20/08/2019 Florais de Bach para ansiedade, depressão, insônia!

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EMOÇÕES FLORAIS

POR ANGELA HOPPEN | 26/03/2019

Florais de Bach para ansiedade, depressão, insônia!

Encontre alívio emocional através das essências das ores.

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Os Florais de Bach são essências de ores utilizadas para tratamentos

emocionais. Neste artigo vamos entender mais como os Florais agem e
como podem ser usados para auxiliar na ansiedade, depressão, insônia.

Sou a Angela Hoppen, Terapeuta Floral, especialista em acupuntura e

medicina chinesa, naturoterapeuta, reikiana, sioterapeuta e estudante
de medicina. Acesse este link para agendar uma sessão de Florais de
Bach online comigo! Boa leitura!

Um dos princípios dos orais de Bach é que o estado psicológico, mental

e emocional in uencia o bem-estar do indivíduo, podendo gerar

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doenças.
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Sendo assim, o pensamento positivo ajuda a curar doenças e promove o
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bem-estar. Já os pensamentos negativos podem causar doenças físicas
ou emocionais.

A partir disso, o Dr. Bach desenvolveu 38 essências que ao serem

ingeridas podem auxiliar na cura de doenças físicas ou emocionais.

A terapia com orais é completamente natural, cada essência tem uma

indicação diferente e pode ser tomada sozinha ou misturada,
dependendo dos sintomas e sentimentos do momento. 

Para saber mais sobre cada um dos 38 orais, veja meu texto: Qual o
melhor Floral de Bach para você?

Ansiedade, depressão, insônia? Conheça os melhores

Florais de Bach para você!

Hoje em dia, convivemos muito com alguns sentimentos, como

ansiedade, depressão e insônia. Esses três sentimentos ocorrem devido
ao nosso dia-a-dia agitado e a forma como encaramos nossa vida.

A seguir ajudarei a identi car se você sofre com algum deles e como
tratar através dos orais de Bach!

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Florais de Bach para Ansiedade

As ores que compõe os 5 Florais de Bach mais indicados para Ansiedade!

A ansiedade é um sentimento vago e desagradável de medo,

caracterizado por tensão e desconforto derivado de antecipação de
perigo, de algo desconhecido ou estranho.

É normal sentirmos ansiedade, pois faz parte dos nossos instintos. Mas
quando os sentimentos de medo e tensão são exagerados, passam a ser
reconhecidos como patológicos, pois eles se tornam desproporcionais
em relação ao estímulo, e interferem na qualidade de vida.

A ansiedade normal é de curta duração, relacionada a algo que sabemos

e que está por vir e melhora sem tratamento.

Hoje em dia, muitas pessoas demonstram ansiedade devido à tensão

constante que nos encontramos – às vezes não necessariamente do
sentimento de perigo, mas sim do estresse do nosso dia-a-dia.

Somos intensamente cobrados por efetividade e agilidade, e

constantemente exigidos. Se não soubermos lidar com isso, podemos
desenvolver crises de ansiedade.

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Muitas vezes, a ansiedade é gerada por medo do desconhecido, do que

está por vir. Um exemplo são os universitários em fase Login nal de
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formação: por não terem certeza de como será sua vida pro ssional,
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podem desenvolver crises pelo medo do desconhecido.

Para tratar a ansiedade precisamos saber a sua causa e se essa crise é

realmente de ansiedade, já que alguns sintomas podem ser confundidos
com outras patologias. Por exemplo: a taquicardia e a angina, que
podem ser oriundas de patologias cardíacas.

Portanto, nunca negligencie sua saúde: procure um médico quando

surgirem os sintomas. Sendo descartados problemas cardíacos e
diagnosticada a ansiedade, você poderá utilizar os Florais para tratar os
sentimentos.

Lembrando sempre que, apesar do Dr. Bach ter criado uma metodologia
simples, onde podemos nos autotratar, sempre indico o auxílio de um
pro ssional capacitado que irá ajudar na desmisti cação dos sintomas,
levando ao tratamento correto.

Os orais são úteis para combater a ansiedade, ajudando o indivíduo a

car mais calmo, mas cada tratamento é único. Por vezes, é preciso
complementar o tratamento com o uso de remédios alopáticos
receitados por um psiquiatra, além da psicoterapia e terapia oral.

Se você quer auxílio para entender qual a raiz da sua ansiedade, agende
sua sessão de Florais de Bach comigo!

Existem 5 fórmulas mais indicadas para a ansiedade:

✿ Agrimony
Floral indicado para pessoas animadas, que prezam pela paz, mas que, a
m de evitarem brigas, concordam e desistem de muitas coisas,
escondendo suas preocupações e torturas mentais por trás de seu bom
humor. É comum usarem drogas em excesso para continuarem
suportando seu fardo com animação.

✿ Impatiens

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Para pessoas impacientes, rápidas, que desejam que todas as coisas

sejam feitas sem demora. Não toleram pessoas lentas e, frequentemente,
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preferem trabalhar e pensar sozinhas.
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✿ Larch
Essência oral para aqueles que não se arriscam para tentar prosperar,
pois não se consideram tão bons ou capazes como os que estão ao seu
redor.

✿ Red Chestnut
Para pessoas que são muito preocupadas com outras pessoas,
antecipando infortúnios que podem ocorrer a elas. Muitas vezes, param
de se preocupar consigo mesmas.

✿ Mimulus
Essência para quem sofre com medos da vida diária (doença, dor,
acidentes, pobreza, escuro, car sozinho, desgraça), muitas vezes, de
maneira silenciosa.

