afeces da garganta e a aterosclerose. AMEIXA - purgativa e depurativa.

. AMNDOA - Boa contra as enfermidades das vias respiratrias e a irritao das vias urinrias. BANANA - Combate a diarria e a anemia. Calmante, favorece a formao, secreo e excreo do leite. CAQUI - alcalinizante, bom para as afeces do fgado e os catarros da bexiga. CEREJA - alcalinizante, remineralizante, combate a disenteria e eficaz contra a aterosclerose. COCO - calmante e combate a febre. FIGO - Combate as afeces das vias respiratrias, laxante, tem a propriedade de amolecer os tecidos, atenuar as inflamaes, os inchaos e as queimaduras. Alivia dores e cura feridas. FRUTA-DO-CONDE - Estimula o apetite. GOIABA - Combate a diarria e os tumores. JABUTICABA - Estimula o apetite e reanima. LARANJA - Combate a falta da vitamina C, estimulante do apetite, reguladora intestinal, laxante, diurtica, combate o reumatismo, calmante, digestiva, antifebril, antihemorrgica, combate a nevralgia, restaura o fluxo menstrual, quando escasso ou ausente, combate a nefrite, depurativa, contra verminose, etc. LIMA - acalinizante e combate a falta da vitamina C. LIMO - O suco estimulante do apetite, diurtico, combate a febre, combate o reumatismo, combate a falta da vitamina C, anti-sptico, adstringente, cura feridas e combate o vmito. MA - Combate a diarria e as afeces das vias respiratrias. Alimento para o crebro. MAMO - laxante, diurtico, tem a propriedade de amolecer os tecidos, atenuar as inflamaes, os inchaos e as queimaduras, aliviar as dores e curar feridas. Tem ao refrescante. MANGA - anticatarral, combate a falta da vitamina C, depurativa, refrescante, tem a propriedade de fazer suar, digestiva.

MARACUJ - calmante e tem a propriedade de amolecer os tecidos. Muito usado na coqueluche. MELANCIA - calmante, diurtica, refrigerante. MELO - calmante e diurtico. MORANGO - diurtico, antioxidante, anti-reumtico, alcalinizante, combate a febre, elimina toxinas do fgado, laxante, facilita a digesto, tnico para os nervos. PRA - diurtica e abaixa a presso. PSSEGO - um blsamo para o estmago e um precioso alimento para os diabticos. PITANGA - refrigerante e antiberibrica. As folhas combatem a febre, mesmo nas maleitas rebeldes. ROM - As razes so usadas para expulsar a tnia (ou solitria). TAMARINDO - laxante e at purgativo. UVA - vitalizadora, alcalinizante, anti-reumtica, depurativa,diurtica, laxante, tnica para o sistema nervoso.

Data Edio: 06/05/2004 Fonte: www.fiquelinda.com.br

LARANJA SANGUNEA, AINDA POUCO CONHECIDA NO BRASIL, AGE CONTRA O COLESTEROL

A polpa dela vermelha da cor do sangue e o seu poder de varrer para longe as impurezas do organismo humano tem sido tema de pesquisas e teses no mundo inteiro.

04/07 - VINHO: SEIS BONS MOTIVOS PARA VOC CONSUMIR 04/07 - MORANGO PROTEGE CLULAS SANGUNEAS DO ENVELHECIMENTO PRECOCE 11/05 - CIENTISTAS COMBINAM SUCOS QUE PODEM EVITAR DOENAS CARDACAS 11/05 - NONI: SUCO NATURAL PRODUZIDO PELA PLANTA NONI PROMESSA DE CURA PARA MUITAS DOENAS 14/04 - ELES PODEM REDUZIR SEUS PNEUZINHOS 14/04 - BLUEBERRY PODE REDUZIR FORMAO DE CLULAS DE GORDURA 13/04 - ROM: A FRUTA PROMOVE MILAGRES SADE 12/04 - COMA MORANGO PARA COMBATER REUMATISMO E INFECES 12/04 - MAMO AJUDA NOS TRATAMENTOS CONTRA ASMA E DIABETES 12/04 - CONSUMIR TRS BANANAS POR DIA AJUDA NA PREVENO DE AVC 12/04 - MAMO TEM AO BENFICA CONTRA A CATARATA

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Compare a tmara com o damasco

Campeo Damasco: fortalece os ossos Campe Tmara: mais fibras * Os valores comparados das frutas secas 100 gramas referem-se a 12 unidades de damasco e a 15 de tmara. por Beth Fernandes | design ROBSON QUINAFLIX | foto SHEILA OLIVEIRA 1. Quanta energia Neste quesito, os dois esto quase empatados. Cheios de calorias, eles engordam meeesmo. O jeito controlar a boca. Tmara: 282 calorias Damasco: 241 calorias 2. Msculos bem nutridos O benefcio vem da protena. Embora no seja comum nas frutas, esse nutriente marca presena na tmara e, em maior dose, no damasco.

Damasco: 3,39 gramas Tmara: 2,45 gramas 3. Fora para os ossos Para prevenir a osteoporose, nada melhor do que o clcio. De novo, o damasco deixa a concorrente para trs com uma bela diferena. Homens e mulheres precisam de 1 mil miligramas todo dia. Damasco: 55 miligramas

Tmara: 39 miligramas 4. Intestino em dia Ponto para a tmara! Quando o assunto fibra, ela leva uma pequena vantagem. Ambas, porm, so boas opes para eliminar toxinas. Tmara: 8 gramas Damasco: 7,3 gramas 5. No ritmo do corao O potssio no pode faltar. Alm de ajudar a regular os batimentos cardacos, afasta as cibras. No damasco a quantidade do mineral bem maior. As necessidades dirias para ambos os sexos de 2 mil miligramas. Damasco: 1 162 miligramas Tmara: 656 miligramas 6. Olha a hipertenso! Se voc sofre disso, prefira a tmara, pois contm muito menos sdio. Nunca demais lembrar: a recomendao diria de apenas 2 gramas. Tmara: 2 miligramas Damasco: 10 miligramas 7. Exrcito invencvel Suas defesas vo ficar tinindo se voc consumir vitamina C diariamente e nesse departamento o damasco um pouco melhor. Mulheres precisam de 75 miligramas e homens de 90.

Tmara: 0,4 miligramas Damasco: 1 miligrama DEZEMBRO 2005