Guia de

Investimento
em Saúde Mental
nas empresas

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Este guia é um convite para planejar um futuro mais Como bônus, ao baixar esse ebook, você
saudável para a sua empresa! também recebe um Checklist com um
cronograma de ações de saúde mental
Através de dados, vamos entender a importância para implementar na sua empresa ao
da Saúde Mental nas organizações e como ela está longo do ano.
atrelada ao sucesso e produtividade corporativa.
Boa leitura e planejamento!
Também abordamos os principais problemas que
os colaboradores e as empresas enfrentam com
relação à saúde mental e dicas práticas de como
sua empresa pode construir um planejamento para
superar este desafio!

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Por que é importante
falar de Saúde Mental
nas organizações?
Em uma rotina com tantas informações, agilidade,
metas, pressões e responsabilidades, possivelmente
todos nós já passamos por desafios emocionais
no trabalho, ou temos algum colega que está
precisando de ajuda.
Segundo o ISMA (International Stress
Management Association), 32% dos brasileiros
que estão no mercado de trabalho sofrem
de Burnout e não falam nada por medo de
serem despedidos.
Segundo a OMS (Organização Mundial de
Saúde), os transtornos relacionados à saúde
mental estão entre as principais causas de
perdas de dias de trabalho no mundo. E ainda,
os transtornos depressivos e de ansiedade
custam 1 trilhão de dólares à economia global a
cada ano em perda de produtividade.
Os problemas com Saúde Mental no trabalho
(como, por exemplo, ansiedade e depressão)
estão entre as principais causas de incapacitação
e de benefício previdenciário do auxílio-doença
no Brasil.
Segundo o Instituto Ipsos, em 2020 mais
de 50% da população brasileira relatou
algum problema relativo à saúde mental.
Entre 30 países pesquisados, o Brasil
atingiu o quinto lugar.
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Os problemas de saúde mental no trabalho,
já eram preocupantes, e os números se
intensificaram com a pandemia, da qual ainda
sentimos os impactos. Os transtornos mentais
afetam tanto os colaboradores, quanto às
empresas em termos de: turnover, absenteísmo
e outros problemas.

Uma pesquisa do CDC (Centro de Controle

e Prevenção de Doenças) dos Estados
Unidos (CDC) revelou que a saúde mental no
trabalho afeta diretamente a produtividade e
desempenho dos colaboradores, seja negativa
ou positivamente.

É por isso que a saúde mental do trabalhador é

tão importante e deve ter atenção especial.

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 Mais de 70% das empresas não possuem
departamento dedicado à saúde mental.

Quase 70% dessas empresas apresentam

O cenário do índices de afastamento no trabalho por

problemas emocionais.

investimento em
saúde mental no Para as empresas é momento de mudança. A
pesquisa “Great Expectations: Making Hybrid
Brasil Work Work”, realizada pela Microsoft em 2022,
revelou que mais de 50% dos colaboradores
estão propensos a cuidar mais da saúde mental
Em pesquisa de 2021 da Kenoby sobre os e bem-estar, dando preferência ao trabalho em
impactos da saúde mental no trabalho, foi organizações com cultura positiva, flexibilidade e
constatado que: benefícios em saúde mental.

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Além disso, investir na saúde mental dos
colaboradores é também atuar de acordo com
diretrizes de ESG para uma gestão ambiental,
social e de governança mais saudável. Pauta que
tem se tornado cada vez mais importante para
stakeholders avaliarem indicadores de solidez e de
reputação nas organizações.
A OMS estima que quase 90% da população
brasileira e 30% dos trabalhadores sofrem com
algum transtorno mental.
Dentre eles, os mais comuns são:
Ansiedade
Depressão
Estresse
e a Síndrome de Burnout: esgotamento mental e
físico ocasionado por excesso de trabalho!
Em pesquisa realizada pela plataforma Semrush,
o termo “burnout” aumentou em 122% durante a
pandemia de coronavírus.
Segundo pesquisas publicadas pelo ISMA
e PuMed: o Brasil é o segundo país no
mundo com mais casos. Um em cada três
trabalhadores brasileiros sofrem com
sintomas do Burnout.
São perceptíveis os danos na saúde mental do
trabalhador brasileiro. E também nas empresas,
já que o Burnout entrou para a Classificação
Internacional de Doenças em 2022, se tornando
uma doença ocupacional.
Saúde mental nas empresas não pode mais ser
tabu. Os dados não mentem: é preciso investir
nessa área. Mas quanto custa esse investimento?
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 A produtividade e bem-estar dos funcionários e
a produtividade da empresa estão intimamente
relacionados. Mas é possível medir isso em números?

