Curly Hair PDF

PROJETO
CURLY HAIR
Resultados visíveis
nas primeiras semanas
Copyright 2020 – Todos os direitos reservados.
Não é legalmente permitido reproduzir, duplicar ou

transmitir qualquer parte deste e-book em meios
eletrônicos ou impressos. A gravação desta
publicação é estritamente proibida.
1
COMO
FUNCIONA O
PROJETO
MODULO 1
2
Primeiramente, nós do Projeto Curly Hair
queremos te dar os parabéns por investir nos seus
cachinhos e as Boas-Vindas a Família Curly Hair!

Nesse material vamos te ensinar tudo o que você
precisa fazer para deixar seus cachos lindos e
saudáveis. Chega de ser dominada pelo seu
cabelo, onde ele decide quando vai estar bonito ou
não...
Aqui vamos te ensinar passo-a-passo como

assumir o controle da sua Vida Capilar e deixar
seus cachos bonitos todos os dias da semana!

E se você está passando pela Transição Capilar ou
ainda nem sabe o que é isso...
Pode ficar tranquila pois vamos te ajudar a passar

por essa fase de uma forma mais rápida e fácil!

Vale lembrar que somente tem resultados quem
aplica. Não adianta nada ler o conteúdo que
vamos te passar e não colocar a mão na massa...
Porém, posso te afirmar que se você fizer, terá

grandes resultados, assim como outras milhares
de alunas desse Projeto!
3
Para finalizar, nosso intuito não é fazer você
perder tempo e sim, te passar o conteúdo de
forma simples e que você consiga aplicar com
tranquilidade!

Sem mais enrolação, seja muito bem-vinda e bora
aprender a cuidar desses cachos...
Antes de começarmos tenho uma novidade super

legal!

Temos um GRUPO VIP no Facebook exclusivo
para alunas. Através dele você poderá tirar suas
dúvidas comigo e com diversas outras alunas.

Lá interagimos com a total intenção de se ajudar e
incentivar umas às outras.... Afinal somos uma
grande família de cacheadas.

Para acompanharmos a sua evolução mande uma
foto de como está o seu cabelo no grupo para
incentivar outras meninas.
4
Participe do nosso Grupo de Suporte Clicando
no botão abaixo:
Grupo VIP de Suporte
5
PRINCÍPIOS
BÁSICOS PARA
CACHOS
PERFEITOS
MODULO 2
6
Introdução
Como toda mulher vaidosa, uma das nossas
principais preocupações são com a saúde e beleza
dos nossos cabelos. É o nosso xodó, não é mesmo?
Sejam os cabelos cacheados, lisos, ondulados ou

crespos, há regras de bons cuidados que servem para
todas. Iniciaremos nosso guia por essas regras gerais
e essenciais para a mudança do seu cabelo acontecer:
Vamos lá!
7 erros mais cometidos

COLOCAR AS MÃOS NA MÁSCARA
Nossas mãos possuem fungos e

bactérias que ao entrarem em contato
com as máscaras se proliferam causando
a oxidação da máscara.
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Sabe quando você usa uma máscara poucas vezes e
ela perde o efeito? Não é porque seu cabelo se
acostumou, e sim porque sua máscara oxidou.
Para evitar isso utilize uma colher de plástico ou

descartável para retirar apenas a quantidade de
produto que irá utilizar. Ou então utilize produtos
comercializados em bisnagas.
ARMAZENAGEM INCORRETA DOS

PRODUTOS
Os cremes não devem ser armazenados no

banheiro pois a umidade faz com que se
proliferem fungos. Guarde em local seco e
longe do sol. Já os shampoos e condicionadores
podem ser guardados no banheiro pois a umidade não
os afeta.
NÃO USAR CONDICIONADOR
Muitas pessoas substituem o condicio-

nador pela máscara. Cada um tem sua
função. O shampoo serve para limpar e
abrir as cutículas, as máscaras são para
tratamento e, por fim, o condicionador
8
para fechar a cutícula. Esse é a sequência correta do trio
básico de cuidados capilares.
APLICAR CONDICIONADOR NA RAIZ
O condicionador deve ser usado somente

no comprimentos e pontas dos cabelos. O
uso na raiz aumenta a oleosidade e
incidência de caspas.
ÁGUA QUENTE NOS CABELOS
A água quente abre as cutículas do cabelo

aumentando a oleosidade e irritando o
couro cabeludo.
ULTRAPASSAR O TEMPO INDICADO DA

MÁSCARA
Deixar a máscara tempo demais pode

trazer o efeito reverso: ao invés de
hidratar, resseca. Por isso fique atenta a
indicação de tempo de pausa das suas
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máscaras e siga a risca para obter o melhor resultado.
NÃO ENLUVAR OS CABELOS
Enluvar é aplicar o creme nos fios com

movimentos firmes de cima para baixo
com as mãos em cada mecha. É
fundamental para que o produto penetre
profundamente.
10
6 Passos fundamentais para
ter um cabelo perfeito
FAÇA CRONOGRAMA CAPILAR
Essa rotina de cuidados capilares que se

tornou tão famosa nos últimos tempos
devolve aos fios toda a água e nutrientes
necessários para um cabelo saudável.
COMPLEXOS VITAMÍNICOS
Procure fazer exames de rotina e fazer

reposição de nutrientes que estejam
deficientes no seu organismo, e busque
por suplementos voltados aos cabelos.
PROCURE USAR LINHAS COMPLETAS

DE PRODUTOS
Não é recomendado usar o shampoo de

uma marca, máscara de outra,
condicionador de outra...cada produto é
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fabricado com um PH diferente, e misturar esses PHs
podem prejudicar o efeito e os seus cabelos. Busque
se identificar com uma linha e usar apenas ela no seu
cronograma. Por exemplo: um shampoo, máscara e
condicionador para hidratação: esses produtos devem
ser da mesma linha. Escolha outro trio que sejam parte
de uma mesma linha para a sua nutrição e recons-
trução.
FAÇA UMECTAÇÃO
A umectação sela o fio do cabelo,

mantendo-o hidratado por mais tempo,
portanto não ignore essa importante
etapa.
MANTENHA UMA ALIMENTAÇÃO

SAUDÁVEL
Parece clichê mas é extremamente

importante, O organismo preza por
suprir necessidades orgânicas antes de
entregar nutrientes aos cabelos, unhas e
pele, portanto manter uma boa alimentação garante
uma distribuição completa.
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10 alimentos bons para os cabelos
CENOURA
Evita a queda e os retarda os
fios brancos, além de interferir
na oleosidade natural do fio.
ESPINAFRE
Nutri os folículos capilares e
equilibra a oleosidade do couro
cabeludo.
AVEIA
Estrutura a queratina e
favorece o crescimento.
SALMÃO
Combate inflamações, melhora
a circulação e a chegada de
nutrientes ao bulbo capilar.
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SOJA
Fonte de proteína que compõe
97% do cabelo. Quando não há
proteína suficiente o organismo
não repõe fios perdidos.
LARANJA
A parte branca que envolve os
gomos chamada de Pectina
auxiliam no controle da
oleosidade e caspa.
MORANGO
Ativa a microcirculação do
couro cabeludo favorecendo o
crescimento rápido.
IOGURTE MAGRO
Favorece o depósito de
queratina no fio deixando-o
mais encorpado e resistente.
CASTANHA-DO-PARÁ
Auxilia no crescimento, reduz
oleosidadeexcesiva e
descamação do couro
cabeludo.
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AGRIÃO
Mantem a produção da
queratina e evita a caspa.
MASSAGEIE A RAIZ DOS CABELOS
Se você deseja um crescimento rápido

dos cabelos, massageie a raiz do cabelo
em movimentos circulares todos os dias,
mesmo se estiver sem produtos. A
ativação da microcirculação no couro
cabeludo feita de forma constante faz
toda a diferença!
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Tipos de Cabelos
Existem vários tipos e todos eles acabam se

assemelhando em alguns pontos. Para não restar
mais dúvidas sobre qual seu tipo de cabelo, listei
as quatro mais usadas.
Tipo 1
1A
O cabelo do tipo 1A possui fios bem finos que
ficam grudados na cabeça, é o famoso cabelo que
a “vaca lambeu”.
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1C
Possui as mesmas características que o tipo 1A no
que diz respeito à oleosidade, mas por possuir o
fio médio é um pouco mais encorpado.
Tipo 2
2A
Seu cabelo é ondulado? As ondas são soltas? Tem
a forma próximo do reto/quase lisa? Então seu
cabelo é 2a!
2B
Seu cabelo é ondulado? As ondas são soltas e em
formato “S”? Elas se formam abaixo dos olhos?
Então seu cabelo é 2b!
2C
O “S” é tão fechado que já começa a formar alguns
cachos, espaçados ao longo do cabelo. A formação
dos cachos faz com que os fios já não fiquem mais
tão grudados na cabeça, resultando em um cabelo
com mais volume e movimento.
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Tipo 3
3A
Ainda possui uma raiz mais lisa, porém logo na
sequência, os cachos já começam a aparecer.
Normalmente, são bem grandes e largos, parecem
até que foram feitos com babyliss.
3B
No 3B os cachos já nascem desde a raiz e sua
textura já tende a ser mais áspera. O fio é mais
encorpado e forma cachos mais fechados.
3C
O cabelo 3C é repleto de molinhas. Além disso os
cachos são muito fechados e também começam
desde a raiz.
Tipo 4
4A
O cabelo é repleto de molinhas. Além disso os
cachos são muito fechados e também começam
desde a raiz.
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4B
O volume é a principal característica desse sub-
item. O black power já é possível com esses fios.
Como os cachinhos “grudam” um no outro e se
enroscam, são mais frágeis e merecem muitos
cuidados no momento do desembaraço.
4C
O cabelo alterna entre mechas que seguem o
padrão zigue-zague e fios que não possuem
nenhuma definição. Pela curvatura estar ainda
mais juntinha, os cabelos 4C sofrem com o fator
encolhimento.
Caso você ainda não tenha entrado no nosso

Grupo de Alunas no Facebook, clique abaixo:
Grupo VIP de Suporte
Lembre-se, é por lá que vamos tirar suas dúvidas e

você ainda tem a oportunidade de interagir e
aprender com milhares de outras cacheadas...
19
E não se esqueça de mandar seus resultados lá,
pode parecer simples, mas isso faz toda a
diferença para as outras cacheadas do grupo...

