FINANÇAS

JAN
FEV
MAR
ABR
MAI
JUN
JUL
PERTENCE A :

AGO
SET
OUT
NOV

Eu aceito e recebo
Paz, amor, sucesso, saúde e felicidade na minha vida.
DEZ
Quadro dos Sonhos 2024

FINANÇAS
JAN
FEV
MAR
ABR
MAI
JUN
JUL
AGO
SET
OBJETIVOS PARA ESTE ANO
OUT
NOV
DEZ
2024

FINANÇAS
Janeiro Fevereiro Março

JAN
S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D

1 2 3 4 5 6 7 29 30 31 1 2 3 4 26 27 28 29 1 2 3

FEV
8 9 10 11 12 13 14 5 6 7 8 9 10 11 4 5 6 7 8 9 10

15 16 17 18 19 20 21 12 13 14 15 16 17 18 11 12 13 14 15 16 17

22 23 24 25 26 27 28 19 20 21 22 23 24 25 18 19 20 21 22 23 24

MAR
29 30 31 1 2 3 4 26 27 28 29 1 2 3 25 26 27 28 29 30 31

Abril Maio Junho

ABR
S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D

1 2 3 4 5 6 7 29 30 1 2 3 4 5 27 28 29 30 31 1 2

8 9 10 11 12 13 14

MAI
6 7 8 9 10 11 12 3 4 5 6 7 8 9

15 16 17 18 19 20 21 13 14 15 16 17 18 19 10 11 12 13 14 15 16

22 23 24 25 26 27 28 20 21 22 23 24 25 26 17 18 19 20 21 22 23

24 25 26 27 28 29 30

JUN
29 30 1 2 3 4 5 27 28 29 30 31 1 2

Julho Agosto Setembro

S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D

JUL
1 2 3 4 5 6 7 29 30 31 1 2 3 4 26 27 28 29 30 31 1

8 9 10 11 12 13 14 5 6 7 8 9 10 11 2 3 4 5 6 7 8

AGO
9 10 11 12 13 14 15
15 16 17 18 19 20 21 12 13 14 15 16 17 18
16 17 18 19 20 21 22
22 23 24 25 26 27 28 19 20 21 22 23 24 25
23 24 25 26 27 28 29
29 30 31 1 2 3 4 26 27 28 29 30 31 1 30

SET

Outubro Novembro Dezembro

S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D
OUT

26 27 28 29 30 31 1
30 1 2 3 4 5 6 26 27 28 29 1 2 3
2 3 4 5 6 7 8
7 8 9 10 11 12 13 4 5 6 7 8 9 10
9 10 11 12 13 14 15
NOV

14 15 16 17 18 19 20 11 12 13 14 15 16 17
16 17 18 19 20 21 22
21 22 23 24 25 26 27 18 19 20 21 22 23 24
23 24 25 26 27 28 29
28 29 30 31 1 2 3 25 26 27 28 29 30 1
30 31
DEZ
 FINANÇAS
Hábitos mensais

JAN
FEV
Janeiro Fevereiro Março

MAR
ABR
Abril Maio Junho

MAI
JUN
Julho Agosto Setembro

JUL
Outubro Novembro Dezembro

AGO
SET
OUT
NOV

Leitura Alimentação Autocuidado

DEZ
 FINANÇAS
Leitura mensal

JAN
Janeiro Fevereiro Março

FEV
Nota Nota Nota

MAR
Abril Maio Junho

ABR
Nota Nota Nota

MAI
Julho Agosto Setembro

JUN
Nota Nota Nota

JUL
Outubro Novembro Dezembro
Nota Nota Nota

AGO
SET
OUT
NOV
DEZ
 FINANÇAS
Hábito alimentar

JAN
Janeiro Fevereiro Março

FEV
Nota Nota Nota

MAR
Abril Maio Junho

ABR
Nota Nota Nota

MAI
Julho Agosto Setembro

JUN
Nota Nota Nota

JUL
Outubro Novembro Dezembro
Nota Nota Nota

AGO
SET
OUT
NOV
DEZ
 FINANÇAS
Autocuidado mensal

JAN
Janeiro Fevereiro Março

FEV
Nota Nota Nota

MAR
Abril Maio Junho

ABR
Nota Nota Nota

MAI
Julho Agosto Setembro

JUN
Nota Nota Nota

JUL
Outubro Novembro Dezembro

AGO
Nota Nota Nota

SET
OUT
NOV
DEZ
 Controle Financeiro

FINANÇAS
JAN
Janeiro Fevereiro Março

FEV
Analise mensal Analise mensaL Analise mensal

MAR
Abril Maio Junho

ABR
Analise mensal Analise mensal Analise mensal

Julho Agosto Setembro

MAI
JUN
Analise mensal Analise mensal Analise mensal

Outubro Novembro Dezembro

JUL
Analise mensal Analise mensal Analise mensal

AGO
Gaste menos do que você ganha.

Poupe para o futuro.

SET
Invista em sabedoria nanceira.

Evite dívidas desnecessárias.

OUT

Tenha um plano nanceiro claro.

NOV

A liberdade nanceira não vem apenas do que você ganha, mas

como você administra.
DEZ
fi
fi
fi
JANEIRO FOCO DO MÊS:

FINANÇAS
SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SABADO DOMINGO

1 2 3 4 5 6 7

JAN
FEV
8 9 10 11 12 13 14

MAR
15 16 17 18 19 20 21

ABR
MAI
22 23 24 25 26 27 28

JUN
29 30 31 1 2 3 4

JUL
AGO
METAS DO MÊS IDEIAS/LEMBRETES

SET
OUT

O QUE TORNARÁ JANEIRO MELHOR?

NOV
DEZ

FOCO, DISCIPLINA E

Constância!
Rastreador de hábitos Janeiro

FINANÇAS
Diário
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

JAN
FEV
MAR
NOTAS

Semanal S1 S2 S3 S4 S5

ABR
MAI
JUN
JUL
AGO
Mensal M

SET
OUT
NOV
DEZ
Livros de janeiro

FINANÇAS
JAN
FEV
MAR
ABR
Titulo: Titulo: Titulo:

MAI
JUN
JUL
AGO
SET
Titulo: Titulo: Titulo:
OUT
NOV

Ler é conhecer o mundo

com a imaginação
DEZ
Leitura diária
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

FINANÇAS
Autor:

JAN
Gênero:

Págs :

FEV
Quando comecei:

Quando terminei:

MAR
Resumo do livro:

ABR
Titulo:

MAI
PROGRESSO

JUN
10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

JUL
Notas
Avaliação

Desenvolvimento do enredo:

AGO
Personagens:
SET

O quanto estou satisfeita:

OUT

POUCO SATISFEITA MUITO SATISFEITA

Recomendaria este livro?

SIM NÃO
NOV
DEZ
Leitura diária
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

FINANÇAS
Autor:

JAN
Gênero:

Págs :

FEV
Quando comecei:

Quando terminei:

MAR
Resumo do livro:

ABR
Titulo:

MAI
PROGRESSO

JUN
10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

JUL
Notas
Avaliação

Desenvolvimento do enredo:

AGO
Personagens:
SET

O quanto estou satisfeita:

OUT

POUCO SATISFEITA MUITO SATISFEITA

Recomendaria este livro?

SIM NÃO
NOV
DEZ
Leitura diária
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

FINANÇAS
Autor:

JAN
Gênero:

Págs :

FEV
Quando comecei:

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MAR
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ABR
Titulo:

MAI
PROGRESSO

JUN
10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

JUL
Notas
Avaliação

Desenvolvimento do enredo:

AGO
Personagens:
SET

O quanto estou satisfeita:

OUT

POUCO SATISFEITA MUITO SATISFEITA

Recomendaria este livro?

