Olá!

Seja bem-vindo(a) ao
GUIA DE POSES GESTANTE!

Preparamos este material com muita dedicação

para auxiliar você nesta jornada incrível que é a
fotografia de maternidade.

GUIA DE POSES Neste guia você encontrará além de dicas

GESTANTE
fundamentais para ensaios gestantes, muitas poses e
referências para elevar o nível da sua fotografia.

Desde já lembramos que esse é um guia para ser

usado como inspiração, para abrir portas e expandir
seus horizontes, e não limitar sua criatividade nos
ensaios! É muito importante lembrar que cada
fotógrafo precisa ter sua identidade e encontrar seu
próprio jeito de trabalhar, independente se vai usar
referências de poses ou fotos de outros fotógrafos.

Você é único e seu olhar também deve ser!

Manual do Guia
Use este guia sempre que precisar para aprimorar
ainda mais sua direção fotógrafica e facilitar a
comunicação com suas clientes.

A cada pose que você acrescenta em seu repertório

e experiência, sua visão muda e destrava ainda mais
seu potencial. Por isso lembre-se, as poses neste
guia são só exemplos e caminhos que você pode
usar para montar seu próprio roteiro.

Esperamos que você consiga ter muito sucesso

e alcance todos os seus objetivos! E não se
preocupe, caso você ainda tenha alguma dúvida
ou insegurança, nós estaremos sempre aqui para
ajudar, é só chamar a gente <3

Com carinho,

João & Marina

Fundadores do Ciclo da Vida
Organização
Pré-Ensaio
Todo ensaio gestante deve ser preparado com
organização e planejamento.
Nenhum profissional que você vê aí pela internet e se
inspira ou usa como referência, faz aquelas grandes
fotos do nada, no puro improviso.
Pra fazer um grande ensaio precisamos começar pelo
começo: o cliente.
Antes de começar a fotografar de fato é preciso instruir
e orientar ao máximo sua mamãe gestante para que
ela entenda seu perfil, sua identidade e seu jeito de
fotografar. Além de pensar juntas e organizar um
elemento importantíssimo do ensaio gestante, que são
os looks, você conhece mais a fundo o perfil de mamãe
que ela tem.
Quanto mais instrução ela tiver, melhor vai ser a
escolha dos looks para que seu ensaio fique perfeito.
É MUITO importante que você acompanhe e seja uma
espécie de consultora de moda pra ela, por que quanto
mais assertiva ela for nas roupas e produções, mais
lindo o ensaio fica e mais fácil ficam as fotos pra você.
 Para melhorar ainda mais a experiênca dela,

Produção
sugerimos montar um guia prático e bem visual
(pode ser PDF ou uma página do seu site) de looks

do Ensaio
inspiração, com dicas de peças chaves, que toda
mulher tem e outras que ela pode comprar para
usar no seu tão sonhado ensaio gestante.

Guia online de
inspirações de
looks enviado
Geralmente as mamães têm muitas para clientes!
peças em casa e não sabem, por isso é
necessária a sua ajuda para guiá-la.

Ao invés de você ter que comprar de tudo um pouco

para ter em seu estúdio (o que vai acabar te limitando),
por que não usar os próprios looks da gestante para o
ensaio ficar 100% a cara dela?

Então ajude muito ela a selecionar os looks principais

do ensaio, mesmo que seja do guarda-roupa dela.

E se caso for necessário, indique lojas parceiras ou que

você sabe que tem looks perfeitos para sua fotografia.
Preparação LOOK
do Fotógrafo POSE

LUZ
Decididos os looks, agora vamos para a sua preparação
como fotógrafo!
FUNDO
Você precisa estar ciente que só os looks bonitos não
farão uma foto bonita sozinha. É preciso mais do
que isso. É preciso direção e alinhamento de todo ÂNGULO
o conjunto: look + produção + cenário + direção +
iluminação + composição.