Você também pode ser uma inspiração do
Projeto Curly Hair!
20
VENCENDO A
TRANSIÇÃO
CAPILAR
MODULO 3
21
A primeira dúvida que nos vem à cabeça é: o que
realmente é a tal transição capilar?

Nada mais é do que o processo que seu cabelo se
livra de toda a química até chegar ao natural.

Vale lembrar que, acima de tudo, a transição
também é uma forma de aceitação do seu fio.

Se você fazia relaxamento, permanente, escova
progressiva ou qualquer outro tipo de alisamento
químico ou mecânico e agora decidiu parar, pois
bem, isso significa que você está em transição.
Quanto tempo dura a Transição Capilar?
A fase de transição capilar não tem período certo

de duração, pois vai depender do cabelo, isto é, do
tempo de crescimento e da química utilizada para
alisamento.

Quanto mais fortes forem os produtos, mais
influência eles têm nos fios.
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Big Chop
Big chop é uma expressão que significa "grande

corte" em inglês e tem esse nome porque é o ato
de tirar toda a parte com química do cabelo: esteja
ela do tamanho que estiver.

Ele pode ser feito por aquelas mulheres que
querem ver logo seus cachinhos naturais ou por
aquelas que não aguentam lidar com a diferença
de texturas da transição capilar, quando a nova
raiz enrolada costuma brigar com as antigas
pontas alisadas.

Não faça big chop sozinha, vá em um profissional,
ele vai saber quais técnicas vão favorecer seu tipo
de fio e cachos.
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Como fazer a transição sem o Big Chop
Se não quiser usar o cabelo curto, você pode

esperar ele crescer e ir aparando as pontas aos
poucos, com cortes a cada 3 ou 4 meses.

Nesse meio tempo, aposte em técnicas de
texturização para fazer cachos nos fios lisos e
deixar a aparência mais uniforme.

Outra opção é fazer penteados para variar no
visual e disfarçar a diferença entre as texturas com
um toque extra de estilo.
Big Chop: Cuidados antes e depois do corte
É importante seguir o cronograma capilar antes e

depois do seu BC.

Isso irá garantir que seu cabelo esteja forte,
nutrido e hidratado, evitando que ele fique
quebradiço durante a transição.

Depois do big chop, é importante manter o
cronograma. Isso fará com que seus cachos
fiquem mais definidos e saudáveis.
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Picológico durante a transição
A decisão de passar pela transição não é fácil. Você

precisa ter muita certeza de que é o que você
quer, já que seu visual vai ficar bem diferente do
que você está acostumada.

O importante é você ter autonomia e fazer aquilo
que se sinta bem. Você deve se aceitar primeiro
sem precisar responder aos padrões impostos
pela sociedade.

A transição pode sim ser considerada um ato de
empoderamento quando esse desejo parte da
mulher e reflete a vontade de se reencontrar.

Empoderar-se é muitas vezes transgredir e se
superar e não viver atrelada a padrões estéticos
ou submeter-se a imposições e arbitrariedades.

Acontece que muitas pessoas vivem escravizadas
aos padrões estéticos e sofrem muito por não ter
um sentimento de pertencimento.

Se a mulher se submete a estas transformações
por convicções próprias, este é um ato de empon-
25
deramento. É a sensação de pertencimento de si.
Está realmente decidida? Vai enfrentar essa fase

com cara e coragem? Muito bem!
Divertir-se! Esse é um processo inevitável para

quem quer os fios crespos. Portanto, a solução é
encarar com leveza e se divertir.
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TIPOS DE
DANOS
MODULO 4
27
Nesse capítulo iremos tratar sobre os tipos mais
comuns de danos capilares, de uma forma simples e
rápida, afinal nossa intenção não é te fazer perder
tempo e sim partirmos pra a pratica para você ter
resultados o mais rápido possível.
Cabelo Ressecado
Um dos problemas mais comuns que nós cacheadas
enfrentamos é o ressecamento.

É importante frisarmos que o cabelo cacheado
naturalmente tende a ser mais ressecado que o
cabelo liso, isso acontece devido a curvatura em
espiral dificultar a passagem dos nutrientes e óleos
naturais do couro cabeludo pelo comprimento dos
fios até as pontas.

Devido a isso o cabelo fica desprovido de sua
nutrição, isso acontece pois o óleo natural é de
extrema importância, ele apresenta a função de
proteger o fio de danos externos causados pela ação
do sol, poluição, vento, poeira, temperaturas
quentes (secador, modelador, água...) além dos
procedimentos químicos.
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Por causa disso o cabelo ressecado apresenta
diversas características negativas, sendo elas:
opacidade, falta de movimento, pouca definição, frizz
em excesso, pontas duplas e em casos mais graves
até mesmo fios elásticos e quebradiços.
Frizz
Os fios de cabelo são revestidos por células
sobrepostas que se parecem com pequenas
escamas que são chamadas de cutículas.

Entretanto quando o fio passa por alguma situação
adversa, as cutículas ressecam, se abrem e podem
perder o sentido correto. É aí que os cabelos
arrepiam e formam o desagradável frizz.

O frizz nada mais é do que aqueles cabelinhos que
insistem em ficar arrepiados.
Assim como o ressecamento existem alguns hábitos

que potencializam o frizz, sendo eles:

Clima (muita umidade)
Ressecamento
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Escovação errada
Tratamentos químicos
Temperatura quente
Queda capilar
Você sabia que perder cabelo é normal?

Cerca de 50 a 100 fios de cabelo caem da sua
cabeça todos os dias e isso não é nada quando
comparado aos 100 mil fios do nosso couro
cabeludo!

E não se preocupe, pois eles serão repostos por fios
novos.

Entretanto se você notar que essa queda tem sido
constante e intensa é necessário prestar atenção e
até procurar uma ajuda profissional, pois isso pode
significar que algo está errado.
Existem algumas situações que são mais comuns de

causar a queda capilar, sendo elas:
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Doenças da tireoide
Deficiência de ferro
Amamentação
Deficiência de vitaminas
Má alimentação
Doenças infecciosas e autoimunes
Estresse físico ou emocional
Pós parto (devido a mudança hormonal e no
metabolismo)
Menopausa
Uso de remédios (exemplos: Quimioterapia,
artrite, depressão, problemas cardíacos, pressão
alta...)
Hereditariedade
Dermatite seborreica (caspa)
Existem alguns hábitos de vida que influenciam

muito na queda capilar, sendo eles uma boa
alimentação, o hábito de fumar e atividades físicas,
afinal, o cabelo nasce de dentro para fora e se você
não estiver saudável, consequentemente ele
também não estará!

Também é importante destacarmos que uma das
causas mais comuns é o uso de químicas, afinal ela é
bem nociva e sempre danifica o cabelo. Seja ela para
alisar, tingir ou descolorir, sempre acaba danificando
o cabelo.
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Vale destacarmos mais uma vez que a queda de
cabelo pode acontecer devido algum problema de
saúde, por isso se ela for muito acentuada e
constante é importante procurar um profissional
para te ajudar da melhor forma possível!

Sendo os profissionais que tratam sobre o problema
os dermatologistas (com foco em tricologia – área
que estuda doenças do couro cabeludo) e cirurgiões
plásticos.
Lembre-se que a queda capilar não é o problema

em si e sim um sintoma!
Fator encolhimento
Eu aposto que isso já te incomodou!

Aposto que você já saiu do banho ou da piscina e
seu cabelo estava gigante, porém conformo foi
secando ele foi encolhendo a ponto de ficar na
metade do comprimento que estava...

É bem chato né?
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Mas calma, isso é completamente normal em
cabelos cacheado, ondulados ou crespos e vou te
explicar exatamente porque...

Isso acontece devido o nosso fio ser curvado, ou
seja, ele não deixa de crescer e nem apresenta algo
errado, isso é natural, ele simplesmente encolhe
para formar os cachos...

Logo quanto mais ele encolher mais cacheado ele irá
ficar...Por isso, não é algo que você deve se
preocupar e tentar mudar e sim aceitar e entender
que é normal em cabelos com curvatura.

Afinal se ele não encolher não vai cachear!
Scab Hair
Esse é um dos problemas mais comuns durante a

fase de Transição Capilar. O scab hair trata-se de
mechas extremamente ressecadas, que não definem
e não dão volume e já nascem danificadas,
quebradiças, opacas, sem definição e acabam
destoando do restante do cabelo.
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Entretanto é diferente dos dias que seu cabelo está
ressecado devido à falta de cuidados, ou algo
especifico (como um dia na praia ou piscina): o Scab
Hair já nasce danificado!

Isso acontece devido a danos causados por agentes
agressores ao longo dos anos...

Mas o que seria esses agentes agressores?

São aquelas ações que danificam o couro cabeludo
e consequentemente prejudicam o nascimento dos
novos fios, como por exemplo os processos
químicos, tranças, apliques, chapinhas...
É importante destacarmos que nem todas as

mulheres tem scab hair durante a Transição, isso
varia do tipo de agente agressor e do tempo de
uso...

Porém na maioria das Transições o Scab Hair está
presente!

Mas calma, eu sei que você deve estar pensando:

“Se ele já nasce danificado não tem como acabar
com isso?”
34
“Como vou vencer minha Transição?”

E provavelmente se você tem Scab Hair deve estar
pensando:

“Oh, meu cabelo não melhora”

“Oh, vou desistir, não está ficando legal”

“Vou ter que voltar para a química ou tacar a
tesoura!”