SIM NÃO
NOV
DEZ
Leitura diária
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

FINANÇAS
Autor:

JAN
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FEV
Quando comecei:

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MAR
Resumo do livro:

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Titulo:

MAI
PROGRESSO

JUN
10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

JUL
Notas
Avaliação

Desenvolvimento do enredo:

AGO
Personagens:
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O quanto estou satisfeita:

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POUCO SATISFEITA MUITO SATISFEITA

Recomendaria este livro?

SIM NÃO
NOV
DEZ
Leitura diária
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

FINANÇAS
Autor:

JAN
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FEV
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MAR
Resumo do livro:

ABR
Titulo:

MAI
PROGRESSO

JUN
10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

JUL
Notas
Avaliação

Desenvolvimento do enredo:

AGO
Personagens:
SET

O quanto estou satisfeita:

OUT

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Recomendaria este livro?

SIM NÃO
NOV
DEZ
Leitura diária
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

FINANÇAS
Autor:

JAN
Gênero:

Págs :

FEV
Quando comecei:

Quando terminei:

MAR
Resumo do livro:

ABR
Titulo:

MAI
PROGRESSO

JUN
10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

JUL
Notas
Avaliação

Desenvolvimento do enredo:

AGO
Personagens:
SET

O quanto estou satisfeita:

OUT

POUCO SATISFEITA MUITO SATISFEITA

Recomendaria este livro?

SIM NÃO
NOV
DEZ
 Rotina alimentar Janeiro
Café da manhã S1 S2 S3 S4 S5 Almoço S1 S2 S3 S4 S5 Jantar S1 S2 S3 S4 S5 Lanche S1 S2 S3 S4 S5

S S S S

FINANÇAS
T T T T

Q Q Q Q

Q Q Q Q

S S S S

S
S S S
D
D D D

JAN
Café da manhã S1 S2 S3 S4 S5 Almoço S1 S2 S3 S4 S5 Jantar S1 S2 S3 S4 S5 Lanche S1 S2 S3 S4 S5

S S S S

T T T T

Q Q Q Q

FEV
Q Q Q Q

S S S S

S S S S

D D D D

MAR
Café da manhã S1 S2 S3 S4 S5 Almoço S1 S2 S3 S4 S5 Jantar S1 S2 S3 S4 S5 Lanche S1 S2 S3 S4 S5

S S S S

T T T T

Q Q Q Q

Q Q Q Q

ABR
S S S S

S S S S

D D D D

Café da manhã S1 S2 S3 S4 S5 Almoço S1 S2 S3 S4 S5 Jantar S1 S2 S3 S4 S5 Lanche S1 S2 S3 S4 S5

MAI
S S S S

T T T T

Q Q Q Q

Q Q Q Q

S S S S

JUN
S S S S

D D D D

Café da manhã S1 S2 S3 S4 S5 Almoço S1 S2 S3 S4 S5 Jantar S1 S2 S3 S4 S5 Lanche S1 S2 S3 S4 S5

S S S S

T T T T

JUL
Q Q Q Q

Q Q Q Q

S S S S

S S S S

D D D D

AGO
S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D

Vegetais Vegetais Vegetais Vegetais Vegetais

Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas

Verduras Verduras Verduras Verduras Verduras SET

Grãos Grãos Grãos Grãos Grãos

Vitaminas Vitaminas Vitaminas Vitaminas Vitaminas

Proteínas Proteínas Proteínas Proteínas Proteínas

OUT
NOV
DEZ
JANEIRO
Autocuidado S T Q Q S S D S1

Cabelo

FINANÇAS
Unhas

Pele

Skincare

Exercício

JAN
Maquiagem

S2
Autocuidado S T Q Q S S D

FEV
Cabelo

Unhas

Pele

Skincare

MAR
Exercício

Maquiagem

S3
Autocuidado S T Q Q S S D

ABR
Cabelo

Unhas

Pele

MAI
Skincare

Exercício

Maquiagem

S4

JUN
Autocuidado S T Q Q S S D

Cabelo

Unhas

JUL
Pele

Skincare

Exercício

Maquiagem

AGO
S5
Autocuidado S T Q Q S S D

Cabelo

Unhas
SET
Pele

Skincare

Exercício
OUT

Maquiagem

Date comigo S1 S2 S3 S4 S5 Pratique o amor próprio

NOV

Registre seus sentimentos

Faça detox de redes sociais

Substitua conversas internas negativas por declarações de Amor proprio

DEZ

Tenha mais contato com a natureza

Abrace o presente e viva o agora

RESUMO DA SEMANA
PLANEJAMENTO DE ESTUDOS

SEGUNDA 01 de Janeiro
MATÉRIA TEMPO S T Q Q S S D

FINANÇAS
JAN
TERÇA 02 de Janeiro

FEV
HÁBITO SEMANAL

MAR
S T Q Q S S D S T Q Q S S D
QUARTA 03 de Janeiro

S T Q Q S S D S T Q Q S S D

ABR
QUINTA 04 de Janeiro S T Q Q S S D S T Q Q S S D

MAI
COMPROMISSOS IMPORTANTES LOCAL DATA

JUN
SEXTA 05 de Janeiro

JUL
IDEIAS/LEMBRETES

AGO
SÁBADO 06 de Janeiro

SET
OUT

DOMINGO 07 de Janeiro
NOV
DEZ

PELAS PEQUENAS E EXTRAORDINÁRIAS CONQUISTAS

Seja Grata!
 SEGUNDA
01 de Janeiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
01 de Janeiro
SEGUNDA
 TERÇA

02 de Janeiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
02 de Janeiro
TERÇA
 QUARTA

03 de Janeiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
03 de Janeiro
QUARTA
 QUINTA

04 de Janeiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
04 de Janeiro
QUINTA
 SEXTA
05 de Janeiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
05 de Janeiro
SEXTA
 SÁBADO
6 de Janeiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
6 de Janeiro
SÁBADO
 DOMINGO
07 de Janeiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
07 de Janeiro
DOMINGO
 REVISÃO SEMANAL

FINANÇAS
PEQUENAS VITÓRIAS DA SEMANA. ELES TAMBÉM IMPORTAM!

JAN
FEV
MAR
LISTE ALGUMAS MANEIRAS PELAS QUAIS VOCÊ PODERIA TER ECONOMIZADO MAIS

TEMPO ESTA SEMANA

ABR
MAI
JUN
QUAIS HÁBITOS VOCÊ TENTOU IMPLEMENTAR ESTA SEMANA?
LISTE OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

JUL
AGO
SET

PRÓXIMA SEMANA
OUT

Quais ações você tomará para garantir que sua semana seja produtiva
NOV
DEZ
RESUMO DA SEMANA
PLANEJAMENTO DE ESTUDOS

SEGUNDA 08 de Janeiro
MATÉRIA TEMPO S T Q Q S S D

FINANÇAS
JAN
TERÇA 09 de Janeiro

FEV
HÁBITO SEMANAL

MAR
S T Q Q S S D S T Q Q S S D
QUARTA 10 de Janeiro

S T Q Q S S D S T Q Q S S D

ABR
QUINTA 11 de Janeiro S T Q Q S S D S T Q Q S S D

MAI
COMPROMISSOS IMPORTANTES LOCAL DATA

JUN
SEXTA 12 de Janeiro

JUL
IDEIAS/LEMBRETES

AGO
SÁBADO 13 de Janeiro

SET
OUT

DOMINGO 14 de Janeiro
NOV
DEZ

PELAS PEQUENAS E EXTRAORDINÁRIAS CONQUISTAS

Seja Grata!
 SEGUNDA

08 de Janeiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
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MAR
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ABR
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MAI
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CAFÉ DA MANHÃ

