O documento fornece dicas para melhorar a produtividade e o foco nas tarefas. Ele recomenda (1) começar pelas tarefas mais difíceis para evitar procrastinação, (2) trabalhar nas tarefas menos desejadas para se sentir motivado, e (3) tirar pausas inteligentes e dormir pelo menos 8 horas para manter a saúde mental.
O documento fornece dicas para melhorar a produtividade e o foco nas tarefas. Ele recomenda (1) começar pelas tarefas mais difíceis para evitar procrastinação, (2) trabalhar nas tarefas menos desejadas para se sentir motivado, e (3) tirar pausas inteligentes e dormir pelo menos 8 horas para manter a saúde mental.
O documento fornece dicas para melhorar a produtividade e o foco nas tarefas. Ele recomenda (1) começar pelas tarefas mais difíceis para evitar procrastinação, (2) trabalhar nas tarefas menos desejadas para se sentir motivado, e (3) tirar pausas inteligentes e dormir pelo menos 8 horas para manter a saúde mental.