Acalme-se, não precisa entrar em pânico pois o scab
hair, é uma coisa passageira, basta cuidar dos fios, e
ter paciência.

Portanto no próximo capítulo vamos te ensinar
exatamente como tratar o Scab Hair.
E não apenas ele, vamos te ensinar como combater

todos os danos capilares abordados até aqui...
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RESOLVENDO
OS DANOS
MODULO 5
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Nesse capítulo iremos te ensinar de uma vez por
todas como amenizar e acabar com os problemas
capilares mais comuns, os que afetam diariamente
milhares de mulheres!

No último capítulo explicamos de forma simples
tanto o que é quanto o que acarreta os problemas
mais comuns de cabelos cacheados...

Por isso se você ainda não leu o capítulo anterior,
volta lá e de uma lida com calma, pois vai te ajudar
muito antes de iniciar essa parte do E-book!

E se você já leu, bora aprender como cuidar de cada
um:
Cabelo ressecado
Antes de tratarmos sobre cuidados diretos para

combater o ressecamento capilar, é muito
importante nos atentarmos aos cuidados com danos
diários...
37
Antes de tratarmos sobre cuidados diretos para
combater o ressecamento capilar, é muito
importante nos atentarmos aos cuidados com danos
diários...

Primeiramente fique muito atenta aos danos diários.
Prevenir essas pequenas agressões vai fazer toda
diferença para os seus cuidados, nada de lavar o
cabelo com água em alta temperatura ou usar o
secador/ difusor na temperatura quente pois ela
potencializa o ressecamento e outros danos
capilares.

Afinal as altas temperaturas dilatam as cutículas dos
fios e dificultam a absorção dos nutrientes das
máscaras de hidratação.
Além disso os raios solares também acabam

estimulando o efeito opaco e seco nos cabelos.
Portanto, procure usar finalizadores com proteção
UV antes de expor as madeixas ao sol.

Se você é uma daquelas que nunca saem com o
cabelo molhado e estão sempre usando o secador
ou difusor, aqui vai alguns cuidados que se você
aplicar vão fazer toda a diferença para seus cachos:
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Diminua a intensidade do calor: Evite utilizar o
secador na temperatura máxima. Utilize
temperatura média para secar os fios. Se quiser
usar o jato do secador apenas para soltar os
cachos e dar mais volume, prefira utilizar apenas
um jato frio.

Deixe seus fios secarem um pouco antes de usar
o difusor: Não utilize o secador nos cabelos
molhados, use uma toalha para retirar o excesso
de água após a lavagem, finalize utilizando seu
creme ou leave-in e deixe a mãe natureza fazer
parte do trabalho de secagem, após isso quando
os fios estiverem úmidos utilize o difusor.
Aplique um finalizador com proteção térmica

antes de usar o difusor.
Shampoo: Aliado ou Inimigo?
O shampoo é um aliado na hora da limpeza capilar,

porém é preciso tomar muito cuidado pois se ele for
usado da forma incorreta se torna um grande
inimigo, potencializando o ressecamento capilar!
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Os shampoos comuns compostos por sulfatos fortes
podem retirar a oleosidade natural dos fios e deixar
cabelos cacheados e crespos com aspecto
ressecado se utilizados com muita frequência ou de
modo incorreto.

Por isso vou te ensinar a forma correta para se
utilizar o shampoo:

Na hora de lavar os cachinhos utilize o shampoo no
couro cabeludo, distribuindo bem o produto.

Depois massageie bem em movimentos circulares
com a pontas dos dedos, enxague o cabelo
deixando que o shampoo aplicado na raiz escorra
pela extensão dos fios.
E para finalizar retire o produto completamente para

evitar que seus fios ressequem.
E principalmente:
40
Nunca aplique o shampoo
diretamente nas pontas!

Acabe com o Ressecamento de uma vez por todas.
Bem, com tudo o que você aprendeu até aqui, já

ficou claro que para manter seu cabelo bonito é
necessário cuidados constantes e o mesmo serve
para acabar com o ressecamento...

E qual a melhor forma de fazer isso?

Seguindo o cronograma capilar que vamos te
ensinar no modulo 7!
É isso mesmo, o cronograma capilar é a melhor

maneira de fazer com que o seu cabelo cacheado
não apresente ressecamento.

Afinal esse tratamento não apenas devolve a
umidade dos fios, como também repõe o óleo
necessário e a massa capilar que é perdida por
causa dos danos sofridos.

Para isso, o cronograma conta com etapas de
hidratação, nutrição e reconstrução intercalados,
assim as madeixas ficarão sempre saudáveis.
41
E não se preocupe que vamos te ensinar agora as
melhores receitas para combater o ressecamento:
Hidratação - Leite de Coco e Abacate
Amasse um abacate e coloque em um

liquidificador com leite de coco e bata até virar
um creme;
Aplique a mistura no cabelo seco e sujo de forma
uniforme;
Massageie bem o couro cabeludo ao acabar e
aguarde 30 minutos;
Depois disso enxágue bem, lave com um
shampoo suave e finalize com condicionador;
Deixe secar naturalmente.
42
Hidratação - Açúcar
Dilua uma colher de Maizena em 100 ml de água

e leve ao fogo baixo até a mistura ganhar uma
consistência pastosa.
Desligue o fogo, adicione 3 colheres de açúcar e
mexa até que ele derreta.
Em outro recipiente, coloque 3 colheres de
máscara hidratante (se o seu cabelo for curto,
pode usar uma ou duas) e uma colherzinha de
óleo vegetal.
Junte a mistura do creme com a pastinha de
Maizena, aplique nos seus cabelos e deixe agir
por 40 minutos.
Então, é só enxaguar e condicionar seus cachos!
43
Hidratação - Maisena
Primeiro é preciso preparar o creme com maisena:

Ingredientes:
1 colher de sopa de maisena.
100 ml de água.
1 colher de sopa de máscara de hidratação da
sua preferência.
Modo de preparo:
Para fazer a mistura basta dissolver o amido de
milho na água. Leve a mistura ao fogo até engrossar
e adquirir a textura de um mingau amolecido. Após
esfriar, misture com o creme de hidratação capilar
de sua preferência.
Como fazer a hidratação com maisena?
1º passo: Lave os cabelos apenas com shampoo;
2º passo: Com o cabelo úmido aplique a mistura

(maisena + água + máscara de hidratação) nos
cabelos úmidos e deixe agir por 15 a 20 minutos;
44
3º passo: enxágue somente com água. Não repita o
processo com shampoo e não precisa passar
condicionador.
Para quem está com os cabelos muito ressecados, a

hidratação com maisena pode ser feita
semanalmente.

Porem se esse não for o caso, basta investir na
hidratação a cada 15 dias.

Para terminar vou deixar uma série de cuidados
diários para combater o ressecamento:
Evite deixar produtos por tempo demais nos

cabelos.
Evite lavar o cabelo com água quente.
Diminua o uso do secador, difusor ou modelador.
Nunca deixe de aplicar protetor térmico nas
madeixas antes de submeter os fios a
ferramentas de calor.
Use sempre um leave-in hidratante e, de
preferência, com óleos nutritivos para tratar a
fibra capilar durante o dia.
Escolha sempre finalizadores com proteção UV.
Hidrate os fios ao menos uma vez por semana.
Integre a umectação capilar à sua rotina.
45
Integre a umectação capilar à sua rotina.
Use shampoos de limpeza suave, como os
liberados.
Siga um cronograma capilar e não largue mais!
Scab Hair
Como te explicamos no capítulo anterior, o Scab

Hair é bem difícil de tratar, afinal o cabelo já nasce
danificado desde a raiz!

Porém não precisa entrar em pânico, o Scab Hair é
um fenômeno passageiro e com paciência e os
cuidados certos você vai se ver livre desse dano
capilar...

Para combater o Scab Hair é preciso cuidar da
regeneração do couro cabeludo e do folículo
capilar...

E depois disso a forma mais rápida de se livrar desse
fenômeno é utilizando paciência, carinho e a
Vitamina T(esoura).
46
Brincadeiras à parte, essa é sim a forma mais rápida
e eficaz...

Afinal conforme os fios novos e saudáveis forem
nascendo você vai se livrando do Scab Hair cortando
as partes mais porosas e sem definição!

Para finalizar vou te passar 3 dicas que você deve
fazer para acelerar a recuperação do seu Scab Hair:
1) Use óleos naturais

O cabelo que ainda possui química em sua
composição acaba precisando de uma reposição
constante de nutrientes para se recompor mais
rápido. Esses nutrientes farão com que os fios
fiquem mais saudáveis, fortes e, também, que
ganhem mais forma e definição.

Portanto, aplique um pouco do óleo natural (óleo de
coco, de rícino...) de sua preferência em todos os
seus scab hair e deixe agindo por, no mínimo 1 hora.

Depois, lave normalmente os fios com shampoo e
condicionador.
47
Outro cuidado que vai te ajudar muito é utilizar
esses óleos para fazer massagem no couro
cabeludo, que além de tratar os fios desde a raiz,
também aumentam a hidratação e estimulam o
crescimento.

Porém é de extrema importância frisar que para
aquelas que estão com capas, espinhas no couro
cabeludo ou oleosidade excessiva não é
recomendado o uso diretamente no couro cabeludo,
use apenas no cabelo!
Com certeza, seus fios estarão bem mais definidos e

brilhantes. Além disso, a textura estará mais macia e
o cabelo ficará mais leve.

Esse procedimento pode ser feito uma vez na
semana, já que, quando feito muitas vezes, ele pode
causar excesso de nutrição nos fios, e esse não é um
bom efeito...

Afinal nada em excesso faz bem.
Para finalizarmos vou te passar um cronograma

capilar para combater o scab hair, as receitas
bastam você utilizar as que vamos te passar no
modulo de receitas!
48
1º Semana Hidratação Reconstrução
2º Semana Hidronutri Hidratação
3º Semana Nutrição Hidronutri
4º Semana Hidratação Reconstrução
Como diminuir o frizz?

