Voc Energia VOC ENERGIA, Voc vibra e magnetiza.

a. Extrado do livro de Bob Doyle, um dos professores de O SEGREDO Este conceito a chave para entender como esses princpios funcionam. Voc no precisa necessariamente, entender os pormenores da Energia e da Fsica Quntica, mas um conhecimento bsico de como a Energia funciona pode definitivamente ajudar, particularmente se voc tiver uma natureza ctica! Energia, enfim, aquilo de que somos feitos! E por favor tenha isto em mente: Este no um texto de Fsica. Os detalhes da fsica quntica so totalmente desconcertantes at para as pessoas muito inteligentes. No precisamos entender os pormenores. Somente precisamos saber que funciona. A maioria de ns no imagina como funcionam os transistores e outros componentes eletrnicos. Celulares, internet sem fio, TV por satlite, no conseguimos entender como atravs de vibraes/ondas, que no vemos, obtemos comunicaes to perfeitas. Para ns, suficiente sabermos que eles efetivamente funcionam, a fim de os utilizarmos. Assim nossa mente, assim o universo, assim nossa mente em contato com o universo. Existe uma reverberao, que alguns chamam de Lei da Atrao a mesma coisa. Ela funciona independente de voc entend-la. Independente de acreditar ou que querer. Voc pode olhar para qualquer coisa em seu Universo e decomp-la at sua essncia, que a Energia. Tudo energia condensada. Seu corpo. Sua cama. Seu cachorro. Todas essas so apenas configuraes da Energia. Voc tambm precisa saber que a Energia vibra em diversas freqncias. Em nossa forma humana, ns vivenciamos as coisas como fsicas se elas entram numa especfica escala de freqncias. Em freqncias mais altas, as coisas se tornam menos visveis para ns. Pensamentos, por exemplo, vibram em uma freqncia muito alta, se comparados a uma cadeira, e no so visveis. No entanto, eles existem. Para usar outro exemplo, existem cores no espectro de cores possveis que nossos olhos no podem ver, mas que podem ser vistas por uma cobra. Os ces podem escutar freqncias de som (que tambm so Energia) que ns no conseguimos ouvir. Essas freqncias simplesmente vibram em nveis que esto fora de nossa escala. Agora vou parar aqui por um momento para analisar o que pode ocorrer como uma dificuldade em volta da palavra vibrar. Voc pode imediatamente pensar em algo tipo papo hippie (ficar com baixo astral, etc.) e comear a descartar o que realmente um dos aspectos cientficos mais excitantes de toda esta explorao. A Energia vibra em certas freqncias que vo ao encontro de freqncias semelhantes. Pense na corda de um violo. Voc a tange, ela vibra, e cria um certo tom. Se houver outra corda nas proximidades que seja capaz de igualar aquela freqncia vibracional, ir realmente comear a vibrar por si s. Diapases funcionam da mesma forma. Tudo Energia; a corda, o diapaso, o som, e o pensamento que voc est tendo agora sobre todo este conceito. TUDO