Ou seja: é possível saber quanto uma empresa tem

de prejuízo quando não cuida do bem-estar dos
colaboradores? E quanto pode esperar de retorno positivo
quando investe na saúde mental de seus profissionais?
Quanto custa investir
em Saúde Mental no “Um ambiente saudável se tornou critério essencial

trabalho? É possível na hora de escolher onde trabalhar. O RH que se

atentou para este fato e implementou iniciativas

medir o ROI (retorno de qualidade de vida tem um forte diferencial

competitivo. Além de melhorar a reputação da

sobre investimento)? empresa, a equipe ganha em produtividade, pois

previne o impacto da ansiedade e outras questões na
performance. Todos saem ganhando!”

Rodrigo Roncaglio | CEO e co-founder Guia da Alma

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Segundo pesquisas da Harvard Business Review:
Para um colaborador que ganha cerca
de R$2 mil, por exemplo, o presenteísmo
(colaborador presente, mas improdutivo)
gera um custo de R$21 mil por ano. Se
for um cargo mais alto, o curso do
afastamento aumenta!
Por outro lado, colaboradores felizes
e satisfeitos podem ser 31% mais
produtivos, 85% mais eficientes e
300% mais inovadores.
O ROI (Retorno sobre Investimento) em saúde
mental é 3,68x para a empresa como um todo e
chega a 6,3x nos cargos de gestão. Resumindo:
para cada R$ 1 investido, a empresa pode esperar o
retorno de R$ 3,68.
Já uma pesquisa realizada em 2021 no Reino Unido
pela Deloitte, mostrou que cada libra investida no
cuidado com a saúde mental dos funcionários se
traduz, em média, em 5 libras de retorno financeiro
(ROI) para o negócio.
O estudo também revelou que o cuidado proativo
traz um ROI mais alto (5,1 libras), do que o cuidado
reativo (3,4 libras). Ou seja, agir apenas quando o
colaborador já está com um problema mais grave é
essencial. Mas agir de forma preventiva é mais eficaz!
Empresas que investem em saúde mental são
mais prósperas!
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Investimento em saúde
mental na empresa:
por onde começar?
Antes de tudo, é preciso entender que esse
assunto é um tabu que precisa ser desconstruído.
E nesse sentido, o primeiro passo é que a gestão
de RH aja cada vez mais próxima da equipe de
colaboradores, almejando o diálogo constante e o
diferencial de focar no bem-estar e satisfação de
todos, com escuta ativa e resiliente.
Portanto, invista em ações concretas, garanta
que as relações laborais mantenham-se saudáveis
e que o ambiente de trabalho permaneça
produtivo e tranquilo.
As palestras sobre saúde mental no trabalho para
todo o time e os treinamentos de líderes para gestão
emocional são boas formas de iniciar.
O principal desafio é ampliar a discussão e torná-la
palatável para todos os setores das empresas, onde não
apenas a gestão de RH tenha o incentivo de estimular
programas de saúde mental, mas os colaboradores
sintam-se motivados e interessados em adotar práticas
que melhorem essa área de sua vida.
É importante que os colaboradores tenham consciência
em realizar a manutenção dos seus conflitos individuais
para que não se alastrem para a área profissional, e
vice-versa! Nesse sentido, benefícios em terapias
complementares são ótimas formas de incentivar isso.
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RH do Futuro
A naturalização da discussão sobre saúde mental
no trabalho deve funcionar principalmente para
situações de crise, seja dentro do ambiente
corporativo, seja decorrente de catástrofes que
estão para além da administração da organização,
mas que apresentam, em sentido estrito, sequelas
na performance da empresa.
