SAIBA COMO AGIR EM CASO DE ENCHENTES

Quando um desastre de origem natural acontece, devemos tomar todos os cuidados possveis para evitar a transmisso de doenas e preservar a nossa sade. Nesta cartilha voc vai encontrar informaes muito importantes e que devem ser colocadas em prtica quando voc estiver em uma situao de enchente. Leia tudo com bastante ateno e oriente familiares, amigos e vizinhos.

cUidadoS coM a GUa PaRa conSUMo HUMano

durante uma inundao, possvel que a gua no esteja em condio adequada de consumo, exigindo, dessa forma, procedimentos bsicos para garantir a qualidade. A ingesto de gua contaminada pode causar diarreias e doenas parasitrias.

Sempre ltre e ferva a gua antes de beber. Caso no possa ferv-la, trate a gua para consumo com hipoclorito de sdio (2,5%). Para cada litro de gua que for beber, adicionar duas gotas de hipoclorito de sdio e deixar repousar por 30 minutos. importante respeitar esse tempo de repouso para eliminar a bactria.

Caso observe alguma alterao na gua da torneira (como odor e/ou colorao diferente do habitual), entrar em contato com a empresa responsvel pela distribuio da gua e/ou Secretaria de Sade do seu municpio.

Ferva a gua ou adicione

Filtre a gua 2 gotas de hipoclorito de sdio (2,5%) por 1 litro de gua e esperar 30 minutos antes de beber

aTeno

Todo recipiente utilizado para guardar gua deve ser limpo conforme a tabela ao lado. No se pode usar gua sanitria que contenha alvejante e perfume para desinfectar gua, alimentos (frutas, verduras e legumes) e recipientes que armazenam gua para consumo humano. A gua sanitria s pode ser usada para limpar o cho, pisos, paredes e embalagens de vidro, latas e caixas tipo longa vida que no estejam danificadas.

IMPORTANTE: Se voc, algum familiar ou amigo apresentar trs ou mais episdios de diarreia em um intervalo de 24 horas, procure atendimento mdico. Caso duas ou mais pessoas apresentem diarreia, nusea, vmito e dor abdominal depois de comer e beber alimentos da mesma origem, isso pode ser um surto. Procure a unidade de sade mais prxima.

Tabela 1. gua para consumo humano A gua para consumo humano deve ser ltrada (com ltro domstico, coador de papel ou pano limpo), e, posteriormente, fervida. A fervura da gua elimina bactrias, vrus e parasitas; por isso, o mtodo preferencial para tratamento da gua de consumo humano. Caso no seja possvel ferver, obter gua de uma fonte que no tenha sido contaminada por esgoto e realizar a ltrao (com ltro domstico, coador de papel ou pano limpo) e posterior tratamento com hipoclorito de sdio (2,5%).

Higienizao com hipoclorito de sdio (2,5%)

1. utilize hipoclorito de sdio (2,5%) para as atividades de higienizao. 2. Leia e siga as instrues da etiqueta na embalagem do produto. 3. Nunca misture o hipoclorito de sdio (2,5%) com alvejante, nem com outros produtos de limpeza. 4. Para no se contaminar com a gua da enchente ou lama, no momento da limpeza, utilize equipamentos de proteo individual (botas, luvas, mscara). Botas e luvas podem ser substitudas por plsticos e a mscara por pano ou leno limpo.

gua 1 litro 20 litros 200 litros 1.000 litros

Hipoclorito de sdio (2,5%) 2 gotas 1 colher das de ch 1 colher das de sopa 2 copinhos de caf (descartvel)

Modo de higienizao

Para cada litro de gua para consumo humano, adicionar duas gotas de hipoclorito de sdio (2,5%); Deixar repousar por 15 minutos.

Tabela 2. Recipientes para armazenamento de gua, embalagens de alimentos e utenslios domsticos gua Hipoclorito de sdio (2,5%) A gua para higiene dos recipientes de armazenamento de gua, embalagens de alimentos e utenslios domsticos deve ser ltrada (com ltro domstico, coador de papel ou pano limpo) e passar por um posterior tratamento com hipoclorito; Lavar o recipiente com gua e sabo e enxaguar; Misturar 2 colheres das de sopa de hipoclorito de sdio (2,5%) ou gua sanitria (2,0 a 2,5%) com 1 litro de gua e jogar no recipiente. Cobrir o recipiente e agitar a soluo para que entre em contato com toda a superfcie interna; Deixar o recipiente coberto por 15 minutos; Enxaguar com a gua para consumo humano (Tabela 1). Se for utilizar gua sanitria, esta deve conter APENAS hipoclorito de sdio (NaClO) e gua (H2O).

