TESTE DA ALTA PERFORMANCE Ferramenta

1 Toda pessoa de Alta Performance sabe quais contribuições produtivas pretende proporcionar
para a organização em que trabalha e para a sociedade em que vive.

a) Tenho escrita a contribuição que desejo realizar.

b) Tenho na cabeça a contribuição que desejo realizar.

c) Sei que contribuo com algo, mas nunca pensei em saber com o quê.

d) Não me preocupo com isso.

2 Um indivíduo de Alta Performance sabe que tipo de gente quer ser, onde quer morar, quanto
deseja ter de renda mensal, se prefere ser empregado ou empresário, que tipo de família quer
construir, que carreira seguir etc.

a) Tenho este cenário escrito em detalhes.

b) Tenho este cenário em mente, mas nunca pensei em escrevê-lo.

c) De vez em quando penso nessas coisas.

d) Essas ideias são apenas sonho.

3 Com relação aos objetivos da minha vida em um ano..

a) Tenho, por escrito, os objetivos que pretendo realizar em um ano.

b) Tenho os meus objetivos definidos, porém não escritos.

c) Sei que objetivos são importantes, mas não os tenho definidos claramente.

d) Não tenho certeza se objetivos são importantes, simplesmente vou fazendo.

4 A pessoa de Alta Performance age com base nas necessidades que a organização e a sociedade
demonstram, relacionadas com seu trabalho.

a) Procuro mudar minhas atitudes e processos de trabalho para satisfazer melhor as

necessidades da organização e da sociedade que usufrui do produto desse trabalho.

b) Sei que posso melhorar mais meu trabalho em função das necessidades das pessoas
que usufruem dele, mas não me preocupo muito com isso.

c) Enquanto as pessoas não dizem nada, continuo a fazer o meu trabalho da mesma forma.

d) Não me preocupo com as necessidades dos outros.

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 5 Todas as pessoas de Alta Performance praticam um consistente processo de comunicação
com os outros.
Procuro sempre falar o que penso e sinto, mas também fico quieto, atento, quando os
a)
outros estão falando.

b) Falo, normalmente, mais do que os outros, muitas vezes até interrompo quando eles
estão falando.

c) Não exponho minhas ideias e sentimentos. Prefiro ficar ouvindo.

d) Nunca observei direito minhas atitudes de falar e ouvir em relação aos outros.

6 Alta Performance exige busca contínua de novos conhecimentos.

a) Tenho períodos do dia e do ano programados para estudar e buscar novos conhecimentos.

b) Leio e busco novos conhecimentos sempre que tenho tempo.

c) SeiSei que preciso aprender mais, mas não tenho tempo para leitura e cursos.

d) Poucas leituras e/ou cursos são aproveitáveis.

7 Alta Performance exige aprendizagem contínua de novas habilidades.

Pratico novos conhecimentos e verifico o resultado dessas práticas nos outros,
a)
identificando o que dá e o que não dá certo.

b) Procuro colocar em prática novos conhecimentos, mas não me preocupo com seus
resultados.

c) Só coloco em prática um novo conhecimento quando tenho certeza de que dará certo.

d) Não vejo necessidade de testar novos conhecimentos.

8 Pessoas de Alta Performance assumem a liderança com coragem e determinação.

Sinto-me feliz sempre que consigo alinhar ideias, sentimentos e ações de outras
a)
pessoas com as minhas, na busca de realizações que trazem satisfação a todos.

b) Quando estou trabalhando com outras pessoas, tenho receio de tomar a iniciativa de
alinhar todas em uma única direção.

c) Só assumo a responsabilidade de alinhar pessoas em uma única direção quando

indicado para isso.

d) Não gosto de alinhar pessoas, prefiro fazer o meu trabalho.

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Instituto Brasileiro de Coaching
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Coaching
9 Toda pessoa de Alta Performance busca a realização de seus objetivos, não espera que eles
caiam do céu.
Esforço-me a cada momento para praticar todas as ações que, acredito, realizarão
a)
meus objetivos.

b) Procuro realizar sempre que possível as ações que, acredito, realizarão meus objetivos.

c) Se alguma ação for muito difícil, mudo meus objetivos.

d) Vou fazendo o meu trabalho sem me preocupar com a realização ou não de objetivos.

