Sade Mental e Gesto de Conflitos Prof.

Clio

Do stress ao autoconhecimento

Roteiro : Stress da Vida Moderna Modelos psicolgicos Processos de Integrao Implicaes no cotidiano

Recapitulando : Porque escolhi o tema : Stress da Vida Moderna : Estamos num permanente processo de transio, procura de um equilbrio entre diversas foras que atuam e evoluem individual e coletivamente sobre o Ser Humano e a Natureza Luta pela Vida e Misso Humana

Recapitulando : Alguns passos da psicologia : Freud (1856-1939) : pai da Psicanlise , cura (das neuroses) pela fala. Destacou o papel do inconsciente e demais componentes numa dinmica: ID, Superego, Ego) pulses sexuais, narcisismo (egosmo), deslocamento, recalque. Baseado num modelo fisiolgico extendido, destaque para experincias na infncia. Quando no cura, procura boa convivncia e administrao do problema. Jung (1875-1961) : Psicologia Analtica. Destaque para o componente arquetpico, modelo mais amplo que Freud inconsciente coletivo, o papel dos mitos e smbolos , considerao da contribuio oriental e do sentido da individuao sobre a Psiqu. Assagioli (1888-1974) : Inspirao e intuio revestida de experincia clnica, releitura do processo de realizao da individualidade muito prximo dos modelos psicolgicos do budismo. Maslow (1908-1970) : Motivao humana e necessidade de transcendncia, experincias culminantes Descrio da Pessoa Sadia Psicologicamente.

Goleman (1949-...) : buscador de mapas , destaque da contribuio da filosofia oriental para entendimento da psiqu Inteligncia Emocional
Prximo : procura-se um modelo melhor contextualizado para o ocidental brasileiro pr-neurtico ... Quem se habilita ?

Recapitulando :

Rumo a uma psicologia da Sade

Cegueira Angstia Narcisismo Exacerbado Suicdio

Jung Freud Assagioli

Iluminao Auto-realizao Considerao do outro Satisfao com a vida

Menos Humano

Mais Humano

Recapitulando : Algumas caractersticas da pessoa saudvel psicologicamente, segundo Maslow :

Percepo superior da Realidade Aceitao crescente do Eu , dos outros , da Natureza Espontaneidade crescente Aumento da concentrao no problema Crescente distanciamento e desejo de intimidade Crescente autonomia e resistncia a enculturao Maior originalidade de apreciao e riqueza de realizao

emocional Maior frequncia de experincias culminantes Maior identificao com a espcie humana Melhora nas relaes interpessoais Aumento da criatividade Mudanas de Valores

Alguns Mapas da Topografia do Ser Pirmide de Necessidades, Maslow :

Transcendncia

Auto-realizao

crescimento o processo de vir a ser uma pessoa plenamente humana.

O principal caminho para a sade e auto-realizao Proteo e Segurana atravs da satisfao e no da frustrao das necessidades Fisiolgica bsicas Caminho da Fisiolgica para a Transcendncia
Social / AutoEstima

Alguns Mapas da Topografia do Ser

Instncias Psquicas por Camadas Persona Conscincia

Inconsciente Pessoal
Inconsciente Coletivo Ncleo Incognoscvel Vir a Ser

Caminho da persona para o ncleo

Alguns Mapas da Topografia do Ser

Jung

Mundo Externo
Mundo Interno
Animus Anima

Inconsciente Coletivo

SELF
Sombra Inconsciente Pessoal Ego Conscincia Persona

Caminho da persona para o Self (individuao)

Alguns Mapas da Topografia do Ser

Budismo

Eu superior

Insconsciente Coletivo

Campo iluminado da Conscincia

Ego

Inconsciente Superior (transpessoal) Inconsciente Mdio (memria) Inconsciente Inferior (corpo)

Caminho ampliao do campo iluminado da Conscincia

Alguns Mapas da Topografia do Ser Assagioli :

1. O Inconsciente Inferior 2. O Inconsciente Mdio 3. O Inconsciente Superior ou Supraconsciente 4. O Campo da Conscincia 5. O Self Consciente ou "Eu" 6. O Self Superior 7. O Inconsciente Coletivo

Alguns Mapas da Topografia do Ser Assagioli : Expresses do Si-mesmo

1. Sensao 2. Emoo / Sentimento 3. Desejo / Impulso 4. Imaginao 5. Pensamento 6. Intuio 7. Vontade 8. Ponto central: O Eu, ou self pessoal

Implicaes no Cotidiano Processo de Maturidade do ego ao Self : Necessidade de Integrao / Transcendncia A separao inicial na infncia Crescimento orientado ao meio ambiente Insatisfao, o retorno do filho prdigo Superao da Identidade Individual, possivel ?

Processos de Transformao

Resistncia e Apego (morte e renascimento ? ) Incomodaes , conflitos e problemas novos Busca de Sentido e Hierarquizao dos Nveis de Conscincia Avaliao pessoal das Cartografias O Todo , o Coletivo e o Individual harmonicamente integrados, possvel ?

H uma metodologia segura para tudo isso ?

Implicaes no Cotidiano Exerccios de Psicossntese aplicados ao processo de maturidade : Focalizao : concentrando e desenvolvendo a percepo Explorao do inconsciente : devaneio, escrita e desenho livre Sub-personalidades : familiarizao com nossas vrias identidades Self : a descoberta da pura conscincia Vontade : contatando e cultivando a autonomia e liberdade Agressividade : usos e abusos da exploso da fria Insight : Dirigindo a ateno e a energia psicolgica Mente e Meditao : clareza na arte de pensar Aceitao : enfrentando dificuldades na escola da vida Smbolos : O cdigo da linguagem da psiqu O melhor terapeuta : o dilogo interior e o silncio Imaginao e vontade : re-criando a prpria vida O Salto para a luz : morte, expanso perceptiva, beleza e totalidade Amor incondicional : relacionamentos e transformao Enfim, (ou em comeo) : A SNTESE

Implicaes para a melhor compreenso e vivncia Integral Complementar o Estudo com uma estratgia sustentada em 3 eixos : 1. SERVIO AO OUTRO : Responsabilidade Social , energia boa aplicada no SERVIO gera mais energia boa , que vacina ... 2. MTUO-Desenvolvimento para o Servio : REFINANDO o Mapa da Natureza Humana e sua fisiologia extendida, coletivamente. 3. TOMAR PARTE do mundo em construo : alinhamento do ego com Self e , por conseguinte, com o fluxo do Grande Alento, em benefcio da sociedade, construindo o mundo, coletivamente. Tudo isso em CONVERGNCIA com os processos humanos mundiais : economia, cincia, artes, famlia, esportes, lazer ...

E agora ?