A
alegria intensa e a liberdade irradiam de cada parte do meu ser.
Olhando para baixo, posso ver claramente a estrada, as casas e até mesmo loteamentos inteiros.
Ao passar por Ellicort City, sinto uma sensação de puxão no centro das costas e penso no meu
corpo. Num piscar de olhos, volto ao meu corpo físico e posso sentir um leve formigamento e
dormência que se dissipam rapidamente.
Assim que meus sentidos físicos voltam, encontro os velhos álbuns de fotos da minha mãe e
procuro uma foto do meu tio morto. Virando as páginas loucamente, finalmente localizo uma
fotografia dele quando jovem, na casa dos vinte. Sem dúvida, a fotografia de trinta anos diante de
mim é a imagem exata do homem que acabei de conhecer.
Ao rever essa experiência, algumas coisas ficam claras. Primeiro, obviamente continuamos
após a morte. Embora eu saiba disso desde minha primeira experiência fora do corpo, torna-
se ainda mais aparente quando você realmente vê e fala com uma pessoa falecida que conheceu.
Simplesmente não há como eu estar enganado; o homem com quem acabei de conversar era
definitivamente meu tio. Em segundo lugar, parece-me que meu tio parecia estar no auge da vida
- eu acho que vinte e tantos anos. Na verdade, ele era tão jovem que não pude reconhecê-lo
imediatamente (pelo menos visualmente). Foi sua voz distinta e ele me chamando de “Willie” que
realmente deixou claro quem ele era. Meu falecido tio é a única pessoa que já me chamou de
Willie; todos os outros me chamavam de William ou Bill.
Quando meu tio morreu, ele tinha cinquenta e quatro anos e estava consideravelmente acima do
peso; no entanto, quando o vi, ele parecia jovem, magro e vibrantemente saudável. Parece
provável que depois de abandonarmos nosso corpo físico na morte, assumimos a forma de
energia moldada ou influenciada por nosso conceito de nós mesmos. Desde que aprendi que as
energias não físicas são naturalmente responsivas ao pensamento, parece razoável que nossos
pensamentos e auto-imagem influenciem nossa energia pessoal. Parece provável que possamos
assumir a forma não-física que mais se adapta à nossa autoconcepção.
Se for esse o caso, não posso deixar de me perguntar como pareço quando saio do meu corpo.
Eu pareço o mesmo que meu corpo físico? Também me pergunto se minha forma mudaria se eu
alterasse intencionalmente minha autoimagem. Parece meio bizarro, mas parece possível que
nossa forma não física também seja um veículo temporário, assim como o corpo físico. Eu me
pergunto seriamente o que aconteceria se (quando fora do corpo) eu me concentrasse em mudar
a forma e a forma do meu corpo não-físico.
Por várias semanas, o encontro com meu falecido tio encheu minha mente. Eu tinha certeza de
que ele parecia surpreso e curioso sobre minha capacidade de deixar meu corpo, mas eu
também sabia que ele parecia estar esperando por mim - ele parecia saber que eu entraria na sala
de estar. Talvez fosse por isso que não consegui atravessar o teto quando tentei. É possível que eu
estivesse sendo direcionado de alguma forma para a sala de estar. Além disso, tive a estranha
sensação de que alguém estava sentado ao lado dele. É difícil explicar, mas eu senti outra pessoa ali,
e tive certeza de que por um breve momento eu tinha visto o contorno sutil de uma mulher.
Continuei a seguir o padrão que havia funcionado para mim no passado. Eu acordava às sete horas e
me preparava para uma aula na faculdade às nove horas. Depois da aula, eu voltava para o apartamento
da minha mãe e lia até ficar com sono.
Geralmente por volta do meio-dia eu começava a fazer minha técnica extracorpórea. Continuei a
experimentar métodos diferentes, mas descobri que o mais simples funcionava melhor. Eu ia para o
meu quarto, deitava na cama e me visualizava andando pela sala examinando todos os pequenos
detalhes associados ao quarto. Muitas vezes eu escolhia três ou quatro objetos na sala e fazia o meu
melhor para visualizá-los claramente em minha mente. Eu não entendia ou sequer pensava na mecânica
do que estava fazendo; Eu só sabia que funcionava.
Cerca de 30 por cento do tempo, depois de cochilar, eu me encontrava sentado, flutuando ou rolando
de lado para fora do meu corpo. As sensações durante a separação eram normalmente semelhantes:
um zumbido acompanhado por uma sensação interna de alta energia ou vibração se espalhando pelo
meu corpo. No pico das vibrações, eu me dirigia mentalmente para longe do meu corpo, sentando-me ou
rolando para fora do meu corpo. Preferia sentar-me porque rolar muitas vezes causava uma sensação
de desarticulação ou desorientação. Descobri que a maneira mais fácil era simplesmente sentar e me
afastar do meu corpo. Eu parecia manter um controle mais consciente sobre meu corpo energético não-
físico dessa maneira. É possível que os movimentos físicos associados à caminhada tenham um efeito
de aterramento.
Lançamento no diário, 14 de setembro de 1973
À medida que fico com sono, repito mentalmente minha afirmação regular: “Agora estou fora do
corpo”. Ao mesmo tempo visualizo objetos na sala da minha mãe. Após cerca de quinze minutos, eu
adormeço. De repente, acordo assustada com o som de um tiro perto da minha cabeça. Meu corpo está
completamente entorpecido e uma inundação avassaladora de energia está fluindo através de mim.
Estou com medo e instintivamente penso no meu corpo físico. Com um solavanco estou de volta ao meu
corpo, olhando ao redor da sala para a fonte do som.
Depois que minhas sensações físicas retornam, percebo que lidei mal com essa experiência.
Suspeito que o tiro foi um som interno, provavelmente causado pelo ato de me separar do meu corpo
físico, e que posso ter me separado de um ponto de conexão localizado em algum lugar da minha
cabeça.
Existe uma teoria de que todos nós estamos conectados aos nossos corpos físicos em sete
locais de energia e que um som alto de estalo pode indicar uma separação ocorrendo na glândula pineal
ou perto dela. Atualmente, não tenho evidências para apoiar essa teoria, mas devo admitir que minha
experiência é notavelmente semelhante aos sons relatados por Sylvan Muldoon e Paul Twitchell. Poucas
pesquisas existem sobre as sensações e sons associados às experiências fora do corpo. Espero que
num futuro próximo isso mude. Quando consideramos o vasto potencial de conhecimento disponível, é
razoável que mais pesquisas sejam realizadas. Acredito firmemente que pesquisas adicionais revelariam
novos insights sobre a natureza invisível e a fonte da consciência.
Fico cada vez mais relaxado e sonolento quando repito uma afirmação extracorpórea: “Agora estou
extracorpóreo”. A próxima coisa que eu sei, estou sentado na cama completamente consciente e olhando
ao redor do meu quarto. As vibrações fluem através de mim enquanto me levanto e me separo do meu
corpo, atravesso a parede do meu quarto e entro em um novo ambiente. Estou andando em uma calçada
ou caminho de algum tipo, e ao meu redor há uma extensão ampla e plana. Ao longe, uma torre de rádio se
estende até onde posso ver. Tenho um forte desejo de ir até ela e dizer a mim mesma: “Preciso chegar à
torre”.
Instantaneamente estou mais perto disso. Diretamente na minha frente estão dezenas de latas de lixo de
metal velhas bloqueando meu caminho. Começo a empurrá-los de lado e pergunto em voz alta: “O que essas
coisas representam?” Nesse instante, uma série de imagens vívidas aparece em minha mente; Eu não posso
dizer se está se originando de dentro de mim ou de alguma forma fora de mim. “Muito bem, você está
começando a entender. Você está em uma região vibratória mais elevada, um ambiente responsivo ao
pensamento. Suas percepções de seu entorno são criadas por sua mente. Sua mente está interpretando o
ambiente de acordo com os pontos de referência e as formas com as quais pode se relacionar."
Minha mente transborda de emoção. Pela primeira vez, eu entendo o óbvio.

A calçada é o meu caminho, a direção da minha vida. As latas de lixo são todo o lixo que retarda meu
progresso: meus medos, limites e apegos. Todas essas coisas devem ser removidas do meu caminho para
que eu avance e alcance meus objetivos espirituais. Encaro as latas de lixo por um momento; eles parecem
velhos e maltratados. Com um sentimento de intensa alegria e satisfação, tiro as latas de lixo do meu caminho.
Uma onda de energia flui através de mim enquanto eu limpo meu caminho dos obstáculos. Sinto-me
fortalecido e cheio de energia enquanto caminho em direção à torre de rádio e descubro que estou bem ao
lado dela. Procuro a entrada, mas não encontro em lugar nenhum. Enquanto ando ao redor do perímetro, de
repente sinto uma intensa sensação de puxão. Eu sei que tenho que voltar ao meu corpo.
Com um único pensamento do meu corpo físico estou instantaneamente dentro dele. Abro os olhos e
percebo que minha bexiga está cheia. Estou um pouco chateado comigo mesmo por não planejar melhor.
Agora estou realmente curioso sobre a torre de rádio e exatamente o que ela representava. Por que não
consegui encontrar a porta? Tenho uma ideia, mas preciso de confirmação.
Mais importante, eu me pergunto sobre a comunicação que recebi. É difícil de explicar, mas ficou
muito claro em minha mente; pareciam mais imagens do que palavras.
Ainda mais importante, percebo que esta experiência é diferente de todas as anteriores. Entrei em um
ambiente completamente diferente, um mundo não físico que parecia separado do ambiente físico que
normalmente experimento.
Além disso, o ambiente parecia responder facilmente aos meus pensamentos. Eu me senti de alguma
forma diferente, mais leve, mais energizada. Eu realmente não entendo, mas eu suspeito que isso é importante.
Lançamento no diário, 12 de novembro de 1973
Sinto uma leve vibração e uma sensação de movimento rápido. De repente estou em uma catedral
ornamentada, em frente a um púlpito alto. Sinto-me completamente à vontade e subo rapidamente os
degraus até o púlpito. Estou preparado para me dirigir à multidão, mas quando olho para baixo percebo
que não há ninguém presente. Confusa e sem saber o que fazer em seguida, volto ao meu corpo e me
encontro sentada na cama totalmente acordada e consciente.
Surpreso, penso comigo mesmo: Isso é estranho; Eu nunca tive uma experiência fora do corpo
enquanto estava sentado. Então isso me atinge - eu não estou em meu corpo físico de forma alguma.
Olho em volta e vejo que meu corpo físico está deitado na cama, profundamente adormecido. Uma onda
de excitação surge em mim quando percebo que a experiência da catedral
ocorreu em um corpo de energia completamente diferente. Pela primeira vez fica claro: a “sensação”
dos dois corpos não-físicos são dramaticamente diferentes. O corpo de energia em que estou agora é
muito mais denso, quase físico quando comparado com a leveza do segundo corpo de energia.
Com essa experiência, percebi que o primeiro corpo não físico (denso) é na verdade uma duplicata
energética do físico, enquanto o segundo possui uma taxa vibratória mais fina, como energia pura,
pronta para responder ao menor pensamento. Quanto mais eu pensava sobre a minha realização,
mais animado eu ficava. Eu sabia que tinha feito um grande avanço porque agora entendi o quão
limitado o primeiro corpo de energia realmente é. Isso também explicava por que minhas habilidades e
percepções variavam tanto quando fora do corpo. Em teoria, eu deveria ser capaz de passar
conscientemente de uma forma de energia para outra. De certa forma, eu deveria ser capaz de descartar
o primeiro corpo e passar para o segundo à vontade. Eu mal podia esperar para ter minha próxima
experiência e testar minha teoria.
Durante uma semana tentei sem sucesso; então finalmente aconteceu. Depois de dormir por cinco
horas, acordei às 6h e fui para o sofá. Após cerca de quinze minutos de leitura, fiquei sonolento e
repeti minha afirmação favorita: “Agora estou fora do corpo”, quarenta a cinquenta vezes enquanto
adormecia. Imediatamente reconheci o estado vibracional, saí do meu corpo físico e dei vários passos
até a porta.
Em vez de entrar pela porta como faria normalmente, solicitei clareza e pedi com firmeza para
experimentar minha segunda forma de energia: “Eu me movo para o meu corpo superior”. Senti uma
onda de energia e estava instantaneamente em um ambiente completamente novo. Eu estava
absolutamente emocionado; tinha funcionado. Senti-me energizado e leve como uma pena; minha
mente ganhou vida com possibilidades. Por hábito, pedi clareza e minha mente tornou-se cristalina.
Pela primeira vez eu realmente entendi o que significava estar consciente. Meus pensamentos se
tornaram mais rápidos, vibrantes e vivos do que nunca. É difícil descrever, mas me senti incrivelmente
expansivo, sem medos ou limites. Percebi que o estado físico de consciência é uma percepção
embotada, como um sonho nebuloso. Além disso, reconheci que o primeiro corpo não físico é muito
semelhante ao físico.
Relembrando essa experiência, lembrei-me de uma mudança gradual do meu corpo não-físico à medida
que me movia para dentro. Tornou-se claro que, à medida que aumentava minha frequência energética
pessoal, automaticamente me movia para dentro das regiões interiores e não físicas do universo. Esta
descoberta tem significado para todos nós. Não apenas nossa frequência e densidade, mas também
nossa forma não-física mudam à medida que exploramos o interior.
Depois de experimentar essa mudança em várias ocasiões, não pude mais ignorar a importância da
descoberta. A frequência de energia pessoal de nossos corpos está diretamente relacionada à
frequência de nosso entorno imediato. Como resultado, quando alteramos nossa frequência energética
pessoal, automaticamente nos movemos para o nível de energia não-física do universo que corresponde
à nossa própria frequência interna. Uma vez que ganhei algum grau de autocontrole sobre minhas
explorações não físicas, comecei a experimentar alterar conscientemente minha taxa de frequência
pessoal. Descobri que isso pode ser alcançado simplesmente solicitando uma mudança de energia
quando fora do corpo.
Por dois anos eu acreditei estar me movendo lateralmente de uma área para outra dentro da mesma
dimensão, mas agora a verdade surpreendente era aparente. Eu não estava me movendo lateralmente,
mas internamente dentro do universo de um ambiente de energia para outro. O movimento lateral
parecia diferente; geralmente era mais físico em suas sensações. Após repetidas tentativas e erros,
cheguei a uma série de observações.
Primeiro, quando solicitamos uma mudança em nosso corpo energético não-físico, ele
responderá imediatamente ao nosso pedido ou demanda focalizada. Em segundo lugar, quando
fazemos um pedido para aumentar nossa taxa vibratória ou nos movermos para dentro, nossa
consciência automaticamente nos impulsiona para uma área de frequência mais alta do universo. E
terceiro, nossa frequência interna sempre corresponde à taxa de frequência da nova dimensão ou
ambiente que estamos vivenciando. Com a prática é possível alterar e controlar conscientemente a
frequência vibracional pessoal do nosso corpo não-físico. este
processo é a chave para o verdadeiro controle e liberdade ilimitada quando fora do corpo. Com esse
conhecimento é possível passar de uma dimensão de energia para outra com total controle consciente, mas
mais importante, nos dá a capacidade de explorar todo o universo multidimensional. Esse movimento interno,
quando controlado, nos dá a capacidade de nos tornarmos seres interdimensionais plenamente conscientes. O
seguinte é um exemplo.
Lançamento no diário, 12 de março de 1974
Repito minhas afirmações regulares ao meio-dia: “Agora estou fora do corpo”, e lentamente adormeço. Em
segundos, sinto o estado vibracional, me afasto de meu corpo físico adormecido e me movo para o pé da
cama. Eu imediatamente exijo “Clareza agora!” e minha visão melhora. Sentindo-me centrado, fico ao pé da
minha cama e digo em voz alta: “Eu me movo para dentro”. Sinto uma sensação imediata de movimento interior
rápido — estou sendo arrastado para um vácuo profundo dentro de mim. A sensação de movimento é tão
intensa que eu grito “Pare!” Instantaneamente paro de me mover e percebo que estou em um novo ambiente.
Estou ao ar livre em um belo cenário semelhante a um parque. Minha visão está turva, então repito minha
exigência de clareza: "Clareza agora!" Minha visão e meus pensamentos parecem se encaixar. Meu corpo se
sente mais leve e vibrantemente energético. Eu tento manter a calma enquanto meus pensamentos correm.
Olho para baixo e sinto meu corpo. Eu tenho uma forma distinta e muito parecida com meu corpo não-físico
normal; no entanto, esta forma de alguma forma parece mais leve e mais energizada do que meu primeiro
corpo de energia. Animado com o meu sucesso, digo em voz alta: “Vou para o próximo nível”. Instantaneamente
sou atraído para dentro a uma velocidade incrível. Eu mal posso me segurar e meu medo começa a crescer. Em
segundos, o movimento interno para abruptamente e estou flutuando em outro ambiente estranho. Desta vez
poucos objetos são visíveis, mas sinto uma energia intensa irradiando ao meu redor. Ao olhar em volta, percebo
que não preciso virar a cabeça; Parece que vejo para onde dirijo meus pensamentos e posso ver em todas as
direções simultaneamente. Olho para o meu corpo, mas não vejo nada que possa descrever; Sou um ponto de
vista de 360 graus sem forma ou substância. Sinto uma sensação avassaladora de energia e conhecimento
fluindo através de mim. Todo o meu ser está imerso em um mar de pura energia e amor incondicional.
Pelo que parecem horas, desfruto das sensações reconfortantes de flutuar neste oceano de pura luz viva. Não
desejando retornar ao meu corpo físico, mantenho meu foco o maior tempo possível. Finalmente, volto ao meu
corpo e olho para o relógio. Estou surpreso — fiquei fora por menos de quarenta minutos.
Enquanto revisava minhas experiências, tentei chegar a uma compreensão mais clara de minha existência
não-física. Certas semelhanças e diferenças entre meu corpo físico e não-físico eram agora aparentes. Por
exemplo, percebi que minha visão fora do corpo era muito parecida com a física. A única diferença notável
estava em sua clareza. Minha visão logo após a separação era muitas vezes embaçada e fora de sincronia. Eu
poderia melhorá-lo rapidamente, no entanto, exigindo “Clareza agora”. Achei essencial fazer isso durante cada
experiência extracorpórea e muitas vezes repeti meu pedido várias vezes durante uma única experiência
extracorpórea. Percebi que dependia muito do meu sentido da visão. Os outros sentidos pareciam quase sem
importância em comparação. Em retrospecto, acredito que isso se deva à minha atual dependência física da
visão.
Cada um de nós é diferente; alguns de nós podem se concentrar mais na audição ou no toque do que na
visão. Suspeito que cada um de nós provavelmente se apoiaria em um sentido mais fortemente do que nos
outros. Por exemplo, um músico profissional pode se concentrar na audição e um dançarino pode se concentrar
no toque.
Também reconheci que a respiração não era mais necessária e que as sensações de temperatura pareciam
inexistentes. Embora eu não tivesse nenhuma sensação de temperatura, eu tinha uma sensação de toque e podia
sentir objetos e até mesmo sentir meu corpo.
firmeza. Além disso, enquanto meu sentido de audição permaneceu praticamente o mesmo, meu sentido de
paladar parecia estar ausente. Mais tarde eu descobriria que todos os cinco sentidos estão disponíveis se nos
concentrarmos neles.
Com a experiência, vim a entender que todos os nossos sentidos não físicos são criados e
controlados por nossas mentes. Eu questiono seriamente se nossos corpos não-físicos contêm alguma
habilidade natural ou inerente de perceber. Nossos pensamentos moldam o corpo não-físico de acordo com
nossa auto-imagem atual. Passei a entender que meu corpo físico era apenas um veículo temporário de
expressão. Com o tempo, percebi que isso também se aplica aos nossos corpos não-físicos. Reconheci que
minha forma não-física era, em muitos aspectos, uma duplicata energética de meu corpo físico. Meu tamanho
e forma geral permaneceram os mesmos; no entanto, as substâncias energéticas das quais eu era feito eram
bem diferentes. Em vez de moléculas, meu corpo não-físico parecia ser feito de incontáveis pontos minúsculos
de luz interconectada. Em duas ocasiões tentei olhar em um espelho (um espelho físico) quando estava fora
do corpo, mas não consegui ver nada.
Minha curiosidade sobre a aparência, construção e substância de meu corpo não-físico aumentava a cada
aventura extracorpórea. Mesmo que eu pudesse facilmente observar minha mão e braço quando fora do
corpo, ver minha forma inteira provou ser um desafio. Finalmente, após dez anos de experiências fora do
corpo, ocorreu o seguinte.
Ouço o zumbido, sons parecidos com motores e saio do corpo. Vou até a porta do quarto e
automaticamente peço “Clareza agora!” Minha visão melhora e eu passo pela porta, para a sala de estar.
Ainda me sentindo um pouco fora de sincronia, repito verbalmente meu pedido com mais ênfase: “Clareza
agora!” Sinto minha consciência e visão se encaixando. Meus pensamentos estão claros e faço uma exigência
verbal: “Preciso ver a forma em que estou agora!” Instantaneamente sinto uma intensa sensação de estar
sendo atraído para dentro de mim. De repente estou diferente, leve como se estivesse flutuando no espaço.
Enquanto olho para frente, vejo uma forma branca azulada e cintilante. Por alguma razão, pareço saber que
estou olhando para meu corpo não-físico de uma perspectiva diferente.
Eu olho com espanto para esta forma diante de mim que brilha e flui com energia e luz. Parece um molde de
energia criado a partir de um milhão de minúsculos pontos de luz; ele irradia um brilho azulado, mas parece
ter uma estrutura externa definida. O corpo de luz diante de mim está nu e é idêntico à minha forma física.
Mesmo que meu corpo pareça firme, há um movimento perceptível de energia e radiação presente. Posso ver
o que parece ser um oceano de estrelas azuis por todo o meu corpo. É difícil descrever porque as estrelas são
estáveis, mas se movem ao mesmo tempo; a luz e a energia do meu corpo parecem mudar e fluir quase como
as ondas de um oceano.
Enquanto olho para o corpo de luz, me ocorre que devo estar em outro corpo. No entanto, não consigo
perceber nenhuma forma ou substância; Eu sou como um ponto de vista no espaço sem forma ou forma de
qualquer tipo. Ao refletir sobre meu novo estado de ser, sinto uma sensação de movimento rápido e estou
instantaneamente de volta ao meu corpo físico.
Deitado e revisando minha experiência, sou atingido por uma conclusão inevitável: devo possuir múltiplos
corpos de energia. A forma que acabei de experimentar era visivelmente mais leve (menos densa) do que até
mesmo meu segundo corpo não-físico. Percebo que a visão tradicional de possuirmos dois corpos — um
corpo físico e um corpo espiritual — é simplista demais; somos muito mais complexos do que isso. Assim
como existem múltiplas dimensões de energia não-físicas dentro do universo, cada um de nós deve consistir
em múltiplos corpos de energia ou veículos de expressão. Agora me pergunto seriamente quantos corpos
ou formas não-físicas isso envolve. Eu suspeito que deve haver um dentro de cada dimensão do universo e
que todos estes estão inter-relacionados
e conectado, assim como o corpo físico está conectado ao seu primeiro corpo não físico (espiritual).
Sinto uma vibração estranha e formigamento em todo o meu corpo. Reconhecendo que devo estar no estado
vibracional, concentro toda a minha atenção na sensação de flutuar para fora do meu corpo físico. Em
poucos segundos eu flutuo para cima e para longe do meu corpo e lentamente deslizo os pés primeiro em
direção à porta do quarto. Com uma sensação de espanto absoluto, entro na estrutura da porta e sinto sua
energia vibracional enquanto flutuo sem esforço por ela, mantendo os olhos abertos. A porta parece uma
névoa de energia moldada e moldada em um molde etéreo. Depois de flutuar pela porta, penso em ficar de
pé e instantaneamente estou na sala, de pé ao lado do sofá e olhando ao redor da sala. Quando olho em
volta, percebo que uma estranha forma pequena parece estar me seguindo. Olhando fixamente, reconheço
nosso filhote de beagle, McGregor. Estou espantado porque nunca vi um animal fora do corpo. Ele parece
surpreendentemente natural e sólido enquanto balança o rabo e olha para mim. Percebo que seus olhos
estão brilhando e então vejo outra coisa: há um filamento fino como uma teia de aranha que se estende de
seu corpo e se estende de volta para o quarto. Por curiosidade, me curvo e toco o fino fio prateado.
Instantaneamente, o filhote desaparece. Estou assustado com a mudança rápida e volto ao meu corpo físico.
À medida que minha dormência desaparece rapidamente, posso sentir o cachorro pular fisicamente na
cama. Fico imóvel e reviso a experiência, tentando colocá-la em perspectiva. Agora, mais do que nunca,
percebo quão pouco sabemos sobre nós mesmos e nosso mundo. Sinto-me como um colegial ingênuo que
acaba de ver o mundo real pela primeira vez. Impressiona-me como somos arrogantes em supor que
sabemos alguma coisa. Nós, que não sabemos o que somos, por que estamos aqui, ou mesmo para onde
vamos, nos consideramos os governantes dominantes e inteligentes do mundo. É realmente irônico o quão
enganados estamos. É ainda mais risível que tenhamos tantas convicções e conclusões firmes sobre coisas
que não vemos ou não entendemos. Agora, mais do que nunca, estou convencido de que a exploração
extracorpórea pode fornecer as respostas para os muitos mistérios de nossa existência.
CAPÍTULO 2
Reuniões Fora do Corpo
Qualquer tecnologia suficientemente avançada é indistinguível da magia.

—Arthur C. Clarke
Lançamento no diário, 21 de fevereiro de 1985
Entro no estado vibracional e sinto ondas de energia fluindo pelo meu corpo. É uma sensação reconfortante
de energia irradiando de dentro de mim. Enquanto me concentro nas mudanças vibracionais, sinto pulsos
de energia fluindo através de mim e uma sensação distinta de mãos tocando suavemente meu corpo. A
princípio me assusto, mas logo percebo que a sensação é reconfortante e até prazerosa quando me
acostumo. As ondas de energia parecem aumentar e diminuir em uma sequência rítmica, e posso me sentir
cada vez mais leve até que estou completamente desconectado do meu corpo. Reconheço que estou
flutuando fora de fase com meu corpo físico e poderia facilmente me separar a qualquer momento; no
entanto, também sinto que devo permanecer imóvel e permitir que o processo vibracional continue, posso
sentir o toque sutil das mãos enquanto elas se movem da sola dos meus pés para cima ao longo de todo o
meu corpo.
Cada toque cria ondas de energia ressoando através de mim. Parece que minha taxa vibracional interna
está sendo ajustada para um novo nível ou frequência de energia, e sinto que a pessoa ou pessoas
próximas a mim estão fazendo uma forma de “trabalho energético” em mim. Por mais de vinte minutos, as
correntes de energia se movem e fluem sistematicamente através de meu corpo não-físico. Meu corpo e
minha mente parecem ressoar com as ondas de energia, e sinto uma sensação avassaladora de paz e
unidade em todo o meu ser.
Lentamente as ondas de energia se dissipam e minhas sensações físicas retornam.
Minha mente está correndo com perguntas: O que é isso? Qual é o propósito? Que entidade ou entidades
estão me tocando? Uma coisa é certa, eu me senti visivelmente leve e arejado por várias horas depois. Meu
corpo inteiro parecia estar vibrando em uma taxa mais alta ou mais fina. Suspeito fortemente que acabei de
experimentar um ajuste vibracional ou de frequência do meu ser não-físico. Só posso imaginar que precisei
desse ajuste de energia para expandir ou aprimorar minhas explorações não físicas.
Embora ninguém tenha se comunicado comigo, sei que esse processo foi um importante ajuste
energético necessário para o meu desenvolvimento pessoal. Também percebo que essas sensações de
energia eram completamente diferentes das vibrações que normalmente experimento durante a fase
vibracional antes da separação. Recebi um forte senso de direção e propósito quando as mãos de energia
me tocaram. Acredito que foi uma ou possivelmente duas entidades trabalhando em mim. Como quiropráticos
invisíveis, eles pareciam saber exatamente o que estavam fazendo; cada toque alterava minha vibração
interna rara em um ponto específico dentro de meu corpo não-físico e criava ondas de energia ressoando
profundamente dentro de mim. Embora surpreendente no início, esta foi uma experiência completamente
agradável que eu sei que irá ocorrer novamente.
Lançamento Diário, 5 de dezembro de 1986
Deito na cama visualizando minha sala de estar e repetindo para mim mesmo: “Agora estou fora do
corpo”, por aproximadamente quinze minutos. Depois de adormecer, sinto as vibrações e,
espontaneamente, rolo de lado para fora do meu corpo. Eu caio no chão e abro os olhos. Tudo está
embaçado e me sinto extremamente pesado e fora de sincronia.
Rastejo alguns metros e digo em voz alta: “Sou leve como uma pena”. Sinto uma onda de energia
interior e fico instantaneamente mais leve e capaz de ficar de pé. Quando me afasto da cama, minha
visão continua ruim, então faço outro pedido: “Clareza agora”. Minha visão parece
para entrar em foco e eu imediatamente passo pela parede do meu quarto e para um ambiente verde
brilhante. Olhando em volta, percebo que estou em um prado aberto. Sinto-me um pouco confuso com
a rápida mudança do ambiente e espontaneamente chamo em voz alta: “Onde estou?” De repente,
sinto a presença de alguém por perto, e uma série de imagens vívidas entra em minha mente. “Você
elevou sua taxa vibracional quando pediu leveza e novamente quando pediu clareza.
Você entrou em um ambiente de frequência mais alta que está muito próximo do físico.”
Estou impressionado com a clareza das imagens que entram em minha mente. É difícil descrever, mas
são representações visuais de ideias – não palavras. A comunicação é muito mais direta e precisa do
que palavras. Eu entendo o significado e procuro a fonte, posso sentir a radiação de energia de alguém
diretamente na minha frente, mas não consigo ver nada. Por curiosidade, eu chamo: “Quem é você?”
Novamente as imagens fluem em minha mente. “Sou um velho amigo que está observando seu
progresso. Os sentimentos incutidos nas imagens são calorosos e amigáveis. Estou completamente à
vontade e faço um pedido com firmeza: “Quero ver você”. Eu assisto com espanto quando o contorno
nebuloso de uma imagem aparece. Um holograma transparente de um homem torna-se cada vez mais
denso diante de mim.
Ele tem cabelos escuros e barba curta e usa um longo manto roxo. Ele tem cerca de 1,70m de altura,
e um largo sorriso irradia de seu rosto. A princípio me assusto com a realidade de sua rápida
materialização, mas ele parece sentir meu desconforto e uma série de imagens reconfortantes surge em
minha mente: “Não precisa ter medo. Você e eu somos velhos amigos.” De alguma forma, sinto sua
amizade e me acalmo. Enquanto olho para este homem, ele parece satisfeito em me ver. Ele parece
conhecer meus pensamentos e responde às perguntas que enchem minha mente. “Eu sou exatamente
como você; a única diferença é que não possuo um veículo físico."
“Somos amigos há muito tempo e trabalhamos juntos em vários projetos no interior... Você e eu
exploramos muito além da segunda membrana.
Agora você está explorando a região densa novamente... Você tem um estranho fascínio pelo físico,
que eu não compartilho.” Há uma breve pausa enquanto minhas perguntas se formam.
“Estou agindo como um de seus guias. Você tem vários indivíduos diferentes ajudando você em
diferentes aspectos de sua vida. De certa forma, cada pessoa que o atende é um especialista em
determinada área da existência. Você e eu adoramos explorar o interior, por isso estou aqui para
ajudar nessa parte de sua vida... Você estava certo em sua conclusão: um guia nunca interferiria na
evolução natural do desenvolvimento pessoal de um indivíduo. Percebemos que devemos permanecer
despercebidos, a menos que seja solicitada assistência. Mesmo assim, devemos avaliar a situação e
suas consequências antes de agir.”
Minha mente está transbordando de perguntas sem fim. O ser diante de mim parece compreender
e antecipar meus pensamentos.
Suas imagens-pensamento calmantes identificam questões específicas enquanto ele continua.
“Cada pessoa que tem uma experiência fora do corpo ou de quase morte tem um guia presente durante
a experiência. A assistência está sempre disponível, mas deve ser solicitada. . . .
Não há nada a temer, mas muitos ainda não sabem que seus pensamentos manifestam sua realidade.
Como você sabe agora, isso pode acontecer instantaneamente. O resultado final pode ser
surpreendente para o explorador iniciante. A maioria dos habitantes físicos possui pouco controle sobre
seus pensamentos.”
Após uma breve pausa, ele continua. “Enquanto você está aprendendo, o controle do pensamento e
o foco são absolutamente essenciais. Isso é especialmente verdade quando você explora mais
profundamente o interior do universo. Seu controle está melhorando, mas você ainda tem medos a
superar... Você sentiu seus medos quando me tornei visível para você; Eu poderia dizer que você
estava oscilando em seu campo de energia e perto de reentrar em seu corpo. ... Lembre-se sempre,
quando vencemos nossos medos ganhamos nossa libertação. . . . Muito em breve, você experimentará
algumas novas maneiras de enfrentar seus medos, tanto no corpo denso quanto no corpo.
em seus corpos de alta frequência. Cada experiência servirá a um propósito; cada obstáculo é uma
bênção disfarçada.”
Nesse instante, volto ao meu corpo físico e abro os olhos. Sinto que estou sendo preparado para algo que
está por vir, mas não tenho ideia do que poderia ser. Sinto uma estranha sensação de amizade com este
homem. Sinto suas intenções positivas e me sinto de alguma forma mais preparado para enfrentar o
desconhecido. Suas últimas imagens ecoam em minha mente: “Cada obstáculo é uma bênção disfarçada”.
Não posso deixar de me perguntar se ele está explicando meu passado ou me preparando para o meu futuro.
Ao rever essa experiência, não posso deixar de notar algumas semelhanças entre meu amigo não-físico
e o guia descrito nos livros de Paul Twitchell. Mesmo que os dois se pareçam, parece improvável que
sejam a mesma pessoa. Ao longo dos anos, encontrei vários exploradores extracorpóreos que descreveram
um guia não-físico de aparência semelhante. A razão para isso é desconhecida, mas eu me pergunto se nosso
conceito existente de um guia ou evento não-físico pode influenciar o que experimentamos quando estamos
fora do corpo.
Lançamento Diário, 3 de janeiro de 1987
Eu sinto as vibrações e levanto. Estou de pé no meu quarto e, olhando em volta, vejo que os arredores são
semelhantes, mas não exatos. A madeira e as paredes são diferentes das da minha casa física. Vou até a
porta e passo por ela.
Instantaneamente, estou em um novo ambiente. Uma mulher que de alguma forma pareço conhecer
se aproxima de mim. Ela é alta, com longos cabelos castanhos e olhos brilhantes. Ela se aproxima de mim e
sorri: "Senti sua falta." Espontaneamente, respondo: “Eu também”. Ela me beija e calorosamente pega minhas
mãos. De repente, estamos em outro ambiente. Um magnífico cenário semelhante a um parque entra em foco.
Estamos juntos à beira de um lago verde-azulado cristalino. Tudo ao meu redor – as árvores, a grama, o lago
– está vibrantemente vivo. Enquanto olho para a mulher, um intenso sentimento de amor cresce dentro de
mim. Ela me encara e segura minhas duas mãos. “Você viaja muito. Preciso de você aqui." Eu a seguro perto.
"Eu estou aqui agora."
Seu rosto e corpo parecem brilhar como dez mil pontos de luz. Nós nos beijamos e uma onda de energia
inunda minha mente. Nossos corpos e mentes se unem em uma intensa explosão de pura energia e
alegria. Nossos pensamentos se fundem e se tocam de mil maneiras sutis. Eu me sinto imerso em sua
mente enquanto ela e eu nos tornamos um. O êxtase está além das palavras. Pela primeira vez, me sinto
completa e inteira.
Eu penso comigo mesmo, meu Deus, eu não quero que isso acabe. Com um solavanco, sou puxada de volta
ao meu corpo. Todo o meu ser parece vibrar em um nível mais leve e mais fino do que eu já conheci antes.
Até meu corpo físico parece diferente - de alguma forma mais brilhante, mais leve e energizado além da
minha concepção. Deito-me na cama e desfruto das ondas de energia que fluem por todo o meu corpo e
mente. As sensações duram vários minutos. Eu permaneço quieto e aproveito cada momento. Por muitas
semanas depois dessa experiência, ponderei sobre seu significado. Este sexo era nos mundos internos ou
era uma unificação da minha mente consciente com um aspecto superior de mim mesmo? Sinto que deveria
saber a resposta, mas não sei.
Repito minha afirmação regular enquanto adormeço: “Agora estou fora do corpo”. Em segundos estou
flutuando acima do meu corpo e me dirijo para o pé da cama. Por hábito, digo em voz alta: “Claridade agora”.
Instantaneamente minha consciência fica clara e eu espontaneamente penso em explorar. Há uma sensação
de movimento rápido e estou de pé em um magnífico pátio parecido com um parque. Enquanto me concentro,
vejo ao meu redor uma dúzia
pessoas andando de bicicleta e patins. O pátio é do tamanho de um campo de futebol, com várias
árvores grandes e um muro de pedra com cerca de dois metros e meio de altura. Percebo que uma
mulher está empurrando um carrinho de bebê e dois meninos estão jogando uma bola para frente e
para trás. Todo o ambiente se sente feliz e relaxado. Estou especialmente interessado no carrinho de
bebê — nunca vi um bebê fora do corpo.
Para minha surpresa, uma garota ruiva e sorridente, com cerca de doze anos de idade, patina até mim
e pergunta: “Você é novo aqui, não é?”
Eu respondo: “Acho que sim”.
Do nada começa a chover e todos no pátio correm para se proteger.
Estou impressionado. Em quinze anos, nunca vi mudanças climáticas quando fora do corpo.
A garota me encara e aponta para um abrigo embaixo de uma árvore. "Vamos. Vamos lá”.
Eu não posso acreditar o quão real a chuva caindo suavemente parece. Como gosto de senti-lo fluir
pelo meu rosto, me pergunto se este é um ambiente de consenso. Por curiosidade, concentro toda a
minha atenção em parar a chuva. A garota me encara como se eu fosse louca.
"O que você está fazendo?"
“Estou parando a chuva.”
Instantaneamente a chuva pára. A menina continua a olhar e pergunta: “Você é um viajante?”
Sinto uma leve sensação de puxão no centro do meu hack e sei que tenho que ir embora.
"Eu tenho que ir."
Ela parece profundamente desapontada e diz: "Você vai voltar?"
Quando olho para o rosto dela, volto ao meu corpo físico. Uma sensação de formigamento desaparece
rapidamente quando meus sentidos físicos retornam.
Abrindo meus olhos, posso ver vividamente o rosto da garota em minha mente. Por alguma razão
desconhecida, sinto falta dela. Sinto que a conheço, mas não consigo lembrar como ou onde. É meio
frustrante porque eu sei que há uma conexão. Eu percebi há algum tempo que a coincidência é
inexistente. Também me pergunto sobre a pergunta dela: “Você é um viajante?”
Lançamento no diário, 16 de setembro de 1989
Enquanto adormeço, repito minha afirmação normal: “Agora estou fora do corpo”, trinta a quarenta
vezes. Tanto quanto possível, intensifico e mantenho minha afirmação como meu último pensamento
consciente antes de dormir. Desperto com uma leve vibração e sensação de movimento rápido. Depois
de vários segundos, encontro-me em uma estrutura de estacionamento de vários níveis. Ao longe, vejo
rampas subindo e descendo. Quando olho em volta, uma visão incomum atrai minha atenção. Um carro
novo e brilhante está meio enterrado em uma pilha de terra. Parece tão estranho que eu sou atraído por
isso. Eu penso comigo mesmo, quem faria isso com um belo carro novo? Por alguma razão, tenho uma
necessidade avassaladora de olhar para dentro e começar a limpar a sujeira das janelas e portas.
Enquanto trabalho, percebo que este é um grande trabalho diante de mim. Mesmo assim, continuo a
cavar punhados de terra das janelas. Finalmente, uma janela está limpa e eu espio dentro. Em vez de um
interior normal, vejo uma luz branca radiante permeando o interior do carro. A luz parece vibrantemente
viva com energia e vida. Sinto uma intensa conexão interna com a luz e uma necessidade avassaladora
de abrir a porta do carro. Com intensidade aumentada, minhas mãos rasgam a sujeira e lentamente
limpam outra janela.
Do nada, um carro para ao meu lado com um jovem dentro. Imediatamente sinto que nos conhecemos
muito bem, mas não consigo lembrar como ou quando. Ele sorri enquanto fala.
“Você tem muito trabalho pela frente.”
Surpreso com sua presença, eu aceno em concordância e vou até o carro dele.
"Você gostaria de ajudar?"
Ele parece se divertir com meu pedido e responde: “Cada um de nós deve se libertar”.
Suas palavras parecem soar em minha mente enquanto eu instantaneamente volto ao meu corpo físico.
Meus sentidos físicos retornam rapidamente enquanto pondero sobre a experiência. Mais do que
nunca, percebo que minha mente está interpretando minhas experiências fora do corpo com base
em meus atuais conceitos físicos, símbolos e imagens. É evidente que uma parte superior de mim está
orquestrando minhas experiências de uma maneira apropriada para minha compreensão atual.
Reconheço e compreendo as imagens oníricas dessa experiência, mas questiono se é necessário. Na
minha cabeça, a experiência é clara. Estou me esforçando para libertar meu eu energético interior,
minha alma. A sujeira representa todo o lixo negativo que coletei e aceitei ao longo dos anos — apegos,
medos, limites, todos os atributos e emoções negativas que estou trabalhando para remover. Minha
sujeira pessoal está limitando, bloqueando e restringindo a luz da minha alma de brilhar. Não posso
deixar de imaginar o que aconteceria se eu exigisse ver a verdadeira fonte de energia representada pela
forma.
Agora, pela primeira vez, compreendo plenamente que muitas das formas que vejo quando fora do
corpo são criadas para meu benefício. Eles se manifestam para minha compreensão.
Nossas mentes são obviamente condicionadas a reagir às formas, não à energia pura.
Cada vez mais fica claro que minha mente superior ou alma está criando as formas externas que
percebo para me ensinar o que preciso saber. Agora me sinto pronto para ver a realidade por trás
das formas. Da próxima vez, vou pedir para ver a verdadeira energia bruta por trás de todas as formas
que percebo.
Lançamento Diário, 24 de janeiro de 1990
Sinto as vibrações e me dirijo para longe do meu corpo físico. Em poucos segundos estou na porta do
meu quarto. Por hábito, peço verbalmente clareza e orientação. De repente, sinto um intenso movimento
interior e, em segundos, encontro-me na entrada de um grande edifício de pedra. O tamanho e a forma
do edifício não se parecem com nada que eu tenha visto antes; a estrutura se estende até o horizonte e
parece ser extremamente antiga. Na minha frente há um conjunto de portas de latão e madeira de quatro
metros e meio de altura.
Ao entrar, vejo uma sala aberta que leva a uma série interminável de corredores. Ando pela área aberta
e entro no corredor mais próximo. Ao meu redor estão enormes salas cheias de formas e objetos que
parecem iguais. Ao examinar mais de perto, porém, noto que os objetos são ligeiramente diferentes;
eles parecem ser uma progressão, ou possivelmente uma evolução, do mesmo objeto. Em outra sala
há centenas de brinquedos, cada um ligeiramente diferente em forma e estrutura. Não tenho interesse
nos objetos e prossigo por um longo corredor. Percebo que estou em uma área que está vazia e parece
não ser utilizada. Na minha frente estão vigas bloqueando uma porta dupla.
Usando toda a minha força, eu empurro as vigas do meu caminho e abro a porta. Atrás da porta há um
motor ou sala de força de algum tipo. Bem na minha frente está um motor gigantesco, com três andares
de altura e do tamanho de um campo de futebol. Um pouco confuso, digo em voz alta: "O que isso
representa?" Um fluxo de imagens vívidas aparece em minha mente. “Esta é a fonte de energia por trás
das formas que você vê. Sua mente está tentando se relacionar com conceitos que pode compreender.
O verdadeiro poder não tem forma ou forma.” O motor desaparece da minha vista, e uma sensação
avassaladora de pura energia irradia diante de mim. Focando, vejo ondas de luz emanando de um único
fonte.
Enquanto eu olho, a luz se torna ofuscante. Uma parte de mim quer se afastar, mas eu não.
Parece que as camadas externas de mim estão sendo queimadas – meus velhos conceitos, crenças,
suposições e conclusões são incinerados pela intensidade da luz. Não aguento mais e grito: “O que é
isso?” Instantaneamente, sou atraído pela luz. Minha mente está sobrecarregada quando percebo que
me fundi com um maior, mais
parte expansiva de mim mesmo. De repente, entendo que sou o motor da minha vida — sou a força criativa
dentro de mim. Reconheço que me separei de mim mesmo. Por vários momentos, a luz e eu somos um. Sinto
uma paz profunda e uma interconectividade que nunca conheci antes. Pela primeira vez percebo que posso
criar qualquer realidade que eu escolher - meu poder criativo está além da minha compreensão. Agora sei que
me limitei pelas ideias e crenças que aceitei e reconheço a necessidade de liberar todos os meus limites,
medos e expectativas. Uma profunda sensação de poder passa por mim enquanto grito por dentro, vou me
lembrar disso.
Instantaneamente, volto para dentro do meu corpo físico. À medida que meus sentidos físicos retornam,
reviso a experiência e percebo que consigo me lembrar de tudo em detalhes, mas sinto uma profunda
sensação de separação. Sinto falta da unidade, da unidade. Enquanto deito na cama, sei que experimentei
uma parte mais expansiva de mim mesma. Quer chamemos isso de nosso eu superior, nossa mente criativa
ou nossa alma, não tem importância. Mas eu absolutamente sei que esta é uma parte de mim que possui
acesso completo às respostas. Por alguma razão, pareço saber que este enorme edifício era semelhante a um
museu - possivelmente um registro vivo de todas as formas, ou mesmo de todas as coisas que serão feitas.
Percebo que minha mente estava interpretando as formas que testemunhei em relação ao meu ambiente físico
atual. Levei muito tempo, mas finalmente estou aprendendo que não são as formas que vemos que são
importantes; é o que as formas representam. Este reconhecimento parece ser um grande passo em frente.
Por mais estranho que possa parecer, suspeito fortemente que o mesmo vale para o mundo físico ao nosso
redor.
Lançamento no diário, 6 de fevereiro de 1990
Adormeço sem fazer nenhuma técnica, mas acordo à 1h da manhã no estágio vibracional. Eu
rapidamente me sento dentro do meu corpo físico e olho ao redor. Estou assustada com a visão de um
homem ao lado da minha cama olhando meu diário. Ele me vê sentado e pula para trás. Estou extremamente
irritado com sua presença e grito com ele: “Quem é você?”
Ele se afasta da minha cama, parecendo chocado e assustado com minha aparência.
Ele é um homem gordo, de meia-idade, com a barba por fazer, cabelo curto e cerca de 1,50m de altura. Ele
continua a se afastar de mim enquanto eu grito ainda mais alto: "Quem diabos é você?" Uma combinação de
raiva e medo explode de mim enquanto eu grito: “Cai fora, dê o fora!”
Ele se vira e sai correndo do meu quarto e eu instantaneamente volto para dentro do meu corpo. Estou
gritando em meu corpo físico quando volto e meus gritos murmurados despertam minha esposa. Assustada,
eu me sento e olho ao redor.
Lentamente, me acalmo e reviso a experiência. Percebo que provavelmente exagerei, mas a