ENERGIA. Voc Energia, vibrando e atraindo de acordo com sua freqncia. Outra coisa a ser entendida sobre tudo isto que nada do que vemos verdadeiramente realidade, e sim nossas percepes e interpretaes do oceano de Energia nossa volta que se chama UNIVERSO. A gente percebe e interpreta tudo a nossa maneira, e essa maneira muitas vezes esta influenciada pela nossa vibrao. J aconteceu com vocs de um dia DAQUELES, cheio de stress e agitao, algum fala uma frase para voc, e voc fica matutando a frase durante horas, pensando que a frase julgadora ou de deboche? Passando dois ou trs dias voc esta tranqilo em sua casa, ou pegando um sol na praia, com os pensamentos l em cima e lembra da frase e pensa, nossas, talvez aquela pessoa quis dizer aquela frase por dizer, ou para me ajudar, e eu entendi diferente. Voc entendeu diferente porque a sua energia estava vibrando em uma sintonia sem harmonia, propiciando uma frase sem harmonia. Ns somos literalmente como receptores de rdio, e escolhemos freqncias que vibram dentro da escala em que estamos sintonizados! SUAS VIBRAES ENERGTICAS AGEM COMO MS PARA VIBRAES ENERGTICAS SEMELHANTES. Se assim , ento, o que controla nossas vibraes? Como que ns sintonizamos por assim dizer, a fim de encontrar o que queremos? SO SEUS PENSAMENTOS E EMOES QUE DITAM O QUE VOCE EST VIBRANDO, E CONSEQUENTEMENTE, O QUE EST MAGNETIZANDO. Eis aqui um exemplo com o qual voc pode se identificar: Alguma vez voc j teve aqueles dias que COMEARAM MAL, e FICARAM PIORES? Isto muito simplesmente explicado pela Lei da Atrao. Alguma coisa acontece que voc decide interpretar como RUIM, o que o faz entrar numa emoo negativa. Isto ativa um im que atrair mais daquilo que induzir esta emoo. Desta forma voc queima seu caf da manh, encontra todos os semforos fechados, fica preso no trnsito, briga com sua mulher/marido...e assim por diante. E no uma coincidncia de jeito nenhum. o que voc atraiu. A realidade que voc teve uma escolha quando aquela primeira coisa RUIM deu errado, podendo ou ter tido uma interpretao totalmente diferente daquela situao, OU encontrado alguma outra coisa para dirigir sua ateno...alguma coisa que trouxesse ALEGRIA! Quando voc faz isto, a Lei da Atrao instantaneamente comear a magnetizar coisas que perpetuaro e criaro mais dessa emoo POSITIVA. Coisas boas comearo a acontecer. E at ao ponto que voc possa ampliar a alegria que est sentindo, as coisas somente ficaro cada vez melhores, ao invs de piores. Esta a LEI. Veja voc, a Lei da Atrao no se importa. No h bom ou mau para a Lei. Estes so estritamente nossos julgamentos pessoais, baseados em nossas crenas ferrenhas. A Lei da Atrao simplesmente responde perfeitamente quilo que voc vibra. O problema que, como uma sociedade, ns aprendemos a vibrar negativamente. Nossa idia de realidade que a vida difcil, e que voc tem que trabalhar duro para conseguir o quer. Fomos ensinados que ter bons relacionamentos, algumas vezes significa comprometer quem realmente somos para que d certo.

E ao ponto que adotamos e internalizamos essas crenas, elas sero absolutamente verdadeiras para ns. Elas se tornam verdade porque toda a nossa evidncia as reforar. Por qu? PORQUE A LEI DA ATRAO TRAR A VOC MAIS E MAIS SITUAES QUE ESTEJAM EM ALINHAMENTO VIBRACIONAL COM SEUS PENSAMENTOS, CRENAS, E PRINCIPALMENTE, SEUS SENTIMENTOS. Voc pode ver a evidncia da Lei da Atrao em funcionamento na sua vida para onde quer que olhe. De fato, tudo o que v, existe como resultado de voc atraindo isto para sua experincia. Energia atraindo Energia semelhante. Isto no significa que voc tenha conscientemente pedido que uma situao negativa existisse. E no confunda ATRAIR sua realidade com CRI-LA. Assim, se voce no pediu uma experincia negativa, como voc a atraiu? E, se voc no gosta do que atraiu, como pode atrair alguma outra coisa? A resposta para estas questes a chave para obter tudo o que voc possivelmente possa desejar em sua vida, e ns j tocamos nisto um pouquinho! Porm, a primeira parte do negcio DECIDIR O QUE VOCE REALMENTE QUER. Voc poder ficar surpreso ao aprender que aquelas coisas que sempre pensou querer durante toda a vida, no so absolutamente os seus desejos mais importantes. Atitudes que drenam energia 1. Pensamentos obsessivos - Pensar gasta energia, e todos ns sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho fsico. Quem no tem domnio sobre seus pensamentos - mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, alm de alimentar ainda mais os conflitos. No basta estar atento ao volume de pensamentos, preciso prestar ateno qualidade deles. Pensamentos positivos, ticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas. 2. Sentimentos txicos - Choques emocionais e raiva intensa tambm esgotam as energias, assim como ressentimentos e mgoas nutridos durante anos seguidos. No toa que muitas pessoas ficam estagnadas e no so prsperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade gasta na manuteno de sentimentos negativos. Medo e culpa tambm gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos, como a amizade, o amor, a confiana, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energia e do fora para empreender nossos projetos e superar os obstculos. 3. Maus hbitos, falta de cuidado com o corpo - Descanso, boa alimentao, hbitos saudveis, exerccios fsicos e o lazer so sempre

colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligncia em relao a aspectos bsicos para a manuteno da sade energtica. 4. Fugir do presente - As energias so colocadas onde a ateno focada. O homem tem a tendncia de achar que no passado as coisas eram mais fceis: bons tempos aqueles!, costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam s lembranas do passado, quanto aqueles que no conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realizao, deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E apenas no presente que podemos construir nossas vidas. 5. Falta de perdo - Perdoar significa soltar ressentimentos, mgoas e culpas. Libertar o que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. Mais do que uma regra religiosa, o perdo uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade. Quem no sabe perdoar os outros e si mesmo, fica energeticamente obeso, carregando fardos passados. 6. Mentira pessoal - Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia gasta. Somos educados para desempenhar papis e no para sermos ns mesmos: a mocinha boazinha, o macho, a vtima, a me extremosa, o corajoso, o pai enrgico, o mrtir e o intelectual. Quando somos ns mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouqussimo esforo. 7. Viver a vida do outro - Ningum vive s e, por meio dos relacionamentos interpessoais, evolumos e nos realizamos, mas preciso ter noo de limites e saber amadurecer tambm nossa individualidade. Esse equilbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que recomendvel, acaba no tendo energia para construir sua prpria vida. O nico prmio, nesse caso, a frustrao. 8. Baguna e projetos inacabados - A baguna afeta muito as pessoas, causando confuso mental e emocional. Um truque legal quando a vida anda confusa arrumar a casa, os armrios, gavetas, a bolsa e os documentos, alm de fazer uma faxina no que est sujo. medida em que ordenamos e limpamos os objetos, tambm colocamos em ordem nossa mente e corao. Pode no resolver o problema, mas d alvio. No terminar as tarefas outro escape de energia. Todas as vezes que voc v, por exemplo, aquele trabalho que no concluiu, ele lhe diz inconscientemente: voc no me terminou! Voc no me terminou! Isso gasta uma energia tremenda. Ou voc a termina ou livre-se dela e assuma que no vai concluir o trabalho. O importante tomar uma atitude. O desenvolvimento do auto-conhecimento, da disciplina e da terminao faro com que voc no invista em projetos que no sero concludos e que apenas consumiro seu tempo e energia. 9. Afastamento da natureza - A natureza, nossa maior fonte de alimento

energtico, tambm nos limpa das energias estticas e desarmoniosas. O homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, v-se privado dessa fonte maravilhosa de energia. A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energtico, onde todos sugam e so sugados em suas energias vitais. A biologia do nosso pensamento Um respeitado pesquisador de clulas-tronco, o norte-americano Bruce Lipton rompeu as fronteiras da biologia tradicional ao incorporar a ela conceitos da fsica quntica. Idias surgidas a partir desta tica, como a equivalncia da membrana celular ao "crebro" das clulas e o controle que o ambiente exerce sobre as clulas a partir de suas membranas, confirmam a ntima relao mente-corpo e indicam como podemos usar os pensamentos para assumir o controle de nossa vida. Lipton relata sua extraordinria trajetria em "A Biologia da Crena" (Ed. Butterfly), tema da entrevista a seguir. Em A Biologia da Crena, Lipton explica a ntima relao entre mente e corpo e o poder do pensamento na cura. PLANETA - O que a "nova biologia" a que o senhor se refere em seu livro? Bruce Lipton - Quando introduzi esses conceitos, em 1980, quase todos os meus colegas cientistas os consideraram inverossmeis. Mas a profunda reviso que a biologia convencional tem feito desde aquela poca a leva hoje s mesmas concluses a que cheguei 25 anos atrs. Os cientistas sabem que os genes no controlam a vida, mas a maior parte da imprensa ainda informa ao povo o contrrio. As pessoas atribuem inicialmente suas deficincias e doenas a disfunes genticas. As crenas sobre os genes levam-nas a se ver como "vtimas" da hereditariedade. Os bilogos convencionais ainda consideram que o ncleo (o componente interno da clula que contm os genes) "controla" a vida, uma idia que enfatiza os genes como o fator primrio desse controle. J a nova biologia conclui que a membrana celular (a "pele" da clula) a estrutura que primariamente "controla" o comportamento e a gentica de um organismo. A membrana contm os interruptores moleculares que regulam as funes de uma clula em resposta a sinais do ambiente. Para exemplificar: um interruptor de luz pode ser usado para lig-la ou deslig-la. O interruptor "controla" a luz? No, j que ele controlado pela pessoa que o aciona. Um interruptor de membrana anlogo a um interruptor de luz quando liga ou desliga uma funo celular, ou a leitura de um gene - mas ele , de fato, ativado por um sinal do ambiente. A nova biologia enfatiza o ambiente como o controle primordial na biologia.

