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equilibrar os
chakras:
tudo o que voc
precisa saber
O que so
os chakras?
LUZ DIAMANTE
A EXPANSO DA CONSCINCIA
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3 Chakra: Plexo Solar
Localizao: na altura do estmago;
Nome em snscrito: Manipura, que
significa cidades das joias;
Glndula relacionada: pncreas, que
secreta enzimas fundamentais para a
digesto e realiza o controle da glicose
no organismo (nossa principal fonte
de energia). Metaforicamente, esse
chakra nos ajuda a digerir e lidar com
as emoes e sensaes advindas do
ego;
Cor: amarelo;
Mantra: RAM;
Elemento: fogo;
Pedra: citrino;
leos essenciais: gengibre e anis
estrelado;
Principal propsito: fazer sentir o
pulso da prpria energia e alavancar a
fonte do poder pessoal;
Principais desafios: vencer o ego e
tudo aquilo que o envergonha; vencer
o seu maior desapontamento;
Em equilbrio: ajuda na relao
com o prprio ser divino, trazendo o
emponderamento e a autoconfiana.
Traz a manifestao dos sentimentos
divinos: alegria, bom humor, paz
interior, coragem e determinao;
Em desequilbrio: aparecem
manifestaes de raiva, medo,
estresse, angstia, tristeza profunda,
dificuldade em relacionamentos e at
dores no estmago, problemas de
fgado/vescula e distrbios intestinais.
Anahata um smbolo
para a conexo
incessante da alma
humana com o amor
energia! Representa o
amor incondicional. a
ponte entre os chakras
inferiores e os chakras
superiores. Por ele passa
toda a energia que temos.
Laura Baeta nos traz uma bela
explicao sobre a ativao e o
equilbrio desse chakra:
5 Chakra: Larngeo
Essa glndula governa ainda a memria, a H diversas disfunes neste chakra, como
sabedoria, a inteligncia e o pensamento; o excesso de pensamentos, que deixa a
Cor: azul ndigo; mente muito agitada. Muitas vezes, isso
Mantra: OM; ocorre porque h ideias acumuladas que
Elemento: ar; no so colocadas em prtica. Em geral,
Pedra: ametista; os desequilbrios nesse chakra tornam a
leos essenciais: olbano e mirra; pessoa desorganizada e com falta de foco.
Principal propsito: focar a mente em Uma manifestao fsica de desarmonia
um ponto onde a clareza e a paz ocorrem no Chakra Frontal a sinusite, que a
automaticamente; somatizao dessa congesto mental.
Principais desafios: livrar-se da iluso da Este o famoso terceiro olho, que os
separao (somos todos uma unidade e hindus destacam por meio do uso de joias,
estamos conectados ao divino); adesivos ou tatuagens no meio da testa.
Em equilbrio: o sentimento natural que
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7 Chakra: Coronrio
Localizao: topo da cabea ( virado para com o Eu Superior, ou seja, com Deus. Ele
cima, como se fosse uma coroa); est ligado f que temos no divino e na
Nome em snscrito: Sahasrara, que espiritualidade.
significa ltus de mil ptalas;
Glndula relacionada: pineal, que secreta O Chakra Coronrio o responsvel
o vhormnio melatonina, que regula o sono; por energizar o crebro, tem influncia
Cor: violeta e tambm representado pela nas funes mentais e na produo de
cor branca; serotonina, o hormnio do bem-estar, pois
Mantra: AH; regula o sono, o apetite, o humor, entre
Elemento: ar; outras funes.
Pedra: quartzo hialino;
leos essenciais: lavanda e breu branco; A misso desse chakra enorme, pois
Principal propsito: sintonizar-se e render- com sua abertura completa, passamos
se conscincia divina; a compreender toda a existncia e
Principais desafios: livrar-se das amarras chegamos ao estado de iluminao
que nos prendem a este mundo e nos espiritual.
impedem de nos conectarmos energia
universal e nossa alma;
Em equilbrio: os sentimentos
naturais que ocorrem so:
unicidade, beno, pureza,
e uma sensao de muita
paz. Encontramos
o significado
transcendental da
vida: Deus e eu
somos UM;
Em desequilbrio:
problemas de
depresso,
problemas de
dico e memria,
sndrome do
pnico, falta de
conexo com a vida
e distrbio bipolar.