visão desse homem estranho no meu quarto criou uma resposta instantânea de autodefesa. Não consegui
dormir o resto da noite, imaginando quem era esse homem. Por mais que tentasse, não consegui identificar
seu rosto. Ele parecia estar extremamente interessado na minha escrita; talvez ele estivesse mesmo me
espionando. Em retrospecto, eu provavelmente o assustei mais do que ele me assustou. Depois de pensar
um pouco, concluí que ele provavelmente era um dos milhões de habitantes que viviam na primeira
dimensão de energia interna. É possível que minhas experiências fora do corpo o tenham deixado curioso
sobre o que eu estava escrevendo e ele estava simplesmente verificando.
Não posso deixar de me perguntar com que frequência todos nós somos visitados por habitantes
de outras dimensões. Além disso, questiono seriamente nossos conceitos de privacidade. Eu suspeito que
há algo mais nessa experiência do que eu entendo atualmente.
Lançamento Diário, 14 de março de 1991
Eu sinto as vibrações e vou até a porta. Por hábito, peço “Clareza agora!”
Minha consciência é notavelmente boa e instintivamente digo em voz alta: “Eu me movo para dentro”.
Sinto um intenso movimento interior por vários segundos e paro abruptamente. Todo o meu ser está
imerso em uma maravilhosa luz líquida. Me sinto completamente em paz e em casa. Um sentimento
quente e brilhante de amor total me envolve. À medida que me concentro, todas as minhas perguntas
parecem se tornar instantaneamente claras. Um simples pedido preenche minha consciência: “Preciso
ver minha vida”. Instantaneamente, imagens cristalinas aparecem diante de mim. Uma série de imagens
tridimensionais se expande e se desdobra; centenas, depois milhares, depois dezenas de milhares de
fotos entram em foco. Eu instintivamente sei que cada foto é minha. Eu me concentro em um. A imagem
está viva. Sou um menino de túnica e sandálias; os pisos e paredes são de pedra e mármore. Este sou
eu há dois mil anos. Não estou chocada nem surpresa — apenas pareço saber. Como a memória de um
evento há muito esquecido, este momento passa brevemente diante de mim. Então eu puxo minha
atenção e olho para as inúmeras outras fotos que ganham vida diante de mim. Cada um é minha vida:
alguns na terra, outros ocorrendo em áreas não físicas do universo.
Conforme observo esses eventos, eles parecem fazer sentido: cada evento, cada vida, foi um passo
necessário; cada um atingiu um objetivo específico. Como as peças de um quebra-cabeça, cada
imagem se encaixa, cada uma contribuindo para o todo. Cada imagem, cada experiência, foi necessária
para criar a soma do que sou hoje. De repente, fico impressionado com a magnificência e a sabedoria
de tudo o que observo. Vejo o bem e o mal, os triunfos e as derrotas. Eu vejo minhas inúmeras fraquezas
e falhas e minhas forças ocasionais. De repente, me ocorre que estou testemunhando minha evolução
através de milhares de anos de vida. Cada vida individual era um passo, uma experiência de crescimento;
cada vida construída sobre a anterior. Uma sensação de alegria flui através de mim quando entendo a
necessidade de dificuldades e adversidades. Cada desafio era uma situação de aprendizagem
importante, um ambiente de aprendizagem especialmente criado para o meu desenvolvimento. Eu vejo
a sabedoria de tudo isso. Eu sou o aluno e o professor; Sou o escritor, diretor e ator da minha vida. Uma
percepção interior flui através de mim: a única maneira de conhecer e entender algo absolutamente é
experimentá-lo por si mesmo. Qualquer coisa menos é teoria e especulação. A verdade surpreendente
torna-se clara: a vida física é uma escola interativa, um campo de treinamento implacável para o
desenvolvimento de almas.
Fascinado, olho para minha vida diante de mim. Inúmeros anos e experiências contribuíram para
o que sou hoje. A extensão do tempo não era importante. Reconheço que sou imortal e que o tempo
não tem sentido. Como alma, como pura consciência, não preciso de artifícios artificiais como o tempo
para rastrear mudanças. Como alma, nunca envelheço ou deterioro; Só cresço em conhecimento e
experiência. Cada uma das minhas explorações na matéria aumentou meu conhecimento. Cada jornada
física expandiu minha visão e minha apreciação da vida. Cada experiência física me deu a oportunidade
de desenvolver e crescer, a oportunidade de expressar minhas qualidades internas de amor, humildade,
paciência e força. Estou confortada pela simplicidade de tudo isso. Faz todo o sentido: a experiência cria
sabedoria. O tempo é irrelevante. No fundo de nós mesmos, mantemos um registro permanente de cada
experiência. Cada evento, cada momento, é registrado em nossa mente subconsciente. Enquanto olho
para as fotos da minha vida, percebo que os eventos físicos foram apenas uma pequena parte do todo.
Eu vivi em inúmeras formas diferentes, em inúmeros mundos. Um sentimento de compaixão flui através
de mim quando reconheço o propósito. Todo o universo, físico e não físico, é uma escola de treinamento
para desenvolver almas. Eu vejo claramente escolas dentro de escolas, dimensões dentro de dimensões,
todas servindo como um ambiente interativo de aprendizagem. Cada nível de energia do universo está
servindo a um propósito específico. Cada um está oferecendo desafios e oportunidades específicas de
crescimento, de evolução. Um senso de propósito e
a ordem fica clara: estou testemunhando a evolução da consciência, a evolução de mim mesmo
através de eras de tempo. Minha consciência transborda de amor e gratidão.
Pela primeira vez na minha vida, tudo ao meu redor faz todo o sentido. Nesse instante eu retorno ao
meu corpo com um sentimento caloroso de amor e conhecimento irradiando através de cada célula
do meu ser.
Pela primeira vez, entendo meu propósito e razão de ser. A cada experiência fora do corpo, continuei a
examinar as formas não físicas que encontrei. A princípio, pareciam ser imagens holográficas com
substância. Em uma inspeção mais detalhada, descobri que eles eram tão reais e sólidos quanto a matéria
física. Esses objetos não físicos pareciam consistir em uma matriz de energia luminosa em vez de energia
molecular. Durante anos, não compreendi as implicações, mas à medida que minhas experiências
continuaram, comecei a perceber que toda a vida, física e não física, está interconectada. Além disso,
descobri que cada objeto físico ao nosso redor existe como um objeto de múltiplas frequências. Tudo ao
nosso redor também existe em uma dimensão paralela e não física do universo. Embora nossos olhos
vejam apenas o resultado molecular denso da energia, a matéria continua em um continuum de energia
não física além de nossa visão. Cada forma é independente do físico, mas está interconectada por sua
frequência interna, assim como as partículas de luz e as ondas de luz estão interconectadas como uma
única unidade de energia.
A matéria existe como um continuum de energia que se estende muito além dos limites brutos de nossa
visão física. Esta é uma percepção importante porque explica a própria existência de todas as formas e
substâncias observadas em todo o interior não físico do universo. Também explica a natureza
multidimensional de tudo que observamos quando estamos fora do corpo. Por exemplo, quando
observamos a luz física, vemos apenas uma pequena porção de todo o espectro eletromagnético. No
entanto, cada um de nós está imerso em um mar de frequências de radiação: raios X, raios infravermelhos,
ondas de rádio e micro-ondas. Assim como a luz visível compõe apenas uma fração do espectro de
ondas eletromagnéticas, a matéria visível compõe apenas uma pequena porção de todo o universo de
energia multidimensional (frequência). A grande maioria do universo não é baseada em partículas, como
supõe a ciência atual, mas baseada em frequência. As partículas físicas da matéria são simplesmente o
resultado denso de frequências de energia não físicas (ondas). Assim como a luz visível não é apenas
uma partícula de energia, mas também uma onda que exibe temporariamente um comportamento de
partícula, todo o nosso universo físico não é apenas energia molecular, mas um contínuo de frequências
de energia que se estendem profundamente no coração do universo multidimensional. Simplificando,
todos os objetos e formas de vida são de natureza multidimensional. Tudo ao nosso redor é
multidimensional, existindo simultaneamente em diferentes frequências de energia do universo. No
entanto, todas essas dimensões de energia coexistem no mesmo tempo e espaço, assim como ondas de
rádio, microondas, raios X e luz visível existem juntos, cada um dentro de sua própria faixa de frequência.
Lançamento Diário, 12 de abril de 1991
Entro no estado vibracional e vou até a porta do quarto. Estou um pouco fora de foco e digo em voz alta:
“Claridade agora!” Imediatamente minha visão melhora e eu passo pela porta do quarto. Paro meu
movimento para frente e decido explorar o interior em vez de andar pela minha casa. Espontaneamente
eu chamo: “Eu me movo para dentro”.
Instantaneamente, sinto um intenso movimento interior que dura vários segundos – é como se eu
estivesse sendo arrastado para um vácuo do espaço. A sensação de movimento para abruptamente e
estou em frente a uma casa à beira-mar. A casa fica a cerca de três metros no ar, apoiada em pilares de
madeira de doze polegadas de espessura.
Minha visão está um pouco embaçada, então peço clareza novamente. Minha visão entra em foco e
penso em entrar na casa. Quase instantaneamente estou dentro. Enquanto olho ao redor,
tudo parece familiar. Sinto-me completamente confortável e, por alguma razão, tenho absoluta certeza
de que este é meu lar não físico. A parede de frente para o mar é feita de vidro. À medida que me
aproximo do vidro, noto que os cantos são curvos como plástico. Parece um lar do futuro cheio de
coisas do passado; todos os móveis, obras de arte e tapetes parecem ser antiguidades. Olhando em
volta, vejo claramente minha cadeira de balanço com cabeça de leão de frente para o oceano. Enquanto
olho, reconheço que esta poderia ser minha casa no futuro. Não sei se é meu futuro físico ou um futuro
possível após minha morte, mas sei que é uma realidade existente agora. Sentindo-me completamente
em casa, vou até a parede de vidro e olho para o oceano. O som do oceano é magnífico. Em vez de bater
o surf, há uma forte harmonia rítmica, como uma música. Eu escuto atentamente, tentando reconhecer a
melodia.
Instintivamente, abro a porta e saio para um enorme deck com vista para o oceano.
A música das ondas é quase hipnótica em sua beleza. O som parece se mover através de mim; ressoa
profundamente dentro do meu corpo e mente. É difícil descrever, mas o oceano parece irradiar amor. À
medida que a música flui através de mim, parece que estou sendo acariciado pelas vibrações da música.
Ao olhar para o oceano, fico maravilhado com a mudança de cores das ondas. É como nada que eu
já vi antes. Tons cintilantes se fundem e se misturam para formar redemoinhos infinitos de cores
vivas. As cores estão além da descrição, milhões de tons e matizes mudando e se misturando para
formar um show de luz fluindo de beleza indescritível.
Minha mente está perdida nas vibrações e canções do oceano. Sinto-me completamente em paz, todo
o meu ser ressoando com a música da canção. Sinto necessidade de me fundir com o oceano, mas
por dentro tenho medo de ser engolido e me afogar. Minha indecisão de repente se torna clara e
reconheço meu medo; Achei que tinha superado meus medos, mas agora é óbvio que tenho um
trabalho considerável pela frente. Enquanto tento analisar essa percepção, sou puxada de volta ao
meu corpo. As sensações de dormência e formigamento desaparecem rapidamente enquanto pondero
sobre a experiência.
Percebo que esta é a segunda vez que estive nesta casa. A primeira vez foi em uma reunião que
participei com várias pessoas. Esta casa se parece tanto com um lar, eu me pergunto se é onde eu
morava antes de nascer fisicamente. Ainda mais, eu me pergunto sobre o oceano de cores e música.
Suspeito que o oceano seja a interpretação da minha mente de algo que está além da minha compreensão.
Só posso adivinhar que é um mar de consciência, ou talvez a interpretação da minha mente do próprio
Deus. Talvez ambos sejam iguais. Eu ainda não sei, mas tenho certeza que estou chegando mais perto
do
responda.
Repito minha afirmação favorita em voz alta por cinco a dez minutos: “Agora estou fora do
corpo”. Enquanto adormeço, intensifico as afirmações em minha mente. Desperto com as
sensações de fortes vibrações surgindo pelo meu corpo. Imediatamente concentro toda a minha
atenção na ideia de flutuar até a porta do meu quarto. Em segundos, sinto-me levantar e flutuar até a
porta. Então, com uma sensação de alegria, atravesso a porta e entro na sala de estar. Ao olhar em
volta, percebo que estou em meu primeiro corpo de energia (mais denso) e tenho um desejo repentino
e irresistível de explorar. Quase gritando, faço verbalmente um pedido firme: “Quero ver mais”.
Instantaneamente, uma sensação de movimento rápido me atrai para dentro. Sinto como se estivesse
sendo arrastado para um vácuo e, em segundos, estou em um novo ambiente. Estou assustado e
cego pela intensidade da luz ao redor. Quando tento instintivamente me proteger da radiação, percebo
que meu corpo não tem forma — sem braços ou pernas, apenas energia. Tento compreender que não
tenho forma alguma. Pareço uma luz sem uma forma externa distinta. Minha visão é infinita.
Ao redor, emana energia pura; não há formas ou formas, apenas radiação de luz. Sou atraído pelo que
parece ser uma coluna de pura luz branca. Enquanto eu me movo
mais perto da luz, o poder absoluto de sua radiação é avassalador. Paro e tento me ajustar. A energia
é tão intensa que parece que minhas partes externas estão sendo queimadas. Todo o meu eu exterior
– meus pensamentos, medos e conceitos – está sendo incinerado pela luz. No começo, tento me
proteger. Eu me cerco de pensamentos apenas para perceber que eles também estão sendo
queimados pela intensidade da luz. Sem saber o que fazer, eu instintivamente me liberto e me entrego à
luz.
Nesse momento, a luz entra em mim como um líquido quente que permeia meu corpo e minha mente.
Todo o meu ser está cheio de luz, e cada parte de mim parece ressoar em uma nova frequência. Eu
relaxo e desfruto da sensação de pura energia fluindo através de mim.
No fundo, percebo que algo de extrema importância está diante de mim. Há algo mais dentro da coluna
de luz. Sem mais medo, tenho um desejo avassalador de conhecer e entender a luz, me aproximo e tento
espiar dentro. A pura energia e poder estão além das palavras; Sinto como se estivesse ao lado de um
sol branco ardente que irradia ondas de luz. De alguma forma eu sei que estou seguro, e lentamente me
aproximo e toco a luz. Uma intensa onda de energia flui por todo o meu ser. De repente estou imerso em
um oceano de puro conhecimento. Estou inundado com memórias de tudo que fui, tudo que fiz, tudo
que sou. Tudo é agora. Estou impressionado com a absoluta simplicidade de tudo isso. Pela primeira
vez, tudo está claro. Tudo o que somos e precisamos já está aqui. Pela primeira vez, reconheço que nos
separamos de nossa fonte. Como somos tolos. Nós nos concentramos em formas moleculares
decadentes quando a verdadeira realidade está sempre aqui, esperando pacientemente que abramos
nossos olhos e vejamos. Um sentimento avassalador de amor, um profundo sentimento de compaixão
por tudo o que existe, permeia meu ser. Percebo que estamos todos interconectados em um oceano de
luz viva. A separação que sentimos é apenas a densa ilusão da forma molecular. Minha consciência
ganha vida com a percepção de que minha mente e suas capacidades são apenas outro veículo
temporário de expressão. Nós existimos além do pensamento, além do tempo, além da causa e efeito
linear.
Estou sobrecarregado por ondas intermináveis de conhecimento puro. Minha mente está cheia além de
seus limites, e percebo que isso é mais do que posso esperar lembrar. Eu grito: “Vou me lembrar
disso”. Instantaneamente sou puxada de volta ao meu corpo e tento abrir meus olhos. Não consigo me
mexer e reconheço que estou em estado cataléptico.
Lentamente, posso sentir uma dormência e um formigamento se espalhando pelo meu corpo físico.
Depois de cerca de um minuto, posso mover meus dedos das mãos e dos pés. Fico imóvel e reviso a
experiência com um sentimento de admiração. Eu absolutamente sei que a coluna de luz era realmente
eu – não apenas outra parte de mim, mas o eu puro, a própria essência de tudo o que sou. É possível
que sejamos realmente tão incríveis? Agora me sinto separado e sozinho; mas, ao mesmo tempo, sinto-
me conectado a algo muito maior do que jamais imaginei. Minha mente corre com realizações, mais do
que posso começar a compreender.
Agora reconheço que nós, como seres humanos, temos uma tendência natural de colocar rótulos em
tudo o que experimentamos e filtrá-lo de acordo com nossos conceitos e crenças físicas. Eu me
pergunto se todas as formas e formas são realmente a interpretação de nossa mente de alguma outra
coisa – algo que existe além de toda forma e substância; algo tão puro e etéreo que está além da
capacidade de nossa mente classificar e interpretar. É possível que o nosso reconhecimento disso seja
um grande passo em frente por si só. Talvez as constantes lutas internas entre diferentes religiões, fés
e seitas finalmente chegassem ao fim se apenas reconhecêssemos que todas as crenças religiosas são
interpretações físicas dos mortais. Agora está absolutamente claro que Deus não se importa com nossa
teologia pessoal. Nossas crenças físicas estão todas enraizadas em formas e substâncias temporárias;
eles são todos, mas um momento passageiro no tempo.
O que realmente importa é a experiência, a experiência espiritual. Parece que o propósito de todo o
universo é a experiência — experiência pessoal, em primeira mão, angustiante.
Nada pode substituí-lo. Agora está claro que a experiência pessoal é o caminho para
sabedoria que todos nós compartilhamos. À medida que expandia minha exploração além da
primeira dimensão interna, comecei a notar algumas visões incomuns. Em algumas áreas, nuvens de
energia dominaram o ambiente. Fiquei especialmente surpreso ao ver algumas dessas nuvens
assumindo formas específicas. Eu vi o que parecia ser carros, casas e até navios de cruzeiro parcialmente
criados.
Após anos de experiência, concluí que esses itens são o resultado direto do pensamento humano. Os
ambientes dentro das dimensões não físicas são feitos de energia responsiva ao pensamento. Os
pensamentos parecem ser inatamente capazes de reorganizar as energias sutis que compõem as
dimensões invisíveis. Descobri que a substância energética natural das dimensões internas aparece
como formas de energia semelhantes a nuvens. Em certo sentido, essa energia é uma radiação de luz
facilmente manipulada. Parece que os blocos de construção das dimensões invisíveis não são partículas
(átomos e quarks), mas ondas ou frequências de energia e luz. Quando examinei as nuvens de energia,
tornou-se evidente que elas existem como aglomerados de energia bruta e sem forma — muito parecidos
com hologramas que crescem lentamente e mudam de forma e densidade.
Lançamento Diário, 12 de abril de 1991
Sinto as vibrações e me coloco ao pé da cama. Sinto-me um pouco confuso e fora de foco, então
imediatamente exijo total clareza. Instantaneamente, minha mente consciente parece entrar em ação;
meus pensamentos ficam claros. Minha mente está viva e correndo de excitação quando digo a mim
mesma: “Isso é melhor do que meu cérebro físico”.
De repente, sinto uma intensa necessidade interior de descobrir minha vida passada. Espontaneamente,
digo em voz alta: “Preciso conhecer minha vida passada”. Instantaneamente, há uma sensação de
movimento interior e me encontro em um ambiente completamente novo. Estou cercado por uma incrível
cena de destruição. Ao olhar para uma longa rua da cidade, não vejo nada além de prédios demolidos.
Percebo que a parte superior do meu corpo está se estendendo pela escotilha de um tanque.
Então me ocorre que estou vendo através dos olhos desse outro homem - o soldado. Eu sou este
homem; Eu sinto seus pensamentos e emoções.
Sou extremamente arrogante e autoconfiante e me sinto estranhamente poderosa quando olho para os
prédios em chamas e os escombros ao meu redor. Estou orgulhoso do que fiz. Sou um comandante de
tanque, um comandante panzer alemão. De alguma forma eu sei que a cidade é Varsóvia, Polônia, e que
meus soldados e eu acabamos de conquistá-la. Meu tanque para no centro do que costumava ser um
grande cruzamento da cidade. Vários tanques ao meu redor disparam e quarteirões inteiros de prédios
desmoronam diante de mim. Estou satisfeito comigo mesmo. Segurando algum tipo de dispositivo, dou
ordens para um tanque à minha direita. Ao olhar para o meu braço, noto que meu uniforme é preto e está
coberto de pó cinza.
De repente, uma intensa sensação de movimento, como um vácuo, me traz de volta ao meu corpo
físico. Abro os olhos e sinto uma dormência e formigamento ao me reunir com o físico.
Estou assustado e espantado com a intensidade da experiência. Eu não era apenas um

observador, mas um participante ativo. Por alguns momentos, senti o que esse homem sentia — eu
era esse homem. Eu me sinto decepcionado comigo mesmo; Eu tinha me imaginado como algo mais
do que um oficial alemão arrogante. Talvez isso explique meu atual sentimento antiguerra e também
meu fascínio pelos documentários da Segunda Guerra Mundial. Se esse comandante de tanque alemão
foi de fato minha última vida física, me pergunto o quanto dele me influencia agora. A percepção passa
por mim de que ele pode me afetar mais do que eu gostaria de admitir. À medida que me vejo o mais
objetivamente possível, uma enxurrada de novos insights vem à tona. Eu realmente me pergunto o quão
arrogante, exigente e distante eu sou agora. Ainda dou ordens e espero ser obedecido instantaneamente?
Eu me pergunto o quanto de mim é influenciado e moldado pelo meu passado. Quão forte é essa
influência? Parece que uma quantidade ilimitada de autoconhecimento é
disponível se estivermos dispostos a persegui-lo. Não posso deixar de ficar curioso. Quantas vidas
passadas eu experimentei? Quão profundamente eles me influenciaram? Quanto eu poderia aprender
sabendo as respostas?
Lançamento no diário, 7 de dezembro de 1992
Entro no estado vibracional e flutuo aproximadamente 60 centímetros acima do meu corpo.

Determinado a experimentar meu corpo vibratório mais sutil, digo em voz alta: “Eu experimento meu
corpo superior”. Depois de uma breve sensação de movimento, estou flutuando em uma forma
diferente. Sinto-me calmo e energizado e sinto uma energia interna mais suave. Interiormente, sei
que mudei para o meu corpo energético interior. Mas me sinto fora de sincronia e minha visão está
turva, então exijo total clareza de consciência: “Clareza agora!” Imediatamente meus pensamentos
são claros. Sinto-me extremamente leve e transbordando de energia. Nesse momento, meu objetivo
pisca em minha mente: “Desejo visitar outro sistema”. Instantaneamente, estou me movendo por um
vazio escuro a uma velocidade incrível. No começo me assusto com a velocidade, mas relaxo e me
adapto às novas sensações. Em segundos estou flutuando no espaço. Olho para mim mesmo e vejo
que há pouco para ver: minha forma não tem braços nem pernas; Sou como uma forma esférica de
energia consciente. Por alguma razão, não estou surpresa - parece completamente natural que braços
e pernas sejam desnecessários em qualquer estado em que eu esteja. Eu giro lentamente e me
concentro nas vistas espetaculares ao meu redor. Com admiração, olho para coisas que nunca
imaginei antes. Aglomerados de luzes estão por toda parte, milhares delas, como luzes de Natal
penduradas no céu. Sinto como se estivesse flutuando em um oceano de luzes.
Minha atenção é desviada para algo que eu nunca tinha visto antes: uma forma nebulosa como uma
neblina é visível. A forma se estende até onde posso ver. Parece uma imensa cortina de neblina densa,
exceto que parece estável, um acessório permanente pendurado no espaço. Peço clareza e me vejo
flutuando em um ponto de observação diferente, a vários quilômetros da forma nebulosa. Agora vejo
com mais clareza. É maior do que minha mente pode compreender, estendendo-se pelos céus como uma
fronteira sem fim. De repente, sinto a energia vibratória de alguém próximo, uma radiação intensa sem
forma nem substância. Estou instantaneamente ciente da comunicação, como uma série de imagens
claras aparecendo em minha mente.
O seguinte é um pouco desconexo, mas o mais próximo que as palavras podem explicar o
significado interno das imagens.
“Lindo, não é?”
Eu rolo para ver quem é. Minha consciência está cega pela intensidade da luz. Começo a recuar e me
proteger da energia esmagadora. A entidade continua a se comunicar com minha mente.
“Vou ajustar.”
A radiação diminui imediatamente. Não consigo perceber uma forma, apenas luz.
“Eu não tenho forma como você entende. A forma é desnecessária. Não muitos de seu tipo se
aventuram tão longe.”
Não consigo responder — minha mente está sobrecarregada e não sei por onde começar. O ser
energético deve sentir meu dilema e começa a responder.
“O que você vê diante de você é uma das muitas maravilhas do universo. A infinidade de neblina que
você vê é uma das muitas membranas internas que dividem as diferentes frequências do universo. O
que você está testemunhando é a estrutura interna do universo. As estrelas e galáxias que você vê à
distância são apenas a crosta externa do universo.
A chave para a verdadeira exploração é o movimento através das membranas de energia. À medida
que você se move mais para dentro, em direção à fonte, sua frequência de energia interna deve mudar
de acordo. Você só pode atravessar as barreiras de energia que estão de acordo com sua luz interior.
O que você vê diante de você é a chave para a estabilidade e estrutura em todo o universo.”
Estou espantado com a clareza das imagens entrando em minha mente. Este ser parece conhecer
automaticamente meus pensamentos.
“Toda energia consciente (almas) vive dentro da frequência de energia que está em fase com sua taxa
vibratória pessoal. A membrana à sua frente separa um comprimento de onda de energia de outro.”
Enquanto olho, não consigo pensar em uma resposta apropriada. Sinto-me inadequada, como uma
criança que está fazendo uma aula de cálculo avançado. A energia sendo novamente responde aos
meus pensamentos.
“Você está pronto ou não estaria aqui. Todos nós estamos onde deveríamos estar. Eu já fui como
você e você será como eu; estamos todos juntos em uma grande jornada. Sua percepção de mim é
imprecisa. Eu sou apenas uma criança em comparação com outros que habitam o universo. A
possível evolução da consciência é ilimitada. Minha identidade não é importante e os rótulos são
desnecessários. Lembre-se bem do que você vê, pois o reconhecimento e a exploração das membranas
energéticas terão um impacto significativo na evolução de sua espécie.”
Estou um pouco confuso com a velocidade das informações que entram em minha mente e peço
esclarecimentos.
"Não entendo. O propósito das membranas energéticas?”
“Eles simplesmente separam diferentes frequências de energia umas das outras. Você está
observando o ponto de convergência de duas dimensões diferentes. As membranas de energia
fornecem a subestrutura necessária para que cada dimensão exista. Eles são as paredes celulares
internas do universo vivo.”
“Meu Deus, isso é incrível.”
“Há muito para ver. Sua aventura está apenas começando.”
"O que você quer dizer?"
“Você vai ver em breve.”
“Ainda não entendo.”
“Você vai, meu amigo, você vai.”
Volto ao meu corpo físico com um solavanco. No começo eu estou fora de sincronia e incapaz de me
mover. Depois de cerca de vinte segundos, sinto minhas sensações físicas retornando.
Após vinte anos de experiências fora do corpo, descobri que há uma tendência natural de nossos
corpos não-físicos se tornarem progressivamente menos densos à medida que a experiência continua.
Parece que nossa taxa de frequência pessoal retorna lentamente ao seu estado vibracional “normal”
ou natural. Nosso corpo não-físico se ajusta lentamente à frequência vibracional (densidade interna)
que é nosso estado natural de ser. Esse processo de ajuste interno é relatado por vários exploradores
extracorpóreos sérios.
Robert Monroe refere-se a essa mudança quando descreve sua forma não-física tornando-se
progressivamente “menos humanóide” em forma como a duração de seu
a experiência do corpo se alonga. Essa tendência de retornarmos à nossa taxa de frequência interna
natural tem outra implicação importante. Em inúmeras ocasiões, notei que, quando estou fora do
corpo por mais de vários minutos, o ambiente observado desaparece lentamente e um novo
ambiente se torna visível. Durante anos, pensei que minha visão estava simplesmente se ajustando
às suas habilidades expandidas de percepção. Mas agora percebo que isso é apenas parte disso.
Quando estamos fora do corpo, nossa forma não física não é estática, como pode parecer à primeira
vista, mas na verdade é um sistema de energia expansivo que flutua em sua frequência de energia
interna. Isso se torna especialmente perceptível à medida que controlamos e estendemos nossas
experiências não-físicas. Em outras palavras, o corpo não-físico não é um corpo, mas um sistema de
energia altamente sofisticado que responde aos nossos pensamentos. À medida que prolongamos
nossas aventuras não físicas, nossa consciência tem uma tendência natural de retornar ao seu
verdadeiro estado não físico. Por mais estranho que isso possa parecer, agora estou certo de que
nossos conceitos relacionados à forma, forma e substância são todos condições temporárias. Parece
que, como alma, não temos forma de nenhum tipo. Nosso verdadeiro eu não é humanóide como agora
nos concebemos. A alma ou consciência pura não tem forma, mas pode, e usa, várias formas e formas
de energia para seus propósitos.
Em novembro de 1993, desenvolvi um caso agudo de pneumonia e fiquei de cama por dez dias. Durante
minha doença, fiquei extremamente fraco, não comia e dormia doze horas por dia. No terceiro dia, notei
um aumento dramático em minhas experiências extracorpóreas. Cada vez que adormecia, encontrava-
me flutuando logo acima ou perto do meu corpo físico. À medida que minha doença progredia,
experimentei um aumento coincidente nas experiências extracorpóreas espontâneas. Parecia que a
conexão entre meu corpo físico e não-físico estava ficando progressivamente mais fraca à medida que
minha doença continuava. No auge da minha pneumonia e por vários dias depois, tive uma sensação
de liberdade que nunca conhecera antes. Enquanto estava deitado na cama, eu saía espontaneamente
do corpo sempre que meu corpo físico cochilava para dormir.
Às vezes parecia que eu não estava conectado ao meu corpo físico. Comecei a usar meu corpo físico
como ponto de referência ou área de encenação para me reagrupar entre explorações não físicas. Por
mais de uma semana fiquei tão desapegado que vi meu corpo físico como um estorvo necessário a ser
suportado. Durante esse período, experimentei um aumento dramático nas experiências extracorpóreas
agrupadas — geralmente, duas a cinco experiências separadas ocorrendo em sequência. Cada
experiência era bastante curta, durando de trinta segundos a vários minutos. Em algumas ocasiões,
notei que a sequência de eventos parecia abordar um tópico ou assunto relacionado. Por exemplo, uma
tarde eu cochilei enquanto lia um livro sobre regressões a vidas passadas. Quase imediatamente senti
as vibrações e estava flutuando acima do meu corpo. Enquanto flutuava confortavelmente, meus
pensamentos se voltaram para a possibilidade de vidas passadas e imediatamente senti uma sensação
de movimento.
Lançamento Diário, 29 de novembro de 1993
Estou de pé nas muralhas de um castelo enquanto a fumaça sobe de baixo. Uma batalha dura vários
dias e estou exausto e cansado de lutar. Percebo que sou uma espécie de soldado medieval. Estamos
sitiados há mais de dois meses e, pela primeira vez na vida, questiono por que estamos lutando. Parece
tão sem sentido.
Nos últimos cinco anos tenho lutado e matado e já tive o suficiente. As únicas coisas que me mantêm
em movimento são meu orgulho e meu senso de dever. Depois de vinte anos de serviço leal ao meu
rei, não possuo nada além de uma espada e a armadura nas costas.
Quando olho em volta, fico impressionada com o quão real isso é. Sou mais do que apenas um
observador: de alguma forma, sinto os pensamentos e emoções desse homem, sua dor e decepção.
Sinto que sou esse homem, mas sei que não sou. Eu experimento uma grande sensação de tristeza e
desgosto, uma vida cheia de vitórias vazias. Percebo agora que dever e honra por si só não são
suficientes. Eu sei que deve haver mais na vida, mas conheço apenas armas e
A arte da guerra. Com um súbito choque, sinto uma dor aguda e uma pressão nas costas e começo a
perder a consciência. Nesse momento sinto as sensações familiares de formigamento e reconheço que
estou de volta ao meu corpo físico. Penso em flutuar e imediatamente subo acima do meu corpo. Estou
impressionado com a clareza de meus pensamentos e pondero sobre o significado da experiência do
soldado. Sinto uma mudança na minha consciência e uma sensação de movimento interior rápido. Em
segundos, estou em um ambiente completamente novo.
Estou sentado no chão de pedra. Ao meu redor estão dezenas de monges carecas sentados em
meditação cerimonial. De alguma forma eu sei que sou um monge budista. Posso sentir o cheiro de
incenso almiscarado queimando e ouvir sinos e cânticos rítmicos. Três dúzias de nós estão sentados
em círculo ao redor de um altar. Uma fina coluna de fumaça branca ergue-se do centro do altar enquanto
um menino careca, de cerca de doze anos, caminha ao nosso redor cantando e balançando um grande
porta-incenso ornamentado. Ele parece estar em transe.
Eu posso me sentir balançando suavemente para frente e para trás enquanto canto suavemente
uma frase que parece ser uma parte de mim. Eu e todos ao meu redor estamos vestindo túnicas laranja,
e quando olho para minhas mãos percebo que estou muito velha — minhas mãos e pulsos são finos e
frágeis. Estou contente com minha vida, completamente livre de todas as necessidades e desejos.
Minha mente está em paz. Eu sei que em breve vou morrer. Com uma leve sensação de movimento
estou de volta na minha cama. Mesmo estando no meu corpo, sinto-me completamente fora de sintonia
com ele, como se estivesse flutuando dentro dele. Minha mente ainda está focada no significado da
experiência do monge quando novamente sinto um movimento interior. Estou incrivelmente frio. Meu
corpo e minha mente estão dormentes. Está além da minha resistência suportar. Ao meu redor estão
os cadáveres congelados de meus amigos e colegas soldados. O chão está muito congelado para
enterrá-los, então eles ficam onde caíram. Meu tanque se tornou uma tumba gelada.
Minha mente e meu corpo são uma casca oca quebrada do meu antigo eu. Minha vontade de viver
se foi. A trinta metros de distância, vejo dois soldados esfarrapados tirarem as botas de um homem morto.
Ao meu lado, um homem zombeteiro, quase sem vida, um amigo meu, murmura algo para mim. Eu
não posso ouvi-lo, então eu me inclino para mais perto.
“Pelo amor de Deus, me mate.”
Não posso. Falta-me coragem e força para me mover. A neve está caindo de novo e eu sei que logo
estarei morto. Um som de batida é ouvido à distância; os russos estarão aqui em breve. Não sinto medo,
nem ódio — não sinto absolutamente nada. Fecho os olhos e caio na inconsciência.
Se essas três experiências foram vidas passadas ou não, não posso provar. Eu sei, no entanto, que
eles eram tão reais e vívidos quanto qualquer experiência física que eu já tive.
Parece sábio não julgar quando estamos explorando novas dimensões de energia. Nossas mentes têm
uma tendência natural a serem influenciadas por nossos preconceitos físicos da realidade. A chave
para a compreensão é manter a mente tão aberta quanto possível.
Durante o tempo em que estive doente, também comecei a perceber como as experiências extracorpóreas
podem ser facilmente controladas se nos lembrarmos de pedir clareza regularmente. O simples e firme
pedido de clareza de pensamento e visão tem um efeito tremendo sobre nosso estado de consciência
fora do corpo. Repetindo a técnica da clareza, descobri ser possível prolongar as experiências
extracorpóreas por várias horas. Durante minha doença, às vezes eu me divertia indo e voltando entre
meu corpo físico e meu corpo não-físico flutuante. Ao fazer isso, descobri um estranho estado de
consciência que chamo de consciência dual. Descobri que às vezes era capaz de mudar uma
porcentagem de minha consciência entre meu corpo físico e meu corpo não-físico. É possível perceber
com ambas as formas simultaneamente e ajustar ou mudar a porcentagem de nossa consciência entre
nossos corpos. Em outras palavras, por breves períodos, podemos experimentar simultaneamente o
mundo físico e um ambiente não físico com vários graus de eficácia. Também descobri que era possível
controlar o movimento da consciência entre o primeiro e o
segundo corpo de energia. Pela força de vontade, podemos controlar essa mudança de consciência;
a chave é permanecer focado e centrado e pedir mentalmente para experimentar a segunda forma.
Lembre-se sempre, uma vez que não estamos mais presos a uma forma específica - seja matéria ou
energia - estamos livres para ir além dela.
Meu interesse pela física aumentou com o número de experiências fora do corpo que tive.
Quando fora do corpo, eu observava de perto as estruturas de energia ao meu redor. Fiquei
fascinado com as formas e substâncias não físicas que encontrei. Reconheci que cada ambiente
e dimensão no interior do universo tem semelhanças e diferenças específicas. A diferença mais
significativa parece ser o grau de resposta ao pensamento de um determinado ambiente não-físico.
Alguns ambientes não físicos são facilmente moldados pelo pensamento, enquanto outros são
extremamente resistentes. Acredito que toda energia não-física é responsiva ao pensamento;
porém, quando um grupo de indivíduos mantém a mesma imagem ou crenças, o grupo cria, molda
e mantém uma realidade consensual. Com efeito, a energia do pensamento do grupo forma, estabiliza
e realmente solidifica a energia não-física. Quanto maior o grupo (algum número na casa dos milhões),
mais estável se torna o ambiente energético imediato. Esta é uma descoberta importante porque
explica as grandes diferenças encontradas ao explorar as dimensões não físicas. Por exemplo, a
primeira dimensão não física é um mundo de energia paralelo quase idêntico ao universo físico. Essa
dimensão de energia existente próxima ao físico é moldada pelos pensamentos consensuais dos seis
bilhões de habitantes existentes no físico.
A causa subjacente desse fenômeno parece ser notável: a consciência cria a realidade. Toda a realidade,
incluindo a matéria, é moldada e moldada pelo pensamento.
A própria criação é o resultado da influência consciente da energia do pensamento, organizando e
manifestando a forma e a substância como a conhecemos. Incontáveis explorações não físicas no
interior do universo confirmam essa observação. É apenas a densidade da matéria que obscurece a
verdade disso de nossos sentidos físicos. No mundo físico, a consciência usa veículos biológicos para
sua expressão. Nossos corpos físicos são as ferramentas diretas de nossa consciência; nossos
pensamentos direcionam nossos corpos para construir a realidade que vivenciamos todos os dias de
nossas vidas. Este processo de consciência criando realidade é mais importante do que as palavras
podem começar a expressar. Nosso reconhecimento dessa realidade é o primeiro passo para o
verdadeiro domínio de nós mesmos e de nosso entorno. Cada um de nós possui a capacidade criativa
e o poder de moldar seu ambiente físico, emocional e intelectual ideal. Cabe a nós, no entanto,
reconhecer e implementar nossa capacidade criativa. Nosso reconhecimento do poder criativo da
consciência afetará dramaticamente nosso futuro imediato e a evolução de nossa espécie. Até que
realmente compreendamos e controlemos conscientemente as energias invisíveis que fluem através de
nós, estaremos presos às densas formas moleculares que nos cercam. Nossa evolução de uma criatura
física para um ser multidimensional e não físico está diretamente ligada ao reconhecimento e controle
consciente de nossa energia de pensamento. Uma vez que compreendemos verdadeiramente nossa
capacidade individual de moldar e moldar a energia ao nosso redor, podemos começar a assumir total
responsabilidade por nossos pensamentos. Com cada pensamento e ação nos tornamos conscientes
de que somos os artistas criativos de nossas vidas.
A verdade disso se torna aparente durante uma experiência extracorpórea. Quando estamos fora do
corpo, estamos experimentando e explorando um ambiente de frequência mais alta, que é
significativamente menos denso que a matéria. Este ambiente de energia sutil é sensível ao pensamento.
Cada pensamento focalizado pode e criará um resultado imediato: se pensarmos em voar, voaremos;
se pensamos em atravessar uma parede, fazemos isso. Nossos pensamentos exercem controle total
sobre nossa experiência. Pela primeira vez, o verdadeiro poder criativo do pensamento fica claro. Essa
percepção é um passo importante em nossa evolução pessoal, pois agora sabemos que devemos
assumir total responsabilidade por nossas
pensamentos e nossa vida. O conceito de consciência criando ou moldando a realidade não é tão
absurdo quanto alguns podem acreditar. Muitas das melhores mentes da física moderna consideram
essa teoria a base lógica de toda a realidade. O eminente físico David Bohm, o físico de Princeton
Eugene Wigner, o físico de Berkeley Henry Pierce Stapp e os lendários físicos Walter Heirler, Fritz
London e John von Neumann são todos defensores da teoria quântica “a consciência cria a realidade”.
Em números crescentes, físicos e matemáticos de todo o mundo estão chegando à mesma

conclusão: objetos físicos não teriam atributos se um observador consciente não os estivesse
observando. O Prêmio Nobel Eugene Wigner resumiu essa observação quando afirmou: “Não é
possível formular as leis da mecânica quântica de uma maneira totalmente consistente sem
referência à consciência, .
. . Permanecerá notável de qualquer maneira que nossos conceitos futuros
possam se desenvolver, que o próprio estudo do mundo externo tenha levado à conclusão de que o
conteúdo da consciência é uma realidade última”.
À medida que minhas explorações não físicas continuavam, percebi que estava observando e
interagindo dentro de uma dimensão de energia paralela. Meus conceitos de espaço, tempo e distância
não pareciam mais válidos. Comecei a reconhecer que a dimensão que eu estava explorando quando
fora do corpo estava extremamente próxima do físico; na verdade, não estava separado por espaço ou
distância, mas sim por frequência ou densidade de energia. Por mais estranho que possa parecer, as
outras dimensões (possivelmente um número incontável delas) existem conosco agora. Além disso,
observei que cada objeto físico possuía uma contraparte não física ou duplicata de energia que parecia
semelhante a um molde de energia. Por exemplo, a dimensão não física mais próxima e suas estruturas
energéticas coexistem com a dimensão física e funcionam como uma forma de subestrutura energética
para a própria matéria. No entanto, as mesmas estruturas não físicas também existem completamente
independentes do universo físico. Os ambientes não físicos imediatos que encontrei pareciam ser
representações físicas da matéria.
Esses objetos não físicos, embora estáveis em estrutura e bastante semelhantes à matéria, muitas
vezes não eram uma duplicata exata do meu ambiente físico. A princípio, isso era confuso, mas aos
poucos aprendi que era minha expectativa da realidade que muitas vezes precisava ser reavaliada.
Fiz várias observações surpreendentes. Primeiro, assumimos que nosso ambiente físico
é a base estável e firme da realidade. Vemos a densidade e a forma como o teste final do “real”. Mas e
se estivermos errados em nossas suposições? E se a realidade for completamente relativa à taxa
vibratória do observador? E se houver inúmeras, até mesmo incontáveis, dimensões de energia? Em
segundo lugar, depois de explorar repetidamente o ambiente não-físico imediato, comecei a questionar
se o mundo físico é uma duplicata do não-físico ou vice-versa. Essa observação é importante porque
aponta para a estrutura fundamental de toda energia, matéria e realidade como a conhecemos. A
princípio, presumi que a dimensão paralela não física era o resultado da matéria. Mas com a experiência
cheguei a reconhecer que não é assim.
O universo paralelo é de fato um universo de energia separado que funciona como a subestrutura
invisível de toda forma e substância de energia física. O não-físico e o físico são elementos
inseparáveis do mesmo. Terceiro, aos poucos comecei a entender que na verdade estava observando
um continuum de energia. Cada objeto físico que observamos ao nosso redor existe em múltiplas
dimensões do universo. Por mais surpreendente que pareça, o resultado final foi claro: todos os
objetos físicos, incluindo todas as formas de vida, são de natureza multidimensional. Tudo o que
vemos ao nosso redor existe como um continuum de energia. A matéria não é o centro da realidade
como a vemos. Em vez disso, a matéria parece ser o resultado final de uma série de interações de
energia que ocorrem nas dimensões invisíveis. A cada experiência extracorpórea, percebi mais
claramente que a matéria é apenas uma pequena porção dos ambientes energéticos que existem. Em
muitos aspectos, a matéria é o resultado externo denso de uma magnífica cadeia de eventos que
ocorrem logo além de nossa visão física.
Parece que nossa percepção da matéria, o universo visível e nosso lugar no universo são
completamente imprecisos. O universo que vemos ao nosso redor não é o centro da realidade; é
apenas a crosta externa, a fina camada de epiderme do universo invisível.
Com o tempo, fiquei ainda mais convencido de que tudo o que acreditamos ser sólido e real é apenas
um veículo temporário de consciência. Essa realidade sólida ao nosso redor só parece real para nós
porque atualmente estamos focando em nossos sentidos físicos. Uma vez que nos separamos de nosso
corpo biológico, o mundo da matéria parece um mundo de fantasmas, um mundo de formas nebulosas e
etéreas.
A cada experiência extracorpórea, observei que os objetos físicos sólidos ao meu redor aparecem
como formas vaporosas. Em vários casos, objetos físicos como paredes e móveis apareceram como
imagens holográficas possuindo uma substância definida, mas vaporosa. Quando tentei tocar esses
objetos, minha mão simplesmente passou por eles. Muitas vezes, eu sentia uma sensação de
formigamento quando minha mão ou meu corpo se moviam através dos objetos físicos, mas os objetos
não pareciam mais reais em relação ao meu novo ritmo vibratório. Além disso, percebi que quanto mais
tempo permanecia separado do meu corpo, mais meu ambiente físico imediato parecia desaparecer da
minha visão. Tornou-se óbvio que a única realidade para mim eram os objetos ou seres que estavam
vibrando perto da minha nova frequência pessoal. Em outras palavras, a realidade é relativa à densidade
vibracional do observador.
À primeira vista, essa observação pode soar estranha; no entanto, a física moderna forneceu algumas
evidências que ajudam a explicá-lo. Por exemplo, os cientistas mostraram que a luz visível existe
simultaneamente como uma partícula e uma onda. A natureza dual da luz é agora um fato reconhecido
da ciência moderna. Acredito que a natureza partícula-onda da luz fornece evidências substanciais de
que toda energia é um continuum multifrequencial (dimensional) que se estende muito além das
partículas densas de matéria que observamos ao nosso redor. Assim como a luz possui uma natureza
dupla, tanto de partículas quanto de ondas, todos os objetos físicos e formas de vida consistem em
partículas físicas e componentes de energia não-física. É este continuum interconectado de energia
que cria e sustenta todo o universo multidimensional. Cada objeto físico ao nosso redor é, na verdade,
o resultado externo denso desse continuum de energia. Assim como a luz existe como partícula e onda
no mesmo instante no tempo, todos os objetos físicos existem simultaneamente como formas
moleculares densas e formas não-físicas-espirituais. Essa percepção abre as portas para uma nova e
notável fronteira de exploração e pesquisa.
Parte 2 - Resolvendo Nossos Maiores Mistérios
CAPÍTULO 3
A Nova Fronteira
A comunidade científica mundial agora concorda que uma estrutura de energia invisível deve
existir.
— David Seckel,
Cosmólogo, Universidade da Califórnia
Nas últimas décadas, a ciência tomou consciência das sérias limitações da percepção visual humana.
O olho humano é sensível apenas a uma faixa estreita de radiação. Vemos apenas o comprimento de
onda entre 0,00007 cm. e 0,00004 cm; o resto do espectro de ondas eletromagnéticas permanece invisível
para nós. Na verdade, apenas alguns centésimos de milésimos de centímetro fazem a diferença entre
visibilidade e invisibilidade. No entanto, todos nós estamos literalmente nadando em um mar de energia,
imersos em um oceano de ondas eletromagnéticas: raios gama, raios X, raios ultravioleta e infravermelho,
microondas, ondas de rádio e ondas curtas, para citar apenas alguns.
Quando sentimos o calor do sol, por exemplo, estamos sentindo o resultado de raios infravermelhos invisíveis;
seu comprimento de onda, 0,00008 cm. a 0,032 cm., é um pouco longo demais para nossa retina detectar,
embora nossa pele registre os raios como calor.
Espectro de Ondas Eletromagnéticas
Comprimento de onda (em centímetros)

1 Desconhecido 8 ondas de calor
2 raios cósmicos 9 Radar
3 raios gama 10 Televisão
4 raios-X 11 ondas de rádio curtas
5 Ultravioleta 12 ondas de transmissão
6 Luz visível 13 ondas de rádio longas
7 Infravermelho 14 Desconhecido
Com efeito, nossa percepção do universo é baseada em apenas uma pequena fração da energia ao nosso
redor. Ainda mais chocante é o reconhecimento de que nossa tecnologia científica atual detecta apenas uma
parte de todo o espectro de energia. A maioria dos cientistas acredita que o espectro de ondas eletromagnéticas
continua muito além de nossa visão tecnológica e possivelmente no infinito. Quando colocamos isso em
perspectiva, reconhecemos que cada um de nós está visualmente consciente de apenas três centésimos de
milésimos (0,00003) de um centímetro da radiação de energia ao nosso redor. Nós, que vemos tão pouco do
universo, somos rápidos em chegar a conclusões e julgamentos baseados nos estreitos limites de nossa visão.
Nossa perspectiva do universo e da própria realidade é severamente limitada pelo estreito alcance de nossos
sentidos físicos.
Quando olhamos ao redor, vemos um mundo de objetos sólidos. Na superfície, a realidade

parece consistir em forma e substância tridimensionais. No entanto, à medida que a ciência
explora mais profundamente o coração invisível da matéria, descobertas notáveis estão sendo feitas.
A famosa equação de Einstein E = MC2 nos diz que a matéria nada mais é do que uma forma de energia
– em certo sentido, energia armazenada temporariamente moldada para construir os objetos físicos ao
nosso redor.
Uma vez que reconhecemos que toda a matéria é na verdade energia, podemos começar a formar
uma nova visão de nós mesmos e do mundo ao nosso redor. Começamos a perceber que nosso
entorno não é o que parece. Essa nova visão é expandida ainda mais quando examinamos as últimas
descobertas da física quântica. Os teóricos quânticos não consideram mais a energia como uma
partícula por natureza. As partículas subatômicas não são mais vistas como coisas estáticas, mas
como entidades quadridimensionais no espaço-tempo. De fato, as partículas elementares de nossa
realidade (quarks e assim por diante) não são mais consideradas substâncias. Quando os físicos
observam partículas elementares, eles as descrevem como padrões dinâmicos, constantemente se
movendo e mudando umas para as outras. A mecânica quântica nos mostrou que os blocos de
construção elementares de nossa realidade não são materiais, mas são padrões de energia
interconectados para formar uma teia cósmica inseparável.
A física quântica provou que nossos atuais conceitos físicos de forma e substância são
obsoletos; não só a matéria é energia, mas toda a energia é essencialmente de natureza não
física. O físico Werner Heisenberg esclareceu esse novo ponto de vista científico quando afirmou:
“Átomos não são coisas”. Após décadas de descobertas notáveis, a física moderna chegou a um
impasse. O movimento observado de partículas subatômicas parece seguir pouca ou nenhuma
ordem lógica. As partículas elementares mudam sua localização e trajetória, aparecem e desaparecem
e se movem de todas as formas misteriosas. Ainda mais surpreendente é a percepção de que eles
podem realmente ser influenciados pelos pensamentos dos cientistas que os observam.
À medida que um novo século amanhece, os maiores mistérios da ciência permanecem sem solução.
O que são matéria e energia? Quais são os blocos de construção invisíveis da realidade física?
Cada vez mais, físicos e astrônomos em todo o mundo estão reconhecendo que um imenso
sistema de energia invisível deve existir logo além de nossa visão tecnológica.
Anos atrás, alguns astrônomos observaram que existiam áreas específicas no espaço com massa
insuficiente para explicar seu movimento. Na década de 1980, essa condição misteriosa foi chamada
de “matéria escura”. A descoberta da matéria escura foi trazida à luz pela extensa pesquisa da
astrônoma Vera Rubin. Em The Astronomers, Donald Goldsmith descreve seu trabalho e seu
significado. Ao analisar os movimentos de estrelas distantes, as observações de Rubin revelaram
enormes quantidades de matéria invisível em galáxias espirais como a nossa Via Láctea. Estudos dos
movimentos de galáxias em aglomerados, realizados por outros astrônomos (e alguns pela própria
Rubin), mostraram que os aglomerados de galáxias também contêm enormes quantidades de matéria
invisível.
De fato, mesmo antes do trabalho de Rubin, os astrônomos descobriram que a maioria dos grandes
aglomerados de galáxias parece conter muito mais massa do que pode ser explicado pelas estrelas
que brilham em suas galáxias. Mas foram necessários os estudos detalhados de Rubin sobre os
movimentos das estrelas dentro da nossa e de outras galáxias para convencer os astrônomos de que
quase todas as galáxias, e não apenas aquelas em grandes aglomerados de galáxias, têm muito mais
massa na forma invisível do que nas estrelas. Em suma, o trabalho de Rubin estabeleceu a existência
de um componente do cosmos anteriormente não confirmado, um componente que não é pequeno
acréscimo ao que conhecemos, mas (em termos gerais) o próprio universo.
Tudo o que vemos – todas as estrelas, aglomerados de estrelas, regiões de formação de estrelas e
nuvens de gás iluminadas por estrelas recém-nascidas – aparentemente não equivale a mais de 10% da
massa total de uma grande galáxia como a nossa Via Láctea. Portanto, a pesquisa de Rubin implica que
toda a matéria visível no universo forma apenas uma espécie de geada de luz na superfície.
bolo cósmico, que consiste basicamente em matéria invisível. A descoberta da

matéria escura (massa invisível) fornece evidências de uma subestrutura invisível
para o universo.
Nas últimas duas décadas, físicos e astrônomos de todo o mundo chegaram à mesma
conclusão: algo invisível está interagindo com a matéria. Em 1981, o eminente físico
teórico David Bohm propôs que a subestrutura do subatômico só faz sentido se
assumirmos a existência de dimensões adicionais e mais complexas além de nossa
visão. Este conceito está crescendo em popularidade. Muitas das maiores mentes
científicas do século XX comentaram que algo misterioso está ocorrendo um pouco
além de nossa visão tecnológica. Einstein, Heisenberg, Planck, Pauli, Schrõdinger,
Jeans, Eddington, Bohr e de Broglie expressaram a crença de que a física e o misticismo
estão de alguma forma conectados. Sir James Jeans pode ter resumido essa crença
quando declarou: “O universo começa a parecer mais um grande pensamento do que
uma grande máquina”.
A Estrutura Multidimensional do Universo Quando

examinamos a evolução da ciência nas últimas décadas, vemos um crescente
corpo de evidências apoiando a estrutura multidimensional da matéria e do universo.
As últimas descobertas da física quântica fornecem inúmeros exemplos. Também
significativo é o número crescente de físicos, astrofísicos e astrônomos que acreditam
na existência de universos paralelos. O conhecido físico Fred Alan Wolf resumiu essa
visão quando declarou: “Ao incluir a física quântica, encontramos evidências fortes e
surpreendentes da existência de universos paralelos no início dos tempos”.
O Conceito de Universos Paralelos A

ideia de universos ou dimensões paralelas não é nova. A teoria da relatividade
de Einstein previu pela primeira vez a existência de espaço-tempo quadridimensional
e buracos negros. Não foi até 1935, no entanto, que Einstein e seu associado da
Universidade de Princeton, Nathan Rosen, apresentaram sua nova teoria sobre a função
dos buracos negros. Eles propuseram que, em vez de ser um simples buraco ou fenda
no espaço-tempo, como se acreditava inicialmente, um buraco negro era na verdade
uma ponte que liga um universo a outro universo possível. Einstein e Rosen afirmaram
que os buracos negros eram “pontes” para qualquer lugar e a qualquer hora. Na física
de hoje, esse conceito é conhecido como Ponte Einstein-Rosen.
A Ponte Einstein-Rosen foi a primeira teoria científica amplamente aceita sobre a possível
existência de universos ou dimensões paralelas. O trabalho de Einstein e Rosen preparou
o terreno para as gerações seguintes de físicos estudarem seriamente o conceito de
universos paralelos. Por exemplo, a “interpretação de muitos mundos” apresentada em
1951 pelo físico Hugh Everett III foi fortemente influenciada pelo trabalho anterior de
Einstein e Rosen. A teoria de Everett afirma que muitos mundos ou universos coexistem
com o nosso; no entanto, eles estão continuamente se dividindo em dimensões
separadas e distintas que são mutuamente inacessíveis. De acordo com Everett, cada
mundo ou dimensão contém uma versão diferente das mesmas pessoas vivendo suas
vidas e realizando vários atos ao mesmo tempo. Esta teoria, embora altamente
controversa, tornou-se bem conhecida na física moderna e é considerada por alguns
como uma possível explicação da realidade quântica.
Nos últimos sessenta anos, o conceito de universos de energia paralelos e

suas pontes de interconexão foi desenvolvido por vários físicos conhecidos,
incluindo Arthur Eddington, Christian Fronsdal, David Finkelstein, John Wheeler, G,
Szertes e Charles Misner. Mas foi outro físico, Martin Kruskal, de Princeton, quem
primeiro desenvolveu um conceito escrito dele. Em 1961, Kruskal apresentou seu
mapa do buraco negro mostrando uma interconexão entre nosso universo físico e
outro universo invisível.
Em 1963, o físico e matemático australiano Roy P. Kerr desenvolveu equações

precisas relacionadas à rotação dos buracos negros. As equações de Kerr
indicavam a existência de um número infinito de universos paralelos, todos diretamente
conectados a buracos negros. Ele propôs que uma série infinita ou colcha de retalhos
de universos se estende em direção ao passado e ao futuro simultaneamente. Por mais
estranho que o conceito possa parecer, o trabalho de Kerr é altamente considerado por
físicos de todo o mundo. Muitos consideram suas equações como um dos
desenvolvimentos mais importantes da astrofísica teórica em meados do século XX.
Além disso, H. Reissner na Alemanha e G. Nordstrom na Dinamarca formularam um
cenário de buracos negros conectando-se a outros universos. Por causa de seu
trabalho, um buraco negro eletricamente carregado às vezes é chamado de “buraco
negro Reissner-Nordstrom”.
Acredito que a existência de buracos negros, a ponte Einstein-Rosen e as

equações, mapas e teorias de Everett, Kruskal, Kerr e Reissner e Nordstrom são
todas evidências da natureza e estrutura multidimensional do universo. Esse
crescente corpo de evidências compilado por físicos e astrônomos de todo o
mundo aponta para a descoberta mais importante do século XX: nosso universo é
um continuum multidimensional de energia interconectada.
Evidências Históricas que Apóiam o Universo Multidimensional Quando

olhamos para a história, vemos que a ideia de céu ou universos não físicos é uma das
crenças mais antigas e amplamente aceitas da humanidade. O conceito de céu aparece
em todas as culturas e religiões. As religiões judaica e cristã ensinam a existência de
três universos ou dimensões: o mundo físico, o céu e o inferno.
O catolicismo acrescentou um quarto com o conceito de purgatório. No Alcorão, Maomé
fala de sete céus ou universos.
Em tempos mais recentes, a visão teosofia desenvolvida por Madame

