Guia de Uso A-Z

Licenciado para - July Anne Lopes - 08124336962 - Protegido por Eduzz.
com
soluções naturais
como cuidar de você e da sua
família com óleos essenciais
Licenciado para - July Anne Lopes - 08124336962 - Protegido por Eduzz.com
índice índice
Como utilizar 3 Fennel (Erva Doce) 42 Smart & Sassy 83
Diluições e dosagens 4 Forgive 43 Spearmint 84
Gerânio 44 Spikenard (Nardo) 85
Óleos essenciais 5 Ginger (Gengibre) 45 Steady 86
Adaptiv 5 Grapefruit (Toranja) 46 Stronger 87
Air-X 6 Green Mandarin 47 Tangerina 88
Align 7 HD Clear 48 Tamer 89
Anchor 8 Helichrysum (Sempre viva) 49 Terrashield 90
Arbovitae 9 Hope 50 Thinker 91
Arise 10 Intune 51 Thyme 92
Aromatouch 11 Jasmine 52 Tulsi 93
Balance 12 Juniper Berry 53 Turmeric 94
Basil 13 Lavanda 54 Vetiver 95
Bergamota 14 Lemon Eucalyptus 55 Whisper 96
Black Pepper 15 Lemongrass (Capim limão) 56 Wild Orange 97
Black Spruce 16 Lemon (Limão Siciliano) 57 Wintergreen 98
Blue Tansy 17 Lime (Limão Tahiti) 58 Yarrow Pom 99
Brave 18 Marjoram 59 Ylang Ylang 101
Breathe 19 Melaleuca 60 Zendocrine 102
Breu Branco 20 Melissa 61 Zengest 103
Calmer 21 Motivate 62 Óleo de coco fracionado 104
Cardamom 22 Myrrh (Mirra) 63
Cassia (Canela) 23 Olíbano 64
Cedarwood (Cedro) 24 On Guard 65
Cheer 25 Orégano 66
Cilantro 26 Passion 67
Cinnamon Bark 27 Pasttense 68
Citronella 28 Patchouli 69
Citrus Bliss 29 Peace 70
ClaryCalm 30 Peppermint 71
Clary Sage 31 Petitgrain 72
Clove (Cravo) 32 Pink Pepper 73
Console 33 Purify 74
Copaíba 34 Rescuer 75
Coriander 35 Roman Chamomile 76
Cypress 36 Rose 77
DDR Prime 37 Rosemary (Alecrim) 78
Deep Blue 38 Salubelle 79
Douglas Fir 39 Sandalwood 80
Elevation 40 Serenity 81
Eucalipto 41 Siberian Fir 82
como utilizar
os óleos essenciais
Tradicionalmente, certos métodos de aplicação de óleos
essenciais têm sido preferidos e utilizados de maneira exclusiva.
No entanto, e à medida que a pesquisa em torno dos óleos essenciais
continua a se desenvolver, há também uma maior compreensão dos seus
métodos de aplicação, os quais podem ser usados tanto para o bem-estar
emocional quanto físico. Pode-se utilizar um único óleo de cada vez ou em
misturas complexas com outros óleos, em um dos seguintes métodos:
AROMÁTICO TÓPICO INGESTÃO

Inale ou use no difusor doTERRA Massagens no local, como Água saborizada;
abre as vias respiratórias; planta dos pés, pulsos, em sua bebida preferida;
melhorar o humor; têmporas, nuca, etc. no preparo de alimentos.
refrescar o ar.
É CONTRAINDICADO INGERIR:
Óleos individuais: Blends próprios:
Arbovitae Aromatouch Purify Emotional Kit:

Cedarwood Balance Serenity Cheer
Cipreste Breathe Terrashield Console
Douglas Fir Citrus blis Todos roll ons Forgive
Eucalipto Deep blue Whisper Motivate
Spikenard Elevation Passion
Wintergreen Peace
@SEUARROBA
03 (99) 99999-9999
como fazer as diluições

0,25% Recém nascido e bebês entre 1 a 3 meses.
0,5% Bebês entre 3 e 6 meses.
Recém nascido e bebês entre 1 a 3 meses. Bebês entre 6 e 12 meses;

Crianças entre 1 e 3 anos; Crianças com menos de 6 anos; Grávidas;
1% Pessoas com mais de 70 anos, Pessoas com pele sensível (faça um
teste numa zona pequena), pessoas com
o sistema imunitário comprometido
2 a 3% Adultos - Utilização prolongada/ diária e prevenção; Para massagens.
Adultos e adolescentes - curta duração (2 semanas e 3 meses);

Situações agudas (dores de cabeça, enxaquecas, sinusite, congestão
3 a 10% respiratório, infecções; Problemas musculares, em ligamentos e
tendões.
Áreas pequenas; utilização muito localizada; Primeiros-socorros;

PURO Arranhões e queimaduras; Picadas de insetos; Infecções cutâneas
ligeiras; Utilizar somente óleos “frios”
como saber as dosagens

O uso dos óleos essenciais exige dosagens apropriadas e métodos de aplicação como
sugerido anteriormente. É importante manter-se na faixa segura de utilização, já que são
muito concentrados e não necessitamos de doses maiores!
ADULTO CRIANÇA
APLICAÇÃO Quant. ideal Max. em 24h Quant. ideal Max. em 24h
Aromática - - - -
Ingestão 1 - 3 gotas 4 - 10 gotas - -
Tópica 3 - 6 gotas 12 - 36 gotas 1 - 2 gotas 3 - 12 gotas
ÓLEOS A SEREM EVITADOS NA GESTAÇÃO

Alecrim Manjericão Sálvia
Baunilha Orégano Wintergreen
Canela
04
ADAPTIV
Mix Calmante: Óleos essenciais de
dicas de uso
Wild Orange, Lavender, Copaiba,
Spearmint, Magnolia, Rosemary,
ESTRESSE E ANSIEDADE
Aplique 1-2 gotas na sola dos pés e use o difusor ou inspire
Neroli e Sweetgum
das mãos em forma de concha.
SOBRE
Quando o estresse e a tensão CONDIÇÕES NEUROLÓGICAS
parecem implacáveis, o Mix Calmante Aplique 1-2 gotas na nuca, pontos de pulsação ou sola dos
Adaptiv é a solução precisa. Esse mix pés.
de óleos essenciais foi formulado para
ajudar você a se sentir mais DOR DE CABEÇA
confortável em novos ambientes ou Pingar uma gota no dedo, espalhar um no outro e aplicar
situações como, por exemplo, um nas têmporas.
grande evento ou uma importante
reunião. A Lavanda proporciona
IRA E RAIVA
Use o difusor e aplique 1-2 gotas sob o nariz ou na nuca.
efeitos de alívio do estresse enquanto
a Laranja-Selvagem energiza e eleva.
O Adaptiv Mix Calmante é parte SONO TRANQUILO
importante de uma caixa de Use o difusor ultrassônico.
ferramentas para ajudar o corpo e a
mente a manterem-se equilibrados MEDO
em momentos de inquietude ou Use o difusor e aplique 1-2 gotas sob o nariz ou na nuca.
cansaço.
ALTERAÇÕES DE HUMOR E ESTRESSE
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS Inspire das mãos em concha ou aplique 1-2 gotas sob o
Pode ajudar na adaptação a novos nariz.
ambientes ou situações por conta
dos efeitos calmantes do óleo TRANQUILIDADE E MEDITAÇÃO
essencial de Lavanda. Aplique 1-2 gotas sob o nariz, na testa ou inspire nas mãos
Possui um aroma calmante e em concha.
relaxante.
EFEITO EMOCIONAL ISOLADO
PARA SOCIÁVEL
Topicamente para limpar, tratar e evitar formar cicatrizes.
05
AIR X
Mix de Óleos essenciais: Litsea Fruit,
dicas de uso
Tangerine Peel, Grapefruit Peel,
Frankincense Resin, Cardamom
ESTRESSE E ANSIEDADE
Seed.
das mãos em forma de concha.
SOBRE
Feche os olhos. A manhã é límpida e CONDIÇÕES NEUROLÓGICAS
nítida. Respire fundo. Um aroma Aplique 1-2 gotas na nuca, pontos de pulsação ou sola dos
fresco e doce começa a flutuar à sua pés.
volta. Expire. Há uma maneira de criar
essa sensação a qualquer momento, DOR DE CABEÇA
onde quer que esteja: Air-X. Um mix Pingar uma gota no dedo, espalhar um no outro e aplicar
de óleos essenciais naturais, o Air-X nas têmporas.
inclui Litsea, Tangerina, Toranja,
Olíbano e Cardamomo. Com um
IRA E RAIVA
intenso aroma cítrico, amadeirado e
levemente herbal, Air-X foi concebido
para ajudar a refrescar o ar quando SONO TRANQUILO
difundido. O Litsea, um dos óleos Use o difusor ultrassônico.
essenciais utilizados no Air-X, acalma
e promove sentimentos de abertura. MEDO
O Air-X também proporciona uma Use o difusor e aplique 1-2 gotas sob o nariz ou na nuca.
sensação de limpeza e frescor. Use
topicamente na sua pele para sentir o ALTERAÇÕES DE HUMOR E ESTRESSE
seu aroma fresco e para promover a Inspire das mãos em concha ou aplique 1-2 gotas sob o
sensação de abertura. nariz.
TRANQUILIDADE E MEDITAÇÃO
Aplique 1-2 gotas sob o nariz, na testa ou inspire nas mãos
em concha.
EFEITO EMOCIONAL ISOLADO

PARA SOCIÁVEL
06
ALIGN
Mix Yoga: Óleos essenciais de
dicas de uso
Bergamot, Coriander, Marjoram,
Peppermint, Geranium, Basil,
POSIÇÕES DE YOGA CONFORTÁVEIS
Meditação sentada.
Jasmine absolute e Rose em uma
Guerreiro II.
base de Óleo de Coco Fracionado.
Triângulo.
Postura do Portão.
SOBRE
Sentindo-se desconetado(a) e DISPERSO E SOBRECARREGADO
incapaz de controlar suas Aplique sob o nariz e a testa.
circunstâncias? A aromaterapia e Inspire profundamente das mãos em concha.
algumas simples poses de Yoga
podem ajudar a criar um novo senso ALINHADO, SÉRIO, TRANQUILO E FOCADO
de paz e propósito, levando a uma Dispersar.
renovação de resoluções. Lembrar do Aplique no topo da cabeça, na área do pescoço e na testa.
seu próprio valor e permanecer
constante consigo mesmo(a) é uma ACEITO E DIGNO
Dispersar.
prática diária. Com óleos essenciais
Aplique sob o nariz, o coração, o baço e o plexo solar.
de Bergamota, Sementes de Coentro,
Manjerona, Hortelã-pimenta, MEDITAÇÃO E ORAÇÃO
absoluto de Jasmim e Rosa em uma Dispersar.
base de Óleo de Coco Fracionado, o Aplique sobre o coração, testa e inspire profundamente.
mix de óleos essenciais dōTERRA
Align® ajuda você a confiar mais em APÁTICO E BAIXA ENERGIA
si mesmo(a) e a manter-se aberto(a) a Dispersar.
novas possibilidades. Aplique nos pontos de pulsação, sobre o coração e sola
dos pés pés.
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS
Apoia a prática eficaz do Yoga.
RAIVA, FÚRIA E HUMOR DESEQUILIBRADO
Promove sentimentos de auto- Dispersar.
aceitação, confiança, e fluidez. Aplique 1-2 gotas na palma das mãos, esfregue, respire
Incentiva a harmonia e o profundamente.
progresso calmo
PERFUME
Aplique aos pontos de pulsação, peito, atrás das orelhas e
nos tornozelos.
07
ANCHOR
dicas de uso
Lavender, Cedarwood, Frankincense,
Cinnamon Bark, Sandalwood, Black
Meditação sentada.
Pepper e Patchouli em uma base de
Torção sentada.
Óleo de Coco Fracionado.
Bhu Mudra.
SOBRE MEDITAÇÃO, ORAÇÃO E FOCO

Sentindo-se desconetado(a) e Difusa.
incapaz de controlar suas Aplique na testa, atrás das orelhas, ao longo da coluna
circunstâncias? A aromaterapia e e/ou na sola dos pés.
algumas simples poses de Yoga
podem ajudar a criar um novo senso ANCORADO, CORAJOSO E AUTÊNTICO
de paz e propósito, levando a uma Disperse.
renovação de resoluções. Lembrar do Aplique aos tornozelos, ao longo da coluna e/ou sola dos
seu próprio valor e permanecer pés.
constante consigo mesmo(a) é uma
COMPOSTO, CALMO E DESCANSADO
prática diária. Com óleos essenciais Disperse.
de Bergamota, Sementes de Coentro, Aplique na parte de trás do pescoço, ao longo da coluna
Manjerona, Hortelã-pimenta, e/ou sola dos pés.
absoluto de Jasmim e Rosa em uma
base de Óleo de Coco Fracionado, o ENRAIZADO NA TERRA, FALANDO VERDADE
mix de óleos essenciais dōTERRA Disperse.
Align® ajuda você a confiar mais em Aplique na área da garganta, ao longo da coluna e/ou no
si mesmo(a) e a manter-se aberto(a) a sola dos pés.
novas possibilidades.
TEMEROSO E DESCONECTADO
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS Dispersar.
Apoia a prática eficaz do Yoga. Aplique nos pontos de pulsação, sobre o coração e sola
Promove sentimentos de auto- dos pés pés.
aceitação, confiança, e fluidez.
Incentiva a harmonia e o PERFUME
Aplique aos pontos de pulsação, peito e atrás das orelhas.
progresso calmo
08
ARBORVITAE
Thuja plicata (Arborvitae)
dicas de uso
CÂNDIDA E PROBLEMAS FÚNGICOS
Aplique na sola dos pés ou na área de preocupação.
SOBRE
Conhecida como a “árvore da vida”, a VÍRUS
Arborvitae é majestosa em seu Aplique na sola dos pés.
tamanho e abundante em seus
benefícios únicos. O óleo essencial
HERPES LABIAL E VERRUGAS
Aplique a uma ferida ou em uma verruga com frequência.
dōTERRA® Brasil Arborvitae é colhido
do miolo de uma árvore nativa da PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS
América do Norte chamada Thuja Aplique no peito com óleo de coco fracionado.
plicata, também conhecida como
Cedro-Vermelho. Esta fonte exclusiva REPELENTE
de óleo essencial de Arborvitae Disperse, pulverize em superfícies ou aplique para repelir
contém um perfil químico único e bichos e insetos.
distinto, com alta concentração de
tuiato de metila. A sua extração é
CÂNCER
Aplique na sola dos pés.
realizada de forma inovadora e
responsável, pois todos os materiais ESTIMULANTE
residuais da madeira são destilados Aplique sob o nariz e na nuca para estimular os sistemas e
para assegurar que nenhuma árvore a consciência do corpo.
seja desnecessariamente utilizada.
Nativas do Canadá e do noroeste dos SUPORTE BACTERIANO
Estados Unidos, todas as partes da Aplique na sola dos pés ou da coluna com óleo de coco
árvore Arborvitae eram fracionado.
extensivamente utilizadas pelos Borrife diluído em água em superfícies ou disperse para
nativos americanos em virtude dos matar agentes patogênicos no ar.
seus benefícios de bem-estar e
também para construir embarcações,
ENFERMIDADES DE PELE
Aplique com lavanda na pele com problemas.
tótens, cestos e vestimentas.
EFEITO EMOCIONAL EXCESSO DE

PRINCIPAIS PROPRIEDADES ZELO PARA SERENO
Adstringente, Anafrodisíaco,
Usar aromaticamente ou topicamente
Analgésico, Anti-Histamínico,
Anti-Infeccioso, Anti-Inflamatório,
Antiartrítico, Antibacteriano,
Anticarcinogênico, Anticarcinoma,
Antifúngico, Antimicrobiano,
Antioxidante, Antisséptico,
Antitumoral, Antiviral, Citopilático,
Desinfetante, Desintoxicante,
Diurético, Emenagogo, Estimulante,
Estomacal, Expectorante,
Imunoestimulante, Limpador,
Neurotônico, Purificador, Repelente
De Insetos, Tônico, Vermífugo
09
ARISE
dicas de uso
Grapefruit, Lemon, Osmanthus,
Melissa e Siberian Fir em uma base
Vulcão.
de Óleo de Coco Fracionado
Alongamento Lateral em Pé.
Meia Lua.
SOBRE
Desafios e desânimo não são CONECTIVIDADE COM O EU E COM
PODER SUPERIOR
incomuns no processo de atingir Dispersar.
objetivos e realizar sonhos. Com a Aplique no topo da cabeça (coroa), sobre o coração e ao
prática diária de afirmações e longo da coluna.
movimentos de Yoga, junto com
aromas alegres, você pode superar
INTENCIONAL, ORIENTADO À AÇÃO
E MANIFESTANTE
esses obstáculos. Contendo óleos Disperse.
essenciais de Toranja, Limão-Siciliano, Aplique nos tornozelos, ao longo da coluna e/ou sola dos
Osmanthus, Melissa e Pinheiro pés.
Siberiano em uma base de Óleo de
Coco Fracionado, o mix de óleos EDIFICADO, CORAJOSO E EMPODERADO
essenciais dōTERRA Arise® inspira Dispersar.
momentos de ação e realização. Os Aplique na testa, no coração e na sola dos pés.
aromas deste mix ajudam a
promover uma sensação de SOBRECARREGADO, TAGARELICE
estabilidade, assim como de MENTAL, FALTA DE CLAREZA
liberdade, resistência corporal e Dispersar.
coragem e felicidade em seu coração. Aplique na testa nos calcanhares e atrás das orelhas.
SENTIR-SE DESAFIADO, DEPRESSÃO

BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS E ALTERAÇÕES DE HUMOR
Complementa uma prática de Dispersar.
Yoga eficaz. Aplique no topo da cabeça, no coração, atrás das orelhas,
Use para estabelecer intenções de sola dos pés e pontos de pulsação.
felicidade, clareza e coragem.
Promove um ambiente edificante PERFUME
para que intenções de Aplique aos pontos de pulsação, peito, atrás das orelhas e
desenvolvimento pessoal e nos tornozelos.
realização de metas
10
AROMATOUCH
Mix de Óleos Essenciais
dicas de uso
Principais ingredientes: manjericão, DORES MUSCULARES E ARTRITE
grapefruit, cipreste, manjerona, Aplique à área de preocupação.
lavanda e hortelã pimenta.
DOR DE CABEÇA, PESCOÇO E DOR
NAS COSTAS
SOBRE Aplique no pescoço, ombros e ao longo da coluna.
A mistura de massagem ajuda o
corpo a acalmar, relaxar, e liberar NEUROPATIA E SÍNDROME DAS
tensões físicas. Em um nível PERNAS INQUIETAS
emocional, esta mistura transfere a Aplique à área de interesse para estimular os nervos e a
pessoa de um estado de rigidez do circulação.
coração e da mente para a abertura e
a flexibilidade. Ela é relaxante para o APOIO DO TECIDO CONJUNTIVO E
corpo e a mente, e oferece conforto
LIGAMENTOS
Aplique à área de interesse.
em momentos de tristeza e
sofrimento.
Conforme o corpo relaxa, a mente
APOIO LINFÁTICO
também o faz. Conforme os músculos
liberam a tensão, o coração se abre
para a vida. A circulação sanguínea
PRESSÃO ALTA
aumenta, bem como a capacidade de
seguir o fluxo da vida. Este é o
CIRCULAÇÃO DEFICIENTE E
presente que o AromaTouch oferece EXTREMIDADES FRIAS
– a capacidade de relaxar, se abrir, e Aplique na área de preocupação.
se mover em harmonia com o seu
corpo e a sua existência. TENSÃO MUSCULAR, DOR E CÓLICAS
Aplique na área de preocupação.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES
Anti-Inflamatório, Antidepressivo,
Antitumoral, Anti Convulsivo,
Problemas de Tireóide, Problemas
de Pele, Dores de Cabeça, Bronquite,
Pneumonia, Asma, Úlceras, Mal de
Parkinson, Relaxamento,
Suporte Imunológico, Calmante do
Sistema Nervoso, Trauma, Icterícia,
Insônia, Hipertensão, Vírus Epstein-
Barr, Recuperação de Ferimento,
Concussão, Paralisia Facial de Bell,
cortes, Hematomas, Hepatite,
Regeneração da Pele, Regeneração
de Tecidos, Sedativo anti histamínico,
antialérgico, antifúngico, antiviral.
11
BALANCE
Mix de Óleos Essenciais - Diversos
dicas de uso
Países ESTRESSE E ANSIEDADE
SOBRE das mãos em forma de concha.
O aroma acolhedor e amadeirado do
doTERRA Balance promove CONDIÇÕES NEUROLÓGICAS
sentimentos de calma e bem-estar. Aplique 1-2 gotas na nuca, pontos de pulsação ou sola dos
A mistura perfeita de Abeto, Ho pés.
Wood, Olíbano, Joina das Searas e
Camomila Azul com Óleo de IRA E RAIVA
Coco Fracionado oferece um aroma Use o difusor e aplique 1-2 gotas sob o nariz ou na nuca.
encantador que promove
tranquilidade e relaxamento. Abeto, JET LAG E ANSIEDADE DE VIAGEM
um dos óleos do doTERRA Balance, Inspire das mãos em concha ou aplique 1-2 gotas sob o
era usado por índios americanos por nariz.
motivos espirituais e de
CONVULSÕES, EPLEPSIA E MAL
saúde, e hoje em dia ainda é utilizado
DE PARKINSON
para trazer harmonia para a mente e
Aplique 1-2 gotas na nuca, ao longo da coluna e/ou na sola
para o corpo. Ho Wood,
dos pés.
Joina das Searas e Camomila Azul
podem ajudar a reduzir sentimentos
de inquietação, enquanto
MEDO, LUTO E TRAUMA
o Olíbano promove um efeito
equilibrante sobre as emoções.
ALTERAÇÕES DE HUMOR E ESTRESSE
Inspire das mãos em concha ou aplique 1-2 gotas sob o
nariz.
Anti-Inflamatório, Antidepressivo, TRANQUILIDADE E MEDITAÇÃO
Antitumoral, Anti Convulsivo, Aplique 1-2 gotas sob o nariz, na testa ou inspire nas mãos
Problemas de Tireóide, Problemas em concha.
de Pele, Dores de Cabeça, Bronquite,
Pneumonia, Asma, Úlceras, Mal de EFEITO EMOCIONAL ISOLADO
Parkinson, Relaxamento, PARA SOCIÁVEL
Suporte Imunológico, Calmante do Topicamente para limpar, tratar e evitar formar cicatrizes.
Sistema Nervoso, Trauma, Icterícia,
Insônia, Hipertensão, Vírus Epstein-
Barr, Recuperação de Ferimento,
Concussão, Paralisia Facial de Bell,
cortes, Hematomas, Hepatite,
Regeneração da Pele, Regeneração
de Tecidos, Sedativo anti histamínico,
antialérgico, antifúngico, antiviral.
12
BASIL
Ocimum basilicum (Manjericão)
dicas de uso
FADIGA ADRENAL
Aplique sob o nariz, na sola dos pés, nuca, testa e/ou sobre
SOBRE a área adrenal.
O óleo essencial dōTERRA® Brasil
Basil é conhecido por ajudar a reduzir INFECÇÃO DE OUVIDO
sentimentos de inquietação, Aplique para trás e para baixo abaixo da área da orelha:
promover senso de foco e aliviar o limpe o canal auditivo para aliviar a dor e a infecção.
estresse. O aroma herbal e acolhedor
do Manjericão oferece vários PERDA DO SENTIDO DO OLFATO
benefícios, tanto para a mente Aplique sob o nariz e os dedos dos pés para recuperar ou
quanto para o corpo. Quando aumentar o olfato.
aplicado nas têmporas e na nuca,
ajuda a reduzir os sentimentos de ENXAQUECAS E TONTURA
ansiedade. Aplicar Wintergreen ou Hortelã-Pimenta nas têmporas e
nuca.
FADIGA MENTAL E FOCO

PRINCIPAIS PROPRIEDADES Inspire, disperse ou aplique na testa.
Analgésico, Anti-Infeccioso,
Anti-Inflamatório, Antibacteriano,
Anticatarral, Antidepressivo, NÁUSEA E CÓLICAS
Antiemético, Antiespasmódico, Tome em uma cápsula
Antimicrobiano, Antioxidante, Aplique no abdômen para aliviar o desconforto.
Antisséptico, Antiviral, Aterramento
GOTA E REUMATISMO
Laxante, Calmante, Carminativo, Aplique na coluna, solas dos pés, orelhas, tornozelos ou
Descongestionante, Desinfetante, área sobre o coração.
Diurético, Emenagogo, Energizante,
Esteroidal, Estimulante, Estimulante
EFEITO EMOCIONAL
Digestivo, Estomacal, Expectorante,
SOBRECARREGADO PARA ALIVIADO
Galactagogo, Mucolítico, Nervino,
Neurotônico, Regenerativo,
Relaxante, Restaurador, Sedativo,
Tônico, Vermífugo
13
BERGAMOTA
Citrus bergamia (Bergamota)
dicas de uso
VÍCIOS
Aplique na parte de trás do pescoço e nas solas pés.
SOBRE Disperse.
A Bergamota é a mais delicada das
plantas cítricas e, por isso, requer solo PROBLEMAS DE PELE
e clima apropriados para prosperar. Aplique diluído nas áreas afetadas.
Os italianos a usam há anos para
amaciar, purificar e revigorar a pele e
INSÔNIA
também para reduzir sentimentos de Aplique sob o nariz ou disperse antes de dormir.
estresse. Na Grécia, essas frutas
verdes são comidas com colher ESTRESSE
(acompanhando café) ou servidas Aplique na parte de trás do pescoço e na sola dos pés ou
como sobremesa. O dōTERRA® Brasil disperse.
Bergamot é único entre os óleos
essenciais cítricos por causa de seu PROBLEMAS NAS ARTICULAÇÕES E
poder calmante revigorante ao CÃIBRAS MUSCULARES
mesmo tempo, o que o torna ideal Aplique nas áreas afetadas.
para ajudar com sentimentos de
tristeza e inquietação. PROBLEMAS FÚNGICOS
Aplicar nas áreas afetadas.
Tomar em uma cápsula.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES TOSSES, INFECÇÕES E BRONQUITE
Analgésico, Anti-Infeccioso,
Aplique no peito.
Anti-Inflamatório, Antibacteriano,
Antidepressivo, Antiespasmódico,
ACNE, PELE OLEOSA, ECZEMA E
Antifúngico, Antiparasitário,
PSORÍASE
Antisséptico, Antitóxico, Calmante, Aplique diluído na área afetada.
Carminativo, Desodorante, Diurético,
Edificante, Energizante, Esteroidal, PROBLEMAS DE AUTOESTIMA
Estimulante, Estimulante Digestivo, Aplique no umbigo e no coração para aumentar os
Laxante, Neurotônico, Rubefaciente, sentimentos de valor.
Sedativo, Tônico, Vermífugo
EFEITO EMOCIONAL INADEQUADO
PARA VALORIZADO
14
BLACK dicas de uso