PLANETA - Sua teoria tambm est relacionada fsica quntica... Bruce Lipton - Pela medicina convencional, os "mecanismos" fsicos que controlam a biologia se baseiam na mecnica newtoniana, a qual enfatiza o reino material (tomos e molculas). J a nova biologia considera que os mecanismos da clula so controlados pela mecnica quntica. Ela se concentra no papel das foras de energia invisveis que formam, coletivamente, campos integrados e interdependentes. Para a mecnica quntica, as foras invisveis em movimento nos campos so os principais responsveis pela modelagem da matria. Os cientistas tambm reconhecem que as molculas do corpo so controladas por freqncias de energia vibracional, de forma que a luz, o som e outras energias eletromagnticas influenciam profundamente todas as funes da vida. Entre as foras energticas que controlam a vida esto os campos eletromagnticos gerados pela mente. Na biologia convencional, a ao da mente no incorporada compreenso da vida. Por isso, uma surpresa a medicina reconhecer que o efeito placebo responde por pelo menos um tero das curas mdicas, incluindo cirurgias. Ele ocorre quando algum sara devido sua crena de que um remdio ou procedimento mdico vai cur-lo, mesmo se o medicamento for uma plula de acar ou o procedimento for uma impostura. A nova biologia ressalta o papel da mente como o fator primordial a influenciar a sade. Nessa realidade, uma vez que controlamos nossos pensamentos, tornamo-nos mestres de nossa vida, e no vtimas dos genes. PLANETA - Em que a nova biologia difere do darwinismo? Bruce Lipton - Ela frisa que a evoluo no conduzida pelos mecanismos sublinhados na biologia "darwiniana". A teoria de Darwin oferece dois passos bsicos para explicar como a evoluo ocorreu: 1) Mutao aleatria: a crena de que as mutaes genticas so randmicas e no influenciadas pelo meio ambiente - a evoluo conduzida por "acidentes"; 2) Seleo natural: por ela, a natureza elimina os organismos mais fracos numa "luta" pela existncia, na qual h vencedores e perdedores. Novas descobertas oferecem uma imagem diferente. Em 1988, uma pesquisa revelou que, quando estressados, os organismos tm mecanismos de adaptao molecular para selecionar genes e alterar seu cdigo gentico. Ou seja, eles podem mudar sua gentica em resposta a experincias ambientais. Outros estudos mostram que a biosfera (todos os animais e plantas) uma gigantesca comunidade integrada que se baseia em uma cooperao das espcies. A natureza no se importa com indivduos numa espcie, mas com o que a espcie como um todo est fazendo para o ambiente.

Segundo a nova 1) No 2) Baseia-se em cooperao.

biologia, um

evoluo: acidente;

Uma teoria mais recente sobre o tema ressaltaria a natureza da harmonia e da comunidade como uma fora motriz por trs da evoluo. PLANETA - Como o senhor concluiu que podemos comandar e mudar nossas clulas e genes? Bruce Lipton - Minhas primeiras idias cientficas basearam-se em experincias que comecei em 1967, usando culturas de clulas- tronco clonadas. Nesses estudos, clulas geneticamente idnticas foram inoculadas em trs placas de cultura, cada qual com um diferente meio de crescimento. Em uma placa, as clulas tronco se tornaram msculo; em outra, clulas sseas; na terceira, clulas de gordura. Meus resultados, publicados em 1977, revelam que o ambiente controlou a atividade gentica das clulas. Esses estudos mostram que os genes propiciam o surgimento de clulas com "potenciais", os quais so selecionados e controlados pela clula a partir de condies ambientais. As clulas ajustam dinamicamente seus genes de forma que eles possam adaptar-se s demandas do ambiente. Mais tarde, descobri que a membrana celular equivalia ao crebro da clula. No desenvolvimento humano, a pele embrinica a precursora do crebro. Nas clulas e no ser humano, o crebro l e interpreta a informao ambiental e ento envia sinais para controlar as funes e o comportamento do organismo. PLANETA Quem est no comando do nosso corpo? Bruce Lipton - Nas primeiras semanas do desenvolvimento do embrio, os genes basicamente controlam o desenvolvimento do plano corporal de um humano (criam dois braos, duas pernas, etc.). Uma vez que o embrio toma a forma humana (torna-se um feto), os genes assumem uma posio secundria, controlando o desenvolvimento do corpo pela informao ambiental. Durante esse perodo, a estrutura e a funo do corpo fetal so ajustadas em resposta percepo do ambiente da me, que, por intermdio da placenta, influencia a gentica e a programao comportamental do feto. A "leitura" dos sinais ambientais (no tero e aps o nascimento) capacita as clulas do corpo e seus genes a fazer ajustes biolgicos para sustentar a vida. Como os sinais ambientais so lidos e interpretados pelas "percepes da mente", a mente se torna a fora bsica que, em ltima instncia, modela a vida de uma pessoa. PLANETA - Como os campos energticos controlam a bioqumica do corpo? Bruce Lipton - As funes do corpo derivam do movimento das molculas (basicamente protenas). As molculas mudam de forma em resposta a cargas