Cada detalhe dessa equação é importante para o

ENQUADRAMENTO
resultado final. E qualquer mudança em um elemento,
altera o resultado final da sua foto.
DIREÇÃO
Um ângulo diferente, uma peça de roupa a mais,
uma luz mais marcada, uma pose mais robusta, faz
diferença na composição final. EXPRESSÃO
Guia de Looks
Com essa organização tanto sua quanto da sua cliente,
agora ficou mil vezes mais fácil para seu ensaio dar
super certo!
Porém, toda mamãe ainda precisa de algo a mais para
que ela fique confiante e segura de si mesma no ensaio.
Por isso, o começo do ensaio é fundamental para que o
clima do ensaio fique agradável e você consiga extrair o
máximo dela.
É super normal nas primeiras fotos elas estarem mais
envergonhadas e travadas.
JAMAIS comece o ensaio com
as poses mais difíceis e com os
melhores looks!
Nossa dica aqui é começar pelo básico e queridinho de
todas as gestantes: os vestidos tubinhos.
Como você verá nas próximas páginas, antes do guia
de poses, montamos um pequeno guia de looks, com
os mais usados em ensaios gestantes e suas diversas
variações, para te inspirar e trazer novas ideias de roupas
para usar em seus próximos ensaios.
Mas de novo, não se prenda só às nossas sugestões, mas
use elas como referência para criar seu próprio conjunto
de looks preferidos.
GUIA DE LOOKS

Look Básico

O famoso vestido tubinho,

universal, atemporal, clássico e
super versátil. Funciona sempre,
com qualquer mamãe e todo
mundo tem em casa durante a
gestação. Essa é a peça perfeita para
começar o ensaio e fazer as poses de
aquecimento com a cliente.
GUIA DE LOOKS

Look com
Sobreposição

Pode ser o clássico blazer, uma

blusa de lã, um casaco estiloso, um
cardigan com uma textura legal,
uma jaqueta jeans, uma camisa
aberta bem leve, ou até mesmo um
robe combinando com lingerie.

A ideia aqui é compor um look

básico com uma peça mais
chamativa para tornar o look bem
único com a cara da mãe.
GUIA DE LOOKS

Look com
Sobreposição

Pode ser o clássico blazer, uma

blusa de lã, um casaco estiloso, um
cardigan com uma textura legal,
uma jaqueta jeans, uma camisa
aberta bem leve, ou até mesmo um
robe combinando com lingerie.

A ideia aqui é compor um look

básico com uma peça mais
chamativa para tornar o look bem
único com a cara da mãe.
GUIA DE LOOKS

Look Blusa
+ Calça

A combinação perfeita para a mamãe

que quer mostrar a barriga mas tem um
pouco de vergonha de fazer com menos
roupa. Assim a mãe se sente a vontade
com um look casual e consegue registrar
a barriga linda de forma natural.

Aqui vale peças de lã, tricot, renda, ou

qualquer textura que agregue valor à foto.
GUIA DE LOOKS

Look Cropped
+ Lingerie

Um look perfeito para valorizar as

curvas da gestante, pois permite muitas
variações de poses, tanto sentadas
quanto em pé.

Uma alternativa para mães que tem

vontade de fazer fotos mais ousadas
porém sem precisar ficar só de lingerie.

E uma vantagem é que o cropped tapa

os “bracinhos gordinhos” que as mães
tem vergonha nessa fase.
GUIA DE LOOKS

Look Lingerie
+ Variações

O clássico dos clássicos, o look de lingerie

é clean, atemporal e todas as mães amam.
Um look que o fotógrafo pode trabalhar
várias luzes diferentes para enfatizar ainda
mais as curvas da gestante.
GUIA DE LOOKS

Look Body
+ Variações

O clássico body traz elegância ao ensaio

e é uma peça fundamental para destacar
bem a gestante. São peças fáceis de ter
em estúdio, pois existem muitos modelos
e servem em quase todas as mamães.
GUIA DE LOOKS

Look
Semi-nua

A última opção para as mamães que não

querem fazer fotos nuas, aqui você pode
usar uma peça de sobreposição para
tapar os seios da mãe ou uma peça para
compor, por exemplo, uma lingerie, uma
calça ou até mesmo um tecido.
GUIA DE LOOKS

BÔNUS: Look
Acompanhante
Como você sabe, o foco principal do
ensaio gestante é a mamãe! Então nada
mais justo que o look do papai ou
acompanhante sempre estar de acordo
com o dela. Ele deve compor e não
sobressair.