10 As pessoas de Alta Performance usam o plano de ações como direcionador para auxiliar a
realização dos objetivos.
Tenho um plano de ações escrito para garantir a realização de cada um dos meus
a)
objetivos.

b) Tenho na minha cabeça o que devo fazer para a realização de meus objetivos.

c) Sei que é importante ter um plano de ações, mas não parei para fazê-lo.

d) Plano de ações são inúteis.

11 Para pessoas de Alta Performance é fundamental perceber o que outras pessoas pensam e
sentem em relação a suas atitudes e contribuições.
Busco informações sobre a contribuição que proporciono por meios formais e
a)
informais.

b) Busco informações sobre a contribuição que proporciono apenas em situações informais.

c) Procuro ouvir as opiniões dos outros apenas quando eles me procuram espontaneamente.

d) O que os outros têm a dizer sobre mim não tem muita importância.

12 É importante medir continuamente até que ponto a prática das ações está realizando os
objetivos desejados.
Registro e quantifico, por meio de números, o resultado de minhas ações em um
a)
determinado período.

b) Quantifico o resultado de minhas ações em determinados períodos, mas não por

meios numéricos.

c) Sei que é importante medir os resultados de minhas ações, mas ainda não tenho um
método para isso.
Não tenho certeza de que medir o impacto de meu trabalho em outras pessoas seja
d)
algo importante.

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 13 Pessoas de Alta Performance procuram avaliar até que ponto o resultado de suas contribuições
são compatíveis com sua Missão e Visão.

Sempre que realizo um trabalho comparo até que ponto os resultados conseguidos
a)
são compatíveis com os objetivos a que me havia proposto.

b) Comparo os resultados realizados apenas em relação aos objetivos mais amplos.

c) Acho importa nte comparar resultados com objetivos, mas não faço isso de forma regular.

d) Nunca comparo os resultados do meu trabalho com objetivos. Não acho isso necessário.

14 Modificar rapidamente atitudes, procedimentos e formas de agir para buscar melhores

contribuições é uma habilidade fundamental para pessoas de Alta Performance.

Frente a evidências de que minhas atitudes e procedimentos são pouco, ou nada

a)
contributivos, não conduzindo à realização dos objetivos desejados, busco novos
procedimentos e ações...

Frente a evidências de que minhas atitudes e procedimentos são pouco, ou nada

b)
contributivos, não conduzindo à realização dos objetivos desejados, fico ansioso e
nervoso, e só com muito esforço modifico algumas ações.

c) Frente a resultados ruins me sinto frustrado e nervoso, sem saber o que fazer, relutando
em mudar minhas ações.

d) Frente a resultados ruins me sinto nervoso e frustrado, incapaz de modificar as minhas

ações. Tento fazer melhor o que já venho fazendo.

15 A efetiva realização dos objetivos e das contribuições desejadas é a razão da felicidade e do

bem-estar das pessoas de Alta Performance.

Normalmente realizo todos os objetivos e contribuições a que me proponho para um

a)
determinado período.

b) Normalmente realizo a maioria dos objetivos e contribuições a que me proponho para

um determinado período.

c) Normalmente realizo apenas alguns dos objetivos e contribuições a que me proponho

para um determinado período.

d) Normalmente não realizo os objetivos e contribuições a que me proponho para um

determinado período.

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 Gabarito
Para preencher o gabarito corretamente, faça a soma de cada letra separadamente.

Cada letra A equivale 4 pontos

Cada letra B equivale 3 pontos

Cada letra C equivale 2 pontos

Cada letra D equivale 1 pontos

Com o total de pontos você consegue identificar como está sua performance conforme o gráfico.

A = 4 Pontos

B = 3 Pontos

C = 2 Pontos

D = 1 Pontos

Total de pontos

Alta Performance

Média Performance

Baixa Performance

Performance praticamente nula.

60 45 30 15 0

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