PEPPER PRISÃO DE VENTRE, DIARREIA
E GASES
Piper nigrum (Pimenta-Preta)
Tome em cápsula.
Aplique no abdômen.
SOBRE DRENAGEM RESPIRATÓRIA E

Com notáveis benefícios, o óleo LINFÁTICA E LIMPEZA
essencial dōTERRA® Brasil Black Use uma gota sob a língua.
Pepper pode ser utilizado para ajudar Inalar/dispersar.
a reduzir sentimentos de inquietação.
A Pimenta-Preta é comumente
CIRCULAÇÃO FRACA E
EXTREMIDADES FRIAS
conhecida como um tempero que Aplique com uma compressa quente para aumentar a
realça o sabor dos alimentos, mas circulação e o fluxo sanguíneo para os músculos e nervos.
seus outros benefícios são
igualmente importantes. Este óleo RESFRIADO, GRIPE, DORES E
essencial contém uma alta CALAFRIOS
quantidade de monoterpenos e Use em uma cápsula.
sesquiterpenos, conhecidos por seus Aplique na sola dos pés ou ao longo da coluna.
vários benefícios. Quando aplicado
topicamente, o óleo essencial de VIAS AÉREAS CONGESTIONADAS
Disperse.
Pimenta-Preta deve ser usado com
Aplique no peito para limpar as vias aéreas.
cautela.
SABOR DOS ALIMENTOS

PRINCIPAIS PROPRIEDADES Melhore seus alimentos favoritos, adicionando uma gota
Afrodisíaco, Analgésico, Anti- como tempero para adicionar sabor e apoiar a digestão.
Inflamatório, Antibacteriano,
Anticatarral, Antiespasmódico,
ANSIEDADE
Disperse.
Antioxidante, Antiparasitário,
Aplique sob o nariz ou sola dos pés.
Antisséptico,
Antitóxico, Aquecimento, Calmante,
EFEITO EMOCIONAL REPRIMIDO
Estimulante, Estimulante Digestivo,
PARA HONESTO
Expectorante, Hipotensivo, Laxativo,
Neurotônico, Rubefaciente
15
BLACK dicas de uso

SPRUCE
Picea mariana ALTA PERFORMANCE, INSUFICIÊNCIA
ADRENAL, FADIGA E MELANCOLIA
Dilua e aplique na testa, sobre a área dos rins e ou
SOBRE sobre o coração. Repita conforme necessário.
Um poderoso óleo essencial
amadeirado, o Black Spruce é DOR NAS COSTAS OU DOR CRÔNICA
destilado das folhas e ramos da NAS JUNTAS EM FUNÇÃO DA MÁ
árvore Picea mariana. O óleo CIRCULAÇÃO E ESTRESSE
Aplique na parte superior da coluna, sobre as costas, nas
essencial Black Spruce possui um alto
extremidades dos pés e áreas comprometidas. Repita de
teor de acetado de bornila, um
2-4 vezes por dia.
componente químico que ajuda a
promover calma e relaxamento. SE SENTINDO DESCONECTADO DO
Comece o seu dia com os benefícios SEU POTENCIAL OU FRUSTRADO
confortantes do óleo essencial Black Dilua e aplique em pontos no pulso e sobre o coração.
Spruce, tanto aromática quanto Repita conforme necessário.
topicamente. Experimente
massagear o óleo essencial Black ASMA, BRONQUITE, SINUSITE, TOSSES
Spruce com um óleo carreador na COM SECREÇÃO OU TOSSES ESPÁSTICAS
pele depois de praticar exercícios Adicione de 2-3 gotas em um pano quente e úmido e
vigorosos. Difunda o óleo essencial coloque sobre o peito ou coloque as gotas na água
Black Spruce ou aplique-o na nuca ao quente. Cubra a cabeça com a toalha e inale os vapores
longo do dia para criar sentimentos provenientes da toalha ou da água quente.
de harmonia e equilíbrio. O aroma
refrescante do óleo essencial Black EFEITO EMOCIONAL - ESTADO DE
Spruce é frequentemente utilizado LETARGIA PARA ESTADO DE ALERTA
em aromaterapia. Usar aromaticamente ou topicamente
Afrodisíaco, Analgésico, Anti-
Antisséptico,
Antitóxico, Aquecimento, Calmante,
Expectorante, Hipotensivo, Laxativo,
Neurotônico, Rubefaciente
16
BLUE TANSY
Tanacetum annuum
dicas de uso
ALERGIAS, COMICHÃO, ERUPÇÕES
CUTÂNEAS, OLHOS
LACRIMEJANTES E ESPIRROS
SOBRE Aplique nas solas dos pés e / ou área(s) afetada(s).
O Tanaceto Azul, também conhecido
como Tanaceto Marroquino, é uma ACNE, ECZEMA, PSORÍASE E
planta anual mediterrânea de flor QUEIMADURAS SOLARES
amarela encontrada no norte de Aplicar na(s) área(s) afetada(s) com immortelle.
Marrocos. O Camazuleno, um FIBROMIALGIA, CIÁTICA, ARTRITE
componente químico do Blue Tansy, E REUMATISMO
possui uma cor índigo característica e Aplicar na(s) área(s) afetada(s).
é reconhecido pelos seus benefícios
suavizantes para a pele. O Blue Tansy INFECÇÕES FÚNGICAS E DA PELE, ESPOROS
proporciona um aroma doce para Aplique na(s) área(s) afetada(s).
preencher qualquer espaço. É
perfeito para massagear a pele com ASMA E PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS,
óleo de coco fracionado ou loção SOLUÇOS
após um longo dia de trabalho ou Combine com eucalipto ou hortelã-pimenta e aplique no
exercício, para ajudar o corpo no peito e/ ou sob o nariz.
processo natural de recuperação.
TENSÃO E DORES DE CABEÇA DE
SINUSITE, ENXAQUECA, DOR DE DENTE
Massageie nas têmporas, lados do nariz, ou gengivas.
analgésico, anti-histamínico, anti-
inflamatório, antialérgico, INDIGESTÃO, ÚLCERA ESTOMACAL E
antiartrítico, antibacteriano,
VERMES INTESTINAIS
Massageie no abdômen.
antiespasmódico, antifúngico,
antimicrobiano, antiparasitário,
antirreumático, antiviral,
RESFRIADO, GRIPE, CAXUMBA,
CATAPORA E DORES MUSCULARES
aterramento, calmante, carminativo,
Aplicar na(s) área(s) afetada(s).
estimulante, estomacal, hipotensor,
Aplicar na sola dos pés.
inseticida, laxante, relaxante,
repelente, sedativo, vasodilatador,
vermicida
EFEITO EMOCIONAL SOBRECARREGADO
PARA ALIVIADO
17
BRAVE
Mix de Óleos Essenciais - Óleos
dicas de uso
essenciais de Laranja Selvagem,
Amyris, Osmanthus, e Casca de DESANIMADO E
Canela em uma base de Óleo de DESENTUSIASMADO
Coco Fracionado Aplique sob o nariz, a nuca, o coração e/ou na sola dos pés.
SOBRE CANSADO E ESGOTADO

Combine o doTERRA Brave Mix Aplique sob o nariz, a nuca, a testa e/ou na sola dos pés.
Coragem com sua prática de FALTA DE DETERMINAÇÃO E
afirmações positivas e comece o dia CONVICÇÃO
com confiança e crença. Aplique o Aplique sob o nariz, ao longo da coluna, sobre o coração
doTERRA Brave na nuca e nos pontos e/ou na sola dos pés.
de pulsação e dê a si mesmo(a) a
chance de um recomeço quando AMEDRONTADO E ASSUSTADO
estiver passando por sentimentos de
Aplique sob o nariz, ao longo da coluna, sobre o coração
dúvidas e estresse. Com Laranja-
e/ou na sola dos pés.
Selvagem, Amyris, Osmanthus e
Casca de Canela combinados com FALTA DE CONFIANÇA E MOTIVAÇÃO
Óleo de Coco Fracionado na Aplique sob o nariz, no peito, nas costas e/ou na sola dos
proporção perfeita, o dTERRA Brave é pés.
um reforço emocional essencial para
o seu dia. O aroma alegre e CONFUSO E SOBRECARREGADO
aconchegante do doTERRA Brave faz Aplique sob o nariz, nuca e testa.
dele o mix ideal para revigorar e
empoderar você em momentos de ESTÔMAGO EMBRULHADO,
desmotivação. O óleo essencial único NERVOSO E AGITADO
da Madeira de Amyris presente no Aplique no abdômen, testa e/ou parte inferior dos
doTERRA Brave ajuda a promover um pés.
ambiente calmo, enquanto reduz DORES E SOFRIMENTO
sentimentos de ansiedade e de Aplique à(s) área(s) de preocupação.
estresse. Antes de encarar os
momentos grandes (e pequenos) da
vida, aplique doTERRA Brave na
planta dos pés e no dorso das mãos
para inspirar coragem, positividade e
a segurança de que você pode
conseguir qualquer coisa.
18
BREATHE
dicas de uso
Países ASMA
Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor
SOBRE ultrassônico.
O Blend Respiratório é uma notável Topicamente abaixo do nariz.
mistura de óleos essenciais, incluindo Topicamente no peito e na sola dos pés.
Folha de Louro, Hortelã Pimenta,
ALERGIAS
Eucalipto, Melaleuca, Limão Siciliano,
Ravensara e Cardamomo. Esse ultrassônico.
poderoso blend respiratório mantém Topicamente abaixo do nariz.
as vias aéreas e respiração fácil, Topicamente no peito e na sola dos pés.
minimizando os efeitos de ameaças
sazonais. Ele pode ser aplicado TOSSE E CONGESTÃO
topicamente no peito, costas, na Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor
parte inferior dos pés, ou em difusor à ultrassônico.
noite para acalmar os sentidos e Topicamente abaixo do nariz.
promover um sono repousante. Topicamente no peito e na sola dos pés.
GRIPE E BRONQUITE
PRINCIPAIS PROPRIEDADES ultrassônico.
Congestão, Apneia do Sono, Ronco,
Topicamente no peito e na sola dos pés.
Dores Musculares, Revigorante,
Problemas Respiratórios, Sinusite,
Asma, Refluxo, Alergias, Estado de
SINUSITE E PÓLIPO NASAL
Topicamente abaixo do nariz e sobre o nariz
Alerta, Artrite, Pé de Atleta, Bactéria,
Gripe Aviária, Bronquite, Piolho,
Conjuntivite, Tosse, Crupe, Alterações
PROBLEMAS PARA DORMIR
Aromaticamente com lavanda no difusor ultrassônico.
Fibrocísticas, Enfisema.
Topicamente na sola dos pés.
RESPIRAÇÃO FRACA
ultrassônico.
Topicamente no peito.
ASMA CAUSADA POR EXERCÍCIO

Aromaticamente com as duas mãos ou no
difusor ultrassônico.
PNEUMONIA
ultrassônico.
Topicamente abaixo do nariz.
19
BREU dicas de uso

BRANCO
Protium heptaphyllum
FORTALECIMENTO IMUNOLÓGICO
SOBRE Tome em uma capsula.
O Breu Branco é uma árvore
tradicional da Amazônia que pode
atingir até 30 metros de altura. É CALMANTE E RELAXANTE
considerada especial porque seu Coloque na palma das mãos e inspire ou aplique na
tronco produz uma resina nuca ou sola dos pés.
perfumada, muito aromática e com
um formato de uma rocha sólida.
Métodos apropriados de extração e INSÔNIA, ESTRESSE E TENSÃO
boas práticas no campo garantem a Disperse.
preservação da árvore e a Aplique nas solas dos pés.
perpetuação da espécie. A compra da
resina gera uma renda melhor e mais
longa para as famílias locais,
CORTES E FERIDAS
ajudando a combater a exploração da
Aplique na área afetada para promover a renovação e a
madeira e fazendo com que a floresta
cicatrização.
valha mais em pé do que cortada.
Vale ressaltar que a Amazônia sofre
com a extração de madeira para a
fabricação de carvão vegetal e
móveis. A extração de espécies não-
madeireiras melhora a situação da
floresta e sua conservação. O Breu
Branco é rico em P-Cymene, o que
torna este óleo essencial tão único e
especial.
Congestão, Apneia do Sono, Ronco,
Dores Musculares, Revigorante,
Problemas Respiratórios, Sinusite,
Asma, Refluxo, Alergias, Estado de
Alerta, Artrite, Pé de Atleta, Bactéria,
Gripe Aviária, Bronquite, Piolho,
Conjuntivite, Tosse, Crupe, Alterações
Fibrocísticas, Enfisema.
20
CALMER
dicas de uso
essenciais de Lavanda, Cananga,
Buddha Wood e Camomila-Romana AGITADO E INSONE,
em uma base de Óleo de Coco
PROBLEMAS DE SONO
Fracionado Aplique sob o nariz e a sola dos pés.
ESTRESSADO E ANSIOSO
SOBRE Aplique sob o nariz, a nuca e a testa.
O doTERRA Calmer Mix promove
uma atmosfera serena, permitindo AGITADO, FACILMENTE CHATEADO
que a hora de dormir seja uma E ASSUSTADO
experiência tranquila e Aplique no peito e/ ou sola dos pés.
aconchegante. Quando as tensões
estiverem elevadas, sua aplicação na NERVOSO E TENSO, TEMPERAMENTAL
planta dos pés e na nuca ajuda a criar Aplique sob o nariz e a testa.
um ambiente sem estresse. O Inale profundamente as mãos em concha.
doTERRA Calmer pode ser usado
como parte de seu ritual noturno, DORES MUSCULARES E DORES DE
pois a combinação, em um método
CRESCIMENTO
Aplicar às áreas de interesse.
conveniente de aplicação, dos óleos
essenciais de Lavanda, Cananga, IRADO, AGITADO E IRRITÁVEL
Buddha Wood e Camomila-Romana Aplique na sola pés e da coluna.
junto com os benefícios hidratantes
do Óleo de Coco Fracionado, oferece ROTINA DE BANHO E DE DORMIR
propriedades calmantes. Os óleos Aplique sob o nariz, a testa e a sola dos pés.
essenciais de Cananga e Buddha Relaxe em banho morno.
Wood, únicos nesse mix, promovem
sentimentos de relaxamento,
reduzindo sentimentos ocasionais de
estresse e ansiedade. Aplique o
doTERRA Calmer nos punhos, respire
e relaxe para restaurar o corpo e a
mente.
21
CARDAMOM
Elettaria cardamomum
dicas de uso
(Cardamomo) CONGESTÃO
Aplique no peito e ponte do nariz.
SOBRE Disperse.
Parente próximo do Gengibre, o
Cardamomo é conhecido por ser um DOR DE ESTÔMAGO E CONSTIPAÇÃO
tempero de alto valor e por seu Tome em uma cápsula.
aroma distinto, que ajuda a promover Aplique no abdômen.
um humor positivo. O óleo essencial
doTERRA® Brasil Cardamom é COLITE E DIARREIA
extraído de sementes de Cardamomo Aplique com uma compressa quente para aumentar a
cultivadas na Guatemala, conforme circulação e o fluxo sanguíneo para os músculos e nervos.
os rigorosos padrões de teste CPTG®.
Por meio de um acordo de GASTRITE E ÚLCERA ESTOMACAIS
Use em uma cápsula.
fornecimento responsável e
colaborativo, a doTERRA tem um
DOR MENSTRUAL E MUSCULAR
grande impacto na vida dos
Aplique à área de preocupação para aliviar a dor e a
produtores daquele país,
inflamação.
assegurando que essas comunidades
de agricultores possam desfrutar de
FADIGA MENTAL E CONFUSÃO
uma vida melhor. Aplique sob o nariz e na nuca para limpar a mente e aliviar
a fadiga.
Adstringente, Afrodisíaco, Analgésico, PANCREATITE
Anti-Inflamatório, Antibacteriano, Aplique na área no pâncreas e na sola dos pés para limpar
Anticoagulante, Anticonvulsivo, e restaurar a função pancreática.
Antifúngico, Antimicrobiano, HÁLITO RUIM E ODORES DOMÉSTICOS
Antisséptico, Aterramento, Calmante, Tome em uma cápsula para o hálito
Carminativo, Desodorante, Edificante, Disperse para limpar o ar dos odores.
Emenagogo, Estimulante Digestivo,
Estomacal, Galactagogo, Hipotensivo, EFEITO EMOCIONAL EGOCÊNTRICO
Mucolítico, Nervino, Neurotônico, PARA CARIDOSO
Relaxante Sedativo, Tônico, Vermicida Usar aromaticamente ou topicamente
22
CASSIA
Cinnamomum cassia
dicas de uso
(Canela-Cássia) EXTREMIDADES FRIAS
Aplique diluído na sola dos pés para aumentar o fluxo
SOBRE sanguíneo e trazer calor.
Com um parentesco muito próximo
da canela, a Cássia possui um aroma
GASTRITE NERVOSA E VÔMITO
Tome em uma cápsula para resolver e restaurar a
forte e condimentado e deve ser
digestão.
utilizada em pequenas quantidades
para transformar qualquer mistura de DESINTOXICAÇÃO PARA OUVIDO,
óleos essenciais. Por seus muitos NARIZ, GARGANTA E PULMÕES
benefícios ao bem-estar, o óleo Use em uma cápsula para limpar a levedura, a fleuma e a
essencial doTERRA® Brasil Cassia placa bacteriana.
tem sido usado há milhares de anos,
sendo, inclusive, um dos poucos óleos VÍRUS E BACTÉRIAS
essenciais mencionados no Velho Tome em uma cápsula.
Testamento. Notável por seu aroma Disperse
calmante e propriedades
aquecedoras e condimentadas, ele é EQUILÍBRIO DO AÇÚCAR NO SANGUE
Tome em uma cápsula com as refeições.
também um ótimo óleo para ser
difundido durante os meses mais
AUMENTO DO METABOLISMO
frios. Em virtude de sua natureza Tome em uma cápsula.
cáustica, o óleo essencial de Cássia
pode ser muito forte quando inalado IMPULSO SEXUAL
diretamente. Disperse ou inale o aroma do frasco.
Aplique na sola dos pés para aumentar o desejo sexual.
Afrodisíaco, Analgésico, Anti- COZINHAR
Histamínico, Anti-Inflamatório, Adicione uma gota à sua receita favorita para um sabor
Antibacteriano, Antiemético, doce de canela.
Antiespasmódico, Antifúngico, Anti
Infeccioso, Antioxidante, EFEITO EMOCIONAL INCERTO PARA
Antiparasitário, Antirreumático, OUSADO
Antisséptico, Antitumoral, Antiviral, Usar aromaticamente ou topicamente
Carminativo, Desinfetante,
Energizante, Estimulante,
Expectorante, Imunoestimulante,
Nervino, Reconfortante,
Regenerativo, Vermifugo
23
CEDARWOOD
Juniperus virginiana (Cedro)
dicas de uso
DDA, TDAH E BAIXOS NIVEIS
SOBRE DE GABA
Conhecido por seu tom único e Aplicar na parte de trás do pescoço, na testa.
aroma acolhedor e amadeirado, o Dispersar
óleo essencial doTERRA® Brasil Inalar para aliviar os sentimentos de ansiedade e recuperar
Cedarwood oferece uma série de o foco e a concentração.
benefícios. Árvore nativa de climas
PSORÍASE E ECZEMA
frios, cresce melhor em regiões de
Aplique uma gota com uma gota de lavanda nas
altitude elevada e pode atingir até 30
áreas afetadas.
metros de altura. Seu aroma
equilibrador promove uma sensação
CALMANTE E ANSIEDADE
de calma e tranquilidade, que nos
Coloque na palma das mãos e inspire ou aplique na nuca
remete ao tamanho e resiliência da
ou sola dos pés.
árvore de cedro. Quando aplicado
topicamente, o Cedro ajuda a manter TOSSE E PROBLEMAS NOS SEIOS
a pele com a aparência saudável e é PARANASAIS
frequentemente usado em Aplique no peito e na testa.
massoterapia para relaxar e acalmar a Inale das mãos em concha.
mente e o corpo.
AVC E CONVULSÕES
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Aplicar na nuca e na sola dos pés.
Adstringente, Anti-Infeccioso, Anti- TRATO URINÁRIO, BEXIGA E
Inflamatório, Antibacteriano, INFECÇÃO VAGINAL
Antifúngico, Antisséptico, Aplique no abdômen inferior para suporte da infecção.
Aterramento, Diurético, Edificante,
Emenagogo, Esteroidal, Estimulante, PROBLEMAS DE GENGIVA
Expectorante, Inseticida, Mucolítico, Aplique nas gengivas.
Regenerativo, Relaxante, Repelente
De Insetos, Sedativo, Tônico,
ACNE
Aplique com uma gota de Melaleuca nas manchas.
Vermífugo
EFEITO EMOCIONAL EXCESSO DE

ISOLADO PARA CONECTADO
24
CHEER
Wild Orange Peel, Clove Bud, Star
dicas de uso
Anise Fruit/Seed, Lemon Myrtle Leaf, DEPRESSÃO E DESÂNIMO
Nutmeg Kernel, Vanilla Bean Extract, Dispersar.
Ginger Rhizome, Cinnamon Bark, Inalar das mãos em concha
Zdravetz Herb Aplicar a pontos de pulsação ou sob o nariz e a testa.
SOBRE HISTERIA E ANSIEDADE

Todos nós sabemos que uma Disperse.
disposição brilhante e uma atitude Inale das mãos em concha ou aplique sob o nariz e a
alegre podem amenizar muitos dos testa.
obstáculos e desafios da vida, certo?
Mas, às vezes, não importa quantas DESCONEXÃO
afirmações positivas fizermos, elas Disperse ou inale das mãos em concha.
não são suficientes para espantar o Aplique sob o nariz e a testa.
desânimo. O Mix de Óleos Essenciais
cítricos e condimentados doTERRA TPM
Cheer promove uma dose extra de Disperse.
alegria e positividade quando você Inale das mãos em concha ou aplique sob o nariz e a testa.
estiver se sentindo pra baixo. Seu
aroma ensolarado, fresco e otimista SAÚDE CELULAR
vai abrilhantar qualquer momento do Aplique na sola dos pés.
seu dia.
INFLAMAÇÃO E RIGIDEZ
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS Aplique diluído na área afetada.
Seu aroma inspira uma atmosfera
de otimismo, alegria e felicidade. INDIGESTÃO E INTESTINO IRRITÁVEL
Promove sentimentos de Aplique diluído no abdômen e na sola dos pés.
otimismo, alegria e felicidade.
AÇÚCAR NO SANGUE E COLESTEROL
Aplique diluído nas sola dos pés, nuca ou peito.
25
CILANTRO
Coriandrum sativum (Coentro)
dicas de uso
DESINTOXICAÇÃO DE METAIS
SOBRE PESADOS E ANTIOXIDANTE
Use em uma cápsula para desintoxicação de metais
Quando utilizado no difusor elétrico, o
pesados e radicais livres.
óleo essencial doTERRA® Brasil
Cilantro adiciona um aroma fresco e
herbal a qualquer mistura de óleos.
GASES, INCHAÇO E CONSTIPAÇÃO
Aplique sobre o abdômen.
Antibacteriano, Antifúngico, ALERGIAS
Antimicrobiano, Antioxidante, Aplicar sobre o fígado ou no fundo dos pés para aliviar as
Carminativo, Desintoxicante, alergias, reduzindo a toxicidade hepática.
Limpador
SUPORTE DO FÍGADO E DO RIM
Tome em uma cápsula.
Aplique sobre a área do fígado e dos rins.
INFECÇÕES FÚNGICAS E BACTERIANAS

Use em uma cápsula.
Aplique na área infectada.
TRATO URINÁRIO, BEXIGA E

INFECÇÃO VAGINAL
Aplique no abdômen inferior para suporte da infecção.
COZINHAR
Mergulhe o palito e adicione sua salada, molho ou
guacamole favoritos.
CHEIRO CORPORAL
Combine com hortelã-pimenta em uma cápsula.
ANSIEDADE
Inale.
Disperse.
EFEITO EMOCIONAL OBCECADO

PARA EXPANSIVO
26
CINNAMON dicas de uso

BARK DIABETES E AÇÚCAR NO
Aroma Natural de Casca de Canela SANGUE ELEVADO
Tome em cápsula para equilibrar o açúcar no sangue.
SOBRE
O óleo essencial doTERRA® Brasil
RESFRIADO E GRIPE
Cinnamon Bark (Aroma Natural de
Casca de Canela) é derivado de uma
Disperse para limpar o ar.
árvore perene e tropical que pode
alcançar até 13 metros de altura e COLESTEROL E PROBLEMAS
possui uma forte fragrância em sua CARDÍACOS
casca, folhas e flores. A Casca de Aplique diluído na sola dos pés.
Canela possui um longo histórico de Tome em uma cápsula para aumentar o fluxo sanguíneo.
uso culinário, pois oferece um toque
condimentado a sobremesas, pratos
SAÚDE ORAL
Gargareje uma gota em água para combater a infecção oral.
principais e bebidas quentes, além de
ser frequentemente utilizada em
gomas de mascar. FUNGO E BACTÉRIAS
Adstringente, Afrodisíaco, Analgésico, INFECÇÃO RENAL
Anti-Infeccioso, Anti-Inflamatório, Tome em uma cápsula.
Antibacteriano, Antidepressivo,
Antiespasmódico, Antifúngico, SAÚDE VAGINAL
Antimicrobiano, Antimutagênico, Tome em uma cápsula.
Antisséptico, Antitóxico, Antiviral, LIBIDO BAIXA E ESTIMULANTE SEXUAL
Aquecimento, Carminativo, Tome em uma cápsula.
Emenagogo, Estimulante, Dilua.
Estimulante Digestivo, Estomacal, Aplique para aquecer e estimular.
Imunoestimulante, Purificador,
Repelente De Insetos, Vermífugo TENSÃO MUSCULAR E DOR
Aplique diluído para aliviar.
COZINHAR
Adicione em sua receita de cozimento favorita para um
toque picante.
EFEITO EMOCIONAL REJEITADO