Blavatsky descreveu sete dimensões. Este conceito de sete dimensões também está
incorporado em várias filosofias da Nova Era. Quando examinamos religiões e culturas
ao redor do mundo, o conceito de céus invisíveis ou universos de energia é sem dúvida
a crença mais universal da humanidade. Hoje, praticamente todas as religiões e culturas
incorporaram esse conceito. Embora esta seja provavelmente a teoria mais amplamente
aceita na história humana, evidências verificáveis sobre os céus invisíveis continuam
a iludir a humanidade. Como você descobrirá, a exploração extracorpórea fornece uma
poderosa verificação pessoal de que os “céus” religiosos descritos nas escrituras de
sua religião realmente existem. Explorações em primeira mão provaram que os céus
bíblicos são, na realidade, os magníficos ambientes de energia invisíveis que compõem
o universo multidimensional.
Túneis de Energia
Evidências adicionais da crença em universos

não físicos e túneis de energia de conexão foram
exibidas na literatura e na arte de várias culturas
nos últimos dois mil anos.
Por exemplo, artistas há séculos retratam túneis
de energia que levam a um novo ambiente radiante
ou céu.
O pintor holandês Hieronymus Bosch (1460-1516),

em sua conhecida obra “A Ascensão ao Empíreo”,
ilustra claramente um indivíduo sendo escoltado
por um túnel de energia. No final do túnel há uma
luz brilhante indicando o céu (uma dimensão de
frequência mais alta).
Dois séculos depois, William Blake (1757-1827), poeta, místico e pintor inglês,
criou sua obra-prima intitulada "A escada de Jacob". Em sua impressionante
aquarela, ele retrata seres humanos e anjos movendo-se para cima e para baixo em
direção a um círculo brilhante ou túnel de luz.
William Blake “A Escada de Jacob”

Mais tarde, no século XIX, Gustave Dore (1832-1883) criou sua famosa gravura de
Dante e Beatrice enquanto experimentam a visão beatífica. Em detalhes gráficos, ele
retrata um túnel não físico que leva a uma luz.
Gustave Dore “O Empíreo”
Acredito que uma conexão surpreendente é aparente: os túneis de energia descritos

por Bosch, Blake, Dore, Einstein e Rosen e os condutos de energia descritos neste
livro são descrições do mesmo evento – um túnel de energia conectando a dimensão
física com uma contraparte não-física. . Evidências adicionais para essa crença são
fornecidas por milhões de experiências de quase morte relatadas em todo o mundo
nos últimos vinte anos. Um dos aspectos mais fascinantes dos relatos de quase
morte é a descrição vívida de um túnel que leva a uma luz brilhante ou a um novo
meio Ambiente. De acordo com extensos estudos conduzidos por Raymond Moody,
Melvin Morse, Kenneth Ring e outros médicos, esta descrição de um túnel de energia
que conduz a uma luz brilhante é relatada em todas as culturas e países do mundo.
Observe a semelhança entre a Ponte Einstein-Rosen (veja a ilustração acima) e as
observações feitas por inúmeras pessoas que tiveram uma experiência de quase morte.
Observações obtidas durante explorações extracorpóreas controladas sugerem que
o túnel de luz é a abertura da membrana de energia não física que separa a dimensão
física de seu vizinho não físico paralelo. O túnel de energia comumente observado
durante uma experiência de quase morte é na verdade uma abertura ou fenda
temporária altamente organizada na membrana de energia não física e parece se abrir
automaticamente para permitir a passagem de formas de vida. Depois que a forma de
vida (consciência) passa dentro da dimensão de energia de frequência mais alta, a
abertura do túnel retorna imediatamente à sua forma e forma originais.
A experiência do túnel é muito mais significativa do que a maioria das pessoas

reconhece. Não apenas fornece evidências substanciais de um método lógico de
transição para a consciência após a morte física, mas se relaciona diretamente com
as teorias da física moderna sobre universos paralelos e buracos de minhoca de
energia, bem como com minhas observações sobre o universo multidimensional.
Chegou a hora da ciência moderna investigar essa realidade. Milhões de experiências
de quase morte e fora do corpo que ocorrem em todas as culturas e sociedades do
mundo não podem ser uma coincidência. Além disso, os inúmeros relatos de túneis
de energia que remontam a quinhentos anos não podem mais ser ignorados. A
investigação científica das dimensões paralelas de energia não-física e suas aberturas
de túneis será um grande passo à frente na ciência moderna, pois iluminará o caminho
para uma verdadeira compreensão de nosso universo multidimensional.
Uma nova e notável visão do universo À medida que os

cientistas continuam a se concentrar na matéria externa, outro grupo de pessoas explorou sem
medo o próprio coração do universo. Ignorando os métodos científicos tradicionais, eles se
aventuraram muito além dos limites de nossa atual evolução tecnológica e expandiram as
explorações humanas em áreas desconhecidas do universo. Isso foi alcançado pela incorporação de
uma nova forma revolucionária de investigação: explorações não físicas autocontroladas na
subestrutura invisível do universo. As descobertas feitas durante essas explorações não físicas
fornecem novos insights revolucionários sobre a estrutura invisível do universo, nossa existência e
nossa continuação após a morte.
Com base em observações fora do corpo, todas as dimensões de energia existem aqui e agora. O
universo visível e invisível é um continuum de frequências de energia. Cada dimensão existe
independentemente de acordo com sua frequência individual, mas todas estão ligadas pelo fluxo de
energia não-física. Cada dimensão de energia está interconectada com seus vizinhos de energia para
formar um sistema completo – o universo multidimensional. O eminente físico David Bohm estava
absolutamente correto quando observou que “a realidade é um todo indiviso”. Todo o universo
multidimensional (frequência) é um todo inseparável; não existe separação espacial ou temporal. Bohm
estava décadas à frente de seu tempo quando disse: “Somos levados a uma nova noção de totalidade
ininterrupta que nega a analisabilidade clássica do mundo em partes existentes separadamente e
independentemente. .
. . A interconexão quântica inseparável de todo o universo é
uma realidade fundamental.” Esqueça todos os seus conceitos espaciais de cima e para baixo, perto e
longe. Todo o universo multidimensional está aqui e agora. O conceito físico mais próximo que descreve
a estrutura do universo é o grau de densidade. Cada dimensão encontrada depois que abandonamos o
corpo físico é progressivamente menos densa em sua substância vibracional. Com efeito, o universo
pode ser comparado com um espectro de ondas de energia de profundidade e beleza incomparáveis.
Cada frequência do espectro de energia é experimentada e observada por nós como uma dimensão
separada e distinta, mas todas estão interconectadas para formar um universo magnífico que se estende
além do espaço, forma e substância como o percebemos.
As explorações extracorpóreas fornecem novas evidências surpreendentes de que o universo é

um continuum multidimensional de energia que emana de uma fonte não física; as galáxias físicas
que observamos ao nosso redor são meramente a densa crosta molecular do universo completo.
Compreender a existência desse universo multidimensional é difícil porque nossas percepções atuais
do espaço-tempo e da realidade oferecem pontos de referência imprecisos.
Todas as dimensões de energia existem simultaneamente dentro do mesmo continuum

espaço-tempo. Por exemplo, quando estou fora do corpo, posso ocupar o mesmo espaço que uma
parede ou teto físico. Não estou separado da parede física pela distância, mas sim pela minha
frequência energética individual. Este reconhecimento nos leva a uma nova e excitante aventura.
Nosso universo não é o que parece ser. Estrelas visíveis, poeira, nuvens de gás e detritos
cósmicos representam menos de 10% da massa que os cientistas sabem que está presente.
Astrônomos, astrofísicos e físicos estão atualmente trabalhando duro em busca da energia
invisível que sustenta nossa galáxia e nosso universo físico.
Mapeando o Universo Invisível À medida

que a ciência tradicional continua a focalizar a densa camada de epiderme do universo, a
exploração e o mapeamento das dimensões invisíveis começaram silenciosamente. Através de
extensa tentativa e erro, alguns indivíduos deram o salto além da matéria e dos limites de nossa
tecnologia física atual. As observações feitas durante essas explorações não físicas lançam luz sobre
um universo multidimensional de incrível profundidade e beleza. Se quisermos compreender a
estrutura das dimensões invisíveis, devemos considerar constantemente a capacidade de resposta
natural do pensamento dos ambientes sutis de energia não física, além da (primeira) dimensão não
física paralela, estamos explorando um universo de energia interativo e responsivo ao pensamento.
Uma vez que reconhecemos a interação energética entre o pensamento e a energia não-física, no
entanto, podemos começar a nos concentrar nas semelhanças energéticas específicas inerentes a um
determinado nível ou área vibracional. Isso é melhor conseguido classificando a maneira como um
ambiente não-físico específico responde à energia do pensamento focalizada. Esse tipo de classificação
de energia é muito mais prático do que se concentrar nas aparências visuais e nas diferenças entre as
dimensões. Duas dimensões vibracionais diferentes e distintas podem parecer surpreendentemente
semelhantes, embora suas frequências vibracionais possam ser completamente diferentes. É por isso
que os conceitos físicos tradicionais são inadequados para julgar ambientes não físicos. Para mapear
efetivamente o universo invisível, devemos criar uma nova linha de base ou método de comparação. O
método mais prático para conseguir isso é classificar a capacidade de resposta do pensamento de uma
determinada área não-física.
A grande maioria dos ambientes não físicos encontrados são extremamente responsivos ao pensamento.
Em outras palavras, quando nos separamos de nossos corpos e entramos em uma dimensão não
física, nossos pensamentos, tanto conscientes quanto subconscientes, imediatamente começarão a
interagir e reestruturar a energia sutil ao nosso redor.
A capacidade de resposta ao pensamento das dimensões internas explica por que os

exploradores extracorpóreos geralmente descrevem os ambientes que testemunham com tanta diversidade.
Para complicar esta situação está o fato de que existem inúmeros ambientes e realidades
dentro de cada dimensão individual do universo. Embora haja uma variedade ilimitada de
ambientes possíveis dentro do universo, todos os ambientes e dimensões não-físicas parecem
ter certas semelhanças e diferenças.
Cada dimensão e ambiente consiste em frequências específicas ou comprimentos de onda de
energia não física. Além disso, cada dimensão e ambiente não-físico parece ser o resultado direto
do pensamento. A resposta natural ao pensamento das dimensões internas criou grande parte da
confusão e do mistério em torno dos ambientes internos. Temos uma tendência natural de
relacionar experiências não físicas diretamente a pontos de referência físicos — comparamos
tudo com objetos físicos com os quais estamos familiarizados. Com efeito, as formas moleculares
ao nosso redor não são uma base válida da realidade. Objetos e eventos físicos não são o centro
do universo, como muitos supõem, mas o resultado final de uma cadeia de reações de energia
invisíveis ocorrendo nas profundezas do interior invisível do universo multidimensional.
O universo é um continuum de frequências de energia que emanam de uma fonte não física.
O universo físico que observamos é a camada de epiderme molecular do universo
multidimensional completo. Todas as dimensões de energia existem dentro do mesmo espaço-
tempo que o universo visível.
Para compreender a natureza do universo, devemos reavaliar nossos conceitos atuais

de substância, energia e tempo. Devemos ter a mente aberta para um novo ponto de vista
da realidade. Para compreender verdadeiramente a estrutura subjacente do nosso universo,
devemos investigar a causa invisível da forma e da substância. Acredito que o poder esmagador
da exploração extracorpórea é nossa capacidade de fazer exatamente isso.
As informações relativas às dimensões não físicas são mais valiosas do que a maioria de nós
reconhece. Não apenas pode nos ajudar a nos adaptar e ajustar em ambientes não físicos, mas
também pode afetar drasticamente nossa existência física atual.
Até agora a grande maioria da humanidade morreu sem conhecimento prévio de seu destino.
A morte permaneceu um vazio escuro; esperamos e oramos por coisas boas,
mas a maioria de nós aborda a transição da morte em absoluta ignorância de nosso destino final.
Até agora, a humanidade carecia de informações verificáveis em primeira mão sobre o mistério da vida
após a morte e os ambientes não físicos que são vivenciados. Experiências fora do corpo controladas
mudam tudo isso. Ao buscar a exploração não física, podemos experimentar os muitos ambientes
possíveis que serão nosso futuro lar. Em um sentido muito real, podemos explorar adiante e nos
familiarizar com nossa pátria não-física.
Tipos de Ambientes Energéticos Uma

única dimensão não física pode (e geralmente contém) três tipos primários de ambientes energéticos:
consenso, não-consenso e natural. Um ambiente de consenso é qualquer ambiente ou realidade que é
criado e mantido pelos pensamentos de um grupo de indivíduos. Por exemplo, os céus de cada grupo
religioso são criados pelos pensamentos e crenças de seus respectivos habitantes. Como todas as
realidades, os ambientes de consenso são moldados pela consciência do grupo.
Muitos dos ambientes de consenso são extremamente antigos e resistentes à mudança. Por mais
incomum que possa parecer, cidades e comunidades físicas são exemplos de ambientes de energia de
consenso. Cada cidade e vila é criada e desenvolvida de acordo com os pensamentos de seus
habitantes. Essencialmente, a energia do pensamento humano usa veículos biológicos para manipular
e moldar as moléculas físicas ao nosso redor.
O resultado final são as estruturas físicas temporárias que vemos.
Durante uma experiência extracorpórea ou de quase morte, transferimos nossa percepção
consciente de nosso corpo físico para nosso corpo não físico de frequência superior. Por uma
questão de clareza, refiro-me a isso como "mover-se para dentro". Eu uso o termo movimento porque
essa transição de energia é muitas vezes experimentada como uma sensação de movimento interior.
Qualquer referência ao movimento interior ou à exploração interior relaciona-se ao reconhecimento
consciente de uma área de energia de frequência superior do universo.
À medida que exploramos o interior da matéria, descobrimos que a primeira dimensão não física
é paralela ao universo físico e também é uma realidade consensual. Esse ambiente de energia é
tão físico na aparência que a maioria das pessoas acredita estar observando o mundo físico. Na
realidade, eles estão observando a primeira dimensão de energia interna do universo. Uma vez que esta
dimensão é a mais próxima em frequência da matéria, é frequentemente vista e experimentada durante
as explorações extracorpóreas. Essa dimensão é um exemplo clássico de realidade consensual: sua
estrutura é sólida e estável dentro de sua própria frequência vibratória. Nossos pensamentos, não
importa quão focados sejam, têm pouco efeito sobre as estruturas de energia dentro deste ambiente. No
entanto, nossos pensamentos exercerão um tremendo impacto sobre nosso corpo energético pessoal.
Pensar em voar nos permitirá voar. Pensamentos de andar nos capacitarão a andar. A distinção entre
mudanças de energia externas e internas (pessoais) é fundamental para entender a estrutura inerente
de uma dimensão ou ambiente não-físico. Em um ambiente de consenso, nossos pensamentos
influenciam nossa energia pessoal, mas não a energia que nos cerca. Os vários céus referidos por São
João no Apocalipse e Maomé no Alcorão são exemplos clássicos de ambientes de consenso. Essas
cidades e estruturas não físicas existem dentro da segunda e terceira dimensões de energia e continuam
a ser moldadas e mantidas pela consciência grupal de milhões de habitantes não físicos. Ao entrarmos
nesses ambientes, nossos pensamentos não mudarão as estruturas encontradas.
Um ambiente sem consenso é qualquer ambiente ou realidade não física que não seja firmemente
moldada por um grupo. Descobri que esse tipo de ambiente é o mais prevalente. A aparência pode ser
qualquer coisa que imaginemos: uma floresta, um parque, uma cidade, um oceano, até mesmo um
planeta inteiro. Ambientes não consensuais são facilmente detectados porque, embora muitas vezes
tenham aparência física, são extremamente sensíveis a pensamentos focados e mudam e se
reestruturam rapidamente de acordo com os pensamentos conscientes e subconscientes predominantes
presentes na área imediata. Se você achar
você mesmo em um ambiente que muda frequentemente ou parece ser instável, você está mais do
que provável em uma realidade sem consenso. Se este for o caso, então é importante que você saiba
que seus pensamentos, tanto conscientes quanto subconscientes, provavelmente influenciaram a
realidade que você está vivenciando. Áreas não consensuais são muitas vezes moldadas por nossa
mente subconsciente para nosso benefício. Por exemplo, se você está enfrentando um problema
recorrente ou um bloqueio em seu desenvolvimento pessoal, sua mente subconsciente ou eu superior
pode moldar um ambiente e uma situação que permitem que você enfrente esse bloqueio em uma base
muito pessoal. Você pode enfrentar uma representação de seus medos na forma de um acidente de
avião ou carro, ou confrontar uma limitação pessoal ou autoconceito. Esse confronto pessoal pode
assumir qualquer forma que nos ajude efetivamente a experimentar e superar nossos limites, barreiras
ou medos.
Muitas pessoas relatam-se projetadas em uma situação que as testou ou temperou de uma maneira
muito pessoal – muitas vezes confrontando seus maiores medos e limites.
Por exemplo, se você tem um medo mortal de altura, pode experimentar escalar uma montanha ou
atravessar uma ponte estreita. Um bom exemplo disso é detalhado por Robert Monroe em Journeys Out-
of-the-Body, onde ele descreve repetidas tentativas de pousar um pequeno avião no topo de um prédio
enquanto ele está fora do corpo.
Mais frequentemente, os ambientes não consensuais parecerão muito com nossos ambientes físicos
normais ou mesmo idílicos; parques, jardins paisagísticos e prados verdes pacíficos são comumente
relatados. Acredito ser provável que muitas dessas áreas tenham sido criadas pelos pensamentos de
outras formas de vida não-físicas que habitaram ou exploraram as áreas no passado. Ao contrário do
mundo físico, uma vez que um ambiente de energia é formado, ele pode durar séculos. O decaimento
celular e molecular não é um problema; é simplesmente uma questão de formação e estabilidade da
energia do pensamento. Um pensamento criativo único e firme pode moldar um ambiente de energia
capaz de durar quase indefinidamente; no entanto, um pensamento mais forte (mais focado) poderia
alterar todo o ambiente em segundos. Lembre-se de que todos os ambientes são uma forma de energia,
e toda energia é responsiva ao pensamento em algum grau. Ambientes de energia natural (cru) são áreas
completamente não formadas do universo que aparecem sem uma forma específica ou forma de qualquer
tipo. Essas áreas são frequentemente observadas como vazios enevoados, espaços vazios ou áreas
abertas e inexpressivas consistindo de nuvens de energia brancas, prateadas ou douradas. Ambientes
de energia natural são extremamente sensíveis ao pensamento. Qualquer pensamento focalizado
moldará instantaneamente o ambiente energético imediato. É por isso que é tão importante obter algum
grau de controle sobre nossos pensamentos. Nossa evolução pessoal depende em grande parte da
maneira como focamos, controlamos e direcionamos nossa energia de pensamento.
Não importa em que dimensão habitemos, nossa responsabilidade pessoal por nossos pensamentos
e ações é absoluta. Todos os pensamentos são criativos; tanto os pensamentos e ações positivos
quanto os negativos criarão uma reestruturação correspondente do ambiente não-físico imediato. É
por isso que os líderes espirituais sempre enfatizaram temas de “fazer aos outros” e “amor por todos”.
Uma vez que você reconheça completamente o poder de seus pensamentos, você nunca mais criará ou
manterá uma imagem negativa ou destrutiva em sua mente. Pensamentos negativos e autolimitantes são
o verdadeiro inimigo que devemos enfrentar.
Dentro das dimensões internas do universo, nossos pensamentos, bons e maus, exercem uma
poderosa influência criativa sobre nosso ambiente imediato. Isso é prontamente observado e
experimentado durante uma experiência fora do corpo. Além dos três tipos de ambientes mais
prevalentes encontrados quando fora do corpo, existem outros dois. A primeira, embora raramente
observada e relatada, parece consistir em dimensões e ambientes que existem além da energia do
pensamento. Atualmente, poucos exploradores se aventuraram conscientemente o suficiente dentro do
universo para fornecer uma descrição ou modelo preciso dessas dimensões. Não possuindo forma ou
estrutura perceptível, essas áreas do universo são postuladas como existindo além do espaço, tempo e
energia como as concebemos. É possível que essas dimensões e
seus habitantes são indescritíveis por nossos conceitos lineares. Mesmo assim, estou certo de que ambientes
de energia não-pensamento e não-forma existem nas profundezas do interior do universo.
O outro ambiente observado é uma área que parece ser uma duplicata do espaço vazio. Este é um ambiente de
energia extremamente baixa. Alguns acreditam que o espaço não físico é um ambiente de consenso. Eu duvido
seriamente dessa teoria porque nenhuma radiação ou vibração de energia perceptível é emitida do próprio
espaço vazio. Todas as emanações de energia visíveis parecem estar localizadas perto de locais habitados.
Acho mais provável que o espaço “vazio” careça de energia local suficiente para ser afetado pelo pensamento;
como resultado, ele permanece em um estado relativamente constante. Deve-se notar também que o espaço
não-físico vazio parece se tornar cada vez mais prevalente à medida que exploramos o interior para longe da
dimensão física e em direção à fonte de toda a energia. A razão para isto é desconhecida. As observações de
numerosos exploradores não físicos serão necessárias antes que possamos chegar a uma conclusão.
O universo multidimensional não é apenas mais uma teoria; é um fato observável.

Ao implementar as técnicas extracorpóreas apresentadas neste livro, você pode verificar essa descoberta por
si mesmo. As experiências extracorpóreas autoiniciadas e controladas nos dão uma oportunidade notável de
explorar profundamente o interior invisível do universo. O foco científico atual na atividade molecular densa
mudará lentamente para uma forma de pesquisa baseada em frequência. No século XXI, a ciência começará a
reconhecer que as formas densas ao nosso redor são os veículos externos de energia e que todo o universo
físico é apenas uma pequena porção do magnífico universo multidimensional.
Resolvendo Nossos Maiores Mistérios A

exploração não física da subestrutura invisível do universo fornece novos insights sobre muitos mistérios da
ciência e da religião. Seguem alguns exemplos.
FENÔMENOS PSÍQUICOS
A natureza multidimensional do universo explica logicamente a existência de mistérios atuais, como

percepção extra-sensorial, telepatia, precognição, canalização, psicocinese, aparições e cura pela fé. Na
verdade, todos os fenômenos psíquicos e espirituais são o resultado direto das interações sutis de energia
entre a dimensão física e sua contraparte de energia paralela. Por exemplo, aparições e atividade poltergeist
são simplesmente o resultado natural de um habitante não-físico abaixando sua frequência vibracional pessoal
(densidade) para que possa ser visto temporariamente ou interagir dentro da dimensão física mais densa. Este
e todos os eventos “paranormais” são bastante normais e esperados em um universo multidimensional.
CURVATURA ESPAÇO-TEMPO
De acordo com a teoria da relatividade de Einstein, a curvatura do espaço está diretamente relacionada à
matéria. Com efeito, o espaço se curva em torno de objetos celestes massivos, como estrelas. Para visualizar
isso, você pode pensar em uma bola de chumbo colocada sobre um lençol bem ajustado.
A folha (espaço) se curvará para acomodar a bola. Após décadas de intenso escrutínio, a teoria de
Einstein foi validada matematicamente por algumas das mentes mais brilhantes da física moderna. Ainda
assim, a curvatura do espaço continua sendo um mistério desconcertante. Acredito que o mistério pode
ser resolvido se explorarmos mais profundamente o núcleo invisível do universo. De acordo com numerosos
exploradores extracorpóreos, a subestrutura de energia direta do universo físico é uma dimensão paralela de
energia não física. A dimensão física externa que observamos ao nosso redor é
separada de seu vizinho energético por uma membrana invisível de energia. Essa
membrana é frequentemente observada durante experiências de quase morte e é relatada como
uma abertura temporária semelhante a um túnel, permitindo que o indivíduo entre na próxima
dimensão de energia.
Com base em extensas observações não físicas, afirmo que a curvatura do espaço é o resultado
direto da curvatura das membranas de energia não físicas de suporte e das dimensões que
sustentam o universo visível. A dimensão física externa (o universo visível) na verdade se adapta
à forma da membrana de energia invisível. Essa membrana de energia não física atua como uma
parede celular interna, fornecendo o suporte e a subestrutura necessária para a existência de um
universo físico externo (dimensão). Como a membrana de energia interna é notavelmente estável
e flexível em sua forma, parece provável que a membrana de energia forneça o suporte necessário
exigido por todos os corpos celestes físicos.
MEMBRANAS DE ENERGIA
A subestrutura invisível e o suporte para o universo visível são fornecidos por uma série de
membranas de energia não físicas e invisíveis. A membrana de energia mais externa (mais
densa) existe paralelamente ao universo físico. As membranas de energia ocorrem em pontos
de convergência interdimensionais e servem como amortecedores de energia. Semelhantes em
função às paredes das células biológicas, elas separam diferentes frequências de energia umas
das outras. Por exemplo, a primeira membrana de energia interna separa a dimensão física
externa de seu vizinho de energia paralelo, mas invisível.
Incorporação de uma estrela esférica não colapsada.
A superfície embutida mostra a curvatura do espaço ao redor da estrela. Todos os pontos

fora da superfície embutida não têm significado físico. Cada círculo traçado na superfície
representa o conjunto de pontos situados à mesma distância do centro da estrela, enquanto as
curvas ortogonais passam pelo fundo da cavidade que é o centro da estrela. A grandes
distâncias da estrela, o campo gravitacional é fraco e a superfície de imersão perde sua
curvatura. No entanto, não se torna um plano horizontal como sugere a ilustração, mas sim um
parabolóide. Perto da estrela, a curvatura é mais acentuada. A área sombreada indica a região
efetivamente ocupada pela estrela. (Adaptado do original.)
Todas as membranas energéticas são estruturadas, mas extremamente flexíveis em forma e substância.
Quando perfurados ou penetrados, eles geralmente assumem a forma de uma abertura ou
túnel grande o suficiente para acomodar o objeto que entra. Este efeito túnel é um fenômeno
temporário. As membranas retornam rapidamente à sua forma normal depois que um objeto ou
forma de vida passou completamente por elas. Este efeito túnel temporário foi observado e
relatado por milhões de pessoas que tiveram quase morte
experiências. Cada membrana de energia fornece o suporte subjacente, estabilidade e subestrutura

necessária para seu vizinho de energia. Por exemplo, a primeira membrana fornece o sistema de suporte de
energia para o universo físico. É a parede celular interna invisível que sustenta o universo físico. Essa
membrana de energia invisível e sua energia contida constituem a “matéria escura” teorizada por astrônomos
e físicos. Cada membrana fornece um sistema altamente organizado e estruturado para transferência de
energia entre a dimensão de energia de frequência mais alta (menos densa) e suas contrapartes mais densas.
De certa forma, cada membrana atua como um filtro de energia. A energia não-física pode fluir das áreas
internas do universo para as externas; no entanto, as formas atômicas e moleculares mais densas não
podem se mover para dentro sem uma mudança dramática em sua taxa de frequência (morte).
As membranas de energia fornecem o suporte interno invisível para todo o universo

multidimensional. O universo físico externo e suas galáxias simplesmente não poderiam existir sem esse
sistema de suporte de energia essencial.
O UNIVERSO EM EXPANSÃO
Em 1929, Edwin Hubble chocou a comunidade científica mundial com a descoberta mais importante
da astronomia moderna. Ele forneceu evidências conclusivas de que o universo, até então considerado
um ambiente estático e estável, está realmente se expandindo em tamanho. O Hubble provou não apenas
que o universo está se expandindo, mas que galáxias distantes estão se afastando de nós em velocidades
ainda maiores do que as galáxias próximas a nós. As descobertas do Hubble continuam a deixar os
cientistas perplexos. Nas últimas décadas, muitas teorias foram apresentadas para explicar essa incrível
expansão do nosso universo. Hoje, astrônomos, astrofísicos e físicos teóricos aceitaram amplamente o
big bang como a explicação lógica dessa expansão.
De acordo com a teoria do big bang, o universo começou com uma explosão massiva há
aproximadamente quinze bilhões de anos. Essa explosão criou a expansão do espaço agora observada.
Pode ajudar a esclarecer a ideia de um universo em expansão visualizar as galáxias como pontos
desenhados em um balão. À medida que o balão infla, as galáxias se afastam umas das outras em
todas as direções. Observe que as próprias galáxias não estão voando pelo espaço; em vez disso, é o
próprio espaço que está se expandindo. Hoje, a maioria dos cientistas assume que o big bang é a
causa da atual expansão do nosso universo visível. Com base nos dados científicos disponíveis, esta
parece ser uma conclusão lógica. Quando exploramos mais profundamente o interior do universo, no entanto,
descobrimos um sistema de energia muito mais complexo do que nossas ciências físicas modernas estão
cientes.
De acordo com observações obtidas fora do corpo, a subestrutura interior do universo (as dimensões
internas e suas membranas de energia de suporte) está se expandindo em tamanho. Essa expansão parece
ser extremamente bem controlada e sistemática. Ainda mais importante, a expansão das dimensões
internas parece ser o resultado direto de um processo contínuo de conversão de energia que ocorre dentro
das dimensões invisíveis, responsivas ao pensamento, existentes além da segunda dimensão não física.
Essa expansão externa de energia e espaço não-físicos parece ser controlada pelos condutos de energia
externa (buracos negros) localizados em todo o universo.
A expansão da energia começa nas dimensões internas e se move

progressivamente para fora em direção ao universo físico. A expansão da energia
cria o movimento externo das galáxias observadas no universo. As membranas
internas fornecem a subestrutura e suporte para as dimensões externas de energia progressivament
As membranas internas em expansão fornecem uma estrutura de energia estável, mas
flexível, para todo o universo multidimensional. Uma coisa é certa. Décadas de
explorações não físicas e milhões de experiências de quase morte apontam
consistentemente para uma única conclusão: a subestrutura direta do universo físico
é uma forma sutil de energia indetectável por nossa tecnologia física atual. Essa
energia invisível é altamente organizada, estruturada e sustenta o universo físico
externo. A incrível quantidade de interdependência existente entre as dimensões
invisíveis e não físicas e a crosta física externa do universo aponta para um sistema
de energia muito mais complexo do que a tecnologia e a ciência modernas são
atualmente capazes de observar.
Embora a causa subjacente da expansão do universo multidimensional
permaneça um mistério, agora está claro que reações de energia não-físicas
invisíveis influenciam a atual expansão física que observamos. A teoria do big
bang é uma conclusão superficial baseada em observações físicas incompletas.
De fato, muitas de nossas teorias científicas de cosmologia, evolução e estrutura da
matéria baseadas na física carecem seriamente de visão. Isso ocorre porque os
teoremas científicos atuais dependem inteiramente de observações e especulações
físicas. Um exemplo clássico dessa miopia é exibido pela suposição científica de
longa data de que a consciência é o resultado direto de reações químicas e elétricas
que ocorrem no cérebro.
Quando reconhecemos a estrutura multidimensional do universo, percebemos que

as observações físicas por si só são inadequadas. As galáxias e a matéria que
observamos ao nosso redor não são o universo inteiro, como supomos, mas apenas
a dimensão externa densa ou crosta molecular do universo completo. O volume do
universo visível equivale talvez a menos de um décimo de 1 por cento do universo
multidimensional. Claramente, qualquer conclusão científica ou teoria baseada
inteiramente em observações da matéria é construída sobre dados incompletos. Cada
nova exploração não-física no interior do universo confirma essa observação. Pergunte
a qualquer um dos milhões de pessoas que tiveram uma experiência de quase morte ou fora do corp
eles concordarão: o universo é muito mais expansivo e complicado do que a ciência física atual pode
sequer começar a compreender ou explicar. Como milhões de pessoas todos os anos têm experiências
fora do corpo e de quase morte, a realidade do universo multidimensional e suas reações energéticas
serão reconhecidas como um fato observável.
BURACOS NEGROS
Um buraco negro é uma área no espaço postulada como tão densa que sua gravidade atrai toda a matéria
circundante, incluindo a luz. Existem várias teorias sobre a existência de buracos negros. Alguns
cientistas acreditam que são “pontes” ou “buracos de minhoca” para outros universos. Outros sugerem
que os buracos negros podem ser caminhos para o passado ou futuro, enquanto outros ainda afirmam
que eles desmoronam no nada.
Nos últimos anos, uma lista impressionante de físicos, matemáticos e astrônomos expressaram a crença
de que os buracos negros são túneis interdimensionais que levam a outro universo de energia. Kruskal,
Szekers, Kerr, Reissner e Nordstrom criaram mapas conceituais ligando buracos negros a universos
paralelos invisíveis. Essas teorias de buracos negros não são especulações malucas, mas conceitos
levados muito a sério por físicos e astrônomos modernos.
Com base em observações fora do corpo, acredito que os buracos negros funcionam como condutores
de energia entre o universo físico e as dimensões energéticas internas. Esses condutores de energia
são necessários para equilibrar a energia gerada entre as dimensões energéticas internas e o universo
físico externo. No futuro, a ciência poderá verificar que os buracos negros não são um evento aleatório da
natureza, mas um sistema de conversão de energia altamente organizado e estruturado. Esta teoria será
validada cientificamente quando se descobrir que os buracos negros estão estrategicamente localizados
no centro de cada galáxia. À medida que o universo físico continua a se expandir, há uma necessidade
crescente de que as forças externas de energia sejam ventiladas e equilibradas. Os buracos negros
fornecem o contrapeso de energia essencial para o universo multidimensional em expansão. Acredito que
os buracos negros são criados por uma enorme abertura na membrana de energia de dimensão interna.
Essa abertura ou fenda na membrana de energia cria uma abertura correspondente dentro do universo
externo e visível. No século XXI descobriremos que os buracos negros são parte integrante do sistema
universal de transferência de energia. Eles não apenas atraem todas as partículas (incluindo a luz) em seu
campo gravitacional, mas também emitem enormes quantidades de energia indetectáveis pela tecnologia
atual. A energia invisível que flui dos condutos de energia é essencial para a manutenção geral, estrutura e
estabilidade das galáxias físicas.
O EFEITO DE TÚNEL
Os físicos descobriram anos atrás que partículas primárias, como os elétrons, têm a capacidade de passar
por barreiras que eram consideradas impenetráveis e depois se rematerializar do outro lado. Com base no
conhecimento científico tradicional da realidade subatômica, isso deveria ser impossível. O físico Heinze
Pagels, da Rockefeller University, refere-se a essa estranha rematerialização como “atravessando a parede”.
Este movimento inexplicável de partículas subatômicas é agora chamado de efeito de tunelamento. Eu
acredito que é possível que o efeito de tunelamento observado seja o resultado de partículas elementares
se movendo dentro do universo multidimensional e então ressurgindo em uma área diferente do universo
físico. Como cada partícula de matéria (subatômica ou molecular) já existe como uma unidade
multidimensional de energia, esse processo de desaparecimento é esperado, não apenas na física, mas
também no domínio da consciência humana. Em um sentido muito real, as experiências fora do corpo e de
quase morte são resultado do efeito de túnel da consciência à medida que ela se move dentro dos níveis de
energia invisíveis do universo multidimensional e depois retorna à sua forma física. Existe uma conexão
inconfundível entre o efeito de tunelamento, universos paralelos, matéria escura, buracos negros e a curvatura
do espaço-tempo. Todos os cinco são o resultado direto de interações energéticas invisíveis que ocorrem no
interior do universo multidimensional. Na verdade, todos os fenômenos subatômicos e celestes são o
resultado de ondas de energia não-físicas que irradiam do interior invisível do universo. Todo o universo físico
é essencialmente a fina crosta molecular externa de um contínuo maciço de energia criado, sustentado e
sustentado por ondas de energia não-físicas. A teoria quântica, a existência de buracos negros, a ponte
Einstein-Rosen e a natureza partícula-onda da luz apoiam essa observação.
Física Quântica e Misticismo Existe uma

relação inegável entre a física quântica e o misticismo.
À medida que a física evolui em seu reconhecimento da natureza frequencial do universo, a conexão se tornará
ainda mais aparente. É lógico que os primeiros cientistas pesquisem e analisem as informações mais recentes
apresentadas em livros recentes sobre nova física e experiências de quase morte e fora do corpo. À medida
que absorvemos e nos tornamos confortáveis com esse extenso corpo de conhecimento, lentamente
começaremos a estender nossa consciência além de nossas percepções físicas atuais.
O passo da curiosidade intelectual para a experiência em primeira mão é o próximo passo mais importante
que cada um de nós eventualmente dará. Se quisermos saber as respostas, devemos seguir os passos do
místico, mas manter a curiosidade intelectual do físico.
A conexão entre a nova física e o misticismo é apresentada com grande habilidade em The Tao of Physics,
de Fritjof Capra, The Dancing Wu Li Masters, de Gary Zukav , e Mysticism and the New Physics , de Michael
Talbot . Meu objetivo é levar essa exploração para o próximo passo. As observações e comparações
intelectuais são apenas o passo preliminar na compreensão do verdadeiro significado da nova física e dos
conceitos do misticismo. Os livros mencionados prepararam o terreno para o próximo grande salto evolutivo
da consciência humana: o movimento da consciência humana dos densos veículos moleculares da matéria
para a exploração consciente das dimensões paralelas não físicas do universo. Sem dúvida, este é o passo
evolutivo para o qual todos nós estamos caminhando. Nascimento, morte e nossa existência física atual são
elementos integrantes de nossa jornada evolutiva. A cada dia estamos mais perto de deixar nosso veículo
biológico e entrar em um novo reino de energia e luz de frequência mais alta. Ao seguir as técnicas e
informações apresentadas nos capítulos seguintes, cada um de nós tem a oportunidade de ir além da análise
intelectual e experimentar a verdade disso por si mesmo. A exploração extracorpórea controlada não apenas
expande nossa visão do universo; ele também fornece informações sobre novas áreas.
1. A realidade é relativa. A realidade experimentada é relativa à frequência

energética pessoal do observador. Experimentamos as frequências de energia mais
próximas de nossa densidade pessoal ou taxa vibratória.
2. A consciência é uma forma de energia não física que estende sua influência na
matéria através do uso de veículos biológicos.
3. Todas as formas de vida biológicas (incluindo a vida vegetal e animal) são veículos
celulares temporários usados pela energia consciente (consciência) para expressão em
um ambiente denso.
4. Nossa percepção atual de que a consciência está dentro do corpo físico é

incorreta. A consciência existe em uma frequência ou comprimento de onda muito mais
alto do que a matéria e deve interagir com as formas biológicas pelo uso de condutores
de energia ou veículos de forma. Esses veículos de energia invisíveis transferem e descem
a frequência mais alta da consciência para o corpo físico relativamente denso.
5. O cérebro biológico não é a origem da consciência. Em vez disso, funciona como um

dispositivo biológico temporário de transferência e armazenamento para a consciência.
6. A consciência é um continuum de energia não física que estende sua consciência

através de múltiplas frequências (dimensões) do universo.
Evolução da Ciência A
evolução de nossas ciências reflete a evolução da consciência humana. Quando examinamos
o progresso da física no século XX, vemos claramente o desenvolvimento de conceitos e
teorias de partículas (baseadas na física) para observações e descobertas não físicas
(baseadas em frequência). A progressão é especialmente evidente quando reconhecemos
que as partículas subatômicas descobertas mais recentemente (quarks) são agora
conhecidas por serem semelhantes à frequência em seu comportamento. O crescente
reconhecimento da natureza semelhante à frequência das partículas elementares é um
passo necessário no caminho evolutivo para a descoberta final da ciência da estrutura
multidimensional da matéria e do próprio universo. A tabela abaixo fornece uma breve
visão geral dessa evolução.
Evolução da Física de uma Ciência de Partículas (Física) para uma Ciência de Onda
de Frequência (Não Física) 1897 Elétron descoberto 1900 Hipótese quântica (Max
Planck)
1905 Teoria do fóton (Einstein)

1905 Teoria da relatividade especial (Einstein)
1908 Espaço-tempo (Hermann Minkowski)
1911 Núcleo descoberto
1913 Modelo de órbitas especiais do átomo (Niels Bohr)
1915 Teoria geral da relatividade (Einstein)
1924 Ondas de matéria (Louis de Broglie)
1924 Primeiro conceito de ondas de probabilidade (Niels Bohr, HA Kramers, John Slater)
Princípio de exclusão de 1925 (Wolfgang Pauli)
1925 Mecânica Matrix (Werner Heisenberg)
1926 Interpretação de probabilidade da função de onda (Max Born)
Equação de onda de Schrodinger de 1926 (Erwin Schrodinger)
1926 Mecânica matricial equiparada à mecânica ondulatória (Schrodinger)
1927 Interpretação de Copenhague da mecânica quântica: não há realidade profunda—
a observação afeta a realidade
1927 Princípio da incerteza (Werner Heisenberg)
1927 Experiência Davisson-Germer (Clinton-Davisson, Lester Germer)
1928 Antimatéria (Paul Dirac)

1932 Neutron descoberto
1932 Positron descoberto
1932 Lógica quântica (John von Neumann)
1935 papel Einstein-Rosen Bridge (Albert Einstein, Boris Podolsky, Nathan Rosen)
1935 Meson previsto (Hideki Yukawa)
1947 Meson descobriu os
diagramas de Feynman de 1949 (Richard Feynman)
1947-1954 Descobertas dezesseis novas partículas
ondulatórias 1957 Interpretação de muitos mundos da mecânica quântica (Hugh Everett)
1958 Hipótese da membrana unidirecional (David Finkelstein)
1961 Mapa do buraco negro para o universo paralelo (Martin Kruskal)
1962 Quasars descobriram
1963 Buraco negro giratório conectando uma série infinita de universos paralelos (Roy P.
Kerr)
1964 Quarks hipotetizou o
teorema de Bell de 1964 (JS Bell)
1970 Ordem Implicada (David Bohm)
1971 Conexões não locais (Teorema de Bell) (Henry Stapp)
1972 experimento Freedman-Clauser (Stuart Freedman, John Clauser)
1974-1977 Doze novas partículas onduladas descobertas
1982 Experimento Aspect (Alain Aspect)
1993 Ondas gravitacionais (Huise e Taylor)
No século XXI, a ciência reconhecerá que a subestrutura do universo é de fato um

continuum não-físico de energia. Esse reconhecimento iniciará um renascimento das
descobertas científicas relacionadas à estrutura invisível da matéria e do próprio universo. A
exploração científica não física abrirá as portas para um novo mundo de oportunidades e
conhecimento.
Da astrofísica à filosofia, as observações e conclusões científicas estabelecidas

começarão a ser reexaminadas e reavaliadas. O novo conhecimento obtido da
exploração científica fora do corpo capacitará cada ciência a ver além das densas formas
moleculares e perscrutar o próprio coração da matéria. Nossos dados científicos atuais são
em grande parte o resultado de observações moleculares. As estruturas sutis subjacentes
e os sistemas de energia permanecem desconhecidos. O método científico tradicional e
sua dependência da tecnologia física eventualmente evoluirão para uma fusão cooperativa
de técnicas de pesquisa físicas e não físicas.
No século XXI, a interação entre a tecnologia física e a consciência humana se tornará uma
ciência por si só. Imagine o que poderia ser ganho se uma equipe de cientistas e pesquisadores
respeitados fosse treinada para explorar extracorpórea. Os físicos podiam observar
pessoalmente os blocos de construção não descobertos da matéria. Pesquisadores médicos
poderiam explorar as forças de energia invisíveis que causam câncer, AIDS, decomposição
celular e distúrbios. Os químicos poderiam documentar a energia invisível que influencia e
controla a mudança molecular.
Os biólogos poderiam investigar a própria essência da vida física, e os psicólogos
poderiam explorar os reinos internos invisíveis da mente. Milhares de pesquisadores
brilhantes e curiosos hoje estão famintos para descobrir e explorar a estrutura invisível da
matéria. Muitos deles têm um desejo ardente de observar além dos limites atuais da tecnologia
e estão procurando uma oportunidade para expandir sua visão além do labirinto das teorias
quânticas. Somente a consciência pode observar e registrar as múltiplas complexidades do
espaço-tempo e das realidades criadas pelo pensamento. A porta está agora aberta para
aqueles que têm a coragem de se afastar de seus preconceitos físicos e explorar os reinos
quânticos da energia. O conhecido físico e autor Fred Alan Wolf conclui seu Parallel Universes
afirmando:
A mente humana é o laboratório da nova física. Já está sintonizado com o passado e o futuro,
fazendo certezas existenciais de realidades prováveis. Ele faz isso simplesmente observando.
Observando-se em um sonho. Observando-se neste mundo quando acordado. Observando a ação de
observar. Se formos corajosos o suficiente para nos aventurarmos neste mundo com a consciência
como nossa aliada, através de nossos sonhos e estados alterados de consciência, poderemos alterar
o holograma trazendo mais “luz” consciente para os mundos infernais que também existem lado a
lado. -lado com o nosso.
É hora de acelerar o processo de iluminação do holograma, hora de trazer o grande laser da consciência.
É hora de conhecer este lugar do universo pela primeira vez
sempre.
Contínuo da Consciência
O não-matemático é tomado por um misterioso estremecimento quando ouve falar de coisas “quatro
dimensões”, por um sentimento não muito diferente daquele despertado por pensamentos de ocultismo.
E, no entanto, não há afirmação mais comum do que a de que o mundo em que vivemos é um continuum
de quatro dimensões.
-Albert Einstein
A consciência é um continuum que se estende desde a vigília física através de estados

progressivos de consciência em áreas não físicas do universo que existem muito além de nossa visão
científica atual. Esse continuum de consciência é tão grande e diverso quanto o próprio universo; cada
vez que “caímos” no sono, estamos mudando nossa consciência para dentro do continuum. Cada
sessão de sonho, meditação e hipnose é um vislumbre parcial do nosso contínuo pessoal de
consciência. O reconhecimento disso é um passo importante em nossa evolução. É natural que
primeiro devamos explorar os diferentes estados de consciência experimentados durante o sono, a
meditação e os sonhos lúcidos antes de podermos começar a reconhecer que esses estados de
consciência estão ligados por um fluxo comum de consciência. Todos os estados de consciência
estão conectados; mesmo a morte é o movimento da consciência de uma área do continuum para
outra. O continuum da consciência não é apenas mais uma teoria, mas um fato que cada um de nós
pode observar e verificar por si mesmo.
Experiências fora do corpo controladas nos dão a oportunidade única de explorar o continuum de
energia em primeira mão. De certa forma, nossa consciência é como uma luz que tem a capacidade
natural de iluminar qualquer parte do universo. Onde quer que focalizemos nossa luz, essa área do
universo (no corpo físico ou fora) se torna consciente e real para nós.
Todo movimento da consciência é para dentro do interior não-físico do universo. Os estados de

consciência que percebemos atualmente são apenas uma pequena fração do todo. O continuum se
estende profundamente em áreas não físicas do universo muito além de nossa compreensão física
atual.
Os estados de consciência ilustrados acima não são o continuum em si, mas nossos modos ou
métodos de perceber esse continuum de consciência. Os vários estados de consciência, como
meditativo, hipnagógico e hipnótico, obviamente se sobrepõem e existem de maneira diferente para
pessoas diferentes. Os estados meditativos, por exemplo, podem se estender por todo o espectro do
continuum da consciência, mas a maioria das pessoas experimenta apenas um estado pacífico de
relaxamento ocorrendo na faixa alfa da luz. A grande maioria daqueles que praticam meditação não
são mestres yogues altamente treinados que podem controlar e estender sua consciência à vontade.
É importante reconhecer que nossos estados individuais de consciência existem como percepções
ou segmentos de um todo. Esse reconhecimento é o primeiro grande passo para a compreensão
da essência não-física e da função da consciência. Tal compreensão é criticamente importante
porque todos os mistérios de nossa existência e do próprio universo estão relacionados à consciência.
Isso será confirmado em um futuro próximo quando se descobrir que nossa consciência individual é
um microcosmo do próprio universo. Sonhos, experiências fora do corpo e experiências de quase morte
são o reconhecimento de nossa consciência à medida que avançamos além do ponto de vista físico e
exploramos o continuum não físico da consciência. Este conceito de consciência humana movendo-se
através de um universo invisível está ganhando apoio.
O físico e autor Fred Alan Wolf postula que os sonhos lúcidos são na verdade visitas a universos
paralelos. Ele afirmou repetidamente que os sonhos lúcidos poderiam ser chamados de “consciência
do universo paralelo”. Os estados de consciência dos quais estamos atualmente conscientes são, eu
afirmo, apenas uma pequena fração do continuum que experimentaremos depois que abandonarmos
permanentemente nossos corpos físicos. A cada ano, milhões de experiências de quase morte e fora
do corpo fornecem evidências convincentes de que isso é verdade. Observações obtidas quando fora
do corpo mostram que nossos conceitos atuais de consciência e percepção são severamente limitados.
Os estados de consciência baseados no físico são relativamente grosseiros e sobrecarregados quando
comparados com os estados não físicos. Uma vez que transcendemos nossos veículos biológicos,
somos livres para experimentar a essência ilimitada de nossa consciência. Essa essência existe e se
estende muito além da nossa imaginação. O continuum da consciência se estende interiormente até o
próprio coração do universo; níveis e frequências intermináveis de vida e realidades não-físicas
existem logo além dos densos limites de nossa visão. Cada um de nós tem muito o que esperar:
mundos incríveis de beleza e luz esperando pacientemente que exploremos. Para experimentarmos isso
nós mesmos, devemos simplesmente estender nossa consciência além de nosso corpo físico e explorar
nosso continuum individual de consciência.
Evolução da Consciência Nosso

conceito atual de evolução deriva da teoria darwiniana de que os organismos biológicos se
adaptam e mudam em resposta às condições físicas ao seu redor.
Esta teoria, construída inteiramente sobre as mudanças observadas dos organismos biológicos,
permaneceu a base científica da evolução por mais de cem anos.
Milhões de experiências fora do corpo relatadas fornecem evidências convincentes de que nossa
evolução é muito mais complexa do que as mudanças biológicas que observamos ao nosso redor.
Na verdade, as experiências fora do corpo apontam para uma visão totalmente nova da evolução,
mais abrangente do que qualquer teoria anterior na história humana. Com base em explorações
não físicas, podemos dizer que a evolução é o desenvolvimento progressivo da energia consciente
(alma) através do uso de veículos biológicos temporários de expressão. O nascimento e a morte
biológica são simplesmente a entrada e a saída da consciência dentro dessa densa dimensão
externa de energia. As mudanças observadas nos organismos biológicos são, na verdade, um
efeito secundário, criado pelo desenvolvimento invisível da consciência.
Atualmente, os evolucionistas observam e registram apenas as mudanças físicas

externas que ocorrem ao nosso redor, enquanto as mudanças verdadeiramente importantes
permanecem invisíveis. Todos os dias nos deparamos com novas situações que psicologicamente
nos esticam e nos moldam. Todo problema físico é uma nova oportunidade de crescimento;
cada dificuldade nos ajuda a desenvolver nossas qualidades internas de coragem, amor e
compaixão; cada novo desafio é uma oportunidade de aprender. Em certo sentido, cada um de nós usa a matéria c
Nossos corpos biológicos são veículos temporários para expressão e experiência neste reino
denso da matéria. O próprio ato de assumir a forma física e ser humano é um elemento integral do
nosso desenvolvimento. Cada um de nós está atualmente experimentando o sistema de
crescimento mais eficaz já concebido: a evolução pela experiência pessoal direta, pelo próprio ato
de ser. Não importa o que acreditamos ou não acreditamos; cada um de nós abandonará nosso
veículo biológico temporário e continuará a evoluir. Somos todos participantes ativos de um
magnífico sistema evolutivo que se estende muito além dos estreitos limites de nossa visão física.
O nascimento e a morte são elementos essenciais de nosso progresso — a entrada e saída da
consciência no campo de jogo molecular da evolução.
Nos últimos vinte anos, surgiram novos insights sobre nossa existência espiritual. Duas
décadas atrás, assuntos como experiências de quase morte, experiências fora do corpo, universos
paralelos, dimensões múltiplas e túneis de energia entre universos eram desconhecidos para a
grande maioria de nossa espécie.
Hoje, esses temas são debatidos em lares de todo o mundo. Em uma única geração,
nossos conceitos de realidade mudaram drasticamente. Essa mudança continuará à
medida que as pessoas abrirem suas mentes para uma nova visão de si mesmas e de sua
existência. Ao longo da história, a evolução da consciência humana foi moldada por
inúmeras pessoas em todo o mundo. A seguir estão alguns exemplos de indivíduos que
influenciaram a consciência de grupo e a evolução de nossa espécie nas últimas décadas.
Esse processo de evolução humana se acelerará no próximo milênio à medida que expandirmos
nossa busca por respostas além dos densos limites da matéria.
Em 1975, o livro do Dr. Raymond Moody, Life After Life , criou uma explosão internacional
de interesse no tópico da vida após a morte e possíveis realidades não físicas. O trabalho
inovador de Moody's sobre quase morte e estados alterados de percepção continua a
influenciar milhões de pessoas ao redor do mundo. Desde 1975, a aceitação esmagadora de
seus muitos livros abriu um campo inteiramente novo de estudo e pesquisa. O trabalho de
Moody afetou especialmente a comunidade médica, preparando o terreno para centenas de
pesquisadores médicos – entre eles os Drs. Melvin Morse e Brian Weiss — para mergulhar nos
muitos mistérios das experiências não físicas. Em grande medida, seu trabalho legitimou toda a
assunto de pesquisa não física e a exploração do universo invisível.