1.Mude a maneira como você seca o cabelo
após o banho

O frizz é um fenômeno estático, o atrito é
responsável pelo aumento dos arrepiados. Uma
sugestão que fará toda a diferença: troque a toalha
comum por tecidos de algodão, ou até papeis toalha.

2. Aposente a sua escova de plástico

O pente de madeira é o mais indicado para cabelo
cacheados! A madeira evita a eletrização dos
fios, diminuindo frizz e a quebra do cabelo.
49
Além disso o pente de madeira tem uma vida útil
muito mais longa!

Outra dica é desembaraçar seus fios durante o
banho, com o condicionador, pois isso diminui o
atrito gerado nos fios.

Afinal, pentear seco causa quebra, e o frizz aparece.

3. Não lave seus cabelos com água muito
quente

Quando o frizz está concentrado no topo da cabeça,
mas não se “espalha” no comprimento dos fios, a
causa é uma só: água quente! Repense o tempo que
você gasta lavando os cabelos, e principalmente, a
temperatura da água.
Quando esta está muito quente, os arrepiados

aparecem e o cabelo resseca bastante.

O ideal seria a água gelada...

Mas sei que para muitas é difícil então a morninha já
faz milagres...
50
4. Invista no cronograma capilar

Quando o cabelo está em falta de óleos, água ou até
queratina, o frizz aparece. Para repor todos esses
nutrientes que os cabelos precisam, existe uma
rotina de cuidados chamada Cronograma Capilar.

Essa etapa é de extrema importância, por isso temos
um modulo inteirinho só sobre esse assunto...
5. Acrescente leite de coco nas suas

hidratações caseiras

Quando for fazer alguma hidratação, acrescente
uma colher de leite de coco. No cronograma capilar,
leite de coco encaixa na etapa de hidratação,
enquanto o óleo encaixa na etapa de nutrição.
6. Vinagre de Maçã

O vinagre sela as cutículas, diminuindo o frizz e
deixando o cabelo mais brilhoso.

Dilua 1 colher de vinagre em 500ml de água, e
depois que você tiver condicionado o cabelo e
enxaguado, ‘jogue’ o vinagre e não enxague.

O vinagre ideal é o de maçã.
51
7. Último enxague com água gelada

De certa forma, essa dica está relacionada à número
3. A água gelada funciona como uma espécie de
“selante” dos fios!

Quando estiver lavando os fios, especialmente no
verão, dê um último enxague com a água gelada do
chuveiro.

O frizz vai diminuir drasticamente!
8 tratamentos
naturais para queda de cabelo
Leite de coco
O coco é um alimento multifuncional

O que você precisa:
200 ML (equivalente a um copo cheio) de leite de

coco
52
1 Escova ou pincel para cabelo.
Como usar passo a passo:
Com a escova em mãos, umedeça

seus fios no leite, pincele todo
seu couro cabeludo.

Cubra sua cabeça com uma
toalha e deixe o leite de coco agir
por 20 minutos.

Após os 20 minutos, tire a toalha
e lave o cabelo com água gelada.

Quantas vezes usar: utilize uma
vez durante a semana.
Iogurte Grego
O que você vai precisar:

2 Colheres de sopa de iogurte grego ou 40
gramas.

1 Colher de sopa de mel ou 20 gramas.
53
1 Escova ou pincel para cabelo.

Como fazer passo a passo:

Adicione o iogurte grego e o mel
em uma bacia-Misture-os até
ficarem homogêneos.

Utilize a escova ou pincel para
cabelo para passar o creme no
couro cabeludo.

Após o couro cabeludo estar
inteiramente coberto com o
creme, deixe descansar por 30
minutos.
Por fim, lave o cabelo com água gelada.
Quantas vezes usar: uma vez na semana.
Babosa (Aloe Vera)


Uma (ou meia) folha de babosa
54
Tutorial de como usar:

Corte a babosa no meio, de forma
que a baba escorra.

Passe a baba dela em todo seu
couro cabeludo (sempre
massageando o couro cabeludo)

Deixe agindo por 15 minutos.

Lave seu cabelo com água gelada.

Quantos dias usar: no começo
utilize a babosa apenas 2 vezes na
semana e confira os resultados.
Caso os resultados não sejam
satisfatórios, comece utilizar 3 vezes.
Lembre-se de sempre utilizá-la com os cabelos

limpos e manter registros da sua evolução – tire
fotos da área onde está perdendo cabelo, sempre
uma vez por semana e vá comparando a sua
evolução ao longo do tempo.
55
Batata Doce

1 Batata-inglesa inglesa.
1 Colher de chá de mel.
1 Colher de chá de água.
Como preparar o creme

hidratante:

Lave as batatas e remova sua
pele.
Corte-as em pequenas rodelas.
Adicione os 3 ingredientes no
liquidificador ou mixer.
Bata-os até chegar em uma
consistência homogênea.
Como usar:

Aplique no couro cabeludo e deixe agir por 15
minutos.
Remova com água gelada.

Quantas vezes usar: uma vez na semana
56
Soro fisiológico
Ingredientes:

1 Folha de babosa
3 Colheres de alecrim seco
40 Ml de soro fisiológico

Como fazer:

Retire a poupa da folha da babosa,
bata no liquidificador junto com os
outros ingredientes. Aplique em toda
região do couro cabeludo já limpo,
faça massagens circulares e deixe
agir por 30 minutos. Depois lave
normalmente.
Você pode usar 2 vezes por semana.
Pode armazenar por até 2 semanas na geladeira.
57
Vitamina com Gérmen de Trigo
Ingredientes

1 Colher de gérmen de trigo
1 Copo de iogurte natural
Meia cenoura
Mel à gosto

Modo de preparo

Bater os ingredientes no liquidifi-
cador ou mexer e tomar diaria-
mente.
É recomendado consumir 2 colheres de gérmen de

trigo por dia, para melhores resultados.
58
Massagem com óleos essenciais
Ingredientes

3 Gotas de óleo essencial de
alecrim.
3 Gotas de óleo essencial de
alfazema.
2 Colheres de creme de
massagem capilar.
Modo de preparo

Adicionar todos os ingredientes em um recipiente e
misturá-los bem. Aplique a solução natural no seu
couro cabeludo, massageando suavemente.

Após esse procedimento, deixe atuar durante 10 a
20 minutos, e a seguir enxágue bem o couro
cabeludo e lave o cabelo com um xampu de sua
preferência.
O óleo essencial de alecrim é utilizado para

estimular a circulação sanguínea do couro cabeludo,
evitando assim a queda dos fios, enquanto os outros
2 componentes do remédio caseiro atuam como
calmantes e adstringentes.
59
A lavagem com os óleos essenciais deve ser feita
pelo menos 1 vez por semana, para que o
tratamento seja realizado com eficácia.
Café
Ingredientes

2 Colheres (sopa) da borra de
café.
1 Xícara de azeite de oliva extra
virgem.
1 Colher (sopa) de canela em pó.
2 Colheres (sopa) de óleo de
rícino.
Preparo da receita:

Coloque todos os ingredientes em um pote de
vidro e misture bem.
Guarde o pote com a mistura no armário durante
2 dias pra descansar e para que os nutrientes
fiquem bem concentrados e incorporados uns
com outros.
Após esse período coe a mistura do vidro usando
um pano limpo.
60
Em seguida basta colocar o liquido coado de volta
no vidro.
Aplicação da receita:

Aplique óleo em todo o couro cabeludo e em
seguida faça uma massagem com as pontas dos
dedos fazendo movimentos circulares de 2 a 5
minutos.
Após isso deixe o óleo agir durante 1 hora.
Em seguida basta lavar o cabelo com shampoo e
condicionador ou hidratar usando uma máscara
hidratante.

Quantas vezes pode usar: A receita pode ser
aplicada de 2 a 3 vezes na semana. O óleo deve ser
armazenado em um armário escuro por até 1 mês.
61
3 Dicas para dar
volume ao cabelo
O volume é uma forte característica dos fios crespos

ou cacheados.

Assim, apostar nos cabelos volumosos deixa o seu
visual mais natural, cheio de personalidade, além de
deixar sua produção até mais sensual.

E, como dissemos, alguns cuidados práticos podem
ajudar você a atingir esse objetivo. Vejamos quais
são eles!
Seque o cabelo com difusor

O difusor é um acessório acoplado no bocal do
secador. Com ele, você pode secar e definir os
cachos ao mesmo tempo.

Em seguida, é só utilizar o secador sozinho,
mantendo-o a alguns centímetros de distância da
raiz.
62
Além de garantir mais volume, esse aparelho retira a
umidade e evita o aspecto durinho.
Só não esqueça de usar um bom protetor térmico

antes de utilizar o secador.
Utilize um pente garfo

Indicado para qualquer tipo de cabelo cacheado ou
crespo, o pente garfo ou pente dos dentes largos é
um grande aliado de quem deseja deixar os cabelos
mais encorpados.

É só utilizá-lo bem pertinho da raiz, puxando de
baixo para cima com movimentos de zigue-zague até
conseguir o efeito desejado.
Quebre a película do creme

Os cabelos ficam menos volumosos no dia da
lavagem, por causa da finalização. A aplicação do
creme de pentear deixa os cabelos super definidos e
com isso menos volumosos.
63
A boa notícia é que não é necessário deixar de
utilizar o creme para ter volume!

Uma dica importante é não exagerar na quantidade,
além de amassar bem as pontas para desfazer a
película do creme, responsável por deixar o cabelo
com o aspecto mais durinho. Para isso, deposite um
pouco de óleo nas mãos e amasse as pontas de
baixo para cima.
5 Dicas para diminuir o

volume do cabelo
1) Hidratação
Para deixar os cachos definidos e sempre saudáveis é
importantíssimo manter a hidratação em dia.