PARA RECEPTIVO
27
CITRONELLA
Cymbopogon winterianus (Citronela)
dicas de uso
REPELENTE DE INSETOS E EXPULSÃO
DE PARASITAS
SOBRE Dilua e aplique nas áreas expostas.
Originário da folha de uma planta alta Coloque em uma garrafa de vidro com spray para tratar
nativa da Ásia, o óleo essencial de superfícies.
Citronela possui um aroma fresco e Aplique nas roupas.
marcante. É o seu companheiro ideal
para acampar, fazer caminhadas e
CABELOS OLEOSOS E COM PIOLHOS,
viagens ao ar livre. Os componentes DESEMBARAÇANTE
do Citronela incluem citronelal e Adicione de 2-3 gotas no xampu ao lavar os cabelos.
geraniol, que são bons dentro e fora
de casa.
INFLAMAÇÃO DIGESTIVA OU
INTESTINAL, REAÇÃO A ALIMENTOS
APIMENTADOS E COM CARRAGENINA
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Aplique na sola dos pés e sobre a parte superior do
adstringente, analgésico,
abdômen e fígado.
antibacteriano, anticonvante,
antidepressivo, antiespasmódico, anti
EFEITOS COLATERAIS CAUSADOS POR
fúngico, anti-infeccioso, anti- DROGAS, ÁLCOOL, FUMO E TOXINAS
inflamatório, antimicrobiano, Dilua e aplique na sola dos pés e áreas afetadas.
antioxidante, antiparasitário,
antisséptico, antitumoral, antiviral,
bactericida, desintoxicante, INFECÇÕES FÚNGICAS E BACTERIANAS
desodorante, diurético, estimulante, NO TRATO INTESTINAL E URINÁRIO,
estomacal, febrifugo, fungicida,
PRÓSTATA
Aplique na parte inferior do abdômen, planta dos pés e ou
inseticida, inspirador, limpador,
nos pontos da reflexologia.
repelente de insetos, tônico
EFEITO EMOCIONAL ESTADO DE
LESÃO PARA ESTADO PRECAUÇÃO
Usar aromaticamente ou topicamente.
28
CITRUS BLISS
Óleos essenciais de Wild Orange Peel,
dicas de uso
Lemon Peel, Grapefruit Peel, BAIXA ENERGIA E
Mandarin Peel, Bergamot Peel, ESGOTAMENTO
Tangerine Peel, Clementine Peel e Disperse.
Vanilla Bean Absolute. Aplique sob o nariz e a nuca para energizar e elevar.
SOBRE ESTRESSE, ANSIEDADE E DEPRESSÃO

Disperse ou aplique sob o nariz e a nuca.
O Citrus Bliss combina os benefícios
dos óleos essenciais cítricos. Para
LIMPADOR ANTISSÉPTICO
formar este mix único e harmonioso, Misture com água em uma garrafa de vidro e aplique
a doTERRA® reuniu as poderosas nas superfícies.
essências de Laranja-Selvagem,
Limão-Siciliano, Toranja, Mandarina, TRANSTORNOS ALIMENTARES
Bergamota, Tangerina e Clementina Disperse.
com um leve toque de Absoluto de Inale nas mãos em concha.
Baunilha. O Citrus Bliss possui Aplique no abdômen.
compostos naturais e potentes que
oferecem propriedades purificantes. PERFUME
Aplicar aos pontos de pulsação - conforme desejado.
Limpa e purifica o ar.
LAVANDERIA
Ajuda a reduzir o estresse e eleva
Adicione 2-4 gotas ao ciclo de enxágue para refrescar
o humor.
e matar os germes.
Afeta o humor positivamente com
propriedades energizantes e
REFORÇO LINFÁTICO E IMUNOLÓGICO
refrescantes.
Dispersar, aplicar sob o nariz e / ou a nuca.
29
CLARYCALM
dicas de uso
essenciais de Clary Sage Flower,
Lavender Flower, FCF Bergamot EQUILÍBRIO HORMONAL
Peel, Roman Chamomile Flower, Aplique na parte de trás do pescoço.
Ylang Ylang Flower, Cedarwood Aplique no abdômen.
Wood, Geranium Stem/ Leaf, Aplique na sola dos pés.
Fennel Seed, Carrot Seed,
Palmarosa Herb, e Vitex Leaf/Berry. PERÍODOS MENSTRUAIS DIFÍCEIS,
TPM E CÃIBRAS
SOBRE Aplique na parte posterior do pescoço.
O ClaryCalm® é um mix de óleos
essenciais que promove,
especialmente para as mulheres,
PRÉ E PERIMENOPAUSA
uma sensação calmante e relaxante. Aplique na nuca.
Esse mix de uso tópico é composto Aplique no abdômen.
pela Sálvia Esclareia, Lavanda, Aplique na sola dos pés.
Bergamota, Camomila-Romana,
Cedro, Ylang Ylang, Gerânio, Erva-
ONDAS DE CALOR
Doce, Semente de Cenoura,
Aplique na nuca.
Palmarosa e Vitex. O ClaryCalm
promove um efeito refrescante na
pele que ajuda a equilibrar as
ALTERAÇÕES DE HUMOR
emoções. Utilizado especialmente no Aplique na parte de trás do pescoço.
Clary Calm, o Óleo Essencial de Aplique no abdômen.
Bergamota não contém Aplique no tórax.
furanocumarina, substância presente Aplique na sola dos pés.
em frutas, especialmente as cítricas, e
que é responsável pelo aparecimento
PROBLEMAS DE PELE E FERIDAS
de manchas na pele após exposição
ao sol.
IMPULSO SEXUAL E BAIXA LIBIDO

BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS Aplique abdômen.
Promove um efeito relaxante
durante períodos de desconforto
para as mulheres.
Seu aroma calmante ajuda a
dissipar sentimentos de tensão.
Ajuda a equilibrar o humor
durante o mês.
30
CLARY SAGE
Aroma Natural de Sálvia Esclareia
dicas de uso
ENDOMETRIOSE E
SOBRE CÂNCER DE MAMA
A Sálvia Esclareia é uma erva perene Aplique dluído aos seios.
e bienal, ou seja, seu ciclo de vida Tome em cápsula para regular o estrogênio.
ocorre a cada 2 anos, e pode atingir
AUMENTO DOS SEIOS
até quase 2 metros de altura. O óleo
Aplique diluído em cada mama para um aumento
essencial doTERRA® Brasil Clary Sage
natural.
oferece muitos benefícios ao bem-
estar e pode ser utilizado para PARKINSON, ATAQUES E
adicionar um sabor especial a seus CONVULSÕES
pratos e bebidas favoritos. Aplicar na parte de trás do pescoço para apoiar a função
cerebral saudável.
Adstringente, Afrodisíaco, Analgésico, PARTO E BAIXO SUPRIMENTO DE LEITE
Anti-Inflamatório, Antibacteriano, Aplique na coluna vertebral diluída ou sobre o abdômen
Anticoagulante, Anticonvulsivo, para ajudar no trabalho de parto.
Antidepressivo, Antiespasmódico, Aplique em cada mama para aumentar a lactação.
Antisséptico, Aterramento, Calmante, INFERTILIDADE E PRÓSTATA /
Carminativo, Desodorante, Edificante, SAÚDE UTERINA
Emenagogo, Estimulante Digestivo, Use em uma cápsula.
Estomacal, Galactagogo, Hipotensivo, Aplique e nos pontos reflexos uterinos no abdômen
Mucolítico, Nervino, Neurotônico,
Relaxante Sedativo, Tônico, Vermicida TPM E MENOPAUSA
Tome em uma cápsula
Aplique no abdômen ou na sola dos pés
DEPRESSÃO PÓS-PARTO E ANSIEDADE

Inale.
Disperse.
Aplique na área do coração e na sola dos pés.
EFEITO EMOCIONAL LIMITADO

PARA ESCLARECIDO
31
CLOVE
Eugenia caryophyllata (Cravo)
dicas de uso
SUPORTE DO FIGADO E
SOBRE DO CÉREBRO
O Cravo tem sido usado há muito Dilua e aplique na sola dos pés ou tome em uma cápsula.
tempo por causa de seu sabor, mas
ele contém uma miríade de MELHORAR A IMUNIDADE
benefícios. O seu principal Aplique diluído na sola dos pés.
componente químico, eugenol, faz Tome em uma cápsula.
com que o doTERRA® Brasil Clove
seja um óleo essencial muito CIRCULAÇÃO E HIPERTENSÃO
acolhedor e confortante, que pode Aplique diluído na coluna e na sola dos pés para aumentar
ser usado em uma massagem. o fluxo sanguíneo.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES DOR DE DENTE E CÁRIES

Afrodisíaco, Analgésico, Anti- Dilua e aplique na área afetada para anestesiar e aliviar a
Histamínico, Anti-Inflamatório, dor.
Antibacteriano, Antiemético,
Antiespasmódico, Antifúngico, Anti PROBLEMAS DE TIREOIDE E SUPORTE
Infeccioso, Antioxidante, AO METABOLISMO
Antiparasitário, Antirreumático, Use em uma cápsula.
Antisséptico, Antitumoral, Antiviral, Aplique na área infectada.
Carminativo, Desinfetante,
TRATO URINÁRIO, BEXIGA E
Energizante, Estimulante, INFECÇÃO VAGINAL
Expectorante, Imunoestimulante, Aplique diluído no dedão do pé.
Nervino, Reconfortante, Tome em uma cápsula.
Regenerativo, Vermifugo
INFECÇÃO E PARASITAS
VÍCIO EM FUMAR
Aplique com pimenta-do-reino na extensão da língua para
diminuir os desejos de nicotina.
VÍRUS E RESFRIADO
Aplique diluído ao longo da coluna.
EFEITO EMOCIONAL DOMINADO

PARA APOIADO
32
CONSOLE
Mix de Óleos Essenciais -
dicas de uso
Frankincense Resin, Patchouli Leaf, LUTO E TRISTEZA
Ylang Ylang Flower, Labdanum Dispersar.
Stem/Twig, Amyris Bark, Sandalwood Aplique o nariz e o peito.
Wood, Rose Flower, Osmanthus
Flower LIBERAÇÃO EMOCIONAL E REAFIRMAÇÃO
Dispersar.
SOBRE Aplique o nariz e o coração.
Perder algo ou alguém que amamos
pode ser muito desorientador e MEDO E ALÍVIO EMOCIONAL DA DOR
doloroso. Palavras não ditas e Dispersar.
perguntas não respondidas podem Aplique o nariz e o peito.
nos deixar preocupados e
apreensivos. O mix de óleos
INSUFICIÊNCIA CEREBRAL
Aplique na testa, nuca e dedos dos pés.
essenciais com aroma arbóreo e floral
doTERRA Console é confortante e
ajuda a fechar a porta da tristeza e
CONECTIVIDADE ESPIRITUAL E
MEDITAÇÃO
galgar os primeiros passos no
Aplique na testa e no peito.
caminho da cura emocional, pois ele
Inale das mãos em concha.
serve de conforto para corações
quebrantados.
BAIXA LIBIDO
Disperse.
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS Aplicar no abdômen.
Promove sentimentos de conforto
e esperança. REPARO DA PELE E ANTIENVELHECIMENTO
Aplique na área afetada com óleo transportador.
Combate as emoções negativas
de tristeza, falta de esperança e
pesar. INFECÇÃO PULMONAR E BRÔNQUICA
Aplicar no peito e sola do pé.
Dispersar.
INFECÇÃO URINÁRIA, EDEMA E

OBSTIPAÇÃO
Aplique sobre o abdome ou a sola dos pés.
BATIMENTOS CARDÍACOS
IRREGULARES E ACELERADOS
Aplique sob o nariz e o peito.
MEDO E ALÍVIO EMOCIONAL DA DOR

Disperse.
Aplique sob o nariz e o peito.
33
COPAÍBA
Copaiba Officinalis - Brasil
dicas de uso
DOR, INFLAMAÇÃO, ARTRITE,
GOTA E CÃIBRAS
SOBRE Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor
O óleo essencial de copaíba é ultrassônico.
derivado da resina da copaíba que Topicamente na área afetada.
pode crescer mais de 100 pés. O óleo
de copaíba é amplamente utilizado PROBLEMAS E TOXICIDADE HEPÁTICA
em cosméticos produtos incluindo Internamente com água ou em cápsula.
sabonetes, cremes, loções e
perfumes. Desde o século XVI, o óleo TENDINITE, FASCITE PLANTAR E ESPORÃO
essencial de copaíba é utilizado em Topicamente na área afetada.
práticas tradicionais de saúde pelos
nativos do norte e nordeste do Brasil. PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS,
Semelhante ao óleo essencial de GARGANTA E AMIDALITE
pimenta preta, a copaíba pode ajudar Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor
ultrassônico.
a aliviar sentimentos ansiosos e pode
ser aplicada na pele para promover
Topicamente no peito.
clareza e leveza. Usado internamente,
o óleo essencial de copaíba apoia a
saúde do cardiovascular, imune, SOUR NOTURNO E INCONTINÊNCIA
digestivo, nervoso e respiratório. URINÁRIA
Topicamente no abdome.
O principal componente cariofileno
Internamente com água ou em cápsula.
pode ser neuro protetor e têm
benefícios cardiovasculares e
imunológicos. É também um
COLITE E INFECÇÃO INTESTINAL
Topicamente no abdome.
poderoso antioxidante que promove
a saúde imunológica.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES CÂNCER E DESORDENS IMUNOLÓGICAS

Analgésico, Artrite, Antibacteriano, Topicamente na sola dos pés.
Anti-Carcinoma, Antiemético, Topicamente ao longo da coluna.
Antifúngico, Infecções, Inflamações, Internamente com água ou em cápsula.
Antimicrobiano, Anti-Mutagênico,
INFECÇÕES POR VIRUS, BACTÉRIAS
Antioxidante, Anti-Reumático, Anti-
OU FUNGOS
Séptico, Anti-Tumoral, Antiviral, Topicamente na área afetada.
Calmante, Cardio Protetor, Anti- Topicamente na sola dos pés.
Gases, Descongestionante, Topicamente ao longo da coluna.
Desodorante, Desinfetante, Diurético, Internamente com água ou em cápsula.
Hipotensivo, Imuno estimulante,
Repelente, Laxativo, Mucolítico, MANCHAS DE PELE
Vasodilatador. Topicamente com o óleo carreador.
EFEITO EMOCIONAL -
ATORMENTADO PARA FOCADO
34
CORIANDER
Coriandrum sativum (Sementes de
dicas de uso
GASES E NÁUSEA
Coentro) Esfregue sobre o abdômen.
SOBRE Tome em um copo de água.
O Coentro é uma erva anual muito
aromática que pode atingir até 1 ALTO TEOR DE AÇÚCAR NO SANGUE
metro de altura. A semente de E DIABETES
Coentro tem um alto conteúdo de Use com canela internamente em uma cápsula com as
linalol, o que ajuda a manter a pele refeições para ajudar a regular o açúcar no sangue
com uma aparência saudável, além
de ser calmante para o corpo. O seu
aroma doce e herbáceo é relaxante e
COMICHÃO NA PELE E ERUPÇÕES
CUTÂNEAS
estimulante, tornando-o um bom
Aplique à área de preocupação.
óleo de rotação que promove um
toque fresco e herbáceo a mixes de DOR NAS ARTICULAÇÕES
óleos.
Aplique diretamente na área de preocupação para alívio
PRINCIPAIS PROPRIEDADES calmante.
Afrodisíaco, Analgésico, Anti-
Inflamatório, Antibacteriano, NEUROPATIA
Antidepressivo, Antiemético, Tome em uma cápsula.
Antiespasmódico, Antifúngico,
Antimicrobiano, Antioxidante,
SEM APETITE
Antirreumático, Antitóxico, Calmante,
Inale de mãos em concha.
Carminativo, Desodorante,
Estomacal, Inseticida, Regenerativo, INTOXICAÇÃO ALIMENTAR E DIARREIA
Revitalizador, Sedativo, Tônico Tome em uma cápsula.
ODOR CORPORAL
BAIXA ENERGIA E EXAUSTÃO

NERVOSA
Inspire a partir das mãos em concha.
Aplique nas solas dos pés
EFEITO EMOCIONAL - APREENSIVO

PARA PARTICIPANTE
35
CYPRESS dicas de uso

Cupressus sempervirens,
PERNAS INQUIETAS E
C. lusitanica (Cipreste) CIRCULAÇÃO RUIM
Aplique na(s) área(s) de preocupação para restaurar a
SOBRE circulação e aliviar a dor crônica.
Derivado dos galhos do alto Pinheiro
“evergreen”, o óleo essencial
FLUXO INSUFICIENTE DE URINA,
doTERRA® Brasil Cypress possui um EDEMA E TOXEMIA
aroma limpo e fresco, que promove Aplicar para limpar a linfa, promover o fluxo de sangue
um ambiente energizante e e urina e a circulação.
revitalizante. O Cipreste contém
monoterpenos em sua composição e
ENURESE E INCONTINÊNCIA
é frequentemente usado em spas e
Aplicar sobre bexiga e / ou ponto reflexo da bexiga a pé.
por massoterapeutas em virtude dos
benefícios que ele oferece para a
pele. Possui um efeito equilibrador e
CELULITE
relaxante nas emoções, o que o torna Aplicar diluído com eucalipto sobre a área, seguido de
compressa quente para romper e liberar a celulite.
um óleo popular para difusão durante
períodos de transição ou perda.
COQUELUCHE (TOSSE CONVULSIVA)
Aplicar sobre os pulmões, seguido de uma compressa
PRINCIPAIS PROPRIEDADES quente.
Adstringente, Analgésico, Anti-
Infeccioso, Anti-Inflamatório, PROBLEMAS DE PRÓSTATA,
Antibacteriano, Antiespasmódico,
PÂNCREAS E OVÁRIO
Massagem sobre área de interesse ou ponto reflexo
correspondente.
Antirreumático, Antisséptico,
Aterramento, Cardiotônico,
DESCONGESTIONANTE DO FÍGADO E
Carminativo, Descongestionante, VESÍCULA BILIAR
Desintoxicante, Desodorante, Aplicar no ponto reflexo do fígado a pé e sobre a área
Diurético, Edificante, Energizante, do fígado.
Estimulante, Mucolítico, Neurotônico,
Refrescante, Relaxante, Tônico, EFEITO EMOCIONAL - ESTAGNADO
Vasoconstritor PARA PROGREDINDO
36
DDR PRIME dicas de uso

CÂNCER E TUMORES
Frankincense Resin, Wild Orange
Aplique diluído na parte de trás do pescoço, ao longo da
Peel, Litsea Fruit, Thyme Leaf, Clove
coluna ou na sola dos pés.
Bud, Summer Savory Plant, Niaouli
Leaf, and Lemongrass Leaf essential
oils
ESTROGÊNIO, PROGESTERONA E
SOBRE PROBLEMAS DA TIREOIDE
O DDR Prime é um mix exclusivo de
óleos essenciais. Para ajudar a criar
um senso de proteção contra o
estresse e evocar uma sensação de CÂNDIDA E CONDIÇÕES FÚNGICAS
tranquilidade, os óleos essenciais de Aplique na sola dos pés.
Cravo, Tomilho, Litsea e Laranja- Tome em uma cápsula.
Selvagem são seus componentes de
destaque. Esse mix complexo NEUROPATIA PERIFÉRICA
também inclui os óleos essenciais de Aplique diluído na parte de trás do pescoço, ao longo da
Olíbano, Capim-Limão, Segurelha-de- coluna ou na sola dos pés.
Verão e Niaouli. Tome em uma cápsula.
TRANSTORNOS AUTOIMUNES
CONVULSÕES E ENVELHECIMENTO
CEREBRAL
Aplique diluído na parte de trás do pescoço, ao longo da coluna
ou na sola dos pés.
Tome em uma cápsula para o poder antioxidante.
PROBLEMAS DE MAMA
Aplique diluído no fundo dos peitos dos pés
ONDAS DE CALOR E SUORES NOTURNOS

Tome numa cápsula.
37
DEEP BLUE
dicas de uso
Países DOR MUSCULAR, NAS COSTAS E
NAS JUNTAS
Topicamente no local da dor
SOBRE
Formulado para acalmar e arrefecer,
o Blend para Dor serve como uma
ARTRITE
Topicamente no local da inflamação.
mistura enriquecedora de óleos
perfeitos para uma massagem
relaxante depois de um longo dia de
NEUROPATIA
Topicamente na área de desconforto.
trabalho ou um treino intenso.
Wintergreen, Cânfora, Hortelã-
Pimenta, Ylang Ylang, Helichrysum, FIBROMIALGIA
Tanásia Azul, Camomila Azul e Topicamente na área afetada.
Osmanthus trabalham juntos para
acalmar e refrescar. Depois de longas SINDROME DO CHICOTE
horas no computador, experimente Topicamente na nuca e nos ombros.
esfregar o Blend para Dor em seus
dedos, punhos, ombros e pescoço. TENSÃO MUSCULAR
Algumas gotas de Blend para Dor Topicamente na área de tensão.
diluídas em Óleo de Coco Fracionado
pode ser parte de um arrefecimento
e massagem reconfortante.
PRÉ-TREINO E PÓS-TREINO
Topicamente nos músculos trabalhados.
Inflamações, Tônico para os Nervos,
DORES DE CRESCIMENTO
Câimbras Musculares, Bursite, Topicamente nas juntas doloridas.
Fraturas, Torções, Machucados, Dores
de Cabeça Intensa, Artrite, Dores DOR DE CABEÇA
Musculares, Dores nas Articulações, Topicamente na testa e nas têmporas.
Tendinite, Gota, Neuropatia
Autonômica, Hematomas, DOR NO PESCOÇO
Concussão, Constipação, Dores de Topicamente na nuca e nos ombros.
Ouvido, Hérnia de Disco, Dor Ciática,
Inchaço, Síndrome do Túnel do CONTUSÕES E LESÕES
Carpo, Espasmos Musculares, Febre,
Topicamente na área afetada.
Protrusão de Disco.
38
DOUGLAS FIR dicas de uso

Pseudotsuga menziesii (Abeto de
NEVOA MENTAL E BAIXA ENERGIA
Douglas)
Aplique aos templos e testa.
Disperse para limpar a mente e reviver o entusiasmo.
SOBRE
O Abeto de Douglas é uma árvore
conífera que cresce na América do
CONGESTIONAMENTO E
PROBLEMAS NASAIS
Norte. Essa árvore alta e perene é
Aplique no peito ou ponte do nariz.
frequentemente usada como árvore
de Natal e possui um toque cítrico
refrescante e adocicado. INFECÇÃO RESPIRATÓRIA E TOSSE
O óleo essencial doTERRA® Brasil Aplicar na garganta, peito
Douglas Fir é extraído Dispersar
sustentavelmente de árvores jovens
na Nova Zelândia, onde ela é uma DOR MUSCULAR E ARTICULAR
espécie altamente invasiva e, por isso, Aplique com wintergreen na área afetada para
tornou-se uma ameaça ao alívio calmante.
ecossistema local. Ao colher as
árvores jovens e usá-las para extrair CONDIÇÕES ARTRÍTICAS E
seu óleo essencial, a doTERRA está REUMÁTICAS
ajudando a combater o impacto Aplicar nas áreas afetadas.
ambiental que a invasão dessas
árvores tem causado, enquanto CONSTIPAÇÃO
oferece um produto da mais alta Aplique diluído no abdômen.
qualidade. O Abeto de Douglas
possui uma composição química
singular que é particularmente rica IRRITAÇÃO DA PELE E CORTES
Aplique diluído nas áreas afetadas.
em beta-pineno. Além disso, ele
também pode ser usado para ajudar
a confortar a pele e promover um CELULITE E LIMPEZA DA PELE
estado de humor positivo. Misturar MASSAGEM
Diluído com toranja para a área desejada.
Abeto de Douglas com óleos
essenciais cítricos ajuda a criar um
ambiente edificante. EFEITO EMOCIONAL - TRISTE PARA
RENOVADO
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Usar aromaticamente ou topicamente
Adstringente, Analgésico,
Antibacteriano, Antioxidante,
Antisséptico, Diurético, Energizante,
Estimulante, Estomacal,
Expectorante, Laxante, Sedativo
39
ELEVATION dicas de uso

ELEVAR O HUMOR E A MENTE
essenciais de Lavandine Flower,
Difunda.
Tangerine Peel, Lavender Flower/Leaf,
Aplique sob o nariz ou pontos de pulsação.
Amyris Bark, Clary Sage Flower/Leaf,
Hawaiian Sandalwood Wood, Ylang
Ylang Flower, Ho Wood Leaf, ENERGIZAR E REFRESCAR
Osmanthus Flower, Lemon Myrtle Disperse.
Leaf, e Melissa Flower/Leaf. Aplique sob o nariz ou pontos de pulsação.
SOBRE ESTRESSE E ANSIEDADE