JUN
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JUL
16:00

JANTAR
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AGO
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20:00 500ML

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21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
08 de Janeiro
SEGUNDA
 TERÇA
09 de Janeiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
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ABR
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MAI
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13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
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15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
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Meu D i a r i o
09 de Janeiro
TERÇA
 QUARTA

10 de Janeiro

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JAN
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LISTA DE TAREFAS
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MAR
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ABR
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11:00

MAI
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CAFÉ DA MANHÃ

JUN
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15:00 ALMOÇO

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JANTAR
17:00

18:00

AGO
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20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
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Meu D i a r i o
10 de Janeiro
QUARTA
 QUINTA

11 de Janeiro

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FEV
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LISTA DE TAREFAS
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ABR
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MAI
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CAFÉ DA MANHÃ

JUN
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JUL
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JANTAR
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AGO
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20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
11 de Janeiro
QUINTA
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12 de Janeiro

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MAI
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CAFÉ DA MANHÃ

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JANTAR
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AGO
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20:00 500ML

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PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
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O que eu aprendi hoje?

NOV
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Meu D i a r i o
12 de Janeiro
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13 de Janeiro

FOCO DO DIA
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JAN
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FEV
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ABR
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MAI
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CAFÉ DA MANHÃ

JUN
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JUL
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JANTAR
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AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

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OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
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 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
13 de Janeiro
SÁBADO
 DOMINGO

14 de Janeiro

FOCO DO DIA
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JAN
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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
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LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
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13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
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15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
14 de Janeiro
DOMINGO
 REVISÃO SEMANAL

PEQUENAS VITÓRIAS DA SEMANA. ELES TAMBÉM IMPORTAM!

LISTE ALGUMAS MANEIRAS PELAS QUAIS VOCÊ PODERIA TER ECONOMIZADO MAIS

TEMPO ESTA SEMANA

QUAIS HÁBITOS VOCÊ TENTOU IMPLEMENTAR ESTA SEMANA?

LISTE OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

PRÓXIMA SEMANA

Quais ações você tomará para garantir que sua semana seja produtiva
RESUMO DA SEMANA
PLANEJAMENTO DE ESTUDOS

SEGUNDA 15 de Janeiro
MATÉRIA TEMPO S T Q Q S S D

FINANÇAS
JAN
TERÇA 16 de Janeiro

FEV
HÁBITO SEMANAL

MAR
S T Q Q S S D S T Q Q S S D
QUARTA 17 de Janeiro

S T Q Q S S D S T Q Q S S D

ABR
QUINTA 18 de Janeiro S T Q Q S S D S T Q Q S S D

MAI
COMPROMISSOS IMPORTANTES LOCAL DATA

JUN
SEXTA 19 de Janeiro

JUL
IDEIAS/LEMBRETES

AGO
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SET
OUT

DOMINGO 21 de Janeiro
NOV
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PELAS PEQUENAS E EXTRAORDINÁRIAS CONQUISTAS

Seja Grata!
 SEGUNDA

15 de Janeiro

FOCO DO DIA
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FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
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FEV
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LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
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9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
15 de Janeiro
SEGUNDA
 TERÇA

16 de Janeiro

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TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
16 de Janeiro
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17 de Janeiro

FOCO DO DIA
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TOP PRIORIDADES

JAN
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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
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LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
17 de Janeiro
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18 de Janeiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
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Meu D i a r i o
18 de Janeiro
QUINTA
 SEXTA

19 de Janeiro

FOCO DO DIA
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FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
19 de Janeiro
SEXTA
 SÁBADO

20 de Janeiro

FOCO DO DIA
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FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
20 de Janeiro
SÁBADO
 DOMINGO

21 de Janeiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
21 de Janeiro
DOMINGO
 REVISÃO SEMANAL

FINANÇAS
PEQUENAS VITÓRIAS DA SEMANA. ELES TAMBÉM IMPORTAM!

JAN
FEV
MAR
LISTE ALGUMAS MANEIRAS PELAS QUAIS VOCÊ PODERIA TER ECONOMIZADO MAIS

TEMPO ESTA SEMANA

ABR
MAI
JUN
QUAIS HÁBITOS VOCÊ TENTOU IMPLEMENTAR ESTA SEMANA?
LISTE OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

JUL
AGO
SET

PRÓXIMA SEMANA
OUT

Quais ações você tomará para garantir que sua semana seja produtiva
NOV
DEZ
RESUMO DA SEMANA
PLANEJAMENTO DE ESTUDOS

SEGUNDA 22 de Janeiro
MATÉRIA TEMPO S T Q Q S S D

FINANÇAS
JAN
TERÇA 23 de Janeiro

FEV
HÁBITO SEMANAL

MAR
S T Q Q S S D S T Q Q S S D
QUARTA 24 de Janeiro

S T Q Q S S D S T Q Q S S D

ABR
QUINTA 25 de Janeiro S T Q Q S S D S T Q Q S S D

MAI
COMPROMISSOS IMPORTANTES LOCAL DATA

JUN
SEXTA 26 de Janeiro

JUL
IDEIAS/LEMBRETES

AGO
SÁBADO 27 de Janeiro

SET
OUT

DOMINGO 28 de Janeiro
NOV
DEZ

PELAS PEQUENAS E EXTRAORDINÁRIAS CONQUISTAS

Seja Grata!
 SEGUNDA

22 de Janeiro

FOCO DO DIA
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FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
22 de Janeiro
SEGUNDA
 TERÇA

23 de Janeiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
23 de Janeiro
TERÇA
 QUARTA

24 de Janeiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
24 de Janeiro
QUARTA
 QUINTA

25 de Janeiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
25 de Janeiro
QUINTA
 SEXTA

26 de Janeiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
26 de Janeiro
SEXTA
 SÁBADO

27 de Janeiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
27 de Janeiro
SÁBADO
 DOMINGO

28 de Janeiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
28 de Janeiro
DOMINGO
 REVISÃO SEMANAL

FINANÇAS
PEQUENAS VITÓRIAS DA SEMANA. ELES TAMBÉM IMPORTAM!