Aqui dê preferência por cores neutras,

peças básicas que não tirem a atenção da
foto da gestante.

Camisas sociais, camisas básicas, lisas,

sem estampas ou texturas, com calças de
sarja, jeans são as combinações preferidas.
Oriente o pai a levar roupas nas cores
brancas, pretas e de cores neutras.

GUIA de POSES
GESTANTE
E aí, a inspiração já tomou conta?
A gente sabe, com tanta ideia de look, nossa
cabeça fica mega empolgada pra fazer vários
ensaios né?
Então bora para o nosso tão esperado Guia de
Poses Gestante!
E lembre-se: não foque somente em usar as
poses como referência, mas sim, mesclar sua
inspiração + pose + look + cenário, e todos os
outros elementos que compõe sua fotografia.
A partir daqui te daremos várias
ideias de poses, com looks e
acessórios diferentes para entender
que uma pose que você ama não
precisa ficar repetitiva, mas sim
que você pode usar de outro
elemento ou acessório para compor
uma nova ideia e criar uma nova
combinação só sua!
A mesma POSE, pode ser usada
com outro LOOK, com qualquer
outra luz em outro ângulo.
As possibilidades são infinitas!
Então desbloqueie sua criatividade,
use de toda a ousadia que tem e
observe todos os detalhes!
 Ângulo
Principais De cima, de baixo, lateral, diagonal? Qual será o

Elementos
ângulo que encaixa melhor com determinada pose
e agrega mais beleza à gestante? DICA: uma mesma
Fundo pose pode ser feita de diversos ângulos, use e abuse
Qual fundo será da variação de ângulos. SAIA DO LUGAR!
utilizado para compor
a fotografia e destacar Direção
a gestante. Aqui é onde você mais atua. Sua comunicação

Look com a gestante pode destravar ainda mais o

Enquadramento potencial dela, adicionar movimento à foto, dar
Peças chaves que
Traz respiro à confiança à mamãe, tornar o momento ainda mais
combinem o estilo
imagem e direciona o emocionante, criar uma foto com uma emoção
da mamãe com a sua
olhar do espectador. única. Imagine que você é o diretor do filme.
identidade fotográfica.