O doTERRA Elevation é o mix de óleos Aplique sob o nariz, orelhas ou nuca e inspire das mãos
perfeito para aqueles momentos em em concha.
que você precisa se revigorar. Esse
mix empolgante possui uma DEPRESSÃO E TRANSTORNOS DO HUMOR
Aplique na parte de trás do pescoço
combinação revigorante de óleos
Inale.
essenciais que podem elevar seu
humor e aumentar sua energia. Para LUTO E PESAR
criar um mix peculiar que promove Disperse.
um humor positivo e sentimentos de Aplique no peito e pontos de pulsação.
confiança, o Elevation combina os
aromas florais e alegres da Lavandina, ESTIMULANTE E EDIFICANTE
Lavanda, Melissa, Ylang Ylang e Aplique sob nariz, a nuca.
Osmanthus com Tangerina, Amyris, Inale das mãos em concha.
Sálvia Esclareia, Sândalo-Havaiano,
Ho Wood e Murta-Limão. IMUNIDADE
40
EUCALYPTUS
Eucalyptus radiata (Eucalipto)
dicas de uso
SOBRE CONGESTÃO, TOSSE, BRONQUITE
Os eucaliptos são árvores altas e E PNEUMONIA
perenes que podem atingir até 15 Aplicar no peito e sobre a ponte do nariz.
metros de altura. Os principais Disperse ou inale das mãos em concha.
componentes químicos do
Eucalyptus radiata são o eucaliptol e HERPES, MALÁRIA, RESFRIADO
o alfaterpineol, que o tornam um óleo E GRIPE
Aplique nas solas dos pés ou ao longo da espinha e
ideal para promover a sensação de
disperse.
vias aéreas livres e para ser usado em
massagens. O doTERRA® Brasil
ASMA, SINUSITE E RESPIRATÓRIO
Eucalyptus possui propriedades Coloque as palmas das mãos e inale das mãos em concha
purificantes que podem ser benéficas Aplique diluído no peito e nos pés.
para a pele e para o ar. Além disso,
estudos mostram que o Eucalipto é
eficaz em ajudar a diminuir FEBRE E SENSIBILIDADE AO CALOR
sentimentos de tensão. Aplicar com hortelã pimenta na coluna para efeito de
resfriamento.
Analgésico, Anti-Infeccioso, Anti-
FADIGA MUSCULAR E DOR
Dilua e esfregue em músculos excessivamente usados.
CELULITE
Antioxidante, Antirreumático,
Dilua e massageie em áreas de preocupação.
Antiviral, Aquecimento,
Descongestionante, Desinfetante,
DOR DE OUVIDO
Desodorante, Diurético, Estimulante,
Dilua e aplique no ouvido externo e osso atrás da orelha.
Expectorante, Hipotensivo,
Imunoestimulante, Inseticida
PROBLEMAS DE MAMA E CÂNCER
Purificador, Limpador, Repelente de
Insetos, Rubefaciente, Vermífugo Dilua e massageie os tecidos mamários.
EFEITO EMOCIONAL -
CONGESTIONADO PARA ESTIMULADO
41
FENNEL
Foeniculum vulgare (Erva-Doce)
dicas de uso
SOBRE PROBLEMAS MENSTRUAIS E TPM
Conhecida por seu aroma distinto de Tome em uma cápsula.
alcaçuz, a Erva-doce pode crescer até Aplique no abdômen para equilibrar e tonificar órgãos
6 metros de altura e tem folhas femininos.
delicadas e emplumadas. A história
do seu uso remonta aos tempos PROBLEMAS DA MENOPAUSA E
antigos, quando se dizia que os
PRÉ-MENOPAUSA
Tome uma cápsula.
guerreiros romanos usavam a planta
Massageie o abdômen.
para torná-los fortes e prontos para a
batalha.
CÓLICAS E ESPASMOS
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Dilua e esfregue nos músculos aflitos.
Analgésico, Anti-Inflamatório,
Anticonvulsionante, Antiemético, ALEITAMENTO MATERNO OU BAIXA
Antiespasmódico, Antifúngico, PRODUÇÃO DE LEITE
Antimicrobiano, Antiparasitário, Tome em uma cápsula.
Antisséptico, Antitóxico, Aterramento, Tome em água para aumentar a produção de leite.
Calmante, Cardiotônico, Carminativo,
Diurético, Emenagogo, Estimulante, EDEMA E RETENÇÃO DE LÍQUIDO
Estimulante Digestivo, Estomacal, Combine com toranja e massageie as áreas afetadas.
Expectorante, Galactagogo, Tome em uma cápsula.
Imunoestimulante, Laxante,
Mucolítico, Relaxante Esteroidal, TOSSE E CONGESTÃO
Tônico, Vermífugo Aplique diluído no peito e na garganta.
PARASITAS INTESTINAIS E
INTESTINO LENTO
Tome com limão em uma cápsula.
DESEQUILÍBRIO DE AÇÚCAR NO SANGUE

Adicionar a um copo de água.
EFEITO EMOCIONAL - IMPRODUTIVO

PARA PRÓSPERO
42
FORGIVE dicas de uso

Mix de Óleos Essenciais - Spruce Leaf,
PERDÃO, APEGO E RETENÇÃO
Bergamot Peel, Juniper Berry Fruit,
Aplique às têmporas e à nuca.
Myrrh Gum Resin, Arborvitae Wood,
Disperse.
Nootka Tree Wood, Thyme Leaf,
Citronella Herb ANSIEDADE
Aplique sob o nariz, a testa e/ou a nuca, para acalmar
SOBRE e aterrar.
Você sente que está carregando um
fardo que parece ficar mais pesado a ÚLCERAS E PROBLEMAS NO FIGADO
cada dia que passa? Não seria melhor Aplique sobre o abdômen e as áreas afetadas.
para você deixar esse fardo de lado e
se preparar para o futuro sem as INFECÇÃO E DANOS DA PELE
emoções negativas de raiva ou Aplique às áreas afetadas.
culpa? Quando você estiver pronto(a)
para seguir em frente, o mix de óleos DEPENDÊNCIAS E IRRITABILIDADE
essenciais renovador composto de Difundir e aplicar aos pontos de pulsação.
árvores e ervas doTERRA Forgive vai
ajudar você a descobrir a atitude CIRCULAÇÃO
libertadora de perdoar, esquecer e Aplicar no peito.
seguir em frente. Comece cada um Dispersar
dos seus amanhãs aliviado(a) e
contente com o mix de óleos FUNGO E PARASITAS
essenciais renovador doTERRA Aplique na sola dos pés.
Forgive.
TOXICIDADE ESPIRITUAL E EMOCIONAL
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS Disperse e aplique sob o nariz e/ou no peito.
Seu aroma complementa
afirmações de contentamento, QUEDA DE CABELO, PROBLEMAS DE
alívio e paciência. PRÓSTATA E LIBIDO
Combate as emoções negativas Aplicar às áreas afetadas, abdômen ou sola dos pés.
de raiva e culpa.
INCONTINÊNCIA
Aplique sobre o abdômen ou a sola dos pés.
43
GERANIUM
Pelargonium graveolens (Gerânio)
dicas de uso
SOBRE FÍGADO, VESÍCULA BILIAR,
Membro do gênero Pelargonium das PÂNCREAS E PROBLEMAS RENAIS
espécies florais, o gerânio é Aplique acima da área de interesse.
conhecido por sua beleza e por ser Tome em uma cápsula.
um marco na indústria de perfumes.
Apesar de existirem mais de 200 PROBLEMAS DE SANGUE E
espécies diferentes de flores de
SANGRAMENTO
Aplique na área problemática para restaurar o sangue
Pelargonium, somente algumas delas
saudável ou parar o sangramento.
são utilizadas como óleos essenciais.
Já no Egito Antigo, o óleo de Gerânio
era usado pelos egípcios tanto para CORTES E FERIDAS
Aplique à área de interesse para manter as feridas limpas,
embelezar a pele, quanto para outros
interromper o sangramento e regenerar o tecido.
benefícios. Na era Vitoriana, flores
frescas de Gerânio eram utilizadas
TPM E EQUILÍBRIO HORMONAL
como peças decorativas em mesas de
Massagem no abdômen.
jantar formais. Como óleo essencial, o
Tome uma gota sob a língua.
doTERRA® Brasil Geranium tem sido
usado para promover a aparência de
uma pele radiante e de cabelos
BAIXA LIBIDO
Massagem diluída sobre o abdômen.
saudáveis, o que o torna ideal para
Pingar uma gota abaixo da língua para aumentar o
produtos de pele e cabelo. Ele
impulso sexual.
também ajuda a acalmar os nervos e
diminuir sentimentos de estresse.
PELE E CABELO SECOS OU OLEOSOS
Aplique no couro cabeludo ou na pele com problemas
PRINCIPAIS PROPRIEDADES para manter o equilíbrio dos óleos da pele e cabelos..
Adstringente, Anti-Hemorrágico,
ODOR CORPORAL
Aplique sob os braços como um desodorante.
Antialérgico, Antibacteriano,
Anticonvulsivo, Antidepressivo,
EFEITO EMOCIONAL - NEGLIGENCIADO
PARA REPARADO
Antisséptico, Antitóxico, Calmante, Usar aromaticamente ou topicamente
Citofilático, Desintoxicante,
Desodorante, Diurético, Refrescante,
Regenerativo, Relaxante, Repelente,
Sedativo, Tônico, Vermífugo
44
GINGER
Zingiber officinale (Gengibre)
dicas de uso
SOBRE ESPASMOS, CÃIBRAS E MÚSCULOS
Atualmente extraído em Madagáscar, DOLORIDOS
o óleo essencial doTERRA® Brasil Diluir e massagear em área de desconforto para um alívio
Ginger é derivado do rizoma fresco, reconfortante.
que é o talo subterrâneo que sai a
partir da raiz da planta de Gengibre. NÁUSEA, ENJOO MATINAL E
O óleo essencial de Gengibre
PERDA DE APETITE
Disperse
também pode ser aplicado
Tome uma gota em um copo com água morna
topicamente ou inalado para um
Aplique diluído nos pulsos.
aroma revigorante.
Aplique nas solas dos pés.
Analgésico, Anti-Inflamatório, ENJOO DE MOVIMENTO E VERTIGEM
Antiartrítico, Antibacteriano, Inspire das mãos em concha.
Antiemético, Antifúngico, Tome em uma cápsula.
Antimutagênico, Antioxidante,
MEMÓRIA E AUXÍLIO CEREBRAL
Antiviral, Aquecimento, Cardiotônico,
Inspire das mãos em concha.
Carminativo, Descongestionante,
Emenagogo, Estimulante, Estomacal,
Expectorante, Imunoestimulante,
Laxativo, Neurotônico, Rubefaciente, AZIA E REFLUXO
Tônico Tome em uma cápsula com limão siciliano.
DEPENDÊNCIA DE ÁLCOOL
Tome em uma cápsula conforme necessário para
aliviar os desejos.
HORMÔNIO E DESEQUILÍBRIOS DE
AÇÚCAR NO SANGUE
CÓLICAS E CONSTIPAÇÃO
Aplique diluído sobre o abdômen.
Tome um copo de água morna.
EFEITO EMOCIONAL - APÁTICO PARA

ATIVADO
45
GRAPEFRUIT
Citrus paradisi
dicas de uso
DESINTOXICAÇÃO E CELULITE
SOBRE Esfregue nas solas dos pés ou beba em água para uma
Conhecida como um “fruto proibido”
desintoxicação geral. Aplique diluído nas áreas
e uma das “sete maravilhas de
problemáticas para combater a celulite.
Barbados”, a Toranja foi
primeiramente documentada em EQUILÍBRIO EMOCIONAL
1750 pelo reverendo galês Griffith Use aromaticamente e topicamente para sair de dividido
Hughes. O nome “Grapefruit” é para validado.
atribuído aos frutos que cresciam em
FADIGA ADRENAL
cachos que lembravam os cachos de Aplique diluído com manjericão sobre a área adrenal, nas
uvas. O óleo essencial dōTERRA Brasil solas dos pés ou na nuca. Tome em uma cápsula.
Grapefruit é conhecido por seu
aroma energizante e revigorante.
PERDA DE PESO E OBESIDADE
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Beba algumas gotas em água ou tome em uma cápsula.
Adstringente, Anti-Carcinoma, Aplique às áreas de preocupação para quebrar as células
Antibacteriano, Antidepressivo, adiposas.
Antioxidante, Antisséptico, Antitóxico,
Cardiotônico, Descongestionante, PROBLEMAS MAMÁRIOS E UTERINOS E
Desinfetante, Diurético, Edificante, EQUILÍBRIO DE PROGESTERONA
Energizante, Estimulante, Tome em uma cápsula ou aplique diluído na área de
Estimulante Digestivo, Limpador, preocupação.
Purificador, Refrescante, Revigorante,
Tônico PELE OLEOSA E ACNE
Aplique às áreas de interesse para gerenciar melhor as
erupções.
TOXICIDADE LINFÁTICA RENAL

Beba em água ou aplique diluído sobre os gânglios
linfáticos, área dos rins ou nas solas dos pés.
46
GREEN
MANDARIN
dicas de uso
Aroma natural de Mandarina DEPRIMIDO, AGITADO, NERVOSO,
Verde CUIDAR DA CRIANÇA INTERIOR
Disperse.
Tome 1 gota debaixo da língua.
SOBRE Aplique aos pontos de pulso.
O doTERRA Brasil Green Mandarin
Combine com Lavanda, Vetiver, Rosa e/ou Néroli.
(Aroma Natural de Mandarina-verde)
é extraído a frio a partir do fruto não
TRANSTORNO DE ANSIEDADE
amadurecido da mandarina, SITUACIONAL
enquanto o óleo essencial de
Aplique 1-2 gotas sob o nariz.
mandarina-vermelha vem de um
Disperse ou inale ou tome.
fruto mais maduro. Como
ingrediente culinário, experimente
adicionar 1 ou 2 gotas à sua água ou
GÁS, DIGESTÃO LENTA, CONSTIPAÇÃO,
AZIA E ÚLCERAS
salada, ou em qualquer uma de suas
Aplique 1-2 gotas sobre área de preocupação ou tomar.
receitas especiais para apreciar seu
sabor refrescante e energizante. MÁ CIRCULAÇÃO, GÂNGLIOS LINFÁTICOS
CONGESTIONADOS, RETENÇÃO DE ÁGUA
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Tome 1-2 gotas com pimenta-do-reino 2 vezes diariamente
Adstringente, Anti-Inflamatório, sob a língua ou em uma cápsula.
Antibacteriano, Anticarcinogênico,
Antiemético, Antiespasmódico, ACNE, PELO OLEOSA, FERIDAS, CICATRIZES
Antimicrobiano, Antioxidante, Combina com produtos de cuidados da pele e aplique às
Antisséptico, Calmante, Carminativo, áreas de interesse.
Desintoxicante, Diurético, Edificante,
Estimulante Digestivo, Expectorante, CÂNCER DE PELE E DE MAMA
Limpador, Regenerador, Restaurador, Tome 1-2 gotas 2 vezes diárias com copaíba.
Rubefaciente, Sedativo, Tônico Aplique às áreas de preocupação.
EFEITO EMOCIONAL - ANGUSTIADO

PARA DESPREOCUPADO
47
dicas de uso
HD CLEAR
Mix de Óleos essenciais -Óleo de ACNE E ESPINHAS
Semente de Cominho Preto e óleos Aplique à área de interesse.
essenciais de Ho Wood Leaf,
Melaleuca Leaf, Litsea Berry,
PELE OLEOSA E GLÂNDULA
Eucalyptus Leaf, Geranium Plant
SEBÁCEAS HIPERATIVAS
SOBRE MANCHAS E IRRITAÇÕES DA PELE

O mix de óleos essenciais HD Clear, Aplique à área de interesse.
formulado com óleo de Semente de
Cominho-preto e óleos essenciais DERMATITE E ECZEMA
CPTG®, é potente e pode ser aplicado Aplique à área de interesse.
em áreas específicas na face e no
corpo. Os óleos essenciais presentes QUESTÕES FÚNGICAS E
no HD Clear são lipossolúveis, o que BACTERIANAS
permite rápida absorção e eficácia. Aplique à área de interesse.
HD Clear é ideal para controle da
oleosidade da pele. Aplique uma
camada fina nas áreas específicas da
pele ou use como um tratamento
local, para manter a pele hidratada e
para suavizar imperfeições.
Ajuda no controle da oleosidade
da pele.
Ajuda a manter a pele limpa.
48
HELICHRYSUM dicas de uso

Helichrysum italicum (Sempre RUGAS E ESTRIAS
Viva) Aplicar com mirra, conforme necessário.
SOBRE HEMORRAGIAS NASAIS,

Helichrysum italicum é uma pequena
SANGRAMENTOS E HEMORRAGIAS
erva perene com folhas estreitas e Aplicar sobre a ponte do nariz ou área de preocupação.
prateadas, além de pequenas flores
que formam um bloco de botões CICATRIZES, FERIDAS E CONTUSÕES
dourados. O nome “Helichrysum” é Aplique em cicatrizes e feridas para auxiliar a renovação
derivado do grego “helios”, que da pele.
significa sol, e “chrysos” que significa
ouro, referindo-se à cor das flores. CHOQUE, ALÍVIO DA DOR E DANOS
Também conhecida como a Flor NOS NERVOS
Imortal, a Sempreviva tem sido usada Aplique na parte de trás do pescoço ou na área do
em práticas de bem-estar herbais desconforto.
desde a Grécia Antiga e seu óleo é
muito valorizado por causa de seus DEPENDÊNCIA DE ÁLCOOL
muitos benefícios ao bem-estar. O Aplique ao abdômen para limpar.
Helichrysum é conhecido por suas
PSORÍASE E CONDIÇÕES DA PELE
Aplicar com gerânio na área de preocupação.
propriedades e benefícios para a pele
e é usado em produtos de beleza
porque ajuda a promover uma
ZUMBIDO E DOR DE OUVIDO
Massagem atrás das orelhas para acalmar espasmos,
aparência de pele radiante e
dor e inflamação.
revigorada.Traga os aromas
aconchegantes e convidativos do
CONGESTÃO NASAL
outono para dentro de casa nesta
Combine com Sândalo e Limão, aplique na testa, esfregue
temporada.
as narinas.
Disperse.
Adstringente, Analgésico, Anti-
EFEITO EMOCIONAL - FERIDO PRA
Hemorrágico, Anti-Inflamatório, TRANQUILO
Antialérgico, Antibacteriano, Usar aromaticamente ou topicamente.
Anticatarral, Anticoagulante,
Antisséptico, Antiviral, Diurético,
Estimulante Digestivo, Expectorante,
Mucolítico, Nervino, Regenerativo,
Rubefaciente, Vasoconstritor
49
HOPE
dicas de uso
Países
SOBRE USOS
Hope Touch é um mix de óleos Aplique nos punhos, pescoço e pontos de pulsação para
essenciais distinto e exclusivo que uma fragrância personalizada.
combina o aroma refrescante da Leve consigo e aplique durante o dia para ajudar a elevar
Bergamota com Ylang Ylang e o humor.
Olíbano, juntamente com o aroma Coloque em um sachê e guarde nas gavetas ou armários
confortante do Absoluto de Grão de para deixá-los com um aroma refrescante.
Baunilha, o que o torna levemente
adocicado. O Hope Touch pode ser
MODO DE USAR
aplicado no pescoço, nos punhos e
Uso externo. Aplicar sobre a pele limpa e seca, conforme
pontos de pulsação para que você
necessário. Nenhuma diluição é necessária. Manter em local
sinta seu aroma convidativo e único.
fresco e ao abrigo do calor.
A cada aplicação de Hope Touch,
inspire seu aroma edificante ao saber
que sua compra faz parte de uma
causa maior: ajudar a resgatar
preciosas crianças ao redor do
mundo. O valor obtido com a venda
do Hope Touch é doado
integralmente para a doTERRA
Healing Hands™, que apoia os
esforços na luta para combater o
tráfico sexual ao redor do mundo.
INGREDIENTES
Fractionated Coconut Oil, Bergamot
Fruit, Ylang Ylang Flower,
Frankincense Oil, Vanilla Bean
Absolute *Bergamota FCF não causa
sensibilidade ao sol
50
INTUNE
Mix de Óleos essenciais - Amyris,
dicas de uso
Patchouli, Frankincense, Lime,
Ylang Ylang, Hawaiian DDA / TDAH
Sandalwood e Roman Chamomile Aplique na parte de trás do pescoço.
Aplique na coluna.
SOBRE
Manter-se atento e com foco na
tarefa que está sendo realizada é
ATIVIDADE CEREBRAL EXCESSIVA E
essencial para a obtenção de um INSUFICIENTE
Aplique na parte posterior do pescoço ou da coluna para
bom e eficaz resultado. O InTune, um
equilibrar a atividade.
mix de óleos essenciais com aromas
edificantes e terrosos, é delicioso
CLAREZA MENTAL, FOCO E
quando utilizado durante o trabalho CONCENTRAÇÃO
ou estudo. Esta combinação de óleos Aplique sob o nariz e a nuca.
essenciais de Amyris, Patchouli,
Olíbano, Limão, Ylang Ylang, Sândalo ACALMAR E ATERRAR
Havaiano e Camomila Romana é rica Aplique sob o nariz, a nuca.
em limoneno e α pineno. Estes dois Aplique nos pontos de pulsação.
principais compostos químicos são
calmantes. O aroma do óleo essencial
de Ylang Ylang é relaxante, edificante NERVOSISMO, ANSIEDADE E
e harmonizador. Embalado em um DEPRESSÃO
conveniente frasco roll-on, o InTune Aplique sob o nariz.
cabe facilmente na bolsa ou no bolso Aplique na sola dos pés.
e é fácil de aplicar quando necessário. Aplique na nuca.
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS ESTRESSE E HIPERATIVIDADE

Combina aromas relaxantes e Aplique na parte de trás do pescoço.
edificantes. Aplique nos pontos de pulsação.
Aroma delicioso para usar durante
o trabalho ou estudos.
DEPRESSÃO DE FINAL DE TARDE
Ajuda a criar um ambiente
Dispersar
calmante
Aplique sob o nariz e/ou a nuca.
CONVULSÕES
Aplique na parte de trás do pescoço.
Aplique na coluna.
51
JASMINE
Jasminum grandiflorum
dicas de uso
DEPRESSÃO E ANSIEDADE
SOBRE Inale a partir das mãos em concha.
Experimente a fragrância delicada e Aplique diluído sob o nariz e a nuca.
os inúmeros benefícios do óleo
essencial de Jasmim em um
conveniente roll-on. Jasmine Touch
SAÚDE UTERINA, TRABALHO DE
combina óleo de coco fracionado e PARTO
Aplique diluído sobre o abdômen e em pontos reflexos ou
absoluto de jasmim para uma
disperse.
aplicação suave e múltiplos usos.
Com um aroma calmante e ao
LINHAS FINAS E RUGAS
mesmo tempo estimulante, pode ser Adicione duas gotas ao frasco de hidratante e aplique na pele
aplicado nos pontos de pulsação para todas as noites.
elevar o humor e promover uma
sensação de positividade e equilíbrio.
Também conhecido por seus EXAUSTÃO
benefícios para a cútis, Jasmine Aplique diluído na parte de trás do pescoço e nas solas
Touch pode ser aplicado diretamente dos pés.
na pele para uma aparência saudável
e radiante. Considerado o “Rei das
PELE IRRITADA E SECA
Flores”, o jasmim é valorizado por seu
Aplique diluído na área afetada.
aroma altamente perfumado, o que
também torna o Jasmine Touch ideal
para ser usado como uma fragrância
TPM E BAIXA LIBIDO
Aplicar diluído na parte de trás do pescoço e sobre o
pessoal ao longo do dia.
abdômen.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES OVULAÇÃO E FERTILIDADE

Afrodisíaco, Analgésico, Anti- Aplique diluído sobre o abdômen para regular os
inflamatório, Antidepressivo, hormônios.
Antiespasmódico, Antisséptico,
Aterramento, Calmante, Cardiotônico, PERFUME
Carminativo, Emenagogo, Combine com sândalo ou mistura fortificante e aplique
Expectorantee, Galactagogo, conforme desejado.
Regenerativo, Relaxante, Sedativo
EFEITO EMOCIONAL - INIBIDO PARA
LIBERTADO
52
JUNIPER dicas de uso

BERRY ICTERÍCIA, PROBLEMAS DO
Juniperus communis (Zimbro)
FÍGADO E DESINTOXICAÇÃO
Tome em uma câpsula para auxiliar a limpeza.
SOBRE
Derivado das árvores coníferas, o óleo PEDRAS E INFECÇÃO NOS RINS
essencial doTERRA® Brasil Juniper Tome em uma cápsula.
Berry possui um rico histórico de Aplique sobre o abdômen.
benefícios e de usos tradicionais. O
Zimbro possui um aroma
ACNE E PSORÍASE
amadeirado, condimentado e fresco Aplique à área de preocupação, diluindo conforme
que oferece um efeito calmante e necessário.
equilibrador, além de agir como um
tônico natural para a pele. Quando SAÚDE URINÁRIA E RETENÇÃO
difundido, o Zimbro ajuda a impar e DE LÍQUIDO
purificar o ar. Combine com limão e aplique sobre o abdômen.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES ARTICULAÇÕES E MÚSCULOS

Adstringente, Afrodisíaco, Analgésico, DOLORIDOS
Antiespasmódico, Antioxidante, Aplique à área de interesse, diluindo conforme
Antiparasitário, Antirreumático, necessário
Antisséptico, Antitóxico, Calmante,
Cardiotônico, Carminativo,
BACTÉRIAS E VÍRUS
Desintoxicante, Diurético, Aplique abaixo da coluna, solas dos pés.
Emenagogo, Estimulante, Tome em uma cápsula.
Estimulante Digestivo, Estomacal NÍVEIS ELEVADOS DE COLESTEROL E
Tônico, Limpador, Nervino, AÇÚCAR NO SANGUE
Revitalizador, Rubefaciente, Sedativo Tome uma cápsula.
TENSÃO, ESTRESSE E DEPRESSÃO

Inspire profundamente as mãos em concha.
Disperse.
Aplique sob o nariz ou nas solas dos pés.
EFEITO EMOCIONAL - NEGAÇÃO PARA

PERSPICACIA
53
LAVANDA
Lavandula Angustifolia
dicas de uso
BÉLGICA
PROBLEMAS PARA DORMIR
ultrassônico.
SOBRE
A lavanda tem sido utilizada e
valorizada durante séculos por seu
aroma inconfundível e uma ESTRESSE, ANSIEDADE E BRUXISMO
infinidade de benefícios. Nos tempos Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor
antigos, os egípcios e os romanos ultrassônico.
Topicamente sobre o coração.
usavam lavanda para o banho,
Topicamente na nuca.
relaxamento, culinária e como
perfume, é amplamente utilizado
pelas suas qualidades calmantes e QUEIMADURAS OU CICATRIZES
relaxantes que continuam a ser as Topicamente no local para acalmar, tratar e reduzir a cicatriz.
qualidades mais notáveis da lavanda.
É frequentemente utilizado pra
reduzir o aparecimento de ALERGIA E FEBRE DO FENO
imperfeições da pele. Adicione a água
ultrassônico.
do banho para manter afastado o
Internamente com os óleos de limão e hortelã pimenta.
estresse ou aplique na parte de trás
do pescoço. Adicione algumas gotas
de lavanda nos travesseiros, roupa de CÓLICA E BEBÊ IRRITADO
cama, ou planta dos pés para Topicamente diluído no abdome.
promover uma noite de sono Topicamente ao longo da coluna.
repousante. Devido às propriedades
versáteis, tenha sempre o óleo à mão
em todos os momentos. CORTES, FERIDAS E BOLHAS
PRINCIPAIS PROPRIEDADES MORDIDAS DE INSETO E URTICÁRIA

Topicamente para acalmar como um antialérgico natural.
Anti-Histamínico, Queimadura, Corte,
Acalma Os Nervos, Relaxante, Ajuda A HEMORRAGIA NASAL OU OLHOS VERMELHOS
Topicamente sobre o nariz.
Dormir; Ansiedade; Hipertensão; TPM;
Topicamente ao redor dos olhos.
Dermatite De Fralda; Anti-Caspa;
Câimbra; Tensão; Picada De Inseto;
Esclerodermia; Queimaduras De Sol/ PRESSÃO ALTA
Sedativo; Síndrome Das Pernas Topicamente ao redor do coração.
Inquietas; Insônia; Ferimentos; Topicamente nos pulsos, nuca e pés.
Regeneração De Tecidos; Dores; Internamente com água ou em cápsula.
Alergias; Estrias; Asma; Suporte
Respiratório; Rinite Alérgica; Urticária; EFEITO EMOCIONAL: DESPERCEBIDO PARA
Mastite; Neutropenia; Dores De EXPRESSIVO
Cabeça. Topicamente sobre o nariz.
Topicamente ao redor dos olhos.
54
LEMON dicas de uso