O trabalho de Moody ajudou a iniciar uma dramática mudança de pensamento, tanto consciente
quanto inconsciente.
Kenneth Ring, Stuart Twemlow, Bruce Greyson e outros médicos visionários ajudaram a
evolução da consciência humana investigando os relatos mundiais de experiências fora do
corpo e de quase morte. Suas pesquisas e insights ajudaram a legitimar o tema das experiências
não físicas, preparando assim o terreno para novas explorações inovadoras.
Brian Weiss tem sido fundamental na crescente aceitação mundial da terapia de regressão a
vidas passadas como uma valiosa ferramenta de cura. Cada vez mais, psicólogos e psiquiatras
estão incorporando técnicas de regressão em suas práticas diárias.
O trabalho de Weiss é um grande passo em frente no reconhecimento da relação entre estados
não físicos de consciência e nossa existência física atual. Além disso, seus livros apontam a
importância e o potencial da obtenção do autoconhecimento.
John Stewart Bell, o físico irlandês que desenvolveu o teorema da interconexão, provou
que todas as partículas de matéria estão conectadas por uma força invisível (não local). Seu
trabalho influenciou dramaticamente a direção da física moderna. Muitos físicos acreditam que
o teorema da interconexão é uma das descobertas mais importantes do século XX.
Hugh Everett, Roy Kerr, Martin Kruskal e outros físicos e matemáticos desenvolveram teorias
e mapas conceituais que assumem a existência de inúmeros universos paralelos tão reais
quanto o nosso. Essa ideia de mundos de energia paralelos influenciou teóricos quânticos,
astrofísicos e astrônomos em todo o mundo.
Cineastas como Steven Spielberg, através de filmes como E.T e Contatos Imediatos do
Terceiro Grau, reduzem nossos medos do desconhecido e nos abrem para novas possibilidades
que existem além de nossas percepções físicas.
Os insights claros de Gary Zukav sobre a relação entre física e consciência e sua busca pelo
significado e propósito da vida influenciaram milhões.
A mensagem clara de Shakti Gawain sobre a importância da visualização criativa afetou
milhões de pessoas em todo o mundo.
O físico e escritor Fred Alan Wolf apresentou e esclareceu os conceitos de universos
paralelos e realidade criada pela consciência tanto para a comunidade científica quanto
para a população em geral. Drs. Wayne Dyer, Bernie Siegel, Deepak Chopra e muitos outros
nos mostraram através de pensamentos e ações como é importante a conexão entre corpo,
mente e espírito.
Os retratos vívidos e instigantes de Bruce Joel Rubin da vida, morte e dimensões de energia
invisíveis (Jacob's Ladder, Ghost, My Life) foram vistos por mais de meio bilhão de pessoas.
A mensagem edificante de pensamento positivo de Norman Vincent Peale e seu efeito sobre a
matéria e a vida afetou a todos nós.
Albert Einstein moveu o pensamento científico e a teoria além da física newtoniana para novos
domínios expansivos de espaço-tempo curvo e pontes de energia para outros universos.
Ao fazer isso, ele preparou o cenário para o surgimento da física quântica moderna, o
conceito de universos paralelos e a interpretação de muitos mundos.
David Bohm, outro físico visionário, originou inúmeras ideias sobre a realidade criada pela
consciência e subestruturas de energia invisíveis. Seus conceitos influenciaram a física
moderna e são um grande passo intelectual para o reconhecimento da natureza multidimensional
do universo. Seu intelecto penetrante inspirou toda uma nova geração de físicos a olhar além
das partículas de matéria em busca de respostas para a realidade.
Quatro excelentes escritores, Nick Herbert, Michael Talbot, Heinze Pagels e Fritjof Capra,
influenciaram a evolução da consciência humana ao retratar claramente a conexão entre a
nova física, metafísica, religião e consciência.
Robert Monroe, um pioneiro moderno, foi fundamental na apresentação do tema da exploração

extracorpórea a milhões de pessoas em todo o mundo. Seus livros e organização de pesquisa, o
Instituto Monroe, fornecem treinamento contínuo, informações, suporte e aulas relacionadas à
consciência expandida e à exploração não física.
Paul Twitchell é o fundador moderno da ECKANKAR. Seus muitos livros (mais de trinta) introduziram
e detalharam a influência histórica da exploração extracorpórea sobre a evolução da raça humana.
Considerado por alguns como um mestre moderno das viagens extracorpóreas, ele foi fundamental
na introdução do assunto das explorações não-físicas para as pessoas em todo o mundo.
Produtores de filmes como George Lucas e Gene Rodenberry ajudaram a expandir a imaginação
humana além das visões terrestres da realidade. Suas imagens do futuro nos encorajam a ver além
dos limites densos que agora vivenciamos.
Escritores de ficção científica, como um grupo, são alguns dos nossos visionários mais talentosos.
Para aqueles que podem duvidar, lembre-se das histórias rebuscadas de Júlio Verne; seus
submarinos, naves espaciais, dirigíveis e explorações lunares do século XIX eram considerados
ideias ultrajantes em sua época.
Betty Eadie, autora de Embraced by the Light, e outros que se apresentaram para compartilhar
suas experiências de quase morte continuarão a ter um impacto no inconsciente coletivo da
humanidade. Seus relatos edificantes de jornadas pessoais dentro das magníficas dimensões
invisíveis do universo provocaram debates e interesse em todo o mundo pelos conceitos de
realidades não físicas e nosso lugar no universo. Esses relatos pessoais de explorações não físicas
dentro das dimensões internas do universo fornecem mais do que apenas uma evidência reconfortante
de nossa imortalidade. Milhões de pessoas estão despertando para a percepção de que as respostas
para os mistérios de nossa existência estão disponíveis. Uma questão importante está surgindo: se
alguns de nós podem experimentar e explorar os reinos não-físicos do universo, então por que todos
nós não podemos? Essa percepção é um passo importante no crescimento da raça humana. Esse
processo de mudança é inevitável, pois todos nós estamos nos aproximando de um momento em que
deixaremos nossos veículos biológicos e entraremos nas dimensões não físicas do universo. O
significado dessas explorações não físicas no interior do universo não são as histórias em si, mas a
percepção de que tais explorações são possíveis e até mesmo alcançáveis por todos nós.
À medida que a evolução da consciência continua, mais indivíduos darão um passo à frente para
oferecer novos e ousados insights sobre a natureza da realidade e o propósito de nossa existência.
Nossa evolução continuará a ser influenciada por pessoas de muitas esferas da vida: escritores,
músicos, inventores, curandeiros, produtores de filmes e diretores. Muitas vezes eles não estão cientes
de seu impacto na sociedade. Suas ideias e imagens se espalham pelo mundo como ondulações na
superfície de um lago, criando um leve movimento de pensamento e consciência para milhões de
pessoas. Por exemplo, os filmes E. T, Casulo e Fantasma parecem à primeira vista ser fantasias de
aventura alegres; no entanto, os quase dois bilhões de pessoas que assistiram a esses filmes saíram
com um novo ponto de vista sobre áreas da vida desconhecidas e inexploradas pela ciência moderna.
Para muitos, seus medos do desconhecido foram substituídos por uma sensação de admiração
e antecipação positiva. O inconsciente coletivo de toda a nossa espécie foi influenciado pelas ideias
transmitidas. Nossos medos do desconhecido, tanto consciente quanto inconscientemente, foram
ligeiramente reduzidos pelas imagens positivas e edificantes comunicadas.
No século XXI, uma nova forma de entretenimento e imagens nos acompanhará aos níveis não-físicos
do universo. Esta será uma evolução gradual de filmes tradicionais para aventuras cada vez mais
interativas, implementando a tecnologia de realidade virtual. No século XXI, a programação de realidade
virtual se tornará um trampolim popular para explorações extracorpóreas autocontroladas no interior
do universo. À medida que progredirmos, tornar-se-á evidente que a evolução da
a tecnologia e a evolução da consciência humana estão inter-relacionadas de maneiras além de

nossa compreensão atual. Eventualmente, cada um de nós evoluirá além da crisálida da matéria e
explorará as dimensões não físicas do universo.
Evolução futura Nos

últimos anos de minhas explorações não físicas, percebi que quanto mais experientes e familiarizados
somos com as dimensões não físicas do universo, mais expansivas são nossas escolhas após nossa
morte física. As opções não físicas (espirituais) disponíveis para nós aumentam exponencialmente
com nossa capacidade de explorar a fonte de toda energia e vida. Isso é mais importante do que posso
começar a expressar. A grande maioria da humanidade morre em completa ignorância de sua existência
espiritual. Embora muitas pessoas possuam crenças religiosas firmes, seu conhecimento em primeira
mão de sua identidade espiritual e de sua existência contínua após a morte é zero. No momento da
morte, eles transferem sua consciência de seu corpo físico para sua forma não-física de frequência
superior e são imediatamente atendidos por seus entes queridos e amigos falecidos. É claro que eles
estão emocionados ao descobrir que continuam a existir e estão muito felizes por se reunirem com seus
entes queridos. Ao longo dos próximos dias e semanas eles são reintegrados em uma nova realidade
vibracional e começam a se adaptar e se conformar dentro de seus respectivos grupos sociais. Esse
sentimento coletivo de união une e mantém milhões de pessoas juntas em magníficos ambientes de
consenso não-físicos.
Diferentes grupos de pessoas têm diferentes conceitos de céu. Por exemplo, a perspectiva
islâmica difere do ponto de vista cristão. Tenha em mente que os ambientes não físicos são
sensíveis ao pensamento; cada grande religião e grupo social criou seu próprio conceito de céu de
acordo com as crenças e convicções daquele grupo. Muitos desses ambientes energéticos são
extremamente antigos e bem estabelecidos pela consciência coletiva de seus habitantes. Como
resultado, o céu que cada um de nós experimenta após a morte é moldado pela consciência grupal de
seus habitantes não-físicos. Assim como no mundo físico, a maioria das pessoas se contenta em se
adaptar à realidade consensual habitada e criada por seus amigos e entes queridos. E porque não? É
incrivelmente agradável quando comparado à matéria. Há paisagens e ambientes magníficos para
descobrir e explorar. Todas as vistas mais belas e inspiradoras da Terra estão disponíveis, e muito
mais. Cada árvore e folha de grama irradiam um espectro vibrante de cores que está além da nossa
imaginação. Tudo — plantas, animais, a própria terra — é composto de luz. Uma matriz de energia
responsiva ao pensamento manifesta tudo o que os habitantes focalizam. É natural que os habitantes
concluam que esta deve ser a realidade suprema – o céu.
Esses magníficos ambientes não-físicos são considerados o paraíso, e comparados com a

existência física, esses ambientes de consenso são o paraíso – eles estão livres de morte, doença,
decadência, crime e assim por diante. Há apenas um problema: a grande maioria dos habitantes não-
físicos (bilhões deles) desconhece que outras dimensões de energia ainda mais magníficas existem
além dos limites de sua percepção não-física. Essas dimensões de energia espetaculares consistem em
frequências infinitas de pura energia e luz, cada uma mais radiante que a anterior – uma progressão de
luz viva que existe muito além de nossos frágeis conceitos de forma e substância e continua no próprio
coração do universo multidimensional.
Esta informação é importante porque o primeiro passo para expandir nossa consciência é reconhecer
os vários limites que colocamos sobre nós mesmos, tanto física quanto espiritualmente. Esse
conhecimento aponta para a necessidade de todos nós estendermos nossa percepção e experiência
para além dos limites densos ao nosso redor. Uma vez que desenvolvemos a capacidade de explorar
além dos limites de nossos corpos, podemos implementar a mesma capacidade em nossa existência
futura dentro de nosso lar não físico.
Desenvolver nossa capacidade de explorar além do corpo tem implicações profundas para todos nós.
Nossa capacidade de experimentar os vários níveis de frequência não-física do universo depende de
nossa capacidade pessoal de transcender nossos limites atuais de energia.
Com efeito, uma vez que aprendemos a transcender nossos limites físicos, podemos usar a
mesma habilidade após a morte para experimentar regiões ainda maiores do universo. Atualmente
existem aqueles que conseguem elevar sua taxa vibratória pessoal e explorar múltiplas dimensões
do universo. Esses indivíduos únicos não estão limitados a uma única dimensão ou ambiente. A
capacidade de explorar além de nossos limites físicos atuais é um elemento essencial de nossa
evolução de criaturas fisicamente imersas a seres espirituais ilimitados. Somente transcendendo
nossos limites densos podemos esperar nos expressar conscientemente em todo o universo
multidimensional. É nosso destino evoluir até o ponto em que todos nós teremos a capacidade de
estender a nós mesmos, nossa consciência, por toda a extensão do universo. Todos nós somos seres
interdimensionais atualmente focando nossa atenção em uma única dimensão de matéria energética.
Experiências fora do corpo e de quase morte, sonhos, estados alterados de consciência, até mesmo a
própria morte são evidências de nossa natureza multidimensional. Reconhecer conscientemente e
experimentar pessoalmente nossa natureza não-física é um passo importante em nossa evolução
individual. Eventualmente, todos nós evoluiremos até o ponto em que somos capazes de experimentar
e explorar conscientemente todo o universo. Isso ocorrerá quando nossa espécie crescer para
reconhecer que nós e o universo somos a mesma coisa — multidimensional.
Após vinte anos de exploração extracorpórea pessoal, tenho certeza de que estamos evoluindo
através da matéria. Estamos usando formas de vida biológicas como instrumentos de expressão.
Nossos corpos físicos são as ferramentas que usamos para experiência e crescimento.
Cada nascimento (exploração) na matéria promove nosso progresso, aumentando nossa
experiência. Cada forma de vida física está usando e controlando um veículo biológico temporário
para sua evolução. Como a proverbial borboleta, cada organismo vivo abandona seu veículo biológico
temporário para continuar sua jornada dentro dos níveis refinados de energia do universo
multidimensional.
A evolução é muito mais do que nossos olhos podem ver. É o movimento e a mudança da consciência
das formas de vida biológicas mais simples para as formas de vida não físicas progressivamente
mais complexas e organizadas. Cada forma de vida continua sua jornada evolutiva dentro do universo
multidimensional. Cada um continua a crescer e a mudar, aprendendo lentamente e adaptando-se aos
seus novos desafios e aventuras, às suas novas formas de expressão. Para compreender
verdadeiramente a evolução, devemos explorar e observar a subestrutura do universo: as estruturas e
sistemas de energia não molecular que causam as mudanças físicas que percebemos ao nosso redor.
O sonho de Einstein O
sonho de Einstein e de todos os outros físicos tem sido compreender e explicar a estrutura do
universo. Por muitas décadas, os físicos esperavam descobrir uma única teoria que explicasse e
unisse todos os conceitos de energia, espaço e tempo. Esta única teoria unificada é muitas vezes
referida como grande unificação.
A maioria dos físicos agora acredita que reações de energia não descobertas estão ocorrendo um
pouco além de nossa visão tecnológica atual. À medida que a ciência moderna explorava o coração da
matéria, uma descoberta incrível foi feita: as partículas físicas elementares não possuem atributos ou
propriedades materiais inerentes. Os blocos de construção primários da matéria tornam-se
progressivamente semelhantes a frequências. Esta descoberta tem implicações de longo alcance.
Quando reconhecemos a natureza semelhante à frequência das partículas físicas, os conceitos de
múltiplas dimensões de energia não são tão absurdos quanto podem parecer à primeira vista. Por
exemplo, o experimento clássico de Newton com o prisma mostrou que a luz visível contém diferentes
frequências que aparecem como cores. As várias frequências de luz existem juntas dentro do mesmo
espaço-tempo que observamos, mas cada frequência de luz também existe completamente separada
das outras.
O espectro de ondas eletromagnéticas exibe uma incrível variedade de radiação, desde raios gama até
longas ondas de rádio. Uma vez que diferentes frequências de energia coexistem dentro do mesmo
espaço-tempo que ocupamos, por que ambientes de energia inteiros e possivelmente até mundos não
poderiam coexistir com nosso universo físico visível?
Esta questão é levada a sério pelos físicos modernos em todo o mundo. Os físicos estão agora
convencidos de que existe algo de proporção substancial logo além de nossa visão tecnológica.
Acredita-se que essa energia invisível e inexplorada seja a chave para entender a estrutura da matéria e
do universo.
Acredito que o sonho final de uma grande unificação de Einstein pode ser realizado desenvolvendo
novos métodos para explorar e verificar a realidade do universo multidimensional. O reconhecimento
científico do universo multidimensional e do continuum da consciência é o principal elemento que
falta em nossa compreensão da natureza invisível e da estrutura de toda a energia em todo o universo.
A grande unificação pode ser realizada se os físicos modernos estiverem dispostos a reorientar sua
atenção das partículas elementares para a função de onda não física. Isso não é um sonho, mas uma
realidade esperando pacientemente que nossas percepções científicas evoluam além de sua atual
obsessão por partículas físicas.
A Nova Fronteira da Ciência No século

XXI, a ciência reconhecerá que as respostas para os mistérios físicos de nossa existência – a
cosmologia do universo, a natureza invisível e a estrutura da matéria, a evolução de nossa espécie e
até mesmo a existência de vida após a morte - só pode ser encontrada explorando a subestrutura
invisível do universo. Esse reconhecimento será um grande passo evolutivo da ciência e um ponto de
virada na evolução humana. Lentamente, passaremos de uma espécie biológica focada externamente
para uma espécie cada vez mais multidimensional. Esse processo de mudança já começou. Astrofísicos,
físicos quânticos e físicos de partículas estão conduzindo experimentos extensos que apoiam o conceito
de um universo multidimensional. Essa tendência continuará ao longo do século XXI. Assim que
começarmos a explorar o interior do universo, uma nova era de pesquisas e descobertas científicas
surgirá. A ciência moderna expandirá suas observações atuais da matéria e da realidade além de todos
os conceitos atuais. A ciência começará a explorar a fonte invisível de energia física e matéria. À medida
que evoluímos, começaremos a mapear o universo invisível da mesma forma que os astrônomos estão
mapeando o universo visível. A exploração do interior do universo é um esforço maciço que vai muito
além de nossos atuais conceitos intelectuais de tempo, espaço e energia. A exploração das dimensões
invisíveis é uma tarefa que todos nós eventualmente enfrentaremos, pois é nosso direito de nascença e
nosso destino explorar além de nossos veículos biológicos primitivos e experimentar a magnificência de
nosso verdadeiro lar dentro do universo multidimensional.
CAPÍTULO 4
Qualidades Transformadoras
O conhecimento é o antídoto para o medo.

-Ralph Waldo Emerson
Os benefícios da exploração extracorpórea vão muito além dos limites dos nossos sentidos físicos e
do nosso intelecto. Após uma experiência fora do corpo, muitas pessoas relatam um despertar interior
de sua identidade espiritual, uma transformação de seu autoconceito.
Eles se vêem como mais do que matéria - mais conscientes e vivos. Eles expressam uma profunda
sabedoria interior baseada na experiência espiritual pessoal. Muitos relatam estar ligados a algo maior
do que eles mesmos, ligados à própria fonte da vida. Eles descrevem um poderoso sentimento de
romper uma densa barreira de ignorância, medo e limitação. Durante meus workshops, muitas vezes
ouço relatos de um aumento no conhecimento pessoal e uma conexão interior com o espírito. Muitos
descrevem uma expansão dramática de sua capacidade de percepção - uma nova capacidade que se
estende muito além de seus limites físicos; uma sensação avassaladora de conhecimento baseado na
experiência pessoal direta.
Talvez o benefício mais importante das experiências extracorpóreas seja que reconhecemos nossa
capacidade pessoal de descobrir as respostas por nós mesmos. Quando me perguntam: “Por que a
exploração extracorpórea?” minha resposta é simples: preciso saber as respostas por mim mesmo.
Encontro pouco conforto nas crenças, especialmente porque elas são a mercadoria mais abundante
disponível hoje. Cada sociedade, cada cultura está transbordando com sua versão da verdade — uma
coleção de convicções sólidas feita pelo homem. Essas crenças mudam com o tempo, evoluindo e
decaindo, enquanto a verdade de nossa existência permanece a mesma, escondida sob a sempre
crescente montanha de doutrinas, dogmas, suposições e conclusões.
Acredito que o propósito da vida é a experiência. Devemos experimentar e explorar por nós mesmos.
Devemos descobrir e conhecer, ou ser escravos das opiniões de outras pessoas. À medida que o século
XXI se aproxima, chegou a hora de reconhecermos nosso verdadeiro potencial e explorarmos além das
crenças e convicções predominantes. Chegou a hora de descobrirmos e vermos a verdade por nós
mesmos.
Temos essa oportunidade hoje. Experiências fora do corpo controladas abrem as portas para uma
nova e incrível fronteira de potencial e descoberta humana. Eles nos permitem explorar além dos
estreitos limites de nossos sentidos físicos e descobrir as respostas para os mistérios mais antigos de
nossa existência.
Qualidades Transformadoras das Experiências Fora do Corpo De acordo

com pesquisas e estudos conduzidos por muitos médicos altamente respeitados – entre eles, Raymond
Moody, Melvin Morse, Ken Ring, Bruce Greyson e Stuart Twemlow – as qualidades transformadoras das
experiências fora do corpo são ilimitadas.
A cada ano, novos estudos apontam para benefícios psicológicos e físicos adicionais derivados
de experiências fora do corpo. Ao pesquisar este tópico, percebo que o número de benefícios
relatados é absolutamente impressionante.
À medida que as experiências fora do corpo relatadas aumentam, a evidência é esmagadora de que
os benefícios de mudança de vida são obtidos regularmente durante essas aventuras fora do corpo.
O que se segue é apresentado como uma visão geral dos muitos benefícios relatados em todo o mundo
nos últimos vinte anos.
1. Maior consciência da realidade. De acordo com um estudo aprofundado conduzido por Stuart
Twemlow, MD, Glen Cabbard, MD, e Fowler Jones, Ed.D., e apresentado na reunião anual de 1980 da
American Psychiatric Association, 86% de seus 339 os participantes do corpo relataram uma maior
consciência da realidade. Na mesma pesquisa, 78% acreditavam que receberam um benefício
duradouro.
2. Verificação pessoal de nossa imortalidade. Sem dúvida, as experiências fora do corpo

fornecem evidências em primeira mão e verificáveis de nossa capacidade de existir independentemente
de nossos corpos físicos. Este é um evento poderoso que muda a vida de milhões de pessoas todos os
anos.
3. Desenvolvimento pessoal acelerado. Reconhecer que somos mais do que seres físicos abre
níveis inteiramente novos de desenvolvimento pessoal. Acredito firmemente que as experiências
fora do corpo auto-iniciadas e controladas são a vanguarda do desenvolvimento pessoal acelerado.
Uma vez que acessamos e controlamos conscientemente nosso eu não-físico, podemos desbloquear o
conhecimento ilimitado de nossa mente subconsciente e aproveitar nossa capacidade de explorar o
universo. Todo o assunto do potencial humano é dramaticamente expandido além de todos os conceitos
e compreensão atuais.
4. Diminuição do medo da morte. Quando nos sentimos conscientemente separados e independentes de

nossos corpos físicos, nosso medo da morte é visivelmente reduzido. O medo da morte é o medo do
desconhecido. Uma vez que você se separa de seu corpo, você sabe absolutamente que continua.
Descobri que quanto mais experiências extracorpóreas temos, menos temos medo e ansiedade em
relação à morte.
5. Aumento das habilidades psíquicas. A precognição, a telepatia, as premonições, a profecia, a

capacidade de ver auras e muitas outras habilidades psíquicas são frequentemente aprimoradas por
experiências extracorpóreas. A razão para isso é atualmente desconhecida, mas muitos acreditam que
é simplesmente um resultado natural de nos tornarmos mais sintonizados com nossos sistemas
internos de energia.
6. Maior desejo por respostas. Uma vez que reconhecem que as respostas estão disponíveis,
muitas pessoas iniciam uma busca espiritual pessoal para resolver os mistérios sobre os quais
ponderam desde a infância.
7. Realizações sobre a morte. As experiências fora do corpo fornecem evidências de que o processo
de morrer pode não ser uma experiência dolorosa ou assustadora, mas sim uma aventura espiritual
maravilhosa.
8. Evolução humana acelerada. A verdadeira evolução de nossa espécie não é a mudança

biológica ao nosso redor, mas a evolução da consciência. À medida que nosso mundo se torna
progressivamente mais complexo, há uma necessidade interna de descobrir a razão invisível
por trás das rápidas mudanças físicas que percebemos ao nosso redor. Essa necessidade de saber as
respostas para os muitos mistérios que nos cercam levará nossa espécie ao próximo nível da evolução
humana. Quando olhamos para trás na evolução humana, vemos uma transição de sociedades baseadas
em trabalho físico (agrícolas) para sociedades cada vez mais baseadas em intelectuais (tecnológicas).
Eventualmente, nossa espécie estará pronta para o próximo grande passo evolutivo — o reconhecimento
e a experiência de nosso eu não-físico e a exploração das dimensões não-físicas.
9. Cura espontânea. Existem inúmeros relatos de pessoas que curam a si mesmas e a

outras quando estão fora do corpo. Muitas vezes, essa cura é iniciada por um pensamento
focado direcionado a uma área específica do corpo.
10. Autoconceito mais expansivo. Em vez de se verem como seres físicos possuindo
almas, muitos se reconhecem como almas (consciência) possuindo temporariamente
corpos biológicos.
11. Aumento da espiritualidade. De acordo com o estudo mencionado

anteriormente conduzido pelo Dr. Stuart Twemlow, 55% dos participantes se referiram
à sua experiência fora do corpo como uma experiência espiritual. Muitas pessoas
relatam uma conexão mais profunda com sua essência espiritual, insights profundos
sobre sua natureza espiritual ou uma sensação definida de estar conectada a algo muito maior do que
Quer a chamemos de espírito ou de mente universal de Deus, há relatos consistentes
de uma poderosa conexão interior.
12. Influências de vidas passadas reconhecidas e experimentadas. O trabalho de Brian

Weiss e de outros médicos e hipnoterapeutas respeitados forneceu evidências
convincentes de que as influências de vidas passadas são um elemento importante de
nossa estrutura psicológica atual. Essas memórias subconscientes podem ser
efetivamente acessadas e exploradas por meio de experiências pessoais fora do corpo.
13. Mudança psicológica acelerada. As experiências fora do corpo nos ajudam a nos
libertar de velhas rotinas e hábitos mentais. Em muitas ocasiões, os indivíduos me
disseram que o choque de experimentar a si mesmos independentemente de seu corpo
físico lhes deu uma perspectiva mais esclarecida de sua existência atual. Essa visão
expansiva de si mesmos tem sido fundamental para despertar novos níveis de
crescimento e compreensão pessoal.
14. Obtenção de respostas pessoais. Cada um de nós tem dúvidas relacionadas à sua
existência. O que eu sou? Qual é o meu propósito? Eu continuo? Qual o significado da
vida? Essas perguntas e muitas outras só podem ser respondidas através da experiência
pessoal. A exploração extracorpórea fornece um método poderoso para todos nós
obtermos as respostas que buscamos. Por que se contentar com crenças quando as respostas estão d
15. Encontrar um ser de luz, um anjo ou outro residente não físico. Muitas
pessoas relatam encontros face a face com algum tipo de habitante não-físico. Trinta e
sete por cento do grupo de estudo de Twemlow estavam cientes da presença de um ser
não-físico, enquanto 30 por cento relataram a presença de guias ou ajudantes.
16. Maior respeito pela vida. Uma aversão pronunciada à violência e à matança
parece aparecer. Por exemplo, a ideia de caçar e matar um animal torna-se repugnante.
Acredito que essa mudança se deve ao conhecimento pessoal que obtemos sobre
nossa interconectividade espiritual.
17. Aumento do auto-respeito, auto-responsabilidade e dependência interna. Muitas

pessoas reconhecem pela primeira vez que são o centro criativo de sua existência física.
Eles muitas vezes experimentam o vasto potencial e poder de seu eu interior, não-físico,
e exploram sua essência criativa. Muitas pessoas me disseram que percebem mais do
que nunca que são completamente responsáveis por todas as suas ações, tanto
pensamentos quanto ações.
18. Redução da hostilidade, violência e crime. Aqueles que experimentam a si mesmos

como mais do que apenas seus corpos geralmente percebem a autodestruição de
roubar ou prejudicar outra pessoa. Devido ao seu reconhecimento pessoal de que eles
realmente continuam após a morte, eles percebem que sua responsabilidade pessoal também continua
19. Maior conhecimento e sabedoria. Somente a experiência cria sabedoria, e as

experiências fora do corpo têm a capacidade única de fornecer conhecimento e sabedoria
muito além dos limites de nossas percepções físicas.
20. Profundo senso de saber em vez de acreditar. O conhecimento pessoal é poderoso

e muda a vida, especialmente quando comparado com as crenças. As experiências
fora do corpo fornecem conhecimento em primeira mão e verificável de nossa
imortalidade e nossa identidade espiritual. Esse conhecimento não pode ser explicado
adequadamente; deve ser experimentado.
21. Calma interior. Um sentimento de paz vem de saber em vez de esperar que somos
imortais.
22. Maior entusiasmo pela vida. Há uma certa excitação difícil de descrever inerente à
exploração extracorpórea — uma alegria que atinge profundamente o âmago do nosso
ser. Quando nos separamos de nosso corpo físico e exploramos ativamente nosso
entorno, sabemos no fundo que nos tornamos os exploradores supremos. Percebemos
que somos muito maiores do que nossa atual personalidade física ou ego. A própria vida
se torna uma aventura, uma emocionante jornada de descoberta. A excitação interior que
sentimos é inconfundível; vem de um conhecimento interior de que estamos abrindo um
caminho muito à frente do nosso tempo.
23. Aumento da inteligência e recuperação da memória; imaginação aprimorada. Muitas

pessoas relatam que suas experiências fora do corpo de alguma forma aumentaram sua
consciência e inteligência. Alguns acreditam que as experiências fora do corpo podem
estimular áreas do cérebro anteriormente inexploradas durante a vida física normal. Do
ponto de vista biológico, isso pode ser uma estimulação do lobo temporal direito ou da
glândula pineal. A razão médica para o resultado relatado é desconhecida, mas de acordo
com uma extensa pesquisa conduzida por Wilder Penfield, um neurocirurgião canadense,
quando o lobo temporal direito é estimulado por uma carga elétrica leve, os pacientes
relatam consistentemente experiências fora do corpo. Além disso, há evidências
substanciais de que o lobo temporal direito é misteriosamente ativado durante a morte e
experiências de quase morte. Há também pesquisas que apoiam a existência de uma
conexão entre o cérebro biológico e nosso sistema de energia não-físico. Se for assim,
talvez haja interações elétricas e químicas das quais ainda não temos consciência. Todo
esse assunto requer pesquisas adicionais.
24. Sentido de aventura. Cada dia e noite é uma oportunidade de experimentar uma
nova aventura. O autor Tom Robbins pode ter dito melhor: “Nossa grande aventura
humana é a evolução da consciência. Estamos nesta vida para ampliar a alma e iluminar
o cérebro.” As qualidades transformadoras das experiências fora do corpo são uma
realidade que cada um de nós pode experimentar. Tudo o que precisamos é uma mente
aberta e a orientação adequada para acessar nosso potencial pessoal ilimitado. A
capacidade de explorar áreas invisíveis do universo está agora disponível, mas cabe a
nós dar o passo de um observador curioso para um explorador ativo. Acredito que este
passo é um importante ponto de virada em nossas vidas e nossa evolução pessoal.
Explorar além dos limites de nossos corpos físicos pode ser uma maneira eficaz de obter
as respostas e insights que muitos de nós buscam. Essa jornada da consciência do físico
ao não-físico é uma realidade da qual não podemos escapar; nossa única decisão real é
quando vamos começar.
A exploração extracorpórea
com deficiência física oferece enormes benefícios para milhões de pessoas com
deficiência física em todo o mundo. Para aqueles que suportam uma vida inteira de
limitações físicas, a exploração extracorpórea proporciona um incrível renascimento de
esperança, alegria e percepção – uma oportunidade de se sentirem temporariamente livres
de sua dor física, doença ou deficiência. Imagine a garota aleijada que nunca andará sendo
capaz de se mover sem esforço além dos limites de seu corpo físico deficiente, ou o homem
cego que nunca verá seu próprio rosto de repente capaz de perceber além dos limites da
visão física. O potencial é impressionante.
Os benefícios da exploração extracorpórea vão muito além de nossa compreensão médica
e científica atual. A profissão médica tem uma longa história de se concentrar principalmente
nos aspectos físicos da doença e da deficiência. Por causa dessa ênfase física e doutrinação,
a exploração do potencial humano expandido e da percepção para beneficiar os deficientes
físicos está, infelizmente, em falta em nossa sociedade.
Nossa capacidade natural de transcender nossos corpos físicos nos permite nos afastar
temporariamente de qualquer limitação física que possamos experimentar atualmente.
Com a orientação, preparação e técnicas adequadas, quase qualquer pessoa pode se
tornar proficiente na exploração extracorpórea e experimentar a incrível alegria da liberdade irrestrita.
A surpreendente realidade desta forma única de exploração deve ser experimentada para
que seu potencial ilimitado seja compreendido e plenamente apreciado. O raciocínio
intelectual e a análise não podem nos dar essa percepção - nós simplesmente devemos
experimentar a verdade disso por nós mesmos. Minha maior esperança é que abramos
nossos corações e mentes para esse novo potencial de crescimento e desenvolvimento
humano. Não temos nada a perder a não ser a deficiência mais difundida de todas: a ignorância.
Ao tentar a exploração extracorpórea, os indivíduos com deficiência física geralmente
possuem uma vantagem significativa sobre a população em geral. Seu desejo ardente de
escapar de suas limitações físicas muitas vezes cria um poderoso incentivo para a mudança.
Esse desejo e motivação é o aspecto mais importante da exploração extracorpórea.
O seguinte é uma experiência fora do corpo relatada por um homem que ficou
paralisado da cintura para baixo nos últimos vinte anos.
“Sentado na minha cadeira de rodas, estou lendo um livro sobre experiências extracorpóreas.
Sendo um homem de sessenta e três anos com educação tradicional, duvido seriamente
que esse tipo de coisa seja real. Parece estranho demais para ser verdade. No livro há um
exercício de visualização que parece bem simples. Eu decido, Que diabos — não custa
tentar. Começo a imaginar a casa da minha filha em minha mente. Finjo que estou na casa
dela e abro a porta da frente. Entro mentalmente na sala de estar e começo a imaginar os
móveis, o carpete, as janelas, os quadros e até as plantas. Estou surpreso com o quão fácil
e divertido é fazer isso. Finjo caminhar até a mesa de centro e tentar sentir. Sento-me em
uma cadeira e tento sentir a textura do estofamento.
A próxima coisa de que me lembro é de um sonho em que estou voando por um lindo
prado. Então eu sinto uma vibração estranha através de mim. O barulho fica cada vez mais
alto até eu perceber que estou flutuando luxúria acima da minha cadeira de rodas. No
começo eu estou assustado, mas completamente acordado e consciente. A sensação de
flutuação é maravilhosa. Eu penso em ir até a porta e instantaneamente flutuo até ela. Um
sentimento de alegria flui através de mim enquanto flutuo pela porta e ao redor da minha
casa. Eu pareço deslizar para onde eu quiser.
Ganhando coragem, decido tentar voar. Enquanto penso nisso, meu corpo gira no ar.
Abro os braços e me imagino voando como um pássaro. Instantaneamente estou planando
como uma águia no céu. Eu sobrevoo meu bairro e posso ver as casas abaixo de mim. Pela
primeira vez na minha vida sei o que realmente é a verdadeira liberdade. Penso no meu
corpo físico e de repente estou de volta à minha cadeira de rodas. Meu coração está
batendo de emoção enquanto escrevo isso. A alegria dessa experiência está além das palavras.
Eu só gostaria de ter aprendido sobre isso vinte anos antes.”
Benefícios da Exploração Fora do Corpo
• Descubra e saiba por si mesmo a resposta para os mistérios mais antigos da

humanidade: Continuamos após a morte? Qual o significado da vida? • Responda às
perguntas básicas de sua existência: O que sou eu? Por que estou aqui? Qual é o
meu propósito? • Resolva o mistério do seu destino final: Para onde vamos na morte?
O “céu” existe? Com o que se parece? Por que é um mistério? • Observe e resolva os
problemas físicos atuais de uma “perspectiva superior”. • Compreenda melhor os
desafios e as lições que você vivencia diariamente. • Observe e compreenda o incrível
e invisível poder da energia do pensamento em ação. • Vá além do labirinto de crenças
e descubra você mesmo a verdade. • Acelere sua evolução pessoal além dos densos
limites da matéria. • Enfrente e elimine seus medos pessoais. • Obtenha uma
compreensão muito mais clara de sua vida, seus relacionamentos e seu mundo. • Veja
e experimente a magnífica beleza do nosso universo multidimensional. • Perceba seu
potencial e poder pessoal ilimitado. • Reconheça e compreenda as razões invisíveis
para os eventos passados e presentes em sua vida. • Desfrute de absoluta liberdade
de movimento sem limites. • Obtenha uma compreensão muito maior das religiões
modernas. • Descubra e experimente a verificação absoluta e em primeira mão de sua
imortalidade pessoal. • Observe e compreenda as correntes sutis de energia que
moldam sua vida e seu mundo. • Receba o conhecimento e a sabedoria que vêm apenas
com a experiência. • Reconheça e liberte-se de opiniões, conclusões e sistemas de
crenças imprecisos. • Tenha uma visão mais clara do plano universal. • Observar e
compreender o processo natural de nascimento e morte. • Veja, experimente e explore
o “céu” bíblico por si mesmo.
Alegrias da Exploração Fora do Corpo
• A emoção de uma nova e excitante

aventura. • A alegria absoluta de experimentar sua imortalidade
pessoal. • A alegria de experiências e explorações além do comum. • A
esmagadora sensação de realização pessoal. • A pura alegria de explorar
um terreno inexplorado e inexplorado. • A emoção de ser pioneiro em um
novo campo de exploração. • O prazer de descobrir a verdade de sua
existência além de todas as crenças e suposições. • A intensa satisfação pessoal
de saber em primeira mão o propósito e o significado de sua existência. • Os
incríveis sentimentos de saber, em vez de esperar. • A alegria de descobrir novos
níveis de crescimento e desenvolvimento pessoal. • Os sentimentos avassaladores da
evolução pessoal acelerada. • A intensa alegria interior de resolver mistérios antigos
e descobrir as respostas por si mesmo.
Esses benefícios e muito mais esperam por você; no entanto, cabe a você explorar
e experimentar a realidade disso por si mesmo. A exploração extracorpórea lhe dá a
rara oportunidade de conhecer e ver, em vez de esperar e acreditar. Esta oportunidade
é sua hoje.
CAPÍTULO 5
Desenvolvendo sua habilidade natural
Sente-se diante do fato como uma criança pequena e esteja preparado para desistir de toda noção
preconcebida, siga humildemente para onde e para qualquer abismo que a natureza levar, ou você não
aprenderá nada.
—TH Huxley
Mantenha sua mente aberta para mudar o tempo todo. Bem-vindo. Corte-o. É somente
examinando e reexaminando suas opiniões e ideias que você pode progredir.
—Dale Carnegie
Reavaliando nossos conceitos de realidade Muitos

problemas psicológicos afetam nossa capacidade de ter uma experiência fora do corpo. O nosso
autoconceito e a forma como encaramos este assunto têm uma tremenda influência nos resultados que
obtemos. É bastante comum que limites pessoais, medos e crenças inibam nossa capacidade de
experimentar e aproveitar todo o nosso potencial. Isso é especialmente verdade quando estamos
embarcando em uma nova forma de exploração.
A autoavaliação na tabela abaixo revisa brevemente tópicos e questões que podem influenciar sua
capacidade de ter uma experiência extracorpórea. Suas respostas podem oferecer insights úteis sobre
suas crenças, suposições e conclusões pessoais sobre essa forma única de exploração.
O mais objetivamente possível, examine suas respostas emocionais e intelectuais a cada pergunta.
Se você descobrir uma área que contém uma potencial limitação ou conflito, não se apresse e mergulhe
nela; procure a razão subjacente para suas crenças atuais.
A reavaliação de crenças é um dos aspectos mais importantes da preparação extracorpórea. Descobri que
medos, limites e equívocos conscientes e subconscientes são os obstáculos mais comuns que enfrentamos
na exploração extracorpórea. O reconhecimento de nossos limites e medos pessoais é um grande passo à
frente na redução ou eliminação de quaisquer bloqueios que possamos experimentar. Leve todo o tempo
que precisar e sinta-se à vontade para expandir qualquer assunto que considere relevante. Eu recomendo
que você escreva suas respostas, com o máximo de detalhes necessário.
Autoavaliação
1. Autoconceito O que você acredita que é? Como você se vê?

Descreva seu autoconceito em detalhes.
2. Pontos de vista pessoais Quais são suas percepções e sentimentos em relação às experiências fora
do corpo? Você os considera uma aventura?
3. Motivação A sua motivação pessoal é obter respostas? Para resolver um mistério ou um problema? É
curiosidade? É para obter algum tipo de verificação pessoal? Seja específico.
4. Segurança Você acha que é completamente seguro ter uma experiência fora do corpo?
Você tem alguma preocupação, como que você pode se perder ou morrer?
Seja específico.
5. Habilidade ou talento especial Você acredita que algum tipo de habilidade ou talento especial é
necessário para se ter uma experiência extracorpórea?
6. Importância Você considera esta exploração importante para o seu desenvolvimento pessoal?
Em uma escala de 1 a 10, quão importante é?
7. Desejo Você possui o desejo interior e o impulso para seguir em frente? Que benefícios ou
informações você deseja dessa experiência? Quão forte é o seu desejo?
8. Compromisso Você está disposto a dedicar o tempo e o esforço necessários para atingir seu
objetivo? Você está disposto a dedicar trinta minutos por dia durante um mês?
9. Medos Você está ansioso ou com medo desse tipo de exploração? Você tem medo do
desconhecido, do escuro ou de novos desafios? Seus medos são lógicos ou o resultado de uma falta
de informação?
10. Crenças Religiosas Como a exploração extracorpórea se encaixa em suas crenças e conceitos
religiosos? Você considera isso uma experiência espiritual?
11. Grau de Dificuldade Você acredita que essa experiência é natural e fácil ou difícil de realizar? Por
que você se sente assim?
12. Confiança Você está confiante de que pode alcançar seus objetivos desejados?
13. Expectativas Você espera resultados positivos? Quais são suas expectativas pessoais?
14. Questões ou Limites Pessoais Você está ciente de quaisquer questões pessoais que possam
limitar sua capacidade de ter uma experiência extracorpórea? Se sim, anote-os.
15. Objetivos Você fez desta exploração um objetivo pessoal firme? É um objetivo escrito? É um
objetivo importante? É uma prioridade?
Muitos assuntos abordados nesta autoavaliação não requerem explicação. Algumas áreas, no entanto,
podem precisar de mais esclarecimentos.
COMPROMISSO E OBJETIVOS
Sua atitude positiva e seu compromisso com a exploração extracorpórea são essenciais para
seu sucesso. Se você buscar essa exploração com interesse tímido, seus resultados refletirão seu
desejo. Por outro lado, se você é apaixonado, determinado e comprometido, seu sucesso está
praticamente garantido. É importante fazer dessa exploração uma prioridade pessoal por um tempo
específico. Em meus workshops, recomendo um compromisso total mínimo de trinta dias. Eu instruo
cada aluno a reservar o tempo necessário para fazer pelo menos uma técnica extracorpórea diariamente.
Durante trinta dias, concentre o máximo de energia mental e emocional que puder em seu objetivo de
uma experiência consciente fora do corpo. Para muitas pessoas, escrever o objetivo diariamente ajuda
a cristalizá-lo em suas mentes e enfatiza sua importância.
Por exemplo, antes de dormir todas as noites, escreva vinte vezes: “Agora tenho uma experiência fora
do corpo”, “Agora tenho uma experiência fora do corpo totalmente consciente” ou “Agora estou fora do
corpo”. .”
Quando você faz dessa exploração uma prioridade pessoal e incorpora metas escritas, a intensidade
de seu compromisso é ampliada. Na verdade, você inicia uma cadeia de eventos quase mística - seu
compromisso e desejo interior começam a moldar sua mente subconsciente. Muitas vezes seus
sonhos se tornam mais memoráveis e cada vez mais lúcidos. Sonhos envolvendo movimento, como
voar, são frequentemente relatados. Esses sonhos são uma indicação de que sua mente subconsciente
está respondendo ao seu compromisso com uma experiência extracorpórea. Esses sonhos e os sinais
internos associados a eles costumam ser um trampolim eficaz para uma experiência totalmente
consciente. Escreva seus objetivos hoje e assuma um firme compromisso pessoal de segui-los.
METAS ESCRITAS
Em uma aula que ministrei recentemente, uma mulher me perguntou qual evento ou experiência mais
influenciou minha capacidade de ter experiências extracorpóreas. Depois de pensar um pouco, percebi
que, mais do que qualquer outra coisa, minha decisão de fazer uma lista escrita de metas espirituais
pessoais teve um efeito dramático. Por exemplo, “eu facilmente
separado do meu corpo físico” e “agora experimento meu eu superior”. Por mais estranho que isso
possa parecer, comprometer minhas metas no papel teve um efeito poderoso nos resultados que
experimentei. Durante cada experiência extracorpórea, meus objetivos pessoais pareciam piscar em
minha mente no momento certo para eu agir de acordo com eles. À medida que progredi, meus objetivos
evoluíram. Muitas vezes, depois de voltar de uma aventura extracorpórea, eu escrevia minha experiência
e percebia que agora tinha vários outros objetivos e perguntas. É como se cada experiência se
compusesse. O poder de estabelecer metas firmes e escritas é evidente; eles focam nossos pensamentos,
tanto conscientes quanto subconscientes. Todas as coisas físicas e não físicas começam como um
pensamento, e quanto mais específicos nossos pensamentos, maior a probabilidade de sua manifestação.
Durante os primeiros segundos de uma experiência extracorpórea, nossos pensamentos são críticos
para os resultados imediatos que experimentamos. É bastante comum que nosso primeiro pensamento
focalizado nos impulsione para um ambiente ou situação não-física que esteja diretamente relacionada
a esse pensamento. Objetivos escritos específicos criam uma forte impressão na mente subconsciente
e são mais propensos a serem implementados por nosso estado não-físico de consciência. Se forem
usados corretamente, é possível programar nossas aventuras fora do corpo para um propósito ou
objetivo específico. A importância disso não deve ser negligenciada: é o primeiro passo para o controle
efetivo e consciente do estado fora do corpo. Esta é a razão subjacente pela qual as afirmações e a
visualização são tão eficazes.
MEDOS E LIMITES
Medos e limites exercem um controle incrível sobre nossas vidas. Crenças pessoais, limites e
medos criam paredes invisíveis de ansiedade ao nosso redor. Esses sentimentos de ansiedade se
manifestam como os limites que vivenciamos em nosso cotidiano. Medo, ansiedade e os limites
resultantes são o obstáculo número um para o sucesso que devemos enfrentar.
Todos os dias somos confrontados com decisões e escolhas sobre as quais devemos agir.
Essas decisões determinam o curso de nossas vidas e os resultados que experimentamos.
Se você observar a vida de pessoas bem-sucedidas, perceberá que elas compartilham um atributo
primordial. Todos eles tiveram que enfrentar e superar seus medos e limitações para alcançar
seus objetivos desejados. Exemplos são os atores introvertidos, músicos e oradores públicos que
venceram seu intenso medo do palco, pilotos que antes tinham medo de altura e até mesmo a
criança que teme o escuro.
Cada medo e ansiedade em nossas vidas é um obstáculo pessoal a ser superado, uma barreira
pessoal que nos separa de nossos objetivos desejados. A própria vida pode ser vista como uma série
de desafios e obstáculos que devemos enfrentar e superar. A forma como reagimos a cada desafio
determinará as realizações pessoais que experimentamos durante nossas vidas.
Os medos e limites em nossa vida física muitas vezes também afetarão nossas explorações
extracorpóreas. Com efeito, nossos medos se manifestarão como paredes e barreiras não físicas
que restringem nossa liberdade e mobilidade. Por exemplo, durante o terceiro ano de minhas
explorações extracorpóreas, senti um objeto grande e pesado me pressionando imediatamente após a
separação. Percebi que o objeto era um espelho folheado a ouro ornamentado; era tão grande que
fiquei preso sob seu peso esmagador. Comecei a empurrar o espelho com toda a minha força, tentando
repetidamente removê-lo. Um intenso desespero fluiu através de mim enquanto o peso do espelho
continuava a me esmagar. Em desespero, concentrei toda a minha atenção, toda a minha energia e
força em mover esse peso premente e gritei: “Eu tenho o poder”. Instantaneamente, senti uma onda de
força e facilmente levantei o espelho e o joguei de lado. Naquele momento, experimentei uma nova e
poderosa sensação de liberdade e mobilidade. Eu era leve como uma pena e capaz de ir aonde
quisesse. Pela primeira vez na minha vida, me senti completamente livre, completamente no controle.
Eu era capaz de me mover, perceber e compreender em um ritmo acelerado. De alguma forma, eu sabia
que havia aberto a porta para novos níveis de possibilidades e crescimento pessoal. Cada medo e limite
que experimentamos é
uma oportunidade para aprendermos e crescermos. Nosso reconhecimento disso pode nos ajudar a enfrentar
cada novo desafio.
CRENÇA
Por mais surpreendente que possa parecer, você não precisa acreditar em experiências extracorpóreas para ter
uma. Inúmeros indivíduos em todo o mundo relataram experiências espontâneas fora do corpo. A maioria dessas
pessoas não possuía nenhum conhecimento prévio ou crença em viagens extracorpóreas. Vários livros estão
atualmente disponíveis por Raymond Moody e outros autores detalhando essas experiências de quase morte e fora
do corpo e seus resultados dramáticos. Há mais de vinte anos, quando ouvi pela primeira vez sobre esse estranho
fenômeno, não acreditava que as experiências fora do corpo realmente existissem. Eu concluí que a chamada
viagem fora do corpo era provavelmente uma farsa estranha, uma experiência induzida por drogas ou algum tipo de
sonho extremamente lúcido. Por curiosidade desanimada, decidi investigar por mim mesmo esses estranhos
relatos. Olhando para trás, percebo que a crença era desnecessária. Em vez disso, a curiosidade foi meu maior
trunfo ao investigar essa forma única de exploração.
CONDICIONAMENTO FÍSICO E DOUTRINAÇÃO
Desde o nascimento, cada um de nós recebeu o condicionamento mais amplo que nossa sociedade e nossa cultura
podem reunir. Fomos condicionados a aceitar a suposição de que somos criaturas físicas — mamíferos com mente.
Essa doutrinação física é em grande parte o resultado de uma única conclusão indiscutível passada de geração em
geração: já que nos experimentamos e nos observamos como seres físicos, é natural concluir que somos nossos
corpos. Com base em percepções físicas, esta parece ser uma conclusão racional. O que mais poderíamos ser? À
medida que crescemos, repetidamente nos dizem que somos criaturas físicas. Todos os dias de nossas vidas essa
conclusão é reforçada pela família, amigos, mídia de massa e sociedade em geral.
Eventualmente, aprendemos alguns conceitos não físicos, geralmente na forma de crenças religiosas.
Esses conceitos não físicos são normalmente passados para nós de uma maneira muito ambígua. A maioria
das religiões ensina que possuímos algum tipo de alma ou espírito — uma forma de energia invisível e
indescritível. Dizem-nos para acreditar nesse conceito misterioso sem questionar, mas nada nos é oferecido
como evidência – nenhum fato, nenhuma lógica. Somos instruídos a ter fé, pois as respostas estão nas mãos de
Deus. Muitos líderes religiosos querem que acreditemos que somos praticamente impotentes para obter as respostas
aos mistérios de nossa existência e da vida.
O resultado final é uma doutrinação massiva e dupla. Primeiro nos ensinam que somos mamíferos com mente;
então somos ensinados que somos criaturas impotentes de Deus, incapazes de obter as respostas por nós mesmos.
Há apenas um problema com essas conclusões - elas são construídas inteiramente sobre o alcance limitado
de nossos sentidos físicos. Como qualquer físico lhe dirá, vemos apenas uma pequena fração da energia ao
nosso redor. Basear todo o nosso conceito de realidade apenas em percepções físicas é uma fórmula destinada
a criar conclusões incompletas, não apenas sobre nós mesmos, mas sobre tudo ao nosso redor. Um exemplo
clássico é a percepção inicial de que a Terra era o centro do universo. Por milhares de anos era óbvio para todos
que o sol girava em torno da Terra. Em tempos mais recentes, fomos ensinados na ciência que o átomo era
construído de minúsculas partículas girando em harmonia em torno de um núcleo sólido e estável. Hoje, de
acordo com a mecânica quântica, essa imagem clara e ordenada da realidade subatômica é imprecisa e
incompleta. Uma das atuais conclusões universais ensinadas nas escolas de todo o mundo é a suposição
científica de que o cérebro biológico é a origem da consciência. A ciência médica concluiu há muito tempo que o
cérebro é a fonte óbvia de toda a consciência. O que mais poderia ser? Ainda hoje, dezenas de milhões de
as experiências fora do corpo e de quase morte fornecem evidências claras de que

nosso estado de consciência continua mesmo quando estamos separados de nosso corpo
físico. O primeiro passo para se libertar de nosso condicionamento físico é reconhecer
sua existência. A partir de agora, comece a prestar atenção às muitas suposições e
conclusões que compõem sua vida. Observe todas as coisas sutis que são construídas
em nossa sociedade e vida cotidiana. Por exemplo, ouça todas as declarações que se
referem a você e aqueles ao seu redor como criaturas físicas: meu cabelo, minha pele, os
braços dele, as pernas dela. Isso pode parecer trivial, mas ouvimos esse tipo de afirmação
inúmeras vezes todos os dias. Cada afirmação que se refere a nós como um corpo físico
age para nos condicionar a esse autoconceito. Na hipnose isso é chamado de sugestão.
Está comprovado que quando as sugestões são repetidas diariamente durante um período
de tempo, elas geram um condicionamento extremamente eficaz de nossas mentes.
Todos os anos, milhões de pessoas são condicionadas por sugestões hipnóticas a alterar
seus hábitos diários ou padrões de comportamento – geralmente em uma ou duas sessões.
Durante décadas, as sugestões têm sido usadas com sucesso para parar de fumar ou
alterar hábitos alimentares. Se a mente humana pode ser condicionada em uma hora a
mudar um hábito ao longo da vida, como fumar ou comer demais, imagine o quão poderoso
pode ser uma vida inteira de condicionamento social. Com efeito, a constante referência a
nós como criaturas físicas molda nossa auto-imagem para aceitar essa suposição como
realidade. Isso é especialmente poderoso quando especialistas científicos e médicos
modernos reforçam repetidamente as mesmas suposições. O resultado é claro: aceitamos a auto-imagem
Esta é, sem dúvida, a maior falsidade que domina nossa espécie. Na verdade, o corpo
físico é simplesmente um veículo biológico temporário que estamos usando para
expressão em um ambiente denso. Esta é a principal razão pela qual milhões de pessoas
que tiveram experiências de quase morte e fora do corpo são tão profundamente mudadas
por suas experiências. Muitas vezes, pela primeira vez, eles descobrem pessoalmente (não
acreditam ou esperam) que são um ser espiritual que habita um veículo físico temporário.
Esta é uma percepção poderosa e transformadora que é difícil de transmitir apenas com
palavras. Apenas pense por um momento em todo o seu autoconceito sendo radical e
instantaneamente mudado para sempre. Muitas pessoas não falam sobre tais experiências
porque elas simplesmente vão muito além dos atuais conceitos físicos da realidade.
Acredito que o propósito subjacente das experiências de quase morte e fora do corpo é
dar a cada um de nós um vislumbre pessoal de nossa natureza espiritual. Somente
experimentando nosso eu não-físico-espiritual podemos superar completamente a influência
restritiva de nossa doutrinação física e social. Somente nos libertando de nossos limites
físicos densos podemos conhecer a verdade de nós mesmos e de nosso universo.
Anatomia de uma experiência fora do corpo

Assim como elementos específicos estão frequentemente presentes nas experiências de
quase morte, a experiência fora do corpo tem vários estágios comumente relatados. Os
seguintes são os mais mencionados.
1. Estágio Vibracional. Nesta fase, as vibrações de energia fluem por todo o corpo.
Zumbido, zumbido ou rugido, juntamente com dormência ocasional e catalepsia
(incapacidade de se mover), geralmente acompanham as vibrações. A variação e
intensidade das vibrações e sons relatados são imensas; eles podem variar de suaves e
calmantes a intensos e surpreendentes. Durante o estágio vibracional, nossa consciência
é deslocada para nosso corpo energético não-físico. As vibrações e sons (sinais internos)
não são eventos físicos, como alguns acreditam, mas o reconhecimento consciente de
nosso corpo de frequência mais alta quando ele se separa (se move fora de fase com) nosso
corpo físico.
2. Estágio de Separação. Quando o corpo de energia sutil se separa do corpo físico,
geralmente há uma sensação distinta de levantar, flutuar ou rolar para fora do físico.
Após a separação estar completa, as vibrações e os sons diminuem imediatamente.
3. Estágio de Exploração. Uma vez que nos afastamos e existimos

conscientemente independentemente do corpo físico, podemos começar a explorar
o ambiente não-físico. O corpo de energia é muitas vezes experimentado como uma
duplicata do corpo físico, mas consistindo de uma forma de energia de frequência mais
alta. Por causa de sua estrutura sutil, o corpo energético é extremamente sensível ao
pensamento. O método de mobilidade que usamos é completamente ilimitado; podemos
andar, correr, voar, flutuar. Para manter nossa exploração, devemos continuar a focar
nossa atenção no novo ambiente e corpo energético que estamos vivenciando.
4. Estágio de Reentrada. A reentrada — a reintegração do corpo energético sutil e do corpo
físico — ocorre automaticamente simplesmente pensando no corpo físico. Ocasionalmente,
durante a reentrada, a integração dos dois corpos é acompanhada por vibrações temporárias,
dormência e catalepsia. Essas sensações desaparecem rapidamente à medida que nos
reunimos e entramos em sintonia com nosso corpo físico.
Quatro Passos para o

Sucesso O primeiro passo para uma experiência extracorpórea bem-sucedida e
autocontrolada é permanecer mental e emocionalmente calmo ao começar a reconhecer
qualquer forma de movimento ou mudança em sua consciência. Sua capacidade de
permanecer calmo é essencial para alcançar e manter qualquer grau de controle quando
estiver fora do corpo. As sensações iniciais associadas às experiências extracorpóreas
podem ser surpreendentes para o iniciante. Isto é especialmente verdadeiro se você não
estiver preparado para a experiência. Muitas vezes essa excitação é causada pelas sensações
e sons intensos que podem ocorrer logo antes e durante a separação. Algumas pessoas
ficam tão excitadas ou assustadas com esses sons e sensações interiores que imediatamente pensam em s
Isso causa um instantâneo “snap back” para o físico. A chave é acolher as vibrações e
sons incomuns e permanecer o mais calmo possível.
O segundo passo é incorporar o hábito do autocontrole automático. Sempre que

experimentar quaisquer sensações ou sons associados à exploração extracorpórea,
comece imediatamente a estimular esses sentimentos ou sons a se expandirem por todo o
seu ser. Por exemplo, se você sentir um zumbido intenso ou uma sensação vibratória
incomum, comece imediatamente a estimular a sensação ou o som a se espalhar. Concentre
toda a sua atenção no prazer de sua nova e mais alta taxa vibratória. Em seguida, encoraje
mentalmente as sensações ou sons vibratórios para mergulhar todo o seu ser.
O terceiro passo é direcionar-se para longe de seu corpo físico. Isso é facilmente realizado
por um diálogo interno verbal ou mental que direciona e mantém você longe de seu corpo
físico. Por exemplo, “Estou flutuando para cima, para cima ou “Estou ficando cada vez mais
leve . . . ou "Agora estou
local
melonge
mudando
do seu
para
corpo)".
minhaQualquer
sala de estar
frase(ou
que
quintal,
dirija eou
separe
qualquer
vocêoutro
de
seu corpo físico será eficaz. Lembre-se de não pensar ou mencionar seu corpo físico de
qualquer maneira, formato ou forma. Mesmo pensamentos aleatórios direcionados ao seu
corpo físico podem causar um retorno abrupto.
O quarto passo é manter o foco totalmente longe do corpo físico.