Pose Luz Expressão

Pose que combine com o Que tipo de iluminação O que a foto pretende expressar? Qual tipo de
perfil da mãe e a proposta será usado para valorizar emoção a gestante expressa na foto? Qual expressão
do ensaio, alinhada ao determinada combinação a gestante precisa fazer? Qual expressão facial ou
look definido. de pose + look. corpórea você quer que a gestante transmita?
 GUIA DE POSES
GESTANTE
VARIAÇÕES LOOK BÁSICO EM PÉ
VARIAÇÕES LOOK BÁSICO EM PÉ
LOOK BÁSICO: VARIAÇÕES DE CABELO + POSE + DIREÇÃO + EXPRESSÃO + ÂNGULO
LOOK BLUSA + CALÇA: + VARIAÇÕES DE OLHAR + POSE + DIREÇÃO + EXPRESSÃO + ÂNGULO
LOOK BLUSA + CALÇA: + VARIAÇÕES DE OLHAR + CABELO + POSE + DIREÇÃO + EXPRESSÃO + ÂNGULO
LOOK BLUSA + CALÇA: + VARIAÇÕES DE OLHAR + CABELO + POSE + DIREÇÃO + EXPRESSÃO + ÂNGULO
LOOK BLUSA + CALÇA: + VARIAÇÕES DE OLHAR + CABELO + POSE + DIREÇÃO + EXPRESSÃO + ÂNGULO + MOVIMENTO
LOOK BLUSA + CALÇA: + VARIAÇÕES DE OLHAR + CABELO + POSE CASAL + DIREÇÃO + EXPRESSÃO + ÂNGULO + MOVIMENTO
LOOK BLUSA + CALÇA: + VARIAÇÕES DE OLHAR + CABELO + POSE CASAL + DIREÇÃO + EXPRESSÃO + ÂNGULO + MOVIMENTO
LOOK BLUSA + CALÇA: + VARIAÇÕES DE OLHAR + CABELO + POSE + DIREÇÃO + EXPRESSÃO + ÂNGULO + MOVIMENTO
LOOK BLUSA + CALÇA: + VARIAÇÕES DE OLHAR + CABELO + POSE + DIREÇÃO + EXPRESSÃO + ÂNGULO + MOVIMENTO
LOOK BLUSA + CALÇA: + VARIAÇÕES DE OLHAR + CABELO + POSE + DIREÇÃO + EXPRESSÃO + ÂNGULO + MOVIMENTO
LOOK BLUSA + CALÇA: + VARIAÇÕES DE OLHAR + CABELO + POSE CASAL + DIREÇÃO + EXPRESSÃO
VARIAÇÕES BLUSA + CALÇA EM PÉ + SENTADAS
VARIAÇÕES BLUSA + CALÇA SENTADAS
VARIAÇÕES BLUSA + CALÇA SENTADAS + AJOELHADAS
VARIAÇÕES BLUSA + CALÇA SENTADAS COM ACESSÓRIO
VARIAÇÕES BLUSA + CALÇA + SOBREPOSIÇÃO SENTADAS COM ACESSÓRIO
VARIAÇÕES LOOK SOBREPOSIÇÃO SENTADAS/AJOELHADAS + ACESSÓRIO/PROP
VARIAÇÕES LOOK SOBREPOSIÇÃO EM PÉ/AJOELHADAS + ACESSÓRIO/PROP
VARIAÇÕES LOOK SOBREPOSIÇÃO + LINGERIE SENTADAS + ACESSÓRIO/PROP
VARIAÇÕES LOOK SOBREPOSIÇÃO + LINGERIE SENTADAS + ACESSÓRIO/PROP
VARIAÇÕES LOOK SOBREPOSIÇÃO + LINGERIE SENTADAS + ACESSÓRIO/PROP

VARIAÇÕES EM PÉ + SOBREPOSIÇÃO
VARIAÇÕES CROPPED + LINGERIE EM PÉ
VARIAÇÕES CROPPED + LINGERIE EM PÉ
LOOK CROPPED
VARIAÇÕES
+ LINGERIE
CROPPED
VARIAÇÕES
+ LINGERIE
POSES
EM PÉ
SENTADAS
 VARIAÇÕES CROPPED + LINGERIE EM PÉ

VARIAÇÕES CROPPED + LINGERIE NO CHÃO + PROP

VARIAÇÕES NO CHÃO COM E SEM PROP
VARIAÇÕES CROPPED + LINGERIE SENTADAS NO CHÃO
VARIAÇÕES CROPPED + LINGERIE SENTADAS / AJOELHADAS COM E SEM PROP
VARIAÇÕES CROPPED + LINGERIE DEITADAS NO CHÃO
 VARIAÇÕES SENTADAS NO CHÃO

VARIAÇÕES BÁSICAS EM PÉ COM BODY

+ VARIAÇÕES POSES EM PÉ COM BODY
+ VARIAÇÕES POSES COM BODY + ACESSÓRIO
+ VARIAÇÕES POSES COM BODY SENTADAS NO CHÃO + ACESSÓRIO
+ VARIAÇÕES POSES SENTADAS COM BODY + ACESSÓRIO
+ VARIAÇÕES DE POSES EM PÉ EM CASAL
+ VARIAÇÕES DE POSES EM PÉ EM CASAL
+ VARIAÇÕES DE POSES EM PÉ EM CASAL
+ VARIAÇÕES DE POSES EM PÉ EM CASAL
 POSES NUAS + VARIAÇÕES DE CABELO + LUZ + EXPRESSÃO + DIREÇÃO