eletromagnticas ambientais. Influncias fsicas tais como hormnios e remdios podem oferecer essas cargas eltricas indutoras de movimento. Mas campos de energia vibracional harmonicamente ressonantes tambm fazem as molculas mudar de forma e ativar suas funes. Enzimas de protenas podem ser ativadas num tubo de ensaio por substncias qumicas e por freqncias eletromagnticas, como ondas de luz. PLANETA - Podemos evitar doenas enviando mensagens positivas para nossas clulas? Bruce Lipton - S 5% das doenas humanas so relacionadas a defeitos genticos de nascena. Portanto, 95% de ns nascemos com um genoma adequado a uma vida saudvel. Para os doentes dessa maioria, a pergunta : por que estamos tendo problemas de sade? Reconhece-se hoje que o estilo de vida causa mais de 90% dos problemas de corao, mais de 60% dos casos de cncer e, talvez, todos os casos de diabete tipo 2. Quanto mais olhamos, mais vemos como nossas emoes, reaes vida, dieta pobre, falta de exerccio e estresse modelam nossa vida. Como temos um controle significativo sobre nosso organismo, podemos reprogramar a sade e a vida com nossas intenes. Se de fato soubessem como o seu organismo funciona, as pessoas poderiam influenciar sua sade, e isso seria o melhor preventivo para a doena. PLANETA - possvel remodelar nossos pensamentos mais profundos? Bruce Lipton - O problema que no entendamos como a mente trabalha. Temos duas mentes, a consciente e a inconsciente. Associamos a primeira nossa identidade pessoal - a mente pensante, racional. A mente subconsciente opera sem a superviso da consciente - a "mente automtica". Se as crenas da mente subconsciente conflitarem com os desejos da mente consciente, quem ganhar? A resposta clara: a mente subconsciente, pois ela uma processadora de informaes um milho de vezes mais poderosa do que a outra e, como os neurocientistas revelam, opera em torno de 95% do tempo. Pensvamos que se a mente consciente se tornasse cnscia de nossos problemas, automaticamente corrigiria quaisquer programas negativos descarregados na mente subconsciente. Mas isso no funciona, porque a mente subconsciente como um gravador ela grava comportamentos (os fundamentais, na maioria, so armazenados antes dos seis anos de idade) e, ao se apertar um boto, o programa ser repetido incontveis vezes (hbitos). No existe uma "entidade" na mente subconsciente que "oua" o que a mente consciente quer. Pensamentos positivos funcionam quando a meta desejada apoiada pelas intenes da mente consciente e pelos programas da mente subconsciente. Quanto a isso, existem maneiras de mudar crenas velhas, limitantes ou sabotadoras na mente subconsciente: a meditao budista mindfulness, a