JAN
FEV
MAR
LISTE ALGUMAS MANEIRAS PELAS QUAIS VOCÊ PODERIA TER ECONOMIZADO MAIS

TEMPO ESTA SEMANA

ABR
MAI
JUN
QUAIS HÁBITOS VOCÊ TENTOU IMPLEMENTAR ESTA SEMANA?
LISTE OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

JUL
AGO
SET

PRÓXIMA SEMANA
OUT

Quais ações você tomará para garantir que sua semana seja produtiva
NOV
DEZ
RESUMO DA SEMANA
PLANEJAMENTO DE ESTUDOS

SEGUNDA 29 de Janeiro
MATÉRIA TEMPO S T Q Q S S D

FINANÇAS
JAN
TERÇA 30 de Janeiro

FEV
HÁBITO SEMANAL

MAR
S T Q Q S S D S T Q Q S S D
QUARTA 31 de Janeiro

S T Q Q S S D S T Q Q S S D

ABR
01 de Fevereiro S T Q Q S S D S T Q Q S S D
QUINTA

MAI
COMPROMISSOS IMPORTANTES LOCAL DATA

JUN
SEXTA 02 de Fevereiro

JUL
IDEIAS/LEMBRETES

AGO
SÁBADO 03 de Fevereiro

SET
OUT

DOMINGO 04 de Fevereiro
NOV
DEZ

PELAS PEQUENAS E EXTRAORDINÁRIAS CONQUISTAS

Seja Grata!
SEGUNDA

29 de Janeiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
29 de Janeiro
SEGUNDA
TERÇA

30 de Janeiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
30 de Janeiro
TERÇA
QUARTA

31 de Janeiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
31 de Janeiro
QUARTA
CONTROLE FINANCEIRO

Janeiro
RENDA FIXA GASTOS DO MÊS POUPANÇA

FINANÇAS
DESPESAS MENSAIS FIXAS OUTRAS DESPESAS

CATEGORIA DATA VALOR PAGO CATEGORIA DATA VALOR PAGO

JAN
FEV
MAR
ABR
MAI
JUN
JUL
TOTAL: TOTAL:

GANHOS DO MÊS
NOTAS

AGO
FONTES VALOR

SET
OUT
NOV
DEZ
 ANALISE FINANCEIRA DE JANEIRO

FINANÇAS
CONSEGUI CONTROLAR E CONTABILIZAR OS MEUS GASTOS ESTE MÊS?

JAN
FEV
MAR
ESTOU FELIZ COM A FORMA COMO GASTEI O MEU DINHEIRO ESTE MÊS?

ABR
MAI
JUN
DE QUAL DECISÃO FINANCEIRA MAIS ME ORGULHO ESTE MÊS?

JUL
ESTE MÊS CONSEGUI FAZER FAZER MEU DINHEIRO RENDER ?

AGO
PROGRESSO

SET

PRÓXIMO MÊS
OUT

QUE MUDANÇA PODERIA FAZER HOJE PARA MELHORAR MINHAS FINANÇAS?

NOV
DEZ
REFLEXÕES DO MÊS DE

JANEIRO

FINANÇAS
O QUE TORNOU MEU MÊS MELHOR ? O QUE DEU ERRADO ?

JAN
FEV
MAR
HÁBITOS QUE DESENVOLVI: SOU GRATA POR:

ABR
MAI
JUN
O QUE PRECISO MELHORAR ? COMO PRETENDO MELHORAR?

JUL
AGO
IDEIAS/LEMBRETES

SET
OUT
NOV

PELAS PEQUENAS E EXTRAORDINÁRIAS CONQUISTAS

DEZ

Seja Grata!
FEVEREIRO FOCO DO MÊS:

FINANÇAS
SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SABADO DOMINGO

29 30 31 1 2 3 4

JAN
FEV
5 6 7 8 9 10 11

MAR
12 13 14 15 16 17 18

ABR
MAI
19 20 21 22 23 24 25

JUN
26 27 28 29 1 2 3

JUL
AGO
METAS DO MÊS IDEIAS/LEMBRETES

SET
OUT

O QUE TORNARÁ FEVEREIRO MELHOR?

NOV
DEZ

A persistência realiza o
Impossível !
Rastreador de hábitos Fevereiro

FINANÇAS
Diário
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

JAN
FEV
MAR
NOTAS

Semanal S1 S2 S3 S4 S5

ABR
MAI
JUN
JUL
AGO
Mensal M

SET
OUT
NOV
DEZ
Livros de fevereiro

FINANÇAS
JAN
FEV
MAR
ABR
Titulo: Titulo: Titulo:

MAI
JUN
JUL
AGO
SET
Titulo: Titulo: Titulo:
OUT
NOV

Ler é conhecer o mundo

com a imaginação
DEZ
Leitura diária
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

FINANÇAS
Autor:

JAN
Gênero:

Págs :

FEV
Quando comecei:

Quando terminei:

MAR
Resumo do livro:

ABR
Titulo:

MAI
PROGRESSO

JUN
10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

JUL
Notas
Avaliação

Desenvolvimento do enredo:

AGO
Personagens:
SET

O quanto estou satisfeita:

OUT

POUCO SATISFEITA MUITO SATISFEITA

Recomendaria este livro?

SIM NÃO
NOV
DEZ
Leitura diária
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

FINANÇAS
Autor:

JAN
Gênero:

Págs :

FEV
Quando comecei:

Quando terminei:

MAR
Resumo do livro:

ABR
Titulo:

MAI
PROGRESSO

JUN
10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

JUL
Notas
Avaliação

Desenvolvimento do enredo:

AGO
Personagens:
SET

O quanto estou satisfeita:

OUT

POUCO SATISFEITA MUITO SATISFEITA

Recomendaria este livro?

SIM NÃO
NOV
DEZ
Leitura diária
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FINANÇAS
Autor:

JAN
Gênero:

Págs :

FEV
Quando comecei:

Quando terminei:

MAR
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Titulo:

MAI
PROGRESSO

JUN
10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

JUL
Notas
Avaliação

Desenvolvimento do enredo:

AGO
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O quanto estou satisfeita:

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POUCO SATISFEITA MUITO SATISFEITA

Recomendaria este livro?

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DEZ
Leitura diária
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FINANÇAS
Autor:

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Gênero:

Págs :

FEV
Quando comecei:

Quando terminei:

MAR
Resumo do livro:

ABR
Titulo:

MAI
PROGRESSO

JUN
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JUL
Notas
Avaliação

Desenvolvimento do enredo:

AGO
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POUCO SATISFEITA MUITO SATISFEITA

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Leitura diária
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FINANÇAS
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Págs :

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Quando terminei:

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Titulo:

MAI
PROGRESSO

JUN
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JUL
Notas
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Desenvolvimento do enredo:

AGO
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DEZ
Leitura diária
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FINANÇAS
Autor:

JAN
Gênero:

Págs :

FEV
Quando comecei:

Quando terminei:

MAR
Resumo do livro:

ABR
Titulo:

MAI
PROGRESSO

JUN
10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

JUL
Notas
Avaliação

Desenvolvimento do enredo:

AGO
Personagens:
SET

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OUT

POUCO SATISFEITA MUITO SATISFEITA

Recomendaria este livro?

SIM NÃO
NOV
DEZ
Rotina alimentar Fevereiro
Café da manhã S1 S2 S3 S4 S5 Almoço S1 S2 S3 S4 S5 Jantar S1 S2 S3 S4 S5 Lanche S1 S2 S3 S4 S5

S S S S

FINANÇAS
T T T T

Q Q Q Q

Q Q Q Q

S S S S

S
S S S
D
D D D

JAN
Café da manhã S1 S2 S3 S4 S5 Almoço S1 S2 S3 S4 S5 Jantar S1 S2 S3 S4 S5 Lanche S1 S2 S3 S4 S5

S S S S

T T T T

Q Q Q Q

FEV
Q Q Q Q

S S S S

S S S S

D D D D

MAR
Café da manhã S1 S2 S3 S4 S5 Almoço S1 S2 S3 S4 S5 Jantar S1 S2 S3 S4 S5 Lanche S1 S2 S3 S4 S5

S S S S

T T T T

Q Q Q Q

Q Q Q Q

ABR
S S S S

S S S S

D D D D

Café da manhã S1 S2 S3 S4 S5 Almoço S1 S2 S3 S4 S5 Jantar S1 S2 S3 S4 S5 Lanche S1 S2 S3 S4 S5