Ela não só combate o ressecamento, como também
diminui consideravelmente o volume dos cabelos.
Isso porque a carga oleosa e os nutrientes presentes
64
em muitas máscaras hidratam e recuperam aqueles
fios rebeldes e que insistem em ficar fora do lugar.

Consequentemente, o volume também é reduzido.
2) Finalizador certo
O finalizador também contribui muito para fios menos
volumosos.

Escolha sempre cremes para pentear ou ativadores
de cachos com óleos e que possuem indicações na
embalagem de redução de volume ou umidificadores
dos fios.

Ao passar, espere secar naturalmente e invista ainda
em técnicas de texturização capilar.
3) Hora de pentear
Desembarace os fios sempre com as mãos ou com
um pente de dentes largos, de preferência sempre no
banho com os fios ainda molhados, pois isso facilita
que não fiquem com volume.
65
Dica: jamais penteie os cabelos secos.
4) Lavagem adequada
Uma excelente dica na hora da lavagem é investir no
shampoo só uma vez por semana e, nos outros dias,
fazer uma lavagem suave apenas com condicionador.

Ele limpa e condiciona a fibra capilar sem retirar em
excesso nutrientes, já que estes são essenciais para o
couro cabeludo.

Se preferir, utilize produtos liberados que são aqueles
sem sulfato, silicone, petrolato, parabenos, óleo
mineral e outros componentes que contribuem para
o ressecamento dos fios.
5)Aposte em cortes que diminuam

o volume do cabelo
O ideal é que o corte não tenha muitas camadas.
Afinal, camadas em excesso fazem o cabelo perder
peso, aumentando o volume.
66
Como reduzir o fator encolhimento
do cabelo cacheado e crespo
TRUQUE COM SECADOR TAMBÉM DIMINUI O

FATOR ENCOLHIMENTO

O passo a passo é bem simples: depois de finalizar o
cabelo como de costume, sem esquecer do protetor
térmico para proteger os fios do calor, espere até o
momento em que ele estiver apenas úmido.

Feito isso, posicione o secador a uma certa distância,
e comece a passar os dedos entre a raiz para soltar
os cachos.

Como as mechas da nuca costumam encolher bem
mais que as demais, traga o aparelho para mais
perto e dê uma atenção extra para elas.
MÉTODO BANDING AUMENTA O TAMANHO DOS

FIOS COM A AJUDA DE ELÁSTICOS

Para a alegria de quem não gosta de finalizar o
cabelo com fontes de calor, o truque com secador
não é a única opção!
67
O chamado Método Banding, muito famoso entre as
gringas, ajuda a reduzir o fator encolhimento
trocando o jato quente do aparelho por um truque
com elásticos presos por todo o comprimento

Como o truque precisa de algumas horas a mais
para garantir seu efeito, a melhor opção é fazê-lo
antes de dormir.
Siga o passo-a-passo para aprender

a fazer a técnica
Depois de lavar e desembaraçar o cabelo,
aplique o creme de pentear de sua
preferência e dívida as madeixas em, no
mínimo 4 mechas - quanto maior a
quantidade de mechas, maior será a
diminuição do fator encolhimento;
Pegue uma das mechas e prenda-a com

um elástico sem dar muitas voltas. Depois
- dando espaços de, aproximadamente,
dois dedos -, vá adicionando novos
elásticos até chegar às pontas. Se preferir,
para agilizar o processo, você também
68
pode pegar uma bandana para criar os gominhos no
comprimento usando apenas um acessório;
Como é preciso ficar algumas horas com

os fios presos, uma boa dica é deixar para
fazer a técnica antes de dormir. Por isso,
para impedir que as mechas acabem se
desmanchando durante a noite, envolva
todo o cabelo com um lenço ou uma
touca de cetim;
Na manhã seguinte, retire o elástico ou a

bandana com cuidado, puxando a raiz na
hora de soltar as mechas para garantir
que os cachos fiquem mais soltos e com
mais volume.
Deposite um pouco de óleo capilar nas

mãos e aplique-o no comprimento;
Por fim, amasse as pontas de baixo para

cima para ajudar a estimular os cachos e
pronto: cabelo bonito e com um menor
fator encolhimento sem uso de fonte de
calor.
69
O truque do coque
Se você não tem secador em casa ou simplesmente
quer fugir do calor, outro truque legal é fazer um
coque frouxo depois que seu cabelo já estiver
completamente seco.

Utilize uma xuxinha/elástico que estique bastante e
dê apenas uma volta. Depois é só deixar o cabelo
preso por alguns segundos e soltar. Pronto! Os
cachos ficam mais compridos...
Pente garfo
Para seu cabelo não encolher por extremo, você
pode aderir ao famoso e amado pente de garfo. O
segredo é usar mais próximo da raiz puxando com
suavidade. Não tem erro!
70
COMO SABER
DO QUE O
CABELO MAIS
PRECISA
MODULO 6
71
Se os seus cabelos estão:
Para confirmar qual é o tratamento que você mais

necessita faça o:
TESTE DE POROSIDADE
Pegue um copo transparente com água e coloque

um pedaço do fio do seu cabelo na água:
72
73
Hidratação
FUNÇÃO
Faz a reposição de água aos fios, dando brilho e
movimento..
EFEITO
Deixa o cabelo resistente, brilhante, sedoso, maleá-

vel e com aparência saudável.
O QUE USAR
Glicerina
Iogurte
Pantenol
Jaborandi
(Bepantol)
Leite de Coco
Babosa
Vitaminas
Açúcar
A, B, C e D
Mel
Tônicos Capilares
Maisena
Soro fisiológico
Água de Coco
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Nutrição
FUNÇÃO
Faz a reposição lipídica devolvendo óleo aos fios.
EFEITO
Deixa o cabelo com peso, maleável, com menos frizz,

pontas saudáveis.
O QUE USAR
Óleos de origem 100% Vegetal
Óleo de Coco
Óleo de Argan Cupuaçu
Azeite de Oliva Geleia Real
Manteiga de Semi di Lino
Karité
75
Nutrição
A umectação entra na etapa de Nutrição do
Cronograma Capilar. É feita com óleos sem adição
de cremes, diretamente nos fios.
4 tipos de Umectação
TRADICIONAL
A umectação entra na etapa de Nutrição do

Cronograma Capilar. É feita com óleos sem adição
de cremes, diretamente nos fios.
NOTURNA
Nessa versão o óleo é absorvido durante o sono,

nutrindo e tratando os cabelos durante a noite
inteira e você só vai se preocupar em reservar um
tempinho extra pela manhã, na hora de remover o
produto.
76
QUENTE
O óleo é aquecido antes da aplicação nos cabelos.

Dessa forma, o produto consegue nutrir melhor a
fibra capilar e ainda age de maneira mais rápida.
REVERSA
A umectação reversa é perfeita para os cabelos que

estão muito ressecados ou com porosidade baixa,
ou seja, totalmente desidratados, quebradiços e
opacos. Nela o óleo junta-se a uma máscara de
hidratação e os cabelos precisam estar limpos e
úmidos. O objetivo da máscara é entregar os
nutrientes básicos aos cabelos para depois nutrir
com os óleos.
77
Reconstrução
FUNÇÃO
Faz a reposição protéica devolvendo a proteína dos

fios.
EFEITO
Deixa o cabelo forte, encorpado, resistente a quebra,

com menos porosidade e cutículas seladas
O QUE USAR
Queratina
Gelatina sem Aminoácidos
sabor (arginina, cisteína,
Glicopan Pet lisina)
Colágeno Proteinas
Vinagre de hidrolisadas
Maçã
78
O CRONOGRAMA
CAPILAR
PERFEITO
MODULO 7
79
80
81
82
Caso você ainda não tenha entrado no nosso Grupo
de Alunas no Facebook, basta clicar aqui:
Grupo VIP Curly Hair
Lembre-se, é por lá que vamos tirar suas dúvidas e

você ainda tem a oportunidade de interagir e
aprender com milhares de outras cacheadas...

E não se esqueça de mandar seus resultados lá,
pode parecer simples, mas isso faz toda a diferença
para as outras cacheadas do grupo...

Você também pode ser uma inspiração do Projeto
Curly Hair.
83
PRODUTOS
BARATOS,
PORÉM DE
EXTREMA
QUALIDADE
MODULO 8
BÔNUS
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87
88
89
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91
SKALA Amido de Milho
SKALA Lama Negra
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Skala: Nutrição
SKALA Maionese
Vegana
SKALA Óleo de Coco
93
Skala: Reconstrução
SKALA Keratina
SKALA Divino Potão
94
Creme para todas as etapas
E que tal um creme "coringa" que serve para

usar em todas as etapas do cronograma?
É o Skala 12 em 1: Ele possui 12 vitaminas que

englobam as 3 etapas. Você pode utiliza-lo
personalizando cada etapa com os ingredientes
adicionais já descritos nesse e-book obtendo
poderosas misturinhas.
SKALA 12 em 1
95
Outras marcas baratinhas
HIDRATAÇÃO
Babosa Origem Nazca

Em média R$9
HIDRATAÇÃO/
NUTRIÇÃO
Gemada com leite de coco -

Gota Dourada
Em média R$15,60
96
HIDRATAÇÃO/
NUTRIÇÃO
Máscara Abacate
Salon Line
Em média R$16,90
NUTRIÇÃO
Maionese Capilar Salon Line

Em média R$16,90
97
RECONSTRUÇÃO
Tresemmé Reconstrução
e Força
Em média R$9
RECONSTRUÇÃO
Recarga de Queratina Novex

