FLORAIS DE BACH E AS 7 CATEGORIAS DE EMOÇÕES

são um sistema terapêutico criado pelo médico patologista, Dr. Edward Bach (1886-1936).
Ele é composto por 38 essências que utilizam flores e plantas para trazer alívio e equilíbrio emocional.
Você já deve ter visto eles por aí! Provavelmente em uma farmácia de manipulação, ou então em uma loja de
produtos naturais.

Geralmente estão dispostos em uma série de frasquinhos de vidro, com rótulos que descrevem alguma emoção
ou sentimento.
Mas vamos entender a fundo como foi criado o sistema dos Florais de Bach e para que serve?
 
Para que servem os Florais de Bach?

O Dr. Bach, ao sistematizar esse método, tinha por objetivo criar um sistema
natural de medicina que não tratasse apenas os sintomas dos pacientes, mas
que ajudasse a acabar com a origem emocional dos problemas.
Ao longo de anos de experiência com seus pacientes, ele percebeu que tratando
os sentimentos e emoções, a infelicidade e tensão física aliviavam naturalmente,
dando mais espaço para a saúde se estabelecer.
“A doença, embora aparentemente cruel, nos ajuda a aprender lições que
precisamos saber. A doença não é punição. Ela tem finalidade de nos dar uma
lição e nunca será erradicada até que a lição seja aprendida. Seu objetivo é
trazer de volta o estado original de harmonia entre a personalidade e a alma. O fato de um indivíduo ainda ter
vida, indica que há esperança.” Dr. Edward Bach
Portanto, os Florais de Bach são muito utilizados junto ao tratamento médico convencional (sem substituir ele,
mas sendo utilizados de maneira complementar, seguindo as orientações tanto do médico, como do terapeuta
floral), ajudando a melhorar a saúde emocional.
A terapia Floral pode ser utilizada desde casos emocionais graves, até os mais leves. Ela é totalmente natural,
sem contraindicações, e hoje está presente na lista de PICS: Práticas Integrativas e Complementares,
reconhecidas pelo Ministério da Saúde.

Quando Dr. Edward Bach iniciou os estudos com os Florais em 1928, primeiramente ele identificou 12 tipos
básicos de comportamento e temperamento humano e criou 12 florais correspondentes para aliviar seus
sintomas:
1. Medo;
2. Temor;
3. Preocupação;
4. Indecisão;
5. Indiferença;
6. Dúvida;
7. Excesso de preocupação com os outros;
8. Fraqueza;
9. Falta de confiança em si mesmo;
10. Impaciência;
11. Excesso de entusiasmo;
12. Orgulho.

Em 1935, aprofundando seus estudos, completou seu Sistema Floral com 38 essências e dividiu-as em 7
categorias principais.
Agora que já entendemos o que são os Florais de Bach e para que serve, vamos conhecer essas 7 categorias e
seus benefícios?
 
Quais os benefícios dos Florais de Bach?
Os benefícios dos Florais de Bach são principalmente voltados para a saúde emocional. Porém, como
aprendemos acima, aliviando as dores emocionais, podemos também ter benefícios em outras áreas de nossa
vida. Tudo está conectado!
O Dr. Edward Bach criou 38 essências florais e dividiu elas em 7 tipos diferentes de categorias. Agora vamos
entender melhor cada uma delas e como atuam!
Lembrando que este artigo tem como objetivo trazer informação e autoconhecimento.
Para escolher o melhor floral de bach para você é sempre recomendado consultar um Terapeuta Floral, que faz
uma avaliação para identificar através de seu comportamento e sintomas quais emoções estão em desequilíbrio,
preparando uma fórmula personalizada, que une diferentes categorias, se necessário.

1. Medo

Essa categoria de florais é muito indicada para pessoas que precisam superar algum
medo, fobia, apreensão, terror ou pânico de algo.
Também é indicada para os medos de coisas que não sabemos identificar, a preocupação
excessiva com os outros, e para aqueles medos que vêm acompanhados de ansiedade e
perda de controle.
Essa categoria de florais auxilia a trazer mais calma e leveza.

Florais de Bach para medo: Aspen, Cherry Plum, Mimulus, Red Chesnut, Rock Rose.
 