A maneira mais fácil de conseguir isso é esquecer temporariamente do seu corpo e
envolver-se completamente no novo ambiente que você está vivenciando. O sucesso e
a duração de sua experiência extracorpórea dependerão totalmente de seu foco de atenção.
Pensamentos ou sentimentos relacionados ao seu corpo físico o levarão instantaneamente
de volta a ele.
Lembre-se sempre de que somos seres poderosos, não-físicos, atualmente habitando
um veículo temporário de carne. Nossa capacidade de controlar nossas experiências
extracorpóreas é uma parte natural de nosso desenvolvimento pessoal. Cada experiência é
uma emocionante aventura de descoberta. Na verdade, estamos explorando e redescobrindo
nossa verdadeira identidade e lar.
Reconhecendo e Respondendo ao Estado Vibracional

Vibrações e sons internos muitas vezes indicam uma experiência não-física
que se aproxima. Refiro-me aos sons e vibrações interiores como o estado vibracional.
Essas vibrações geralmente começam na parte de trás do pescoço e depois se
espalham rapidamente por todo o corpo. Eles são frequentemente acompanhados de
dormência e um zumbido ou zumbido. De acordo com um extenso estudo nacional fora
do corpo conduzido pelo Dr. Stuart Twemlow em 1979, 55% dos 339 participantes
relataram “uma sensação de energia” durante suas experiências fora do corpo. Além
disso, 50% afirmaram sentir vibrações em seus corpos e 38% ouviram ruídos nos
estágios iniciais de sua experiência. Os ruídos mais comumente relatados foram
zumbido (29%), rugido (19%) e música ou canto (16%).
No início, é útil notar quaisquer sinais internos que você sente durante o sono ou
sonhos e ao acordar. Preste muita atenção a quaisquer sentimentos ou sons vibratórios
incomuns, mesmo que sejam sutis. Muitas pessoas experimentam rotineiramente
sensações e sons vibratórios, mas os desconsideram como relacionados a sonhos ou
como fenômenos físicos inexplicáveis.
Seu reconhecimento e resposta a essas sensações e sons determinarão, muitas

vezes, o sucesso de seu processo de separação. Algumas pessoas ficam tão
assustadas com as sensações e sons que pensam em seu corpo físico. Isso causa
um retorno instantâneo ao físico.
Sua reação positiva às sensações e sons iniciais associados à exploração
extracorpórea o ajudará a aproveitar todas as oportunidades para se separar de
seu corpo físico e experimentar a derradeira aventura. Quanto mais experiente e
preparado você for, mais bem-sucedido será.
Reconhecer e responder ao estado vibracional é um passo importante na sua
preparação.
A lista a seguir pode ajudá-lo a identificar os sinais internos associados às fases

iniciais de uma experiência extracorpórea.
• Zumbido, zumbido ou rugido. •

Formigamento incomum ou sensações
de energia. • Vozes, risadas ou seu nome sendo
chamado. • Peso ou afundamento. • Dormência ou
paralisia em qualquer parte do corpo. • Leveza ou
leveza espalhada. • Quaisquer vibrações internas
fora da norma. • Sentido elétrico de energia. •
Passos ou outros sons da presença de uma pessoa.
• Balançar, girar ou qualquer tipo de movimento
interno. • Levantamento de braços ou pernas enquanto
você dorme. • Surto de energia fluindo através de seu
corpo. • Qualquer ruído fora do normal: vento, motor,
música, sinos, etc.
Atualmente, várias teorias abordam a causa e a natureza das vibrações

associadas às experiências extracorpóreas. Com base em minha experiência,
acredito que as vibrações são o resultado direto da separação do corpo não-físico
de frequência mais alta do corpo físico. Cheguei a esta conclusão porque a
intensidade das vibrações diminui imediatamente após a separação completa ser
alcançada. A maneira como respondemos a essas vibrações iniciais muitas vezes
determinará a eficácia com que nos separamos do corpo físico. A seguir estão algumas
diretrizes básicas para responder ao estado vibracional.
1. Permaneça calmo. As vibrações, sons, dormência e catalepsia são uma experiência normal.
2. Permita e encoraje as vibrações a se espalharem por todo o seu corpo.

Lembre-se de não se mover ou pensar em seu corpo físico; qualquer movimento físico interromperá o
processo vibracional.
3. Ao permitir que as vibrações se expandam, visualize-se afastando-se de seu corpo físico em direção
a outra área de sua casa. Essa visualização pode ser aprimorada direcionando-se mentalmente com um
pensamento repetido: “Agora vou para a porta [ou qualquer outro local longe do seu corpo]”.
4. Após a separação completa, as vibrações diminuirão imediatamente.

Neste ponto, é importante focar e manter toda a sua atenção longe do seu corpo físico.
Descobri que conhecer o estado vibracional, reconhecê-lo e responder positivamente a ele, é uma
das chaves para controlar a exploração extracorpórea. Durante o primeiro ano de minhas experiências
fora do corpo, muitas vezes fiquei assustado e às vezes até assustado com a intensidade do estado
vibracional. Ao olhar para trás, percebo que aprendi da maneira mais difícil. Na década de 70 havia
pouca informação disponível sobre este assunto, e o que foi escrito pouco mencionava o tema das
vibrações e dos sons. Depois de experimentar repetidamente vibrações e zumbidos enquanto dormia,
sonhava e fazia técnicas extracorpóreas, comecei a perceber que essas vibrações estranhas eram um
prelúdio natural para a experiência extracorpórea.
Essas vibrações e sons incomuns foram uma das melhores indicações iniciais de que eu estava
pronto para me separar do meu corpo. Depois de várias experiências, comecei a gostar das vibrações
e até comecei a ansiar por elas. Em retrospecto, percebo que minha atitude em relação ao estado
vibracional teve um grande impacto em minha capacidade de iniciar e controlar minhas experiências
extracorpóreas. À medida que minha ansiedade em relação às vibrações e sons lentamente se
transformou em antecipação, minhas habilidades pessoais aumentaram substancialmente.
Eventualmente, cheguei ao ponto em que o estado vibracional era um amigo bem-vindo que anunciava
o início de uma aventura emocionante. Depois de mais de um ano de luta, finalmente me senti
confortável com todo o processo. A partir desse momento, sempre que sentisse ou ouvisse sons
internos, vibrações, vozes ou qualquer forma de sensação de energia fora da norma, imediatamente
encorajaria as vibrações ou sons a se expandirem. Então eu me visualizava me afastando do meu corpo
físico e indo em direção à porta do quarto.
Esta combinação foi notavelmente bem sucedida. Comecei a reconhecer vibrações e sons durante o
sono, em sonhos e durante a meditação. A intensidade das vibrações e sons variava; às vezes eram
sutis, outras vezes avassaladores. Também descobri que, se experimentasse vibrações leves,
poderia me concentrar nelas e incentivá-las a se expandir e se espalhar por todo o meu corpo. Por
exemplo, certa vez acordei no meio da noite com uma leve vibração na nuca. Fechei os olhos,
completamente relaxada, e concentrei-me na vibração, encorajando as sensações a crescerem e se
moverem da parte de trás do meu pescoço para todo o meu corpo. Lentamente, as vibrações pareciam
viajar pela minha espinha e depois para fora, envolvendo meu tronco e membros. Depois do que
pareceram ser vários minutos, as vibrações atingiram seu pico e eu simplesmente me forcei a sair do
corpo ao me imaginar indo para a porta do meu quarto. Em poucos segundos eu estava de pé na porta
do quarto e pronto para explorar.
Este processo é completamente natural e extremamente agradável quando você se acostuma.

Além disso, seu recém-descoberto controle e compreensão do estado vibracional lhe dão uma
capacidade expandida de aproveitar todas as vantagens possíveis.
oportunidade de explorar fora do corpo. Lembre-se sempre de que as sensações e os sons do estado
vibracional são um importante ponto de referência que pode ajudar bastante a aprimorar suas
habilidades de ter experiências fora do corpo controladas.
O estado hipnagógico Todos

os dias experimentamos um estado de consciência semelhante a um crepúsculo entre o sono e a
plena vigília. Esta transição é muitas vezes referida como o estado hipnagógico. À medida que
adormecemos, normalmente experimentamos isso como um estado de sonho breve, mas consciente.
Semelhante à hipnose, o estado hipnagógico é um estado de consciência altamente criativo no qual
nossas imagens mentais são claras e presentes, como um filme em mudança em nossa mente. Enquanto
neste estado, temos a capacidade de exercer um grau de controle consciente e podemos realmente usar
nossas imagens internas para fins específicos. Para muitas pessoas, esse estado é um excelente
trampolim para experiências fora do corpo.
Artistas criativos e inventores usaram o estado hipnagógico para promover seu trabalho.
Por exemplo, Thomas Edison era bem conhecido por seus cochilos diários. Ele desenvolveu uma
técnica para manter seu estado hipnagógico enquanto trabalhava em suas muitas invenções. Sentado
em uma cadeira favorita, ele usava uma forma de meditação e relaxamento para entrar no estado
hipnagógico. Para controlar esse estado delicado entre o sono e a vigília, Edison segurava alguns
rolamentos de esferas na mão fechada, palma para baixo, enquanto a mão repousava no braço da
cadeira. Diretamente sob sua mão, ele colocou uma tigela de metal. Se adormecesse, sua mão se abria
e os rolamentos de esferas caíam na tigela de metal e o acordavam. É relatado que ele repetia essa
técnica várias vezes até receber a inspiração ou informação que procurava.
Como o estado hipnagógico é muito semelhante à hipnose profunda, ele pode ser usado
efetivamente para nos programarmos para uma experiência extracorpórea imediata ou futura.
A partir de agora, ao adormecer e acordar, comece a notar o estado de transição pelo qual passa
todas as noites. Para muitas pessoas, isso é especialmente evidente nos últimos minutos da
consciência desperta, à medida que adormecem. A técnica a seguir pode ser usada tanto ao dormir
quanto ao acordar.
Conscientemente comece a reconhecer o estado hipnagógico imediatamente antes de adormecer. Para
aumentar sua consciência do estado, pode ser útil fazer um pedido ou objetivo verbal ou escrito:
“Permaneço consciente enquanto adormeço”. Ao cair no sono, concentre toda a sua atenção nas
imagens mentais que parecem fluir em sua mente.
Tanto quanto possível, comece a organizar e controlar conscientemente as imagens e cenas mentais
mutáveis que aparecem. Imagine-se flutuando para cima e para fora do seu corpo.
Isso pode ser visualizado como um balão de ar quente, um avião ou um elevador subindo, ou você pode
se imaginar como uma nuvem flutuante. O que for confortável e fácil de imaginar em sua mente
funcionará. Flua com as sensações e imagens em sua mente; divirta-se com a visualização e dê asas à
sua imaginação. Enquanto você permanece focado nas imagens internas, repita para si mesmo: “Agora
estou fora do corpo”.
O resultado desta técnica é idêntico a outros métodos fora do corpo. Você adormecerá, despertará
no estado vibracional ou despertará flutuando acima ou perto de seu corpo. A chave é permanecer
calmo e direto; mantenha a atenção completa longe de seu corpo físico.
À primeira vista, esta técnica pode parecer difícil, mas na prática é simplesmente uma questão
de permanecer consciente o maior tempo possível enquanto vagarosamente adormecemos. Nossa
capacidade natural de reconhecer e direcionar nossa consciência é limitada apenas por nossos
preconceitos. Muitos de nós nunca tentamos estender nossa percepção além da consciência desperta;
à medida que o sono se aproxima, simplesmente nos rendemos às suas sensações
e lentamente perder a consciência. Espero que a partir de agora, ao cair no sono, você veja o processo
de “adormecer” sob uma luz diferente. Ao experimentar o estado hipnagógico, você descobrirá que é
preferível direcionar sua atenção em vez de apenas permitir que sua mente desapareça na inconsciência.
Além disso, à medida que você começar a prestar muita atenção às imagens que vê, ganhará algumas
novas percepções interessantes sobre si mesmo: suas motivações, paixões, medos e habilidades. Quando
reconhecido e usado adequadamente, o estado hipnagógico pode ser uma ferramenta poderosa e criativa
para estender nossas percepções além de nossos limites físicos.
Assim como Edison usou esse estado de consciência para obter inspiração para suas muitas
invenções, podemos usá-lo para expandir nossa consciência além do físico. A visualização a seguir
pode ser eficaz para indivíduos ou grupos. Em minhas aulas, muitas vezes é usado como relaxamento e
preparação antes de uma técnica extracorpórea.
TÉCNICA DE PREPARAÇÃO
Respire fundo várias vezes e relaxe completamente. Feche os olhos e comece a visualizar o topo
de sua cabeça se abrindo e um fluxo de energia líquida e branca brilhante fluindo para o topo de sua
cabeça. O líquido parece quente e calmante enquanto flui lentamente pelo topo da cabeça e passa pela
testa, olhos e boca. Relaxe completamente e sinta todas as suas tensões serem liberadas no líquido
quente e cintilante. Sinta o líquido absorver suas tensões e seus medos. Sinta o líquido quente fluir
lentamente pela sua cabeça e descer pela garganta. Sinta essa energia quente fluir pelo seu coração e
se espalhar por todo o seu corpo. Sinta seu calor e energia enquanto flui pelas suas costas. Sinta-o
absorvendo sua tensão, sua dor, seus medos e seus limites enquanto preenche cada parte de seus
braços e pernas. Sinta todo o seu corpo preenchido com esta maravilhosa energia líquida branca. Sinta
cada célula, cada tecido, órgão e músculo banhar-se neste líquido branco e quente. Agora sinta a energia
líquida ficar ainda mais quente. Sinta-o vibrar e se tornar uma esponja líquida, um ímã líquido. Sinta-o
começar a atrair e absorver suas vibrações negativas. Sinta-o absorver seus sentimentos de medo e
raiva; sinta-o absorver todos os apegos ao seu corpo.
Sinta vividamente todos os seus medos, ansiedades, limites e raiva sendo absorvidos por essa
energia líquida quente e vibrante. Sinta o fluxo; sinta-o atrair suas vibrações negativas de seu corpo,
suas emoções, sua mente. Sinta-o em todos os níveis do seu ser.
Veja e sinta o líquido quente e brilhante começar a escurecer enquanto absorve todas as suas
vibrações negativas. Sinta cada célula, cada tecido e órgão, cada sistema de energia em seu corpo
liberando suas impurezas, liberando sua programação negativa, liberando seus limites e medo. Sinta
vividamente todas as suas vibrações negativas deixando ir e liberando sua energia no líquido branco
quente que flui através de você. Sinta isso em todos os níveis do seu ser. Sinta suas paredes emocionais
se dissolverem. Sinta seus apegos ao seu ego e seu corpo começar a liberar a energia líquida quente.
À medida que suas energias negativas são liberadas no líquido quente, veja o líquido ficar cada vez mais
escuro. Sinta-o tirar as impurezas do seu corpo, das suas emoções e da sua mente. Sinta todas as suas
impurezas liberadas no líquido. Agora visualize as válvulas na base dos calcanhares e nas palmas das
mãos. Abra lentamente as válvulas e deixe o líquido marrom quente começar a fluir para fora do seu corpo.
Sinta todas as suas emoções negativas – seus medos e seus limites – se esvaindo e se afastando de seu
corpo.
Veja e sinta vividamente suas emoções e vibrações negativas completamente drenadas de seu corpo.
Sinta cada parte do seu ser interior, seu eu interior, tornar-se mais limpo e mais claro à medida que suas
energias e pensamentos negativos fluem de seu corpo. O mais claramente possível, veja e sinta seus
medos, limites e energias negativas individuais serem liberados de seu corpo físico, emocional e
intelectual. Sinta todas as suas energias negativas fluindo através de seus calcanhares e mãos. Veja
claramente todas as suas ansiedades, limites e apegos fluindo de seu corpo. Sinta como é bom ser
purificado de suas energias negativas. Você nunca teve uma limpeza interior completa antes, e você
sentir totalmente fresco e puro. Você se sente leve como uma pena, livre dos densos limites e
pensamentos negativos que o prendem à matéria.
Reconheça interiormente que todas as suas energias negativas são expelidas para sempre de seu
corpo, expelidas para sempre de seu corpo físico, emocional e intelectual. Sinta o puro poder dessa
limpeza enquanto seu corpo e sua mente são reenergizados e completamente purificados de toda
programação negativa, limites e medos. Absolutamente saiba que todas as suas energias negativas são
lavadas para sempre. No fundo, sinta sua taxa de vibração aumentar; sinta como você é leve e arejado.
Sinta a alegria ao experimentar sua nova vibração mais elevada, seu eu superior. Relaxe e aproveite
suas vibrações mais altas e mais finas à medida que você se torna mais leve e mais leve. Sinta-se
tornando-se leve como uma pena, apenas flutuando, flutuando sem esforço, leve como uma nuvem,
flutuando para cima e para longe de seu corpo.
Separação
Grande parte da literatura atual sobre experiências fora do corpo indica que automaticamente
flutuamos ou saímos de nossos corpos como alguma forma de mágica. Com base em minha
experiência e informações obtidas de mais de duzentas pessoas, acredito que essa percepção é
imprecisa. É bastante comum entrar no estado vibracional, mas não se separar do corpo. Isso
ocasionalmente acontece até mesmo com exploradores fora do corpo experientes. Não está claro por
que, durante a fase vibracional, às vezes não podemos ou não nos separamos do corpo físico. Várias
razões podem ser mencionadas: ligações energéticas ou psicológicas ao físico; medos; desalinhamento
vibracional; ou simplesmente falta de informação sobre como reagir à experiência.
Acredito que o último nome é de longe o motivo mais comum. Há uma série de coisas que você
pode fazer para resolver essa situação. Primeiro, concentre e mantenha seus pensamentos e imaginação
na sensação de se afastar do seu corpo.
Visualize ou se afaste de seu corpo. Segundo, se necessário, peça para se desapegar completamente
do físico; por exemplo, “Agora vou até a porta”. Terceiro, se isso falhar, simplesmente peça ajuda:
“Peço ajuda para deixar meu corpo”. Ao solicitar assistência, é importante que você esteja totalmente
aberto para receber o que solicita.
O assunto da separação e do estado vibracional é de importância crítica e merece mais ênfase do
que os parapsicólogos e escritores deram até agora. E considerando sua importância, não deve ser
menosprezado.
Métodos de separação
1. Flutuando para fora. Como o corpo energético interno não tem peso para os padrões físicos,
normalmente é muito fácil simplesmente flutuar para longe do corpo físico. Este método de separação
parece ser o mais utilizado. A chave é se concentrar nas sensações de flutuar e permitir-se flutuar para
cima e para longe de seu corpo.
2. Sente-se e saia. Este método é semelhante à técnica de flutuação, exceto que simplesmente nos
sentamos e depois nos afastamos de nosso corpo físico. É o método primário que usei durante os
primeiros dez anos de minhas experiências extracorpóreas. Devido às qualidades físicas do método,
geralmente é mais fácil de controlar do que o método flutuante ou direto. Este tipo de separação é muitas
vezes anunciado pelo estado vibracional. Acredito que a retirada relativamente lenta do corpo físico
experimentada com este método cria as intensas vibrações e sons tão frequentemente relatados.
3. Lançando. Este método é extremamente eficaz. Depois de reconhecer o estado vibracional,

você simplesmente faz um rolamento lateral. Por mais estranho que isso possa parecer, chega a ser
divertido. Várias pessoas me contaram que rolaram da cama física e caíram no chão rindo sozinhas.
Este método é usado eficazmente por muitos
pessoas; o autor Robert Monroe afirma em seu livro Far Journeys que ele frequentemente usa uma
técnica de rolamento ao se separar de seu primeiro corpo de energia e se mover para sua segunda
forma de energia.
4. Solicitando separação. Quando você entrar no estado vibracional, simplesmente peça para se
separar: “Eu separo agora” ou “eu passo para a próxima sala”. Qualquer pedido firme que o
direcione para longe de seu corpo físico será eficaz. Como em todos os pedidos não físicos, faça
disso uma demanda firme de ação imediata. Lembre-se sempre de manter toda a atenção afastada
do corpo físico; qualquer pensamento ou palavra relacionada ao seu corpo o devolverá
instantaneamente a ele.
5. Puxando-se para fora. Isso pode ser alcançado estendendo seu braço não-físico e agarrando
qualquer objeto grande, então literalmente puxando o resto de seu eu energético para fora de seu corpo
físico. Este método pode ficar interessante porque você aprende rapidamente que seu corpo energético
interior não compartilha os limites de seu corpo físico.
Em outras palavras, nosso corpo energético tem a capacidade de se conformar aos nossos
pensamentos. Descobri isso acidentalmente cerca de dez anos atrás, quando entrei no estado
vibracional enquanto dormia em uma cama de dossel. Esticando meu braço de energia na minha frente,
decidi espontaneamente tentar um experimento e tentei agarrar o topo da cama. Para minha surpresa,
meu braço esticou mais de um metro e meio e segurei o topo da cama. Nesse ponto, puxei todo o meu
corpo não-físico para fora do meu corpo físico.
Depois de ficar de pé, olhei para minha mão; ele havia retornado ao seu tamanho físico normal.
Espantado, reconheci que a forma e a forma de meu braço não-físico dependiam completamente
de meus pensamentos. Essa percepção é importante porque nos permite expandir nossas
habilidades de várias maneiras criativas.
6. Método direto Comumente chamado de projeção direta ou instantânea, esta técnica é mais
avançada do que as outras — muitas vezes você se encontra totalmente consciente em um
ambiente completamente novo. A transição repentina de deitar na cama para ficar em pé ou flutuar
em um local diferente pode ser surpreendente se você não estiver preparado. Geralmente, há pouca
ou nenhuma sensação de movimento, apenas uma percepção instantânea do despertar em um
local ou ambiente completamente novo. Esse tipo de separação é frequentemente relatado durante as
conversões de sonhos. É o método preferido de muitos exploradores extracorpóreos experientes.
7. Solicitando assistência. Às vezes, por razões desconhecidas, a separação pode se tornar mais
difícil. Vários anos atrás, quando eu estava passando por alguma dificuldade, encontrei uma maneira
simples de resolvê-la. Entrei no estado vibracional e estava pronto para levantar, mas por alguma razão
meu corpo energético parecia preso e pesado. Desesperado, estendi o braço e pedi ajuda verbalmente.
Em segundos, senti o aperto de uma mão me puxando para fora do meu corpo. A sensação da mão era
surpreendentemente sólida e real. Quando deixei meu corpo físico, olhei ansiosamente ao redor, mas
não pude ver ninguém.
Durante meus workshops, várias pessoas relataram histórias semelhantes de assistência.

Por causa dessa e de outras evidências, acredito que é provável que toda vez que tenhamos uma
experiência extracorpórea totalmente consciente, alguém próximo a nós esteja observando nosso
progresso. Este observador, seja um guia, amigo ou ente querido, está pronto para ajudar, se necessário.
Tenho certeza de que a ajuda está disponível para nós o tempo todo, mas cabe a nós solicitá-la. Sem tal
pedido, um amigo ou guia espiritual normalmente não interferirá em nossas experiências de
desenvolvimento. Também acho que os guias ficam fora de vista porque sabem que sua presença visível
atrapalharia nosso progresso natural. Olhando para trás, eu gostaria de ter pedido ajuda com mais
frequência. Eu provavelmente teria progredido mais rápido, mas mais importante, acho que teria
apreciado o fato de não estarmos sozinhos durante nossas explorações. Uma sensação inconfundível
de conforto e segurança vem de saber que temos
assistência disponível sempre que a solicitarmos. Esse conhecimento nos ajuda a enfrentar com
sucesso qualquer medo ou ansiedade que possamos experimentar ao explorar um novo ambiente de
energia.
Ação
Quando você olha para trás em sua vida, a procrastinação já o aproximou de uma meta ou conquista?
A inação já lhe trouxe maior sucesso, realização ou desenvolvimento pessoal? Somos todos
criaturas de hábitos. Repetimos os mesmos pensamentos e ações familiares porque são familiares,
inquestionáveis e considerados seguros. Simplesmente seguimos nosso caminho individual de menor
resistência. Para muitos de nós, nossa tendência a permanecer o mesmo tornou-se um elemento central
de nossos hábitos pessoais e de nossa vida. Muitos de nós consideram a mudança — qualquer mudança
— uma experiência negativa. É obscurecido pela suspeita e tratado como uma ameaça aos nossos
padrões de pensamento e crenças estabelecidos. O resultado final é muitas vezes uma continuação do
nosso hábito pessoal de inação. Devemos eventualmente nos perguntar se estamos completamente
satisfeitos em viver toda a nossa vida seguindo os mesmos hábitos de pensamento e ação. Você se
contenta em aceitar cegamente, sem verificação, as ideias e convicções predominantes em sua
sociedade? Você está realmente satisfeito em se contentar com crenças, esperança e fé em vez de
experiência e conhecimento pessoais?
Pergunte a si mesmo, no que você acreditaria hoje se tivesse nascido no Irã ou no Iraque.
Que convicções e conclusões religiosas e sociais você estimaria? Por quais crenças você morreria?
Se você quer respostas para os mistérios de sua vida, então a hora de agir é agora, e a exploração
extracorpórea pode fornecer as respostas que você procura.
CAPÍTULO 6
Técnicas de Exploração
Gênio significa pouco mais do que a faculdade de perceber de forma inusitada.

—William James
Hoje, milhões de pessoas estão descobrindo as técnicas usadas para realizar a exploração
extracorpórea. A variedade de métodos disponíveis é impressionante. Ao longo da
história, praticamente todos os grupos religiosos e ordens místicas desenvolveram um
sistema ou método para explorar além dos limites da matéria. Muitas dessas joias de
sabedoria permaneceram envoltas em mistério por milhares de anos, cobertas pelas
armadilhas do ritual religioso. Por exemplo, o Livro Tibetano dos Mortos fornece
preparação e orientação para um antigo método extracorpóreo, mas como a técnica foi
incorporada em longas cerimônias religiosas realizadas durante um período de dias, ela,
como muitas outras técnicas antigas, permaneceu escondido por séculos. Para simplificar
esse conjunto de informações confuso e muitas vezes incompreendido, dividi as técnicas
extracorpóreas em cinco categorias: visualização, conversão de sonhos, afirmações,
hipnose e som. Os métodos que discuto aqui provaram ser extremamente eficazes e
fáceis de aprender.
As técnicas de visualização são apresentadas primeiro devido à sua facilidade
e popularidade. Muitas pessoas descobriram que as técnicas de visualização são
uma maneira natural de iniciar sua primeira experiência fora do corpo. Depois de
selecionar uma técnica, repita-a diariamente por pelo menos trinta dias. Seu
compromisso, desejo e esforço determinarão os resultados que você experimentará.
Lembre-se sempre de que a melhor maneira de abordar a exploração extracorpórea é
manter uma atitude lúdica. Divirta-se com as técnicas e aproveite os resultados.
Escolhendo sua técnica Uma

das decisões mais importantes que você enfrenta na exploração extracorpórea é a
seleção da técnica na qual focar. Em geral, se você consegue visualizar bem,
concentre-se nas técnicas de visualização. Selecione a técnica que é mais confortável
para você e fique com ela. Se tiver dificuldade em visualizar, concentre-se nas
técnicas de afirmação. Tenha em mente, porém, que a técnica do alvo (uma forma de
visualização) provou ser eficaz para muitas pessoas que afirmam ter habilidades de
visualização ruins. Acredito que sua eficácia se deve ao “passeio” físico, que pode ser
repetido até que as imagens internas comecem a aparecer.
Muitas pessoas acham mais fácil visualizar um objeto ou local em sua casa do
que em qualquer outro lugar. Não subestime suas habilidades; quando você estiver
de mente aberta para novas experiências e percepções, elas ocorrerão. Em muitas
ocasiões durante meus workshops, as pessoas me disseram que não conseguem
visualizar nada. Descobri que quando as pessoas solicitam verbalmente a habilidade
e começam a praticar com a mente aberta, elas experimentam um rápido aprimoramento
de suas habilidades naturais. Ao escolher sua técnica, lembre-se de ser flexível e paciente.
Visualização
Um dos métodos mais fáceis e eficazes de experimentar a exploração
extracorpórea é usar sua capacidade de visualização criativa. Cada um de nós possui
a habilidade natural de imaginar um objeto ou lugar em nossas mentes. Fazemos
isso todos os dias de mil maneiras diferentes. A maioria de nós tem pouca dificuldade
em imaginar nosso local de férias favorito, automóvel, casa ou pessoa. Usar nossa
capacidade de visualização é fácil quando reconhecemos o quão natural é. Para saber
como a visualização pode ser fácil, tente o seguinte.
Feche os olhos e comece a imaginar seu local de férias favorito. Selecione um lugar que você visitou e
conhece bem. Apenas relaxe e comece a visualizar esta área de férias da forma mais clara possível.
Comece a imaginar as árvores, os prédios, as pessoas — todos os pequenos detalhes associados às
suas férias. Envolva-se na cena o máximo possível, vendo e ouvindo vividamente todas as sensações
associadas às suas férias favoritas. Você pode adicionar pessoas, cores e sons como achar melhor.
Agora leve essa cena um passo adiante e imagine-se entrando no seu paraíso de férias favorito. Veja e
sinta-se claramente dentro de um local físico específico. Imagine todas as cores, sons e sensações
associadas ao local. Comece a interagir com as pessoas e o ambiente que você vê. Tanto quanto
possível, use todos os seus sentidos; mergulhe nos sons, paisagens e sensações de suas férias.
Leve o seu tempo e aproveite a experiência.

As técnicas de visualização são fáceis e agradáveis quando você relaxa e seleciona um lugar,
uma pessoa ou um objeto agradável para se concentrar. O que quer que você selecione como foco de
sua atenção, deve ser um objeto ou local físico real. A chave para todos os métodos de visualização fora
do corpo é tornar-se mentalmente imerso em um ambiente físico real. Quanto mais focada sua atenção,
mais sucesso você experimentará.
IMAGINAÇÃO
Sua imaginação é sua prévia das próximas atrações da vida.

-Albert Einstein
Uma das ferramentas mais poderosas que possuímos na exploração extracorpórea é nossa habilidade
natural de usar nossa imaginação. Quando usada criativamente, a imaginação pode nos ajudar a
alcançar qualquer objetivo ou desejo no qual nos concentramos. Isso é exibido graficamente ao nosso
redor. Quando olhamos para nossas posses físicas, descobrimos uma coisa incrível: tudo o que
possuímos – nosso carro, móveis, casa, aparelho de som, TV, até nossos relacionamentos – já foi
imaginado em nossa mente. Por exemplo, quando você vê uma casa sendo construída, pense nas
muitas imaginações que estavam ocupadas criando a estrutura. Primeiro, algumas pessoas começam a
imaginar um novo lar para si mesmas, depois compartilham suas ideias com os outros. Em seguida, um
arquiteto é chamado para colocar as ideias imaginadas no papel. Então um construtor imagina a
construção da casa.
Lentamente, a colaboração de várias imaginações e pensamentos se junta para formar uma ideia, um
plano, uma estrutura e, finalmente, uma casa física. Claro, tomamos isso como garantido, vendo
apenas os resultados físicos desses pensamentos ocupados ao nosso redor.
Quando exploramos o interior não-físico do universo, no entanto, ocorre uma coisa surpreendente:
começamos a reconhecer que nossa imaginação e nossos pensamentos têm um impacto dramático
sobre as frequências de energia mais sutis das dimensões internas. Começamos a entender que
nossa imaginação é uma poderosa força criativa que molda a energia invisível ao nosso redor.
Quando estamos fora do corpo, nossos pensamentos e imaginação estão formando nosso ambiente
energético imediato com incrível velocidade e precisão. Em um sentido muito real, nossos
pensamentos estão construindo a subestrutura de energia invisível 1 de nossa existência física
externa.
Enquanto vivemos no mundo físico, vemos apenas uma pequena fração da realidade. Observamos
apenas os resultados densos de nossos pensamentos e ações. O puro poder de nossa imaginação e
pensamentos muitas vezes não é reconhecido quando nos concentramos na sobrevivência diária e na
aquisição de objetos físicos. Para muitas pessoas, o intervalo de tempo entre a ideia imaginada e os
resultados físicos é um caminho longo e difícil. Eles raramente veem ou entendem que formaram os
moldes e estruturas de energia sutil que eventualmente se manifestaram em seu ambiente físico. Quer
percebamos ou não, nossa imaginação está moldando a energia sutil ao nosso redor. Com cada
pensamento, estamos construindo nosso futuro. É por isso que a visualização criativa e o pensamento
positivo funcionam tão eficazmente.
Quanto maior o foco de nossa imaginação, mais rápidos os resultados que experimentamos.
Não posso enfatizar o suficiente o quão importante esse processo criativo é para nossa existência.
Não é uma crença ou teoria hipotética, mas uma reação energética absoluta e observável que
ocorre constantemente ao nosso redor.
Podemos verificar isso pessoalmente praticando as técnicas apresentadas neste livro.
Essa reação de energia criativa está constantemente em ação, moldando a energia sutil ao
nosso redor. Por exemplo, uma leitura psíquica precisa nada mais é do que o psíquico ser
sensível às formas de energia invisíveis ao redor de outra pessoa. Este processo não é algum
evento estranho ou místico, como alguns acreditam, mas um simples reconhecimento das formas
sutis de energia próximas a uma pessoa. Na verdade, todo o fenômeno da percepção extra-sensorial
é, na verdade, o processo natural de as pessoas serem sensíveis à energia e formas de pensamento
não-físicas. À medida que evoluímos, nosso reconhecimento dessa reação energética se torna mais
importante. Nossa capacidade inata de estruturar nosso ambiente energético e nossa vida nos leva
além dos instintos animais para novos reinos de criatividade e responsabilidade pessoais. O resultado
final é que cada um de nós se torna o artista criativo de sua vida. Cada pensamento focalizado e
imagem mental torna-se o molde criativo de nossa realidade pessoal. Neste ponto, podemos começar
a construir conscientemente a realidade que desejamos experimentar pelas formas-pensamento que
visualizamos e mantemos em nossa mente. Em vez de ser o resultado impotente do nosso ambiente,
começamos a tomar conta da nossa vida e do nosso destino. Finalmente, passamos a reconhecer que
nossa capacidade de criar é limitada apenas por nossa capacidade de imaginar.
Uma das vantagens do método de visualização é a variedade de possibilidades que ele gera. Não há
limitações, então sinta-se à vontade para desenvolver e usar sua própria técnica. Geralmente, o que
quer que mantenha seu interesse e atenção longe de seu corpo físico pode ser eficaz. Para muitas
pessoas, visualizar seu amigo, amante ou local físico favorito enquanto adormece produz resultados
impressionantes. Por exemplo, conheço um pintor de casas que induz experiências extracorpóreas
ao se visualizar subindo uma escada e pintando sua casa. A chave, ele afirma, é se imaginar em um
local físico específico enquanto ele adormece. Com o máximo de detalhes possível, ele realmente
sente a mão sobre a mão de subir uma escada até o telhado. Ele sente o aperto e a textura da escada
com as mãos e pode até sentir a escada tremer levemente a cada degrau. Ele então se imagina pintando
sua casa com o máximo de detalhes vívidos possível. Como em todas as visualizações, sua técnica é
mais eficaz quando ele se envolve nas sensações e sons associados à atividade.
VISUALIZAÇÃO FACILITADA
A chave para a exploração extracorpórea é focar e manter sua atenção completa fora do corpo físico
enquanto você adormece. Uma das maneiras mais fáceis de conseguir isso é focar toda a sua atenção
em uma pessoa, lugar ou objeto localizado a alguma distância de você. Pode ser um ente querido de
quem você está separado, seu local de férias favorito ou um presente que tenha um significado especial
para você.
O que quer que você selecione, deve ser um objeto físico real que você conhece, não um lugar
ou pessoa imaginária. Selecione o objeto ou lugar que é mais fácil de visualizar e de maior interesse
para você. Para muitos, visualizar um ente querido é eficaz. Apenas imagine a pessoa com quem você
deseja estar o mais vividamente possível. Ajuda estar emocionalmente envolvido, então selecione uma
pessoa com quem você gostaria de estar. Escolha alguém que você conhece, não um relacionamento
de fantasia. Torne-se completamente absorto na presença dessa pessoa e realmente sinta-se com ela.
Se quiser, encene algum tipo de interação para mantê-lo envolvido.
Continue sua visualização dessa pessoa pelo maior tempo possível, enquanto você permite que seu
corpo físico relaxe completamente e adormeça. É importante manter uma imagem detalhada da pessoa
e de sua interação enquanto você dorme. Ao cochilar, tente aumentar sua conexão emocional e visual
com essa pessoa,
tanto quanto possível. Este método é uma excelente visualização na hora de dormir. Tenha em mente
que quanto mais emocionalmente envolvido você estiver, mais eficaz será essa técnica. Divirta-se com
ele e solte sua imaginação.
A TÉCNICA DO ALVO
Sua capacidade de se concentrar e manter a consciência longe do corpo físico é aprimorada se você
direcionar toda a atenção para um objeto ou lugar específico. A técnica do alvo é um excelente exercício
para ajudá-lo a desenvolver essa habilidade.
Selecione três alvos em sua casa. Todos os três alvos devem ser itens físicos que você possa
visualizar com relativa facilidade. Seus alvos não devem estar na sala que você normalmente usa
para suas técnicas extracorpóreas. Por exemplo, você pode selecionar sua cadeira favorita para seu
primeiro alvo. Para o seu segundo, selecione um presente que tenha um significado especial para
você. Terceiro, selecione o objeto visualmente mais estimulante disponível, como sua pintura, escultura
ou cristal favorito. Todos os três alvos devem estar na mesma sala.
Depois de selecionar seus alvos, caminhe fisicamente até cada um deles e examine todos os detalhes.
Estude cada objeto de diferentes perspectivas, observando quaisquer imperfeições ou
irregularidades. Leve o seu tempo com os objetos, memorizando a visão e a textura associada a
cada alvo. Torne-se consciente de todos os seus sentidos durante a caminhada, especialmente os
sentidos da visão e do tato. Repita sua caminhada várias vezes até que você possa lembrar facilmente
os menores detalhes de cada área-alvo. Preste muita atenção a tudo, incluindo cores, peso, densidades,
reflexos de luz, frescor e calor. Também sinta e memorize as sensações associadas à sua caminhada
de um alvo para outro. Em outras palavras, entre! Aproveite toda a entrada sensorial que você recebe.
Esta técnica ajuda você a se concentrar e manter sua atenção longe de seu corpo físico
enquanto você adormece. Se você for persistente, os resultados serão dramáticos. Para aprimorar
este exercício, tome seu tempo e repita sua caminhada física e visual diariamente por trinta dias.
Interesse-se e envolva-se em cada alvo.
Essa técnica é uma ótima maneira de aumentar sua concentração e habilidade de visualização, e leva
apenas cerca de vinte minutos para ser executada. É importante selecionar alvos que sejam fáceis de
visualizar. Muitas pessoas selecionam itens pessoais que possuem uma atração sentimental. Depois de
fazer uma seleção, fique com ela; a repetição de sua visualização aumenta drasticamente sua eficácia.
Essa técnica tem sido minha favorita desde que me deparei com ela há mais de vinte anos, quando
comecei a visualizar objetos na casa de minha mãe. Acredito firmemente que a técnica pode funcionar
para qualquer pessoa que esteja disposta a investir tempo e esforço. A chave é selecionar objetos-alvo
que sejam fáceis de visualizar, mas interessantes o suficiente para prender sua atenção. Itens que você
fez, como uma pintura, uma escultura, um arranjo de flores de seda ou até mesmo um conjunto de
cortinas, podem ser alvos extremamente eficazes.
À medida que você progride com essa técnica, você pode aumentar o número e a variedade dos
alvos selecionados. Depois de se sentir confortável com alguns objetos, você pode expandir sua
visualização para incluir uma sala inteira. Essa técnica é extremamente eficaz, mas cabe a você dar
os passos. O tempo que você investir será ricamente recompensado.
Além dos destinos mencionados acima, você pode querer considerar alguns dos seguintes objetos
para focar durante suas visualizações.
Sentido da Visão
Uma cadeira, sofá ou outro móvel favorito
Qualquer objeto que você possa visualizar bem
Um presente ou item pessoal que tenha um significado especial
Qualquer objeto ou obra de arte que você mesmo criou
Uma foto, pintura ou retrato especial
Sentido do toque
Tecido texturizado ou tecido de qualquer tipo
Um móvel
Uma porta, tapete, interruptor de luz, escultura ou corrimão de madeira
Jóias, cinzeiro, vela
Qualquer objeto que tenha uma forma ou textura única ou distinta
Sentido de olfato
Purificador de ar
Flores frescas
Sabonetes ou loções
Perfume ou colônia favorito
Baú ou armário de cedro
Incenso
A TÉCNICA DO ESPELHO
A técnica do espelho é uma maneira eficaz de aprimorar suas habilidades de visualização e se

preparar para a exploração extracorpórea. Comece colocando um espelho de corpo inteiro na sala que
você selecionou para a exploração extracorpórea. O espelho deve ser posicionado de forma que você
possa ver facilmente todo o seu reflexo sem ter que se mover fisicamente. Ao olhar no espelho, comece a
estudar e memorizar sua imagem.
Seja o mais objetivo possível: veja seu reflexo como um objeto que você está prestes a pintar em sua
mente. Preste muita atenção aos pequenos detalhes de seu corpo e roupas. Leve o seu tempo,
memorizando tudo o que você vê. Feche os olhos e comece a se visualizar com o máximo de detalhes
possível. Continue a repetir este procedimento até que você possa se visualizar claramente do outro lado
da sala.
Com os olhos fechados, visualize-se de pé no lado oposto da sala.
Então comece a imaginar seu eu imaginário. Não se apresse, movendo lentamente os dedos e as
mãos de sua imagem, e então lentamente começando a mover seus braços. Visualize seu reflexo
movendo os dedos dos pés, pés e pernas. Tanto quanto possível, envolva-se mental e emocionalmente
em sua reflexão. Comece a sentir as sensações de movimento que você está experimentando. Sinta o
prazer do movimento sem um corpo físico. Torne-se completamente envolvido e imerso nos movimentos.
À medida que você se envolve mais profundamente nos movimentos de sua imagem, sinta-se
levantar e lentamente comece a andar pela sala. Enquanto caminha, sinta todas as sensações associadas
ao seu movimento.
Comece a sentir e imaginar-se abrindo seus olhos imaginários. O mais claramente possível, sinta
sua imagem olhando ao redor da sala. A princípio, pode parecer que você está fingindo ver seu
quarto de uma nova perspectiva. Isso é bom; apenas permita-se fluir com todas as sensações visuais
que você recebe. Depois de alguma prática, você começará a notar um aprimoramento em sua capacidade
de ver além dos limites do seu corpo. Tome seu tempo e aproveite as várias partes desta técnica. Se
você achar difícil transferir seu sentido de visão, concentre-se em seus outros sentidos, como o tato,
tanto quanto possível. À medida que você transfere a maioria de suas percepções para o seu eu
imaginário, esqueça completamente seu corpo físico, concentrando toda a sua atenção em suas novas
sensações e visão. Relaxe completamente e permita que seu corpo físico adormeça. À medida que seu
corpo adormece lentamente, você experimentará uma transição ou mudança de consciência do seu
corpo físico para o não-físico. Enquanto isso ocorre, lembre-se de manter a calma e aproveitar sua nova
capacidade de perceber. Esta técnica é excelente para melhorar as habilidades de visualização. Muitas
pessoas ficam surpresas com a facilidade com que conseguem visualizar após um curto período de
prática. Aproveite e aproveite os resultados.
Conversão de Sonhos
Os sonhos são uma porta eficaz para a exploração extracorpórea. Para muitas pessoas, sonhar
é uma maneira natural de aliviar sua percepção do estado físico de consciência e começar a reconhecer
e experimentar outros estados de consciência.
Desde os primórdios da civilização, sociedades e culturas ao redor do mundo veem os sonhos como
uma porta de entrada para um mundo diferente. O significado dos sonhos é retratado nos escritos mais
antigos da humanidade, incluindo os Upanishads, a Bíblia, o Livro Egípcio dos Mortos e o Alcorão. Dos
luxuosos templos dos sonhos da Grécia antiga às técnicas de terapia dos sonhos dos psicólogos e
psiquiatras modernos, os sonhos continuam a fornecer informações valiosas sobre nossa mente
subconsciente. Se usados corretamente, os sonhos podem agir como um gatilho ou sinal eficaz para a
exploração extracorpórea. Alguns dos sinais mais comuns estão listados mais adiante neste capítulo.
Uma das melhores maneiras de iniciar uma experiência extracorpórea é tornar-se consciente ou
lúcido dentro de um sonho. Isso pode ser feito mudando nossas atitudes em relação aos nossos
sonhos.
Primeiro, comece a reconhecer a importância de seus sonhos em sua vida diária. Trate seus sonhos
como insights valiosos e mensagens de sua mente subconsciente. Na verdade, pense neles como uma
forma real de comunicação, tão real quanto suas experiências físicas.
Em segundo lugar, comece um diário de sonhos. Registre todos os sonhos que puder, mesmo
os pequenos fragmentos. Isso deve ser feito imediatamente ao acordar, escrevendo ou usando
um gravador. Preste muita atenção aos sentimentos, emoções e sensações que você experimentou
durante os sonhos.
Terceiro, expresse com firmeza seu desejo de maior clareza e consciência em seus sonhos.
Enquanto você adormece, peça fortemente que sua consciência completa esteja presente em seus
sonhos. Ao adormecer, assuma um compromisso firme e verbal consigo mesmo, de que reconhecerá,
recordará e experimentará conscientemente cada sonho.
Quarto, repita uma forte afirmação para si mesmo ao adormecer todas as noites. Por exemplo, “Ao
adormecer, permaneço consciente” ou “Agora tenho uma experiência extracorpórea totalmente
consciente” ou “Torno-me consciente em meus sonhos”.
Ao fazer suas afirmações, faça-as firmes e positivas, esperando que seu pedido seja atendido. Tal
como acontece com todas as afirmações fora do corpo, concentre toda a sua energia emocional e
intelectual em cada uma delas. É importante focar e manter suas afirmações como seus últimos
pensamentos conscientes enquanto você adormece.
A transferência de sua consciência pode ocorrer rapidamente, por isso é essencial manter a calma e
aproveitar quaisquer mudanças em sua perspectiva pessoal, ambiente, energia ou localização. O que
se segue é uma conversão de sonho que experimentei há alguns anos.
No meu sonho eu estava em uma loja de animais. Olhando em volta, notei um pequeno caranguejo
eremita no chão perto dos meus pés. Enquanto eu observava o caranguejo, ele pulou um metro e meio
no ar. A princípio, fiquei assustado e dei um passo para trás; então, enquanto eu observava, ficou óbvio
que o caranguejo estava tentando chamar minha atenção. Novamente o caranguejo saltou e percebi
que devia estar sonhando. Naquele momento eu disse em voz alta: “Devo estar sonhando”.
Imediatamente, senti uma estranha sensação de formigamento em meu corpo e percebi que havia
entrado no estado vibracional enquanto sonhava. Por hábito, concentrei toda a minha atenção na ideia
de flutuar para cima e para fora do meu corpo físico. Em poucos segundos eu podia me sentir levantando
do meu corpo e indo em direção à sala de estar.
Este tipo de conversão de sonhos é fácil de alcançar se estivermos dispostos a reconhecer e aceitar
todo o processo. O elemento mais importante é como reagimos no momento em que nos tornamos
conscientes em nosso sonho.
Sonhos vívidos ou lúcidos não são necessariamente experiências extracorpóreas inconscientes;

