VAMOS DESCOBRIR

QUAL TIPO DE MULHER VOCÊ

TEM SIDO NAS SUAS RELAÇÕES
HOJE?!

@arianaschlosser_
Como fazer este teste?

Seu Resultado

1 Quando você tem um problema:

A) Problema? Oi… eu não tenho problemas, eu me resolvo sozinha.

B) Não falo pra ninguém. Não quero incomodar, afinal sou eu quem tem que ajudar as
pessoas e ser o porto seguro delas.
C) Geralmente me desespero ou me sinto desesperançosa e penso que não vou dar
conta sozinha.
D) Ignoro e deixo a vida me levar...
E) Tento me resolver, e se precisar peço ajuda!

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2 Sobre o seus sentimentos e emoções:

A) Às vezes parece que eu não sinto muito porque me afastei das minhas emoções.
Tenho dificuldade de dizer ou admitir: não dou conta, não consigo, não sei.

B) Pareço fortona-tá-tudo-bem-comigo-não-preciso-de-ninguém e às vezes parece que

me dessenbilizei da dor, até física. Quero ser mais admirada do que conhecida pelo
que sinto e não sei pedir ajuda. Mas queria que adivinhassem o que eu preciso e me
dessem colo sem eu precisar falar nada.

C) Parece que eu sinto tudo demais, me confundo sentir de verdade com drama e eu
realmente queria que alguém me ajudasse a tomar conta de mim e da minha vida.

D) Nunca sei direito o que eu tô sentindo. Meus sentimentos parecem que vem com
delay…

E) Percebo que estou sentindo mesmo quando ainda não sei dar nome, me acolho
como posso, sou gentil comigo e vejo o que eu posso fazer.

3 Como você lida com conflitos nas suas relações com as pessoas:

A) Se tenho que me posicionar faço isso de forma impositiva e/ou que cria uma
separação na relação… e se alguém me critica geralmente reajo mal.
B) Evito conflitos, vivo pisando em ovos.
C) Crio mais dramas a cada conflito.
D) Tolero muito mais do que deveria para evitar a reação das pessoas e de repente
explodo!
E) Conflitos são importante e nos ajudam a crescer e melhorar a relação. Tento resolver
as coisas da forma mais clara e saudável na hora em que aparecem.

4 Quando um homem tenta te ajudar:

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 A) Até parece que vou deixar um homem me ajudar.
B) Me sinto culpada, não aceito, me sinto estranha em receber!
C) Grudo nele e acredito que ele poderá me salvar dos meus problemas.
D) Não sei como lidar com receber, com com os homens, e me relacionar… fico sem
saber o que fazer.
E) Fico feliz em receber ajuda, aceito e agradeço!

5 Sobre os seus limites:

A) Não me abro para as pessoas com frequência, sou cheia de muralhas e até digo não
com bastante facilidade.
B) Me sinto culpada ao dizer não e acabo não dizendo...
C) Tendo a compartilhar tudo sobre mim com qualquer pessoa e penso que se eu
disser muitos nãos as pessoas podem me abandonar.
D) Eu nunca sei se quero dizer não, quando quero ou preciso dizer não… compartilho
demais sobre a minha vida, depois me arrependo.
E) Geralmente quando preciso digo não da maneira mais graciosa possível que eu
conseguir e tenho clareza da importância disso e porquê disso nas relações.

6 Quando você está numa relação amorosa:

A) Muito difícil eu conseguir me relacionar de forma mais profunda… fico prevendo

quando vou abandonar o outro.
B) Geralmente eu tenho que esconder as coisas que acontecem na minha relação por
vergonha das coisas como são. E quando percebo um problema vejo que é o outro
quem precisa mudar, e eu preciso educar ele.
C) Fico prevendo que o outro vai me deixar.
D) Me sinto cega sem saber o que está acontecendo, fico muito ansiosa...
E) Gosto de me relacionar e entendo a responsabilidade dos dois pela relação e foco
na solução da minha parte das questões

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7 A sua relação com você mesma:

A) Sou dura comigo e exigente comigo e preciso mostrar para o mundo que eu dou
conta sozinha.
B) Eu tento ser perfeita e sinto raiva de mim mesma frequentemente. Me cobro quando
erro, rumino demais. Sempre estou me analisando e me criticando achando que eu
poderia ser melhor. Sinto frequentemente que tem algo de errado comigo mesma e
no fundo sinto vergonha de mim.
C) Sinto dó de mim a maior parte do tempo e me trato mal...
D) Tenho dificuldade de confiar nos meus sentimentos e nas minhas decisões. Tenho
intuição sobre o que é certo, mas muitas vezes passo por cima disso por não confiar
em mim mesma.
E) Me trato bem, tenho paciência comigo e entendo que não sou e não preciso ser
perfeita.

8 Sobre Intimidade:

A) Tenho medo de muita intimidade me fazer me sentir sufocada.

B) Tenho medo das pessoas me conhecerem muito profundamente, e de ser julgada ao
me mostrar verdadeiramente. Meus familiares e mesmo amigos mais próximos
muitas vezes não fazem ideia do que estou passando ou sentindo.
C) Percebo que crio drama para tentar me conectar e aprofundar a relação...
D) Sinto dificuldade de me abrir e criar/manter uma real intimidade com as pessoas.
E) Eu gosto de criar a intimidade, busco fazer isso conforme a relação vai sendo
construída e é importante para mim poder me mostrar e ser respeitada assim como
ver o outro e respeitá-lo porque quem ele é e sente também.

9 Sobre sua vida amorosa, você sente que:

A) Não sinto que eu preciso me relacionar com ninguém para ser feliz, e sinto
dificuldades em me relacionar.