1 litro (5 xcaras das de ch)

2 colher das de sopa

Tabela 3. Frutas, verduras e legumes gua Hipoclorito de sdio (2,5%) Obs.: Frutas, verduras e legumes que entraram em contato com a gua da enchente devem ser descartadas. As demais devem seguir as orientaes abaixo: Selecionar, retirando as folhas, parte e unidades deterioradas; Lavar em gua corrente os vegetais folhosos, folha a folha, e as frutas e legumes um a um; Colocar de molho por 10 minutos em gua clorada (1 colher das de sopa de hipoclorito de sdio [2,5%] ou gua sanitria 2,0 a 2,5% para 1 litro de gua); Enxaguar em gua corrente os vegetais folhosos, folha a folha, as frutas e legumes um a um; Deixar secar naturalmente; Se for utilizar gua sanitria, esta deve conter APENAS hipoclorito de sdio (NaClO) e gua (H2O).

1 litro (5 xcaras das de ch)

1 colher das de sopa

Tabela 4. Pisos, paredes e bancadas que entraram em contato com a gua da enchente gua Hipoclorito de sdio (2,5%) 2 xcaras das de ch/copo americano (400 ml) Depois de remover a lama e lavar o local, desinfete a rea; Faa uma soluo com 20 litros de gua com 2 xcaras das de ch de hipoclorito de sdio (2,5%) ou gua sanitria (2,0 a 2,5%); Umedea panos nessa soluo para limpar pisos, paredes e bancadas.

20 litros

cUidado coM oS aliMenToS eM SiTUao de encHenTe

durante uma situao de enchente e depois dela, possvel que os alimentos no estejam em condies adequadas para o consumo. Evite doenas seguindo as recomendaes abaixo:

No consumir
Alimentos com cheiro, cor ou aspecto fora do normal (mido, mofado, murcho). Leite, carne, peixe, frango, ovos crus ou malcozidos, principalmente aqueles que entraram em contato com a gua de enchente. Frutas, verduras e legumes estragados ou escurecidos que entraram em contato com a gua de enchente. Alimentos refrigerados e que tenham ficado por mais de duas horas fora da geladeira, principalmente carne, frango, peixe e sobras. Alimentos industrializados com validade vencida. Alimentos com embalagem ou tampas estufadas. Alimentos embalados (vidro, lata, caixa tipo longa vida, plsticos) que estejam abertos e/ou danificados.

Higienizao com hipoclorito de sdio (2,5%) em situao de enchente

Utilize hipoclorito de sdio (2,5%) para as atividades de higienizao. Obs. 1: Leia e siga as instrues da etiqueta na embalagem do produto. Obs. 2: Nunca misture o hipoclorito de sdio (2,5%) com amonaco, nem com outros produtos de limpeza. Obs. 3: Para no se contaminar com a gua da enchente ou lama, no momento da limpeza, utilize equipamentos de proteo individual (botas, luvas, mscara), caso no possua esse material, improvise com saco plstico.

Alimentos que podem ser reaproveitados aps contato com gua de enchente
Alimentos industrializados e embalados em vidro, lata e caixa tipo longa vida que no estejam danificados, amassados, enferrujados ou abertos. As embalagens devem ser higienizadas conforme tabela de Procedimentos de Higienizao com Hipoclorito de Sdio 2,5%, item 3. Alimentos contaminados podem causar diarreias, vmitos, febre e, em casos mais graves, podem levar morte. Procure a unidade de sade caso apresente esses sintomas. No se automedique.