MAI
S S S S

T T T T

Q Q Q Q

Q Q Q Q

S S S S

JUN
S S S S

D D D D

Café da manhã S1 S2 S3 S4 S5 Almoço S1 S2 S3 S4 S5 Jantar S1 S2 S3 S4 S5 Lanche S1 S2 S3 S4 S5

S S S S

T T T T

JUL
Q Q Q Q

Q Q Q Q

S S S S

S S S S

D D D D

AGO
S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D

Vegetais Vegetais Vegetais Vegetais Vegetais

Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas

Verduras Verduras Verduras Verduras Verduras SET

Grãos Grãos Grãos Grãos Grãos

Vitaminas Vitaminas Vitaminas Vitaminas Vitaminas

Proteínas Proteínas Proteínas Proteínas Proteínas

OUT

Fevereiro
S T Q Q S S D
NOV

29 30 31 1 2 3 4

5 6 7 8 9 10 11

12 13 14 15 16 17 18
DEZ

19 20 21 22 23 24 25

26 27 28 29 1 2 3
Fevereiro
Autocuidado S T Q Q S S D S1

Cabelo

FINANÇAS
Unhas

Pele

Skincare

Exercício

JAN
Maquiagem

S2
Autocuidado S T Q Q S S D

FEV
Cabelo

Unhas

Pele

Skincare

MAR
Exercício

Maquiagem

S3
Autocuidado S T Q Q S S D

ABR
Cabelo

Unhas

Pele

MAI
Skincare

Exercício

Maquiagem

S4

JUN
Autocuidado S T Q Q S S D

Cabelo

Unhas

JUL
Pele

Skincare

Exercício

Maquiagem

AGO
S5
Autocuidado S T Q Q S S D

Cabelo

Unhas
SET
Pele

Skincare

Exercício
OUT

Maquiagem

Date comigo S1 S2 S3 S4 S5 Pratique o amor próprio

NOV

Registre seus sentimentos

Faça detox de redes sociais

Substitua conversas internas negativas por declarações de Amor proprio

DEZ

Tenha mais contato com a natureza

Abrace o presente e viva o agora

QUINTA

01 de Fevereiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
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ABR
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MAI
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13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
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15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
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PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

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O que eu aprendi hoje?

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 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
01 de Fevereiro
QUINTA
SEXTA

02 de Fevereiro

FOCO DO DIA
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FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

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O que eu aprendi hoje?

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Meu D i a r i o
02 de Fevereiro
SEXTA
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03 de Fevereiro

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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

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LISTA DE TAREFAS
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9:00

ABR
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11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
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15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

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O que eu aprendi hoje?

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 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
03 de Fevereiro
SÁBADO
DOMINGO

04 de Fevereiro

FOCO DO DIA
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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
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9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
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PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

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DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
04 de Fevereiro
DOMINGO
RESUMO DA SEMANA
PLANEJAMENTO DE ESTUDOS

SEGUNDA 05 de Fevereiro
MATÉRIA TEMPO S T Q Q S S D

FINANÇAS
JAN
TERÇA 06 de Fevereiro

FEV
HÁBITO SEMANAL

MAR
S T Q Q S S D S T Q Q S S D
QUARTA 07 de Fevereiro

S T Q Q S S D S T Q Q S S D

ABR
08 de Fevereiro S T Q Q S S D S T Q Q S S D
QUINTA

MAI
COMPROMISSOS IMPORTANTES LOCAL DATA

JUN
SEXTA 09 de Fevereiro

JUL
IDEIAS/LEMBRETES

AGO
SÁBADO 10 de Fevereiro

SET
OUT

DOMINGO 11 de Fevereiro
NOV
DEZ

PELAS PEQUENAS E EXTRAORDINÁRIAS CONQUISTAS

Seja Grata!
SEGUNDA

05 de Fevereiro

FOCO DO DIA
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TOP PRIORIDADES

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2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
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9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

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16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

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Meu D i a r i o
05 de Fevereiro
SEGUNDA
TERÇA

06 de Fevereiro

FOCO DO DIA
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TOP PRIORIDADES

JAN
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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

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16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

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NOV
DEZ
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Meu D i a r i o
06 de Fevereiro
TERÇA
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07 de Fevereiro

FOCO DO DIA
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FEV
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MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
07 de Fevereiro
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08 de Fevereiro

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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
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MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
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13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

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14:00

15:00 ALMOÇO

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16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

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OUT

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Meu D i a r i o
08 de Fevereiro
QUINTA
SEXTA

09 de Fevereiro

FOCO DO DIA
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JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

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AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

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21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

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Meu D i a r i o
09 de Fevereiro
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SÁBADO

10 de Fevereiro

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TOP PRIORIDADES

JAN
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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
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LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
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Meu D i a r i o
10 de Fevereiro
SÁBADO
DOMINGO

11 de Fevereiro

FOCO DO DIA
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FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
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11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
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 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
11 de Fevereiro
DOMINGO
 REVISÃO SEMANAL

FINANÇAS
PEQUENAS VITÓRIAS DA SEMANA. ELES TAMBÉM IMPORTAM!

JAN
FEV
MAR
LISTE ALGUMAS MANEIRAS PELAS QUAIS VOCÊ PODERIA TER ECONOMIZADO MAIS

TEMPO ESTA SEMANA

ABR
MAI
JUN
QUAIS HÁBITOS VOCÊ TENTOU IMPLEMENTAR ESTA SEMANA?
LISTE OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

JUL
AGO
SET

PRÓXIMA SEMANA
OUT

Quais ações você tomará para garantir que sua semana seja produtiva
NOV
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RESUMO DA SEMANA
PLANEJAMENTO DE ESTUDOS

SEGUNDA 12 de Fevereiro
MATÉRIA TEMPO S T Q Q S S D

FINANÇAS
JAN
TERÇA 13 de Fevereiro

FEV
HÁBITO SEMANAL

MAR
S T Q Q S S D S T Q Q S S D
QUARTA 14 de Fevereiro

S T Q Q S S D S T Q Q S S D

ABR
15 de Fevereiro S T Q Q S S D S T Q Q S S D
QUINTA

MAI
COMPROMISSOS IMPORTANTES LOCAL DATA

JUN
SEXTA 16 de Fevereiro

JUL
IDEIAS/LEMBRETES

AGO
SÁBADO 17 de Fevereiro

SET
OUT

DOMINGO 18 de Fevereiro
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PELAS PEQUENAS E EXTRAORDINÁRIAS CONQUISTAS

Seja Grata!
SEGUNDA

12 de Fevereiro

FOCO DO DIA
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JAN
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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
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LISTA DE TAREFAS
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ABR
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MAI
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13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
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15:00 ALMOÇO

JUL
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JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

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OUT

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O que eu aprendi hoje?

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Meu D i a r i o
12 de Fevereiro
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13 de Fevereiro

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LISTA DE TAREFAS
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18:00

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20:00 500ML

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PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

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O que eu aprendi hoje?

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13 de Fevereiro
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14 de Fevereiro

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MAI
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CAFÉ DA MANHÃ

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16:00

JANTAR
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18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
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 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
14 de Fevereiro
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15 de Fevereiro

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18:00

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19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

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PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

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Meu D i a r i o
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LISTA DE TAREFAS
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9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

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PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

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23:00

O que eu aprendi hoje?

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Meu D i a r i o
16 de Fevereiro
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17 de Fevereiro

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JAN
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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
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Meu D i a r i o
17 de Fevereiro
SÁBADO
DOMINGO

18 de Fevereiro

FOCO DO DIA
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FINANÇAS
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JAN
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2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
18 de Fevereiro
DOMINGO
 REVISÃO SEMANAL

FINANÇAS
PEQUENAS VITÓRIAS DA SEMANA. ELES TAMBÉM IMPORTAM!