Em média R$7,90
98
RECEITAS
CASEIRAS QUE
MUDARAM
MINHA VIDA
CAPILAR
MÓDULO 9
BÔNUS
99
Receitas para Hidratação
Babosa
Para fazer a misturinha você só vai precisar da
babosa e do seu creme de hidratação preferido.
1º passo: corte as laterais de uma folha de babosa

e extraia a polpa.
2º passo: em seguida, coloque em um recipiente
duas colheres de sopa do seu creme hidratante +
uma colher de sopa do gel extraído da folha.
3º passo: se quiser, adicione uma colher de chá de
óleo de rícino ou qualquer outro de sua
preferência. Mas atenção: esse passo não é
obrigatório, ok?! De qualquer forma, ajuda a
potencializar a hidratação.
4º passo: misture os ingredientes até ficar comple-
tamente homogêneo.
5º passo: aplique nos cabelos limpos e úmidos e
aguarde 30 minutos para enxaguar. Prontinho!
Dica: a babosa também auxilia super no

tratamento da pele.
100
Etapa do cronograma: Hidratação
Cenoura
Você só vai precisar de ½ cenoura cortada em
cubos, 2 colheres de sopa da máscara de
hidratação de sua preferência e um pouco de água
filtrada.
1º passo: bata em um liquidificador a cenoura e a

água filtrada.
Dica: se quiser potencializar ainda mais essa
receitinha, acrescente
meia beterraba descascada também em cubos.
2º passo: coe para extrair somente o suco e
misture o líquido na sua máscara de hidratação
queridinha e, então, reserve. Dica: o ideal é separar
um recipiente só para essa misturinha, ok?!
3º passo: lave os cabelos apenas com shampoo e
retire o excesso de água. Logo depois aplique a
receita caseira nos fios, enluvando mecha por
mecha, e deixe agir por 30 minutinhos.
4º passo: em seguida, enxágue bem as madeixas,
aplique o condicionador e finalize como de
costume.
101
Atenção: é loira e está com receio de fazer a
misturinha? Nada disso! Mergulhe de cabeça nessa
ideia, afinal, a receita de cenoura com beterraba
não mancha os fios.
Azeite
Você só vai precisar de: 1 colher de chá de azeite
extra virgem e 2 colheres de sopa do seu creme de
hidratação preferido.
1º passo: coloque os dois ingredientes em um

recipiente e misture bem.
2º passo: com os cabelos já lavados e limpos,
aplique a mistura e deixe agir por 15 minutos.
3º passo: depois, enxágue, por fim condicione e
finalize da maneira que desejar.
102
Quiabo
Você só vai precisar de: 2 quiabos, 2 colheres de
sopa da sua máscara de hidratação favorita, 2
colheres de sopa de óleo vegetal (opcional) e 100
ml de água.
1º passo: antes de tudo, lave os quiabos, corte-os,

adicione a água e amasse-os. Repare que eles irão
liberar um sumo parecido com o da babosa –
parece uma babinha. Deixe descansar por 2 horas.
2º passo: depois desse tempo, amasse-os
novamente e coe.
3º passo: misture então o sumo, a máscara e o
óleo.
aplique a mistura e deixe agir por mais ou menos
40 minutos.
5º passo: após esse período, enxágue, condicione e
finalize como de costume.
Etapa do cronograma: Hidratação / Umectação
103
Café
Você só vai precisar de: 2 colheres de pó de café, 1
colher de mel e 3 colheres de máscara de
hidratação capilar.
1º passo: coloque todos os ingredientes em um

recipiente e misture até ficar uniforme.
2º passo: aplique então a misturinha nos cabelos,
enluvando mecha por mecha.
3º passo: em seguida, deixe agir por cerca de 20 a
40 minutos.
4º passo: após esse tempo, enxágue, condicione e
Açúcar
Você só vai precisar de 2 colheres de sopa de
açúcar cristal (ou 1 de açúcar mascavo) e 3 colheres
de sopa do seu creme de hidratação.
104
1º passo: coloque em um recipiente todos os
ingredientes e mexa bem.
2º passo: com os fios já limpos e úmidos, aplique a
misturinha mecha a mecha e deixe agir por
aproximadamente 20 minutos.
Dica: é importante ir fazendo e prendendo cada
parte para não grudar no pescoço.
3º passo: e por fim, enxágue e finalize como
preferir.
Amido de milho
Você só vai precisar de: 1 colher de amido de milho,
100ml de leite, 1 colher de óleo de coco (ou
qualquer outro óleo vegetal) e 1 colher de chá de
açúcar.
1º passo: faça um mingau com leite e amido de

milho.
2º passo: misture no mingau o óleo de coco e o
açúcar. Mexa bem.
aplique a misturinha mecha a mecha.
105
4º passo: deixe agir então por cerca de 30 minutos.
5º passo: após o tempo de ação, enxágue, aplique
o condicionador e finalize como de costume.
Iogurte
Você só vai precisar de 1 colher de sopa de iogurte
natural, 2 gemas de ovo coadas na peneira, 1
colher de sopa da sua máscara de hidratação e 1
colher de chá de azeite de oliva extravirgem.
1º passo: coloque todos os ingredientes em um

recipiente e misture bem.
2º passo: aplique a misturinha nos cabelos limpos e
úmidos, e deixe agir por 20 minutos.
3º passo: após o tempo de ação, enxágue, aplique
o condicionador e finalize da maneira que preferir.
106
Mel
Você só vai precisar de 1 xícara de mel (340g).
1º passo: aplique o mel por toda a cabeleira para

fortalecer os fios.
2º passo: deixe agir por aproximadamente 20
minutos. Se possível, aproveite o calor para ativar
os folículos pilosos.
3º passo: logo após, enxágue e lave os cabelos
como de costume. Finalize da maneira que preferir.
Glicerina
Você só vai precisar de 1 tampa de glicerina líquida
bidestilada, 2 colheres de sopa de máscara de
hidratação da sua preferência.
1º passo: Misture bem a glicerina com a máscara

de hidratação e passe no cabelo, mecha por
mecha.
107
2º passo: deixa a mistura agir de 20 a até 30
minutos.
3º passo: Passado esse tempo, lave o cabelo
normalmente.
Camomila e Maisena
Você vai precisar de 2 colheres de sopa de flores
secas de camomila (ou 2 sachês de chá), 2 colheres
de sopa de maisena, 2 colheres de creme
hidratante da sua preferência.
1º passo: Coloque para ferver uma xícara de chá de

água e coloque a camomila. Tampe e deixe
descansar durante 10 a 15 minutos.
2º passo: Em seguida, coloque o chá em uma
panela e adicione as 2 colheres de maisena.
3º passo: Leve ao fogo durante alguns minutos, até
que a mistura fique com a consistência de uma
máscara de hidratação.
4º passo: Deixe a mistura descansar e misture com
o creme hidratante.
108
5º passo: Aplique no cabelo, mecha por mecha,
deixando a receita agir de 20 a até 30 minutos.
6º passo: Depois, é só lavar o cabelo normalmente.
Banana
Você só vai precisar de 1 banana madura, 100 ml
de leite e algumas gotinhas de óleo de coco vegetal.
1º passo: bata no liquidificador a banana, o leite e

as gotas de óleo de coco.
2º passo: com os cabelos já limpos e úmidos,
aplique a mistura e deixe agir por 20 minutos.
3º passo: em seguida, enxágue bem, condicione e
finalize como desejar.
Dica: é importante que a banana esteja madura,
certo?!
Etapa do cronograma: Hidratação / Nutrição
109
Receitas para Nutrição
Leite de Coco
Você só vai precisar de 3 colheres de sopa de leite
de coco, 3 colheres de sopa da sua máscara de
hidratação queridinha e 1 colher de sobremesa de
cacau em pó.
1º passo: com os cabelos já limpos e úmidos,

misture todos os ingredientes e aplique nos fios.
2º passo: deixe agir por cerca de 30 minutinhos e,
depois, enxágue.
3º passo: aplique então o condicionador, enxágue
mais uma vez, e finalize como de costume.
Etapa do cronograma: Nutrição
Óleo de coco
Você só vai precisar de um óleo de coco 100%
vegetal.
110
1º passo: aplique o óleo nos cabelos “sujos” antes
de dormir para que aja nos fios durante a noite.
2º passo: no dia seguinte, lave os cabelos
normalmente e finalize como preferir.
Abacate
Você só vai precisar de metade da polpa do
abacate, 2 colheres de sopa de azeite e ½ limão.
1º passo: Primeiramente coloque em um

recipiente metade da polpa do abacate, todo o
azeite e limão.
2º passo: misture bem todos os ingredientes até
que a misture fique homogênea.
3º passo: aplique nos cabelos limpos e úmidos e
aguarde 20 minutinhos.
4º passo: em seguida, enxágue, condicione e
111
Chocolate
Você só vai precisar de 1 colher de sopa de
chocolate em pó e 2 colheres de sopa do seu
creme de hidratação.
1º passo: misture em um recipiente o chocolate e

o creme de hidratação.
2º passo: aplique a misturinha nos cabelos limpos
e úmidos, e então deixe agir por 20 minutos.
3º passo: após esse período, enxágue bem sem
deixar nenhum resíduo. Aplique então o
condicionador e finalize como de costume.
Óleo de coco e Óleo de rícino

Essa receita é especial para ajudar no crescimento
dos fios.
Ingredientes:
– 1 colher de óleo de coco
112
– 1 colher de óleo de rícino
– 1 gema de ovo
Passo a passo:
– Misture os ingredientes e, com o cabelo sujo,
aplique na raiz;
– Faça uma massagem no couro cabeludo;
– Deixe agir por uma média de 30 minutos;
– Lave normalmente e aproveite o resultado.
Óleo de rícino com babosa