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 B) Eu preciso salvar as pessoas para elas poderem ser felizes, me torno mãe e/ou
terapeuta. Busco sempre quem é mais fraco para que eu possa ser a conselheira
das pessoas. Em geral me sinto ansiosa, culpada, solitária, insatisfeita ou deprimida.
C) As pessoas precisam cuidar de mim para eu ser feliz, aceito migalhas com
frequência para ter alguém perto.
D) Costumo entrar em relações complicadas e obviamente sem futuro sem avaliar.
Tento me relacionar mas sempre acontece alguma coisa e elas dão errado. Me sinto
ansiosa.
E) Eu adoro me relacionar para ser mais feliz ainda do que já sou. Vou construindo um
passo de cada vez, observando os movimentos da nossa dança e vou trocando
conforme isso.

10) Numa relação íntima, se o outro está tendo um dia ruim:

A) Nem ligo, isso é um problema do outro.

B) Sinto que tenho que consertar isso para ele sem ele mesmo me pedir… quase
insisto em mudar ele.
C) Penso que não poderá me dar tanta atenção...
D) Me sinto muito mal, não sei o que fazer!
E) Me deixo a disposição para apoia-lo no que posso, dentro dos meus limites e dou
espaço para o outro.

RESULTADOS TESTE

Antes de ler o resultado do seu teste saiba que o objetivo didático deste material é
compreender melhor o seu nó nos relacionamento e a sua maior dor… que é onde também
existe seu maior potencial!
Saiba que seja qual for o seu perfil, ele foi muito importante para você até agora!

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Se você somou mais letras A, você está mais para o perfil durona demais.
Se você somou mais letras B, você está mais para o perfil salvadora demais.
Se você somou mais letras C, você está mais para o perfil carente demais.
Se você somou mais letras D, você está mais para o perfil perdida demais nas relações.
Se você somou mais letras E, você está mais para o perfil adulta e segura.

Perfil durona demais nas relações:

Você provavelmente é um mulher forte e decidida, se dá bem no trabalho, e tem uma vida
independente. Você pode ser rígida e exigente demais com os outros e com você mesma, e
com a vida. Hoje você talvez encha o peito pra dizer que não precisa de ninguém mas muito
disso pode vir de um medo de que se relacionar possa te sufocar, provavelmente porque já
se sentiu muito invadida em suas relações. Mas talvez se sinta assim porque não saiba
colocar limites de uma forma verdadeiramente produtiva e que gere mais intimidade e não
mais distância.

Você deve sentir que seu coração anda fechado e acha que no fundo ninguém é bom
suficiente para se relacionar com você.

Se você deseja descobrir como pode se abrir sem se sentir sufocada e aprender como viver
suas relações com você mesma, com os outros e com a vida de uma maneira mais leve,
gostosa, verdadeira esse desafio é para você!

Perfil salvadora demais nas relações:

Você tem uma visão muito forte do potencial do outro, sente um impulso de consertar e
ajudar as pessoas e se adapta facilmente às necessidades dos outros, mas não sabe quais
são as suas e nem você mesma consegue se dar o que precisa, apesar de parecer muito
fortona e resolvidona por fora.

Você se relaciona com pessoas “mais fracas” que você, que precisam da sua ajuda, e está
sempre a disposição para os melhores conselhos mas que nem você segue, e no fundo
você sofre sozinha e sente que não pode contar com os outros e ninguém te conhece de
verdade, porque no fundo isso te assusta muito. E isso te dói.

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Se você quer descobrir como pode mudar a forma de se relacionar pra se sentir mais
relaxada e feliz nas suas relações, se permitir ser conhecida de verdade sem ter vergonha,
e experimentar mais intimidade, esse desafio é para você!

Perfil carentes demais nas relações:

Você gosta de se relacionar e é sensível. Mas você sente que é o outro vai te trazer todos
sentimentos bons que você tem buscado há tanto tempo. Talvez você sinta que precisa que
alguém "cuide de você pra você" ou "te salve", ou que precisa estar num relacionamento
para sobreviver. E provavelmente se sente demasiadamente sozinha ou abandonada, e tem
certo desespero em relação aos teus relacionamentos que te consome muita energia. E que
faz você meter os pés pelas mãos nas suas relações.

Se você deseja conhecer a sua força e autonomia emocional e uma nova forma mais leve e
saudável de se relacionar e experienciar o outro, esse desafio é para você!

Perfil perdidas demais nas relações:

Você sente que parece que você perdeu alguma aula da vida sobre “se relacionar” e que
todo mundo sabe alguma coisa milagrosa menos você. Sente que precisa de alguma ajuda
porque sozinha os resultados não são satisfatórios, ou te levam sempre pro mesmo ponto…
ou ainda ... sente que está cada vez piorando como suas relações se dão para você. E está
cansada.

Você sente que precisa mudar mas não sabe o que precisa mudar ou como, nem se é de
fato capaz de mudar ou se nasceu com algum defeito de fábrica (o que não é verdade!). E
não sabe por onde começar ou onde buscar essa ajuda.

Se você deseja aprender o que ainda não te ensinaram sobre se relacionar e que será
decisivo para mudar todas as suas relações para sempre, esse desafio é para você!

Perfil adulta e segura:

Parabéns! Você tem relações funcionais e gosta e se sente à vontade para se relacionar.
Essa habilidade torna a sua vida muito mais leve, gostosa, e você sente tem o impacto
disso em todas as áreas da sua vida, pois consegue lidar com a realidade de uma forma
produtiva!

Se você deseja aprender mais ainda sobre se relacionar, novas posturas e segredos que
não nos contam nem na terapia sobre se relacionar, esse desafio é para você!

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