JAN
FEV
MAR
LISTE ALGUMAS MANEIRAS PELAS QUAIS VOCÊ PODERIA TER ECONOMIZADO MAIS

TEMPO ESTA SEMANA

ABR
MAI
JUN
QUAIS HÁBITOS VOCÊ TENTOU IMPLEMENTAR ESTA SEMANA?
LISTE OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

JUL
AGO
SET

PRÓXIMA SEMANA
OUT

Quais ações você tomará para garantir que sua semana seja produtiva
NOV
DEZ
RESUMO DA SEMANA
PLANEJAMENTO DE ESTUDOS

SEGUNDA 19 de Fevereiro
MATÉRIA TEMPO S T Q Q S S D

FINANÇAS
JAN
TERÇA 20 de Fevereiro

FEV
HÁBITO SEMANAL

MAR
S T Q Q S S D S T Q Q S S D
QUARTA 21 de Fevereiro

S T Q Q S S D S T Q Q S S D

ABR
22 de Fevereiro S T Q Q S S D S T Q Q S S D
QUINTA

MAI
COMPROMISSOS IMPORTANTES LOCAL DATA

JUN
SEXTA 23 de Fevereiro

JUL
IDEIAS/LEMBRETES

AGO
SÁBADO 24 de Fevereiro

SET
OUT

DOMINGO 25 de Fevereiro
NOV

PELAS PEQUENAS E EXTRAORDINÁRIAS CONQUISTAS

DEZ

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SEGUNDA

19 de Fevereiro

FOCO DO DIA
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TOP PRIORIDADES

JAN
1
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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

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O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
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Meu D i a r i o
19 de Fevereiro
SEGUNDA
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20 de Fevereiro

FOCO DO DIA
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TOP PRIORIDADES

JAN
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2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

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AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

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PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

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Meu D i a r i o
20 de Fevereiro
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21 de Fevereiro

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JAN
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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
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LISTA DE TAREFAS
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MAR
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9:00

ABR
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11:00

MAI
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13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

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OUT

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21 de Fevereiro
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22 de Fevereiro

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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
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MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

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NOV
DEZ
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Meu D i a r i o
22 de Fevereiro
QUINTA
SEXTA

23 de Fevereiro

FOCO DO DIA
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TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
23 de Fevereiro
SEXTA
SÁBADO

24 de Fevereiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
24 de Fevereiro
SÁBADO
DOMINGO

25 de Fevereiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
25 de Fevereiro
DOMINGO
 REVISÃO SEMANAL

FINANÇAS
PEQUENAS VITÓRIAS DA SEMANA. ELES TAMBÉM IMPORTAM!

JAN
FEV
MAR
LISTE ALGUMAS MANEIRAS PELAS QUAIS VOCÊ PODERIA TER ECONOMIZADO MAIS

TEMPO ESTA SEMANA

ABR
MAI
JUN
QUAIS HÁBITOS VOCÊ TENTOU IMPLEMENTAR ESTA SEMANA?
LISTE OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

JUL
AGO
SET

PRÓXIMA SEMANA
OUT

Quais ações você tomará para garantir que sua semana seja produtiva
NOV
DEZ
RESUMO DA SEMANA
PLANEJAMENTO DE ESTUDOS

SEGUNDA 26 de Fevereiro
MATÉRIA TEMPO S T Q Q S S D

FINANÇAS
JAN
TERÇA 27 de Fevereiro

FEV
HÁBITO SEMANAL

MAR
S T Q Q S S D S T Q Q S S D
QUARTA 28 de Fevereiro

S T Q Q S S D S T Q Q S S D

ABR
29 de Fevereiro S T Q Q S S D S T Q Q S S D
QUINTA

MAI
COMPROMISSOS IMPORTANTES LOCAL DATA

JUN
SEXTA 01 de Março

JUL
IDEIAS/LEMBRETES

AGO
SÁBADO 02 de Março

SET
OUT

DOMINGO 03 de Março
NOV

PELAS PEQUENAS E EXTRAORDINÁRIAS CONQUISTAS

DEZ

Seja Grata!
SEGUNDA

26 de Fevereiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
26 de Fevereiro
SEGUNDA
TERÇA

27 de Fevereiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
27 de Fevereiro
TERÇA
QUARTA

28 de Fevereiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
28 de Fevereiro
QUARTA
QUINTA

29 de Fevereiro

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
29 de Fevereiro
QUINTA
CONTROLE FINANCEIRO

Fevereiro
RENDA FIXA GASTOS DO MÊS POUPANÇA

FINANÇAS
DESPESAS MENSAIS FIXAS OUTRAS DESPESAS

CATEGORIA DATA VALOR PAGO CATEGORIA DATA VALOR PAGO

JAN
FEV
MAR
ABR
MAI
JUN
JUL
TOTAL: TOTAL:

GANHOS DO MÊS
NOTAS

AGO
FONTES VALOR

SET
OUT
NOV
DEZ
 ANALISE FINANCEIRA DE FEVEREIRO

FINANÇAS
CONSEGUI CONTROLAR E CONTABILIZAR OS MEUS GASTOS ESTE MÊS?

JAN
FEV
MAR
ESTOU FELIZ COM A FORMA COMO GASTEI O MEU DINHEIRO ESTE MÊS?

ABR
MAI
JUN
DE QUAL DECISÃO FINANCEIRA MAIS ME ORGULHO ESTE MÊS?

JUL
ESTE MÊS CONSEGUI FAZER FAZER MEU DINHEIRO RENDER ?

AGO
PROGRESSO

SET

PRÓXIMO MÊS
OUT

QUE MUDANÇA PODERIA FAZER HOJE PARA MELHORAR MINHAS FINANÇAS?

NOV
DEZ
REFLEXÕES DO MÊS DE

FEVEREIRO

FINANÇAS
O QUE TORNOU MEU MÊS MELHOR ? O QUE DEU ERRADO ?

JAN
FEV
MAR
HÁBITOS QUE DESENVOLVI: SOU GRATA POR:

ABR
MAI
JUN
O QUE PRECISO MELHORAR ? COMO PRETENDO MELHORAR?

JUL
AGO
IDEIAS/LEMBRETES

SET
OUT
NOV

PELAS PEQUENAS E EXTRAORDINÁRIAS CONQUISTAS

DEZ

Seja Grata!
 MARÇO FOCO DO MÊS:

FINANÇAS
SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SABADO DOMINGO

26 27 28 29 1 2 3

JAN
FEV
4 5 6 7 8 9 10

MAR
11 12 13 14 15 16 17

ABR
MAI
18 19 20 21 22 23 24

JUN
25 26 27 28 29 30 31

JUL
AGO
METAS DO MÊS IDEIAS/LEMBRETES

SET
OUT

O QUE TORNARÁ MARÇO MELHOR?

