FORMAÇÃO DE SEGURANÇA
NORMAS DE SEGURANÇA
Empresa
VAMARO ANGOLA, S.A.
Formadora
Construção e requalificação do Antigo
Hospital de Vila Franca de Xira, para
Obra instalação de uma Unidade de Cuidados
Continuados Integrados (UCCI) – proc.
001/2021 - SCMVFX
Formador
Data
Identificação do trabalhador
Nome
Categoria
Subempreiteiro
Assinatura
 Utilize os Equipamentos de Proteção Individual obrigatórios
(capacete de proteção, botas de biqueira e palmilha de aço e
colete refletor) e os específicos para cada atividade:
- Arnês de segurança para trabalhos em altura (montagem
de andaimes);
- Máscara de soldador para soldaduras.
Utilize sempre luvas de proteção.
 Utilize protetores auriculares na execução de atividades
ruidosas (ex: uso de martelo pneumático, rebarbadoras,
serras elétricas e outras que me sejam indicadas).
 Utilize óculos e máscaras de proteção na execução de
atividades onde exista o risco de projeção de partículas e
poeiras (Ex: rebarbagem, picagem de betão com martelos
elétricos, etc.).
DIREITOS E OBRIGAÇÕES / PLANO DE EMERGÊNCIA
NORMAS DE SEGURANÇA
 Mantenha a área de trabalho em ordem.  Trave sempre as rodas dos andaimes móveis. Movimente-
os sempre sem trabalhadores, ferramentas ou materiais
 Respeite os locais de circulação para as frentes de trabalho.
sobre os mesmos.
Não deixe nos caminhos de circulação extensões elétricas,
materiais ou ferramentas.  As escadas de mão a utilizar, deverão estar devidamente
estabilizadas e colocadas de forma a ultrapassar em cerca
 É proibido permanecer no raio de ação de máquinas ou viaturas.
de um metro a cota do pavimento a que dão acesso.
Situe-se sempre em lugar visível pelo condutor. Utilize colete
Deverão estar fixas nas extremidades para não
refletor.
escorregarem. Nunca coloque tijolos sob os apoios ou sobre
 Esteja atento à segurança dos equipamentos. Se observar os degraus dos escadotes.
alguma anomalia suscetível de causar perigo, comunique
 Mantenha os alçapões dos andaimes fechados. Conserve
imediatamente. Não anule ou desmonte dispositivos de
as pranchas dos andaimes limpas e sem obstáculos.
segurança.
 Quando trabalhar em andaimes de fachada, certifique-se
 Se por acaso estiver próximo de um equipamento, e este tocar
que não existe nenhum trabalhador a trabalhar num piso
numa linha de tensão (aérea ou subterrânea), não toque nem se
inferior, de modo a evitar o risco de queda de materiais
aproxime do mesmo.
sobre outros trabalhadores.
 Em trabalhos onde existe o risco de queda em altura (ex:
 Mantenha em bom estado de conservação todos os
montagem de andaimes, trabalhos em coberturas), as
equipamentos de proteção coletiva e individual, que servem
plataformas de trabalho deverão estar devidamente
para sua proteção assim como da dos seus colegas na
estabilizadas e seguras. Estas deverão estar completamente
frente de trabalho. Sempre que uma situação lhe pareça
assoalhadas (plataforma de 60cm no mínimo) e conter guardas
perigosa ou que qualquer equipamento de proteção
de segurança devidamente fixadas a 90 cm e a 45 cm de altura.
individual ou coletiva ou qualquer máquina ou equipamento
A plataforma também deverá conter guarda-cabeças. Caso não
não esteja em bom estado, deve comunicá-lo ao
seja possível trabalhar nestas condições – com proteção
encarregado de obra ou Técnico de Segurança.
coletiva, o trabalhador está obrigado a utilizar arnês de
segurança fixo a um elemento estrutural do edifício, elemento  Se utilizar equipamentos que produzam chama deverá ter
estrutural do andaime ou linha de vida previamente nas proximidades da área de trabalho um extintor de pó
inspecionada pelo encarregado de obra ou responsável de químico ABC.
segurança.  É obrigatório sinalizar e vedar perímetros de segurança
 As proteções coletivas são obrigatórias e necessárias à sua contíguos às zonas de montagens de andaimes, de modo a
proteção. Não as retire ou modifique sem autorização. não caírem materiais sobre peões.
 É proibido retirar ou ultrapassar as proteções coletivas (ex:  Nunca danifique ou ultrapasse perímetros de segurança
guarda-corpos) para aceder a zonas desprotegidas, devendo (zonas vedadas com fitas sinalizadoras, baias, ou guardas
usar para o efeito as passagens implementadas e cumprindo a de segurança).
sinalização existente.  Cumpra sempre com as regras de segurança constantes