EUCALYPTUS
Eucalyptus citriodora
BRONQUITE, ASMA, TOSSE,
SINUSITE, GRIPE E MALÁRIA
SOBRE Dilua e aplique no peito e costas. Repita de 2-4 vezes por
O óleo essencial Lemon Eucalyptus é
dia.
derivado de uma árvore de eucalipto
com aroma de limão; uma árvore alta INSETOS (INCLUINDO CARRAPATOS E
e com a casca lisa. O óleo é conhecido MOSQUITOS) E REPELENTE DE GERMES
por seu aroma refrescante, que ajuda Dilua e aplique nas áreas expostas.
a criar um ambiente revigorante. O Use uma garrafa de vidro com spray para tratar superfícies
Lemon Eucalyptus possui uma alta ou aplique nas roupas.
quantidade de citronelal e citronelol,
que tornam este óleo ideal para OSTEOARTRITE, DORES REUMÁTICAS
refrescar o ar e a pele. Tenha Lemon
E DORES NAS ARTICULAÇÕES, DORES
Eucalyptus à mão quando precisar de
DE CABEÇA
Aplique na planta dos pés e a nas áreas de interesse.
uma dose extra de ânimo.
Repita de 2-4 vezes por dia.
Analgésico, Anti-Infeccioso, Anti- QUEIMADURAS, FEBRES E
Inflamatório, Antibacteriano, HIPERTERMIA, ESGOTAMENTO
Anticatarral, Antiespasmódico, Aplique nas áreas de interesse, ou na parte superior da
Antifúngico, Antimicrobiano, coluna, pela testa e planta dos pés. Repita conforme
Antioxidante, Antirreumático, necessário.
Antiviral, Aquecimento,
Descongestionante, Desinfetante, MÁ CIRCULAÇÃO E
Desodorante, Diurético, Estimulante, OXIGENAÇÃO SANGUÍNEA
Expectorante, Hipotensivo, Aplique nas plantas dos pés e sobre o fígado. Repita de 2-4
Imunoestimulante, Inseticida vezes por dia.
Purificador, Limpador, Repelente de
Insetos, Rubefaciente, Vermífugo EFEITO EMOCIONAL - PARA IR DO
ESTADO DE EMBOTAMENTO PARA UM
ESTADO DE ESPONTANEIDADE.
55
LEMONGRASS dicas de uso

Cymbopogon flexuosus
(Capim-Limão) CÂNCER E TUMORES
SOBRE PRESSÃO SANGUÍNEA E COLESTEROL

Planta alta e perene, o Capim-limão
possui um leve aroma cítrico e Tome em uma cápsula.
herbáceo que ajuda a aumentar a
HIPOTIREOIDISMO OU
percepção e a promover uma HIPERTIREOIDISMO
perspectiva positiva. O Capim-limão é Tome em uma cápsula.
purificante e tonificante para a pele e,
por esses benefícios, é INFECÇÃO DE BEXIGA E PEDRA NOS RINS
frequentemente usado em produtos Use em uma cápsula ou dilua e aplique diluído sobre o
de beleza, além de ser ideal para ser abdômen.
usado em massoterapia.
CONSTIPAÇÃO E RETENÇÃO DE LÍQUIDO

Combine com Hortelã-Pimenta e aplique diluído sobre o
PRINCIPAIS PROPRIEDADES abdômen ou solas dos pés.
Analgésico, Anti-inflamatório, Tome em uma cápsula.
Antibacteriano, Anticarcinoma,
Antidepressivo, Antifúngico,
LESÃO DO TECIDO CONJUNTIVO
Antimicrobiano, Antimutagênico, Aplique na área afetada para aliviar e reparar.
Antioxidante, Anti-Reumático,
Antisséptico, Antitóxico, Aterramento, DORES NAS ARTICULAÇÕES,
Carminativo, Descongestionante, TENDÃO E LIGAMENTO
Desodorante, Energizante, Aplique diluído na área afetada.
Estimulante Digestivo, Expectorante,
Galactagogo, Inseticida, Nervino,
Purificador, Reconfortante, CONGESTÃO LINFÁTICA
Regenerativo, Revitalizador, Sedativo, Tome em uma cápsula ou aplique nas solas dos pés.
Tônico, Vasodilatador.
EFEITO EMOCIONAL - OBSTRUÍDO PARA
FLUINDO
56
LIMÃO dicas de uso

SICILIANO
Citrus Limon - Itália
PROBLEMAS NOS RINS,
CÁLCULO RENAL E BILIAR
Topicamente diluído nas áreas de desconforto.
Adicionar compressa quente para intensificar o resultado.
SOBRE Internamente algumas gotas para quebrar as pedras.
O óleo essencial limão siciliano é o
mais vendido e tem vários benefícios PROBLEMAS DE PH E
e usos. Limão é um poderoso agente SISTEMA LINFÁTICO
Topicamente nas orelhas.
de limpeza que purifica o ar,
Topicamente nos tornozelos e na sola dos pés.
superfícies, e pode ser usado como
um produto de limpeza não-tóxico
em toda a casa. Quando adicionado à
água, limão fornece um impulso
EDEMAS E RETENÇÃO DE LÍQUIDO
Topicamente massageando as pernas.
refrescante e saudável durante todo o
dia. Limão é frequentemente Internamente com água ou em cápsula.
adicionados aos alimentos para
realçar o sabor de sobremesas e AZIA E REFLUXO
pratos principais. Usado Internamente com água ou em cápsula com óleo de
internamente, limão favorece uma gengibre.
limpeza no organismo e benefícios
digestivos além de uma função CONGESTÃO E MUCO
respiratória saudável. Quando difuso, Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor
o limão é muito energizante e ajuda a ultrassônico.
melhorar o humor. Topicamente sobre o peito.
Fungicida, Antisséptico, Equilibra o CORIZA E ALERGIAS
PH, Muco, Problemas Respiratórios, Aromaticamente com as duas mãos ou difusor ultrassônico.
Tosse, Azia, Úlceras, Alergias, Topicamente sobre o nariz para controla a coriza.
Antioxidante, Acidos e, Pedra nos Internamente com a lavanda e o hortelã pimenta para
Rins, Pedra na Vesícula, Infecções por alergias
Estreptococos, Suporte Imunológico,
Purificador de Água, Melhora o GOTA, REUMATISMO E ARTRITE
Humor, Vaginite, Doença do Refluxo
Gastroesofágico, Osteopenia,
Coqueluche, Rinite, Laringite, LIMPEZA DE AMBIENTES EM GERAL
Desidratação, Linfoma, Falência Adicione algumas gotas em um frasco borrifador com água.
Renal, Gota, Amigdalite, Asma,
EFEITO EMOCIONAL -
Anemia, Dor de Garganta, Angina,
DESATENTO PARA ENERGIZADO
Crupe, Sinusite, Enfisema, Usar aromaticamente ou topicamente.
Endometriose, Suporte as Trompas,
Cistos, Febre, Indigestão, Linfedema.
57
LIME dicas de uso

Citrus aurantifolia (Limão) GARGANTA INFLAMADA
Gargareje uma gota com água.
SOBRE CONGESTÃO RESPIRATÓRIA,

LINFÁTICA E HEPÁTICA
Extraído a frio da casca de limões
frescos, o óleo essencial doTERRA®
Aplique topicamente na área de interesse.
Brasil Lime é refrescante e
energizante. Conhecido por sua
habilidade de equilibrar, energizar e
PROBLEMAS URINÁRIOS E
DIGESTIVOS
elevar o humor, o Limão é Beba algumas gotas em um copo de água.
frequentemente utilizado em
sabonetes faciais e corporais por suas
propriedades purificantes e aroma MEMÓRIA E CLAREZA
revigorante. Inspire ou disperse.
EXAUSTÃO E DEPRESSÃO
Aplique às orelhas ou nuca ou disperse para energizar e
Anti-inflamatório, Antibacteriano, elevar.
Antiespasmódico, Antioxidante, Anti-
Reumático, Antisséptico, Antiviral, HERPES LABIAL E AFTAS
Desinfetante, Desintoxicante, Tome em uma cápsula.
Diurético, Edificante, Energizante, Aplique nas erupções.
Estimulante, Imunoestimulante,
Purificador, Refrescante, Restaurador, CATAPORA
Revitalizador, Tônico. Use em uma cápsula.
Aplique diluído em varíola.
PIOLHOS
Adicione 20 gotas com 15 gotas de melaleuca ao Frasco de
shampoo e aplique de acordo com as instruções.
DOR E INFLAMAÇÃO
Massagem sobre a área de desconforto.
Tomar em uma cápsula para aumentar os antioxidante e
diminuir a inflamação.
EFEITO EMOCIONAL - FATIGADO PARA

ALIVIADO
58
MARJORAM
Origanum majorana (Manjerona)
dicas de uso
SÍNDROME DE TÚNEL DO
SOBRE CARPO, TENDINITE E ARTRITE
Também conhecida como “alegria Use na área de desconforto para suavizar e acalmar.
das montanhas” a Manjerona era
conhecida entre os gregos e romanos CÃIBRAS MUSCULARES E ENTORSES
como um símbolo de felicidade. O Massagem diluída para aliviar cãibras ou entorse.
Marjoram pode ser utilizado para
PRESSÃO ALTA E
PROBLEMAS CARDÍACOS
ajudar a reduzir os sentimentos de Aplicar sobre o coração e pontos de pulsação.
stress e acalmar os ânimos. Tomar com 2 gotas de capim-limão em uma cápsula.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES MAL-ESTAR DIGESTIVO E CÓLICAS

Afrodisíaco, Analgésico, Anti- Aplique no abdômen.
Infeccioso, Antibacteriano, Tome em cápsula.
Antiespasmódico, Antisséptico,
Cardiotônico, Emenagogo, PANCREATITE
Estimulante Digestivo, Estomacal, Aplique uma gota ou duas sobre a área do pâncreas.
Expectorante, Hipotensor, Purificador,
Reconfortante, Relaxante, Sedativo, LARINGITE E BRONQUITE
Aplique no pescoço, tórax e parte superior das costas.
Tônico, Vasodilatador
FURÚNCULOS, HERPES LABIAL E MICOSE

Aplique na área afetada.
ENXAQUECAS E DORES DE CABEÇA

Massagem na parte de trás do pescoço, ao longo da linha
do cabelo e têmporas.
CÓLICA E CONSTIPAÇÃO
Tome numa cápsula.
Massagem e diluída sobre o abdômen e na parte inferior
das costas.
EFEITO EMOCIONAL - DUVIDOSO PARA

CONFIANTE
59
MELALEUCA dicas de uso

Melaleuca Alternifolia - Austrália CORTES E FERIDAS
Topicamente para limpar e desinfetar feridas.
SOBRE
Mais comumente conhecido como VÍRUS, BACTÉRIAS E DIARRÉIA
"Tea Tree", o óleo essencial de Topicamente no abdome.
Melaleuca tem mais de 92 diferentes Internamente com água ou em cápsula
compostos e aplicações ilimitadas. As
folhas da árvore melaleuca foram CANCROS E AFTAS
utilizadas pelos aborígines da Topicamente no local para prevenir e tratar.
Austrália durante séculos. Eles
esmagavam as folhas e inalava o óleo PÉ DE ATLETA E CÂNDIDA
para promover a sensação de Topicamente diluído nas áreas afetadas.
respiração clara e aplicava as folhas Internamente com água ou em cápsula.
diretamente na pele para um efeito
de arrefecimento. Ele pode ser usado DOR DE GARGANTA E AMIDALITE
para limpar e purificar a pele e unhas Internamente com água ou em cápsula.
e para suportar uma aparência Gargarejar com água quente.
saudável. Internamente, Melaleuca
promove a função imunológica CASPA, SARNA E PIOLHO
saudável. Melaleuca pode ser usado Topicamente diretamente na área afetada.
em superfícies de toda a casa para Adicionar ao seu shampoo, espuma de banho ou banheira
proteger contra ameaças ambientais.
Melaleuca é frequentemente usado
em irritações cutâneas ocasionais INFECÇÕES DE OUVIDO
Topicamente atrás e ao redor da orelha.
para acalmar a pele. A difusão de
melaleuca vai ajudar a purificar e
refrescar o ar. APÓS UM SUSTO OU TRAUMA
Topicamente abaixo do nariz e ao longo da coluna.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES ACNE, CONJUNTIVITE E INFEÇÃO POR

Antibacteriana, Fungicida, Pé de
ESTAFILOCOCOS
Atleta, Cândida, Vaginite, Herpes, Topicamente na área afetada.
Dermatite de Fralda, Acne, Picadas Internamente com água ou em cápsula
de Inseto, Eczemas, Dor de Ouvido,
Sistema Respiratório, Tosse, BRONQUITE E RESFRIADO
Resfriados, Estimulante Imunológico, Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor
Bronquite, Trato Urinário, Gripe, ultrassônico.
Alergias, Limpeza e Regeneração da Topicamente esfregando na garganta.
Pele , Rinite, Escabiose, Vírus Sincicial Internamente com água ou em cápsula
Respiratório, Sinusite, Herpes,
Influenza, Linfedema, Conjuntivite,
EFEITO EMOCIONAL - INSEGURO PARA
Furúnculos, Dermatite Seborréica
AUTO CONFIANTE
Infantil, Piolho, Infecções Fúngicas, Usar aromaticamente ou topicamente.
Rinite Alérgica, Psoríase, Candidíase,
Herpes Zoster, Bronquite, Enfisema,
MRSA, Mofo.
60
MELISSA
dicas de uso
Melissa officinalis FEBRES, RESFRIADOS E
INFECÇÕES VIRAIS
Aplique diluído ao longo da coluna.
SOBRE Aplique nas solas dos pés.
Melissa officinalis, também conhecida
Tome em uma cápsula para aumentar a força antiviral.
como bálsamo de limão, recebeu o
nome “Melissa” devido à sua
fragrância doce, fresca e cítrica, que
HERPES LABIAL, HERPES
VIRAL & AFTAS (FEBRE)
era conhecida por atrair abelhas
Aplique diretamente em feridas.
(Melissa é grego para “abelha de
mel”). Como um dos nossos óleos
mais raros e mais caros, a Melissa tem
DEPRESSÃO, ANSIEDADE E CHOQUE
uma vasta gama de utilizações. A Aplicar na parte de trás do pescoço e orelhas
Melissa tem sido utilizada há muito Dispersar.
tempo para ajudar a acalmar Aplicar no céu da boca e segurar por 5-10 segundos.
sentimentos de tensão e nervosismo.
A difusão da Melissa à noite pode MORDEDURAS, PICADAS E VERRUGAS
ajudar a propiciar um ambiente de Aplicar diluído com óleo de coco.
sono repousante.
HIPERTENSÃO, PALPITAÇÕES E
PRESSÃO ARTERIAL ALTA
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Disperse
Antibacteriana, Fungicida, Pé de
Tome em uma cápsula
Atleta, Cândida, Vaginite, Herpes,
Aplique na parte de trás do pescoço ou sobre o coração.
Dermatite de Fralda, Acne, Picadas
de Inseto, Eczemas, Dor de Ouvido,
VERTIGEM
Sistema Respiratório, Tosse, Aplique atrás das orelhas e da nuca.
Resfriados, Estimulante Imunológico,
Bronquite, Trato Urinário, Gripe, ECZEMA
Alergias, Limpeza e Regeneração da Tome em uma cápsula
Pele , Rinite, Escabiose, Vírus Sincicial Aplique atrás das orelhas e nuca.
Respiratório, Sinusite, Herpes,
Influenza, Linfedema, Conjuntivite, EFEITO EMOCIONAL - DEPRIMIDO PARA
Furúnculos, Dermatite Seborréica ILUMINADO
Infantil, Piolho, Infecções Fúngicas, Usar aromaticamente ou topicamente.
Rinite Alérgica, Psoríase, Candidíase,
Herpes Zoster, Bronquite, Enfisema,
MRSA, Mofo.
61
dicas de uso
MOTIVATE FALTA DE CONFIANÇA, CORAGEM
OU MOTIVAÇÃO
SOBRE Disperse.
Você está frustrado no trabalho? Os Aplique no nariz, na testa, na nuca ou no peito.
obstáculos têm abalado sua
confiança, apesar de seus melhores CONFUSÃO E SOBRECARGA
esforços? A melhor versão você Inspire.
mesmo(a) ficou mais cética do que Aplique sob o nariz, a testa, a nuca ou o peito.
deveria porque você depositou sua
confiança no lugar errado? Então FADIGA MENTAL E EXAUSTÃO
pare, descanse e recomece com o Mix Disperse ou aplique nas têmporas e na nuca.
de Óleos Essenciais cítricos e
mentolados doTERRA Motivate. O DEPLEÇÃO E ESTAGNAÇÃO
doTERRA Motivate ajudará você a Inspire das mãos em concha.
liberar seus poderes criativos, bem Aplique aos pontos de pulsação.
como a reencontrar a coragem que
DEPRESSÃO
surge quando acreditamos em nós
Disperse.
mesmos(as). Siga em frente e eleve
Aplique no peito, testa e nuca.
seu potencial. Você consegue!
ESGOTAMENTO FÍSICO
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS Aplique sob o nariz, sobre as glândulas suprarrenais ou sola dos
Seu aroma promove sentimentos
pés para aumentar a resistência.
de confiança, coragem e crença.
Ajuda a combater as emoções PROBLEMAS DIGESTIVOS
negativas de dúvida, pessimismo Aplique sobre o abdômen, em pontos de pulsação ou
e ceticismo. na sola dos pés.
BRONQUITE E ASMA
Disperse.
Aplicar no pescoço e no peito.
SOFRIMENTOS E DORES
62
MYRRH
Commiphora myrrha (Mirra)
dicas de uso
DOENÇA E SANGRAMENTO DA
SOBRE GENGIVA
Aplicar diretamente nas gengivas para acalmar e reparar.
Registros mostram que a Mirra era
tão valiosa na antiguidade que, em
LINHAS FINAS E PELE SECA
muitas ocasiões, seu peso tinha o
Aplique às áreas de interesse.
mesmo valor do ouro. O óleo
essencial de Mirra é derivado da TIREOIDE E SAÚDE IMUNOLÓGICA
resina de uma pequena e espinhosa Aplicar na base do pescoço e nas solas dos pés.
árvore e tem sido utilizado por vários
séculos como perfume e incenso e MAL-ESTAR DIGESTIVO E CÓLICAS
também por outros benefícios. Ela Aplique no abdômen.
era empregada em Tome em cápsula.
embalsamamentos e cerimônias
religiosas, além de possuir poderosas ECZEMA E FERIDAS
propriedades purificantes. Quando Aplique na área afetada, especialmente nas áreas de
aplicado topicamente, o óleo exsudação.
essencial doTERRA® Brasil Myrrh
acalma a pele, ajudando a promover INFECÇÃO E VÍRUS
uma aparência saudável e macia, Tome em uma cápsula.
além de promover equilíbrio Aplique nas solas dos pés.
emocional e bem-estar quando
utilizada aromaticamente. CONGESTIONAMENTO E MUCO
Aplique no peito e disperse para limpar as vias aéreas e
PRINCIPAIS PROPRIEDADES secar o congestionamento.
Adstringente, Anti-Infeccioso, Anti-
Inflamatório, Antiarcinoma, MEDITAÇÃO
Antibacteriano, Anticarcinogênico, Disperse para criar uma sensação de calma.
Anticatarral, Antifúngico,
Antimicrobiano, Antisséptico, DEPRESSÃO E ANSIEDADE
Antitumoral, Antiviral, Cardiotônico, Aplique nos pontos reflexos.
Carminativo, Emenagogo, Dispersar.
Estimulante Digestivo, Estimulante
Tônico, Expectorante, Mucolítico,
EFEITO EMOCIONAL - DESCONECTADO
PARA AUTO ESTIMULADO
Regenerativo, Relaxante Usar aromaticamente ou topicamente.
63
OLÍBANO dicas de uso

Boswellia - Omã CÂNCER E TUMORES
Topicamente massageando o local afetado.
SOBRE Internamente com um óleo que afete a área em questão.
Reconhecido como um dos óleos
essenciais mais valiosos e preciosos, o CONVULSÕES E TRAUMATISMO
Topicamente ao longo da linha do cabelo e na nuca.
olíbano tem benefícios para a saúde
Internamente pingando uma gota embaixo da língua.
extraordinários. Além de sua
notoriedade do Novo Testamento, os ALZHEIMER, DEMÊNCIA E
babilônios e assírios queimavam PROBLEMAS CEREBRAIS
olíbano em cerimônias religiosas e os Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
antigos egípcios usavam resina de Topicamente abaixo do nariz e na nuca.
olíbano para tudo, de perfume até Internamente com água ou em cápsula.
pomadas para a pele. Este
conhecimento de séculos de idade
DEPRESSÃO
Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
contribui para os usos modernos do
Internamente pingando uma gota embaixo da língua.
olíbano hoje. É calmante e suas
propriedades de embelezamento são FERIDAS E RUGAS
utilizados para rejuvenescer a pele e Topicamente nas feridas e rugas para regenerar a pele.
ajudar a reduzir o aparecimento de
imperfeições. Como o rei de óleos, CICATRIZES E ESTRIAS
olíbano é conhecido por manter a Topicamente em conjunto com o óleo de mirra.
função celular saudável. Quando Topicamente nas cicatrizes e estrias para melhorar a aparência.
inalado ou difuso, olíbano promove
sentimentos de paz, relaxamento, DOR NO CIÁTICO, DOR NAS
satisfação e bem-estar geral. COSTAS E DOR DE CABEÇA
Topicamente na área afetada.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Internamente com água ou em cápsula para reduzir
Anti-Inflamatório, Antidepressivo, inflamação
Antitumoral, Anti Convulsivo,
Problemas de Tireóide, Problemas de SISTEMA IMUNOLÓGICO
Pele, Dores de Cabeça, Bronquite, Topicamente na sola dos pés.
Pneumonia, Asma, Úlceras, Mal de Internamente com água ou em cápsula.
Parkinson, Relaxamento, Suporte
Imunológico, Calmante do Sistema REGENERAÇÃO CELULAR
Nervoso, Trauma, Icterícia, Insônia, Topicamente na sola dos pés.
Hipertensão, Vírus Epstein-Barr, Internamente com água ou em cápsula.
Recuperação de Ferimento,
Concussão, Paralisia Facial de Bell, EFEITO EMOCIONAL -
Cortes, Hematomas, Hepatite, ISOLADO PARA SOCIÁVEL
Regeneração da Pele, Regeneração Usar aromaticamente ou topicamente
de Tecidos, Sedativo.
64
ON GUARD
dicas de uso
MATAR GERMES E DOENÇAS
Países
TRANSMITIDAS PELO AR
SOBRE ultrassônico.
O Blend da Proteção fornece uma Topicamente na sola dos pés.
alternativa natural e eficaz para o Internamente com água ou em cápsula.
suporte imunológico. Contém Laranja
Selvagem, Cravo da Índia, Canela, FORTALECIMENTO IMUNOLÓGICO SAZONAL
Eucalipto e Alecrim. Ele é um dos Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor
Blends mais vendidos e protege ultrassônico.
contra ameaças ambientais e Topicamente na sola dos pés.
sazonais. Ele é formulado com óleos Internamente com água ou em cápsula.
essenciais conhecidos por seus
efeitos positivos sobre o sistema GRIPES E RESFRIADOS
imunitário. Ele pode ser tomado Topicamente na sola dos pés.
internamente, numa base diária para
manter a função imune saudável e
GINFECÇÃO ESTAFILOCÓCICA,
suportar a função cardiovascular
FARINGITE E TOSSE
saudável. Ele também pode ser usado Topicamente no peito e na garganta.
em superfícies em toda a casa como Internamente com água ou em cápsula.
um produto de limpeza não-tóxico. Internamente gargareje uma gota com água e engula.
Quando difuso, este Blend ajuda a
purificar o ar, e pode ser muito AFTAS, VERRUGAS E FERIDAS
energizante e edificante. INFECCIONADAS
Topicamente diluído nas áreas afetadas.
Infecções, Problemas SAÚDE BUCAL
Cardiovasculares, Equilibra o Nível de Internamente gargareje uma gota com água.
Acúcar no Sangue, H1N1, Congestão,
Combate Bactérias, Vírus, Mofo, Dor PROBLEMAS COM FUGOS E PARASITAS
de Garganta, Problemas Topicamente na área afetada.
Respiratórios, Fortalece o Sistema Internamente com água ou em cápsula.
Imunológico, Bronquite, Pneumonia,
Hipertensão Arterial, Gripe, Gripe PROBLEMAS NO TRATO URINÁRIO
Aviária, Infecção de Bexiga, Topicamente na parte baixa do abdome.
Colesterol, Congestão, Tosse, Pé de Internamente com água ou em cápsula.
Atleta, Neuropatia Autonômica,
Crupe, Abcesso Dentário, Gota, FADIGA CRÔNICA E DOENÇA
Angina, Arritmia, Asma, Aterosclerose, AUTOIMUNE
Cólera, Alterações Fibrocística, Cistite,
Internamente com água ou em cápsula
Enfisema, Encefalite, Hepatite,
Herpes. DESINFETAR E LIMPAR O AMBIENTES
ultrassônico.
Adicione algumas gotas em um frasco borrifador com
água.
65
ORÉGANO dicas de uso

Origanum vulgare (Orégano) VÍRUS E INFECÇÃO BACTERIANA
SOBRE
O doTERRA® Brasil Oregano é um GARGANTA INFLAMADA E AMIGDALITE
dos óleos essenciais mais potentes e Faça gargarejo com uma gota, conforme necessário.
poderosos e tem sido usado por
séculos em práticas tradicionais. O INFECÇÃO POR ESTAFILOCOCOS E MRSA
componente químico principal do Aplique diluído na área afetada ou tome 1 em uma cápsula.
Orégano é o carvacrol, um fenol que
possui propriedades poderosas. VERMES E PARASITAS INTESTINAIS
PRINCIPAIS PROPRIEDADES VERRUGAS, CALOS E AFTAS

Analgésico, Anti-inflamatório, Aplique diluído com óleo de coco fracionado e olíbano
Antibacteriano, Antidepressivo, diretamente nas áreas afetadas.
Antifúngico, Antimicrobiano, Anti
Oxidante, Antiparasitário, Anti- PNEUMONIA E TUBERCULOSE
Reumático, Anti-Séptico, Anti-Viral, Aplique diluído ou puro nas solas dos pés.
Desinfetante, Emenagogo, AUMENTAR A PROGESTERONA
Estimulante Digestivo, Expectorante, Tome em uma cápsula.
Imunoestimulante, Purificador,
Reconfortante, Vermicida. INFECÇÃO URINÁRIA
Tome com capim-limão em uma cápsula.
PÉ DE ATLETA, MÍCOSE E CÂNDIDA