NOV
DEZ

Seja o seu maior

Investimento !
Rastreador de hábitos Março

FINANÇAS
Diário
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

JAN
FEV
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Semanal S1 S2 S3 S4 S5

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Mensal M

SET
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 Livros de Março

FINANÇAS
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Titulo: Titulo: Titulo:
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NOV

Ler é conhecer o mundo

com a imaginação
DEZ
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JUL
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POUCO SATISFEITA MUITO SATISFEITA

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SIM NÃO
NOV
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POUCO SATISFEITA MUITO SATISFEITA

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 Rotina alimentar Março
Café da manhã S1 S2 S3 S4 S5 Almoço S1 S2 S3 S4 S5 Jantar S1 S2 S3 S4 S5 Lanche S1 S2 S3 S4 S5

S S S S

FINANÇAS
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Q Q Q Q

Q Q Q Q

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Café da manhã S1 S2 S3 S4 S5 Almoço S1 S2 S3 S4 S5 Jantar S1 S2 S3 S4 S5 Lanche S1 S2 S3 S4 S5

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Q Q Q Q

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Q Q Q Q

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S S S S

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Café da manhã S1 S2 S3 S4 S5 Almoço S1 S2 S3 S4 S5 Jantar S1 S2 S3 S4 S5 Lanche S1 S2 S3 S4 S5

S S S S

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Q Q Q Q

Q Q Q Q

ABR
S S S S

S S S S

D D D D

Café da manhã S1 S2 S3 S4 S5 Almoço S1 S2 S3 S4 S5 Jantar S1 S2 S3 S4 S5 Lanche S1 S2 S3 S4 S5

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Q Q Q Q

Q Q Q Q

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Café da manhã S1 S2 S3 S4 S5 Almoço S1 S2 S3 S4 S5 Jantar S1 S2 S3 S4 S5 Lanche S1 S2 S3 S4 S5

S S S S

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Q Q Q Q

Q Q Q Q

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S S S S

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S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D

Vegetais Vegetais Vegetais Vegetais Vegetais

Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas

Verduras Verduras Verduras Verduras Verduras SET

Grãos Grãos Grãos Grãos Grãos

Vitaminas Vitaminas Vitaminas Vitaminas Vitaminas

Proteínas Proteínas Proteínas Proteínas Proteínas

OUT

Março
S T Q Q S S D
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4 5 6 7 8 9 10
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Março
Autocuidado S T Q Q S S D S1

Cabelo

FINANÇAS
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Pele

Skincare

Exercício

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Maquiagem

S2
Autocuidado S T Q Q S S D

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Unhas

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Skincare

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Exercício

Maquiagem

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Autocuidado S T Q Q S S D

ABR
Cabelo

Unhas

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Skincare

Exercício

Maquiagem

S4

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Autocuidado S T Q Q S S D

Cabelo

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Pele

Skincare

Exercício

Maquiagem

AGO
S5
Autocuidado S T Q Q S S D

Cabelo

Unhas
SET
Pele

Skincare

Exercício
OUT

Maquiagem

Date comigo S1 S2 S3 S4 S5 Pratique o amor próprio

NOV

Registre seus sentimentos

Faça detox de redes sociais

Substitua conversas internas negativas por declarações de Amor proprio

DEZ

Tenha mais contato com a natureza

Abrace o presente e viva o agora

SEXTA
01 de Março

FOCO DO DIA
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FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

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6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
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Meu D i a r i o
01 de Março
SEXTA
 SÁBADO

02 de Março

FOCO DO DIA
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FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
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18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

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PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
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O que eu aprendi hoje?

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02 de Março
SÁBADO
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03 de Março

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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

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LISTA DE TAREFAS
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9:00

ABR
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11:00

MAI
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13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

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14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

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O que eu aprendi hoje?

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Meu D i a r i o
03 de Março
DOMINGO
RESUMO DA SEMANA
PLANEJAMENTO DE ESTUDOS

SEGUNDA 04 de Março
MATÉRIA TEMPO S T Q Q S S D

TERÇA 05 de Março

HÁBITO SEMANAL

S T Q Q S S D S T Q Q S S D
QUARTA 06 de Março

S T Q Q S S D S T Q Q S S D

07 de Março S T Q Q S S D S T Q Q S S D
QUINTA

COMPROMISSOS IMPORTANTES LOCAL DATA

SEXTA 08 de Março

IDEIAS/LEMBRETES

SÁBADO 09 de Março

DOMINGO 10 de Março

PELAS PEQUENAS E EXTRAORDINÁRIAS CONQUISTAS

Seja Grata!
SEGUNDA
04 de Março

FOCO DO DIA
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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

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LISTA DE TAREFAS
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PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

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O que eu aprendi hoje?

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Meu D i a r i o
04 de Março
SEGUNDA
TERÇA
05 de Março

FOCO DO DIA
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TOP PRIORIDADES

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1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
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LISTA DE TAREFAS
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9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
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13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

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15:00 ALMOÇO

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18:00

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PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
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23:00

O que eu aprendi hoje?

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Meu D i a r i o
05 de Março
TERÇA
QUARTA
06 de Março

FOCO DO DIA
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1
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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
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LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
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9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
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 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
06 de Março
QUARTA
QUINTA
07 de Março

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TOP PRIORIDADES

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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
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7:00

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10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

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14:00

15:00 ALMOÇO

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17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
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Meu D i a r i o
07 de Março
QUINTA
SEXTA
08 de Março

FOCO DO DIA
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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

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LISTA DE TAREFAS
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9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
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13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

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16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
08 de Março
SEXTA
SÁBADO
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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
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LISTA DE TAREFAS
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9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
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13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
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15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
09 de Março
SÁBADO
DOMINGO
10 de Março

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
10 de Março
DOMINGO
 REVISÃO SEMANAL

FINANÇAS
PEQUENAS VITÓRIAS DA SEMANA. ELES TAMBÉM IMPORTAM!

JAN
FEV
MAR
LISTE ALGUMAS MANEIRAS PELAS QUAIS VOCÊ PODERIA TER ECONOMIZADO MAIS

TEMPO ESTA SEMANA

ABR
MAI
JUN
QUAIS HÁBITOS VOCÊ TENTOU IMPLEMENTAR ESTA SEMANA?
LISTE OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

JUL
AGO
SET

PRÓXIMA SEMANA
OUT

Quais ações você tomará para garantir que sua semana seja produtiva
NOV
DEZ
RESUMO DA SEMANA
PLANEJAMENTO DE ESTUDOS

SEGUNDA 11 de Março
MATÉRIA TEMPO S T Q Q S S D

FINANÇAS
JAN
TERÇA 12 de Março

FEV
HÁBITO SEMANAL

MAR
S T Q Q S S D S T Q Q S S D
QUARTA 13 de Março

S T Q Q S S D S T Q Q S S D

ABR
14 de Março S T Q Q S S D S T Q Q S S D
QUINTA

MAI
COMPROMISSOS IMPORTANTES LOCAL DATA

JUN
SEXTA 15 de Março

JUL
IDEIAS/LEMBRETES

AGO
SÁBADO 16 de Março

SET
OUT

DOMINGO 17 de Março
NOV

PELAS PEQUENAS E EXTRAORDINÁRIAS CONQUISTAS

DEZ

Seja Grata!
SEGUNDA
11 de Março

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
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15:00 ALMOÇO

JUL
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JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
11 de Março
SEGUNDA
TERÇA
12 de Março

FOCO DO DIA
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FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
12 de Março
TERÇA
QUARTA

13 de Março

FOCO DO DIA
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TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
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13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
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PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

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O que eu aprendi hoje?

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Meu D i a r i o
13 de Março
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14 de Março

FOCO DO DIA
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TOP PRIORIDADES

JAN
1
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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
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Meu D i a r i o
14 de Março
QUINTA
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TOP PRIORIDADES

JAN
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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
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LISTA DE TAREFAS
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MAR
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ABR
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MAI
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13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
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15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
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 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
15 de Março
SEXTA
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16 de Março

FOCO DO DIA
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TOP PRIORIDADES

JAN
1
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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
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LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
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9:00

ABR
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11:00

MAI
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13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
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 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
16 de Março
SÁBADO
DOMINGO
17 de Março

FOCO DO DIA
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TOP PRIORIDADES

JAN
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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
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CAFÉ DA MANHÃ

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DOMINGO
 REVISÃO SEMANAL

FINANÇAS
PEQUENAS VITÓRIAS DA SEMANA. ELES TAMBÉM IMPORTAM!