PROCEdImENTOS dE HIGIENIZAO COm HIPOCLORITO dE SdIO 2,5% O que limpar Quantidade Modo de limpeza O que limpar Quantidade Item 1. Embalagens, superfcies, pisos, paredes e utenslios domsticos que entraram em contato com a gua de enchente Hipoclorito de sdio (2,5%) gua 20 litros de gua 400 ml ou duas xcaras de hipoclorito de sdio (2,5%) Para utenslios: lavar normalmente e depois mergulhar os objetos na soluo por uma hora; Pisos, paredes, bancadas etc.: umedecer um pano na soluo, passar nas superfcies e deixar secar naturalmente. Item 2. Frutas, verduras, legumes gua 5 xcaras de ch (1 litro) Hipoclorito de sdio (2,5%) 1 colher das de sopa (15 ml)

Modo de limpeza

Lavar com gua para consumo humano (item 1) e sabo; Enxaguar com gua para consumo humano (item 1); desinfetar usando a soluo de hipoclorito de sdio (2,5%) e gua; deixar secar naturalmente.

Obs.: Todo alimento que cou submerso ou umedecido com a gua da enchente no deve ser consumido.

lePToSPiRoSe: o QUe e coMo PReVeniR

O que leptospirose?
A leptospirose uma doena causada por uma bactria presente na urina do rato que normalmente se espalha pela gua suja de enchente, lama e esgoto.

Como as pessoas se contaminam?

As pessoas podem ficar doentes quando entram em contato com gua ou lama contaminadas pela urina de roedores (ratazanas, ratos de telhado e camundongos). A bactria entra na pele, com ou sem ferimentos, quando em contato com guas contaminadas.

Alguns cuidados para se prevenir da doena:

Evite o contato com gua ou lama de enchentes ou esgotos. Impea que crianas nadem ou brinquem nesses locais, que podem estar contaminados pela urina dos ratos. Pessoas que trabalham na retirada da lama e entulho devem usar botas e luvas de borracha para evitar o contato da pele com gua e lama contaminadas (se isso no for possvel, usar sacos plsticos duplos amarrados nas mos e nos ps). usar tambm um pano ou leno limpo para cobrir a boca e o nariz. Aps as guas baixarem, ser necessrio retirar a lama e desinfetar o local (sempre se protegendo). Lave o cho, paredes e objetos caseiros, desinfetando com gua sanitria na proporo de 400 ml ou duas xcaras de hipoclorito de sdio (2,5%) ou gua sanitria para 20 litros de gua, deixando agir por 30 minutos. Se, apesar dessas orientaes, voc apresentar febre, dor de cabea e dores no corpo at 40 dias depois de ter entrado em contato com as guas de enchente ou esgoto, procure imediatamente a unidade de sade mais prxima. No se esquea de contar ao mdico o seu contato com gua ou lama de enchente.

aTeno aoS SinToMaS

Medidas prticas para evitar a presena de roedores

manter os alimentos guardados em recipientes bem fechados e prova de roedores (latas de vidro, alumnio), em locais elevados do solo. manter a cozinha limpa sem restos de alimentos para evitar a presena de roedores. Retirar as sobras de alimento ou rao de animais domsticos antes do anoitecer e manter limpos os vasilhames de alimentao, evitando restos alimentares que atraem os roedores. manter os terrenos baldios e as margens de crregos limpos e capinados e no jogar lixo nesses locais. Evitar entulhos e acmulo de objetos nos quintais, como telhas, madeiras e materiais de construo, pois serviro de abrigo ao roedor.

Acondicionar o lixo em sacos plsticos ou em lates de metal com tampa, armazenando-o em locais altos at que seja coletado. Colocar o lixo pouco antes da coleta realizada pelo Servio de Limpeza urbana.

Fechar buracos e vos nas paredes e rodaps para evitar a entrada de roedores nas casas. manter ralos e vasos sanitrios bem tampados.

PReVeno de acidenTeS PoR aniMaiS PeonHenToS PS-encHenTeS

Assim como o homem, em situaes de enchentes, os animais peonhentos como serpentes, aranhas e escorpies tambm cam desabrigados e procuram abrigo em locais secos.

Os principais cuidados ao voltar para casa so:

Aps o perodo de enchentes, a populao deve estar atenta para evitar picadas por esses animais. Os animais peonhentos invadem as residncias, aumentando o risco de acidentes, principalmente em reas verdes ou prximas a matagais. Entrar com cuidado e observar atentamente a presena de animais peonhentos, sabendo que estes se escondem do homem. Bater os colches antes de us-los e sacudir cuidadosamente roupas, sapatos, toalhas e lenis. Limpar o interior e os arredores da casa usando luvas, botas e calas compridas. Lembre-se: serpentes, aranhas ou escorpies podem estar em qualquer parte da casa, principalmente em lugares escuros.

