Personalidade Irritável

“Sou muito sincero, direto e determinado, mas também irritado, explosivo

e desconfiado.”

Pessoa direta, impaciente e sincera.

Quem tem a personalidade irritável é uma pessoa direta, objetiva e sincera.

Não mede esforços para conseguir o que quer.

A pressa, a impaciência e a desconfiança são características marcantes da

personalidade irritável. Apresenta um padrão de pensamento e
comportamento do tipo “8 ou 80”.

Os irritáveis têm a tendência de serem mais sensíveis a críticas, as quais

costumam ser dirigidas à sua personalidade dominadora.

Em geral, fazem questão que as coisas sejam do seu jeito, mesmo que para
isso tenham de ser impositivos.

Comportamentos como fumar, beber, comer (mais doces) e comprar em

excesso são comuns na busca do equilíbrio após situações de estresse e
frustração. Frequentemente a prática desses excessos costuma ser seguida
de culpa e remorso.

Os irritáveis têm ideias bem fundamentadas e convictas. Ao mesmo tempo,

quando as evidências ou os resultados reais vão contra essas ideias, sua
rigidez e teimosia se tornam aparentes.

Nos casos extremos, têm uma ideia fixa que nem o melhor dos argumentos é
capaz de demover.

Em geral, conseguem ver os aspectos positivos, mas não deixam de observar

os aspectos duros da realidade, o que pode incomodar as pessoas mais leves
e otimistas.

Habitualmente pensam mais no presente e num futuro próximo do que num

futuro mais distante ou no passado.
Na maioria das vezes, quem tem a personalidade irritável percebe e
interpreta as situações cotidianas de maneira correta.

No entanto, facilmente pensam que estão tentando levar vantagem sobre

eles ou que estão sendo desrespeitados. Então, abruptamente surge um
intenso sentimento de raiva e ficam hostis.

Esse estilo faz com que demorem um pouco para abrir a guarda na presença
de desconhecidos. Também podem deixar passar boas oportunidades por
temerem que os outros tenham segundas intenções em suas propostas.

Um lado bom desse perfil é que, mesmo que de forma turbulenta, os

irritáveis fazem com que seus direitos sejam respeitados e dificilmente são
explorados.

Quanto aos problemas do dia a dia, confiam em suas capacidades e bom

senso, com boa habilidade para resolver as questões do cotidiano de
maneira independente.

Têm boa disciplina e capacidade para concluir as tarefas a que se propõem,

mantendo-se firmes até nas mais entediantes e cansativas quando percebem
que são importantes. Ou seja, não são de se entregar ou de desistir de seus
objetivos.

Em geral, só depois dos 50 anos de idade a raiva e as expectativas

exageradas tendem a diminuir, tornando-se pessoas mais calmas.

No trabalho

Nas questões relacionadas ao trabalho, quem tem a personalidade irritável é

obstinado e persistente, com melhor adaptação a ambientes nos quais se
mantêm certa distância ou autonomia das outras pessoas.

Costumam se adaptar bem a funções de comando ou a situações de disputa

com concorrentes e oponentes.

Sua força está em iniciar projetos e atividades, mas também em executá-los

em longo prazo, desde que concordem com os rumos tomados.
Apesar dos momentos de irritabilidade que geram estresse, habitualmente
têm bom convívio em grupos, sentindo-se conectados aos outros.

Inclusive têm grande influência sobre os demais, com espírito de liderança e

confiança nas suas ideias, no seu talento, na sua inteligência e no resultado
de seu trabalho.

Querem as coisas do seu jeito e reclamam até consegui-las, o que pode

atrapalhar as relações.

Para serem líderes realmente bons, precisam trabalhar sua natureza

impositiva e desconfiada. Caso contrário, podem criar climas pesados e
afastar pessoas capazes por não ouvir suas opiniões.

Relações pessoais

Algum grau de tensão e atrito é comum nas relações afetivas de pessoas com
personalidade irritável. As características de dominação, irritabilidade,
agressividade (verbal na maioria das vezes) e desconfiança podem minar os
vínculos.

O ambiente todo pode ser contaminado em função da forma e da

intensidade das reclamações, imposições e cobranças.

Nas relações íntimas com aqueles de temperamentos mais brandos, tendem

a assumir o controle das decisões e ações. Quando o outro também tem
personalidade forte, um clima de disputa pode surgir.

Muitas vezes as relações adquirem o padrão de amor e ódio ou “tapas e

beijos”. Surtos de explosão, raiva, desconfiança e possessividade costumam
ter um preço alto nos relacionamentos amorosos.

Por outro lado, por serem “8 ou 80”, quando encontram uma pessoa que
concebem como especial, defendem o relacionamento com “unhas e
dentes”. Nesses casos, a importância que conferem a essas relações pode ser
um estímulo para tentarem controlar seus rompantes.

A desconfiança costuma estar presente em maior ou menor grau. Com o

passar do tempo e ao perceber no outro uma postura de lealdade,
gradualmente vão confiando mais.
Em momentos de maior cansaço, estresse ou até variações hormonais, essas
desconfianças podem aparecer mais intensa e descontroladamente.

O que podem melhorar

Seus problemas advém principalmente pelas reações desproporcionais de

raiva e desrespeito. Uma vez quebrados, alguns sentimentos nunca são
plenamente restabelecidos.

Seguidamente os irritáveis precisam lidar com pensamentos negativos e

emoções turbulentas, mesmo que não se reflitam em seu comportamento.

Em geral têm bom rendimento, apesar do frequente sofrimento íntimo e dos

rompantes de explosão. No entanto, a lapidação dos traços emocionais
disfuncionais com os recursos do Cíngulo traz importantes benefícios na
forma de pensar e na vivência emocional dos irritáveis.

Como consequência, desenvolvem uma melhor adaptação às pessoas de seu

convívio e ao ambiente profissional. Felizmente, existem várias técnicas
comprovadamente eficazes para o controle emocional, sem perder o brilho.