podem ser manifestações psicológicas semelhantes a projeções internas. o
eventos incomuns ou ultrajantes em nossos sonhos são criações de nossa mente subconsciente
projetadas especificamente para atrair e manter nossa atenção. Descobri que, uma vez que assumimos
um firme compromisso de explorar extracorpóreas, esse tipo de sonho lúcido se torna um evento regular.
Com efeito, nossa mente subconsciente está fazendo o melhor para nos ajudar a alcançar nosso objetivo
de uma experiência consciente fora do corpo. Esta, é claro, é outra razão pela qual as metas escritas são
tão vitais. Quanto mais focados nossos objetivos, mais nossa mente subconsciente está disposta e
capaz de nos ajudar. Esse tipo de sonho lúcido pode ser literalmente qualquer coisa fora do comum:
ambientes ou pessoas incomuns; cores ou formas estranhas; edifícios estranhos, animais de estimação
ou outros animais. Descobri que os sonhos lúcidos muitas vezes se manifestam como um único evento
estranho em um sonho relativamente normal — qualquer pessoa, lugar ou coisa estranha, ilógica ou
inadequada que esteja obviamente fora da norma. Por exemplo, um típico sedã familiar pode se tornar
um carro esportivo vermelho brilhante. Uma casa normal pode se tornar um castelo. Um animal doméstico
pode se tornar um leão ou uma águia. Um único objeto ou evento em um sonho pode ficar completamente
fora de lugar e ultrajante: um caranguejo saltitante, um gato falante, um cachorro voador. Seja o que for,
é algo tão psicologicamente estranho que captura e prende toda a nossa atenção.
A chave para uma conversão de sonho bem-sucedida é o nosso reconhecimento consciente

e a resposta consciente às nossas ocorrências de sonhos lúcidos. Depois de reconhecer um
evento, situação ou objeto estranho ou ilógico em seu sonho, concentre sua atenção o máximo
possível na ocorrência incomum. Identifique verbalmente o evento ilógico dentro do sonho: “Eu não
posso voar” ou “Eu não moro em um castelo” ou “Isso é estranho, meu carro não é vermelho”. À
medida que você se torna cada vez mais consciente (lúcido) dentro do sonho, reconheça verbalmente
que sabe que está sonhando. Diga em voz alta qualquer coisa que reconheça conscientemente sua
percepção: “Sei que estou sonhando”, “Estou acordado em meu sonho” ou “Agora estou consciente.
O próximo passo é estar pronto para a transição ou movimento de sua consciência do seu estado de
sonho para o seu corpo não-físico. Esteja preparado para uma rápida mudança de sua consciência. É
possível que você desperte no estado vibracional enquanto ainda estiver em seu corpo físico ou que
você se sinta fora de sincronia com seu corpo físico. Permaneça calmo e direcione seu eu interior, sua
consciência, para longe de seu corpo físico. Permita que as sensações internas se desenvolvam
enquanto você continua a direcionar toda a sua atenção para longe do seu corpo físico. Concentre
todos os seus pensamentos na ideia de se mudar para outra área de sua casa. É essencial manter sua
consciência totalmente direcionada para longe de seu corpo físico; quaisquer pensamentos sobre seu
corpo o trarão de volta para dentro dele.
Solicite clareza sempre que sua consciência ou visão estiver abaixo do ideal. “Solicito total
clareza agora” ou “Claridade agora!” Sempre faça de sua solicitação uma demanda firme e específica
para ação imediata. Todo esse processo é muito natural. Agora, mais do que nunca, acredito que os
sonhos são criados e pensados para nos auxiliar em nosso desenvolvimento pessoal. É nossa escolha
reconhecê-los e usá-los ou ignorá-los.
O que quer que decidamos, nossa mente subconsciente continuará a enviar suas mensagens
de sonho para nossa mente consciente. Talvez tenha chegado a hora de ouvir e aprender com as
imagens que recebemos todas as noites em nossos sonhos.
Sinais de sonho •
Sentir-se ou ver-se dentro ou perto de um veículo de qualquer tipo — um automóvel, barco ou avião,
por exemplo. Além disso, qualquer experiência de sonho envolvendo um veículo, como um voo espacial
ou uma aventura de barco. • Reconhecer uma mudança em seu ambiente cotidiano, como sua casa
tornando-se um castelo, palácio ou cabana de madeira. Além disso, qualquer mudança na localização,
construção ou cor do ambiente. • Ter sentimentos, sensações ou experiências como dormência,
paralisia, picos de energia ou sons fora do normal.
• Reconhecer qualquer evento, situação ou habilidade que esteja fora da norma, como
a habilidade de voar, flutuar ou se mover de outras formas não convencionais. •
Experimentando-se como caindo ou afundando. Isso inclui o movimento para cima e para
baixo de escadas, elevadores e escadas rolantes. • Ter qualquer experiência em que você
e seu parceiro extracorpóreo estejam juntos. • Estar em qualquer ambiente que muda
rapidamente (ou seja, as coisas aparecem ou desaparecem rapidamente). • Encontrar-se
em um ambiente que você pode manipular ou controlar facilmente.
Explorar um novo ambiente, como um deserto, uma floresta ou uma paisagem coberta de
neve. • Reconhecer um problema ou conflito – por exemplo, dirigir um carro montanha
abaixo e os freios são inúteis. • Reconhecer uma ponte, túnel ou abertura de qualquer
tipo. Em seu sonho, essa abertura pode permitir que você supere um obstáculo ou barreira
- uma parede ou um rio, por exemplo. • Ser ensinado ou guiado de alguma forma ou estar
com um companheiro que parece agir como um guia. Muitas vezes esse companheiro
está ao seu lado, mas permanece fora de sua visão. • Reunião com pequenos grupos de
pessoas em ambiente de sala de aula ou sala de conferência. • Encontrando vários níveis
ou andares de qualquer tipo: garagens, prédios de escritórios, navios e assim por diante.
• Ler um livro ou programa de computador que contenha informações incomuns ou
avançadas.
O seguinte é um exemplo de uma conversão de sonho consciente que um dos

meus alunos do workshop experimentou. Ocorreu no dia seguinte a uma oficina de seis horas.
Deitei na cama esta manhã decidindo se começaria minha manhã ou ficaria lá e relaxaria
um pouco mais. Não demorou muito para eu adormecer.
Eu me peguei sonhando que estava em uma sala de aula sentada em uma mesa. Havia
outros alunos na sala.
Havia um professor andando na frente da sala. Ela tinha cabelos loiros e parecia ser muito
legal. Eu estava na sala brevemente, então me encontrei na casa dos meus pais. Neste
ponto, o sonho tornou-se lúcido. Eu estava deitada no sofá da sala dos meus pais
pensando em experiências extracorpóreas e fiz questão de ter uma. A princípio senti um
formigamento, depois algum movimento. Eu fui com o fluxo disso.
De repente, descobri que a metade superior do meu corpo estava sentada e afastada da
parte ainda deitada.
Da minha cintura para baixo, eu ainda estava dentro do meu corpo. Pedi ajuda para
completar a experiência; então o resto de mim escorregou para fora do meu corpo e
caiu no chão. Eu me sentia muito pesado e não conseguia me levantar. Tudo parecia
nublado e obscuro ao meu redor. Lembrei-me do que Bill disse na aula e chamei toda a
minha energia de volta para mim. Assim que o fiz, me senti leve e consegui me levantar e me movimentar.
Eu estava muito animado com a minha realização. Lembro-me de dizer: “Consegui! Eu
não posso acreditar! Isso é ótimo!" Eu queria dizer a alguém que entenderia. Meu irmão
estava na sala deitado no outro sofá próximo. Fui ao quarto dos meus pais para contar à
minha mãe o que tinha feito e vi meu pai saindo do quarto.
Ele parecia me ver, mas não disse nada. Entrei no quarto e fiquei ao lado da cama da
minha mãe. Eu estava animado para contar a ela, mas ela ainda estava dormindo. Eu
estava decidindo se deveria acordá-la quando alguém apareceu ao lado dela na cama e
me disse para não acordá-la. Eu concordei. Quando abri os olhos, estava de volta ao meu
corpo e o relógio marcava 9h20.
Afirmações As
afirmações provaram sua eficácia nos últimos vinte anos. Hoje eles são uma parte regular
de cursos de auto-aperfeiçoamento em todo o mundo. Uma afirmação é essencialmente
uma declaração forte e positiva sobre você mesmo enquadrada no tempo presente.
A raiz da palavra afirmar significa “tornar firme”; é um método de solidificar um pensamento
ou idéia dentro de nós mesmos. As afirmações devem sempre ser formadas como uma
afirmação positiva; por exemplo, “Sou uma pessoa positiva”, “Eu mereço amor” ou “Estou ficando cada
vez melhor a cada minuto, a cada dia” são afirmações comumente usadas. A cada momento de nossas
vidas, nossas mentes estão fluindo com um fluxo constante de pensamentos. Nossos pensamentos
estão continuamente influenciando nossa realidade física e não física. Nosso estado de consciência
intelectual, emocional e, finalmente, físico é o resultado direto de nossos pensamentos.
As afirmações nos permitem focar nossos pensamentos e neutralizar algumas das ideias negativas
que aceitamos. A prática de fazer afirmações nos permite iniciar o processo de substituição de
pensamentos negativos ou limitantes por novos e positivos. É um método poderoso para nos
reprogramarmos para mudanças positivas e sucesso pessoal. As afirmações podem ser repetidas
silenciosamente, em voz alta ou por escrito; eles podem até ser expressos na forma de uma música ou
rima. Na exploração extracorpórea, eles geralmente são repetidos silenciosamente, com ênfase
crescente nos últimos momentos antes do início do sono. O objetivo é estar completamente focado em
seu desejo de uma experiência extracorpórea imediata enquanto você adormece.
Para máxima eficácia, ao usar afirmações durante qualquer técnica extracorpórea, é importante
que você faça quatro coisas.
Primeiro, tanto quanto possível, aumente progressivamente a intensidade emocional e intelectual
de suas últimas afirmações enquanto você adormece.
Em segundo lugar, repita continuamente as afirmações até dormir. Faça de seus pensamentos finais
antes de dormir suas afirmações extracorpóreas mais focadas.
Terceiro, pense em suas afirmações como compromissos pessoais firmes que você espera experimentar
agora!
E quarto, tanto quanto possível, sinta-se completamente aberto para receber os resultados
imediatos de suas afirmações.
Há um número infinito e uma variedade de afirmações possíveis; Aqui estão alguns exemplos. •
Agora estou fora do corpo! • Eu experimento conscientemente uma jornada fora do corpo. Agora! •
Desfruto da consciência extracorpórea agora! • Permaneço consciente enquanto meu corpo
adormece. • Permaneço conscientemente atento enquanto meu corpo adormece. • Eu me separo
conscientemente do meu corpo físico depois que ele dorme. • Quando meu corpo adormece, estou
completamente consciente de minha experiência fora do corpo. • Agora tenho uma experiência fora
do corpo. • Agora me separo do meu corpo!
As afirmações podem ser usadas

para: • Afirmar sua clareza de percepção quando estiver fora do corpo. A técnica da clareza é
basicamente uma forte afirmação para uma percepção aprimorada. • Declare suas intenções
imediatas de experimentar uma jornada extracorpórea. • Reduza o medo e aumente o controle.
• Melhore o processo de conversão de sonhos e a recuperação da memória. • Aprimore e
reforce qualquer uma das outras técnicas extracorpóreas. • Controle o pensamento, tanto antes
como durante uma experiência extracorpórea. • Ajude a remover autoconceitos e crenças
negativas ou limitantes relacionadas à exploração extracorpórea. • Reprograme seu
subconsciente para o sucesso. • Ajudá-lo a expandir seu autoconceito além do corpo físico. • Aprimore
sua capacidade de se afastar do corpo físico durante os segundos iniciais de uma separação. “Eu
mudo para o outro quarto” ou “eu flutuo para cima e para longe”.
VISUALIZAÇÃO COM AFIRMAÇÕES
As afirmações podem ser combinadas com outras técnicas para aumentar sua eficácia geral.
Eles também podem ser úteis para focar e manter sua atenção consciente em seu objetivo de uma
experiência extracorpórea enquanto seu corpo adormece. O seguinte é um exemplo.
Deite-se de costas e fique o mais confortável possível. Feche os olhos, relaxe completamente
e respire profunda, lenta e naturalmente. Enquanto relaxa, repita uma afirmação como “Agora estou fora
do corpo” ou “Agora me separo do meu corpo em plena consciência”. Continue esta afirmação até
começar a ficar com sono. Ao repetir mentalmente essa afirmação, comece a visualizar um lugar familiar:
um cômodo de sua casa ou qualquer outro lugar que você conheça bem e possa imaginar com absoluta
clareza. Agora comece a imaginar a sala em sua mente. O mais vividamente possível, veja os detalhes
da sala – sinta o tapete sob seus pés, o tecido das cortinas e móveis. Veja os padrões no papel de parede
e sinta a textura dos móveis. Observe e explore as pinturas, os livros, todos os pequenos detalhes.
Absorva-se nos detalhes da sala. Sinta-se andando pela sala. Observe como é bom, como é confortável.
Tanto quanto possível, use todos os seus sentidos. Selecione um item na sala. Pegue-o e sinta sua
textura, seu peso. Veja e sinta este objeto o mais claramente possível. Torne-se completamente absorvido
nele. Continue suas afirmações enquanto você se afasta. A chave para este exercício é manter seu
interesse fora de seu corpo até que ele adormeça. A combinação de afirmações com esta visualização é
extremamente eficaz.
TÉCNICA DA MANHÃ
Um dos melhores momentos para induzir uma experiência extracorpórea é no início da manhã, após
dois ou três períodos REM (três a cinco horas).
Durante o sono, a cada noventa a cem minutos, iniciamos um período de sonho chamado sono de
movimento rápido dos olhos (REM). Nosso movimento ocular durante o sono é uma evidência física de
que estamos entrando em um sonho ou, em alguns casos, em outro estado alterado de consciência. A
correlação científica entre os períodos REM e as experiências fora do corpo ainda não foi confirmada;
no entanto, os relatórios que ligam os dois são comuns. A técnica a seguir é altamente eficaz, mas
requer um certo grau de autodisciplina. Muitos acharam que o esforço adicional valeu a pena.
Defina o alarme para aproximadamente três a quatro horas de sono. Depois de acordar, vá para outra
área da sua casa – uma poltrona reclinável ou um sofá, por exemplo. À medida que você se sentir
confortável em seu novo local, selecione sua técnica extracorpórea favorita. Relaxe completamente
e comece a fazer suas afirmações, sozinho ou em combinação com sua técnica de visualização.
Repita suas afirmações, primeiro verbalmente, depois silenciosamente para si mesmo. À medida
que você se torna mais relaxado, concentre toda a sua atenção em suas afirmações e longe de seu
corpo físico. Ao cair no sono, tente aumentar o impacto emocional e intelectual de suas afirmações o
máximo possível. Com intensidade crescente, faça de suas últimas afirmações antes de dormir um
firme compromisso pessoal de ter uma experiência extracorpórea imediata. É importante que seu último
pensamento antes de cair no sono seja suas afirmações extracorpóreas. Ao fazer isso, sinta-se
completamente aberto para receber seu pedido imediatamente.
Lembre-se de concentrar todos os seus pensamentos e emoções nas afirmações. Sua intensidade
e compromisso pessoal são mais importantes. Usando essa técnica, muitas pessoas relatam uma
experiência fora do corpo imediatamente após adormecerem.
Se você tiver tempo, esta técnica pode ser repetida várias vezes antes da manhã.
Durante as primeiras tentativas, você pode simplesmente voltar a dormir; no entanto, com a
prática repetida, a técnica pode fornecer resultados dramáticos. Se você está tendo dificuldade em
desenvolver sua capacidade de visualização, eu recomendo esta técnica como
sua melhor alternativa. É um dos métodos mais poderosos disponíveis e não requer habilidades de
visualização.
Acredito que a eficácia desta técnica tem pouco a ver com a hora do dia.
O que é realmente importante é o seu estado mental: depois de três ou quatro horas de sono, seu
corpo e mente estão parcialmente revigorados e completamente relaxados. Esse estado de
consciência de mente desperta e corpo relaxado é o ponto de partida ideal para qualquer técnica usada
na exploração extracorpórea.
Descobri esta técnica por acidente vários anos depois de começar a exploração extracorpórea. Uma
noite, depois de dormir cerca de quatro horas, acordei inesperadamente e decidi me levantar e ler.
Num impulso, comecei a escrever algumas afirmações extracorpóreas. Depois de quinze minutos
escrevendo, comecei a me sentir extremamente cansado.
Selecionando duas afirmações, continuei a repeti-las para mim mesma enquanto relaxava no sofá. Repeti
continuamente essas afirmações enquanto adormecia: “Agora tenho uma experiência extracorpórea
totalmente consciente. Agora estou fora do meu corpo!” Concentrei toda a minha energia em cada
afirmação, fazendo todos os esforços para fazer das afirmações meus últimos pensamentos conscientes
enquanto caía no sono. A seguinte experiência ocorreu às 3h15 da manhã, imediatamente depois que
meu corpo físico cochilou para dormir.
Lançamento Diário, 7 de março de 1984
Sinto ondas intensas de energia fluindo através de mim. Começa uma sensação de movimento —
movimento extremo e crescente. Instantaneamente, estou em uma casa à beira-mar. Tudo o que posso
ouvir é a ressaca. Tudo na casa grande parece branco e felpudo, então digo em voz alta: “Claridade
agora!” Quando olho em volta, as formas entram em foco. Estou de pé na frente de uma enorme mesa
oblonga, de quatro metros e meio de comprimento. A sala está cheia de pessoas brilhantes. Eles
parecem irradiar luz de todos os poros de seus corpos. Sete homens e uma mulher se aproximam para
me cumprimentar. Quando a mulher se aproxima, posso ver seu sorriso. Quando ela olha para mim,
imagens vívidas começam a aparecer em minha mente. O significado de cada imagem torna-se
instantaneamente claro. "É bom ver você novamente. Você tem estado ocupado." Eu posso sentir
claramente o calor de seus pensamentos.
O grupo se reúne ao redor da mesa, e eu sei que é hora de sentar. Enquanto olho ao redor da sala,
ela parece se expandir com minha visão, ainda posso ouvir as ondas quebrando e desejo ver o
oceano. Uma imagem clara aparece em minha mente: “Você experimentará o oceano em breve. Vamos
começar."
Eu respondo automaticamente: “O oceano está lindo hoje”.
Logo outro pensamento aparece em minha mente: “Sim, o oceano é maravilhoso. Nós tomamos isso
como certo. Nossos visitantes são normalmente inconscientes. Vamos nos adaptar.” Há uma breve
pausa, depois uma continuação da energia do pensamento do outro lado da sala: “Há muita energia
sendo direcionada para as regiões densas. Aqueles que vivem nos corpos duros estão começando a
responder. Há muito a ser feito. Aqueles que estão despertando de seu sono estão procurando por
respostas – procurando do lado de fora.
Não é à toa que há tanta confusão. Sabemos como os veículos físicos podem ser resistentes; todos
nós já estivemos lá. O teste final é reconhecer a verdade enquanto cercado por densas ilusões.”
Espontaneamente, respondo com um pensamento: “Há muito esperado e pouca orientação fornecida.
Por que deve ser tão difícil?”
Outra imagem aparece em minha mente. De alguma forma eu sei que é feminino. “A escola é firme,
mas justa. Cada um cria as lições de que precisa.”
Eu olho para ela e meus pensamentos parecem fluir. “Mas por que tanta ignorância e dor?”
Outra voz entra em minha mente: “A escola é dolorosa para alguns, esclarecedora para outros.
Somente a experiência cria sabedoria. O resultado final é sempre eficaz.”
Eu respondo: “Mesmo assim, muito pouca orientação é fornecida. Cinco bilhões de pessoas, e todas
esperam e rezam para que o que acreditam seja verdade. Parece uma escola ineficaz para mim –
todas essas pessoas vivendo no escuro.”
Outra voz aparece: “Você não vê o quadro inteiro, meu amigo. O tempo é uma ilusão. Não há
pressa. Todos são imortais. O próprio ato de ser é experiência, e a experiência cria sabedoria. O tempo
não é o problema.”
Enquanto olho ao redor da sala, a realidade da experiência é avassaladora. Posso sentir a mesa e ver a
sala com absoluta clareza. Distraído pelo som das ondas, começo a sentir uma intensa sensação de
puxão. Estou sendo puxado de volta. Em segundos estou dentro do meu corpo físico. Enquanto abro
os olhos lentamente, as sensações de dormência, formigamento e desorientação desaparecem
rapidamente.
Hipnose A
hipnose está se tornando uma ferramenta de auto-aperfeiçoamento cada vez mais popular. É usado
regularmente na terapia de modificação de comportamento para coisas como controle de peso, melhora
esportiva, liberação de estresse, aprimoramento de memória e tratamento de medos e fobias.
Recentemente, alguns novos usos poderosos para a hipnose vieram à tona.
Uma das mais divulgadas e populares é a regressão a vidas passadas. Regredir os pacientes a uma
vida física anterior pode ajudá-los a descobrir, experimentar e resolver um problema atual, medo ou
fobia, indo até a fonte do dilema. Um número impressionante de regressões hipnóticas publicadas
recentemente relatou a obtenção de informações verificáveis de séculos passados, incluindo nomes,
datas, lugares e eventos.
Durante várias das regressões a vidas passadas que realizei, notei uma tendência de alguns
de meus clientes a experimentar um breve estado de consciência fora do corpo, geralmente
durante a transição vivida entre vidas físicas.
Investigações adicionais deixaram claro que a hipnose poderia ser usada para induzir uma
aventura extracorpórea controlada. Com pequenas modificações, as técnicas de indução
normalmente usadas na regressão a vidas passadas são geralmente eficazes na exploração
extracorpórea. A indução hipnótica básica pode permanecer a mesma; apenas as direções após a
indução são alteradas. A hipnose proporcionou benefícios dramáticos para milhões de pessoas na
última década. Agora, a hipnose moderna pode ser usada para iniciar uma experiência extracorpórea
autocontrolada. Seus benefícios são especialmente evidentes em quatro áreas principais. Primeiro, a
hipnose pode efetivamente induzir o estado mental ideal para a exploração extracorpórea (alerta da
mente/corpo relaxado). Em segundo lugar, pode auxiliar no controle, redução e eliminação de bloqueios,
medos e limites subconscientes e conscientes relacionados às experiências extracorpóreas. Terceiro, a
hipnose pode ser usada para melhorar a visualização, a concentração e as habilidades meditativas. E,
finalmente, as sugestões hipnóticas podem ser eficazes para desencadear uma experiência extracorpórea
totalmente consciente. Por exemplo, as sugestões hipnóticas “Torno-me conscientemente consciente
durante meus sonhos” e “Meus sonhos desencadeiam uma experiência extracorpórea consciente”
podem auxiliar substancialmente o processo de conversão do sonho. Sugestões como “Depois que
adormeço, reconheço e experimento uma aventura extracorpórea totalmente consciente” e “O sono
desencadeia minhas experiências extracorpóreas” podem ser usadas para reforçar e aprimorar a
capacidade do indivíduo de responder positivamente às suas ou suas técnicas fora do corpo.
Ao selecionar um hipnoterapeuta treinado, verifique primeiro as qualificações. Muitos estados

exigir uma certificação ou licença. Em seguida, inquirir em áreas de especialização. (Muitos
hipnoterapeutas são especialistas em áreas como controle de peso e alimentação
desordens.) A escolha ideal é alguém com uma extensa experiência em vidas passadas
regressão, alguém conhecedor de metafísica e
exploração. Tais indivíduos geralmente estão mais familiarizados com o não-físico
ambientes (responsivos ao pensamento) encontrados quando fora do corpo. Eles também são
mais hábeis em lidar com as percepções e experiências
exploração. Muitas vezes, sua consciência da metafísica lhes dá uma maior
compreensão das motivações e objetivos das pessoas que procuram
aventura.
AUTO-HIPNOSE
A auto-hipnose é outra nova ferramenta poderosa para o auto-aperfeiçoamento. Muitas vezes nossos medos
e os limites são programados subconscientemente dentro de nós. Internamente aceitamos um
conceito rígido de nós mesmos e colocou limites em nossas habilidades. Esses subconscientes
os limites são as paredes que nos impedem de nosso potencial ilimitado. Em certo sentido temos
construímos muros ao nosso redor. Uma das maneiras mais eficazes de dissolver nossos
limites e medos auto-aceitos é enfrentá-los diretamente. A hipnose nos dá a única
capacidade de acessar nossa mente subconsciente e resolver nossos medos e limites. Dentro
Além disso, podemos reprogramar nossa mente subconsciente para o sucesso em qualquer empreendimento,
incluindo a exploração não física.
O seguinte é um script de auto-hipnose que você pode gravar e usar em casa. Como você
grave este roteiro de hipnose, não se apresse e fale em tom descontraído. Em cada
pausa entre as frases, pausa por aproximadamente dois segundos. Tente ser
consistente em toda a gravação. Muitas pessoas têm a tendência de acelerar
eles gravam, então tome seu tempo e relaxe. Pausas que são mais longas do que um par de
segundos serão indicados. Para obter os melhores resultados, use um gravador de fita auto-reverse
e uma fita longa (noventa minutos ou mais) de alta qualidade.
Ao fazer esta técnica de auto-hipnose, fique o mais confortável possível em sua
área designada de exploração extracorpórea. Se possível, use uma poltrona reclinável ou uma
sofá. Selecione uma hora e um lugar que lhe permita uma hora e meia de solidão. Se
necessário, desligue temporariamente o telefone.
NUNCA USE FITA DE HIPNOSE AO CONDUZIR UM CARRO!
SCRIPT DE AUTO-HIPNOSE FORA DO CORPO
Respire fundo várias vezes, feche os olhos e relaxe completamente.

permita que seu corpo e sua mente relaxem completamente.,,, Enquanto você se sente se tornando
confortável e relaxado. . liberte-se . para um tipo especial de experiência, . . .
Deixe ir e relaxe.,.. Respire fundo. . . e relaxe completamente, relaxe completamente,
. . . Agora, relaxe ainda mais, . . . Tome outra respiração lenta e profunda. . . deixando de lado tudo
estresse. .. toda tensão. . . . A cada respiração, sinta toda a sua tensão saindo de você.
. . . Apenas relaxe . . . relaxe completamente,.. . Visualize, imagine ou sinta sua cabeça
banhado em uma luz de cura suave. . . uma luz que acalma todos os pensamentos. . . uma luz que
.
acalma todas as preocupações,. Sua
. mente está em paz. . . . Esta luz suave e curativa libera
seus sentidos físicos de seu trabalho, . . . Apenas sinta sua cabeça e seus sentidos
envolto nesta luz, . . . Agora, permita que esta luz de cura se expanda . . sentir
ligeiramente. a luz enquanto ela se move lentamente pelo seu pescoço e ombros, . . . Cada músculo e
célula que toca fica mais relaxada. . . mais centrado. . mais harmonizado, .
. . . Nenhum outro som irá perturbá-lo. . . . Eles só farão com que você vá mais fundo. . e .
.
mais profundo. . . Você está mais tranquilo e relaxado. . . . Como esta calma, suave, cura
a luz envolve seu pescoço e ombros. . cada célula. nervosa. . . cada músculo é
completamente relaxado. .. . Cada célula e tecido do seu corpo está completamente relaxado. . .
. Agora, permita que esta luz flua ainda mais longe. . . . Sinta-o enquanto ele flui através do seu
braços . . . suas mãos . . seus . dedos . . trazendo maior

. relaxamento. . . . Sinta
a luz envolve seu peito e sua parte superior das costas. . suas . costelas. . . seus órgãos internos
. . . seus pulmões. ..e coração. . . qualquer . . Qualquer
estresse que faz. parte do seu
tensão. o corpo é liberado enquanto esta luz de cura suave o preenche. . . Agora .deixe a luz expandir
ainda mais até encher o estômago e a parte inferior das costas, . . . Sinta cada músculo e célula
. . A luz
relaxe e solte. . . suas pernas. . . quente e relaxante envolve e envolve seus quadris.
. . À medida que você relaxa completamente, nenhum outro som o perturbará.. .. Tudo
os sons só farão com que você se aprofunde. . e mais . profundo. . . baixa . . baixa . em . um . .
estado de ser mais pacífico e relaxado. . . . Você está totalmente relaxado. . . totalmente
em paz. . . . Você se sente completamente seguro. . . completamente protegido. .. .Voce pode sentir
o poder relaxante flui para seus pés. . . . Todos os músculos do seu corpo
agora estão completamente relaxados... Eles estão tão relaxados que você não pode movê-los. .. .
Cada músculo está tão relaxado. . .assim. muito relaxado. . . . Sinta-se ir. . Deeper .
e mais profundo.. . baixa . . baixa
. . . . profundamente relaxado.... . Agora você pode sentir o suave,
poder relaxante da luz que brilha sobre você. . . a luz está . Essa sensação calorosa do
irradiando através de todo o seu corpo. . proteção, . . . Você pode sentir seu calor. . . sinta o seu
. . Você está cercado pela energia relaxante e quente da luz. . .
Enquanto você relaxa completamente e agradavelmente todo o seu corpo. . . você pode desacelerar um
um pouquinho. . . . Apenas permita-se desacelerar um pouco, e mais tarde, à medida que avançamos, você
pode desacelerar um pouco mais e deixar ir. . . . vou fazer uma contagem regressiva a partir de
dez a um; com cada número descendente, permita-se desacelerar e relaxar. . e quando eu chegar .
ao número um, você entrará em seu próprio nível de profundo, profundo
. baixo, para baixo, nove. . . mais fundo, mais fundo, para baixo, oito.
relaxamento. Dez. . para . . baixa,
para baixo, mais fundo, mais fundo, sete. . . para baixo, seis. ..para baixo, cinco. . mais
. profundo, quatro. . .
mais profundo, para baixo, três. 1.
. . Você
mais profundo, para baixo, dois. . . mais profundo, para baixo e . . .
estão agora em um nível muito profundo de relaxamento natural, . . .Lembrar . . estás .dentro
controle total e estão completamente conscientes em todos os níveis de sua mente. este
viagem é algo que você quer, porque você está ansioso para explorar, ansioso para aprender, .
. . Daqui a pouco iniciaremos uma série de exercícios sobre sua percepção, sua habilidade
para ver e sentir e estar completamente livre de seu corpo físico. veículo . . de você
físico temporário.
Agora, sinta a parte de você que anseia por algo mais. . . . Existe uma parte
você que deseja ver mais. . . anseia por movimento, À medida que esse desejo cresce dentro
. . sinta
eu. vocês . . conhecer
esse anseio
e experimentar-se
transformar-se em desejo. .. uma
completamente independente
paixão paradeconhecer
seu corpo o físico.
seu verdadeiro
. .
conhecer e experimentar o seu eu espiritual, . .
. . Sinta esse desejo. . . . eu quero que você
olhe no horizonte e veja ou imagine uma luz suave. . . uma porta de luz, . . . Você
sinta e saiba que esta luz é boa. . . . Esta luz está cheia de amor e proteção. . ..
Agora comece a se mover em direção a esta porta de luz, . . . Sinta-se movendo em direção
a porta de luz, . . . Como você vê esta porta se aproximando cada vez mais. . . você pode
.
sinta-se totalmente envolvido pela luz. . você está totalmente envolvido e
protegido pela luz. . você pode . sentir o calor e a proteção da luz, . . .
A luz o envolve e flui por todo o seu corpo. . . durante todo o seu
ser. . . .
Agora visualize, imagine ou sinta-se movendo-se pela porta. . . . E como

você se move pela porta da luz, eu quero que você saiba que você está se movendo
longe de sua casca física, . . . Enquanto você passa por esta porta de luz. você . .
verá e observará seu corpo objetivamente. . sabendo o tempo . todo que você
estão sempre envoltos na luz branca da proteção; . . como alma, você . escolhe
passo dos limites da matéria. . . . Então, eu quero que você observe cada detalhe, . . . Agora
sinta-se cada vez mais leve, . . . Você está se tornando cada vez mais leve. . . tu es
. um balão enquanto você levanta e flutua lentamente para cima, para cima, para cima.. .
leve como uma pena . . leve como
. Agora você pode se sentir flutuando livre. . . . Enquanto você flutua, aproveite todo o calor
sensações de flutuar livremente. . . flutuando completamente livre de seu corpo físico. . . .

Você está flutuando acima de seu corpo. . . . Enquanto você desfruta das sensações de flutuação, você pode
sinta sua consciência aumentar..., Você está mais consciente. . . mais consciente do seu novo,
corpo de energia mais leve. . . mais consciente de seu eu-energia de luz. . . . Agora você é
completamente consciente de seu eu energético. . . seu eu-energia flutuante. . . . Todo o seu
a consciência está se movendo para o seu eu energético de luz. . . . Com alegria, você
pode sentir-se flutuando livre, flutuando completamente livre de todos os limites. . . tudo denso
limites, . e. sinta com
. Agora todaestá
você a sua consciência. .consciente
completamente toda a sua dentro
consciência
do seuestá
eu de luz. . . . Você pode ver
dentro de sua luz .
energia-auto. . . . Você pode sentir a alegria de estar livre de seu corpo físico,
completamente livre de todos os limites, . . . Agora, o quê você vê? . . . O que você faz
observar?. . . [Pausa por quinze segundos.]
Você pode sentir e ver um aumento em sua nova percepção. . . Sua visão é
ficando cada vez melhor. . . cada vez mais claro.,.. Sua visão é mais nítida,
mais claro do que nunca. . . . Seu eu mais leve agora tem uma visão perfeita. . . sua
o eu mais leve possui uma visão cristalina. . . percepções perfeitas. . . . Voce pode sentir
toda a sua consciência. . . . Toda a sua consciência está completamente dentro de sua
energia mais leve. . . . Você concentra toda a sua energia dentro do seu eu de energia de luz.. ..
O que você vê? . . . Qual é a sensação? . . . Você consegue ver seu corpo? .. .
Descreva o que você vê em detalhes.... Desfrute de todas as sensações e paisagens. . . . Leve tudo
o tempo que você precisa. .. . [Pausa por três minutos.]
Agora, retorne lentamente ao seu corpo físico. . . . Tome seu tempo e retorne lentamente, . .
. Ao retornar, você sabe absolutamente que pode se separar de seu corpo físico
com facilidade, . . . Com total confiança, você pode sair do seu corpo físico
sempre que desejar, . . . Você agora sabe que seu corpo físico é
apenas um veículo para a sua consciência.. . apenas um veículo de muitos que você possui. .
. . É bom poder ir além do seu corpo para ver e conhecer por si mesmo. . .
. A partir de agora, você pode e deixará seu corpo físico com total facilidade. total segurança, . .
sempre que desejar. Agora, respire profundamente, relaxado e
confortável. . . . Daqui a pouco vou contar de um a três, para que
quando eu disser o número três, você será capaz de abrir os olhos e se sentir bem
acordado, . . . Você vai se lembrar de tudo o que você experimentou, . . . Você vai acordar
. .. Você vai se sentir revigorado e revitalizado, .
para uma visão ainda mais aprofundada, . . Você será
.
rejuvenescido e descansado. . como se você tivesse tirado uma soneca tranquila. . . . Você irá
estar em completa harmonia. . . . Você vai se sentir mais apto. . . Melhor . . . e manter um
conexão consciente com o seu eu interior. . . . Porque você foi capaz de relaxar
tão profunda e profundamente, sua mente estará afiada e alerta, . . . Você poderá
pensar de forma mais clara e criativa, . . . Vamos começar, . . . Um. . . . Você está sentindo
muito descansado agora, .. . Todo o seu corpo está muito em paz. . capaz de . . Você foi
relaxar profunda e profundamente, e essa habilidade permitiu que você transcendesse seu
corpo físico. . . . No futuro, você descobrirá que cada sessão será ainda mais
relaxante e ainda mais gratificante. . . . Dois. . . . Você começa a sentir energia e vida
fluindo para cada parte do seu corpo agora, . . . Você se sente cheio de energia e vigor, . . .
Você se lembra de tudo o que experimentou. mesmo . . e ainda mais insights irão revelar
nos próximos dias. . de bem-estar e conhecimento.
. . Você se sente alerta . oe acordado, . . . Você tem um sentimento profundo
que quer que venha em seu caminho. .. despertando
. Você sente o .
desom. . mais saudável . . . pronto para assumir
uma longa soneca. . . . Três... Todo o seu . .corpo,
Você semente
sente revigorado e descansado como se
e alma são
atualizado, . . . Agora abra os olhos sentindo-se completamente revigorado e cheio de energia
e aproveite.
Som
O uso do som para induzir experiências fora do corpo remonta a milhares de anos.
Os monges tibetanos são famosos pelo uso de cânticos, sinos e sinos para
seus estados meditativos. Nas últimas duas décadas, cânticos e mantras têm
tornar-se uma parte bem estabelecida das aulas de meditação no Ocidente. A repetição de
certos sons é uma prática antiga amplamente conhecida e aceita hoje como um método eficaz
de aumentar o foco de atenção de um indivíduo.
TÉCNICAS DE FREQUÊNCIA SOM
A prática de usar frequências sonoras para induzir experiências extracorpóreas não tem sido
amplamente investigada pela comunidade científica. Atualmente, a pesquisa mais extensa está sendo
conduzida pelo Instituto Monroe de Ciências Aplicadas, localizado no Condado de Nelson, Virgínia. Por
mais de vinte anos, o fundador e diretor executivo do instituto, Robert Monroe, experimentou o potencial
de estados alterados de consciência induzidos pelo som. Nos últimos anos, o Instituto Monroe
desenvolveu alguns métodos práticos para acelerar o aprendizado por meio de estados aprimorados de
consciência. Esses métodos incorporam um sistema de pulsos de áudio que criam uma resposta de
acompanhamento de frequência no cérebro humano. O resultado é uma sincronização dos hemisférios
esquerdo e direito do cérebro.
Um dos objetivos do instituto é fornecer assistência prática para indivíduos interessados em explorar
as dimensões não físicas do universo. Para este fim, criou uma série de fitas de áudio chamadas Hemi-
sync. As fitas são projetadas para alimentar um sinal de frequência de 1 00 hertz em um ouvido e uma
frequência de 1 04 hertz no outro ouvido; a diferença de 4 hertz representa a frequência cerebral
predominante no momento de uma experiência extracorpórea. Embora as técnicas de frequência sonora
ainda sejam relativamente novas, tenho certeza de que, com pesquisa e desenvolvimento contínuos,
essa forma revolucionária de indução extracorpórea se tornará comum em um futuro próximo. Para
apresentá-lo às técnicas de frequência sonora, incluí um método antigo usado pelos monges tibetanos.
Esta é uma das técnicas extracorpóreas mais antigas, que remonta a mil anos antes do nascimento de
Cristo.
TÉCNICA DE SOM
Respire fundo várias vezes e relaxe completamente. Sinta-se confortável em sua área
extracorpórea designada. Feche os olhos e comece a focar sua atenção logo acima do topo da cabeça.
Concentre toda a sua consciência acima da cabeça até que as sensações do seu corpo comecem a
desaparecer. À medida que suas sensações físicas começam a desaparecer, entoe suavemente o som
OM sete vezes. Deixe o som ressoar no topo de sua cabeça. Repita o som OM em sua mente sete vezes.
Esteja completamente consciente do som ressoando em sua mente. Deixe o som subir pelo topo de sua
cabeça. Concentrando toda a sua atenção no centro da ressonância, permita que o som suba lentamente
em direção ao teto. Sinta a sua consciência fundindo-se com o som. Tanto quanto possível, torne-se um
com o som ascendente, à medida que seu corpo se torna cada vez mais relaxado. Sinta sua consciência
aumentando com o som.
Torne-se um com a ressonância OM. Aprecie o som e flua com ele. Sinta-se cada vez mais
leve enquanto flutua com o som. Permita que seu corpo físico descanse e durma enquanto concentra
toda a sua atenção no som ascendente. Mantenha toda a sua atenção no som crescente enquanto seu
corpo adormece. Ao começar a adormecer, concentre toda a sua atenção no som ascendente.' Esta
técnica pode ser efetivamente usada com uma fita de som de indução fora do corpo.
Ao usar qualquer sistema de som externo, lembre-se de se concentrar em seus sons internos.
O único propósito do som externo é reforçar e aprimorar sua própria voz.
Repetição (Técnica Cerimonial)

Em várias ocasiões, as pessoas me falaram sobre a criação de um sistema ou ritual repetitivo
para sua preparação extracorpórea. Essencialmente, eles criaram uma série pessoal de eventos
repetitivos que levam às suas experiências extracorpóreas. Por exemplo, eles podem tomar um
longo banho relaxante, depois usar um roupão branco especial e colocar velas acesas ao redor de
sua cama ou sofá enquanto se preparam para relaxar e começar
sua técnica fora do corpo. Ao longo desse processo, eles constantemente se concentram em seu
desejo de uma experiência extracorpórea imediata. Muitas pessoas relatam resultados impressionantes
com esse tipo de abordagem.
Acredito que o sucesso da técnica ritual se deve à ênfase especial dada ao objetivo durante todo o
procedimento de preparação. A mente registra o processo bastante demorado e repetitivo como algo
especial e concentra uma atenção subconsciente adicional no objetivo especificado - uma experiência
extracorpórea.
Além disso, o próprio ato de repetir o mesmo procedimento por um período de semanas tem um
impacto na mente subconsciente. Há um velho ditado que diz que qualquer ato ou pensamento repetido
diariamente por vinte e um dias se torna um hábito. Essa ideia se baseia na premissa de que nossa
mente subconsciente toma nota da repetição diária e a aceita como uma nova norma de comportamento.
Acredito que o mesmo princípio explica por que a repetição diária e a técnica ritual são tão eficazes.
Olhando para trás ao longo dos anos, agora reconheço que criei meu próprio procedimento
ritualístico. No início dos anos setenta, por um período de dois anos, acordei às 7h, fui para uma aula
matinal da faculdade às 8h30, voltei por volta das 11h30 e relaxei.
Todos os dias, ao meio-dia, eu deitava de costas na cama e fazia uma técnica extracorpórea.
Este processo foi extremamente eficaz. Depois de várias semanas de repetição diária, eu me programei
para ter experiências fora do corpo. Depois de vários meses, não precisei fazer nenhuma técnica; Eu
apenas tirava uma soneca ao meio-dia e automaticamente me levantava e me afastava do meu corpo
físico. Em retrospecto, acredito que isso foi uma forma de autocondicionamento. O sucesso se baseia
no sucesso, e uma vez que minha mente consciente e subconsciente aceitou o processo de experiências
fora do corpo, tornou-se um estado de ser muito natural. Depois de ter tido várias experiências bem-
sucedidas e agradáveis, minha mente subconsciente começou a cooperar plenamente com meus desejos.
Isso é importante porque aponta o caminho para uma compreensão mais profunda de todo o processo
de exploração extracorpórea. Para obter o conhecimento e a sabedoria disponíveis para nós dentro
das dimensões não físicas do universo, devemos ir além de nossos desejos superficiais. Para nos
tornarmos proficientes na exploração não física, devemos estar dispostos a nos programar para o
sucesso. Tentativas desanimadas de técnicas extracorpóreas produzirão resultados desanimados. Para
obter sucesso e controle reais, devemos estar dispostos a assumir um compromisso emocional e
intelectual completo com essa exploração.
A maneira mais fácil de fazer isso é criar uma repetição diária ou ritual de preparação e técnica. A chave
é fazê-lo diariamente e, se possível, no mesmo horário e local. A combinação de repetição e
determinação cria um poderoso sistema de sucesso que pode ser usado para alcançar o que você
deseja na vida.
Resultados comumente relatados Os

resultados iniciais relatados durante as experiências fora do corpo variam de pessoa para pessoa.
Nos últimos vinte anos, no entanto, notei algumas semelhanças notáveis. A forma como reagimos
às mudanças iniciais que experimentamos muitas vezes controlará nosso sucesso. A rápida
transferência de sua consciência pessoal do corpo físico para o eu não-físico pode ser um salto
surpreendente se você não estiver preparado.
Ter alguma ideia do que esperar ajudará muito suas explorações iniciais. Quanto mais preparado você
estiver para a experiência, maior será o controle que poderá exercer. Sua resposta positiva à mudança
repentina de sua localização pessoal, percepção e ponto de vista é absolutamente essencial para uma
experiência controlada bem-sucedida.
Ao concentrar toda a sua atenção na técnica extracorpórea, seu corpo físico ficará cada vez mais
relaxado. Eventualmente, seu corpo começará sua transição para o sono. À medida que essa transição
do sono ocorre, você pode experimentar uma mudança dramática em seu ciclo normal de sono. Essa
mudança pode ocorrer imediatamente após o seu corpo adormecer ou durante um período REM. É
durante esta transição que os sinais internos são
relatados com mais frequência, portanto, preste atenção a quaisquer sons ou sensações internas
incomuns que você possa experimentar.
A seguir estão os resultados mais comumente relatados imediatamente após uma técnica
extracorpórea.
1. Flutuando, em pé ou deitado fora do seu corpo físico.
2. Experimentar seu eu energético deitado ou sentado em seu corpo físico.

Isso pode ser acompanhado por uma vibração intensa circulando por todo o seu corpo energético.
Você pode se sentir fora de sincronia com seu corpo físico e pronto para simplesmente “se levantar”
do físico. Isso é completamente natural; apenas concentre sua atenção em sua nova taxa de vibração e
direcione-se para se afastar de seu veículo físico.
3. De pé ou sentado em uma de suas áreas-alvo, observando seu novo ambiente.

Essa mudança de consciência é rápida, portanto, mantenha a calma e aproveite sua nova taxa de vibração.
4. Experimentando um sonho lúcido (um sonho em que você se torna consciente do seu ambiente).
Durante esse sonho, você pode experimentar um ou mais de seus sinais internos. Concentre sua
atenção na vibração ou no som e afaste-se do seu corpo.
5. Experimentar um ambiente não-físico que difere do seu ambiente diário. Permaneça

calmo e aproveite seu novo ambiente.
Uma Visão Geral da Mentalidade Ideal • Comece

do zero. Tanto quanto possível, libere seus preconceitos, limites, crenças e convicções. Imagine-se
recomeçando sua vida, completamente livre de autoconceitos e limites. • Confie em si mesmo e em suas
habilidades. Você é um ser espiritual que possui habilidades criativas e pode facilmente se separar de
seu corpo físico temporário. • Esteja aberto para receber. Completamente aberto a uma nova percepção
de si mesmo, uma visão expandida de si mesmo possuindo capacidades ilimitadas. • Esteja aberto para
reconhecer e liberar quaisquer barreiras, bloqueios ou percepções pessoais que limitem seu crescimento
e desenvolvimento. • Esteja aberto para reconhecer e liberar a intensa doutrinação e condicionamento
que você recebeu. • Esteja aberto e receptivo a uma mudança em sua consciência. Dê as boas-vindas a
uma mudança totalmente consciente de sua consciência de seu veículo denso e limites para seu eu
energético superior. • Sinta fortemente o seu eu interior incitando-o a explorar e experimentar além do
seu veículo físico denso. • Concentre toda a sua energia, atenção e desejo em seu compromisso pessoal
de reconhecer e experimentar a si mesmo independentemente de seu veículo físico. • Em cada célula,
cada tecido, cada parte de seu ser, saiba absolutamente, sinta absolutamente que você é um ser não-
físico de alta energia. Porque você é mais do que matéria, você se separa conscientemente de seu
veículo físico denso com
facilidade.
• Sinta-se totalmente seguro e protegido para sair do seu veículo físico agora. • Reconheça e
reconheça plenamente que o ambiente e a hora ideais para sua exploração extracorpórea é hoje.
Agora! • Liberte-se e desapegue-se da terra. Vivamente veja-se desprendido do seu corpo, libertando-
o dos seus limites físicos. • Ao praticar sua técnica extracorpórea favorita, repita a seguinte
afirmação: “Sou mais do que um corpo físico. Porque sou mais do que matéria, agora me separo do
meu corpo físico com plena consciência.”
Revisão de Técnicas
1. Permaneça calmo. Vibrações internas, sons e movimentos são experiências normais.
2. Seja destemido, pois você é protegido e imortal.
3. Exija total clareza de sua consciência, “Clareza agora!” quantas vezes for necessário.
4. Concentre-se e mantenha seus pensamentos longe do corpo físico o tempo todo.
5. Concentre-se em um objetivo específico desejado: uma pessoa, lugar ou estado

de consciência que você gostaria de experimentar.
6. Esteja preparado para uma sensação de movimento após fazer um pedido.
7. Aproveite suas novas explorações. O universo invisível é seu direito de nascença e destino.
Noções básicas de exploração extracorpórea
1. Somos seres espirituais (energia não física) usando temporariamente corpos biológicos
(veículos) para experiência e expressão.
2. Como o corpo físico é um veículo temporário, é natural que possamos nos separar dele e
experimentar nosso verdadeiro eu não-físico.
3. Atualmente estamos experimentando um veículo biológico para que possamos explorar,

interagir e aprender dentro da dimensão física.
4. As experiências fora do corpo são a mudança normal ou a transferência de consciência do

nosso veículo físico para o nosso corpo não-físico de frequência superior.
5. Estamos usando e controlando simultaneamente vários veículos de energia (frequência).