Cuidado ao entrar na gua

As pessoas devem car atentas para serpentes que podem estar nadando em busca de terra seca, ou arraias que podem estar no fundo.

iMPoRTanTe!

NuNCA coloque as mos em buracos ou frestas. use ferramentas como enxadas, cabos de vassoura e pedaos compridos de madeira para mexer nos mveis. No se esquea de usar luvas!

Em caso de encontrar animais peonhentos dentro da residncia, afaste-se lentamente deles (sem assust-los) e chame o Corpo de Bombeiros.

No ande descalo. use botas ou calados rgidos com perneira com proteo at o joelho e calas compridas.

Cuidados em caso de acidentes:

Em caso de picada, solicite atendimento mdico o mais rpido possvel. Mantenha a pessoa picada deitada e em repouso. importante evitar que a vtima se locomova por seus prprios meios. Mantenha o membro picado mais elevado que o restante do corpo. Lave o local da picada com gua e sabo. Nunca faa torniquete ou garrote no local.

No pegue nos animais peonhentos, nem que paream estar mortos!

liMPeZa e deSinFeco da caiXa dGUa

1. Feche o registro e esvazie a caixa dgua, abrindo as torneiras e dando descargas.

2. Quando a caixa estiver quase vazia, feche a sada e utilize a gua que restou para a limpeza da caixa e para que a sujeira no desa pelo cano.

4. Retire a gua suja que restou da limpeza, usando balde e panos, deixando a caixa totalmente limpa.

3. Esfregue as paredes e o fundo da caixa utilizando panos e escova macia ou esponja. Nunca use sabo, detergente ou outros produtos.

5. deixe entrar gua na caixa at encher e acrescente 1 litro de hipoclorito de sdio a 2,5% para cada 1.000 litros de gua. Na falta de hipoclorito de sdio a 2,5%, poder ser utilizada gua sanitria sem alvejante e perfume.

6. Aguarde por duas horas para desinfeco do reservatrio. 7. Esvazie a caixa. Essa gua servir para limpeza e desinfeco das canalizaes, cho e paredes.

8. Tampe a caixa dgua para que no entrem pequenos animais ou insetos. 9. Anote a data da limpeza do lado de fora da caixa.

10. Finalmente abra a entrada de gua.

coMo PRoTeGeR oS aliMenToS na FalTa de eneRGia elTRica

Siga alguns conselhos bsicos para proteger os alimentos quando acaba a energia.

Geladeira 4 horas Freezer 24 horas

A geladeira conserva frios os alimentos por at quatro horas se for mantida fechada durante todo o tempo. Um freezer poder conservar a temperatura por aproximadamente 24 horas se a porta se mantiver fechada. Se a energia eltrica faltar por um perodo de tempo prolongado, aconselha-se adquirir blocos de gelo (se possvel) para conservar a temperatura da geladeira a mais fria possvel.

Mantenha as portas da geladeira e freezer fechadas para que a temperatura interna se conserve fria o maior tempo possvel.

Nesse perodo, caso se decida pelo consumo de carne, frango, peixe ou ovos refrigerados ou congelados que ainda se conservam a uma temperatura segura, importante que cada produto seja muito bem cozido, para que se destrua qualquer tipo de bactria de origem alimentar.

O que fazer quando a energia eltrica se restaura?

Verifique cada pacote de alimento congelado para avaliar se ainda esto em boas condies. No se deve confiar no aspecto e cheiro. Vale lembrar que, se algum alimento esteve por mais de duas horas exposto temperatura acima de 5C, este deve ser jogado fora.

cUidado

Os alimentos perecveis como: carne, frango, peixes, frutos do mar, leite e ovos que NO se mantm adequadamente refrigerados ou congelados podem causar febre, diarreia e vmito se forem consumidos, mesmo que bem cozidos.

7
Recomendaes

PReVeno de doenaS inFeccioSaS ReSPiRaTRiaS

manter os ambientes limpos e ventilados.

Lavar as mos com gua e sabo

Antes de: Comer. Preparar alimentos. Amamentar. Trocar fraldas. Tocar em pessoas doentes. Tocar em feridas. Depois de: Ir ao banheiro. Trocar fraldas. Pegar lixo. Tocar em feridas. Assoar o nariz. Tocar em animais. Tocar em pessoas doentes.

