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    Gabriel santtos
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    Este documento apresenta os requisitos físicos para candidatas femininas em testes de aptidão, dividindo a tabela em colunas de idade, tempo de realização de exercícios como flexão abdominal, corrida de 50m e 12 minutos, e a pontuação correspondente.

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    EXAME DE APTIDÃO FÍSICA

    FEMININO

    ATÉ 200 PONTOS DE 201 A 400 PONTOS

    CANDIDATA INAPTA CANDIDATA APTA

    ISOMETRIA NA
    BARRA FIXA (S)
    ABDOMINAL CORRIDA 50m CORRIDA 12' PONTOS

    5a9 22 9''50 1800 20

    10 a 14 24 9''25 1900 30

    15 a 19 26 9''00 2000 40

    20 a 24 28 8''75 2100 50

    25 a 29 30 8''50 2200 60

    30 a 34 32 8''25 2300 70

    35 a 39 34 8''00 2400 80

    40 a 44 36 7''75 2500 90

    45 + 38 7''50 2600 100

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