Futsal

O campo de futsal rectangular delimitado por duas linhas laterais e duas linhas de baliza. Ganha a equipa que, no fim do jogo, tenha obtido o maior nmero de golos. No futsal so permitidos os empates, excepo de algumas provas cujo regulamento prev a realizao de um prolongamento e, caso necessrio, o desempate por pontaps da marca de grande penalidade. Nmero de jogadores Durao Juzes 12 (5 efectivos e 7 suplentes). 40 minutos, divididos em duas partes de 20 minutos, com um intervalo mximo de 15 minutos. 1 rbitro principal, 1 segundo rbitro e 1 cronometrista.

Objectivo do jogo: Marcar golo na baliza adversria e impedir de acordo com as regras, que o adversrio marque golo na nossa baliza. S golo quando a bola ultrapassa totalmente a linha de baliza.

Algumas regras: O jogo inicia-se com um pontap de sada no centro do campo: Cada equipa tem de estar nos respectivos meios-campos, e os adversrios fora do crculo central; A bola tem de ser tocada obrigatoriamente para a frente; De um pontap de sada pode-se obter um golo. Os jogadores podem jogar a bola com qualquer parte do corpo, excepo dos membros superiores. A bola est fora de jogo quando transpe completamente as linhas laterais ou de baliza, quer junto ao solo, quer por alto.

Linha Lateral marcado no local de sada da bola, com a bola imvel sobre a linha lateral; os adversrios esto colocados pelo menos a 5 metros; no se pode marcar golo directo; um pontap mal executado faz com que o lanamento seja repetido pela equipa adversria.

Pontap de canto a bola colocada no interior do quarto de crculo; os adversrios esto colocados pelo menos a 5 metros; pode-se marcar golo directo; um pontap mal executado faz com que a equipa adversria beneficie de um pontap livre indirecto com a bola colocada no mesmo local. Lanamento de baliza a bola posta em jogo pelo guarda-redes, com a mo, dentro da rea de baliza; no se pode marcar golo directo; a bola tem que sair da rea de grande penalidade.

Guarda-redes: No pode tocar a bola com as mos caso esta lhe seja passada por um companheiro de equipa. Pontap de grande penalidade a bola colocada na marca de grande penalidade (sobre a linha da rea de baliza); todos os jogadores devem estar a pelo menos 5 metros da bola fora da rea de baliza; o guarda-redes est colocado sobre a linha de baliza e s se pode mover quando a bola pontapeada para a frente; o pontap tem de ser directamente baliza.

Aces tcnicas: Contacto com a bola: Bordo interno do p (1) serve para a recepo baixa, passe, drible e remate. Bordo externo do p (2) sobretudo para o controlo do drible e entrega da bola lateralmente. Peito do p (3) passe e sobretudo remate. Planta do p serve para recepo, passe, conduo de bola e remate.

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Pouco utilizados

Coxa (4) recepo e controlo de bola. Cabea (5) para recepo alta, passe e remate ( realizado sempre com a parte superior da testa). Peito (6) recepo e colocao da bola no solo ou preparao de remate.

5 6 Passe deve ser feito em direco ao colega, quando este se encontra parado (situao a evitar); na direco do seu deslocamento e para a frente; ou para o espao livre, solicitando a entrada de um colega. Com o peito do p para distncias mdias e longas. Com o bordo interno do p ou planta do p para distncias curtas ( o mais adequado para o futsal). Com o bordo externo do p passe para o lado.

Remate mais preciso do que potncia. idntico ao passe, mas acentuando a velocidade de execuo. Com a bola no solo pancada seca com o peito do p ou ponta do p no meio da bola (mais usado). De cabea olhar a bola utilizando a testa e o balano do tronco. Trajectria tensa ou em arco (pouco utilizado). Drible cabea levantada; proteco da bola com o corpo; velocidade controlada; uso dos dois ps. Guarda-redes realizar um bom posicionamento de modo a fechar o ngulo.

Tcnica de guarda-redes:

Palmada na bola: Bola alta bem colocada.

Agarrar a bola acima da cabea.

Agarrar a bola a mdia altura.

Voo lateral: Bola a mdia altura bem colocada.

Defesa em mergulho: Bola rasante e bem colocada.

Defesa de bola rasante figura.

Defesa de bola rasante, com fora figura 4