Sempre que tossir ou espirrar, proteja a boca e o nariz com um leno de papel.

Se no tiver leno de papel, use a dobra interna do cotovelo. Evitar tocar os olhos, nariz ou boca com as mos aps contato com superfcies.

Se tiver um sistema de ar condicionado, deve deixlo com a mxima entrada de ar fresco, bem como deve manter o sistema com uma limpeza adequada e realizar a manuteno peridica das redes de filtros.

SinToMaS
Limpe diariamente todas as superfcies de moblias, corrimo, puxadores de porta e outros equipamentos. Aps a limpeza, secar completamente todas as superfcies. Se apresentar febre, tosse e/ou dor de garganta, procure imediatamente o mdico. O doente deve seguir as orientaes do mdico e tomar os medicamentos corretamente. O doente deve ficar em repouso, ter uma alimentao balanceada, ingerir lquidos, evitar sair de casa enquanto estiver doente at 5 (cinco) dias aps o incio dos sintomas.

TTano acidenTal

O que e como se contamina?

Ttano uma doena grave causada por uma bactria que pode estar presente em objetos de metal (mesmo que no esteja enferrujado), de madeira, de vidro ou mesmo no solo (pregos, latas, ferramentas agrcolas, cacos de vidro, galho de rvore, espinhos, pedaos de mveis e outros). As pessoas podem adoecer quando, acidentalmente, sofrem leses na pele (ferimentos, cortes, perfuraes) por objetos contaminados deixados no ambiente e contaminados pela bactria. O contato com os entulhos e os destroos podem provocar leses na pele e, consequentemente, o adoecimento por ttano acidental.

Quais os sintomas da doena?

Contraes excessivas de alguns msculos faciais (riso sardnico). Contraes excessivas dos msculos do pescoo (rigidez de nuca). Contrao muscular da regio dorsal e rigidez muscular progressiva, atingindo os msculos abdominais (abdmen em tbua, barriga dura) e o diafragma. Insuficincia respiratria podendo evoluir para contraturas generalizadas. As crises de contraturas (msculo duro), geralmente, so desencadeadas por estmulos luminosos ou sonoros (luzes intensas e volume de som alto). Dificuldade de engolir o alimento.

Como evitar o ttano?

A melhor e mais segura forma de preveno e proteo por meio da vacinao disponvel no posto de sade. O esquema de vacinao atual feito aos dois, quatro e seis meses de idade com a vacina tetravalente e dois reforos com a trplice bacteriana (dTP). O primeiro reforo aos 15 meses e o segundo entre quatro e seis anos. Adolescente que j recebeu anteriormente trs doses ou mais das vacinas dTP, dT ou dT, aplicar uma dose de reforo. So necessrias doses de reforo da vacina a cada 10 anos. Em caso de ferimentos graves, antecipar a dose de reforo para cinco anos aps a ltima dose. O intervalo mnimo entre as doses de 30 dias. Mulher grvida que esteja com a vacina em dia, mas recebeu sua ltima dose h mais de cinco anos, precisa receber uma dose de reforo. A dose deve ser aplicada no mnimo 20 dias antes da data provvel do parto. Em caso de ferimentos graves, a dose de reforo dever ser antecipada para cinco anos aps a ltima dose. Se voc no se lembra se foi vacinado, ou caso possua outras dvidas, procure o servio de sade mais prximo, levando seu carto de vacinao. Caso no possua esse carto, informe ao profissional de sade.

Voc tem dvida se est vacinado?

Se voc no se lembra se foi vacinado, ou caso possua outras dvidas, procure o servio de sade mais prximo, levando seu carto de vacinao. Caso no possua esse carto, informe ao profissional de sade e vacine-se.

O que fazer quando se acidentar e tiver uma leso na pele?

Procure com urgncia o servio de sade mais prximo e comunique os detalhes do acidente ao profissional de sade (no se esquea de dizer com qual objeto voc se acidentou). O melhor a fazer prevenir-se tomando a vacina antes da possibilidade de um acidente.

aTeno

VACINE-SE CONTRA O TTANO. A VACINA um dIREITO SEu! NO TEm CONTRAINdICAO E EST dISPONVEL Em TOdA A REdE dO SISTEmA NICO dE SAdE.

Elaborao: Secretaria de Vigilncia em Sade Ilustrador: Eduardo dias/Nucom/SVS

Janeiro/2011