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EXERCÍCIO:
Fechar os olhos, pôr os pés no chão e relaxar, ficar bem tranquilo/a e aí vai fazer assim:
vai dar o comando, estar no controlo da situação, estar bem consciente disso.
Focar a consciência a 50 com de distância em toda a parte do corpo (cabeça, pés, mãos,
pernas, pescoço, tórax, quadris, abdómen, …). Focar 50 com à frente de todo o corpo,
Depois que focou a sua consciência a 360º, quanto mais foco tiver, melhor vai ter
O campo áurico é como se fosse uma pele e essa pele precisa de respirar, então nesse
momento vai receber uma rajada muito intensa de energia do sol. Essa pele vai absorver
grandes quantidades de energia solar. Uma luz solar muito intensa jorra para você e a
Este exercício serve para limpar o campo energético, manchas escuras, miasmas,
Então com os olhos fechados, manter o foco, a atenção, enquanto a pele energética vai
absorvendo grandes quantidades de energia solar, enquanto esta vai adentrando no nosso
campo áurico.
Agora com a nossa vontade vamos, com a nossa mente, pois estamos no controlo, no
comando, direcionar essa energia solar para o chacra coronário. Essa energia vai entrar
pelo chacra coronário e descer. Passa para o chacra frontal, à frente e atrás. A energia
desce e passa pelo chacra laríngeo, à frente e atrás. Desce e passa pelo coração
irradiando para a frente e para trás. Desce e vai irradiar também pelo plexo solar, bem
no estomago, frente e atrás. Desce e irradia pelo chacra sexual, dois dedos abaixo do
umbigo, frente e atrás. Essa energia solar vai entrar pelo chacra básico e também vai
adentrar pela sola dos pés. Ela está adentrando e percorrendo toda a corrente
sanguínea, está expandindo cada mais o nosso campo áurico, limpando todos os chacras,
removendo todo e qualquer tipo de energia intrusa, energia negativa, limpando os
Atenção: Você está no comando, você direciona essa energia através da sua mente,
Agora estando no comando, vai dizer: “Alinhando e equilibrando todos os corpos: duplo
etérico, corpo astral, corpo mental inferior, corpo mental superior. Alinhando todos
estão em equilíbrio.”
você.
Não é preciso estar ao sol, não é preciso visualizar o sol, através do nosso comando
Agora vamos, através da nossa vontade, abrir os olhos e olhar para esta imagem do sol e
vai fechar novamente os olhos. A seguir vai-se desdobrar, desacoplar e vai pôr-se à
frente do sol. Veja-se à frente do sol, é um calor muito intenso, mas um calor que não
machuca, é um calor muito bom, poderoso e você vai-se aproximar mais e mais do sol,
aproximando-se intensamente e vai entrar dentro do sol e vai nadar sobre a superfície e
também pelas profundidades do sol. É um nadar gostoso, divertido. É uma energia bem
intensa, muito boa. É uma calor que derrete, elimina todas as formas-pensamento
por dia.
A seguir agradecer ao sol e voltar para onde está o corpo e dizer: “ Acoplando todos os
Posicionar as mãos viradas uma para a outra e desce-las desde acima da cabeça até ao
chacra básico, descer atá às pernas, até lá em baixo, dizendo: “ Estou alinhando os meus
chacras!”.
Mais uma vez… mas fazer com leveza, com tranquilidade e colocar foco: “O meu objetivo
Quando os chacras estão alinhados ficamos mais nós próprios, mais equilibrados. A
a comunicação também
melhora.
parada começa a
movimentar-se através da
respiração.
Deve-se observar os pontos que precisam de ser mais trabalhados pois são aqueles que
Por exemplo se ao fazer o exercício sentir uma dor no estomago vai trabalhar mais aí,
Quando estiver a fazer o exercício (baixar as mãos) vai observando quais os pontos que
precisam de ser mais trabalhados e começa a perceber onde esse ponto está a
atrapalhar a sua vida eme algum momento. Quando um chacra não está muito bem,
A seguir, com as mãos voltadas para dentro ( para a cara), expandir as mãos e puxar a
aura para dentro e dizer: “Acoplando os corpos, acoplando os corpos.”. Quanto mais fizer
Ter uma aura bem acoplada e os chacras alinhados traz muitos benefícios. Não vai ficar
sugando a energia dos outros, nem dos ambientes, nem de situações. Não é qualquer
coisa que vai adentrar dentro do campo áurico. Vamos estar bem protegidos.
Quando se está desacoplado está-se mais do outro lado do que na Terra. O pensamento
fica meio avoado e isso não é bom. A mente não fica centrada, o emocional fica volátil,
Quando não se está alinhado com o coração a aura fica pequenininha. Agora quando se
Se fizer o exercício todos os dias à risca, vai perceber que a sensibilidade energética
Vai esticar as mãos para a frente e empurra a aura para a frente, para cima, para trás, …
Vai ver que a sua consciência se vai expandindo… desta forma vai trabalhando a sua
energia.
OUTRA COISA:
Vai prestar atenção no topo da cabeça e no topo da nossa cabeça vamos mentalizar (não
visualizar, mas mentalizar) e ordenar que uma Luz, uma Luz branca bem cintilante, vinda
lá do céu pare bem em cima do topo da nossa cabeça. Essa Luz cintilante está fluindo e
vamos pegar nela com as nossa mãos e vamos descer pelos chacras, respirando. Pegamos
nessa Luz cintilante e jogamos na nossa aura e espalhámo-la por toda a aura… jogamos à
frente, atrás, de lado, por todos os lados… vamos espalhando essa Luz cintilante, é de
O corpo fica arrepiado e dá uma sensação muito boa, agradável, porque o branco
cintilante é uma Luz Universal. É uma Luz cristalina que pode ser usada para qualquer
situação. Por exemplo, se estiver com uma dor no peito, dor na testa, …, pega a Luz
cintilante e joga nesse lugar. Trás para o chacra, trás para o teu estomago, …, espalha
essa Luz.