Tcnicas e
terapias para
equilibrar os
chakras
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imposio de mos (como o Reiki) por Deseja viver uma experincia nica, uma
cerca de 5 minutos. verdadeira imerso para equilibrar e
Para equilibrar mais de um chakra expandir seus chakras? Ento conhea o
Pingue sobre a regio do chakra no Conexo Divina!
corpo da pessoa 2 gotas do leo;
Com a ponta dos dedos, massageie Terapias
fazendo movimentos em sentido horrio
entre 30 e 60 segundos; Algumas tcnicas como Reiki, Cromaterapia
Limpe a ponta dos seus dedos com e Radiestesia ajudam a equilibrar os
lcool ou um pano antes de passar parachakras. No Luz Diamante temos a terapia
o chakra seguinte, para no misturar os
chamada Despertar da Conscincia,
leos e as energias; criada e aplicada pela mestra espiritual
Essa tcnica pode ser empregada para e terapeuta Laura Baeta. Nessa tcnica,
harmonizar um ou todos os chakras em feita a abertura do chakra coronrio,
sequncia; ativando as glndulas hipfise e pineal. O
O tempo total para sete centros de objetivo o paciente realizar a conexo
energia ser de, aproximadamente, 10 com o seu Ser maior (alma, Ser superior).
minutos. Assim, aumenta-se o padro vibracional
da pessoa e ela consegue manter a
DICA: pingue algumas gotas sobre o local mente mais calma e com um padro de
durante a massagem e massageie com a pensamento elevado. Na sequncia, inicia-
palma das mos a regio por algum tempo. se uma passagem de energia pelo corpo da
Essa tcnica tambm pode ser empregada pessoa, que harmoniza os outros chakras
para harmonizar um ou mais chakras, e chega at o nvel celular, aumentando
desde que limpe a mo com um pano ou o padro energtico das clulas para
lcool antes de continuar a sequncia. despertar a conscincia mais elevada e
O tempo total desse procedimento pode conectar a pessoa a sua essncia maior.
variar de 10 a 35 minutos.
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Concluso Os chakras so centros
energticos fundamentais
vida e esto diretamente
relacionados ao nosso
equilbrio emocional,
fsico e espiritual. Cada
chakra possui suas
particularidades, mas
os desequilbrios que
temos em cada um deles
ajuda a definir nossa
personalidade, nossas
virtudes e nossa maneira
de lidar com a vida, com
os relacionamentos e
conosco. Mant-los em
equilbrio um desafio
constante, mas existem
vrias tcnicas, como a
meditao, que podem
ajudar a manter todos eles
funcionando em harmonia.
LUZ DIAMANTE
A EXPANSO DA CONSCINCIA
O Luz Diamante um instituto que Por que escolhemos a conscincia como
foi criado para promover bem-estar e nosso maior pilar? Porque acreditamos que
expanso da conscincia. Buscamos cada Ser que se torna consciente, torna-se
promover atividades, vivncias e terapias melhor ao compreender o diamante que ,
que ajudam o Ser a se conectar com o e com isso o mundo torna-se melhor e se
diamante que ele . Afinal, acreditamos que ilumina, transformando-se num lugar valioso
cada Ser um diamante nico, valioso e de se viver!
que pode ser lapidado para revelar toda a
sua luz. Chegamos! Estamos aqui! Venha se
expandir com a gente!
Para ajudar cada pessoa a se lapidar,
utilizamos tcnicas amorosas e
individualizadas, pois cada Ser tem o seu
processo, a sua necessidade e a sua
jornada a seguir. Temos disponveis as
melhores terapias e tcnicas para voc
equilibrar seus chakras.