 A eletricidade é perigosa. Verifique todos os cabos e extensões nas fichas de segurança dos produtos.
antes de os utilizar. Se estiverem danificados não os utilize.
 Cumpra com todos os requisitos de segurança previstos
Remova-os para fora da obra e solicite a sua imediata
para os locais onde se encontra a trabalhar.
substituição. Não deixar cabos elétricos submersos -Suspenda-
os. Não deixe cabos elétricos em zonas de passagem.  Cumpra sempre com todas as regras de prevenção e
segurança e com a política de segurança da Vamaro, S.A..
 É proibido aceder a plataformas elevadas trepando por
estruturas de andaime, cimbre ou outras semelhantes, ou de
saltar entre estruturas.
SINALIZAÇÃO DE SEGURANÇA NORMAS DE SEGURANÇA
 FORMAÇÃO DE SEGURANÇA
DIREITOS DOS TRABALHADORES
 Todos os trabalhadores têm o direito a usufruir de condições
de segurança, higiene e saúde no trabalho.
 Os trabalhadores têm o direito de perguntar e pronunciar-se
sobre os procedimentos de trabalho.
OBRIGAÇÕES DOS TRABALHADORES
 Cumprir as prescrições legais de segurança, higiene e saúde
no trabalho, bem como as instruções para esse fim que lhe
forem transmitidas pelos superiores hierárquicos.
 Zelar pela segurança e saúde no trabalho, bem como das
outras pessoas que possam ser afetadas pelos seus atos.
 Manusear corretamente e conservar em bom estado todas as
máquinas, ferramentas, materiais, substâncias perigosas e
outros meios postos à sua disposição.
 Cooperar para a melhoria do sistema de segurança, higiene
e saúde no trabalho.
 Comunicar imediatamente aos seus superiores qualquer
situação de perigo grave e eminente detetada.
Resumo dos artigos 15º e 17º da Lei n.º102/2009 de 10 de
Setembro
EM CASO DE ACIDENTE
 Avisar ou mandar avisar imediatamente o chefe direto ou a
pessoa com conhecimentos em matéria de primeiros
socorros do estaleiro (encarregado);
 Só deslocar ou movimentar a vítima se tal se tornar
absolutamente necessário;
 Nunca dar de beber à vítima mesmo que peça com
insistência;
 Afastar os curiosos;
 Tapar a vítima com um casaco ou manta;
 No caso de electrocução, não tocar na vítima, mas cortar
imediatamente a corrente elétrica e providenciar socorro;
 Colaborar na contagem dos trabalhadores da obra.
Em caso de acidente grave ou mortal, só o Diretor de Obra está
autorizado a prestar declarações.
NUMERO NACIONAL DE SOCORRO
112
Proibida a entrada a pessoas não autorizadas
Proibido fazer lume e fumar
Uso obrigatório de capacete
Uso obrigatório de óculos de proteção
Uso obrigatório de protetores auriculares
Uso obrigatório de botas de proteção
Uso obrigatório de luvas de proteção
Perigo cargas suspensas
Perigo de electrocução
Perigos vários
 Respeite a sinalização de Segurança.
 O cumprimento de um sinal pode significar uma vida. Nunca
ultrapasse um perímetro de segurança materializado por fita
sinalizadora ou baias.
 É proibido fumar em espaços fechados (ferramentaria,
refeitório, vestiário, wc, etc.)
 O único local onde é permitido fazer necessidades
fisiológicas é o wc do estaleiro ou wc da frente de obra. O
incumprimento desta regra dará origem a expulsão imediata
da obra.
 Não consuma bebidas alcoólicas em obra.
 Não leve para o interior da obra garrafas de vidro.
 O improviso é o pior inimigo da segurança. Siga as
instruções de trabalho que lhe forem transmitidas e em caso
de dúvida - PERGUNTE!
 Nunca faça fogo ou fume nas proximidades de depósitos
com gasolina, redes de andaime ou materiais inflamáveis
diversos.
 Sempre que seja detetado a não cumprir com as regras de
segurança será avisado. A cada aviso de segurança
corresponde uma multa. A acumulação desses avisos
poderá originar a expulsão de obra.
 Na movimentação manual de cargas, verifique se a carga é
demasiado pesada para movimentá-la sozinho ou se as
dimensões são grandes; Se não o conseguir fazê-lo só,
NÃO HESITE: PEÇA AJUDA.
 Nunca dobre as costas esforçando a zona lombar. Baixe-se
sempre dobrando os joelhos, eleve a carga com ambas as
mãos junto ao tronco. Encha os pulmões de ar e levante a
carga apenas com a força das pernas. Os movimentos de
torção do tronco em torno do corpo devem ser sempre
evitados. Nunca utilizar a cabeça como apoio para as
cargas.
 Evitar manuseamento de cargas não adequadas em termos
de volume ou peso (não superior a 23 kg)
O acidente de trabalho não acontece só aos outros, por isso
lembre-se: Saber prevenir é saber viver!
 FORMAÇÃO DE SEGURANÇA

