SEMANA DA

MANICURE EMPODERADA
Oi eu sou a Sara Bautz, e
essa é a semana da Manicure Empoderada.

Hoje eu contei para você a minha história, como foram os meus processos, como eu
cheguei até aqui, você viu que nada vem fácil, mas aqui eu não vou falar sobre mim, e sim
sobre você, o primeiro exercício e você listar seus defeitos, 10 deles, não físicos, e sim
internos, sabemos que somos errantes, e que devemos melhorar cada vez mais, para
melhorar devemos expor nossas fraquezas para saber exatamente onde está o problema,
não há cura se não souber onde está a doença, talvez o problema esteja no julgamento,
culpa, inveja, palavras mau ditas, preguiça, procrastinação, medo, insatisfação, rebeldia,
mentira... dói, dói se expor mas é o primeiro passo!
Tudo o que vemos no outro que nos incomoda é o que mais precisamos curar em nós,
quanto mais julgamos mas devemos nos avaliar, a vida é um grande espelho, sei que
muita gente não vai aceitar isso de primeira, mas tudo bem, eu quero aqui pessoas
dispostas a evoluir não só profissionalmente e sim como ser humanos.
Agora liste 10 qualidades suas, você é esforçada, ajuda as pessoas, tem garra, se ama,
cuida da saúde... lembrando que tudo de bom que vê no outro também está em você.
Tendo clareza das suas qualidades e seus defeitos você tem nas sua mão a sua dualidade e
você escolhe qual ser humano quer ser. Lembra que é um exercício e que precisa de treino,
é um exercício mental que todos os dias vai ter que começar a praticar.

Agora eu convido você a escrever a sua história, a sua história precisa ser contada, e
gostaria que você escrevesse como VOCÊ conta a sua história. Qual a história que você
conta sobre você? Fazendo esse exercício você irá entender seus processos, entender
que foi necessário passar por muitas coisas para se tornar a mulher que é hoje, você
começará o seu processo de honrar e respeitar a sua história.
Para te ajudar vou te fazer algumas perguntas:

• Quem é você?
• De onde você é, onde nasceu, e como foi a sua infância, o que aconteceu de marcante
na sua infância?
• Quando você foi crescendo ficando adolescente, como você encarou a vida sabendo
que já estava entrando na fase adulta. O que aconteceu de marcante nessa fase?
• Na sua fase adulta, o que você conta sobre você? Como foi ser adulta?
• Na sua fase atual, como você está, você está satisfeito com a mulher que você se
tornou? Aonde vive, já se casou? Tem filhos? Como está a sua realização pessoal?
Profissional?

De todos os processos que passamos, são o que precisamos para nos tornar quem somos,
por mais difícil que seja, é exatamente o que precisamos. Temos a escolha de sofrer ou
seguir em frente aceitando e honrando a nossa história.

O sucesso está ligado com a realização pessoal não só profissional, e quando paramos a
nossa vida lá no passado, não conseguimos viver o presente, e não conseguimos planejar
o futuro, o exercício de honrar e respeitar a sua história é tão importante para se tornar
uma pessoa bem sucedida, ele é essencial para focar no presente e planejar o futuro.
Não somente a sua história mas também as pessoas, HONRAR e RESPEITAR o seu
sistema familiar, é primordial, por mais difícil que seja, já vou deixar bem claro que não
precisar aceitar ou conviver em um ambiente que talvez na sua realidade seja tóxico, mas
de honrar e respeitar as pessoas que lhe deram a vida, fazendo esse exercício você irá
destravar muitas coisas que paralisam sua vida tanto pessoal quanto profissional. A tudo
nessa vida que é hierarquia devemos a honra e respeito para construirmos a nossa história.
A honra e respeito também a você, devemos nos respeitar, entender que somos indivíduos
errantes e que não devemos nos culpar tanto! De-se uma chance, você merece.

Talvez você esteja em um momento onde suas próprias crenças estão te bloqueando,
CRENÇAS são tudo aquilo que você acredita, não estou falando sobre crenças religiosas
e sim de crenças sobre você! O que você acredita sobre você, o que você pensa sobre o seu
ser se torna real, você cria a sua própria história. O que você tem criado sobre você mesma?
Você tem criado coisas boas ou más? Você tem criado prosperidade ou miséria? Lógico que
isso não acontece do dia para noite, é um castelo que vem sendo construído a anos, qual
tipo de castelo você construiu sobre você? Sara... meu castelo está construído encima de
uma mulher que se julga, se culpa, se auto destrói, que não se ama, eu convido você a
desconstruir seu castelo de crenças limitantes para construir um castelo encima de uma
mulher forte, auto responsável, linda e próspera.
Você está tendo a oportunidade de criar uma nova história sobre VOCÊ. Não jogue fora, você
é merecedora! Se você sente que não merece eu convido você a se sentir merecedora SIM,
quando você sente que merece ser próspera, você está pronta para receber! E é bom
receber, aceite isso!

Falamos sobre tantas coisas aqui, para se conhecer e não poderia citar a gratidão.
A prática da gratidão é o mais importante! Tenha a gratidão como lema de vida, a prosperidade
estará do seu lado, vou citar um exemplo, quando você faz algo por alguém e ela recebe
com ingratidão você se sente motivada a ajudar essa pessoa? A resposta é NÃO, só pelo
fato de você ter internet, cama, comida e teto você já é privilegiada, você poderia ter nascido
no sul da África e estar morrendo de fome, você poderia está na Síria se escondendo
embaixo de pedras para não morrer bombardeada, você poderia está nas ruas passando
frio, fome, sem ter o que vestir, aprenda ser grata pelo o que você já tem para está pronta
para receber mais! O EGO é insatisfeito, e tem dificuldade em gratidão, quando vencer a
ingratidão terá uma vida abundante! Gratidão é prática diária! Estou escrevendo esse texto
com lágrimas pelos motivos que sou grata, e convido você a listar 10 motivos pelo qual você
é grata! E depois que fizer isso, convido você a postar no seu Instagram os motivos da sua
gratidão, para motivar mais pessoas, esse movimento irá tomar uma proporção que jamais
poderemos imaginar! Vamos tocar as pessoas, vamos levar esse conhecimento adiante!

Se sinta abraçada por mim!

Um beijo Sarinha