2. Insegurança

Pessoas com pouca confiança em si mesmas, tendem a desanimar e tornar-se

pessimistas facilmente diante de julgamentos e dificuldades.
Têm também dificuldades em tomar decisões e estabelecer metas, gerando
flutuação de humor e exaustão mental.
Esse grupo de florais ajuda a desenvolver a autoconfiança, positividade,
autorresponsabilidade e potencialidade.

Florais de Bach para Insegurança: Cerato, Gentian, Gorse, Hornbeam,

Scleranthus, Wild Oat.
 
3. Perda de interesse

As pessoas que perdem o interesse pelas coisas (e pela própria vida) tendem a não viver
no presente, têm o pensamento distante e dificuldade de memorizar. Muitas vivem com
tristeza, depressão, apatia e esgotamento mental por pensamentos não desejados.
Os florais auxiliam a trazer serenidade e clareza mental. Esse também é o grupo
de Florais de Bach para Concentração e aprendizagem.

Florais de Bach para perda de interesse: Chestnut Bud, Clematis, Mustard, Olive,

White Chestnut, Wild Rose.
Leita também:
 Como tratar a depressão com Florais de Bach
 Florais de Bach para Ansiedade, Depressão e Insônia
 
4. Solidão

A solidão pode ser observadas em comportamentos diversos: em pessoas que têm medo
de se expor e tendem a se isolar e serem distantes; ou em pessoas que falam demais e
não ouvem os outros, nem têm paciência para o ritmo dos outros.
Esses florais ajudam a trazer mais abertura e flexibilidade.
Florais de Bach para Solidão: Heather, Impatiens, Water Violet.
 

5. Sensibilidade aumentada

Quando nossa sensibilidade está demasiadamente aumentada, temos a tendência a

querer nos proteger.
Nesse estado é comum escondermos nossos sentimentos, ter conflitos emocionais,
procurar desculpas para não nos conscientizarmos dos problemas, ser muito vulneráveis à
influência externa, ter estados de ciúmes, inveja e mau humor.
Algumas pessoas usam substâncias para conseguir lidar com a situação e aparentemente
estão alegres, mas de forma superficial.
Esse grupo de florais pode ajudar a reestabelecer a confiança nos próprios valores e individualidade.

Florais de Bach para sensibilidade aumentada: Agrimony, Centaury, Holly, Walnut.

 
6. Desesperança e desespero

A desesperança e o desespero surgem em momentos onde achamos que não somos

capazes, quando damos muita ênfase a experiências negativas do passado, em momentos
que nos sentimos desamparados e desprotegidos, quando não sabemos ter prazer e
realização.
Junto a isso muitas pessoas sentem culpa, autocensura, desaprovação, angústia, inferioridade e vitimização.
Esse grupo de florais tem por objetivo restaurar a vitalidade, consciência, autorresponsabilidade.

Florais de Bach para Desesperança e Desespero: Crab Apple, Elm, Larch, Oak, Pine, Star of Bethlehem,
Sweet Chestnut, Willow.
 
7. Preocupação

Esse grupo é de Florais é indicado para pessoas muito rígidas (consigo e com os outros). O excesso de controle
e preocupação tende a tornar essas pessoas possessivas, perfeccionistas,
manipuladoras, críticas e ávidas por poder.
Os florais auxiliam a trazer flexibilidade, empatia e confiança.

Florais de Bach para Preocupação: Beech, Chicory, Rock Water, Vervain, Vine.

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 Se identificou com um ou mais desses comportamentos?  Muitas vezes pode ser um choque
de realidade, mas anime-se: significa que você tomou consciência do que precisa ser reequilibrado em sua vida

8. Rescue Remedy

Para fechar as 38 essências florais de Bach, precisamos ainda falar sobre o que é Rescue
Remedy: um composto com 5 essências, criado pelo próprio Edward Bach, para momentos de
socorro, resgate e mal-estar.
Ele é ideal sofrimentos agudos e emergências, crises de ansiedade e pânico, preocupações que
antecedem importantes eventos.
O composto de Florais de Bach Rescue Remedy: Rock Rose, Impatiens, Cherry Plum, Star of
Bethlehem e Clematis.