DICA:
a calcinha
é removida
na edição
POSES NUAS + SOBREPOSIÇÃO + VARIAÇÕES DE CABELO + LUZ + EXPRESSÃO + DIREÇÃO
POSES NUAS + SOBREPOSIÇÃO + VARIAÇÕES DE CABELO + LUZ + EXPRESSÃO + DIREÇÃO
VARIAÇÕES DE POSES NUAS DEITADAS NO CHÃO + TECIDO
VARIAÇÕES DE POSES NUAS DEITADAS NO CHÃO
BÔNUS: POSES COM IRMÃOS/FAMÍLIA + LOOK BÁSICO BLUSA + CALÇA + ACESSÓRIO
BÔNUS: POSES COM IRMÃOS/FAMÍLIA + LOOK BÁSICO BLUSA + CALÇA + ACESSÓRIO
BÔNUS: POSES COM IRMÃOS/FAMÍLIA + LOOK BÁSICO BLUSA + CALÇA + ACESSÓRIO
BÔNUS: POSES COM IRMÃOS/FAMÍLIA + LOOK BÁSICO BLUSA + CALÇA + ACESSÓRIO
BÔNUS: POSES COM IRMÃOS/FAMÍLIA + LOOK BÁSICO BLUSA + CALÇA + ACESSÓRIO
BÔNUS: POSES COM IRMÃOS/FAMÍLIA + LOOK BÁSICO BLUSA + CALÇA

BÔNUS: POSES COM IRMÃOS/FAMÍLIA + LOOK BÁSICO + ACESSÓRIO

BÔNUS: POSES COM IRMÃOS/FAMÍLIA + LOOK SOBREPOSIÇÃO + LINGERIE + ACESSÓRIO

BÔNUS: POSES COM IRMÃOS/FAMÍLIA + LOOK BODY

BÔNUS: POSES COM IRMÃOS/FAMÍLIA + LOOK BODY + ACESSÓRIO
BÔNUS: POSES COM IRMÃOS/FAMÍLIA + LOOK BODY
 BÔNUS: POSES COM IRMÃOS/FAMÍLIA + LOOK BODY

BÔNUS: POSES COM IRMÃOS/FAMÍLIA + NUA

BÔNUS: POSES COM IRMÃOS/FAMÍLIA + NUA
Parabéns! Agora que chegou até aqui, como se sente?

Você concluiu o Muito mais inspirado(a)? Pronto(a) para seus

próximos ensaios serem os melhores da sua

GUIA DE POSES vida? É assim que queremos que se sinta!

GESTANTE! Construímos esse material para servir de apoio

e inspiração para todo fotógrafo(a) que assim
como nós, às vezes, cai no bloqueio criativo.
É normal e acontece com todo mundo.

Mas lembre-se que agora você pode contar

O guia mais completo para você
desbloquear todo seu potencial
na sua fotografia gestante.
conosco e libertar sua criatividade sempre que
precisar, usando nosso GUIA! Use o como fonte
de aprendizado e energia para explorar, praticar,
testar, errar e principalmente EVOLUIR seu
olhar, que é ÚNICO e só você tem acesso!
Já que agora você atingiu
outro patamar como fotógrafo
e conheceu nosso conteúdo,
você precisa conhecer o nosso
treinamento online para
fotógrafos de maternidade:

O CICLO DA VIDA!
Um método onde ensinamos para
Fotógrafos Newborn, de Gestante ou Família
como estruturar seu próprio negócio para
realizar o sonho de viver da fotografia, assim
como nós.
Dominar a fotografia é só o primeiro passo da
jornada… mas nós também vamos te mostrar o
que fazer depois disso. Os verdadeiros segredos
desse mercado!
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para otimizar sua edição.
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Desejamos ainda mais sucesso
na sua jornada e que venham
muitos registros incríveis!
Com carinho,
 GUIA DE POSES
GESTANTE