O RH do futuro tem foco em saúde mental, para
que, dessa maneira, os colaboradores estejam
engajados e felizes. E uma liderança saudável que
gera resultados mais positivos! Nesse sentido, RH
e líderes precisam trabalhar juntos. Veja algumas
dicas de como começar:
Mantenha um canal de escuta ativa com os
profissionais e de comunicação assertiva: a
vida pessoal pode apresentar desafios que se
estendem para a vida profissional e o diálogo
pode promover um ambiente mais suscetível à
sinceridade e troca, o que contribui para uma
saúde mental em dia;
Incentive as pausas no trabalho: assim,
a mente pode retornar mais descansada e
produtiva. Durante as pausas os colaboradores
podem realizar atividades leves, como:
meditação no trabalho ou estímulo a uma
leitura, por exemplo;
Promova práticas de atividades físicas em
grupo: mesmo de maneira remota, atividades
como ginástica laboral ou yoga no trabalho
podem prevenir, ou tratar problemas como
Lesão por Esforço Repetitivo (LER);
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Proporcione feedbacks construtivos: da mesma
forma, esteja aberto(a) para receber o mesmo de
seus funcionários. Além de incentivar reuniões1:1, Faz sentido para você? Se você tem dificuldades
é possível rodar pesquisas internas para entender em demonstrar aos decisores da sua empresa
as necessidades dos funcionários; a importância do investimento de saúde mental
o ano inteiro como tema prioritário,
Tenha métricas de gestão de pessoas: saber
ou então construir um cronograma de bem-
índices de satisfação no trabalho e níveis de saúde
mental são importantes para entender o contexto da estar inovador, saiba que podemos te ajudar!
sua empresa, tomar decisões baseadas em dados e
estabelecer metas de melhoria; Um RH do Futuro também é um RH estratégico
e humanizado e criar um planejamento de
Ofereça benefícios e suporte de serviços de saúde: saúde mental é a melhor maneira de organizar
uma solução que tem se tornado mais palpável ações e desenhar novos caminhos para o
para as empresas é a contratação de serviços bem-estar da sua equipe!
que ofereçam práticas terapêuticas voltadas para
assistência em saúde mental, sendo a sua maioria Para isso, acesse o Checklist que você
de forma remota. recebeu junto com esse eBook. E conte
com o Guia da Alma :)
Reserve budget para a saúde mental: ter uma
parte do orçamento do RH reservado para o
investimento no bem-estar dos colaboradores é
uma forma de se organizar de forma antecipada.

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Guia da Alma: a
melhor plataforma
para investir em
saúde mental para
a sua empresa
Diagnóstico: com ferramentas de dados para
Somos uma solução completa para
saúde mental;
Saúde Mental no trabalho, desde 2016
ajudando empresas e colaboradores Plataforma do Colaborador: para terapia online e
a atingir seu melhor nível de conteúdo on demand;
desenvolvimento pessoal e profissional!
Ações Coletivas: como palestras, treinamentos e
Nosso método tem como base Prevenção, práticas de descompressão;
Tecnologia, Educação e Descompressão,
com ferramentas como: E muito mais!

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 “O Guia da Alma traz uma forma muito eficiente
“A parceria com o Guia da Alma tem
de abordar a saúde mental com todos da
ajudado muito na gestão da saúde mental
organização, as palestras são ricas e as práticas
de nossa equipe.”
são ótimas para aliviar as tensões do dia a dia.”

Thais Oliveira | RH na Yamaha Musical

Bruno dos Santos | RH na MOVTI Solutions

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