TAF - CFPVII

PREVISÃO - 12 A 15 DE ABRIL
FLEXÃO - MASCULINO FLEXÃO - FEMININO CORRIDA DE 12 MINUTOS CORRIDA DE 12 MINUTOS
REPETIÇÕES REPETIÇÕES MASCULINO (METROS) FEMININO (METROS)
IDADE (ANOS) IDADE (ANOS) IDADE IDADE
NOTA NOTA NOTA NOTA
18 A 25 26 A 33 34 A 39 18 A 25 26 A 33 34 A 39 18 A 25 26 A 33 34 A 39 18 A 25 26 A 33 34 A 39
0 12 10 8 0 12 10 8 0 1.900 1.800 1.700 0 1.500 1.400 1.300
1 14 12 10 1 14 12 10 1 2.000 1.900 1.800 1 1.600 1.500 1.400
2 16 14 12 2 16 14 12 2 2.100 2.000 1.900 2 1.700 1.600 1.500
3 18 16 14 3 18 16 14 3 2.200 2.100 2.000 3 1.800 1.700 1.600
4 20 18 16 4 20 18 16 4 2.300 2.200 2.100 4 1.900 1.800 1.700
5 22 20 18 5 22 20 18 5 2.400 2.300 2.200 5 2.000 1.900 1.800
6 24 22 20 6 24 21 19 6 2.500 2.400 2.300 6 2.100 2.000 1.900
7 26 24 22 7 26 23 20 7 2.600 2.500 2.400 7 2.200 2.100 2.000
8 28 26 24 8 28 25 22 8 2.700 2.600 2.500 8 2.300 2.200 2.100
9 32 30 28 9 31 28 25 9 2.800 2.700 2.600 9 2.400 2.300 2.200
10 36 34 32 10 34 31 28 10 2.900 2.800 2.700 10 2.500 2.400 2.300

ABDOMINAL REMADOR ABDOMINAL REMADOR BARRA FIXA ESTÁTICA NA BARRA FIXA

MASCULINO (1 MINUTO) FEMININO (1 MINUTO) REPETIÇÕES - MASCULINO SEGUNDOS - FEMININO
IDADE IDADE IDADE IDADE
NOTA NOTA NOTA NOTA
18 A 25 26 A 33 34 A 39 18 A 25 26 A 33 34 A 39 20 A 29 30 A 39 20 A 29 30 A 39
0 30 27 24 0 23 21 17 0 0 0 0 0 0
1 31 28 25 1 24 22 18 1 1 0 1 2 0
2 32 29 26 2 25 23 19 2 2 1 2 4 2
3 33 30 27 3 26 24 20 3 3 2 3 6 4
4 34 31 28 4 27 25 21 4 4 3 4 8 6
5 35 32 29 5 28 26 22 5 5 4 5 10 8
6 36 33 30 6 29 27 23 6 6 5 6 12 10
7 37 34 31 7 30 28 24 7 8 7 7 14 12
8 38 35 32 8 31 29 25 8 10 9 8 16 14
9 41 38 34 9 34 32 27 9 12 11 9 19 17
10 44 41 36 10 37 35 29 10 14 13 10 22 20