Aplique diluído na área de interesse e/ou tome em
uma cápsula.
EFEITO EMOCIONAL - OBSTINADO

PARA DESAPEGADO
66
PASSION dicas de uso

APATIA, DEPRESSÃO E
Fractionated Coconut Oil, Cardamom
PROBLEMAS DE ENERGIA
Seed, Cinnamon Bark, Ginger
Disperse.
Rhizome, Clove Bud, Sandalwood
Inale das mãos em concha para energizar e elevar.
Wood, Jasmine Flower Absolute,
Vanilla Bean Absolute, Damiana Leaf BAIXA LIBIDO E DESEMPENHO SEXUAL
Disperse.
SOBRE
Inale uma das mãos em concha e aplique à sola dos
Você perdeu o sentido do seu porquê,
pés e do abdômen.
seu ânimo, sua paixão? Os excessos,
mesmo quando são de coisas boas, NÉVOA MENTAL E PROBLEMAS
podem tornar-se previsíveis e
DE MEMÓRIA
Aplique nos dedos.
entediantes ao longo do tempo. O
Disperse.
mix de óleos essenciais herbais e
condimentados doTERRA Passion vai
ESTIMULAR
ajudar você a recobrar o ânimo que
faltava em sua vida. Com o doTERRA
Passion, você vai encontrar a ousadia DIGESTÃO E ELIMINAÇÃO LENTAS
de experimentar algo novo, assim Aplique diluído no abdômen inferior.
como redescobrir uma nova alegria
pelas bênçãos que você tem em sua CONGESTÃO PULMONAR E NASAL
vida hoje. Dispersar.
Inalar das mãos.
Cria uma atmosfera alegre e FRIGIDEZ E MÁ CIRCULAÇÃO
inspiradora. Aplique na sola dos pés para aquecer e estimular o
Ajuda a combater os sentimentos fluxo sanguíneo.
negativos de tédio e desinteresse.
PROBLEMAS DE MENSTRUAÇÃO E
MENOPAUSA
Aplique diluído no abdômen inferior ou nos pontos
de pressão abaixo, dentro e fora dos tornozelos.
INFECÇÕES
PERFUME
Aplique diluído nos pulsos ou no pescoço.
67
dicas de uso
PASTTENSE DORES DE CABEÇA E ENXAQUECAS
Mix de Óleos Essenciais - Diversos Aplique às têmporas, testa e nuca.
Países
SOBRE DORES MUSCULARES, INCHAÇO E

CÓLICAS
O PastTense é um mix distinto de
Aplique à área de preocupação.
óleos essenciais que ajuda a
equilibrar as emoções. Conhecido por
RESSACA
seus efeitos relaxantes no corpo e na Aplique sob o nariz e a nuca.
mente, os óleos essenciais que
compõem o PastTense promovem, ONDAS DE CALOR E RESFRIAMENTO
rapidamente, sentimentos de calma Aplique ao abdômen e nuca para esfriar e acalmar.
e relaxamento. Ele vem em um
conveniente roll-on com 10 mL para CONTUSÕES E QUEIMADURAS
fácil aplicação onde quer que você Aplique à área de interesse.
esteja. Simplesmente aplique no
pescoço, nos ombros ou atrás das DOR NAS ARTICULAÇÕES
orelhas, e acalme as emoções Aplique à área de interesse.
enquanto inspira o seu aroma
refrescante e único. TENSÃO E ESTRESSE
Aplique aos pontos de pulsação.
INGREDIENTES
Wintergreen, Lavanda, Hortelã PESCOÇO E DOR NO OMBRO
Pimenta, Olíbano, Sementes de Aplique à área de desconforto.
Coentro, Manjerona, Camomila
ARTRITE
Romana, Manjericão, Alecrim.
Aplique à área de desconforto.
DESCRIÇÃO AROMÁTICA SONO REPARADOR

Refrescante, mentolado, herbal
68
PATCHOULI dicas de uso

Pogostemon cablin (Patchuli)
ANSIEDADE E PROBLEMAS DE
DOPAMINA
SOBRE Dispersar.
O Patchouli é um arbusto da família Aplicá-lo sob o nariz e a nuca para acalmar as emoções.
da menta, com caules que alcançam
até 1 metro de altura, e que carregam AFTAS E HERPES
pequenas flores brancas e cor-de- Aplique à área de interesse e solas dos pés.
rosa. Facilmente reconhecido por seu Tome em uma cápsula.
aroma doce e almiscarado, o
Patchouli é frequentemente utilizado PELE SECA E CASPA
na indústria de perfumes, assim Aplique a área de preocupação.
como em produtos como detergente
para roupas e aromatizadores de CABELOS OLEOSOS E IMPETIGO
ambiente. O óleo essencial Aplique à área de interesse.
doTERRA® Brasil Patchouli possui
muitos benefícios e, quando usado PROBLEMAS NERVOSOS
topicamente, ajuda a promover uma Aplique para acalmare curar os nervos.
aparência de pele macia e radiante.
O aroma do Patchouli possui, ainda, ODOR CORPORAL
um efeito equilibrador nas emoções. Aplique como desodorante.
Tome uma cápsula.
Adstringente, Afrodisíacos, Anti- RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
Infecciosos, Anti-Inflamatórios, Tome com toranja em uma cápsula.
Antibacteriana, Antidepressivo,
Antiemético, Antiespasmódico, REPELENTE DE INSETOS E MOSQUITOS
Antifúngica, Antimicrobianos, Dispersar.
Antissépticos, Antitóxica, Calmante, Aplicar para repelir pragas.
Cardiotônico, Carminativa,
Descongestionante, Desintoxicante, PICADAS DE INSETOS, PICADAS DE
Desodorizante, Digestivo COBRA E FERROADAS
Estimulante, Diurético, Esteroidal, Aplicar com lavanda para aliviar mordidas ou picadas.
Estimulante, Hipertensivo,
Hipertensor, Imunoestimulante, EFEITO EMOCIONAL - DEGRADADO
Inseticida, Nervino, Regenerativa, PARA APRIMORADO
Repelente De Insetos, Restauradora, Usar aromaticamente ou topicamente
Sedativa, Tônica
69
PEACE dicas de uso

Mix de Óleos Essenciais - Vetiver
INSEGURANÇA E PREOCUPAÇÃO
Root, Lavender Flower, Ylang Ylang
Aplique sob o nariz, nuca.
Flower, Frankincense Resin, Clary
Inale.
Sage Flower, Marjoram Leaf,
Labdanum Twig Absolute, Spearmint NERVOSISMO E IRRITABILIDADE
Leaf/Flower Aplique sob o nariz, nuca.
Inale.
SOBRE
Os momentos de ansiedade da vida
DDA, TDAH E PROBLEMAS DE FOCO
estão deixando você
Inale.
sobrecarregado(a) ou apreensivo(a)? Aplique na testa ou na nuca.
O mix de óleos essenciais floral
doTERRA Peace é um lembrete
ESTRESSE, TENSÃO MENTAL E
positivo de que você não tem que ser HIPERATIVIDADE
perfeito(a) para encontrar a paz.
Aplique no nariz, na nuca e na testa.
Desacelere um pouco, respire fundo,
Disperse.
e reconecte-se com sua versão calma
Inspire das mãos em concha.
e equilibrada. Para dar certo, você
precisa acreditar que vai dar certo, e VÍCIOS E ANOREXIA
então, é só adicionar algumas gotas Aplique aos pontos de pulsação.
de doTERRA Peace ao seu dia. Inale das mãos em concha.
O aroma do Patchouli possui, ainda,
um efeito equilibrador nas emoções. PARTO E RECUPERAÇÃO
Aplique no abdômen, massageie nos pés.
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS Disperse.
Seu aroma promove sentimentos
de paz, segurança e ALERGIAS E REAÇÃO EXAGERADA
contentamento.
Aplique na área afetada, na sola dos pés.
Ajuda a combater sentimentos de
Disperse.
ansiedade e de medo.
CÓLICA E CALMANTE
Aplique na sola dos pés e abdomen.
INFERTILIDADE E FRIGIDEZ
Aplicar sob o nariz, sobre o abdômen e nos pontos de
pulsação.
Dispersar.
MEDITAÇÃO
Disperse.
Aplique sob o nariz.
70
PEPPERMINT
dicas de uso
Mentha Piperita (Hortelã-pimenta) DORES DE CABEÇA E ENXAQUECA
Topicamente nas têmporas;
Topicamente atrás das orelhas;
SOBRE Topicamente na nuca.
A planta hortelã pimenta é um
híbrido de menta aquática e hortelã e
foi descrito pela primeira vez por Carl
ASMA, SINUSITE, TOSSE E
Linneaus em 1753. A alta
PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS
concentração de mentol encontrada
ultrassônico.
no óleo de hortelã pimenta distingue-
Topicamente no peito e nas costas.
o como um produto de melhor
qualidade no mercado.
Frequentemente usado no creme
dental e goma de mascar para MAU HÁLITO E ENXÁGUE BUCAL
Gargarejar uma gota com água ou preparar spray bucal.
higiene oral, a hortelã pimenta
também ajuda a aliviar mal estar no
estômago e promove a função DIMINUIR A OFERTA DE LEITE
respiratória saudável. Hortelã Topicamente diluído nos seios.
pimenta continua a ser um dos Internamente com água ou em cápsula.
favoritos entre os óleos essenciais.
FEBRES E SENSAÇÃO DE CALOR
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Topicamente na nuca.
Anti-inflamatório; problemas Topicamente na coluna.
respiratórios; artrite; desconforto Topicamente na sola dos pés.
articular e muscular; hipotermina;
problemas de estômago; síndrome QUEIMADURAS E QUEIMADURAS DE SOL
do intestino irritável; dores de cabeça; Topicamente puro ou diluído na pele queimada.
má circulação; problemas no sangue;
azia; gripe; memória; febre;
problemas no fígado; gota; tendinite; PERDA DE OLFATO
fadiga; gastrite; doença do refluxo
ultrassônico.
gastroesofágico; insolação; rinite;
Topicamente sobre o nariz.
estado de alerta; artrite; doença de
crohn; ondas de calor; indigestão;
sinusite; cólicas menstruais;
DESPERTAR E DAR ENERGIA
coqueluche.
ultrassônico.
Topicamente na nuca.
GASTRITE OU DESCONFORTO DIGESTIVO

Topicamente sobre o abdome.
EFEITO EMOCIONAL - CANSADO PRA

REVIGORADO
71
PETITGRAIN dicas de uso

Citrus aurantium (Petitgrain)
INFECÇÕES BACTERIANAS
E FERIDAS
SOBRE Tome em uma cápsula.
Existem três óleos essenciais
derivados da laranjeira-amarga. TOSSE ESPÁSTICA E CONGESTÃO
Enquanto o Petitgrain é destilado das Aplique no peito.
folhas e galhos da árvore, o óleo Disperse.
essencial de Neroli é destilado das Tome em uma cápsula.
flores e o óleo de Laranja-Amarga é
produzido por prensagem a frio das CÃIBRAS, ESPASMOS ABDOMINAIS E
cascas dos frutos. O Petitgrain é
MUSCULARES
Aplique diluído na área afetada.
amplamente usado na indústria de
perfumes, pois dá aos sprays,
ESPASMOS E CONVULSÕES
fragrâncias, loções e colônias Aplicar na parte de trás do pescoço e / ou nas solas dos pés.
corporais uma nota fresca e herbácea
que é popular entre mulheres e
PENSAMENTO TEMEROSO E ANSIOSO
homens. A doTERRA®, por meio da
Dispersar.
iniciativa de Fornecimento por
Inspirar nas mãos em concha.
Coimpacto, adquire o Petitgrain do
Paraguai e, assim, é capaz de apoiar RAIVA REPENTINA, CHOQUE E HISTERIA
projetos de desenvolvimento das
Dispersar.
comunidades rurais e fornecer renda Inspirar nas mãos em concha.
diversificada para pequenos
agricultores. Essa abordagem fornece NERVOS ENFRAQUECIDOS E INSÔNIA
uma alternativa economicamente Disperse antes de ir para a cama ou adicionar algumas
viável para evitar o desmatamento, gotas com lavanda ou bergamota para travesseiros e
ajudando a proteger drasticamente roupas de cama.
os fragmentos remanescentes da
Mata Atlântica no leste daquele país.
ODOR CORPORAL
Misture com outros óleos e aplique como perfume,
colônia, spray corporal ou loção corporal.
Anti-Infeccioso, Antibacteriano,
Antidepressivo, Antiemético,
EFEITO EMOCIONAL - CONFLITUOSO
PARA HARMONIZADO
Antiespasmódico, Antisséptico, Usar aromaticamente ou topicamente
Calmante, Cardiotônico,
Desintoxicante, Desodorante,
Edificante, Imunoestimulante,
Relaxante, Sedativo, Tônico
72
PINK PEPPER dicas de uso

Aroma Natural de Pimenta Rosa
LIMPEZA LINFÁTICA E
CANDIDA, CÂNCER
Combine com Olíbano e tome 1-2 gotas 2x diariamente em
SOBRE água ou cápsula.
A Pimenta-Rosa, apesar de ser similar
à Pimenta-Preta em aspecto, é um
parente próximo da castanha. A
DOENÇA DE CROHN, NÁUSEAS E
VÔMITOS, GÁS E INCHAÇO, FALTA DE
“molle”, ou árvore de Pimenta-Rosa, APETITE
era considerada uma árvore sagrada Use com cardamomo e aplique à(s) área(s) de interesse.
para os antigos incas. Para usufruir de Tome 1-2 gotas várias vezes por dia.
seus vários benefícios, as populações
indígenas usavam todas as partes da
árvore, inclusive o fruto da Pimenta-
TOXICODEPENDÊNCIA
Combine com copaíba e pimenta-do-reino e tome 1-2 gotas
Rosa.
duas vezes por dia.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES GOTA, REUMATISMO E ARTRITE

Afrodisíaco, Analgésico, Anti- Combine com olíbano e copaíba e aplique à área (s) de
Inflamatório, Antibacteriano, interesse e/ou tome.
Anticarcinoma, Antidepressivo,
Antiemético, Antiespasmódico, TPM, CÓLICAS, DOR MENSTRUAL,
Antimicrobiano, Antioxidante, SAÚDE DA MAMA
Antirreumático, Antisséptico, Aplique à área (s) de interesse ou pontos de reflexologia
Antiviral, Cardiotônico, Diurético, relacionados com manjerona e gerânio.
Edificante, Energizante, Estimulante,
PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS E
Estimulante Digestivo, Estomacal, BRONQUITE
Expectorante, Laxante, Purificador, Aplique no peito e nas costas sobre a área do pulmão.
Reconfortante, Refrescante, Tome 1-2 gotas.
Relaxante, Repelente De Insetos, Disperse com tea tree.
Revigorante, Rubefaciente, Tônico
EFEITO EMOCIONAL - IMPEDIDO
PARA DESPERTADO
73
PURIFY
dicas de uso
Principais ingredientes: Lemon MATAR GERMES E MICRÓBIOS
Peel, Siberian Fir Needle, Citronella Dispersar e pulverizar (diluído com água) nas superfícies.
Grass, Lime Peel, Melaleuca (Tea
Tree) Leaf, Cilantro Herb essential LIMPEZA DE AR E ODOR
Dispersar para eliminar odores.
oils.
DESENCORAJAMENTO
SOBRE Dispersar para elevar o humor e a mente clara.
O doTERRA Purify é uma combinação
exclusiva de óleos essenciais que VÍCIOS
purifica e neutraliza odores de Dispersar ou aplicar sob o nariz, a testa ou a sola dos pés.
maneira segura e natural. Este mix
energizante combina óleos cítricos e ALERGIAS
de pinheiros que deixam um cheiro Aplicar no peito, fundos dos pés ou dispersar.
arejado e refrescante no ar. Um dos
favoritos entre os usuários doTERRA,
ACNE
Aplique topicamente à área de interesse.
o doTERRA Purify pode neutralizar
odores desagradáveis rapidamente. LIMPEZA DE SUPERFÍCIES
O doTERRA Purify contém óleos Adicione de 6 a 8 gotas e 1 colher de sopa de vinagre a
essenciais de Limão e Limão Siciliano, uma garrafa de spray de vidro cheia de água.
conhecidos por suas poderosas
propriedades purificantes, e óleo REPELENTE DE INSETOS
essencial de Pinheiro Siberiano para Dispersar para manter os insetos e insetos longe.
limpar o ar. Os óleos de Citronela, Tea
Tree e Coentro dão a este mix um PICADAS E MORDIDAS DE INSETOS
aroma encantador que é único da Aplicar com lavanda para aliviar picadas e mordidas.
doTERRA e inigualável por suas
propriedades purificantes. LAVANDERIA
Adicione 2-4 gotas a uma máquina com roupa suja.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES DESODORANTE

Fungicida, Antisséptico, Equilibra o Aplicar diluído sob os braços.
PH, Muco, Problemas Respiratórios,
Tosse, Azia, Úlceras, Alergias, DETOX LINFÁTICO
Aplicar diluído na pele ou limpo na sola dos pés.
Antioxidante, Acidos e, Pedra nos
Rins, Pedra na Vesícula, Infecções por
Estreptococos, Suporte Imunológico,
Purificador de Água, Melhora o
Humor, Vaginite, Doença do Refluxo
Gastroesofágico, Osteopenia,
Coqueluche, Rinite, Laringite,
Desidratação, Linfoma, Falência
Renal, Gota, Amigdalite, Asma,
Anemia, Dor de Garganta, Angina,
Crupe, Sinusite, Enfisema,
Endometriose, Suporte as Trompas,
Cistos, Febre, Indigestão, Linfedema.
74
RESCUER
essenciais de Copaiba, Lavanda,
dicas de uso
Hortelã verde e Zanthoxylum em
uma base de Óleo de Coco CHOQUE, AFLIÇÃO E MEDO
Fracionado Aplique sob o nariz, a nuca, a testa e / ou a sola dos pés.
DORES MUSCULARES E TENSÃO

SOBRE Aplique nas áreas de preocupação.
Depois de um dia cheio de atividades,
aplique o doTERRA Rescuer Mix
Conforto para usufruir de uma
DORES DE CRESCIMENTO
Aplique nas áreas de preocupação.
sensação relaxante e reduzir a
sensação de estar com as pernas
cansadas. Copaíba, Lavanda, Hortelã- DOR DE CABEÇA, ENXAQUECA E
Verde e Zanthoxylum foram DOR NO PESCOÇO
combinadas por experts com Óleo de Aplique na parte de trás do pescoço, testa / têmporas
Coco Fracionado para oferecer efeitos e ombros.
de relaxamento e resistência. Aplique
o doTERRA Rescuer nas pernas, mãos
CONTUSÕES E LESÕES
Aplique nas áreas de preocupação.
ou ombros depois de se exercitar, ou
após um longo dia de atividade física
ROTINA DE BANHO E HORA DE DORMIR
para promover sentimentos de Aplique nas áreas de preocupação e solas dos pés. Relaxe em
conforto e alívio. O Zanthoxylum, um banho morno.
óleo essencial único neste mix
doTERRA, é conhecido por seus
benefícios calmantes e confortantes.
O doTERRA Rescuer possui, ao
mesmo tempo, um aroma fresco e
calmante que promove conforto para
o corpo e para as emoções..
75
ROMAN dicas de uso

CHAMOMILE
Anthemis Nobilis (Camomila- ESTRESSE E CHOQUE
Romana) Disperse.
SOBRE Inale das mãos em concha.
A Camomila-Romana cresce junto ao
solo, atingindo somente 12 PELE SECA, IRRITADA E ENVELHECIDA
centímetros de altura. Possui folhas
verde acinzentadas, com flores que
tem o cheiro da maçã e lembram PRESSÃO ARTERIAL BAIXA
Aplique sobre o coração, nuca.
uma margarida. A planta recebeu o
apelido de “médico das plantas”
porque afeta positivamente as
plantas que crescem ao seu redor. Os INSÔNIA E EXCESSO DE
antigos romanos utilizavam o óleo
EXCITAÇÃO
Disperse.
para coragem durante as guerras.
Aplique na parte de trás do pescoço e da testa.
Apesar do seu uso em chás ser mais
comum, a Camomila-Romana
também pode ser encontrada em TPM E CÃIBRAS
cremes faciais, bebidas, tinturas de Aplique no abdômen ou áreas de desconforto. Reaplicar
cabelo, shampoos e perfumes. com frequência.
Roman Chamomile possui um efeito FEBRES E DORES DE OUVIDO
calmante na mente e no corpo. Aplique nas solas dos pés e orelhas, conforme necessário.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES RAIVA, IRRITABILIDADE E AGITAÇÃO

Anti-infeccioso, Anti-Inflamatório, Disperse.
Antiespasmódico, Antiparasitário, Aplique sob o nariz ou a nuca.
Emenagogo, Neuroprotetor,
Relaxante, Sedativo, Tônico,
PARASITAS E VERMES
Vermífugo
Tome em uma cápsula para promover a expulsão.
ANOREXIA
EFEITO EMOCIONAL FRUSTRADO

PARA PROPÓSITO
76
ROSE
Rosa damascena
dicas de uso
SOBRE BAIXA LIBIDO
O Rose Touch combina óleo de coco Disperse
fracionado com óleo essencial de Inale das mãos em concha.
rosa, um dos óleos essenciais mais Aplique diluído no abdômen ou nas solas dos pés.
preciosos do mundo. O processo
delicado e trabalhoso de colheita e
CICATRIZES, FERIMENTOS
Aplique uma gota na área de preocupação.
destilação de pétalas de rosa produz
um aroma floral doce, que é
LUTO E DEPRESSÃO
conhecido nas indústrias de Disperse.
perfumes e óleos essenciais. O Rose
Aplique na parte de trás do pescoço e sobre o coração.
Touch oferece ao usuário uma
infinidade de aplicações e opções de
uso acessíveis e convenientes. Ele OVULAÇÃO IRREGULAR
pode ser usado para equilibrar os Aplique sobre o abdômen.
níveis de hidratação da pele e
promover uma cútis com tom CONVULSÕES
Aplique diluído na parte de trás do pescoço.
saudável e uniforme, além de
oferecer um aroma revigorante ao
RUGAS, CAPILARES FACIAIS E
longo do dia, quando aplicado em VERMELHIDÃO
pontos de pulsação. Aplique diluído na área de interesse.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES PRODUÇÃO DE SÊMEN E IMPOTÊNCIA

Adstringente, Afrodisíaco, Analgésico, Aplique uma gota no umbigo e diluído nas solas dos pés.
Antibacteriano, Anticarcinoma, EFEITO EMOCIONAL ISOLADO PARA
Anticatarral, Antiespasmódico, AMADO
Antifúngico, Antimicrobiano, Usar aromaticamente ou topicamente
Citofilático, Desintoxicante, Diurético,
Emenagogo, Energizante, Esteroidal,
Estimulante, Estomacal,
Expectorante, Hipertensor,
Imunoestimulante, Nervino,
Restaurador, Rubefaciente, Tônico,
Vasodilatador, Vermífugo
77
ROSEMARY
dicas de uso
Aroma Natural de Alecrim INFECÇÕES E CONDIÇÕES
RESPIRATÓRIAS
SOBRE Aplicar no peito.
Os óleos essenciais são substâncias Dispersar.
químicas naturais, puras, voláteis e
extremamente potentes. São PROBLEMAS DE PRÓSTATA E
consideradas a “alma” da planta. Há
MICÇÃO NOTURNA
muito tempo reverenciado por Aplique nas solas dos pés.
conhecedores, o Alecrim era um óleo Tome em uma cápsula.
muito reverenciado pelas antigas
culturas grega, romana, egípcia e
CÂNCER
hebraica. O Alecrim é um arbusto
aromático e verdejante, cujas folhas MEMÓRIA E FOCO
são frequentemente utilizadas para Aplicar sob o nariz e na testa.
adicionar sabor a alimentos como Dispersar.
carne suína, aves, cordeiro, dentre
outros. PARALISIA DE BELL E
ESCLEROSE MÚLTIPLA
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Aplique nas solas dos pés.
Adstringente, Afrodisíaco, Analgésico, Tome em uma cápsula.
Antibacteriano, Anticarcinoma,
FADIGA MENTAL, SUPRA-RENAL E CRÔNICA
Disperse.
Aplique sob o nariz com manjericão ou hortelã-pimenta.
ICTERÍCIA, FÍGADO E PROBLEMAS RENAIS
Antirreumático, Antisséptico, Aplicar nas solas dos pés.
Calmante, Cardiotônico, Carminativo, Tome em uma cápsula.
Citofilático, Desintoxicante, Diurético,
Emenagogo, Energizante, Esteroidal, PROBLEMAS DE DOPAMINA, NERVOSISMO,
Estimulante, Estomacal, DEPRESSÃO E DEPENDÊNCIA
Expectorante, Hipertensor, Aplicar sob nariz.
Imunoestimulante, Nervino, Dispersar.
Restaurador, Rubefaciente, Tônico,
Vasodilatador, Vermífugo DOR MUSCULAR E ÓSSEA
EFEITO EMOCIONAL CONFUSO PARA

MENTE ABERTA
78
SALUBELLE
essenciais de Olíbano, Sândalo
dicas de uso
havaino, Lavanda, Mirra,
Helichrysum , Immortelle, Rosa. RUGAS E LINHAS FINAS
Aplique no rosto, pescoço e mãos.
SOBRE DANOS SOLARES E CÂNCER DE PELE

O Salubelle é um dos blends mais Aplique na área afetada para promover a renovação e a
populares da doTERRA e foi cicatrização.
formulado para proteger e nutrir a
pele, enquanto ajuda a reduzir os CICATRIZES E ESTRIAS
fatores que contribuem Aplique nas áreas afetadas.
negativamente para a sua aparência.
Ele é composto por uma seleção de MANCHAS
óleos poderosos e raros utilizados ao Aplique nas áreas afetadas.
longo da história por seus benefícios
de beleza: eles ajudam a manter a MEDITAÇÃO
pele com aparência macia, radiante e Aplique sob o nariz ou pontos de pulsação.
rejuvenescida. O Salubelle é
facilmente absorvido e pode ser
utilizado no rosto, no pescoço e no
colo.
Reduz a aparência de rugas e
linhas de expressão.
Ajuda a reduzir os fatores que
contribuem negativamente para a
aparência da pele madura.
Promove uma pele mais macia,
radiante e rejuvenescida.
79
SANDALWOOD dicas de uso