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FEV
MAR
LISTE ALGUMAS MANEIRAS PELAS QUAIS VOCÊ PODERIA TER ECONOMIZADO MAIS

TEMPO ESTA SEMANA

ABR
MAI
JUN
QUAIS HÁBITOS VOCÊ TENTOU IMPLEMENTAR ESTA SEMANA?
LISTE OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

JUL
AGO
SET

PRÓXIMA SEMANA
OUT

Quais ações você tomará para garantir que sua semana seja produtiva
NOV
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RESUMO DA SEMANA
PLANEJAMENTO DE ESTUDOS

SEGUNDA 18 de Março
MATÉRIA TEMPO S T Q Q S S D

FINANÇAS
JAN
TERÇA 19 de Março

FEV
HÁBITO SEMANAL

MAR
S T Q Q S S D S T Q Q S S D
QUARTA 20 de Março

S T Q Q S S D S T Q Q S S D

ABR
21 de Março S T Q Q S S D S T Q Q S S D
QUINTA

MAI
COMPROMISSOS IMPORTANTES LOCAL DATA

JUN
SEXTA 22 de Março

JUL
IDEIAS/LEMBRETES

AGO
SÁBADO 23 de Março

SET
OUT

DOMINGO 24 de Março
NOV

PELAS PEQUENAS E EXTRAORDINÁRIAS CONQUISTAS

DEZ

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SEGUNDA
18 de Março

FOCO DO DIA
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ABR
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13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

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19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

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O que eu aprendi hoje?

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JAN
1
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FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
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LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
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PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

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 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
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LISTA DE TAREFAS
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MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
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PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

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O que eu aprendi hoje?

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 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
22 de Março
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FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

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OUT

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O que eu aprendi hoje?

NOV
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 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
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FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
24 de Março
DOMINGO
 REVISÃO SEMANAL

FINANÇAS
PEQUENAS VITÓRIAS DA SEMANA. ELES TAMBÉM IMPORTAM!

JAN
FEV
MAR
LISTE ALGUMAS MANEIRAS PELAS QUAIS VOCÊ PODERIA TER ECONOMIZADO MAIS

TEMPO ESTA SEMANA

ABR
MAI
JUN
QUAIS HÁBITOS VOCÊ TENTOU IMPLEMENTAR ESTA SEMANA?
LISTE OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

JUL
AGO
SET

PRÓXIMA SEMANA
OUT

Quais ações você tomará para garantir que sua semana seja produtiva
NOV
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RESUMO DA SEMANA
PLANEJAMENTO DE ESTUDOS

SEGUNDA 25 de Março
MATÉRIA TEMPO S T Q Q S S D

FINANÇAS
JAN
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FEV
HÁBITO SEMANAL

MAR
S T Q Q S S D S T Q Q S S D
QUARTA 27 de Março

S T Q Q S S D S T Q Q S S D

ABR
28 de Março S T Q Q S S D S T Q Q S S D
QUINTA

MAI
COMPROMISSOS IMPORTANTES LOCAL DATA

JUN
SEXTA 29 de Março

JUL
IDEIAS/LEMBRETES

AGO
SÁBADO 30 de Março

SET
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DOMINGO 31 de Março
NOV
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PELAS PEQUENAS E EXTRAORDINÁRIAS CONQUISTAS

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SEGUNDA

25 de Março

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TOP PRIORIDADES

JAN
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PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
25 de Março
SEGUNDA
TERÇA
26 de Março

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
26 de Março
TERÇA
QUARTA
27 de Março

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
27 de Março
QUARTA
QUINTA

28 de Março

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
28 de Março
QUINTA
SEXTA
29 de Março

FOCO DO DIA
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FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
29 de Março
SEXTA
SÁBADO
30 de Março

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
30 de Março
SÁBADO
DOMINGO
31 de Março

FOCO DO DIA
Sou grata por…

FINANÇAS
TOP PRIORIDADES

JAN
1
2

PROGRAMAÇÃO DE HOJE 3

FEV
6:00
LISTA DE TAREFAS
7:00

MAR
8:00

9:00

ABR
10:00

11:00

MAI
12:00

13:00 REFEIÇÕES

CAFÉ DA MANHÃ

JUN
14:00

15:00 ALMOÇO

JUL
16:00

JANTAR
17:00

18:00

AGO
19:00 HIDRATAÇÃO SKINCARE

20:00 500ML

SET
21:00
PENSAMENTOS & ANOTAÇÕES

22:00
OUT

23:00

O que eu aprendi hoje?

NOV
DEZ
 FINANÇAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
Meu D i a r i o
31 de Março
DOMINGO
 REVISÃO SEMANAL

FINANÇAS
PEQUENAS VITÓRIAS DA SEMANA. ELES TAMBÉM IMPORTAM!

JAN
FEV
MAR
LISTE ALGUMAS MANEIRAS PELAS QUAIS VOCÊ PODERIA TER ECONOMIZADO MAIS

TEMPO ESTA SEMANA

ABR
MAI
JUN
QUAIS HÁBITOS VOCÊ TENTOU IMPLEMENTAR ESTA SEMANA?
LISTE OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

JUL
AGO
SET

PRÓXIMA SEMANA
OUT

Quais ações você tomará para garantir que sua semana seja produtiva
NOV
DEZ
CONTROLE FINANCEIRO

Março
RENDA FIXA GASTOS DO MÊS POUPANÇA

FINANÇAS
DESPESAS MENSAIS FIXAS OUTRAS DESPESAS

CATEGORIA DATA VALOR PAGO CATEGORIA DATA VALOR PAGO

JAN
FEV
MAR
ABR
MAI
JUN
JUL
TOTAL: TOTAL:

GANHOS DO MÊS
NOTAS

AGO
FONTES VALOR

SET
OUT
NOV
DEZ
 ANALISE FINANCEIRA DE MARÇO

FINANÇAS
CONSEGUI CONTROLAR E CONTABILIZAR OS MEUS GASTOS ESTE MÊS?

JAN
FEV
MAR
ESTOU FELIZ COM A FORMA COMO GASTEI O MEU DINHEIRO ESTE MÊS?

ABR
MAI
JUN
DE QUAL DECISÃO FINANCEIRA MAIS ME ORGULHO ESTE MÊS?

JUL
ESTE MÊS CONSEGUI FAZER FAZER MEU DINHEIRO RENDER ?

AGO
PROGRESSO

SET

PRÓXIMO MÊS
OUT

QUE MUDANÇA PODERIA FAZER HOJE PARA MELHORAR MINHAS FINANÇAS?

NOV
DEZ
REFLEXÕES DO MÊS DE

MARÇO

FINANÇAS
O QUE TORNOU MEU MÊS MELHOR ? O QUE DEU ERRADO ?

JAN
FEV
MAR
HÁBITOS QUE DESENVOLVI: SOU GRATA POR:

ABR
MAI
JUN
O QUE PRECISO MELHORAR ? COMO PRETENDO MELHORAR?

JUL
AGO
IDEIAS/LEMBRETES

SET
OUT
NOV

PELAS PEQUENAS E EXTRAORDINÁRIAS CONQUISTAS

DEZ

Seja Grata!