Plano de Segurança e Saúde:

O Plano de Segurança e Saúde encontra-se no contentor da direção de obra e está disponível para ser consultado por qualquer
trabalhador.

Caixa de Primeiro Socorros:

A caixa de primeiros socorros encontra-se no contentor da direção de obra pelo que deverá ser solicitada ao encarregado para
que este o auxilie o no curativo necessário.

Plano de Emergência:
- Em caso de incêndio, utilize os extintores existentes no estaleiro e alerte o encarregado para contactar os meios exteriores de
emergência.

Instalações Sanitárias:
Apenas é permitido fazer necessidades fisiológicas nas instalações sanitárias existentes no estaleiro. Qualquer trabalhador que
faça necessidades em qualquer outro local, não permitido, será imediatamente expulso da obra.

Conduta em obra:
É proibido faltar ao respeito a qualquer outro trabalhador, encarregado, técnico de segurança, diretor de obra, fiscalização ou dono
de obra. Caso se verifique tal situação o trabalhador será imediatamente expulso de obra.
É proibido o consumo de bebidas alcoólicas em obra.

Instalações Elétricas:
É proibido fazer ligação direta de fios elétricos – expulsão imediata de obra.
Verificar todas as extensões, cabos e fichas elétricas antes de as utilizar. Qualquer anomalia alertar de imediato o encarregado.

Procedimento disciplinar:
Valor da Valor da 2ª Valor da
Equipamentos É obrigatório:
1ª Multa Multa 3ª Multa
Botas de proteção
(com biqueira e palmilha de Sempre e em toda a obra.
aço)
Galochas
(com biqueira e palmilha de Em trabalhos em valas e onde existam lamas/água.
aço)
Capacete de proteção Sempre e em toda a obra.

Na utilização de rebarbadoras, martelos elétricos, serras

Óculos de proteção
elétricas, etc.
Sempre e em toda a obra e em trabalhos na proximidade de
Colete refletor
máquinas e veículos.
Na utilização de rebarbadoras, martelos elétricos e outros
Auriculares 10 € 20 € 40 €
equipamentos que produzam ruído.
Em todos os trabalhos em que exista exposição a poeiras e
Máscara contra poeiras
partículas suspensas.
Na utilização de maçaricos e equipamentos que produzam
Extintor
chama.
Com pés niveladores, contraventamentos adequados, guarda-
corpos em toda a periferia da plataforma a 0,45m e a 0,90m,
Plataformas de trabalho rodapés, escadas interiores, pranchas metálicas com uma
plataforma de trabalho com largura mínima de 0,60m e
escada interior.
Utilizar extensões elétricas autorizadas para obras de
Extensões elétricas construção civil em ótimas condições de conservação e
utilização (sem cabos descarnados ou fichas partidas).
Sempre que exista o risco de queda em altura e o trabalhador
(*) Arnês de Segurança 40 € (*) 80 € (*) 120 €
não esteja protegido por proteções coletivas.
(*) poderá dar origem a expulsão imediata de obra, conforme a gravidade detetada.

Sequência de Multas
1ª Multa
2ª Multa
3ª Multa
(e consequente expulsão de obra)