Você só vai precisar desses dois ingredientes:
– 2 colheres de óleo de rícino
– 1 folha de babosa
Passo a passo:
– Misture o óleo de rícino com a babosa;
– Deixe agir no cabelo durante toda a noite;
– No dia seguinte lave naturalmente. Os nutrientes
e vitaminas presentes nos dois ingredientes
ajudam o cabelo a crescer e ficar mais forte.
113
Óleo de rícino potente
Ingredientes:
– 1 colher de óleo de rícino
– 1 colher de óleo de coco
– 1 colher de azeite
Passo a passo:
– Misture os ingredientes;
– Aplique no cabelo sujo;
– Deixe agir por até duas horas;
– Lave como normalmente.
Você pode experimentar usar a mistura no cabelo

e deixar agir durante toda a noite.
Abacate e Mel
Essa receita caseira é excelente aliada no combate
à porosidade!
114
O abacate possui muitos óleos, então você deve
colocar o fruto na categoria de nutrição no
cronograma capilar.
É uma hidratação boa pra quem gosta de ter o

cabelo com bastante brilho...
Misture 4 colheres de abacate bem amassado com

1 colher de mel. Se tiver cabelos longos, você pode
fazer mais hidratação mantendo a proporção de
quatro colheres de abacate para uma de mel.
Deixe agir por vinte minutos a meia hora.
Enxague com bastante água até que tenha certeza

que não há mais nada da receita no cabelo. Passe
o condicionador, deixe agir, e enxague
normalmente.
Benefícios: redução da porosidade, redução do

frizz, aumento do brilho no cabelo

Etapa do cronograma capilar: Nutrição
115
Creme de leite com leite de coco
Essa hidratação reduz o frizz e deixa o cabelo bem

macio. cetim.
Para potencializar a receita deixe o creme de leite

e o leite de coco por 24h na geladeira antes de
fazer a hidratação.
Misture 3 colheres de sopa de creme de leite

integral, daqueles bem grossinhos, com 1 colher
de leite de coco e aplique nos fios úmidos e
limpos. Deixe agir por 20 minutos.
Benefícios: redução do volume, cabelos mais

macios, redução do frizz, aumento do brilho no
cabelo.
Azeite de oliva e açúcar mascavo

Essa é uma receita muito simples de esfoliação do
couro cabeludo.
116
Misture 2 colheres de sobremesa de azeite com 1
colher de açúcar mascavo. Reserve.
Aplique no couro cabeludo com os fios úmidos

(não precisa lavar) e massageie o couro cabeludo
por 15 a 20 minutos com a mistura.
Após isso lave muito bem com o shampoo: É

importante que você não deixe qualquer resquício
de açúcar ou óleo no couro cabeludo.
Você pode substituir o azeite de oliva por óleo de

coco também.
E olha só a vantagem: além da esfoliação, você

ainda nutre seu couro cabeludo! Faça, no máximo,
uma vez a cada 15 dias.
Benefícios: renovação das células do couro

cabeludo, redução da oleosidade excessiva,
melhora da circulação sanguínea, aumento do
crescimento capilar

117
Receitas para Reconstrução
Babosa e Leite de Coco

Você só vai precisar de 2 colheres de gel de
babosa, 2 colheres de leite de coco, 1 colher de
vinagre de maçã e 1 colher de creme de
tratamento.
1º passo: Aplique a misturinha nos cabelos

lavados
2º passo: Deixe agir por no mínimo 30 minutos
3º passo: Finalize como de costume
Etapa do cronograma: Reconstrução / Nutrição
Vinagre de maçã
Você só vai precisar de 25 ml de vinagre de maçã e
100 ml de água filtrada.
118
1º passo: faça a reconstrução como de costume –
com queratina líquida ou creme de hidratação.
2º passo: em seguida, enxágue o cabelo e aplique
a misturinha caseira com vinagre.
3º passo: e então, deixe agir por cerca de 15
minutos. Depois, enxágue as madeixas e finalize
como preferir.
Etapa do cronograma: Reconstrução
Ovo
Você só vai precisar da clara do ovo, queratina e
um pouco da sua máscara de hidratação preferida.
1º passo: lave os fios com shampoo e, após retirar

o excesso de umidade, borrife a queratina nas
madeixas.
2º passo: deixe agir por 10 minutinhos e, nesse
meio tempo, misture apenas a clara do ovo com a
sua máscara concentrada.
3º passo: após o tempo de pausa, aplique a
misturinha no hair e deixe agir de 15 a 30 minutos.
4º passo: depois, enxágue e finalize como quiser.
119
Abacate e maionese
Você vai precisar de 1 abacate maduro, 2 colheres
de sopa de maionese, 1 colher de sopa de óleo de
amêndoas.
1º passo: Descasque e amasse o abacate e, em

seguida, adicione a maionese e o óleo de
amêndoas.
2º passo: Misture muito bem todos os
ingredientes e passe no cabelo mecha por mecha,
como uma máscara.
3º passo: Essa máscara deve ser aplicada de uma
até duas vezes por semana.
4º passo: Na hora de pentear, use o creme para
pentear, mousse hidratante ou sérum, que vão
ajudar a desembaraçar os cachos.
120
Mamão
Você vai precisar da metade de um mamão, duas
colheres de sopa de uma máscara de hidratação
de sua preferência, uma colher de sopa de mel.
1º passo: Pegue uma tigela de plástico e adicione a

metade do mamão. Após isso, você deverá
amassar o mamão com um garfo. Feito isso,
adicione o mel e as duas colheres de sopa da
máscara de hidratação que você escolheu
anteriormente.
2º passo: Agora, antes de aplicar a loção no seu
cabelo, você deve lavar muito bem com shampoo,
ao menos duas vezes.
3º passo: Ao finalizar, tire o excesso da água com o
auxílio de uma toalha. Mas lembre-se: os seus
cabelos precisam estar úmidos para que você
possa aplicar a loção feita com o mamão.
4º passo: Depois de tirar o excesso da água dos
cabelos, passe a loção caseira feita com o mamão
em cada uma das mechas. Deixe-a agir por, pelo
menos, 30 minutos.
5º passo: Caso você tenha uma touca térmica, ela
vai ajudar muito a potencializar a hidratação dos
121
seus fios neste momento. Mas se não tiver, não
tem problema!
6º passo: Depois de finalizados os 30 minutos,
você deverá enxaguar o seu cabelo para tirar toda
a loção. Em seguida, aplique o condicionador que
você está habituada a utilizar.
Vinagre de maçã
O que você vai precisar 2 colheres de creme de
hidratação, 1 colher de queratina liquida e 2
colheres de vinagre de maçã.
1º passo: Lave os cabelos com shampoo,

2º passo: Aplique a mistura mecha por mecha.
3º passo: Deixe agir de 30 a 40 minutos
122
Gelatina incoloe e vinagre de maçã
O que você vai precisar 2 colheres de creme de

reconstrução, 1 pacote de gelatina incolor e 2
colheres de vinagre de maçã.
1º passo: Lave os cabelos com shampoo

2º passo: Aplique a mistura mecha por mecha.
3º passo: Deixe agir de 30 a 40 minutos
Clara de ovo
Você vai precisar de 1 colher de (sopa) azeite extra
virgem, 1 clara de ovo, 2 colheres de (sopa) óleo de
coco vegetal, 1 colher de (sopa) mel puro, 1
queratina liquida ou em gel e 2 colheres de (sopa)
máscara reconstrutora
1º passo: Lave seu cabelo apenas com shampoo e

tire o excesso de água. Ainda úmido, aplique a
123
queratina, mecha por mecha e deixe agir por 10
minutos em seus fios.
2º passo: Bata a clara de ovo até ficar em ponto de
neve.
3º passo: Em seguida transfira para um recipiente
e misture o resto dos ingredientes até que fique
uma mistura homogênea.
4º passo: Após ter passado os primeiros 10
minutos da queratina, aplique a mistura por cima
da queratina, mecha por mecha enluvando
bastante.
5º passo: Depois da aplicação em todo o cabelo,
prenda e coloque uma touca deixando agir por
mais 15 minutos.
6º passo: Após o tempo estimado enxágue
bastante com água morna e finalize como quiser.
Ovo e leite
Você vai precisar só de 1 ovo, 3 colheres de sopa
de leite, 3 colheres de máscara de reconstrução de
sua preferência, 1 colher de mel e 1 colher de
azeite de oliva.
124
1º passo: Mexa tudo muito bem e aplique no
cabelo seco, antes do banho, espalhando mecha
por mecha.
2º passo: Aguarde o período de 30 minutos e
enxágue com bastante água.
3º passo: Por fim, lave com shampoo e
condicionador, como de costume.
Dica: Se você sentir que o seu cabelo está
cheirando a ovo, adicione uma colher de sopa de
vinagre de maçã em um copo com água e faça o
último enxágue com essa mistura. Problema
resolvido!
Gelatina incolor
Você só vai precisar shampoo, creme de
reconstrução (melhor quantidade para o seu
cabelo) e gelatina incolor sem sabor.
1º passo: Dissolva em mais ou menos 100ml de

água morna, 2 colheres de gelatina.
2º passo: Depois adicione 2 colheres de sua
máscara reconstrutora, misture bem até ficar
homogêneo.
125
3º passo: Lave os fios 2 vezes com shampoo.
4º passo: Aplique a misturinha mecha por mecha e
deixe agir por 20 minutos.
5º passo: Enxague e finalize como preferir (Não é
necessário aplicar condicionador).
Maisena e queratina liquida

Você só vai precisar de maisena, máscara
reconstrutora (ou qualquer máscara kanechom,
skala, etc) e queratina líquida.
1º passo: em uma panela coloque água e maizena,

aqueça e vá misturando até formar uma pasta.
2º passo: quando chegar no ponto certo, espere
esfriar e acrescente duas colheres de máscara
concentrada e misture.
3º passo: borrife 5 vezes a queratina líquida e
misture mais.
4º passo: aplique a misturinha no cabelo e deixe
agir por 20 minutos.
5º passo: usando água fria, enxágue bem os fios,
sem deixar resíduos. Não precisa usar shampoo
ou condicionador.
126
Obs: A mistura da maisena com a queratina líquida
pode ser feita com a mistura de outros alimentos
como: gelatina, leite, abacate, leite de coco. A
receita é feita mediante a sua preferência.
Leite de coco e creme de leite