(HAWAIIAN)
Santalum paniculatum (Sândalo- PELE COURO CABELUDO SECOS
Use topicamente ou em xampu.
Havaiano)
SOBRE CALMANTE E RELAXANTE

Inale.
Originado de uma fonte renovável no
Disperse e aplique sob o nariz.
Havaí, o maravilhoso Óleo Essencial
doTERRA® Brasil Hawaiian
Sandalwood oferece uma variedade
CICATRIZES E MANCHAS
Aplique diretamente na área afetada.
de benefícios tanto para a pele
quanto para o humor. Com milhares CUIDADOS COM FERIDAS E
de anos de uso documentado, esse INFECÇÕES DA PELE
óleo tem um alto valor para muitos Aplique para curar a pele.
usuários. O Sândalo-Havaiano possui
um aroma amadeirado, rico e doce ESPASMOS E CÃIBRAS
que promove sentimentos de calma Aplique sobre a área de interesse.
e bem-estar, o que faz dele um óleo
perfeito para ser incorporado a BAIXA TESTOSTERONA E
massagens e aromaterapia. O IMPOTÊNCIA
Sândalo pode ser muito benéfico Aplique sob o nariz e na nuca para limpar a mente e
para a pele e, por isso, é bastante aliviar a fadiga.
utilizado em produtos de cuidados
SINUSITE
pessoais porque pode ajudar a Aplique sobre a ponte do nariz.
reduzir a aparência de imperfeições, Inale das mãos em concha.
além de ajudar a pele a ter uma Tome em uma cápsula.
aparência revigorada. O Sândalo-
Havaiano promove os mesmos CÂNCER E TUMORES
benefícios para o humor, ajudando a Tome em uma cápsula para proteger contra tumores.
reduzir sentimentos de tensão e
promovendo bem-estar emocional. MAL DE ALZHEIMER
Aplique nas solas dos pés e nuca.
Adstringente, Afrodisiaco, Anti- EFEITO EMOCIONAL SEM INSPIRAÇÃO
Inflamatório, Antibacteriano, PARA DEVOTADO
Anticarcinoma, Anticatarral, Usar aromaticamente ou topicamente
Antifúngico, Antisséptico,
Antitumoral, Calmante, Cardiotônico,
Carminativo, Diurético, Edificante,
Expectorante, Hipertensor, Inseticida,
Refrescante, Regenerativo,
Restaurador, Sedativo, Tônico
80
SERENITY
dicas de uso
Principais ingredientes: Lavender
PROBLEMAS DE INSÔNIA E SONO
Flower, Cedarwood, Ho Wood Leaf,
Disperse ou aplique sob o nariz ou a sola dos pés.
Ylang Ylang Flower, Marjoram Leaf,
Roman Chamomile Flower, Vetiver ESTRESSE E ANSIEDADE
Root, Vanilla Bean Absolute, Aplicar sob o nariz e a nuca ou disperse.
Hawaiian Sandalwood Wood.
BEBÊ AGITADO E CRIANÇA INQUIETA
Disperse ou aplique diluído na sola de pés ou coluna
SOBRE para acalmar.
O doTERRA Serenity™ possui um
aroma calmante e relaxante que
proporciona uma experiência única.
TENSÃO E ALTERAÇÕES DE HUMOR
Inale das mãos em concha diretamente das mãos ou
Os efeitos deste mix equilibrador
disperse ao longo do dia.
podem ser sentidos imediatamente,
Esfregue na parte de trás do pescoço ou no peito.
transportando o usuário a um calmo
e feliz estado de repouso.
O doTERRA Serenity combina óleos
CUIDADOS COM A PELE
Aplicar a área de preocupação.
essenciais conhecidos por sua
capacidade de diminuir sentimentos TENSÃO MUSCULAR
de tensão e de acalmar emoções e, Aplique à área de interesse.
quando usado aromaticamente,
promove um sono tranquilo. PERFUME
Aplique aos pontos de pulsação.
Anti-infeccioso, anti-inflamatório, ACALMA MEDOS E NERVOSISMO
anti-histamínico, queimadura, corte, Aplique na parte de trás do pescoço.
acalma os nervos, relaxante, ajuda a Disperse ou Inale nas mãos em concha.
dormir; ansiedade; hipertensão; TPM;
dermatite de fralda; anti-caspa; ROTINA DE BANHO E DE DORMIR
câimbra; tensão; picada de inseto; Use em banhos.
esclerodermia; queimaduras de sol/ Aplique às solas dos pés para relaxar e descontrair.
sedativo; síndrome das pernas
inquietas; insônia; ferimentos;
RAIVA, AGITAÇÃO E IRRITABILIDADE
Disperse.
regeneração de tecidos; dores;
Aplique sob o nariz, e/ou a sola dos pés para acalmar.
alergias; estrias; asma; suporte
respiratório; rinite alérgica; urticária;
mastite; neutropenia; dores de
cabeça.
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SIBERIAN FIR
Abies sibirica (Pinheiro-Siberiano) dicas de uso
SOBRE DOR E INFLAMAÇÃO, REUMATISMO,
O Pinheiro-Siberiano é uma árvore ARTRITE E GOTA, MÚSCULOS
conífera alta e de cor clara, nativa da CANSADOS E DOLORIDOS
Rússia e do Canadá. A sua Tome em uma cápsula.
composição química distinta, que é Massageie na área de preocupação
predominantemente de acetato de
bornila, é responsável pela maioria RESPIRAÇÃO CONSTRITIVA,
dos benefícios confortantes deste CONGESTÃO, RESFRIADO, GRIPE,
óleo. O óleo essencial doTERRA® FEBRE E DOR DE GARGANTA
Brasil Siberian Fir tem um aroma Aplique no peito, nas solas dos pés, ao longo da coluna.
refrescante e amadeirado que é Disperse.
conhecido por suas propriedades Inspire das mãos em concha.
calmantes e relaxantes, o que o torna
OSSOS QUEBRADOS E OSTEOPOROSE
ideal para uma massagem. Quando
Aplique diluído com immortelle e cipreste
difundido, o Pinheiro-Siberiano pode
ajudar a promover a sensação de vias
aéreas livres, enquanto acalma as CÂNDIDA E INFECÇÕES URINÁRIAS
emoções e oferece um efeito Tome em uma cápsula.
equilibrador. Aplique no abdômen.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES MÁ CIRCULAÇÃO, HEMORROIDAS E

Analgésico, Anti-Inflamatório,
BAIXA PRESSÃO ARTERIAL
Aplique à área de preocupação e ou solas dos pés.
Antibacteriano, Antiespasmódico,
Antifúngico, Antimicrobiano, DIGESTÃO, METABOLISMO E FUNÇÃO
Antisséptico, Antiviral, Aterramento, HEPÁTICA LENTOS
Descongestionante, Desodorante, Massageie o abdome.
Energizante, Estimulante, Tome em uma cápsula.
Imunoestimulante, Purificador, EFEITO EMOCIONAL EXCLUÍDO PARA
Refrescante, Revigorante, EMPODERADO
Rubefaciente, Tônico, Vasoconstritor Usar aromaticamente ou topicamente
82
SMART & SASSY

dicas de uso
Principais ingredientes: Grapefruit
PERDA DE PESO, OBESIDADE, E
Peel, Lemon Peel, Peppermint ESTIMULAR O METABOLISMO
Plant, Ginger Root and Cinnamon Tome 5 gotas até 5 vezes ao dia em cápsulas ou água.
Bark essential oils.
CELULITE
SOBRE Aplique à área de interesse.
Experimente os efeitos positivos do
mix de óleos essenciais doTERRA EXCESSO DE FADIGA E TRANSTORNOS
Smart & Sassy. Enquanto exala um
ALIMENTARES
Tome em uma cápsula ou com água.
aroma revigorante, este mix exclusivo
Aplique na sola dos pés ou disperse.
ajuda você a se sentir mais motivado
antes de suas atividades físicas. APETITE E DESEJO
Tome uma gota abaixo da língua.
Inale da garrafa.
Adstringente, Anti-Carcinoma, Aplique sob nariz para equilibrar o apetite.
Antioxidante, Antisséptico, Antitóxico,
ESTIMULANTE E APOIO LINFÁTICO
Dispersar.
Cardiotônico, Descongestionante,
Aplicar na sola dos pés.
Desinfetante, Diurético, Edificante,
Estimulante Digestivo, Limpador,
CONGESTÃO E RESFRIADOS
Tome em uma cápsula ou em água.
Purificador, Refrescante, Revigorante,
Tônico SUPORTE DO TRATO URINÁRIO
EQUILÍBRIO DO AÇÚCAR NO SANGUE

DESINTOXICAÇÃO E LIMPEZA
ESTIMULANTE DIGESTIVO E CALMANTE

COLESTEROL ALTO
83
SPEARMINT
Mentha spicata (Hortelã-verde)
dicas de uso
INDIGESTÃO, NÁUSEA E CÓLICA
SOBRE Aplique sobre o abdome.
A Hortelã-Verde é uma planta perene Tome em uma cápsula.
que floresce em climas temperados e
pode atingir até 1 metro de altura. É MAU HÁLITO
largamente utilizada em gomas de Bocheche e engula uma gota em água.
mascar, doces e produtos dentais por
causa de seu sabor mentolado que BRONQUITE E PROBLEMAS
promove um hálito fresco. O aroma
RESPIRATÓRIOS
Aplicar no peito e nas costas.
doce e refrescante do óleo essencial
Dispersar.
doTERRA® Brasil Spearmint é
purificante e edificante, tornando-a
ACNE, FERIDAS E CICATRIZES
ideal para evocar um senso de foco e
Aplique na área de preocupação.
um humor positivo. A Hortelã-Verde é
bem diferente da Hortelã-Pimenta, REFRIGERAÇÃO
por ser mais suave quando utilizada Aplique na parte de trás do pescoço.
topicamente.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES PROBLEMAS DE FOCO

Aplique na parte de trás do pescoço e sob o nariz.
Afrodisíaco, Anti-Inflamatório,
Antibacteriano, Anticatarral,
Antiespasmódico, Antifúngico, DEPRESSÃO E FADIGA
Antisséptico, Cardiotônico, Disperse.
Carminativo, Emenagogo, Aplique na parte de trás do pescoço.
Estimulante Digestivo, ESTRESSE E PROBLEMAS NERVOSOS
Disperse.
Imunoestimulante, Inseticida,
Restaurador, Revigorante
MENSTRUAÇÃO LENTA OU INTENSA

Disperse.
Aplique sobre o abdômen ou na nuca.
DORES DE CABEÇA E ENXAQUECAS

Disperse.
Aplicar nas têmporas e na nuca.
EFEITO EMOCIONAL CANSADO

PARA REANIMADO
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SPIKENARD
Nardostachys jatamansi (Nardo)
dicas de uso
ENVELHECIMENTO E IRRITAÇÃO
SOBRE DA PELE
Adicione uma gota ao limpador facial ou hidratante.
Planta florida da família da Valeriana,
o Nardo é nativo das altas regiões
INSÔNIA, ESTRESSE E TENSÃO
alpinas e subalpinas das montanhas
Disperse.
do Himalaia. Valorizado por séculos e
Aplique nas solas dos pés.
tradicionalmente utilizado para ungir
pessoas de alto reconhecimento, o
TPM E PROBLEMAS MENSTRUAIS
Nardo é também empregado em Aplique no abdome, nuca e pontos de pulsação.
práticas aiurvédicas da Índia.
Historicamente, o óleo essencial
CÂNDIDA E CANDIDÍASE VAGINAL
doTERRA® Brasil Spikenard é Aplicar na área afetada; dilua conforme necessário.
destilado a partir das raízes da planta.
Além de elevar o humor e promover
ESPASMOS, CONVULSÕES E
relaxamento, o Nardo também ajuda ESPASMOS MUSCULARES
a promover uma pele limpa e Aplique na parte de trás do pescoço e na área afetada.
saudável. Hoje em dia, seu aroma
amadeirado e condimentado é DESINTOXICAÇÃO, DIURÉTICO E CELULITE
comumente utilizado em perfumes e Aplique na área afetada ou nas solas dos pés.
em óleos de massagens relaxantes.
Ao adquirir o óleo de Nardo do Nepal, DOENÇA TERMINAL E HOSPITALAR
a doTERRA pode apoiar parceiros Aplicar nas solas dos pés.
destiladores e colhedores em seus Dispersar.
tão necessários fluxos de receitas,
especialmente nas áreas remotas ÚLCERAS, GASES E INDIGESTÃO
onde ele é colhido, como também o Aplique no abdômen.
desenvolvimento de projetos nas
comunidades rurais por meio da
CONJUNTIVITE E ERUPÇÕES CUTÂNEAS
Aplique diluído na área afetada ou ao redor do olho.
iniciativa “Co-Impact Sourcing®”.
EFEITO EMOCIONAL AGITADO
PRINCIPAIS PROPRIEDADES PARA TRANQUILO
Anti-Infeccioso, Anti-Inflamatório, Usar aromaticamente ou topicamente
Antifúngico, Antioxidante,
Antisséptico, Desodorante,
Estimulante, Imunoestimulante,
Inseticida, Laxante, Regenerativo,
Sedativo, Tônico, Vasoconstritor
85
STEADY
dicas de uso
essenciais de Amyris, Bálsamo do
Canadá, Semente de Coentro e NÃO COOPERATIVO E
Magnólia em uma base de Óleo de
OBSTINADO, FORA DE CONTROLE
Aplique no peito, testa e / ou sola dos pés.
Coco Fracionado
SUPERSTIMULADO E SOBRECARREGADO
SOBRE Aplique sob o nariz, a nuca e a testa.
Perfeito para uso diário ou sempre
que necessário, o doTERRA Steady DESCONECTADO DA TERRA E REALIDADE
Mix Equilíbrio possui um aroma Aplique sob o nariz e / ou sola dos pés.
suave, convidativo e levemente
frutado que pode ajudar a acalmar QUESTÕES DE FOCO E HUMOR
sentimentos de estresse ou Aplique sob nariz, o coração e / ou a testa.
ansiedade. O doTERRA Steady possui
os efeitos únicos dos óleos essenciais INQUIETO E FORA DE CONTROLE
de Amyris, Bálsamo do Canadá, Aplique sob o nariz, a nuca, a coluna e / ou a sola dos pés.
Semente de Coentro e Magnólia
RAIVA E FRUSTRAÇÃO, BIRRAS
perfeitamente combinados com Óleo
Aplique sob o nariz, a nuca, a coluna, o coração e / ou a sola
de Coco Fracionado para promover dos pés.
um efeito calmante para todos os
tipos de pele. O Amyris e o Bálsamo LUTO E TRISTEZA, DESAPONTAMENTO
do Canadá são óleos amadeirados e Aplique sob o nariz, no peito, na testa e / ou sola dos pés.
aquecedores que ajudam a controlar
sentimentos de estresse, enquanto ROTINA DE BANHO E DE DORMIR
ajudam a reduzir sentimentos Aplique na sola dos pés. Relaxe em banho morno.
ocasionais de ansiedade. Quando
estiver se sentindo sobrecarregado(a),
aplique doTERRA Steady no dorso
das mãos e nos punhos e respire
profundamente, permitindo que seu
humor encontre equilíbrio.
Confortante para a pele e
tranquilizante para as emoções, o
doTERRA Steady é um mix perfeito
para todos os dias.
86
STRONGER
essenciais de Cedro, Litsea, Olíbano e
dicas de uso
Rosa em uma base de Óleo de Coco BACTÉRIAS E VÍRUS, PATÓGENOS
Fracionado TRANSPORTADOS PELO AR
Aplique à área (s) de interesse e sola dos pés.
GRIPE, IMUNIDADE FRACA, MÁ

SOBRE RECUPERAÇÃO
O doTERRA Stronger Mix Proteção Aplique sob o nariz, sobre o coração, ao longo da coluna
evoca sentimentos de bem-estar e e / ou sola dos pés.
vitalidade quando mais necessário.
Protagonizando o Cedro, Lítsea, AFLIÇÃO EMOCIONAL E LIMITES FRACOS
OIíbano e Rosa em um formato suave Inale profundamente as mãos em concha.
e conveniente combinado com Óleo Aplique na sola dos pés.
de Coco Fracionado, este blend de
apoio oferece um senso de
ESTAFILOCÓCICA, GARGANTA
INFLAMADA E TOSSE
resistência quando você mais
Aplique na garganta / pescoço, peito, coluna e / ou
precisar. A Lítsea é um dos seus
sola dos pés.
principais ingredientes e ajuda a
manter a pele com a aparência HERPES LABIAL, VERRUGAS E FERIDAS
saudável, enquanto promove INFECTADAS
sentimentos positivos. O aroma Aplique às áreas de interesse.
alegre e edificante do doTERRA
Stronger é renovador para os CORTES E ARRANHÕES
sentidos e funciona como o blend Aplique às áreas de interesse.
perfeito para a resistência diária ou
quando você não estiver no seu FUNGO E PARASITAS
Aplica-se a áreas de preocupação, sobre o abdômen, ao
melhor momento. Os poderosos
longo da coluna e / ou sola dos pés.
benefícios dos óleos florais e
amadeirados, funcionam como o mix
perfeito de óleos essenciais para uma
FADIGA CRÔNICA E DOENÇA AUTOIMUNE
Aplique no peito, costas e/ou sola dos pés.
pele de aparência saudável.
87
TANGERINA
Citrus reticulata
dicas de uso
ANTIOXIDANTE, FORTALECIMENTO
IMUNOLÓGICO E PROTEÇÃO CELULAR
SOBRE Tome em água ou na cápsula.
Conhecida por suas propriedades
purificantes e aroma revigorante, a TRISTEZA E IRRITABILIDADE,
Tangerina tem um longo histórico de COMPULSIVIDADE
uso na cultura chinesa e em práticas Disperse ou inspire de mãos em concha. Aplique sob o
de bem-estar herbais. O doTERRA® nariz ou tome em água.
Brasil Tangerine tem um aroma doce
e levemente picante, similar a outros PROBLEMAS DO SONO E ANSIEDADE,
óleos cítricos que também são NERVOSISMO
revigorantes. Disperse ou inspire de mãos em concha. Aplique sob o
nariz ou tome em água.
Energizante, sedativo, estimulante, DISTÚRBIOS DIGESTIVOS E DE
antioxidante, citofílico, ELIMINAÇÃO, PARASITAS
desintoxicante, mucolítico, sedativo, Tome em água ou na cápsula e aplique no abdômen.
estomacal.
PENSAR EXCESSIVAMENTE E SENTIR-SE
BLOQUEADO
Disperse ou inspire nas mãos em concha ou aplique sob o
nariz e testa.
EDEMA, CELULITE, BOLSA DE GORDURA

Massagem em área de preocupação ou tomar em água ou
na cápsula.
PELE SECA E RACHADA E CASPA

Aplique diluído na área de interesse.
EQUILÍBRIO EMOCIONAL
Use aromaticamente e topicamente para sair de oprimido
para restaurado.
88
TERRASHIELD
dicas de uso
Skimmia - laureola, erva-gateira, REPELENTE
sândalo amyris, sândalo africano, Disperse, pulverizar nas superfícies.
bálsamo de Cabreúva, laranja lima, Aplique às áreas expostas para repelir insetos e insetos.
abeto branco, cedro, etc.
SAÚDE CELULAR
Aplique aos pontos de pulsação e sola dos pés para
SOBRE
promover a função celular saudável.
O TerraShield® contém óleos
essenciais poderosos e outros óleos
de plantas conhecidos por ajudar a PROTETOR SOLAR
promover proteção contra elementos Aplique à pele exposta - com Immortelle ou Lavanda para
do ar livre de uma maneira natural e proteger contra a exposição ao sol.
segura. A sua formulação contém um
mix selecionado de óleos essenciais ENFERMIDADES DE PELE
que incluem Ylang Ylang, Cedro, Aplique com Lavanda na pele com problemas.
Erva-dos-Gatos, Eucalipto-Limão,
Lítsea, Arborvitae, Nootka e Absoluto LIMITES SAUDÁVEIS
de Grão de Baunilha, e todos eles Disperse ou aplique para fortalecer a resolução e os
possuem componentes químicos limites.
específicos conhecidos por proteger
contra os inconvenientes que o ar POLIDOR DE MADEIRA
livre pode causar. Além disso, o óleo Misture 4 gotas com óleo de coco fracionado para polir e
de Tamanu age como um reforço preservar a madeira.
adicional e, por meio do
Fornecimento por Coimpacto
doTERRA, a vida de seus produtores
em Madagáscar tem sido afetada
positivamente.. O TerraShield é uma
fórmula poderosa, porém segura, que
pode ser usada por todos os
membros da família, tanto ao ar livre
como em ambientes fechados.
Adstringente, Anti-Infeccioso, Anti-
Antifúngico, Antisséptico,
Aterramento, Diurético, Edificante,
Emenagogo, Esteroidal, Estimulante,
Expectorante, Inseticida, Mucolítico,
Regenerativo, Relaxante, Repelente
de Insetos, Sedativo, Tônico,
Vermífugo
89
TAMER
essenciais de Spearmint, Japanese
dicas de uso
Peppermint, Ginger, Black Pepper e
CINETOSES
Parsley Seed em uma base de Óleo Aplique na parte superior e inferior do abdômen e ou
de Coco Fracionado. na planta dos pés. Repita quantas vezes forem
necessárias.
SOBRE INCHAÇO, GASES, NÁUSEA E
Aonde quer que sua jornada leve ESTÔMAGO IRRITADO
você, seja perto ou longe de casa, o Aplique na parte superior e inferior do abdômen e ou na
Mix Confortante doTERRA Tamer é planta dos pés. Repita quantas vezes forem necessárias.
algo valioso para se ter em mãos. O
doTERRA Tamer contém os CONSTIPAÇÃO, DIARREIA, SÍNDROME DO
benefícios únicos de óleos essenciais CÓLON IRRITÁVEL, DOENÇA DE CROHN
Aplique na parte superior e inferior do abdômen e ou
que incluem: Hortelã-verde para
planta dos pés. Repita quantas vezes forem necessárias.
elevar e melhorar o humor; Hortelã-
japonesa, que contém mentol para ACNE E IMPERFEIÇÕES DA PELE
confortar e refrescar a pele, e Aplique nas áreas de interesse após limpar a pele e
Gengibre, com seu aroma calmante. antes da hidratação.
Todos perfeitamente combinados em
uma base de BRONQUITE, ASMA, TOSSE, GRIPE
Óleo de Coco Fracionado. O doTERRA Aplique do peito e costas. Repita quantas vezes forem
Tamer é um mix sinergístico de óleos necessárias.
essenciais conhecidos por sua
habilidade de confortar, como parte
ONDAS DE CALOR E HIPERTERMIA
Aplique na nuca e na testa, e planta dos pés.
de uma massagem abdominal. Ele
também pode ser inalado ou EDEMA
aplicado Massageie ao longo das panturrilhas e pés para estimular a
topicamente. O doTERRA Tamer, que circulação. Use de 2-4 vezes por dia conforme necessário.
faz parte da Coleção doTERRA® Kids,
é ideal tanto para crianças quanto
para adultos.
90
THINKER
essenciais de Vetiver, Hortelã-
dicas de uso
pimenta, Clementina e Alecrim em
uma base de Óleo de Coco DDA/TDAH, HIPERATIVIDADE
Fracionado Aplique sob o nariz, testa, coluna, a nuca e/ou na sola
dos pés.
SOBRE
Ideal para qualquer pessoa e para o
CÉREBRO HIPERATIVO E HIPOATIVO
Aplique sob o nariz, a testa, a coluna, a nuca e/ou na sola
uso diário, o doTERRA Thinker Mix
dos pés.
Atenção é o apoio ideal para ser
usado em momentos de distração FALTA DE CLAREZA MENTAL, FOCO E
exagerada. Contendo Vetiver, CONCENTRAÇÃO
Hortelã-Pimenta, Clemetina e Aplique sob o nariz, testa, coluna, nuca e/ou na sola dos
Alecrim, perfeitamente combinados pés.
com Óleo de Coco Fracionado para
peles sensíveis, o doTERRA Thinker é SOBRECARREGADO E COM
uma maneira natural de se sentir
PENSAMENTO ACELERADO
Aplique sob o nariz, testa, coluna, nuca e/ou na sola
mais concentrado(a) e atento.
dos pés.
Incorporando os benefícios
revigorantes da Clementina, o
ESTRESSADO E SEM BASE
doTERRA Thinker pode ajudar com Aplique sob o nariz, testa, coluna, nuca e/ou na sola
energia mental, enquanto promove dos pés.
um senso mais forte de
concentração. Herbal e levemente NERVOSO, ANSIOSO E MAL-HUMORADO
adocicado, o seu aroma diferenciado Aplique sob o nariz, peito, coluna, nuca e/ou na sola dos pés.
ajuda a instilar a sensação de clareza
mental durante períodos de DEPRESSÃO DE FINAL DE TARDE E
confusão. Para criar um ambiente DESCONECTADO
positivo e favorável ao aumento do Aplique sob o nariz, no peito, ao longo da coluna e / ou no
foco e da criatividade, incorpore fundo dos pés.
doTERRA Thinker em sua rotina diária
de aprendizado. CONVULSÕES
Aplique sob o nariz, testa, coluna, nuca e/ou na sola dos pés.
91
THYME
Thymus vulgaris (Tomilho)
dicas de uso
RESFRIADO, GRIPE E VÍRUS
SOBRE Tome em uma cápsula.
Durante a Idade Média, e por ser Inale.
considerado uma fonte de coragem,
o Tomilho era dado por damas a ASMA, LARINGITE E PNEUMONIA
cavaleiros e também a guerreiros Dilua e massageie no peito
antes de entrarem em combate. Inale das mãos em concha.
Durante esse mesmo período, o Tome em uma cápsula.
tomilho era frequentemente
CÂNDIDA E PARASITAS
colocado debaixo de travesseiros para
ajudar a promover um sono tranquilo
Inale
e afastar os pesadelos. Os gregos
antigos usavam tomilho em seus PROBLEMAS DE INFERTILIDADE,
banhos e o queimavam como PROGESTERONA, MAMA, OVÁRIO
incenso em seus templos, enquanto E PRÓSTATA
os egípcios o usavam em suas Aplique aos pontos reflexos nos pés.
cerimônias tradicionais. Hoje, o Tome internamente.
tomilho é comumente utilizado como
tempero, mas também produz um
MEMÓRIA, CONCENTRAÇÃO E DEMÊNCIA
Inale.
óleo essencial potente que tem
Aplique na parte de trás do pescoço para aumentar o
efeitos de limpeza e purificação para
estado de alerta, a memória e a saúde do cérebro.
a pele; no entanto, devido ao seu alto
teor de timol, o tomilho deve ser INCONTINÊNCIA E INFECÇÃO DA BEXIGA
diluído com um óleo-base antes da Combine com gerânio e tome em uma cápsula.
aplicação. Aplique sobre o abdômen.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES MIOMAS E CÂNCER

