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  • Captura de Tela 2022-03-24 À(s) 00.28.01

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    O documento discute o primeiro chakra, também conhecido como chakra da base ou coccígeo. Ele é responsável pela segurança, sobrevivência e senso de ter raízes. Imagens relacionadas mostram exercícios de yoga e afirmações para equilibrar esse chakra.

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