hipnoterapia clnica, a Programao Neurolingustica, a chamada "psicologia da energia", dentre outras., a RME Reprogramao Mental/Emocional. A Fonte Algum insultou voc a raiva irrompe de repente e voc fervilha de raiva. A raiva est fluindo na direo da pessoa que o insultou. Agora voc projetar toda essa raiva sobre o outro. Ele no fez nada. Se insultou voc, o que ele fez de fato? S lhe deu uma alfinetada, ajudou a sua raiva a aflorar mas a raiva sua. O outro no a fonte; a fonte est sempre dentro de voc. O outro est atingindo a fonte, mas, se no houvesse raiva dentro de voc, ela no poderia aflorar. Se voc bater num buda, s provocar compaixo, porque s existe compaixo dentro dele. A raiva no vai aflorar porque no existe raiva. Se voc jogar um balde num poo vazio, ele voltar vazio. Se jogar um balde num poo cheio de gua, ele sair de l cheio de gua, mas a gua ser do poo. O balde s a ajudou a vir para fora. Portanto, a pessoa que o insultou s est jogando um balde em voc, e ele sair de l cheio de raiva, do dio ou do fogo que existe em voc. Voc a fonte, lembre-se. Para praticar esta tcnica, lembre-se de que voc a fonte de tudo o que projeta sobre os outros. E sempre que sentir uma disposio a favor ou contra, no mesmo instante volte-se para si e busque a fonte de onde o dio est partindo. Fique centrado ali; no d ateno ao objeto. Algum lhe deu a chance de tomar conscincia da sua prpria raiva; agradea-o imediatamente e esquea-o. Feche os olhos, volte-se para dentro e agora olhe a fonte de onde esse amor ou essa raiva est vindo. De onde ela vem? V para dentro de si mesmo, volte-se para dentro. Voc descobrir ali a fonte, pois a raiva est vindo dali. O dio, o amor ou seja o que for, tudo vem da sua fonte. E fcil encontrar a fonte quando voc est com raiva, ou sentindo amor, ou cheio de dio, porque nesse momento voc est quente. fcil voltar-se para dentro nessa hora. A fiao est quente e voc pode senti-la dentro de voc e se guiar pelo calor. E, quando atingir um ponto frio interior, descobrir de repente uma outra dimenso, um mundo diferente abrindo-se para voc. Use a raiva, use o dio, use o amor para mergulhar em si mesmo. Um dos maiores mestres zen, Lin Chi, costumava dizer: "Quando eu era jovem, adorava andar de barco. Eu tinha um barquinho e remava sozinho num lago. Eu ficava ali durante horas. "Uma vez, eu estava no meu barco, de olhos fechados, meditando, numa noite esplndida. Ento um outro barco veio flutuando, trazido pela corrente, e bateu no meu. Meus olhos estavam fechados, ento eu pensei. 'Algum bateu o barco no meu'. Enchi-me de raiva. "Abri os olhos e estava a ponto de vociferar algo para o homem, quando percebi que o barco estava vazio! Ento no havia onde descarregar a minha raiva. Em quem eu iria extravas-la? O barco estava vazio, deriva no lago e tinha colidido com o meu. Ento no havia nada a fazer. No havia possibilidade de projetar a raiva num barco vazio." Ento Lin Chi continuou: "Eu fechei os olhos. A raiva estava ali. Mas no sabia como extravasar. Eu fechei os olhos simplesmente e flutuei de volta com a raiva. E esse barco vazio tornou-se a minha descoberta. Eu atingi um ponto dentro de mim naquela noite silenciosa. Esse barco vazio foi meu mestre.

E, se agora algum vem me insultar, eu rio e digo: 'Esse barco tambm est vazio'. Fecho os olhos e mergulho dentro de mim". Osho, em "Sade Emocional: Transforme o Medo, a Raiva e o Cime em Energia Criativa" Todas as citaes de Osho OSHO International Foundation OSHO marca registrada da OSHO International Foundation. Por: Osho Brasil Brazil

"Somos as nicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos!" Nossas clulas esto constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificados por eles. Um surto de depresso pode arrasar seu sistema imunolgico; apaixonar-se, ao contrrio, pode fortific-lo tremendamente. A alegria e a realizao nos mantm saudveis e prolongam a vida. A recordao de uma situao estressante, que no passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormnios destrutivos que o estresse. A alegria e a realizao nos mantm saudveis e prolongam a vida. A recordao de uma situao estressante, que no passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormnios destrutivos que o estresse. Quem est deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte no corpo - a produo de neurotransmissores por parte do crebro reduz-se, o nvel de hormnios baixa, o ciclo de sono interrompido, os receptores neuropeptidicos na superfcie externa das clulas da pele tornamse distorcidos, as plaquetas sanguneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e at suas lgrimas contm traos qumicos diferentes das lagrimas de alegria. Todo este perfil bioqumico ser drasticamente alterado quando a pessoa encontra uma nova posio. Isto refora a grande necessidade de usar nossa conscincia para criar os corpos que realmente desejamos. A ansiedade por causa de um exame acaba passando, assim como a depresso por causa de um emprego perdido. O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia. Shakespeare no estava sendo metafrico quando Prspero disse: " Ns somos feitos da mesma matria dos sonhos." Voc quer saber como esta seu corpo hoje? Lembre-se do que pensou ontem. Quer saber como estar seu corpo amanh? Olhe seus pensamentos hoje!" Ou voc abre seu corao, ou algum cardiologista o far por voc!" Texto do Autor: Deepak Chopra livro: Sade Perfeita