Florais de Bach para Depressão

As ores que originam os 5 principais orais de Bach mais indicados para casos depressão!

Depressão é um estado depressivo de humor. É caracterizado por

intolerância à atividade, podendo afetar pensamentos, comportamentos,
sentimentos e o bem-estar de uma pessoa.

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Os sintomas incluem tristeza, ansiedade, sentimento de vazio,

desespero, preocupação, entre outros. Login
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Antes de iniciar o tratamento, devemos identi car o causador desta
depressão. Somente assim iremos conseguir tratar o sentimento
predominante, pois cada pessoa é única.

Vale ressaltar que as essências que serão citadas a seguir servem para
tratar os sentimentos, sendo muitas vezes necessário o
acompanhamento psicológico e psiquiátrico.

Alguns exemplos de orais de Bach para depressão são:

❁ Gentian
Para os que se desencorajam facilmente perante a um obstáculo.

❁ Gorse
Para pessoas que sentem desespero e grande desesperança, deixando de
acreditar que alguma coisa possa ser feita por si.

❁ Mustard
Floral indicado para pessoas que sentem tristeza profunda e sem razão
aparente, suscetíveis a períodos de melancolia e até de desespero.

❁ Star Of Bethlehem
Essência para pessoas angustiadas e sob condições momentâneas de
grande infelicidade por choques decorrentes de notícias graves.

❁ Olive
Para aqueles que sofreram tanto (mental ou sicamente), a ponto de
sentirem-se exaustos e fracos para seguir em frente. Sentem a vida
diária dura e sem prazer.

Leia também: Desapego no amor com Floral de Bach

Florais de Bach para Insônia

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Flores que dão origem aos 8 principais Florais de Bach para Insônia

A insônia é uma patologia que pode ter inúmeras causas. Caracteriza-se

pela falta de sono ou di culdade em mantê-lo, que excede o período de
um mês, prejudicando a qualidade de vida do individuo.

Sentimentos como medo, excesso de pensamentos, raiva, culpa e

tristeza podem ser geradores de insônia. Aqui, o importante é identi car
a causa do problema para depois tratá-lo de forma correta.

Os orais a seguir são indicados para o combate da insônia, melhorando

a qualidade do sono. Eles devem ser utilizados preferencialmente sob
orientação de um terapeuta quali cado, o qual saberá identi car a
origem do problema e tratá-lo de forma efetiva.

Se você quer auxílio para entender a origem da sua insônia e a melhor

maneira de tratá-la, agende uma sessão de Florais de Bach comigo!

❀ Aspen

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Essência oral indicada para medos do desconhecido, de que algo

terrível aconteça, embora não saiba exatamente o quê, causando Login
desespero.
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❀ Rock Rose
Indicado para pessoas que tem medo e terror paralisante, ou quando sua
condição é grave o bastante para causar grande temor nos que estão ao
seu redor. Geralmente deve ser acompanhado de mais essências orais.

❀ Agrimony
Descrito anteriormente, indicado para ansiedade. Floral para pessoas
animadas, que prezam pela paz, mas que, a m de evitarem brigas,
concordam e desistem de muitas coisas.

Escondem suas preocupações e torturas mentais por trás de seu bom

humor. É comum usarem drogas em excesso para continuarem
suportando seu fardo com animação.

❀ Scleranthus
Essência para quem tem di culdade em optar entre possibilidades, e em
geral carregam suas di culdades sozinhas, quietas.

❀ Walnut
Para pessoas que têm grandes ideais e ambições, mas em algumas
ocasiões são tentados a abandoná-los por in uências indesejáveis
externas ou falta de constância.

❀ Willow
Indicado para pessoas que guardam ressentimentos e queixas devido a
adversidades ou desgraças em sua vida, tornando-se amarguradas e
menos interessadas no que antes apreciavam.

❀ Impatiens
Floral indicado anteriormente, para ansiedade. Para pessoas
impacientes, rápidas, que desejam que todas as coisas sejam feitas sem

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demora. Não toleram pessoas lentas e, frequentemente, preferem

trabalhar e pensar sozinhas. Login
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❀ White Chestnut
Para pessoas que não conseguem evitar pensamentos indesejados e
con itos mentais. Nas palavras do Dr. Bach:

“Em geral, isso ocorre quando os interesses do

momento não são su cientemente fortes para
manter a mente ocupada. São pensamentos que
preocupam, permanecem e, mesmo que por um
momento possam ser deixados de lado, retornam.
Eles parecem dar voltas e voltas e causam tortura
mental. A presença desses pensamentos
desagradáveis acaba com a paz e interfere na
capacidade de pensar somente no trabalho ou no
prazer do dia.”

Dr. Edward Bach

Como utilizar os Florais de Bach?

Uma das opções é utilizar uma destas essências de forma isolada, mas
pode-se utilizar a mistura de até 5 essências orais para potencializar os
resultados.

Geralmente a indicação são de 4 gotas 3 vezes ao dia, mas isso varia de

acordo com cada pessoa. Mas novamente, ressalto a importância da
orientação de um terapeuta oral.

Cuide das suas emoções!

Sou Angela Hoppen. Agende seu atendimento de Florais de Bach comigo! Online
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Angela Hoppen

Atendimento online e presencial em Joaçaba - SC, Palmas - PR e Pato Branco - PR.

Especialista em Acupuntura e Medicina Chinesa. Formada em Fisioterapia, Naturoterapia e
estudante de Medicina, apaixonada pela cura e em busca da evolução da consciência e
do autoconhecimento! Agende sua sessão!

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