Afrodisiaco, Antibacteriano, Tome em uma cápsula.
Antiespasmodico, Antifúngico, Inale.
Antiparasitário, Antirreumático, EFEITO EMOCIONAL - INFLEXÍVEL
PARA FLEXÍVEL
Antisséptico, Antitóxico, Antiviral,
Cardiotônico, Carminativo, Diurético,
Limpador, Nervino, Neuroprotetor,
Reconfortante, Repelente De Insetos,
Rubefaciente, Vasodilator, Vermífugo
92
TULSI
Ocimum sanctum (Manjericão-
dicas de uso
santo)
CALMANTE E RELAXANTE
Coloque na palma das mãos e inspire.
SOBRE Aplique na nuca ou sola dos pés.
Nativo do sudeste da Ásia, este Use no difusor ultrassônico com lavanda.
pequeno arbusto de flores cor de
lavanda faz parte da família das ALERGIAS SAZONAIS
mentas e possui um histórico em Combine com óleo de limão, wild orange e inale.
práticas de bem-estar indianas, como
uma solução natural para muitas REPARO DA PELE
condições. Tulsi (Manjericão-santo), Adicione uma gota ao hidratante.
que significa “a incomparável”, é
considerada “Rainha das Ervas”. CASPA
Também é conhecida por suas Adicionar ao seu shampoo, espuma de banho.
propriedades de limpeza e benefícios
para a pele. O óleo essencial CPTG®
MEDITAÇÃO
Tulsi lembra um cruzamento entre o
Disperse para criar uma sensação de calma.
óleo essencial tradicional de
manjericão e o óleo essencial de
cravo. Com um aroma que lembra o IMUNIDADE
manjericão fresco cortado na hora, o Aplique na sola dos pés.
Tulsi ajuda a criar uma atmosfera
envolvente. O óleo essencial Tulsi é EQUILÍBRIO DO AÇÚCAR NO SANGUE
utilizado em todo o mundo como Tome em uma cápsula..
parte de rituais de proteção em
muitas culturas. Aplique na pele para
ajudar a manter uma aparência limpa
e saudável.
Afrodisiaco, Antibacteriano,
Antiespasmodico, Antifúngico,
Antiparasitário, Antirreumático,
Antisséptico, Antitóxico, Antiviral,
Cardiotônico, Carminativo, Diurético,
Limpador, Nervino, Neuroprotetor,
Reconfortante, Repelente De Insetos,
Rubefaciente, Vasodilator, Vermífugo
93
TURMERIC
Curcuma longa
dicas de uso
CÂNCER E TUMORES, DISTÚRBIOS
SOBRE AUTOIMUNES
A raiz e o óleo essencial de cúrcuma Tome 1-2 gotas múltiplas vezes ao dia como parte de um
são duas das principais espécies protocolo.
botânicas utilizadas nas práticas
tradicionais de saúde ayurvédica da DOR NAS ARTICULAÇÕES E INCHAÇO,
Índia e, nos dias atuais, suas ARTRITE, GOTA, REUMATISMO
modernas formas de uso e aplicação Aplicar às áreas de interesse.
são inspiradas em sua longa história. Tome 1-2 gotas várias vezes ao dia.
O óleo essencial doTERRA Brasil
Turmeric (Aroma Natural de INFECÇÕES FÚNGICAS, BACTERIANAS
Cúrcuma) é destilado a vapor da raiz OU VIRAIS
da cúrcuma e possui dois Tome 1-2 gotas várias vezes ao dia e aplique onde necessário
até o alívio.
componentes químicos exclusivos, o
Turmerone e o ar-Turmerone. Esses
componentes fazem do uso por
ALZHEIMER, DERRAME, PRODUÇÃO
INSUFICIENTE DE SANGUE.
ingestão do óleo essencial de
Tome 1-2 gotas várias vezes ao dia.
cúrcuma um elemento excelente
Inale das palmas das mãos.
para sua rotina diária de bem-estar, e
Aplique na testa, nas solas dos pés e ao longo da coluna.
proporciona uma grande explosão de
sabor nas suas refeições salgadas DEPRESSÃO E DESÂNIMO, TENSÃO
favoritas. E ANSIEDADE
Disperse.
Aplique na parte de trás da cabeça e ao longo da coluna.
Analgésico, Anti-inflamatório,
Antialérgico, Antibacteriano, CÁRIES E SAÚDE BUCAL
Anticarcinogênico, Anticarcinoma, Adicione ao creme dental ou enxaguatório bucal.
Anticonvulsivo, Antifúngico, Gargareje, bocheche e cuspa.
Antimicrobiano, Antimutagênico,
Antioxidante, Antiparasitário, EFEITO EMOCIONAL - DANIFICADO
PARA GARANTIDO
Antisséptico, Antitumoral, Antiviral,
Carminativo, Descongestionante,
Desintoxicante, Estimulante
Digestivo, Estomacal, Expectorante,
Neuroprotetor, Reconfortante,
Relaxante, Repelente de Insetos,
Sedativo.
94
VETIVER
Vetiveria zizanioides (Vetiver)
dicas de uso
DDA, TDAH, FOCO E CONCENTRAÇÃO
SOBRE Aplique e na parte de trás do pescoço, ao longo da
O Vetiver é um membro da família coluna e/ou sob o nariz.
das gramíneas e seu cultivo ocorre
por muitos motivos. Diferentemente DIFICULDADES DE APRENDIZAGEM
de outras gramíneas, a raiz dessa
E MÁ RETENÇÃO
Aplique na parte de trás do pescoço e ou sob o nariz.
planta cresce para baixo, o que a
torna ideal para prevenção de
erosões e para promover um solo
TEPT, DEPRESSÃO E ANSIEDADE
estável. Por causa de suas Combine com a melissa e aplique na parte posterior do
propriedades equilibradoras nas pescoço, testa e pontos de pulsação.
emoções, o doTERRA® Brasil Vetiver
é um óleo ideal para ser utilizado em
INSÔNIA E IRRITABILIDADE
Aplique nas solas dos pés ou no pescoço.
massoterapia. Além disso, seu aroma
exótico e complexo faz com que ele ANOREXIA
seja extensivamente utilizado em Aplique na parte de trás do pescoço ou na testa.
perfumes.
VITILIGO
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Aplique às áreas afetadas da pele.
Afrodisíaco, Antiespasmódico,
Antioxidante, Antisséptico, TUBERCULOSE
Aterramento, Calmante, Cardiotônico, Aplique aos pés, coluna e peito.
Carminativo, Estimulante,
AUMENTO DOS SEIOS
Aplique diluído em seios.
Neuroprotetor, Repelente De Insetos,
Rubefaciente, Sedativo, Tônico, DEPRESSÃO PÓS-PARTO
Vermífugo Aplicar na parte de trás do pescoço, sob o nariz e pontos
de pulsação.
EFEITO EMOCIONAL - SEM ALICERCE

PARA ENRAIZADO
95
WHISPER
Fractionated Coconut Oil, Patchouli
- dicas de uso
Leaf, Bergamot Peel, Hawaiian
EQUILIBRAR OS HORMÔNIOS
Sandalwood Wood, Rose Flower,
Aplique aos pontos de pulsação e nuca.
Vanilla Bean Absolute, Jasmine
Flower, Cinnamon Bark, Vetiver Root,
PERFUME
Labdanum Leaf/Stem, Cocoa Seed,
Aplique aos pontos de pulsação e peito.
Ylang Ylang Flower
ONDAS DE CALOR
SOBRE Aplique na parte de trás do pescoço.
O Mix de Óleos Essenciais Whisper é
um mix complexo e diversificado que
combina com a química individual de
LIBIDO E IMPULSO SEXUAL
Aplique a pontos de pulsação ou abdômen.
cada pessoa para criar uma
fragrância individualizada. Cada um
dos óleos essenciais do mix oferece RAIVA
um aroma distinto que encanta os Disperse.
sentidos tanto de quem está usando Inspire de mãos em concha.
a fragrância, quanto de quem o sente. Aplique a pontos de pulsação para soltar e acalmar.
Os aromas eufóricos do Jasmim e
Ylang Ylang, conhecidos como as AUTO-EXPRESSÃO E PRESENÇA
Disperse.
flores mais preciosas na indústria de
Inale de mãos em concha.
perfumes e aromaterapia, misturam-
Aplique sob o nariz e / ou pontos de pulsação.
se com os aromas aconchegantes do
Patchuli, Baunilha, Canela e Cacau AUTOCONFIANÇA E CRIATIVIDADE
para formar este mix inigualável em Disperse, inspire de mãos em concha.
complexidade e influência aromática. Aplique a pontos de pulsação.
96
WILD dicas de uso

ORANGE INSÔNIA E ESTRESSE
Citrus sinesis Disperse ou inspira de mãos em concha ou tome algumas
gotas sob a língua na hora de dormir.
SOBRE
Prensado a frio da casca, laranja AZIA E INTESTINOS LENTOS
selvagem é um dos mais vendidos da Tome em uma cápsula com gengibre.
doTERRA , devido às seus
energizantes benefícios de aroma e CONCENTRAÇÃO
de saúde múltiplos. Rico em Combine com hortelã e disperse ou inspire nas mãos em
monoterpenos, a laranja selvagem concha.
possui estimulantes e purificantes de
qualidade, tornando-o ideal para
DEPRESSÃO, MEDO, ANSIEDADE E
suportar função do sistema
IRRITABILIDADE
Aplique sob o nariz, a testa ou pontos de pulsação. Use
imunológico saudável quando as aromaticamente e inspire de mãos em forma de concha.
ameaças sazonais são elevadas. Tal
como acontece com muitas cascas DESINTOXICAÇÃO E REGENERAÇÃO
de citrinos, laranja selvagem contém Tome em um copo de água ou cápsula.
antioxidantes poderosos que ajudam
a manter a saúde em geral. Pode ser EQUILÍBRIO EMOCIONAL
tomado diariamente para limpar o Use aromaticamente e topicamente para transformar de
corpo ou usado em superfícies como ESGOTADO para PRODUTIVO.
um limpador natural. Difundindo
laranja selvagem vai energizar e FALTA DE ENERGIA, CRIATIVIDADE E
elevar a mente e o corpo, enquanto PRODUTIVIDADE
purifica o ar. Laranja selvagem Tome numa cápsula, aplique sob o nariz ou disperse.
melhora qualquer mistura de óleo
essencial com um doce MENOPAUSA
Aplicar no abdômen, pontos de pulsação e use
aroma fresco e refrescante
aromaticamente.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES RESFRIADO

Afrodisíaco, Antiinflamatório, Use aromaticamente ou aplique na sola dos pés.
Analgésico, Antibacteriano,
Anticarcinoma, Antidepressivo,
Antioxidante, Antisséptico,
Cardiotônico, Carminativo,
Desintoxicante, Diurético, Edificante,
Energizante, Estimulante digestivo,
Estomacal tônico, Imunoestimulante,
Limpador, Purificador, Refrescante,
Regenerativo, Revigorante,
Vermífugo.
97
WINTERGREEN
Gaultheria fragrantissima
dicas de uso
(Wintergreen)
GOTA E REUMATISMO
Dilua e aplique na área afetada para aliviar o desconforto.
SOBRE
O óleo essencial doTERRA® Brasil CLAREAMENTO DOS DENTES
Wintergreen é derivado das folhas de Aplique na área afetada.
um arbusto rasteiro encontrado em
áreas de plantas coníferas. O principal AQUECIMENTO E CIRCULAÇÃO
componente químico do PARA EXTREMIDADES
Wintergreen, o salicilato de metila, é Dilua e aplique às áreas afetadas.
utilizado em cremes e mixes para
massagem por causa de suas ARTRITE E CÃIBRAS
propriedades confortantes. Aliás, Dilua e aplique para aliviar a dor.
Wintergreen e Bétula são as únicas
plantas do mundo que, NEURALGIA E CÃIBRAS
naturalmente, possuem salicilato de Dilua e aplique para aliviar cãibras.
metila. Quando difundido, o
Wintergreen possui um aroma ESPORÃO ÓSSEO E DOR
refrescante que é edificante e Dilua e aplique na área afetada.
estimulante. Por meio da iniciativa de
“Co-Impact Sourcing®” doTERRA, a LESÃO DE CARTILAGEM E CONTUSÃO
nova fonte de Wintergreen vem do Diluir e aplicar.
Nepal, onde a planta silvestre é
PROBLEMAS NO MANGUITO ROTADOR E
extraída por habitantes dos vilarejos OMBRO CONGELADO
rurais e, então, destilada em fábricas Dilua e aplique na área afetada para aliviar a dor e a
de propriedade da comunidade. Esse inflamação.
processo cria um aumento das
oportunidades econômicas para as DERMATITE
regiões mais remotas do Nepal. Dilua e aplique nas áreas afetadas para reduzir a irritação.
EFEITO EMOCIONAL - OBSTINADO

PRINCIPAIS PROPRIEDADES PARA ACEITANDO
Adstringente, Analgésico, Anti- Usar aromaticamente ou topicamente.
Inflamatório, Antiespasmódico,
Aquecimento, Aterramento,
Desinfetante, Diurético, Emenagogo,
Esteroidal, Estimulante, Galactagogo,
Refrescante, Revigorante, Vermicida,
Vermifugo
98
YARROW | POM
dicas de uso
Pomegranate Seed Oil, Yarrow
SANGRAMENTO, HEMORRAGIA,
Essential Oil FERIMENTOS INTERNOS E CICATRIZES
SOBRE Misture em um copo com água.
O Yarrow | Pom é um mix único de
óleo essencial de milefólio com óleo
VARIZES E HEMORROIDAS, FLACIDEZ
de semente de romã, extraído por E ENVELHECIMENTO DA PELE
prensagem a frio e formulado para Aplique com óleo transportador na área afetada.
ser o seu aliado principal em uma Adicione uma compressa quente para aprofundar.
abordagem de dentro para fora em
termos de idade, vitalidade, bem- DOR E INFLAMAÇÃO, ARTRITE,
estar em geral e, o melhor de tudo, REUMATISMO
para aquele brilho especial. Este ativo Aplique à área de interesse.
botânico poderoso pode ser aplicado Tome em uma cápsula.
topicamente para ajudar a revitalizar
a pele em processo de FEBRE, INFECÇÃO VIRAL E ALERGIAS
amadurecimento. Aplique no abdômen, deixe cair em um banho de assento.
Adstringente, Analgésico, Anti- BAIXA TRANSPIRAÇÃO E MÁ CIRCULAÇÃO
Hemorrágico, Anti-Histamínico, Anti- Aplique às solas dos pés ou à área de interesse.
Inflamatório, Anticarcinogênico, Use em um banho de vapor para promover a transpiração
Anticarcinoma, Antiespasmódico, e liberar toxinas.
Antioxidante, Antirreumático,
Antiviral, Calmante, Carminativo, CÂNCER E DANOS POR RADICAIS LIVRES
Descongestionante, Desintoxicante, Tome em uma cápsula.
Emenagogo, Energizante, Misture em um copo com água para obter qualidades
Estimulante Digestivo, Estomacal, antioxidantes.
Expectorante, Hipotensor,
Imunoestimulante, Laxante, EFEITO EMOCIONAL - INVADIDO
Mucolítico, Purificador, Regenerativo, PARA BLINDADO
Sedativo, Tônico Usar aromaticamente ou topicamente.
99
YLANG YLANG
Cananga Odorata (Ylang Ylang)
dicas de uso
SOBRE BAIXA LIBIDO, IMPOTÊNCIA, INFERTILIDADE
E DESEQUILÍBRIO HORMONAL
Aplique no abdômen, pontos de pulso, ou tome debaixo
Ylang Ylang é derivado das flores
da língua.
estreladas da árvore tropical de Ylang
Ylang, e é extensivamente utilizado
na indústria de perfumes e em
EQUILÍBRIO E PRESSÃO ALTA
aromaterapia. Semelhante ao
Aplique na parte de trás do pescoço, na testa e atrás das
Jasmim, o Ylang Ylang tem sido
orelhas.
utilizado por séculos em cerimônias
religiosas e de casamento. Em
Tome abaixo da língua.
aromaterapia, esse óleo é utilizado
para reduzir a tensão e o estresse,
bem como para promover uma BATIMENTOS CARDÍACOS
perspectiva positiva. Por suas IRREGULARES E PALPITAÇÕES
propriedades nutritivas e de Aplicar nas solas dos pés e no coração.
proteção, ele também é largamente Inale das mãos em concha.
utilizado em produtos para cabelo e
pele. Ylang Ylang vai bem com FADIGA ADRENAL, MENTAL OU CARDÍACA,
Bergamota, Gerânio e Toranja. PERDA DE VONTADE OU APATIA
Aplicar na área afetada.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Tome em uma cápsula.
Afrodisíacos, Antibacteriana,
ANSIEDADE, FRUSTRAÇÃO,
Antissépticos, Aterramento, ESTRESSE E MEDO
Edificante, Estimulantes, Hipotensor,
Disperse.
Imunoestimulante, Relaxante,
Repelente De Insetos, Sedativos,
Aplique sob o nariz ou na sola dos pés.
Tônico, Vasoconstritor
TOSSE E CONGESTIONAMENTO NASAL
Tome em uma cápsula, em água com frequência.
QUEDA DE CABELO
Massagem no couro cabeludo para estimular o
crescimento do cabelo.
EFEITO EMOCIONAL - OPRIMIDO

PARA EXUBERANTE
100
ZENDOCRINE
Mix de Óleos Essenciais - Alecrim,
dicas de uso
Coentro e Zimbro, além de Tangerina
e Gerânio
LIMPEZA DO RIM, DA VESÍCULA
BILIAR E DO FÍGADO
Aplique aos pontos de pulsação e nuca.
SOBRE
O blend de Desintoxicação
DESINTOXICAÇÃO DE METAIS PESADOS
Zendocrine é composto de óleos
Tome em cápsula.
essenciais como Alecrim, Coentro e
Baga de Zimbro, que são conhecidos
PRISÃO DE VENTRE E INFECÇÃO DO
por suas propriedades TRATO URINÁRIO
desintoxicantes, e outros óleos Tome ou aplique diluído sobre o abdômen.
essenciais como a tangerina e o
gerânio, que têm efeitos PERDA DE PESO E DESINTOXICAÇÃO
purificadores contra substâncias Tome em uma cápsula.
prejudiciais à saúde. Quando
combinados, esses óleos essenciais COLITE E ICTERÍCIA
trabalham juntos para criar uma Tome em uma cápsula.
mistura que livra o corpo de toxinas e Aplique no abdômen ou na sola dos pés.
radicais livres, ao mesmo tempo que
ajuda a função saudável de muitos DESEQUILÍBRIO ENDÓCRINO E HORMONAL
órgãos vitais do corpo, incluindo Tome em uma cápsula.
fígado, cólon, rins, pulmões e pele. Aplique no abdômen ou na sola dos pés.
FADIGA ADRENAL E EXAUSTÃO

Aplique diluído no abdômen, nuca ou sola dos pés.
RESSACA
Tome em uma cápsula ou aplique na sola dos pés.
101
ZENGEST
dicas de uso
Países GARGANTA SECA E DOLORIDA
Pingue diretamente na parte de trás da garganta.
SOBRE
O blend digestivo é um companheiro
maravilhoso para ajudar na digestão
ENJÔO MATINAL E AZIA
Aplique no peito, pontos de pulsação, abdômen e/ou tome
dos alimentos, acalmar o estômago e
em um copo dágua.
reduzir os gases desconfortáveis e
inchaço. Este mix único contém
Gengibre, Erva Doce e sementes de ENJÔO MATINAL / VIAGEM
Inale, aplique sob o nariz ou beba em água.
Coentro junto com Hortelã-pimenta,
Estragão, Anis e sementes de
Cominho. COLITE E CÓLON IRRITÁVEL
Tome em uma cápsula, em água e/ou massageie no
abdômem diariamente.
Diarréia, Doença do movimento, DIARREIA E CONSTIPAÇÃO
Dores no estômago, Indigestão, Tome em uma cápsula ou com água até que os sintomas
Náuseas, Constipação, Parasita, sumam.
Refluxo gástrico.
DOENÇA DE CROHN E FADIGA CRÔNICA
Tome em uma cápsula ou esfregue no abdômem.
TOSSE E CONGESTIONAMENTO NASAL

INTOXICAÇÃO ALIMENTAR.
INCHAÇO, GASES, AZIA, NÁUSEA E

INDIGESTÃO
Aplique sobre o abdome e tome em uma cápsula.
REFLUXO E CÓLICA
Tome com água ou em cápsula com limão.
102
ÓLEO DE
COCO
FRACIONADO
Cocos nucifera
dicas de uso
SOBRE USOS
O Óleo de Coco Fracionado doTERRA
Para hidratação, aplique na pele o Óleo de Coco
é um óleo vegetal natural de rápida
Fracionado doTERRA puro ou misturado com
absorção, o que o torna ideal para
seus óleos essenciais.
aplicação na pele. É excelente para a
Misture com óleos essenciais calmantes e
pele seca e sensível, pois seu efeito
massageie o pescoço e ombros para um
emoliente “leve como uma pluma”
profundo relaxamento.
forma uma suave barreira que não
Antes de qualquer aplicação tópica e para
obstrui os poros e, ao contrário de
minimizar qualquer sensibilidade, dilua os óleos
outros óleos vegetais, deixa a pele
essenciais mais fortes com Óleo de Coco
sedosa e não oleosa. O Óleo de Coco
Fracionado doTERRA.
Fracionado é completamente solúvel
com todos os óleos essenciais e é
incolor, inodoro e não causa MODO DE USAR
manchas. Use como óleo vegetal solúvel para misturar com óleos
essenciais de pureza testada e garantida. Dilua 1 parte de
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS óleo essencial para 5 partes ou mais de Óleo de Coco
Amacia e suaviza a pele seca, Fracionado, dependendo da sensibilidade da pele, ou
Emoliente natural que ajuda a como indicado no rótulo do óleo essencial.
distribuir o óleo essencial na pele, Também pode ser usado para ajudar a minimizar reações
Inodoro e incolor para mistura fácil e de peles sensíveis a óleos essenciais aplicados diretamente
prática com qualquer óleo essencial. na área afetada. Somente para uso tópico.
103
programa
de
fidelidade
1A3 4A6 7A9 10 A 12 13 +

MESES MESES MESES MESES MESES
10% 15% 20% 25% 30%
125 pontos ou +: produto grátis até dia 15.

100 pontos ou +: recebe bônus e pontos para troca.
50-99: avança na porcentagem de pontos para troca.
1-49 pontos: mantém a posição.
0: volta ao início.
Faça um pedido de fidelidade com 50 ou mais PV mensalmente e

acumule pontos para produtos grátis.
Mude ou cancele a qualquer hora.
A porcentagem para produtos GRÁTIS aumenta em 5% a cada 3 meses
podendo atingir até 30%.
104

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Licenciado para - July Anne Lopes - 08124336962 - Protegido por Eduzz.

AROMÁTICO TÓPICO INGESTÃO

Óleos individuais: Blends próprios:

Arbovitae Aromatouch Purify Emotional Kit:

como fazer as diluições

0,5% Bebês entre 3 e 6 meses.

Recém nascido e bebês entre 1 a 3 meses. Bebês entre 6 e 12 meses;

2 a 3% Adultos - Utilização prolongada/ diária e prevenção; Para massagens.

Adultos e adolescentes - curta duração (2 semanas e 3 meses);

Áreas pequenas; utilização muito localizada; Primeiros-socorros;

como saber as dosagens

ÓLEOS A SEREM EVITADOS NA GESTAÇÃO

EFEITO EMOCIONAL ISOLADO

SOBRE MEDITAÇÃO, ORAÇÃO E FOCO

EFEITO EMOCIONAL EXCESSO DE

SENTIR-SE DESAFIADO, DEPRESSÃO

FADIGA MENTAL E FOCO

BLACK dicas de uso

SOBRE DRENAGEM RESPIRATÓRIA E

SABOR DOS ALIMENTOS

BLACK dicas de uso

SOBRE CANSADO E ESGOTADO

ASMA CAUSADA POR EXERCÍCIO

BREU dicas de uso

EFEITO EMOCIONAL EXCESSO DE

SOBRE HISTERIA E ANSIEDADE

INFECÇÕES FÚNGICAS E BACTERIANAS

TRATO URINÁRIO, BEXIGA E

EFEITO EMOCIONAL OBCECADO

CINNAMON dicas de uso

EFEITO EMOCIONAL REJEITADO

SOBRE ESTRESSE, ANSIEDADE E DEPRESSÃO

IMPULSO SEXUAL E BAIXA LIBIDO

DEPRESSÃO PÓS-PARTO E ANSIEDADE

EFEITO EMOCIONAL LIMITADO

PRINCIPAIS PROPRIEDADES DOR DE DENTE E CÁRIES

EFEITO EMOCIONAL DOMINADO

INFECÇÃO URINÁRIA, EDEMA E

MEDO E ALÍVIO EMOCIONAL DA DOR

PRINCIPAIS PROPRIEDADES CÂNCER E DESORDENS IMUNOLÓGICAS

BAIXA ENERGIA E EXAUSTÃO

EFEITO EMOCIONAL - APREENSIVO

CYPRESS dicas de uso

DDR PRIME dicas de uso

ONDAS DE CALOR E SUORES NOTURNOS

DOUGLAS FIR dicas de uso

ELEVATION dicas de uso

SOBRE ESTRESSE E ANSIEDADE

DESEQUILÍBRIO DE AÇÚCAR NO SANGUE

EFEITO EMOCIONAL - IMPRODUTIVO

FORGIVE dicas de uso

EFEITO EMOCIONAL - APÁTICO PARA

TOXICIDADE LINFÁTICA RENAL

EFEITO EMOCIONAL - ANGUSTIADO

SOBRE MANCHAS E IRRITAÇÕES DA PELE

HELICHRYSUM dicas de uso

SOBRE HEMORRAGIAS NASAIS,

BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS ESTRESSE E HIPERATIVIDADE

PRINCIPAIS PROPRIEDADES OVULAÇÃO E FERTILIDADE

JUNIPER dicas de uso

PRINCIPAIS PROPRIEDADES ARTICULAÇÕES E MÚSCULOS

TENSÃO, ESTRESSE E DEPRESSÃO

EFEITO EMOCIONAL - NEGAÇÃO PARA

PRINCIPAIS PROPRIEDADES MORDIDAS DE INSETO E URTICÁRIA