Cada um desses veículos de energia existe em uma densidade e frequência vibracional
distintamente diferentes. Idealmente, todos os nossos veículos de energia trabalham em harmonia
para auxiliar no nosso desenvolvimento pessoal.
6. Cada veículo individual de consciência percebe dentro de sua freqüência única do universo.
Para perceber e experimentar a matéria, devemos ter um veículo de matéria.
Para perceber e experimentar conscientemente as dimensões vibratórias mais altas
(menos densas), devemos conscientemente usar o veículo de energia apropriado.
7. Somos a fonte criativa da nossa realidade e da nossa experiência. Criamos nossa realidade
individual pela maneira como focamos e gerenciamos nossa energia de pensamento pessoal.
Este princípio se aplica a todos os níveis de energia do universo. O que experimentamos foi
influenciado, organizado e manifestado por nossos pensamentos conscientes e subconscientes.
CAPÍTULO 7
Dominando a experiência
Todo homem toma os limites de seu próprio campo de visão pelos limites do mundo
—Schopenhauer
Se quisermos obter o máximo de benefícios disponíveis durante uma

experiência extracorpórea, o controle é uma necessidade absoluta. A chave para
a exploração não-física eficaz é o controle consciente de nosso estado não-físico de
percepção. Uma vez que um grau de controle é alcançado, o potencial de exploração
extracorpórea torna-se absolutamente ilimitado. Na verdade, nossa imaginação é
inadequada para conceber todas as possibilidades disponíveis. A experiência me
ensinou que quanto mais preparados estivermos para nossas explorações, mais
efetivamente poderemos manobrar e nos adaptar dentro dos ambientes não físicos.
Após a preparação adequada, muitas pessoas relatam um alto grau de controle mesmo durante as pri
Conceitos físicos e leis de energia têm pouca influência nas dimensões não
físicas do universo. Para prepará-lo e ajudá-lo, compilei uma visão geral de
situações, eventos e desafios que você pode encontrar em suas explorações
extracorpóreas (veja a tabela abaixo). Esta informação é o resultado da minha
experiência pessoal e do feedback que recebi de centenas de pessoas que tiveram
experiências fora do corpo nos últimos vinte anos. Descobri que muitas das informações
publicadas atualmente disponíveis são inadequadas; ou é limitado a um único ponto de
vista ou inclinado por crenças e interpretações religiosas. Com isso em mente,
apresentei esta visão geral com o menor viés cultural possível.
Em um mundo repleto de crenças e teorias, há uma tremenda necessidade de

informações práticas obtidas por experiência direta. Percebi que as respostas para
os mistérios de nossa existência não estão ocultas; eles estão esperando
pacientemente que estendamos nossa visão além dos limites densos da matéria. As
chaves de controle irão ajudá-lo nesta missão.
Chaves para
controlar a situação Chave para o
Vibrações internas (às vezes intensas) Controle Você está experimentando o estado vibracional.
acompanhadas de zumbidos altos, zumbidos ou Direcione imediatamente toda a sua atenção para longe
rugidos. de seu corpo físico.
Catalepsia (incapacidade de mover seu corpo físico) Este é um corpo físico normal e temporário). fenômeno
que pode ocorrer imediatamente antes ou depois de
uma experiência extracorpórea. Seu corpo de energia
de alta frequência está temporariamente fora de
sincronia com seu corpo físico.
Retorno não intencional ao seu corpo físico. Normalmente causado por pensamentos aleatórios
direcionados ao seu corpo físico. Você deve manter toda a
sua atenção no ambiente não-físico e no corpo energético
que está experimentando.
Visão embaçada; consciência obscura ou onírica. Peça clareza com firmeza até que sua visão ou
consciência esteja clara: “Clareza agora!” Em
seguida, concentre-se em um item ou área específica
no ambiente que você está explorando.
Sensação de medo ou ansiedade; ataque de pânico. Repita para si mesmo que você está seguro e
protegido. Cerque-se de uma parede impenetrável
ou globo de luz branca protetora. (Consulte o texto para
obter informações adicionais.)
Experiência de túnel. Isso ocorre quando a membrana de energia que

divide dois níveis de frequência principais
(dimensões de energia não físicas) se abre.
O movimento através de um túnel é muitas
vezes experimentado como um intenso movimento para dentro.
Fique calmo; a sensação de movimento rápido
normalmente cessará em segundos. O resultado final será
sua entrada em uma dimensão ou ambiente de energia
diferente.
Sensação de movimento interno rápido; Esse movimento geralmente é intenso e pode ser
experiência de ser arrastado para dentro de áreas surpreendente se você não estiver preparado. Fique calmo;
desconhecidas de si mesmo. esta é uma mudança normal de consciência de seu corpo
energético mais denso para uma forma de frequência mais
alta.
Peso ou incapacidade de se mover livremente logo Isso é causado pela consciência insuficiente em seu corpo
após a separação. não-físico. Peça com firmeza que sua consciência completa
esteja presente no corpo energético que você está
experimentando. Peça "Consciência agora!" e/ou exigem
leveza e mobilidade.
Falta de recordação vívida após uma experiência. Solicite com firmeza uma lembrança aprimorada de sua
experiência fora do corpo: “Lembro-me de tudo”. Isso é
especialmente eficaz se feito fora do corpo.
Experiência de ser uma energia consciente Este é o reconhecimento normal do nosso verdadeiro
sem forma ou sem forma. eu não-físico (alma).
Estouro ou estrondo extremamente alto (como Esse som às vezes surpreendente é provavelmente o
um tiro) perto de sua cabeça, ouvido no momento da resultado de uma desconexão repentina de um ponto
separação do corpo. localizado em algum lugar da cabeça (a glândula pineal,
segundo muitos).
Sensação de olhar através de suas pálpebras Isso ocorre quando sua consciência é transferida
físicas fechadas. para dentro de seu corpo energético, mas você não se
separou de seu corpo físico.
Simplesmente direcione-se para longe de seu corpo
físico: “Eu me movo para a porta”.
Entrando no estado vibracional, mas sendo Direcione toda a sua atenção para se afastar de seu
incapaz de se separar do seu corpo. corpo físico e se aproximar de outra área de sua
casa. É extremamente importante manter o foco de
sua atenção longe de seu corpo físico o tempo todo.
Sons estranhos ou incomuns durante o sono Sons incomuns são indicações de que sua
(vozes, zumbidos, sinos, zumbidos, música, passos, consciência já foi transferida de seu corpo físico para
qualquer som inadequado ao seu ambiente físico seu corpo não físico. Refiro-me a esses sons como
atual). sinais internos (ver texto).
Entrar em um ambiente não físico contendo Você está observando formas de energia de pensamento
formas semelhantes a nuvens (às vezes não físicas. Eles são o resultado direto do pensamento
aparecendo como imagens holográficas com focado em um ambiente não-consenso ou de energia
vários graus de densidade). natural não-física.
Seu entorno imediato parece duplicar seu Você está atualmente experimentando seu corpo
ambiente físico. energético não físico de frequência mais lenta (mais
denso) e observando a dimensão de energia paralela
mais próxima do universo físico.
Sensação de ser tocado fora do corpo (às vezes Isso pode ser causado por pelo menos três coisas: (1)
ocorre pouco antes ou depois da separação). a interpretação que sua mente faz das correntes de
energia não-físicas; (2) um ajuste de energia de seu
corpo não-físico; ou (3) um habitante não-físico ou um
ente querido tocando você. Geralmente estamos
inconscientemente convidando isso a ocorrer.
Pensamentos vívidos ou imagens entrando em sua Alguém está se comunicando com você. O método
mente. universal de comunicação não física é a transferência
direta de pensamento.
Isso também pode ser uma forma de comunicação
com um aspecto superior de si mesmo.
Perceber ou sentir uma forma de energia ou luz Você está reconhecendo uma energia que está perto de você.
se aproximando. Pode ser qualquer ser de alta frequência: um guia,
. amigo, anjo ou qualquer habitante interdimensional
Ficar perdido ou desorientado. Pare todo o movimento para frente e solicite

assistência e/ou clareza. Selecione um item em seu
ambiente imediato e concentre-se nele.
Entrando em uma nova sala apenas para descobrir Uma ocorrência comum. Entradas, portas e janelas
que todo o ambiente mudou. geralmente representam o início de um ambiente de
energia diferente.
Encontrando um veículo de qualquer tipo. Esta é a representação de sua mente de um

corpo de energia não-físico (sem forma) ou veículo de
consciência. Muitas vezes, esta é uma imagem do seu
próprio corpo energético interior ou de alta frequência.
Experimentando uma barreira ou bloqueio Uma barreira geralmente é uma representação

energética de uma possível limitação que você
(uma parede, um rio, qualquer tipo de barreira de energia).
mesmo aceitou ou criou, é uma oportunidade de
confrontar um bloqueio de energia pessoal e superá-
lo. Uma barreira também pode representar uma
fronteira para um ambiente ou realidade de consenso.
Observar ou confrontar uma forma, criatura Geralmente, as formas assustadoras são

ou ser de qualquer tipo estranho ou assustador. representações energéticas de medos internos –
oportunidades criadas subconscientemente para você
enfrentar e vencer medos, bloqueios ou limitações pessoais.
A maneira mais eficaz de eliminar um problema ou
medo é enfrentá-lo. Enviar amor aos medos é uma das
melhores maneiras de dissipar sua energia.
Cenários ou ambientes mudando ou mudando Essa situação geralmente reflete uma falta de foco.
rapidamente. Para controlá-lo, basta focar em um único
ambiente ou objeto. Cenas que mudam
rapidamente também podem indicar que você
está em uma realidade sem consenso.
Sensação de puxão no centro das costas. Este é geralmente um sinal interno para retornar ao
físico.
Entrar em um ambiente extremamente Você entrou em um ambiente de energia com uma

brilhante ou de alta energia (pode se manifestar frequência mais alta do que está acostumado. Solicite
como uma sensação de esmagamento de alta com firmeza um ajuste de sua taxa vibratória pessoal:
energia acompanhada de luz intensa). “Eu ajusto agora!” “Eu me adapto agora!” Ou, retorne
ao seu corpo físico.
Incapacidade de se mover através de Isso pode representar uma limitação pessoal

estruturas seletivas. ou o limite de um ambiente de consenso. Sua
frequência de energia pessoal pode ser muito densa
para penetrar na estrutura.
(Consulte o texto.)
Sensação súbita ou gradual de peso ao voar ou Uma porcentagem inadequada de sua

flutuar. consciência está localizada dentro de seu corpo
energético. Solicite com firmeza que sua consciência
plena ou aumentada esteja presente.
Perder o controle consciente no meio de uma Exija verbalmente que sua plena consciência esteja
experiência extracorpórea. imediatamente presente: “Estou completamente
consciente agora!” ou “Consciência agora!” (Nunca
mencione ou pense em seu corpo físico ou você
retornará imediatamente a ele.)
Ficar emaranhado em um item, estrutura ou Todos os objetos físicos têm duplicatas de

ambiente não físico (roupas de cama são o item energia de frequência mais fina. Permaneça calmo e
mais comumente relatado). desembaraçar-se, ou simplesmente flutue para longe
do problema. Isso pode representar um apego ao seu
ambiente físico.
Consciência dupla (consciência Isso ocorre ocasionalmente. Como a consciência não

simultaneamente em seu corpo físico e em seu é de natureza física, ela tem a capacidade inata de
corpo energético não físico). estar ciente de várias áreas de energia ao mesmo
tempo. Nossa consciência pode ser comparada a um
continuum de energia que possui a capacidade de se
mover para dentro do interior não físico do universo.
Aproveitando a Energia do Pensamento

O pensamento tem um efeito poderoso em nossa experiência e ambiente não-físicos, especialmente o
pensamento focado na forma de um pedido firme. A energia-pensamento focalizada começará imediatamente
a reestruturar e moldar a energia não-física circundante.
Com efeito, nossos pensamentos, tanto conscientes quanto subconscientes, criam um molde ou plano de
energia. Nossos pensamentos interagem com a energia sutil do ambiente não-físico e começam a reestruturá-
lo de acordo com o conteúdo de nossos padrões de pensamento. Você logo descobrirá que apenas tipos
específicos de ambientes responderão imediatamente à sua energia de pensamento; ambientes densamente
formados e estabelecidos serão resistentes à mudança.
O poder do pensamento também pode ser aproveitado para a mobilidade pessoal. Sinta-se à vontade
para experimentar diferentes métodos de movimento quando estiver fora do corpo. Você pode se mover
facilmente por qualquer método que seja mais natural e confortável — voar, caminhar, deslizar — sem
encontrar limites, exceto aqueles que você impõe a si mesmo. Quando você se adapta às suas novas
habilidades, a viagem extracorpórea se torna uma aventura absolutamente emocionante. Seu conhecimento
dos princípios básicos da energia do pensamento é essencial para se adaptar e controlar sua experiência
não física.
Quaisquer dúvidas que você possa ter sobre sua validade desaparecerão rapidamente após suas primeiras
aventuras extracorpóreas.
Princípios da Energia do
Pensamento 1. O pensamento é uma forma de energia.
2. O pensamento focalizado possui a capacidade inata de influenciar, reestruturar e, por fim, moldar
a energia.
3. Quanto menos densa a estrutura de energia ou ambiente, mais rápida a reestruturação pode ocorrer.
4. A eficácia e a velocidade com que a energia do pensamento reestrutura um ambiente energético são
determinadas pela intensidade do pensamento e pela densidade da energia sobre a qual está agindo.
Adaptando-se ao Ambiente Não Físico Para manobrar

efetivamente dentro dos ambientes não físicos que encontramos quando estamos fora do corpo, é essencial
compreender cada novo ambiente não físico e seus princípios energéticos. Interagir com sucesso dentro das
sutis realidades responsivas ao pensamento requer que reconheçamos o poder criativo de nossos pensamentos
e compreendamos completamente que somos as forças motrizes de nossa experiência. Há muito a aprender
sobre as dimensões invisíveis, mas por enquanto os princípios a seguir ajudarão a guiar nossos passos.
Mecânica Básica da Energia 1.

O universo não-físico torna-se progressivamente menos denso em substância e cada vez mais responsivo
ao pensamento à medida que nos afastamos da matéria e nos aproximamos da fonte de energia.
2. Como uma forma de energia criativa, nossos pensamentos têm uma tendência natural de interagir e
moldar os ambientes não físicos que encontramos. Em geral, quanto mais longe no universo multidimensional
exploramos, mais rápida e pronunciada é essa reação de pensamento sobre o ambiente energético.
3. Nossos pensamentos, tanto conscientes quanto subconscientes, influenciarão a energia não-física que
observamos. O grau de influência está em proporção direta com a intensidade de nossos pensamentos e
a densidade de nosso entorno.
4. A realidade percebida em um ambiente responsivo ao pensamento (não consensual ou natural) é

determinada pela frequência de energia pessoal (densidade) do observador e pelos pensamentos conscientes
e subconscientes predominantes do observador.
Como esses princípios têm um impacto esmagador sobre o que observamos quando estamos
fora do corpo, eles não devem ser subestimados. O que vemos e experimentamos será
grandemente influenciado pela forma como interpretamos cada ambiente não-físico e reagimos
dentro dele.
Os primeiros exploradores extracorpóreos exemplificam esses princípios em ação. No livro do
Apocalipse, São João descreve encontros com magníficas cidades, anjos e entidades a cavalo. Cinco
séculos depois, Mohammed descreve a si mesmo cavalgando um magnífico garanhão branco através
do que chamou de “os sete céus”. É lógico que as percepções da realidade desses exploradores dos
séculos I e V influenciaram o que eles viram quando estavam fora do corpo. Em outras palavras, nossa
história e crenças religiosas foram influenciadas pela maneira como os primeiros profetas percebiam e
interpretavam os ambientes não físicos que vivenciavam.
As primeiras observações de todos os místicos, profetas e santos foram diretamente influenciadas por
seus preconceitos físicos e sociais da realidade. Hoje, Mohammed provavelmente se veria andando
em um magnífico veículo branco pelas dimensões energéticas do universo. Em vez de São João
afirmar em Apocalipse: “Eu estava no espírito”, ele provavelmente diria: “Eu estava fora do corpo”.
Esse conhecimento não diminui os escritos inspirados de nossos primeiros exploradores espirituais;
ela apenas fornece uma visão adicional do significado invisível dessas explorações não-físicas. Muitos
dos primeiros líderes espirituais que influenciaram e moldaram nossas principais religiões eram
exploradores extracorpóreos. Eles documentaram suas jornadas não físicas de acordo com suas
percepções culturais da realidade. A Bíblia está cheia de declarações como “Eu estava no espírito”,
“Você precisa nascer de novo para entrar no reino dos céus”, “O espírito me moveu” e “Buscai primeiro
o reino de Deus”. Essas declarações são referências claras às explorações não físicas (espirituais) do
universo de seus autores. É natural que os primeiros exploradores das dimensões não físicas chamem
sua descoberta de paraíso; é certamente um nome adequado para um universo responsivo ao
pensamento, transbordando com infinitos níveis de energia de beleza e luz.
Cada um de nós é diferente, e o que experimentamos fora do corpo varia de acordo com
nossa doutrinação social e crenças fortemente arraigadas. Os ambientes e objetos encontrados fora
do corpo são frequentemente percebidos através dos filtros de nossa mente. É essencial lembrar que
sempre que estiver explorando fora do corpo, você pode pedir para ver a verdadeira forma de energia
do objeto ou ambiente que está experimentando. Se você ficar confuso ou tiver dúvidas sobre suas
observações, sempre poderá solicitar esclarecimentos. Tenha em mente que toda forma é energia; isso
se aplica a todos os ambientes, frequências e densidades dentro do universo (incluindo o físico). Os
objetos, situações e ambientes que percebemos são moldados e formados pela energia do pensamento
para um propósito específico. Nossa compreensão desse princípio básico de energia nos ajudará a
interpretar e reagir às muitas formas de energia não-físicas que encontramos. Descobri que as formas
de energia não-físicas autocriadas normalmente ocorrem nas regiões que respondem ao pensamento
além da primeira dimensão não-física. A primeira dimensão interna é uma duplicata de energia paralela
do mundo físico e é um ambiente de energia relativamente estável que é resistente à energia do
pensamento. Geralmente, formas de energia percebidas, como estruturas de vários níveis, veículos ou
corpos de água, são uma forte indicação de que você se aventurou nas áreas mais sensíveis ao
pensamento do universo multidimensional.
Guias
Existem três maneiras principais de direcionar e controlar nossas experiências extracorpóreas.
Uma maneira é controlar nossos pensamentos conscientes (um esforço difícil na melhor das hipóteses);
outra maneira é pedir ajuda a uma parte mais expansiva de nós mesmos — nosso eu superior ou alma.
A terceira maneira é pedir ajuda a um guia ou mestre com quem nos sintamos à vontade. Um guia pode
ser qualquer pessoa que respeitemos: Jesus, Buda,
São Paulo, um anjo da guarda, um santo. Quando solicitamos orientação, muitas vezes somos
direcionados para a experiência mais favorável ao nosso desenvolvimento espiritual.
Guias não físicos raramente são visíveis. Em vez disso, podemos experimentar uma forte
impressão ou sensação de sua presença. Em sua sabedoria, eles entendem que sua aparência visual
apenas nos distrairá de nosso objetivo pessoal. Quando um guia está presente, muitas vezes
experimentamos um sentimento caloroso de amor e segurança ao nosso redor.
Dentro de nós mesmos sabemos que estamos sendo assistidos e direcionados para a experiência
ideal.
As vantagens de um guia são inúmeras. Nos mundos de alta frequência, nossas necessidades são
transparentes; nosso estado de desenvolvimento espiritual, nossos bloqueios internos, limitações,
medos e habilidades são claramente evidentes. Um guia não-físico pode avaliar nossas necessidades
de desenvolvimento e nos ajudar na situação mais adequada para nossa evolução.
Os mundos internos do universo são maiores em tamanho e diversidade do que nossas mentes podem
começar a compreender; níveis ilimitados de energia e realidades estão disponíveis para explorar.
Sem orientação, é fácil ficar confuso ou desorientado em qualquer ambiente responsivo ao
pensamento. A assistência ilimitada está sempre disponível, mas cabe a nós fazer a solicitação. Os
guias normalmente não interferem sem uma solicitação específica.
Clareza
Uma das melhores maneiras de aumentar sua consciência quando fora do corpo é focar e
manter sua atenção imediatamente em uma única ideia ou objetivo. Se sua atenção começar a
vagar ou sua visão se tornar confusa ou onírica, peça com firmeza a completa clareza de sua
consciência. A maneira mais eficaz de manter e aumentar sua consciência e controle é solicitar total
clareza de consciência ao primeiro sinal de divagação mental. Pedir clareza de pensamento é a chave
para experiências extracorpóreas prolongadas. Usando esta técnica é possível manter uma experiência
extracorpórea por várias horas. Toda vez que sua mente divagar, simplesmente exija clareza dizendo ou
pensando: “Clareza agora!” Muitas vezes é necessário exigir clareza imediatamente após a separação,
ao se mudar para um novo local não físico ou ao viajar entre ambientes ou dimensões de energia.
No início, a maneira mais fácil de controlar e prolongar suas experiências extracorpóreas é

adquirir o hábito de exigir sua clareza de consciência a cada poucos minutos. Eventualmente, à
medida que você ganha experiência, a clareza de suas percepções se tornará cada vez mais automática.
É importante que reconheçamos que orquestramos nossas vidas, tanto físicas quanto não físicas, pelo
poder de nossos pensamentos.
Quando nossas vidas parecem fora de controle, é porque entregamos nosso controle interno aos
outros ou nos recusamos a aceitar nossa responsabilidade pessoal. Para muitos de nós, é mais fácil
apontar o dedo para os outros do que aceitar a responsabilidade por nossos pensamentos e ações
individuais. Algumas das lições mais difíceis que estamos aqui para aprender estão diretamente
relacionadas ao controle do pensamento e à responsabilidade pessoal. Nossa capacidade de focar e
direcionar nossos pensamentos é um elemento central de nossa evolução pessoal. Os benefícios que
recebemos estão além de nossas expectativas – nossa vida é nossa recompensa.
TÉCNICA DE CLAREZA
Um exercício simples é extremamente eficaz para evitar a consciência desconexa ou

nebulosa que algumas pessoas relatam logo após a separação do corpo físico.
Imediatamente após a separação, exija sua total clareza para estar presente: “Clareza agora!” “Exijo
total clareza!” ou “Consciência agora!” Ao fazer este pedido, evite qualquer frase que inclua uma
referência ao seu corpo físico ou ambiente físico. Por exemplo, a afirmação “Eu exijo plena consciência
em meu corpo” imediatamente o levará de volta ao seu corpo físico.
Lembre-se sempre de que, quando você está fora do corpo, está experimentando uma frequência
mais alta, uma forma de energia e um ambiente menos densos. Seu novo ambiente,
incluindo seu corpo não-físico, são muito mais sensíveis à energia do pensamento do que o corpo físico.
Ao fazer seu pedido, mantenha-o firme e específico e os resultados serão imediatos e eficazes. Quanto
mais forte e focado for o pedido, mais eficazes serão os resultados.
Essa técnica também pode ser usada para transformar um sonho lúcido em uma experiência
extracorpórea totalmente consciente. A chave é repetir este procedimento até que a névoa desapareça
e sua plena consciência esteja presente. A técnica da clareza é um procedimento que faço
automaticamente imediatamente após a separação do meu corpo físico. Além disso, eu o repito
sempre que minha visão ou consciência é menos do que ideal. Descobri que não apenas aguça as
percepções não físicas, mas também aumenta o controle e a recuperação da memória.
Redução e controle do medo O medo

pode ser um obstáculo para a exploração extracorpórea bem-sucedida. Nossas ansiedades
pessoais, tanto conscientes quanto inconscientes, criam paredes invisíveis ao nosso redor, nos
encurralando em uma estreita zona de conforto e nos impedindo de alcançar nosso potencial mais
elevado. As escolhas que fazemos e as vidas que vivemos são muitas vezes direcionadas pela maneira
como administramos nossos medos individuais.
Quando eu era jovem, tive um amigo do ensino médio que era considerado um dos melhores jogadores
de beisebol de Baltimore. Depois de alguma atenção da mídia, seu treinador conseguiu que ele
participasse de uma sessão de teste da liga principal. Mas depois de semanas de incentivo de seu
treinador e colegas jogadores, ele me contou um segredo: “Tenho medo de falhar, mas não sou bom o
suficiente”. Ele nunca foi ao teste; seu medo do fracasso era mais do que ele podia suportar. Em vez de
ir atrás de seu sonho, ele se rendeu ao seu medo.
Muitos acreditam que o próprio ato de nos separarmos de nosso corpo físico e explorarmos novos
reinos do universo é eficaz para reduzir nossos medos e limites pessoais.
Depois de uma experiência fora do corpo, é comum ouvir as pessoas falarem de suas conquistas
pessoais. Às vezes, isso é uma percepção ou confronto com um aspecto interior de si mesmos; outras
vezes é o reconhecimento de que eles são muito mais do que apenas uma criatura física. Em várias
ocasiões, ouvi pessoas me dizerem que, de alguma forma, se conectaram a uma parte mais expansiva
de si mesmas. Seja como for que a chamemos - espírito, eu superior, Deus ou mente universal - essa
conexão é absolutamente real para o participante. Essa experiência é difícil de explicar, pois se estende
além de nossos atuais conceitos lineares de realidade.
Em todas as nossas vidas há momentos cruciais que mudam nosso destino. Nosso desafio é enfrentar
esses momentos e vencer nossos medos. Sua descoberta da exploração extracorpórea pode ser um
desses momentos cruciais. Sua decisão de explorar além de seus limites físicos pode ser uma decisão
que muda toda a sua vida. Só posso dizer que definitivamente foi um ponto de virada na minha vida, e
agradeço a Deus por ter enfrentado meus medos e me aventurado em frente. Uma coisa que aprendi é
que todos os medos são uma ilusão. Cada um de nós é um ser imortal com potencial ilimitado. Nosso
verdadeiro eu interior não pode ser prejudicado, nem pode morrer.
ATAQUES DE PÂNICO
Durante os estágios iniciais de uma exploração extracorpórea, algumas pessoas relatam uma
intensa onda de medo semelhante a um ataque de pânico. Geralmente, isso é causado pelo medo do
desconhecido e pela surpresa fisiológica inicial de realmente se separar de seu corpo físico. Os
ataques de pânico geralmente são desencadeados por vibrações e sons incomuns que às vezes
acompanham a mudança de sua consciência do corpo molecular denso para sua contraparte de
energia superior. Quando experimentados pela primeira vez, essas vibrações e sons podem ser
surpreendentes, por isso é importante lembrar que eles são uma parte natural da exploração
extracorpórea. Muitas vezes, seu reconhecimento e compreensão desses sons e vibrações incomuns
são suficientes para eliminar ou reduzir qualquer ansiedade que possa surgir.
Se os ataques de pânico são um problema recorrente, uma simples afirmação suave pode ajudar. Ao
primeiro sinal de ansiedade, repita em sua mente: “Estou seguro e protegido” ou “Estou protegido”.
Continue a repetir sua afirmação até que o medo desapareça. Em seguida, siga as instruções regulares
afastando-se de seu corpo físico – por exemplo, “Eu me movo para a porta da frente”. É comumente
relatado que após a completa separação do corpo físico, a ansiedade inicial desaparece.
Tenha em mente que as experiências fora do corpo são uma transferência natural de
consciência — simplesmente não há nada a temer. Este fato é verificado diariamente pelos milhares
de pessoas que têm experiências extracorpóreas.
Geralmente, os ataques de pânico deixam de ser um problema depois de uma experiência bem-
sucedida. Nesse ponto, você sabe por si mesmo que não há nada a temer.
TÉCNICA DE REDUÇÃO DO MEDO
Se o medo continuar sendo um problema recorrente, essa técnica será útil.
1. Identifique o medo. Tente identificar a natureza do seu medo. Por exemplo, você tem medo do
desconhecido? De mudança rápida? Da possibilidade de se perder?
O reconhecimento do seu medo é um excelente indicador de progresso.
2. Use o medo. O medo é uma forma de energia. Aumenta sua respiração, força e capacidade de
concentração. É o impulso de energia da natureza, projetado para aumentar sua capacidade de lidar
com possíveis obstáculos ou desafios. Quando sentir medo, tente usá-lo a seu favor. Use a energia gerada
pelo medo para aumentar sua concentração e desejo de alcançar seu objetivo pessoal de exploração
extracorpórea.
3. Ejete o medo. Respire fundo, enquanto expira, visualize o medo sendo expelido de seu corpo,
mente e emoções. Você pode repetir mentalmente para si mesmo: “Meu medo está se afastando de mim”,
“Meu medo se foi”, “Eu supero meu medo” ou “Meus medos foram lavados”. O mais vividamente possível,
imagine o medo se afastando de você. Visualize-o desaparecendo para sempre.
4. Substitua seu medo. Substitua os sentimentos emocionais de medo por uma energia positiva e
produtiva, como alegria, concentração, coragem ou a emoção da aventura. Use uma afirmação
apropriada, como “Estou seguro e protegido”, “Gosto da minha nova aventura” ou “A excitação flui
através de mim”.
VISUALIZAÇÃO DE BALÃO DE AR QUENTE
A técnica de visualização a seguir pode ajudá-lo a superar o medo e outros obstáculos para uma
experiência extracorpórea bem-sucedida.
Respire fundo várias vezes e relaxe completamente. Comece a visualizar um majestoso balão de ar
quente laranja brilhante. Ao se aproximar do balão, você pode ver claramente que ele está pronto
para decolar. O sorriso familiar do seu guia lhe dá as boas-vindas a mais uma aventura além dos limites
da matéria. Ao entrar na cesta, você espera outra jornada emocionante. Com alegria absoluta, você se
livra das cordas que o prendem à terra. Com uma onda ascendente, seu balão começa a subir. Uma
intensa sensação de euforia aumenta à medida que você sobe cada vez mais alto e vagarosamente pelas
copas das árvores. Abaixo, as casas e os carros começam a parecer brinquedos — pequenos e
insignificantes.
Olhando para baixo sobre a borda da cesta do balão, você percebe vários grandes sacos de lona.
As malas parecem extremamente cheias e pesadas. Olhando mais de perto, você reconhece que as
malas estão cheias de seus medos e limites. Cada saco é claramente rotulado: medo do desconhecido,
medo da mudança, medo do fracasso, medo de novos desafios, medo da morte. Qualquer que seja o medo
ou limite que você vive atualmente em sua vida é claramente
marcados nos sacos. Reserve um momento e reconheça seus medos e limites individuais e veja-os
pendurados nas sacolas de lona.
Ao flutuar acima das copas das árvores, você percebe que parou de subir. O peso dos sacos de
medo e limites está te segurando, te segurando.
Olhando por cima da borda do seu balão, você pode ver que cada saco está amarrado com segurança à
sua cesta. Com alegria transbordante, você começa a desatar sacos de medo e vê cada um despencar
na terra. À medida que cada saco de medo é liberado, você pode sentir seu balão subir, subindo cada
vez mais alto. Com excitação infantil, você pode sentir cada medo desaparecer. Você sabe absolutamente
que cada medo se foi para sempre, que cada limitação é uma coisa do passado. Alguns dos sacos do
medo estão tão bem amarrados que você precisa soltá-los. Seu guia lhe entrega um canivete e, com
prazer, você começa a cortar os fios resistentes de corda que prendem os sacos restantes. À medida
que cada corda é cortada, você experimenta sua leveza e liberdade se expandindo. Você sente a emoção
da liberação total fluindo através de você à medida que sobe cada vez mais alto. À medida que você
sobe a novas alturas, seus medos e limites desaparecem para sempre.
Visão geral do controle

• Você possui a quantidade exata de controle que acredita ter, a quantidade exata que aceita e
implementa.
• A chave para prolongar sua experiência fora do corpo é manter o foco de sua atenção longe de
seu corpo físico. A melhor maneira de conseguir isso é tornar-se completamente envolvido e
interessado no ambiente não-físico que você está explorando. Como você logo descobrirá, qualquer
pensamento de seu corpo físico o fará voltar instantaneamente a ele.
• Você é a causa controladora de sua experiência, consciente ou inconscientemente. Você

é o escritor, diretor e ator em cada experiência, situação e encontro. Isso se aplica a todos os
níveis do universo.
• Seu método de movimento é totalmente sua decisão. Você pode andar, flutuar, voar ou deriva. Você
pode alterar o método de movimento selecionado a qualquer momento para se adequar à situação
encontrada.
• Se sua percepção não estiver clara ou confusa, você pode aumentar a clareza de sua visão exigindo
firmemente uma melhoria imediata de sua percepção: “Clareza agora!”
• Sua forma de energia não física é extremamente flexível em tamanho, forma, estrutura e capacidades.
Você provavelmente experimentará a forma que for mais confortável para você.
Isso geralmente é uma duplicata do seu corpo físico. No entanto, além da segunda membrana de
energia, você tem a capacidade de se adaptar conscientemente e mudar sua forma para praticamente
qualquer forma necessária. Isso é alcançado concentrando-se em uma mudança em sua autoconcepção.
• Os sentimentos de medo são autogerados e geralmente são o resultado direto da falta de informação
ou conhecimento ao se deparar com uma nova situação ou ambiente.
Lembre-se sempre de que você é um ser não-físico poderoso; em sua essência, você é pura consciência.
Você não tem nada a temer, pois você é imortal.
• Tanto quanto possível, tente manter um estado de espírito aberto e sem julgamentos.
Opiniões, crenças e conclusões fortes podem influenciar o que você experimenta e percebe, assim
como acontece no mundo físico.
• Lembre-se de permanecer calmo e centrado durante qualquer mudança ou movimento de seu

conhecimento.
• Reconheça sua capacidade de controlar seu movimento e sua experiência. Seus

pensamentos são seu veículo pessoal e força criativa. Você simplesmente vai para
onde seus pensamentos levam.
• Solicite com firmeza o que deseja explorar, alcançar ou perceber e seja o mais
específico possível.
• Esteja preparado para mudanças rápidas e/ou movimento interno ao fazer solicitações.
• Espere receber seus pedidos—esteja aberto para receber.
• Peça esclarecimentos se o que você observar ou vivenciar não estiver claro. Por
exemplo, “O que essa forma de energia não física representa?”
• Exercite seu controle. Apenas faça - não há necessidade de hesitação ou

segundas intenções. Sua capacidade de navegar em um ambiente responsivo ao
pensamento dependerá em grande parte de seu controle de pensamento, conhecimento
e capacidade pessoal de permanecer calmo e focado ao encontrar mudanças rápidas.
Como em todas as coisas, quanto mais preparado você estiver, mais produtiva será a experiência.
Lembre-se sempre de que você experimenta o grau de controle que exige. Aponte alto.
CAPÍTULO 8
Explorações Avançadas
A mente do homem, esticada para uma nova ideia, nunca volta à sua dimensão original.
—Oliver Wendell Holmes
O potencial da exploração extracorpórea é absolutamente ilimitado. Depois de sairmos de nossos

limites físicos, uma nova e excitante fronteira de potencial e exploração humana se torna clara. Velhos
limites começam a derreter à medida que nosso verdadeiro potencial é realizado.
Cada um de nós possui habilidades invisíveis e inexploradas que a ciência moderna está
apenas começando a compreender. As experiências fora do corpo controladas abrem as portas para
uma nova era de desenvolvimento e exploração humanos; no entanto, cabe a nós explorar a realidade
disso por nós mesmos — ou permanecer prisioneiros de nossos limites físicos.
Para dar uma ideia das explorações possíveis, incluí uma lista de experimentos potenciais mais
adiante neste capítulo. Para alcançar benefícios ou objetivos específicos, você também pode
desenvolver e buscar seus próprios experimentos. Ao realizar qualquer forma de exploração ou
experimentos, lembre-se sempre de registrar os resultados o mais rápido possível. Um gravador ativado
por voz é recomendado. Para começar, você pode tentar dois experimentos semelhantes aos realizados
nas instalações de parapsicologia da Universidade de Stanford.
O primeiro experimento é bem fácil de configurar: antes de começar sua técnica extracorpórea,
coloque um pequeno item como um clipe de papel, lápis ou moeda na beirada de uma mesa. Durante
sua experiência fora do corpo, tente conscientemente diminuir sua densidade pessoal (frequência) e
mover o objeto. Registre os resultados.
O segundo experimento é a visualização de um alvo remoto quando fora do corpo. Para configurá-lo,
peça a um amigo que selecione e desenhe um número, imagem ou símbolo grande (pelo menos seis
polegadas de diâmetro) e coloque-o em um local que você não possa ver fisicamente. Peça a ele para
exibir o alvo em um local claramente visível com o qual você esteja familiarizado, como a casa de seu
amigo. Depois de se separar de seu corpo físico, concentre toda a sua atenção no local do alvo e tente
observá-lo com a maior precisão possível.
Explorando o Universo Ao
explorar além de seu corpo físico, a primeira dimensão não física comumente observada é
um mundo paralelo constituído de energia muitas vezes menos densa que a matéria. À primeira vista,
parece ser uma duplicata do mundo físico. Após uma investigação mais detalhada, você descobrirá que
esse ambiente de energia é semelhante ao seu ambiente físico, mas não idêntico. Objetos como
cadeiras, portas, camas e cômodos inteiros geralmente parecerão um pouco diferentes do que em seu
ambiente físico. A razão para essas diferenças é simples. Os objetos e ambientes observados no
primeiro nível de energia interna do universo não são de substância física. Eles são semelhantes aos
moldes de energia do seu ambiente físico. Cada item não físico que você vê existe completamente
independente do universo físico.
Inúmeras pessoas foram levadas a acreditar que estão observando seus arredores físicos de um
novo ponto de vista. Eles esperam que seu ambiente não-físico seja idêntico ao seu mundo físico e,
quando suas expectativas não são cumpridas, eles facilmente ficam confusos ou desorientados. Como
resultado, alguns concluem que toda a sua experiência fora do corpo foi um sonho, apenas porque o
ambiente observado não correspondeu às suas expectativas físicas. Esse equívoco geralmente ocorre
porque estamos condicionados a aceitar apenas formas densas como válidas. Como resultado, nossas
mentes tendem a se concentrar na única realidade que conhecemos e aceitamos – a matéria. Como
vivemos em um ambiente físico e estamos imersos em um mar
de estímulos físicos, essa doutrinação é de se esperar. Nosso condicionamento físico é uma parte natural
do nosso processo de socialização. A chave para superar essa extensa doutrinação física é reconhecê-
la. O mundo físico em que nos concentramos é apenas uma pequena fração do universo. Na realidade,
as formas físicas que vemos ao nosso redor são apenas a fina crosta externa do universo – a camada de
epiderme de todo o universo multidimensional.
Lembre-se sempre que a realidade é relativa; o ambiente que percebemos como real é determinado
por nossa densidade e frequência pessoais. Por exemplo, quando estamos fora do corpo, é bastante
comum que objetos físicos pareçam vaporosos e fantasmagóricos.
Isso ocorre porque a matéria, observada de um ponto de vista de frequência mais alta, não é mais uma
realidade sólida para nós. De sua nova perspectiva, a única realidade firme para você é a frequência
de energia (densidade) correspondente à sua. Seu conhecimento deste princípio de energia é
extremamente importante quando você está explorando um universo vibracional diferente. Este
conhecimento irá ajudá-lo a controlar suas experiências.
À medida que você progride em suas explorações, você começará a reconhecer uma verdade surpreendente.
Você possui o poder de se mover dentro das diferentes áreas de energia do universo pelo ato do
pensamento focado. Você pode conscientemente aumentar e diminuir sua taxa vibracional (densidade);
o resultado observado é uma mudança correspondente em seu ambiente circundante. Esta descoberta é
significativa porque praticamente elimina a necessidade de movimento externo (lateral). Você pode
essencialmente explorar qualquer frequência do universo sem se mover. Os conceitos físicos de
distância, separação e movimento tornam-se irrelevantes.
Uma segunda vantagem desse método avançado de exploração é o maior autocontrole. É mais fácil
manter o foco quando você não precisa lidar com mudanças externas e internas simultâneas. Também é
mais fácil manter seu senso de estabilidade e clareza.
Terceiro, o método permite explorar de forma mais eficaz os inúmeros níveis de frequência do universo.
O movimento lateral dentro de uma determinada dimensão de energia é frequentemente limitado a uma
estreita faixa de frequência dentro dessa dimensão.
E, finalmente, expande sua capacidade de explorar, perceber e compreender além da compreensão
humana atual. Alterar conscientemente sua densidade (frequência vibracional) fornece acesso quase
ilimitado ao interior não físico do universo.
Nossos conceitos atuais de movimento estão diretamente relacionados à nossa doutrinação física.
Eventualmente, cada um de nós evoluirá até o ponto em que podemos simplesmente “ser” em
qualquer parte do universo que escolhermos. Isso não é uma teoria, mas um fato observável que pode
ser verificado pela experiência pessoal.
MOVIMENTO INTERDIMENSIONAL CONTROLADO 1. Imediatamente

após a separação, afaste-se de seu corpo físico e fique calmo e centrado. Se necessário, peça que sua
total consciência ou clareza esteja presente. “Consciência agora”.
2. Enquanto estiver fora do corpo, exija com firmeza a experiência da próxima dimensão de
energia interna. “Eu experimento o próximo nível interno (dimensão) agora!” Ou identifique
qualquer área interdimensional que você gostaria de explorar. O resultado imediato será um intenso
movimento para dentro que durará vários segundos. Mantenha-se o mais calmo possível; a sensação de
movimento interior pode ser intensa e desorientadora se você não estiver preparado. A experiência é
semelhante a ser puxado para dentro, para o centro de sua consciência.
3. Depois que seu movimento interior cessar, concentre-se imediatamente, solicitando com
firmeza que sua consciência completa esteja presente. “Consciência agora!” Esteja preparado;
seu novo ambiente e ponto de vista serão completamente diferentes.
Elevando Nossa Frequência Interna À

medida que você progride em sua exploração nos níveis de energia de frequência mais alta do
universo, você pode começar a notar mudanças em seu estado de consciência. Sensações de energia
interna, visões, experiências com luz e aumento da sensibilidade à energia são comumente relatados.
Os ambientes que você encontra nos níveis de energia de frequência mais alta se tornarão
progressivamente mais radiantes com a luz. A própria substância de seu entorno consiste em uma
forma superior de energia. Por exemplo, quando você observa uma simples flor ou folha de grama, verá
que ela irradia um espectro intenso de luz e cor. Uma única folha de grama parece ser feita de mil pontos
de luz. Cada ponto de luz resplandecente é consciência pura e viva.
À medida que exploramos mais profundamente o universo, há a necessidade de aumentarmos nossa

taxa vibratória interna – aumentar nossa luz interna. Para explorar efetivamente os níveis mais elevados
do universo, nossa taxa vibratória deve ser ajustada para coincidir com a frequência de energia que
estamos experimentando. Se nossa frequência interna não for igual ao novo ambiente que estamos
visitando, experimentaremos uma luz ofuscante e uma sensação esmagadora de energia intensa nos
pressionando. Essa sensação é tão desconfortável que a maioria das pessoas imediatamente se retira
para seus corpos físicos.
Ao explorar os reinos mais elevados do universo, podemos aumentar nossa taxa vibracional
interna fazendo um pedido firme e sincero. Com efeito, podemos solicitar um ajuste fino de nossa
energia interior para o aprimoramento de nosso desenvolvimento espiritual. Esse ajuste fino de
nossos sistemas de energia invisíveis é um processo de desenvolvimento contínuo, normalmente
ocorrendo quando estamos dormindo ou sonhando. A maioria das pessoas não está consciente dessas
mudanças internas à medida que elas ocorrem. Para aqueles que estão cientes, essas mudanças são
muitas vezes percebidas como ondas de energia interior surgindo através do corpo.
Esse processo pode durar segundos ou minutos, dependendo da quantidade de ajuste
necessária. Descobri que o aumento de nossa taxa vibracional individual tem um grande efeito sobre
nossas capacidades não-físicas. É essencial aumentar nossa frequência energética pessoal se
quisermos explorar os reinos mais elevados do universo. É nossa responsabilidade aumentar nossa luz
pessoal se esperamos escapar da ilusão da matéria. Lembre-se sempre de que o céu não se adaptará a
nós; devemos nos adaptar a ela.
Pensamentos negativos, raiva, ódio, apegos e ignorância bloqueiam a radiação natural de nossa
luz interna. Pensamentos e emoções destrutivos são uma forma de energia de baixa frequência que se
liga ao nosso corpo energético interior como um manto. Quando fora do corpo, você pode identificar
imediatamente essas vibrações negativas no campo de energia (aura) de qualquer pessoa que esteja
observando. Emoções negativas como ódio, medo, raiva e ganância tornam-se parte da pessoa que as
cria. Essa energia negativa age como um campo de amortecimento de energia, bloqueando a luz interior
da alma de brilhar em sua intensidade normal.
Durante a exploração extracorpórea, a evolução de qualquer pessoa que você observa é

claramente evidente pela intensidade da luz que irradia dessa pessoa. Quanto mais brilhante a luz
interna, mais evoluído o indivíduo. Aumentar nossa taxa vibratória pessoal começa com a remoção de
nossos bloqueios internos de energia. É por isso que almas espirituais avançadas, como Jesus e Buda,
passaram tanto tempo ensinando a Regra de Ouro. “Amam ao próximo”, “Façam aos outros .
. .“ Eles perceberam que quanto mais blocos de
energia removemos, mais brilhante nossa luz brilha e mais alta nossa taxa de frequência natural
se torna no universo multidimensional.
O reconhecimento deste princípio é importante para sua evolução imediata. Quando seu corpo
físico morrer, você irá automaticamente para o nível de energia (frequência) do universo que corresponde
à sua taxa vibratória pessoal. Como você descobrirá, este é um processo natural de energia – a mudança
de consciência de uma frequência para outra. Aqueles indivíduos únicos que reconheceram e eliminaram
seus bloqueios de energia e aumentaram sua taxa de frequência pessoal experimentarão toda a
magnificência e luz do reino dos céus.
Ampliando o Estado Vibracional É possível

amplificar o estado vibracional de uma leve vibração interna para uma completa separação do
corpo físico. Isso pode ser feito encorajando mentalmente as leves vibrações a se desenvolverem,
expandirem e se espalharem por todo o corpo.
É bastante comum que alguns de nós acordem durante vários estágios do sono e experimentem
uma leve vibração interna e/ou dormência na parte de trás do pescoço ou nas pernas ou braços. Isso
geralmente é experimentado durante o sono REM, durante os sonhos lúcidos ou durante os estágios
leves do alfa, como o estado hipnagógico. Claro, a chave para esta técnica é reconhecer as vibrações
iniciais e a dormência quando elas ocorrem. A melhor maneira de fazer isso é prestar atenção às
flutuações sutis de energia que ocorrem durante os estágios iniciais do sono, sonhos e relaxamento. A
consciência de nossas sensações, sentimentos e percepções internas é um primeiro passo importante
para perceber nossas vibrações internas.
De agora em diante, imediatamente ao acordar ou ao entrar e sair do sono, permaneça fisicamente

imóvel e completamente relaxado. Observe quaisquer mudanças de energia interna, vibrações,
dormência, formigamento ou outras sensações incomuns. Quando essas sensações ocorrerem, encoraje
mentalmente as vibrações e as sensações que as acompanham a se expandirem por todo o corpo. Flua
com as sensações e permita que elas se espalhem pelo seu corpo e mente. Depois que as sensações
vibratórias e o entorpecimento se espalharem por todo o seu corpo, dirija-se para longe dele. Mantenha
sua total atenção e pensamento longe de seu corpo físico e dirija-se para outra área de sua casa. Por
mais incomum que possa parecer, isso é uma coisa muito natural de se fazer.
A chave é simplesmente notar, e então encorajar, as sutis mudanças não físicas que ocorrem dentro
de nós.
Aprimorando a Recordação da
Memória Cada vez que você terminar uma exploração ou experimento extracorpóreo, faça um pedido
firme para uma transferência completa da memória para sua consciência física. Seu cérebro físico e
sua memória funcionam como um computador: as informações não físicas obtidas devem ser
transferidas e armazenadas com precisão em sua consciência física. A maneira mais fácil de fazer isso
é simplesmente solicitá-lo.
Muitos exploradores extracorpóreos desconhecem esse princípio. O resultado pode ser uma memória
nebulosa e desconexa de suas experiências não físicas. Assim como na técnica da clareza, a ênfase
que você dá ao seu pedido de memória determinará a eficácia dos resultados. Uma demanda firme e
focada funciona melhor: “Lembro-me de tudo!” Idealmente, a solicitação de memória aprimorada deve
ser feita quando você estiver pronto para retornar à sua forma física. Esse pedido muitas vezes o
impulsionará imediatamente de volta ao seu corpo físico.
Explorações em Grupo e Parceiros Um

grupo ou parceria de exploração extracorpórea pode proporcionar benefícios consideráveis para todos
os envolvidos. Como as experiências extracorpóreas são uma nova forma de exploração em nossa
sociedade, um grupo de exploração não-física pode oferecer insights valiosos obtidos de experiências
em primeira mão e também fornecer um fórum aberto para novas perspectivas e técnicas. Um grupo
nos permite comparar notas e aprender com as experiências uns dos outros. À medida que ajustamos
nossas habilidades naturais, as áreas importantes de redução do medo, reavaliação de crenças,
conversão de sonhos, sinais internos e técnicas de separação podem ser exploradas e desenvolvidas
com base em resultados em primeira mão. O grupo também pode discutir e identificar quaisquer
limitações ou bloqueios psicológicos que apareçam.
Como benefício adicional, alguns experimentos de verificação poderosos podem ser conduzidos. Por
exemplo, um grupo pode criar um destino alvo: um tempo e local físico onde os membros do grupo se
encontrarão enquanto viajam fora de seus corpos físicos.
Além da exploração em grupo, recomendo um sistema de amigos ou parceiros para aventuras fora do
corpo. É importante selecionar alguém que leve a sério a descoberta interior. Conhecer conscientemente
um amigo ou amante fora do corpo é uma experiência incrível.
A TÉCNICA DO PARCEIRO
A técnica do parceiro é uma variação da técnica Christos desenvolvida pela GM

Glaskin, um jornalista australiano. A técnica de Christos foi originalmente concebida como
um método de regressão a vidas passadas, mas logo se descobriu que ela iniciava
experiências fora do corpo para um número substancial de pessoas.
A técnica a seguir é ideal para casais, parceiros e grupos. Como guia, você estará conduzindo
a meditação e, ocasionalmente, movendo-se em torno de seu parceiro, por isso é importante
que você fique o mais quieto possível. Seu parceiro está deitado de costas, olhos fechados,
cabeça em direção ao norte. Para ficar o mais confortável e relaxado possível, ele deve tirar
os sapatos e deitar em uma superfície macia, como uma cama, um tapete ou travesseiros.
Agora comece a massagear suavemente os tornozelos do seu parceiro em um movimento
circular suave. A ideia é relaxar o seu parceiro o máximo possível. Após cerca de dois
minutos de massagem no tornozelo, vá calmamente até a cabeça do seu parceiro e coloque
quatro dedos na testa dele, logo acima da ponte do nariz. Agora, lentamente, comece a
esfregar suavemente e circularmente na parte inferior da testa. Com o aumento gradual da
velocidade e da pressão, continue a esfregar a testa do seu parceiro até que ele relate um
zumbido interno alto ou um zumbido. Depois que o som do zumbido for ouvido, você pode
parar de esfregar. A maioria das pessoas relata ouvir um som em cinco minutos. Agora você
começará uma meditação verbal guiada. Ao longo da visualização guiada, fale em um tom
lento e relaxante, ajudando seu parceiro a ficar o mais relaxado possível. Tome seu tempo e
concentre-se no relaxamento ao iniciar a seguinte visualização guiada.
Faça várias respirações profundas e relaxe completamente. . . relaxe completamente. . .

desacelerar e relaxar completamente. . . comece a sentir sua energia interior fluindo, . . .
Sinta sua energia interior movendo-se lentamente de sua cabeça para baixo em seu
pescoço. . . sinta-o descer lentamente pelos ombros. . . . Você se sente completamente
relaxado enquanto sua energia desce pelo peito. . . A energia é boa enquanto continua
descendo pelo estômago. . . seus quadris . . . suas coxas. . . . Agora sinta a energia descendo
por suas panturrilhas. . . sinta a energia passando por seus tornozelos. . . você pode ver e
sentir a energia na sola de seus pés. . .
Após a parte de relaxamento desta visualização, comece a escovar levemente a sola dos
pés do seu parceiro com as pontas dos dedos enquanto repete o seguinte.
Visualize a energia em seus pés se estendendo e crescendo quatro polegadas através da

sola de suas solas. . . Agora você pode ver e sentir a extensão de seus pés em quatro
polegadas. . . Sinta o alongamento de seus pés estendendo-se quatro polegadas além da
sola de seus pés. . . . Agora, segure essa extensão por alguns momentos.
[Depois que cada extensão é visualizada com sucesso, seu parceiro pode informá-lo
acenando com a cabeça.] Depois que seu parceiro visualizar o alongamento de dez
centímetros, faça-o imaginar a visão e as sensações de seus pés retornando à posição
normal. Agora, repita esse alongamento pelo menos três vezes até que seu parceiro possa
visualizar facilmente uma extensão de quatro polegadas de seus pés. Tome seu tempo e seja
paciente. Este alongamento inicial é essencial para o sucesso desta técnica, por isso sinta-
se à vontade para repeti-lo quantas vezes forem necessárias. Depois que seu parceiro indicar
sua capacidade de estender os pés visualizados, mova-se silenciosamente para a cabeça e
repita o mesmo exercício de alongamento com a parte superior do corpo e a cabeça. (A
visualização guiada prossegue ininterruptamente enquanto você toca levemente o topo do cabelo e ombros
Agora, sinta sua energia fluindo para o topo de sua cabeça. . . Sinta o topo de sua
cabeça começar a se estender e crescer Veja e sinta o topo de sua cabeça e a parte
superior de seu corpo expandir e crescer quatro polegadas, . . Veja e sinta sua cabeça e
ombros crescendo quatro polegadas além do tamanho normal. . . Sinta o alongamento do seu
toda a parte superior do corpo crescendo e se expandindo para fora. . . um total de quatro polegadas
além de seus limites físicos, . . .
Como antes, repita esse processo pelo menos três vezes até que seu parceiro possa imaginar
facilmente a extensão. Volte a atenção do seu parceiro para os pés dele e oriente-o verbalmente
para estender a parte inferior do corpo em 30 centímetros. Repita quantas vezes forem necessárias.
Mova-se para a cabeça do seu parceiro e guie-o para uma extensão de 30 centímetros de toda a parte
superior do corpo e depois volte ao tamanho normal. Agora, volte para os pés e guie seu parceiro para
uma extensão completa de vinte e quatro polegadas. Desta vez, porém, instrua-o a manter a visualização
e não retornar à posição normal.
Depois que a extensão do pé estiver completa, faça com que seu parceiro estique simultaneamente a
parte superior do corpo em vinte e quatro polegadas. Repita este procedimento até que seu parceiro
possa ver e sentir claramente esse alongamento total de seu corpo. Enquanto o alongamento
completo de vinte e quatro polegadas está sendo mantido, oriente seu parceiro a expandir seu corpo
inteiro como um balão sendo enchido de ar. Por exemplo:
Agora todo o seu corpo está se expandindo em tamanho. . . Você pode sentir seu eu interior se
expandir por toda parte, como um balão se enchendo de ar. . . . Todo o seu corpo está se expandindo. . .
todo o seu corpo está se expandindo em vinte e quatro polegadas, . . . À medida que seu corpo se
expande, você pode se sentir cada vez mais leve. . . Como um balão, você pode sentir-se subindo,
subindo, . . .
Agora seu parceiro está em um estado ideal para alcançar uma experiência extracorpórea
totalmente consciente. Nesse ponto, você pode começar imediatamente uma técnica
extracorpórea favorita. Por exemplo: enquanto você flutua, você pode sentir-se ficando mais leve e
flutuando cada vez mais alto acima de seu corpo. . . . Ao fazer isso, você repete para si mesmo,
“Estou flutuando. estou flutuando. Estou ciente de que estou flutuando. Estou
flutuando livre.”
Se feita corretamente, esta técnica fornece uma preparação poderosa para qualquer visualização
ou afirmação fora do corpo.
Tome seu tempo e permita que seu parceiro desfrute de todas as sensações associadas a essa
técnica. Sinta-se à vontade para aprimorar ou prolongar a meditação guiada para acomodar as
habilidades de visualização de seu parceiro. Idealmente, reserve pelo menos meia hora para fazer a
visualização guiada. Após a parte verbal e guiada desta técnica, permita ao seu parceiro pelo menos
vinte minutos de silêncio para realizar suas afirmações e visualizações pessoais. Embora eu tenha
incluído apenas uma técnica projetada especificamente para parceiros, qualquer uma das técnicas de
visualização pode ser facilmente adaptada a um parceiro ou situação de grupo, designando alguém
para fazer a visualização verbal guiada.
Acelerando a mudança psicológica e o auto-aperfeiçoamento Em algum

momento de nossas vidas, todos buscamos uma forma de auto-aperfeiçoamento ou mudança
psicológica. Nas últimas três décadas, inúmeras técnicas de autoaperfeiçoamento, livros, estupros e
cursos tornaram-se disponíveis: pensamento positivo, programação neurolinguística, trabalho da
criança interior, diálogo interno, renascimento, Doze Passos, biofeedback e muitos outros. Em geral,
nossos conceitos de auto-aperfeiçoamento ainda estão ligados às conclusões a que chegaram décadas
atrás pelos fundadores da psicologia moderna. Freud, o criador da psicanálise, e Jung, o fundador da
psicologia analítica, acreditavam que a mudança psicológica era um processo lento e deliberado. Hoje
esta conclusão é aceita por psicólogos e psiquiatras em todo o mundo. Muitos consideram a melhora
psicológica como o lento processo de remoção das camadas externas do ego para que os pacientes
possam ver e entender a causa subjacente de seus problemas ou bloqueios atuais.
Todos os anos, milhões de pessoas gastam tempo e dinheiro consideráveis tentando

alcançar alguma forma de mudança psicológica. Muitos foram condicionados a acreditar que
a mudança psicológica positiva é um caminho longo e árduo. A maioria dos psiquiatras e
psicólogos espera melhorias notáveis de vários meses a vários anos. Alguns anos atrás,
durante uma conversa com um psicólogo, me disseram sem rodeios: “A mudança psicológica
é uma tarefa cansativa que leva uma vida inteira”. Meu primeiro pensamento foi: “Estou feliz
por não estar pagando por hora”. Estudos têm demonstrado que as atitudes e expectativas
do médico afetam dramaticamente os resultados alcançados; muitas vezes as expectativas,
ou a falta delas, são transferidas para o paciente. Se um psicólogo espera que a mudança
psicológica positiva seja uma tarefa cansativa para toda a vida, certamente será.
Ao longo dos anos, descobri que muitas das conclusões básicas da indústria de auto-
aperfeiçoamento de bilhões de dólares são severamente deficientes. Acredito que chegou a
hora de fazermos algumas perguntas sérias. Como podemos melhorar efetivamente a nós
mesmos quando não sabemos o que somos, por que estamos aqui e para onde vamos?
Como podemos melhorar efetivamente algo que não compreendemos? O autoaperfeiçoamento
e a mudança psicológica positiva exigem anos de introspecção extenuante? Acredito
firmemente que está ao nosso alcance contornar o labirinto interminável da auto-análise e ir
direto ao cerne do auto-aperfeiçoamento. Esta observação é compartilhada por um número
crescente de indivíduos e grupos em todo o mundo.
Por um momento, imagine o que poderia ser realizado se houvesse uma maneira mais direta
e eficaz de alcançar uma mudança psicológica positiva e auto-aperfeiçoamento.
Considere, por exemplo, a experiência de Michael Crichton, o autor internacionalmente
conhecido de Jurassic Park, que descreve uma de suas experiências fora do corpo em sua
autobiografia Viagens. Ele iniciou esta experiência fora do corpo com a ajuda de um guia
pessoal e amigo, Gary.
De qualquer forma, a ideia da viagem astral não parecia muito alarmante, e tentei com
Gary. Afinal, é apenas mais um tipo de meditação guiada em estado alterado. Visualizei
meus chakras brilhando intensamente, girando como espirais brancas. Então me visualizei
saindo pelo meu terceiro chakra, subindo para o plano astral — que para mim parecia um
lugar amarelo enevoado.
Até agora tudo bem. Comecei a ver por que as pessoas imaginavam o céu com tanta
frequência enevoado ou nublado. Este plano astral enevoado era agradável. Era pacífico
estar aqui, em toda aquela névoa amarela. Eu me senti bem.
“Você vê alguém aqui?” perguntou Gary.
Eu olhei em volta. Eu não vi ninguém.