Você vai precisar Mascara de hidratação leve (não
pode ser muito consistente), Mascara de
hidratação profunda, Creme de leite (de 2 a 4
colheres de sopa, dependendo do tamanho do seu
cabelo), Leite de coco (2 colheres sopa) e Bepantol
ou alguma vitamina (pode ser óleo de ojon,
queratina, ceramidas, vitaminas a, b, d, tudo,
manteiga de karite…)
1º passo: Lave o cabelo com o shampoo Seda

Recarga Natural (ou qualquer shampoo de sua
preferência, a Renata utilizou esse). Lembre-se de
utilizar pouco shampoo e apenas na raiz.
2º passo: Misturar as máscaras (uma quantidade
que cubra todo o seu cabelo), o creme de leite, o
leite de coco e o bepantol/vitamina. Bata até ficar
consistente.
127
3º passo: Depois de lavar o cabelo, retire o
excesso de água e passe a mistura, massageando
bem os fios por 5 minutos. Lembre-se de separar o
cabelo em mechas para que a mistura atinja todo
o cabelo.
4º passo: Deixe 20 min na touca térmica.
5º passo: Antes de lavar, massageie e espalhe mais
a mistura pelo cabelo.
6º passo: Enxágue os fios com cuidado.
7º passo: Passe o condicionador (a Renata utilizou
o Garnie Fructis óleo reparação).
8º passo: Finalize como desejar!
Queratina
Você só vai precisar de 1 ampola de Queratina e 1
Máscara de Hidratação da sua preferência.
1º passo: Você vai misturar os dois ingredientes

até ficarem homogêneos.
2º passo: Aplica no cabelo massageando e deixa
agir por 30 min.
3º passo: Em seguida, você finaliza como de
costume.
128
Receitas caseiras para Crescimento Capilar
Ovos
Ingredientes Necessários:
- 3 ovos inteiros.
Como Fazer:
Bata os ovos, como se estivesse batendo uma
omelete.
Como Usar:
Lave normalmente os cabelos com shampoo de
sua preferência (sem usar condicionador).
Após, aplique os ovos, aos poucos, massageando

bem o couro cabeludo. Espalhe pelos fios, com o
cuidado de chegar até as pontas das madeixas.
Deixe agir por 15 minutos e depois enxague bem,

finalizando com o condicionador de sua
preferência.
129
Suco de iogurte e cenoura
- 1 copo de iogurte (deve ser o natural);
- 1 cenoura de tamanho médio (crua e sem a
casca);
- Suco de 1 laranja.
Como Fazer:
Em um liquidificador, bata todos os ingredientes
até chegar a um suco homogêneo.
Como Usar:
Beba o suco, uma vez ao dia, sem coar.
Máscara de ovos e azeite

- ½ copo de água;
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem;
- 2 ovos inteiros.
Como Fazer:
Em um recipiente, misture os ingredientes até
obter uma mistura homogênea.
130
Como Usar:
Nos fios secos, aplique a mistura, no couro
cabeludo e mechas, massageando bem. Após,
deixe agir por meia hora. Na sequência, lave os
cabelos normalmente, com água fria, shampoo e
condicionador de sua preferência.
Para melhores resultados, realize este

procedimento pelo menos uma vez na semana.
Receita com alecrim e azeite

- 2 colheres de chá de alecrim (em pó);
- 1 xícara de azeite.
Como Fazer:
Primeiramente, aqueça, em banho maria ou no
micro-ondas, o azeite junto com o alecrim. Espere
que esquente sem que ferva. Após, deixe a
mistura descansando por dois dias.
Como Usar:
Depois do tempo de descanso de dois dias, você
deverá aplicar a mistura nos fios, logo após o
shampoo, ainda no banho, duas ou três vezes por
semana.
131
Faça uma massagem no couro cabeludo para
ajudar a estimular a circulação sanguínea, isso
contribuirá para o crescimento das madeixas.
Alho e mel
- 8 cabeças de alho
- 1 colher de sopa de mel
Como Fazer:
Amasso o alho e nele misturo uma colher de sopa
de mel, até obter uma mistura homogênea. Aplico
a mistura feita no couro cabeludo e deixe agir por
20 minutos. Lavo a cabeça com um shampoo
neutro.
Faça essa máscara de 2 a 3 vezes na semana para

obter melhores resultados.
132
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ainda mais o seu crescimento capilar e
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133
Pré-poo para salvar suas pontas
Como já dissemos, o pré-poo é aplicado nos

cabelos antes da lavagem para minimizar o
ressecamento causado pelo shampoo.
Modo de preparo: Misture todos os ingredientes

e aplique nas pontas e deixe agir de 15 a 30
minutos antes da lavagem.
PARA PONTAS "ESPIGADAS"
2 colheres de azeite de oliva

1 gema de ovo
134
PARA PONTAS SECAS
3 colheres de leite de coco

1 colher de mel
PARA PONTAS RALAS
1 colher de Óleo de Rícino

1 colher de mel
2 colheres de máscara
135
PARA PONTAS QUEBRADIÇAS
1 ovo
1 colher de queratina
136
Soro fisiológico
O novo queridinho das receitas é o Soro

Fisiológico. Ele contribui para o equilibrio do PH
dos fios, melhora a hidratação, o frizz e sela as
cutículas dando brilho. Custo: entre R$3 e R$6.
Formas de utilizar:
NA MÁSCARA
3 colheres de máscara
2 colheres de soro fisiológico
Deixe agir 15 minutos e enxague
Finalize como de costume
NO FINALIZADOR
Adicione 100ml de soro

fisiológico dentro do finalizador.
Agite bem antes de usar.
137
ÚLTIMO ENXAGUE
Em um frasco borrifador adicione soro e borrife

no cabelo úmido e limpo. Penteie e deixe secar.
Umectação para encorpar os fios
4 colheres de sopa de óleo de rícino

2 colheres de sopa de óleo de coco
3 colheres de sopa de mel
COMO USAR
Misture tudo em um recipiente

e aplique nos cabelos secos,
mecha por mecha, e deixe agir
por no mínimo 2 horas.
138
Day After
Cachos definidos, macios e brilhantes:
100ml de água
2 colheres de sopa de soro fisiológico
2 colheres de sopa de creme de pentear
4 gotas de óleo de coco
139
TIRANDO SUAS
DÚVIDAS
MODULO 10
140
Para finalizarmos, queremos te dar os parabéns
por ter chego até aqui, isso mostra que você
realmente está dedicada a cuidar dos seus
cachos!

Mas lembre-se, só tem resultados quem aplica!
Coloque em prática o que aprendeu aqui e tenho
certeza que sua vida capilar vai mudar!

Neste E-book você aprendeu como ter um cabelo
forte, nutrido, hidratado, e com cachos perfeitos
utilizando produtos simples, baratos e com
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Estamos ansiosos para ver o seu resultado, não
só a gente como as outras alunas que ainda estão
frustradas com seus cabelos.

Pensando nelas, queremos te convidar para ser
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Facebook...

Parece ser besteira, mas isso incentiva e inspira
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Qualquer dúvida basta perguntar lá no Grupo Vip
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142
Padrão de beleza é
você se sentir bem, ser
linda de alma e
coração também.

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Aqui vamos te ensinar passo-a-passo como

Pode ficar tranquila pois vamos te ajudar a passar

Porém, posso te afirmar que se você fizer, terá

Antes de começarmos tenho uma novidade super

Grupo VIP de Suporte

Sejam os cabelos cacheados, lisos, ondulados ou

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Nossas mãos possuem fungos e

Para evitar isso utilize uma colher de plástico ou

ARMAZENAGEM INCORRETA DOS

Os cremes não devem ser armazenados no

NÃO USAR CONDICIONADOR

Muitas pessoas substituem o condicio-

APLICAR CONDICIONADOR NA RAIZ

O condicionador deve ser usado somente

ÁGUA QUENTE NOS CABELOS

A água quente abre as cutículas do cabelo

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Deixar a máscara tempo demais pode

NÃO ENLUVAR OS CABELOS

Enluvar é aplicar o creme nos fios com

Essa rotina de cuidados capilares que se

Procure fazer exames de rotina e fazer

PROCURE USAR LINHAS COMPLETAS

Não é recomendado usar o shampoo de

A umectação sela o fio do cabelo,

MANTENHA UMA ALIMENTAÇÃO

Parece clichê mas é extremamente

MASSAGEIE A RAIZ DOS CABELOS

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Caso você ainda não tenha entrado no nosso

Grupo VIP de Suporte

Lembre-se, é por lá que vamos tirar suas dúvidas e

Quanto tempo dura a Transição Capilar?

A fase de transição capilar não tem período certo

Big chop é uma expressão que significa "grande

Se não quiser usar o cabelo curto, você pode

Big Chop: Cuidados antes e depois do corte

É importante seguir o cronograma capilar antes e

A decisão de passar pela transição não é fácil. Você

Está realmente decidida? Vai enfrentar essa fase

Divertir-se! Esse é um processo inevitável para

Assim como o ressecamento existem alguns hábitos

Existem algumas situações que são mais comuns de

Existem alguns hábitos de vida que influenciam

Lembre-se que a queda capilar não é o problema

Eu aposto que isso já te incomodou!

Esse é um dos problemas mais comuns durante a

É importante destacarmos que nem todas as

E não apenas ele, vamos te ensinar como combater

Antes de tratarmos sobre cuidados diretos para

Além disso os raios solares também acabam

Aplique um finalizador com proteção térmica

Shampoo: Aliado ou Inimigo?

O shampoo é um aliado na hora da limpeza capilar,

E para finalizar retire o produto completamente para

Bem, com tudo o que você aprendeu até aqui, já

É isso mesmo, o cronograma capilar é a melhor

Hidratação - Leite de Coco e Abacate

Amasse um abacate e coloque em um