"Não."
“Fique aí um minuto e vamos ver se alguém vem.”
Então eu vi minha avó, que morreu enquanto eu estava na faculdade de medicina. Ela acenou
para mim, e eu acenei de volta.
Não fiquei surpreso ao vê-la aqui. Não senti nenhuma necessidade especial de falar com ela.
Então eu apenas esperei. Este plano astral era bastante inexpressivo. Não havia palmeiras,
cadeiras ou lugares para sentar. Era apenas um lugar. Um lugar amarelo enevoado.
“Você vê mais alguém?” disse Gary.
Eu não. Então sim. Meu pai."

Eu me senti preocupado. Eu não tinha tido uma vida fácil com meu pai. Agora ele estava
aparecendo enquanto eu estava vulnerável, em um estado alterado de consciência. Eu me
perguntava o que ele faria, o que aconteceria. Ele se aproximou de mim. Meu pai parecia o mesmo, só que
translúcido e enevoado, como tudo neste lugar. Eu não queria ter uma longa conversa com ele. Eu estava
bem nervoso. De repente, ele me abraçou. No instante daquele abraço, vi e senti tudo em minha relação
com meu pai, todos os sentimentos que ele teve e por que ele me achou difícil, todos os sentimentos
que tive e por que o não entendi, todo o amor que havia entre nós, e toda a confusão e mal-entendido
que havia dominado isso. Eu vi todas as coisas que ele fez por mim e todas as maneiras que ele me
ajudou. Eu vi todos os aspectos do nosso relacionamento de uma só vez, a maneira como você pode
colher de relance algo pequeno que você segura na mão. Foi um instante de aceitação compassiva e
amor. Comecei a chorar.
"O que está acontecendo agora?" “Ele está me abraçando.” "O que você está sentindo?" “Está...
tudo acabado,” eu disse.
O que eu quis dizer foi que essa experiência incrivelmente poderosa já havia acontecido, completa e
total, em uma fração de segundo. Quando Gary me perguntou, quando comecei a chorar, já estava
terminado. Meu pai tinha ido. Nós nunca dissemos uma palavra. Não havia necessidade de dizer nada.
A coisa foi concluída.
“Eu terminei,” eu disse, e abri meus olhos. Eu tinha saltado para fora do estado de transe. Eu
realmente não conseguia explicar isso para Gary – eu realmente não conseguia explicar para
ninguém – mas parte do meu espanto com a experiência estava na velocidade com que ela ocorreu.
Como a maioria das pessoas que fizeram terapia, eu tinha uma expectativa sobre o ritmo dos insights
psicológicos. Você luta. As coisas acontecem devagar. Os anos podem passar sem muita mudança.
Você se pergunta se isso está fazendo alguma diferença. Você se pergunta se deve desistir ou
persistir. Você trabalha e luta e obtém seus ganhos arduamente conquistados. Mas e essa experiência?
Em menos tempo do que levei para abrir a boca para falar, algo extraordinário e profundo aconteceu
comigo. E eu sabia que iria durar. Meu relacionamento com meu pai foi resolvido em um flash. Não
houve tempo para chorar, e agora que acabou, chorar parecia depois do fato. Eu não tinha vontade de
chorar. A experiência já estava terminada. Isso me fez pensar se minhas idéias sobre a velocidade
normal de mudança psicológica poderiam estar incorretas.
Talvez pudéssemos realizar grandes mudanças em segundos, se soubéssemos como.

Talvez a mudança tenha demorado tanto apenas porque fizemos da maneira errada. Ou talvez
porque esperávamos que demorasse tanto. O seguinte é um confronto pessoal que experimentei com
meus próprios medos.
Lançamento Diário, 14 de setembro de 1992
Repito verbalmente uma afirmação: “Agora estou fora do corpo”, trinta a quarenta vezes enquanto meu
corpo adormece. Acordo flutuando logo acima do meu corpo. Estou ciente de uma conexão na base da
minha coluna e de alguma forma visualizo esse apego como um grande inseto que me prende ao meu
corpo. Eu instantaneamente caio de volta no meu corpo e quebro essa conexão incomum. Imediatamente
eu novamente flutuo para cima para fora do meu corpo. Sinto as pessoas me tocando, me balançando
suavemente de um lado para o outro. Eu ouço a voz da minha mãe quando ela chama meu nome. Eu
sei que estou fora do corpo, mas minhas percepções são meio oníricas.
Eu digo em voz alta: “Clareza agora!” Sinto uma onda de energia e uma intensa sensação de
leveza e percepção aprimorada.
De repente, estou em um novo ambiente. Estou em um labirinto de salas completamente diferentes

da minha casa física. Novamente peço clareza e recebo uma melhora instantânea da minha visão.
Diretamente à minha frente há duas escadas: uma sobe para uma sala dourada; o outro leva a um
porão escuro. Enquanto desço na escuridão, vejo uma forma grande e se movendo lentamente. Parece
estar vindo em minha direção. À medida que se aproxima, vejo o contorno de uma enorme criatura
peluda, uma preguiça gigante, com três metros de altura; tem cabeça de urso e cara de cachorro. Meu
inteiro
o ser está paralisado de medo. Eu quero desesperadamente correr, mas mantenho minha posição.
Lentamente, a criatura sobe as escadas e envolve seus enormes braços peludos em volta do meu
pescoço e corpo. Tudo o que posso pensar é que essa coisa pode quebrar meu pescoço em um piscar de olhos.
De repente, a criatura me dá um abraço caloroso e lambe meu rosto como um cachorro. Todo o meu
medo se dissipa quando percebo que essa criatura feia é impotente para me machucar. Um intenso
sentimento de empoderamento e alegria explode em mim; Sinto-me completamente livre do meu
medo e dos meus limites. A criatura olha diretamente nos meus olhos, sorri e desaparece. Uma onda
de energia flui através de mim quando reconheço uma nova forma de liberdade - uma liberdade absoluta
do medo.
Retorno ao meu corpo físico com uma nova visão de mim mesmo. De alguma forma, sei que enfrentei
uma representação interna dos meus medos mais profundos e sombrios e os conquistei mantendo-
me firme. Sinto-me completamente empoderada, sabendo absolutamente que posso alcançar o que
desejo. Agora percebo que posso vencer meu maior inimigo — meus próprios medos.
As experiências fora do corpo controladas nos dão a oportunidade única de confrontar e resolver a
causa energética subjacente de quaisquer problemas psicológicos que possamos ter. A experiência do
espelho relatada no capítulo 5 é outro exemplo desse processo em ação.
Deve-se enfatizar que este é um método avançado de auto-aperfeiçoamento que pode criar uma poderosa
experiência de confronto. Não é recomendado para indivíduos que são psicologicamente instáveis.
A Ciência da Cura
Avançada provou que muitos dos problemas médicos tão prevalentes em nossa sociedade são o
resultado direto de nossas emoções e pensamentos. Influenciamos nossos corpos físicos pela maneira
como usamos, movemos e mantemos a energia dentro de nós. Por exemplo, úlceras estomacais, doenças
de pele, vícios físicos e depressão são muitas vezes causados por nossos padrões emocionais e de
pensamento. A exploração extracorpórea controlada nos dá a oportunidade de experimentar
conscientemente as frequências e padrões de energia invisíveis que afetam nosso corpo físico. Quando
estamos fora do corpo, estamos vivenciando diretamente nossa subestrutura energética pessoal, nosso
sistema sutil de energia não-física. Isso nos dá uma tremenda oportunidade de fazer ajustes de energia
no âmago do nosso ser.
A reestruturação energética realizada dentro do corpo energético não físico deve eventualmente
manifestar mudanças dentro do corpo físico externo.
O que se segue é uma técnica altamente avançada que vai diretamente para a causa energética
subjacente da doença física. Usando esta técnica de cura, é possível influenciar e equilibrar as
energias invisíveis que fluem dentro de você ou de outra pessoa. Comece fazendo sua técnica
extracorpórea favorita. Imediatamente após a separação de seu corpo físico, peça total clareza de
consciência: “Clareza agora!” Repita o pedido de clareza até que sua consciência esteja cristalina.
Quando sua plena consciência estiver centrada em seu corpo não-físico, comece a pedir mental e
verbalmente que a luz e a energia curativas de Deus (o universo) entrem em você.
Peça e sinta com carinho as energias positivas de cura do universo fluindo dentro de você. Peça
sinceramente que a luz curativa do universo permeie todos os níveis do seu corpo energético. Permita-
se estar completamente imerso na intensa luz de cura.
Se desejar, peça verbalmente que a energia de cura seja direcionada a uma pessoa específica
ou a uma parte específica de seu próprio corpo físico. “Peço que a energia pura do universo ajude
e cure o nome da pessoa.” Ou: “O poder de cura do universo flui por todo o meu corpo e mente”.
Quando você direcionar seus pensamentos para seu corpo físico, provavelmente retornará a ele. Depois
de retornar ao físico, fique quieto e sinta a energia e a luz fluindo através de cada célula e sistema do
seu corpo. Não tenha pressa e dê as boas-vindas ao fluxo de energia em todo o seu corpo. Sinta os
ajustes vibracionais necessários para você obter sua
óptima saúde. Esteja aberto para receber. Esteja aberto a um ajuste completo da taxa vibracional do
seu corpo. É importante que você esteja aberto para receber seu pedido – muitas vezes as pessoas pedem
coisas sem estarem abertas para recebê-las. “Estou aberto para receber a energia de cura dentro de mim.”
Este é um pedido poderoso em qualquer nível do universo.
Seja grato por sua experiência. Você recebeu um presente especial de consciência energética,
ajuste e cura. Use seu dom para ajudar os outros a reconhecer e despertar a energia de cura interior que
flui através de todos nós. Durante as fases iniciais desta técnica, mantenha-se o mais distante possível do
seu corpo físico. Qualquer pensamento focado direcionado à sua forma física o levará instantaneamente
de volta ao seu corpo. Não subestime o poder desta técnica. Essa forma de ajuste de energia não física é
a verdadeira causa de todos os milagres físicos ao longo da história registrada. A pessoa que faz esta
técnica está agindo como um canal aberto para o poder de Deus; dentro deste estado de consciência,
todas as coisas são possíveis.
Acelerando Nosso Crescimento Espiritual Para

centenas de milhões de pessoas ao redor do mundo, os objetivos finais do desenvolvimento espiritual
são a auto-realização e a realização de Deus. Esses objetivos espirituais são conhecidos por vários
nomes em diferentes culturas: consciência de Cristo, iluminação, união espiritual, unidade com Deus e
iluminação. Desde o início dos tempos, buscadores espirituais, monges, profetas e santos passaram a
vida tentando experimentar esses objetivos. Infelizmente, nossas religiões modernas se afastaram de sua
rica herança de experiência espiritual. Tragicamente, muitas religiões e igrejas modernas tornaram-se um
pobre reflexo das experiências e ensinamentos espirituais originais sobre os quais foram construídas. O
conceito de experiência espiritual pessoal tornou-se um fenômeno inexplorado 2 5 e misterioso
desconhecido para muitos líderes religiosos e suas igrejas. Como resultado, milhões de pessoas se
contentam com crenças e interpretações feitas pelo homem de suas escrituras.
Hoje, não precisamos mais depender das interpretações e crenças dos outros.
Usando a exploração extracorpórea, podemos obter e verificar por nós mesmos as respostas espirituais
que buscamos. Como você logo descobrirá, uma das maneiras mais rápidas e diretas de experimentar
sua essência espiritual e obter conhecimento em primeira mão do céu é aprender a exploração
extracorpórea. As experiências fora do corpo controladas nos dão a capacidade única de alcançar qualquer
objetivo espiritual sobre o qual nos concentramos. O poder espiritual disso é absolutamente verificável,
mas cabe a você agir; cabe a você dar os passos e ir além dos limites do seu corpo físico.
No mundo físico é fácil se perder nas densas ilusões e ignorância ao nosso redor. É fácil mergulhar no
mar de crenças, doutrinas e tradições criadas pelo homem; é fácil ficar preso no labirinto físico. Aqueles
que realmente buscam crescimento espiritual e sabedoria logo descobrem que isso não é encontrado
no mundo externo. O crescimento espiritual é uma jornada interna de consciência, uma jornada profunda
dentro de nós mesmos para a essência do nosso ser. O crescimento espiritual é a experiência pessoal e o
conhecimento de nosso verdadeiro eu, nossa própria alma.
A técnica a seguir é altamente recomendada para quem busca desenvolvimento espiritual acelerado,
conhecimento e respostas.
TÉCNICA ESPIRITUAL AVANÇADA
Comece fazendo sua técnica extracorpórea favorita. Imediatamente após a separação de seu corpo
físico, peça clareza com firmeza, “Clareza agora!” Quando você estiver totalmente consciente e centrado
em seu corpo não-físico, peça para experimentar sua alma (eu superior). Faça desse pedido uma
demanda verbal firme para ação imediata. “Eu experimento minha alma (eu superior) agora!”
Instantaneamente, você será impulsionado dentro de si mesmo a uma velocidade tremenda.

A sensação é de um movimento interior extremo, como ser atraído para um poderoso vácuo
profundo dentro de si mesmo. Camadas infinitas de luz e cor piscam pela sua consciência
enquanto você é puxado cada vez mais para dentro. (Algumas pessoas relatam uma
sensação de arremesso para o espaço.) Após vários segundos intensos, esse movimento
será interrompido abruptamente. Esteja preparado. Quando experimentado pela primeira
vez, esse rápido movimento interno de nossa consciência pode ser surpreendente; aguente
firme, tenha fé e fique o mais calmo possível. Acredito que a experiência do movimento
interior ou ascendente é a transferência de nossa consciência de nosso corpo não-físico
relativamente denso para a existência de frequência mais alta da consciência pura (alma).
O resultado desta técnica está além de todas as expectativas. Você experimentará e

conhecerá seu verdadeiro eu, independente de toda forma e substância. Os limites
desaparecem à medida que uma incrível dimensão espiritual de pura luz e conhecimento se abre dentro de v
Experimentar o seu eu superior (alma) é o cerne do desenvolvimento espiritual; agora você
tem uma tremenda oportunidade de descobrir as respostas para os mistérios mais antigos
de sua existência. Você pode receber uma resposta ou solução para qualquer desafio ou
limitação física que possa experimentar atualmente. Dentro deste estado de consciência,
milagres podem ser alcançados. Sua capacidade de compreender e influenciar os níveis mais
densos do universo é ampliada além de toda a compreensão humana.
Não subestime o poder desta técnica; a experiência consciente de ser seu verdadeiro eu é
um despertar que mudará sua vida. Enquanto estiver neste estado de consciência, sua
capacidade de obter respostas é ilimitada; você experimenta sua essência espiritual além de
todos os conceitos físicos de tempo, espaço e forma. Você finalmente conhece o maior
mistério de sua existência – o que você realmente é.
Experimentos e explorações fora do corpo
• Observe, investigue e explore a subestrutura de energia invisível do universo. •

Investigue seu novo ambiente: sua forma, substância, solidez e estabilidade. •
Conduzir experimentos usando a energia do pensamento; observar de perto as mudanças
em seu ambiente. • Viaje para a casa de um amigo ou parente e observe o ambiente e as
atividades.
Registre a hora e o local para verificação. •

Conduza experimentos com sua densidade não molecular. Tente aumentar ou diminuir
a densidade do seu corpo. Aplique pressão no braço. Pode sentir isso? • Toque em um
objeto em seu novo ambiente. Pode sentir isso? Ele tem densidade ou sua mão passa por
ele? • Peça para visitar e comunicar-se com um ente querido “falecido”. • Observe
atentamente a estrutura energética do seu “novo corpo”. • Realizar experimentos com
energia não molecular. Observe causa e efeito, inércia, gravidade e as forças de energia
únicas que existem no novo ambiente. • Enquanto estiver fora do corpo, observe seus
pensamentos predominantes. Eles afetam o ambiente ao seu redor de alguma forma? Agora,
concentre-se em um único pensamento. Como sua concentração afeta o meio ambiente? •
Peça uma qualidade específica, como maior compreensão, visão ou compreensão. Observe
quaisquer mudanças em sua capacidade de percepção. • Digitalize o horizonte. Quão longe
você pode ver? Há mudanças no ambiente quando você olha ao redor? • Solicite um
formulário específico, como uma cadeira, para aparecer na sua frente. Será? Em caso
afirmativo, esse objeto possui densidade tridimensional? Agora, peça que este objeto
desapareça. Será? • Investigue as possibilidades de exploração espacial sem os limites de
uma espaçonave convencional.
• Viaje para seu local físico favorito e observe e registre o ambiente e os eventos. •
Explore a possibilidade de suas vidas passadas. • Conheça e comunique-se com um
guia ou residente não-físico. • Explorar a existência do sexo em um estado vibracional
diferente. • Peça para experimentar seu eu superior, sua alma (altamente recomendado).
• Observe sua vida — passada, presente e provável futuro — de um ponto de vista mais
amplo. • Peça para entender e resolver um problema físico que está causando
dificuldades. • Observe e explore a fonte primordial da matéria como a conhecemos. •
Peça informações ou esclarecimentos sobre qualquer questão difícil. • Peça para
observar a fonte e o propósito de sua realidade atual. • Peça para ver e se comunicar
com um anjo bíblico. • Explore e experimente o “céu” – os níveis vibracionais não físicos
do universo. • Experimente a transmissão de energia de cura para um amigo ou colega
fisicamente doente. Observe e registre os resultados. • Observe atentamente a conexão
entre seu corpo energético e seu corpo físico. Existe alguma conexão visível? • Peça
com firmeza para ver a verdadeira essência das formas de energia ao seu redor. Observe
quaisquer mudanças em seu ambiente. • Peça para observar um pensamento – sua
forma, função e características. • Faça qualquer pergunta e esteja preparado para
“experimentar” a resposta. • Observe seu corpo físico de uma perspectiva mais ampla. •
Experimente, explore e comece a mapear o universo multidimensional. • Manipule a
energia (forma) pelo foco consciente do seu pensamento. • Explore com um parceiro ou
companheiro (uma experiência de verificação altamente recomendada). • Peça para
observar o nascimento de uma criança de uma perspectiva não física. • Explorar as
possibilidades de viagem no tempo e as possibilidades de tempo sequencial e existência
sequencial.
Perguntas sobre nossa existência

Ao longo da história registrada, toda grande exploração e descoberta começou com
uma pergunta simples: O que há do outro lado do oceano? O que há do outro lado do
nosso sistema solar? Agora, com intensidade crescente, estamos fazendo perguntas
mais profundas. O que está do outro lado da matéria? Que tipo de energia e vida existe
além da nossa visão tecnológica atual? A exploração extracorpórea levanta muitas
questões – tantas que a lista poderia encher um livro. Aqui, apresento uma pequena
amostra de perguntas que acredito que exploradores extracorpóreos sérios podem
responder se estiverem dispostos a dedicar o tempo e a energia necessários. Essas
perguntas são excelentes áreas de pesquisa e exploração para parceiros extracorpóreos
ou grupos de pesquisa. As perguntas são infinitas, mas também nossas habilidades
potenciais para descobrir respostas quando transcendemos nossos veículos físicos temporários.
Como são os ambientes não físicos?

Qual é a estrutura deles?
Por que apenas alguns desses ambientes respondem ao pensamento?
Existe uma forma universal de governo não físico?
Existem leis ou regras?
Existem penalidades por quebrar as regras?
Existe uma força policial universal não-física?
O que são anjos?
Existe uma hierarquia não-física ou espiritual?
Deus interage ou se comunica diretamente com habitantes não-físicos?
Como vivem os habitantes não físicos?
Como é o dia normal deles?
É algo como a existência física?

Existem cidades, vilas, comunidades ou nações?
As culturas, grupos étnicos ou raças continuam a existir?
Como os centros de energia (chakras) do nosso corpo afetam ou influenciam nossa vida diária?
Como nossos centros de energia e corpos não físicos funcionam como um sistema de energia completo?
Qual é a correlação entre os centros de energia e nossa capacidade de ter experiências fora do corpo?
Nosso corpo de energia pode assumir qualquer forma ou forma?

A doença física e a doença são o resultado molecular de distúrbios energéticos não-físicos invisíveis?
Em que ponto durante a gravidez a consciência (alma) entra no feto?

Isso varia de pessoa para pessoa ou é universal?
Doenças ou enfermidades físicas podem ser curadas ou melhoradas fazendo ajustes de energia
na subestrutura não física de um indivíduo?
Um evento ou desastre futuro pode ser evitado ou alterado influenciando e ajustando a subestrutura de
energia invisível do universo?
Os eventos físicos futuros podem ser analisados, interpretados e previstos com precisão, observando
as interações de energia existentes no interior do universo?
Podemos viajar no tempo fora do corpo?
É possível que os eventos no tempo sejam simultâneos?
A reencarnação é uma realidade?
É um sistema evolutivo?
Como funciona?
Os anjos realmente existem?
Se sim, como eles se parecem?
Qual é a função deles?
Eles são uma espécie não humana?
Os céus bíblicos existem?
Como é realmente o céu?
Quantos céus existem?
Como eles diferem um do outro?
O céu bíblico é a dimensão energética interna do universo?
Deus interage com a evolução humana ou é um sistema automático de desenvolvimento?
Qual é a nossa verdadeira forma ou essência, se houver?

Por que estamos usando esses corpos biológicos temporários?
O que esperamos aprender ou ganhar?
Como é o interior do universo?
Do que isso é feito?
É uma série de dimensões de energia?
Existe uma fronteira distinguível entre as diferentes dimensões de energia?
Se sim, qual é essa fronteira?
Como funciona?
Qual é seu propósito?
O que são milagres?
Eles são a alteração e reestruturação da subestrutura de energia não-física do universo?
Como as pessoas se parecem quando dormem ou sonham? Eles flutuam ligeiramente acima de seus
corpos?
Os sonhos são criações internas ou nossas interpretações inconscientes de eventos não físicos?
Os sonhadores normalmente se separam de seu corpo físico?

Como a evolução de nossa espécie se correlaciona com as experiências fora do corpo?
As experiências fora do corpo são um passo evolutivo para nossa espécie?
A evolução é realmente o movimento da consciência de simples organismos físicos

para estados de ser não físicos cada vez mais complexos?
O que realmente ocorre na morte física?
Onde vamos?
A morte é uma parte natural da nossa evolução?
Porque estamos aqui?
Temos um objetivo ou plano específico (inconsciente) no qual estamos trabalhando?
Escolhemos nossos pais?
se sim, por que e como?
O alimento não físico existe e é necessário para a sobrevivência?
Famílias e relacionamentos físicos continuam após a morte?
O sexo físico existe?
Os bebês não-físicos são concebidos?
As perguntas são infinitas. As respostas estão simplesmente esperando que expandamos

nossa visão além da densa crosta molecular do universo. Isso não é uma teoria, mas um fato
evolutivo de nossa existência. Para muitos de nós, chegou a hora de dar um passo além dos
limites físicos que vemos ao nosso redor. Este passo é a transição lógica e a evolução que cada
um de nós experimentará no futuro próximo.
Perguntas e comentários
¬ As experiências fora do corpo podem ser comprovadas?

As experiências fora do corpo só podem ser provadas pelo participante. As conclusões da
torre de marfim mantidas por muitos pesquisadores são completamente arcaicas e sem
sentido à luz de uma única experiência pessoal. Muitas pessoas tentam desesperadamente
encaixar esse estado único de consciência em seu modelo aceito de realidade. Por exemplo,
vários estudiosos concluíram que as experiências fora do corpo são, na verdade, sonhos lúcidos;
suas conclusões encontram convenientemente seus conceitos tradicionais da mente.
¬ Qual é a sensação de se separar do seu corpo físico?

Muitas pessoas relatam uma sensação vibracional de alta energia e dormência física
temporária durante a separação; isso geralmente é acompanhado por um zumbido intenso,
zumbido ou rugido. Esses sons e sensações normalmente se dissipam após a separação estar
completa.
¬ Como é o ambiente fora do corpo?

O ambiente percebido depende da frequência vibracional (densidade) do participante. Muitas
pessoas relatam um ambiente físico. Este ambiente não corresponde necessariamente ao seu
ambiente físico imediato.
¬ Quanto tempo leva para ter uma experiência fora do corpo?

Cada pessoa é diferente; no entanto, uma grande porcentagem de pessoas que praticam
técnicas diárias relata uma experiência em menos de trinta dias.
¬ Por que devo investir meu tempo e esforço na exploração extracorpórea?

A única maneira de conhecer algo absolutamente é experimentá-lo por si mesmo;
qualquer coisa menos é teoria, especulação e crença. A exploração extracorpórea nos oferece
a oportunidade única de experimentar e explorar além dos limites de nossos sentidos físicos.
Dá-nos a capacidade de obter conhecimento em primeira mão de nossa existência.
¬ Como será o meu “novo” corpo?

A maioria das pessoas relata uma duplicata de energia superior de seu corpo físico. A forma
que vivenciamos é resultado direto de nossas expectativas e crenças. Em geral, a maioria das
pessoas se vê como aparece no mundo físico.
¬ Serei capaz de ver, ouvir e sentir como agora?

Em suas primeiras explorações extracorpóreas, você provavelmente experimentará o
ambiente ao seu redor com uma percepção semelhante à física. Nossas capacidades de
percepção estão ligadas às nossas expectativas; quanto mais abertos estivermos a percepções
expandidas além de nossos sentidos físicos, mais disponíveis se tornarão essas capacidades
aprimoradas. Por exemplo, algumas pessoas relatam visão de 360 graus, audição aprimorada e
capacidade de ler pensamentos. Durante minhas experiências extracorpóreas, às vezes me
sinto fora de sincronia e tenho dificuldade em ver ou me mover.
¬ Como posso ultrapassar esta limitação?

Isso é comumente relatado. Para aumentar sua clareza e mobilidade, simplesmente exija
(verbalmente ou mentalmente) que sua consciência completa esteja presente: “Consciência
completa agora!” ou “Clareza agora!” Qualquer habilidade ou percepção pessoal que você
precise para melhorar sua experiência extracorpórea pode ser obtida fazendo um pedido firme.
Repita sua solicitação quantas vezes forem necessárias e lembre-se de fazer de cada
solicitação uma demanda firme por resultados imediatos.
¬ Uma experiência fora do corpo mudará minhas crenças religiosas?

De acordo com um estudo aprofundado de 350 participantes publicado em 1992 pelo Dr. Melvin
Morse, “experiências fora do corpo não parecem alterar os valores declarados de uma pessoa”.
Muitas pessoas até relatam que suas crenças religiosas foram confirmadas e fortalecidas
por suas experiências fora do corpo.
¬ Qual é a luz radiante tão frequentemente relatada durante uma experiência de quase morte?
Esta é a luz de alta frequência das dimensões internas sendo vista por alguém não acostumado
ao seu brilho. A luz é comumente vista emanando da entrada de um túnel.
¬ O que é a aura humana?

A aura é o campo de energia que emana de todas as formas de vida.
¬ Qual é o efeito túnel comumente relatado durante experiências de quase morte?

Esta é a abertura da primeira membrana de energia interna. Ocorre automaticamente
quando uma pessoa morre e se desloca para o interior do universo multidimensional. O túnel se
fecha imediatamente depois que o indivíduo passa para a próxima dimensão.
¬ O cordão de prata bíblico existe?

O conceito bíblico do cordão de prata é preciso. De acordo com minhas observações, não é
realmente um cordão, mas uma substância fina e fibrosa semelhante à aparência de uma teia
de aranha. O cordão de prata parece funcionar como a conexão entre o corpo físico e o primeiro
corpo energético interno de todas as formas de vida. Embora sua função completa seja
desconhecida, é lógico que possa atuar como um condutor de energia interna. Uma coisa é
certa, quando o cordão é cortado, a vida biológica termina.
¬ Os animais têm alma?

Absolutamente. Sem uma alma (energia consciente) nenhuma criatura viva pode existir. Para
ser mais preciso, a alma possui e usa um veículo biológico, e não vice-versa.
¬ Qual é o propósito da existência física?

A existência física nos permite aprender com a experiência. Em certo sentido, a dimensão
física é um ambiente molecular desacelerado idealmente adequado para o treinamento da
consciência em desenvolvimento. Os desafios pessoais que encontramos em nossa vida
biológica são as lições de que precisamos para nosso desenvolvimento pessoal. Aprendemos
sendo, fazendo — por experiência direta.
¬ Como posso determinar a dimensão ou nível de energia que estou explorando?

Em geral, quanto mais semelhante o ambiente imediato for ao seu ambiente físico, mais próximo
você estará da dimensão física. À medida que você aumenta sua taxa vibratória, você se moverá
automaticamente para dentro das dimensões não físicas. Os ambientes percebidos tornam-se
progressivamente menos densos e cada vez mais responsivos ao pensamento à medida que você
se afasta da matéria.
¬ As experiências fora do corpo podem ser prejudiciais?

Não. São uma experiência natural relatada em todas as culturas e sociedades do mundo. Em mais
de vinte anos de pesquisa pessoal, nunca ouvi falar de alguém que tenha sido prejudicado ou ferido
de alguma forma.
¬ As drogas podem ser usadas para induzir uma experiência fora do corpo?
A chave para uma experiência extracorpórea válida e produtiva é o foco e o controle mental absolutos.
Sem controle completo, as realidades interdimensionais experimentadas durante as explorações
extracorpóreas não podem ser distinguidas com precisão das alucinações ou imagens internas criadas
por nós mesmos. O controle é a chave para uma experiência produtiva e significativa, e o controle é a
primeira coisa que se perde ao usar qualquer tipo de substância que altera a mente. Acredito firmemente
que exploradores não físicos não devem usar drogas. Por que contaminar seu veículo biológico quando
resultados efetivos podem ser alcançados naturalmente?
¬ É possível que eu não consiga encontrar o caminho de volta ao meu corpo físico?
Não. Em milhares de experiências relatadas não há evidência documentada de tal ocorrência. Retornamos
instantaneamente ao menor pensamento de nosso corpo físico.
¬ Meu corpo ou minha mente podem ser possuídos quando eu o deixar?

Não. Há sempre uma conexão energética interativa entre seu corpo físico e seus corpos energéticos
internos.
¬ Qual é o ponto de vista oficial da igreja sobre experiências fora do corpo?

A igreja cristã não tem um ponto de vista oficial ou unificado a respeito da exploração extracorpórea.
Eu encontrei uma grande variedade de opiniões sobre este assunto.
Muitos teólogos consideram as experiências fora do corpo uma bênção espiritual única – uma
confirmação pessoal de sua fé e crenças religiosas. outros estão perplexos e incertos onde tais
experiências podem se encaixar em seu sistema de crenças. Alguns estão inclinados a temer qualquer
fenômeno que não compreendam e classificam automaticamente as experiências fora do corpo como
algo a ser evitado. Hoje, um número crescente de teólogos considera as explorações extracorpóreas
uma profunda experiência espiritual e uma sólida verificação pessoal da imortalidade.
¬ Toda vez que sinto que estou prestes a me separar do meu corpo, uma onda de medo intenso
me supera. Como posso superar isso?
Essa onda de medo é uma resposta comum e instintiva a uma nova experiência. Uma das melhores
maneiras de superá-lo é começar imediatamente a repetir uma afirmação de segurança como “Estou
seguro e protegido”, “Estou protegido” ou “Estou seguro e calmo”. Qualquer declaração breve e positiva
que o ajude a relaxar e se sentir seguro será eficaz. Ao repetir a afirmação, comece a desviar a atenção
do corpo. Isso pode ser facilmente alcançado pensando em outra área da sua casa ou dizendo a si mesmo:
“Eu flutuo para longe do meu corpo”. Depois de algumas experiências bem-sucedidas, seu medo diminuirá
e eventualmente desaparecerá.
¬ A exploração fora do corpo é segura para todos?

Sim, com uma exceção. Qualquer pessoa que tenha problemas psicológicos agudos deve evitar
essa forma de exploração. Em geral, as pessoas que têm dificuldade em lidar com seus
a realidade física só pode complicar a situação introduzindo outras realidades em suas vidas.
¬ Qual é o passo mais importante para obter o controle total e consciente da experiência fora do corpo?
A chave é repetir a técnica de clareza sempre que sua consciência estiver nebulosa ou fora de
sincronia. “Claridade agora!” ou “Consciência agora!”
¬ Qual é a diferença entre sonhos e experiências fora do corpo?

A diferença é bastante dramática para o participante. Durante uma experiência fora do
corpo, o participante geralmente está tão consciente quanto você está agora. Os sonhos, por outro
lado, são vivenciados como um filme que muda rapidamente, projetado em sua consciência. Pelo
menos três fatores não encontrados em um sonho estão normalmente presentes em uma experiência
extracorpórea: sua autoconsciência do ego está presente; você controla conscientemente seu movimento;
e você pode verificar conscientemente sua experiência.
Conclusão
O enorme potencial da exploração extracorpórea controlada pode muito bem ser a descoberta mais
importante do século XX. Somente explorando além de nossos limites físicos podemos esperar
compreender a essência de nós mesmos e de nosso universo. Eventualmente, nossa espécie evoluirá
além da dependência de veículos físicos e tecnologia. Até então, os exploradores progressistas serão
aqueles indivíduos corajosos que ultrapassam os limites da ciência, religião e suas percepções físicas.
Um desejo insaciável de conhecimento está impulsionando um número seleto de exploradores para

além da segurança de suas pátrias físicas. Esses aventureiros engenhosos estão explorando e mapeando
o universo além da densa crosta externa da matéria. Esta exploração e mapeamento de nosso universo
de energia invisível são de importância mundial. Somente a exploração não física pode perfurar a densa
camada externa da matéria e expor a estrutura invisível e subjacente do nosso universo.
É hora de reconhecermos que as formas moleculares decadentes que vemos ao nosso redor não são a
única realidade no universo. É hora de conhecermos a verdade que está por trás da fachada molecular
da vida.
Logo além de nossa visão existem vastos reinos de energia e vida esperando para serem descobertos.
À medida que o século XXI se aproxima, chegou a hora de explorarmos e descobrirmos a verdade
de nossa existência — de nos libertarmos das conclusões e suposições dos outros, de vermos e
conhecermos por nós mesmos.
Cada um de nós enfrenta uma escolha importante. Podemos permanecer complacentes,
esperando e rezando para que nossas crenças sejam precisas, ou podemos tomar a decisão de
explorar e descobrir por nós mesmos. Pergunte a si mesmo, o que você pode perder ao expandir sua
visão e compreensão além dos limites da matéria?
Sua decisão de explorar moldará seu futuro, sua evolução e sua vida além de todas as expectativas.
Todos nós possuímos a capacidade dada por Deus para explorar e descobrir as respostas por nós
mesmos. As respostas nunca estão escondidas, mas aguardam pacientemente nosso reconhecimento
e descoberta. A busca interior pelas respostas para nossa existência é a própria essência do crescimento
e evolução humana. Ninguém pode lhe entregar isso ou citá-lo de um livro. Uma nova e excitante
fronteira de exploração está diante de você - níveis infinitos de energia esperando para serem
descobertos. Hoje você tem a rara oportunidade de ser um dos pioneiros, de explorar além da densa
crosta externa do universo e ver a verdade por si mesmo. A derradeira aventura está esperando, e você
não tem nada a perder além de seus limites.
GLOSSÁRIO
Afirmações: Declarações positivas repetidas faladas, pensadas ou escritas no tempo presente. Por
exemplo, "Agora estou fora do corpo!"
Aparições: Habitantes não físicos que baixaram a frequência pessoal de seus corpos energéticos e estão
temporariamente visíveis no mundo físico.
Aura: O campo de energia que emana de todas as formas de vida.
Buracos negros: condutores de energia interativos entre as dimensões físicas e não físicas.
Cataléptico: A experiência de ser incapaz de mover o corpo físico. Isso às vezes ocorre durante a
separação e o retorno ao corpo físico. É uma condição temporária resultante de nosso corpo energético
estar fora de fase com nosso corpo físico. As sensações físicas geralmente retornam em um minuto ou
menos.
Experiências em cluster: Múltiplas experiências fora do corpo ocorrendo em uma série. Esta é uma
experiência normal e é semelhante a entrar e sair do corpo. As experiências de cluster são comumente
relatadas durante a doença física e quando a morte física está próxima.
Contínuo de consciência: Consciência estendendo sua consciência da fonte não física através de
inúmeras frequências de energia até que finalmente se expresse dentro da dimensão física externa.
Ambientes de consenso: Áreas do universo criadas e sustentadas pela consciência grupal de um grande
número de habitantes não físicos. Esses ambientes são resistentes à energia do pensamento individual.
Corpo energético: Um termo geral que se refere à forma não física ou espiritual que experimentamos
quando estamos fora do corpo. Os corpos de energia são necessários para que a consciência (alma)
funcione dentro das várias frequências não físicas do universo.
Dimensões de energia: Sistemas de energia ou frequências distintas e estáveis do universo; universos

separados de energia existentes em taxas de frequência definidas. As dimensões de energia são separadas
umas das outras por suas frequências vibracionais individuais e únicas. Por exemplo, o universo físico é
uma única dimensão de energia.
Ambiente energético: Um termo geral usado para descrever uma área não física específica dentro de uma
dimensão. Inúmeros ambientes de energia podem existir dentro de uma única dimensão.
Membrana de energia: O ponto de convergência de dois sistemas de energia diferentes (frequências

de energia); a fronteira ou barreira de energia que separa duas dimensões ou sistemas de energia.
Primeiro corpo-energia: A forma não-física muitas vezes experimentada fora do corpo.

Esta forma de energia, embora invisível para a tecnologia atual, existe em densidade e frequência mais
próxima do corpo físico. Comumente referido na literatura metafísica tradicional como o corpo astral ou
etérico.
Radiação humana: Uma sensação distinta de energia que emana de um ser humano não-físico
quando fora do corpo.
Estado hipnagógico: O estado sutil de consciência experimentado entre a consciência desperta e o

sono. Passamos por esse estado criativo, no qual as imagens mentais são especialmente vívidas, toda
vez que vamos dormir.
Sonho lúcido: Um sonho em que um grau ou porcentagem de consciência está presente.
Universo multidimensional: O universo inteiro, visível e invisível; um continuum de energia que

consiste em um número desconhecido de frequências ou níveis de energia. À medida que exploramos
interiormente, afastando-nos da matéria, as dimensões energéticas internas, não físicas, tornam-se
progressivamente menos densas e cada vez mais responsivas ao pensamento. O universo físico
visível é a densa crosta molecular externa de todo o universo.
Ambientes de energia natural: Áreas de energia não formadas atualmente não afetadas pelo
pensamento. Eles são facilmente manipulados pela energia do pensamento consciente e subconsciente.
Experiência de quase morte: Uma experiência relatada por milhões de pessoas que são declaradas
clinicamente mortas e depois ressuscitadas. Eles geralmente experimentam uma separação de seu
corpo físico, movimento através de um túnel que leva a uma luz brilhante e a um novo ambiente.
Ambientes sem consenso: Áreas não físicas do universo que parecem formadas e desenvolvidas mas
atualmente não são sustentadas e sustentadas por energia consciente.
Eles respondem prontamente ao pensamento individual focado.
Radiação não humana: Emanações de energia únicas e distintas originadas de seres não físicos que
nunca tiveram uma experiência humana física.
Habitantes não físicos: Quaisquer seres vivos existentes dentro das dimensões não físicas
sem corpos físicos atuais.
Experiência fora do corpo (OOBE ou OBE): A separação da consciência de seu veículo biológico
temporário. Também comumente chamado de projeção astral, etérica ou mental.
Formas de vida física: Veículos celulares temporários (vida biológica) usados pela
consciência (alma) para expressão dentro da dimensão externa densa do universo. Veículos
físicos são requeridos para experimentar, explorar e interagir dentro da dimensão física, assim como
veículos não físicos são requeridos para experimentar e explorar dentro das dimensões não físicas.
Universo físico (dimensão): O universo visível; a densa crosta externa do universo multidimensional
completo. A dimensão física compõe apenas uma pequena fração de todo o universo (menos de 1
por cento).
Segundo corpo de energia: Uma segunda forma de energia, menos densa que o primeiro corpo de
energia, existindo em uma frequência mais alta (mais fina) que o primeiro corpo não-físico. Sua
frequência interna corresponde à segunda dimensão energética interna.
Cordão de prata: O termo bíblico tradicional para a conexão não física entre o primeiro corpo
energético interno e o corpo biológico. Em muitos aspectos, é semelhante a um cordão umbilical de
energia capaz de se estender por distâncias imensas. Na aparência, porém, não é semelhante a um
cordão, mas é observado como filamentos finos e fibrosos que conectam o corpo biológico à sua
contraparte não-física mais densa.
Alma: Consciência pura existindo independente de todos os corpos ou formas de energia;

a pura essência de todas as formas de vida. A alma existe além de toda forma e substância
como a conhecemos, mas usa formas de energia para sua expressão nas regiões mais
densas (dimensões) do universo. Nosso corpo físico atual é um desses corpos de energia
temporários usados pela alma para experimentar, explorar e perceber dentro dessa dimensão
externa densa do universo.
Formas de pensamento: Energia não-física formada pelo pensamento. Essas formas, que
podem aparecer como qualquer coisa que possamos imaginar, geralmente respondem à
energia do pensamento focalizado. A densidade e longevidade das formas de pensamento
variam dramaticamente; sem o reforço contínuo do pensamento, eles decaem lentamente e
voltam a ser nuvens naturais de energia não-física.
Transferência de pensamento: O método de comunicação universal usado nas dimensões

não físicas. Essa comunicação é comumente experimentada como um reconhecimento
interno de uma progressão de imagens vívidas que entram na mente. Essas imagens
podem transmitir emoções e pensamentos simultaneamente.
Experiência de túnel: A abertura temporária de uma membrana de energia. Essa abertura de

energia é frequentemente relatada durante uma experiência de quase morte.
Estado vibracional: Vibrações e sons internos frequentemente relatados durante os

estágios preliminares de uma experiência extracorpórea. Zumbido e zumbido
acompanhados por vibrações elétricas, dormência e catalepsia são comumente relatados.
Visualização: O processo de criação de imagens mentais para um propósito específico.

PESQUISA FORA DO CORPO
Existe uma necessidade irresistível de maior percepção das experiências extracorpóreas. O objetivo
desta pesquisa é obter o máximo de dados possível sobre experiências não-físicas e as
ambientes observados. Sua participação nesta pesquisa ajudará a expandir nosso conhecimento
sobre o fenômeno extracorpóreo. Envie suas respostas para William Buhiman, PO Box 515,
Bel Air, MD 21014.
Nome_____________________________________________
Endereço (opcional) __________________________________
Sexo: MF
Data de nascimento:____________________________
RAÇA OU GRUPO ÉTNICO ESTADO CIVIL ATUAL

_____ Branco _____ Solteiro
_____ Preto _____ Casado
_____ hispânico _____ Casou-se novamente
_____ Americano nativo _____Separados
_____ asiático _____ Divorciado
_____ Outro (por favor, especifique) _____ Viúva
PREFERÊNCIA RELIGIOSA ATUAL / NÍVEL EDUCACIONAL DE AFILIAÇÃO

_____ católico _____ Escola primária
_____Protestante _____ Algum colegial
_____ judaico _____ Formado no ensino médio
_____ muçulmano _____Alguma faculdade ou atualmente
_____ Budista _____ frequentando a faculdade
_____ Outro (especifique) _____ Graduado em faculdade
_____ Nenhum _____ Alguns trabalhos de pós-graduação
_____ Grau avançado obtido (especifique)
Ocupação atual___________________________________________________
1. Por favor, descreva sua experiência fora do corpo em detalhes, incluindo seus sentimentos, pensamentos,
e ações.
2. Em que hora do dia ocorreu a experiência?
3. Em que posição física seu corpo estava durante sua experiência fora do corpo? Deitado?
Reclinado em uma poltrona? Você estava deitado de costas ou de lado? Por favor descreva.
4. Como você descreveria seu estado emocional e mental antes e durante a

experiência?
5. Seu corpo físico estava dormindo quando a experiência ocorreu?
6. Como você deixou seu corpo físico? Rolando, flutuando, girando, sentando? Por favor
descrever.
7. Você experimentou algum sentimento de medo ou ansiedade?
8. Você sentiu alguma sensação interna ou ouviu algum som antes ou durante a experiência?
Por favor descreva.
9. A experiência mudou sua percepção da vida e da morte?
10. Você acha que a experiência forneceu evidência ou prova de que você continua além
seu corpo físico?
11. Seu estado de consciência diferia de sua percepção física normal? Se sim, como?
12. Você viu e tocou seu “novo” corpo? Seu corpo possuía densidade e forma?
13. Você consegue tocar ou passar por obstáculos como paredes e portas? Se sim, qual foi a
sensação? Como eram essas estruturas quando você estava fora do corpo?
14. Como sua experiência difere de um sonho?
15. Você gostou da experiência? Você gostaria de fazer de novo?
16. Você sente que a experiência mudou você? Se sim, como?
17. Você recebeu algum benefício físico ou psicológico de sua experiência? Se sim, descreva.
18. A experiência mudou sua compreensão de sua existência? Como?
19. Você viu ou experimentou um túnel, porta ou abertura de qualquer tipo?
20. Você teve um sonho antes de sua exploração extracorpórea?
21 Você teve alguma dificuldade de adaptação ao seu novo ambiente?
22. Quanto tempo durou sua experiência? Você notou alguma diferença entre o tempo
vivenciado e o tempo físico?
23 Quantos dias ou tentativas você levou para ter uma experiência fora do corpo?
24. Você realizou algum dos experimentos ou explorações apresentados no capítulo 8?

Por favor descreva.
25. Você encontrou outras formas de vida durante sua experiência?
26. Você observou seu corpo físico adormecido?
27. Descreva em detalhes como era o ambiente não físico. Que formas, cores, densidades e
iluminação você experimentou? Como o ambiente se compara ao seu ambiente físico?
28. Quão claros foram a sua visão e consciência durante a sua experiência? Você fez a técnica de clareza?
Se sim, qual foi o resultado?
29. Quanto tempo seu corpo físico estava dormindo antes de sua experiência fora do corpo?
30. Qual técnica extracorpórea é a mais eficaz para você?
31. Você experimentou uma barreira ou parede impenetrável?
32. Descreva seu corpo não-físico — sua forma, substância e capacidades.
33. Seus processos de pensamento, personalidade ou ego diferem de seu estado físico de
consciência? Por favor, descreva em detalhes.
34. Você notou uma maior sensibilidade a sistemas elétricos, equipamentos, relógios,
computadores, TVs, luzes e assim por diante, após sua experiência fora do corpo?
PERMISSÕES
Agradecemos a permissão para reimprimir trechos e arte do seguinte:
Viagens de Michael Crichton. Copyright © 1988 por Michael Crichton. Reimpresso com permissão de
Alfred A. Knopf, Inc. Texto e dois diagramas (pp. 81, 82) de Parallel Universes por Fred Alan Wolf.
Copyright © 1988 por Fred Alan Wolf (Nova York: Simon & Schuster).
Os Astrônomos de Donald Goldsmith. Copyright © 1991 por Donald Goldsmith. Reimpresso

com permissão de Sr. Martin's Press, Inc. QED: The Strange Theory of Light and Matter, por
Richard Phillips Feynman. Copyright © 1985. Reproduzido com permissão da Princeton University Press.
Diagramas de Buracos Negros de Jean-Pierre Luminer (pp. 83, 99, 104). Copyright © 1987, 1992. Reproduzido
com permissão da Cambridge University Press.
Relatividade de Albert Einstein. Copyright © 1961 e Ideias e Opiniões de Albert Einstein. Copyright ©
1954. Reproduzido com permissão da Crown Publishers, Inc.
William Blake, a escada de Jacob. Direitos Autorais Museu Britânico.

Gustave Dore, The Empyrean (frontispício). Direitos autorais ©1976. Reimpresso com permissão de
Dover Publications, Inc.

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Aventuras além do corpo

Explorar Novos Mundos. . .

Viaje em Realidades Paralelas. . .

Aventuras além do corpo

Parte 1 – Explorando o Misterioso

Parte 2 – Resolvendo nossos grandes mistérios

Hoje enfrentamos o mesmo tipo de exploração - um oceano inexplorado de energia

Como no passado, os exploradores são movidos por uma coisa - a necessidade de

Parte 1 – Explorando o Misterioso

Minhas firmes convicções da realidade e da vida continuaram até junho de 1972.

Lançamento no diário, 6 de agosto de 1972

forma, possivelmente meu reconhecimento consciente da transferência de minha consciência do meu

Lançamento no diário, 4 de outubro de 1972

Lançamento no diário, 12 de outubro de 1972

Lançamento no diário, 2 de novembro de 1972

os pensamentos estavam concentrados em meu corpo não-físico comecei a me sentir

Lançamento de diário, 21 de junho de 1973

Lançamento Diário, 3 de julho de 1973

como um dispositivo de transferência biológica entre a mente não-física e o corpo físico.

Lançamento Diário, 9 de julho de 1973

Eu me aproximo e pergunto: “Tio Hilton, é você?”

Ele sorri novamente. "Sim, sou eu."

Fico surpreso com a pergunta dele e respondo: “Acabei de tentar e funcionou”.

Lançamento no diário, 14 de setembro de 1973

Lançamento no diário, 25 de outubro de 1973

Minha mente transborda de emoção. Pela primeira vez, eu entendo o óbvio.

Lançamento no diário, 12 de novembro de 1973

Lançamento no diário, 12 de março de 1974

Lançamento no diário, 2 de outubro de 1982

Lançamento no diário, 17 de outubro de 1983

Qualquer tecnologia suficientemente avançada é indistinguível da magia.

Lançamento no diário, 21 de fevereiro de 1985

Lançamento Diário, 5 de dezembro de 1986

Lançamento Diário, 3 de janeiro de 1987

Lançamento no diário, 15 de outubro de 1988

Lançamento no diário, 16 de setembro de 1989

“Você tem muito trabalho pela frente.”

Lançamento Diário, 24 de janeiro de 1990

Lançamento no diário, 6 de fevereiro de 1990

Lentamente, me acalmo e reviso a experiência. Percebo que provavelmente exagerei, mas a

Lançamento Diário, 14 de março de 1991

Lançamento Diário, 12 de abril de 1991

Lançamento no diário, 24 de outubro de 1992

Lançamento Diário, 12 de abril de 1991

Estou assustado e espantado com a intensidade da experiência. Eu não era apenas um

Lançamento no diário, 7 de dezembro de 1992

Entro no estado vibracional e flutuo aproximadamente 60 centímetros acima do meu corpo.

“Lindo, não é?”

“Meu Deus, isso é incrível.”

“Há muito para ver. Sua aventura está apenas começando.”

"O que você quer dizer?"

“Você vai ver em breve.”

“Ainda não entendo.”

“Você vai, meu amigo, você vai.”

Lançamento Diário, 29 de novembro de 1993

Em números crescentes, físicos e matemáticos de todo o mundo estão chegando à mesma

Parte 2 - Resolvendo Nossos Maiores Mistérios

Espectro de Ondas Eletromagnéticas

Comprimento de onda (em centímetros)

Quando olhamos ao redor, vemos um mundo de objetos sólidos. Na superfície, a realidade

bolo cósmico, que consiste basicamente em matéria invisível. A descoberta da

A Estrutura Multidimensional do Universo Quando