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/DiiuH[b]"SIGO [b]ME ADICIONA ?ACEITO TODOS ME ADICIONA? ACEITO TODOS ME ADICIONA? ACEITO TODOS ME ADICIONA? ACEITO TODOS ME ADICIONA? ACEITO TODOS ME ADICIONA? ACEITO TODOS ME ADICIONA? ACEITO TODOS ME ADICIONA? ACEITO TODOS ME ADICIONA? ACEITO TODOS ME ADICIONA?ACEITO TODOS ME ADICIONA?ACEITO TODOS ME ADICIONA?ACEITO TODOS ME ADICIONA?ACEITO TODOS ME ADICIONA?ACEITO TODOS ME ADICIONA?ACEITO TODOS ME ADICIONA?ACEITO TODOS ME ADICIONA ?ACEITO TODOS ME ADICIONA? ACEITO TODOS ME ADICIONA? ACEITO TODOS ME ADICIONA? ACEITO TODOS ME ADICIONA? ACEITO TODOS ME ADICIONA? ACEITO TODOS ME ADICIONA? ACEITO TODOS ME ADICIONA? ACEITO TODOS ME ADICIONA? ACEITO TODOS ME ADICIONA?ACEITO TODOS ME ADICIONA?ACEITO TODOS ME ADICIONA?ACEITO TODOS ME ADICIONA?ACEITO TODOS

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ME ADICIONA?ACEITO TODOS ME ADICIONA?ACEITO TODOS ME ADICIONA?ACEITO TODOS

"JOHN ASSARAF" "MEDITAR PARA CONSEGUIR SEUS OBJETIVOS"

Sente-se calmamente e confortavelmente, numa cadeira ou no cho, segurar as mos de q ualquer jeito que voc gosta. Sente-se em uma forma que relaxante para voc. Feche os olhos e se concentrar em sua respirao entrando e saindo. Tome uma respirao lenta e profunda pelo nariz e deixe sair pela boca. Deixe sua respirao circular livremente dentro e fora atravs de seu nariz, focalizand o sua ateno sobre a base de suas narinas. Faa isso para seis ou sete minutos. Voc vai descobrir que a sua mente divagar e torna-se engajados neste pensamento ou o pensamento. No critique a si mesmo quando isso acontecer, basta trazer suaveme nte de volta sua ateno para um foco sobre a passagem de sua respirao, lentamente, de ntro e fora. Continue sentado naquela postura relaxada e assistir a sua respirao. Voc pode ter qu e repetidamente trazer sua mente de volta para se concentrar na sua respirao, mas est tudo bem. No se deixe pensar que voc est falhando nisso. Voc no . No importa o quo bem voc se concentrar em sua respirao, o que importa que voc faz o e erccio. Foco se tornar mais fcil com o tempo. Praticar todos os dias. Aps cerca de duas semanas, estender seu tempo de meditao de 15 minutos. Depois de m ais duas semanas, tente 30 minutos. Manter a consistncia de praticar isso regular mente, a cada dia. Se voc perder um dia, trat-lo da mesma maneira que voc trata vag ando concentrar-no risc-lo at como falha. Retomar a sua prtica no dia seguinte. Atravs da meditao, voc desenvolve a capacidade de ficar trancado em seus objetivos c omo um laser, e quando voc faz, voc abre a possibilidade para o campo quntico para responder, ressoam e fornecer todos os elementos de que necessita para o cumprim ento dessas metas. Se voc praticar meditao com regularidade, voc vai se surpreender pela forma como voc pode condicionar o seu crebro e atingir seus objetivos mais rpi do. "Train Your Brain: The Neuroscience do Sucesso Financeiro" Dominar seu crebro ir torn-lo rico alm de seus sonhos. Eu estou indo mostrar-lhe o j ogo dentro mentais que voc precisa ter, no a aes de negcios que voc precisa tomar ness a srie blog. Voc j sabe coisas que voc deve fazer para ganhar mais dinheiro, mas voc no est fazendo. No uma questo de seus desejos, uma questo de sua mente condicionada o poder que ela tem sobre voc. Voc precisa programar o seu crebro para o sucesso-um processo chamado arrastamento do crebro. Se voc quer saber o que est programado sobre o dinheiro no nvel no-consciente do seu crebro agora, basta olhar para sua renda atual e situao financeira. Se no esto satisfeitos com seu status financeiro atual, pensar sobre essa frmula mgi ca: + Informaes Experincias x = Repetio Crenas Experincias crenas + x = Repetio Hbitos Seus hbitos de causar-lhe para ver e fazer somente o que suporta as crenas interna s e hbitos que voc tem atualmente. Nosso interna vias neurais procurar padres e inf ormaes que so os mesmos e corresponder-se no mundo fsico. O mundo exterior combinand o nossa imagem interna a nossa zona de conforto. Sua imagem mental interna-o seu actual-mente condicionada no ver ou permitir que v oc se comportar por muito tempo, de maneira a apoiar a sua desejada metas finance

iras a menos que voc mudar a crena de dentro e primeiro hbito. O maior problema que as pessoas enfrentam que todo mundo tenta alterar o comport amento, em vez de alterar a causa do comportamento, que so nossas crenas internas e "termostato mentais . "Voc tem que primeiro mudar seu termostato financeiro. Se voc no alterar sua crena interna sobre dinheiro e sobre a sua habilidade para ga nhar mais, o seu sistema interno mental no permitir que voc sempre ver ou agir de a cordo com o que voc deseja alcanar. Eles vo for-lo a alcanar de forma consistente o an o mesmo rendimento aps ano. Se voc quer voar para o prximo nvel de sucesso financeir o, fique atento para o blog da prxima semana. "Faa suas afirmaes mais fortes com Neural Linking"........... Neural que liga usa associao emocional para aprofundar o impacto de suas afirmaes. L igando suas afirmaes com os sentimentos que j existem em sua memria, voc pode criar nc oras emocionais que faro suas afirmaes ainda mais poderoso. Muito provavelmente, voc tem memrias que so to poderosos e viva voc pode revisitar-lo s e sentir da mesma forma que voc sentiu quando a memria foi criado. Isso o que vo c precisa fazer para criar uma ligao neural. Por exemplo, eu volto para um momento e reviver o sentimento que eu tinha de estar no controle total, no topo do mundo quando eu estava jogando um basquete inesquecvel jogo e ento eu acho que "Eu sou um empresrio brilhante e inteligente". Eu atribuo esse sentimento eufrico a esta nova crena Eu quero incutir, usando a em oo e as vias neurais que j esto no lugar, e associando essa sensao de 30 anos de idade , com essa nova crena. Voc pode colocar esse trao associativo para trabalhar para v oc atravs da concepo de links especficos para si mesmo. 1.Busca seus bancos de memria para um evento positivo em sua vida que foi especia lmente empowering, um momento em que voc sentiu um arrepio de excitao, realizao ou tr iunfo. 2.Faa uma lista de eventos positivos para que voc possa facilmente identific-los ma is tarde. 3.Feche os olhos e deixe-se reviver o evento e examinar o que voc est vendo, ouvin do, sentindo e cheirando. 4.Anote algumas das impresses que voc teve. Que sentimentos que provocam esta expe rincia? 5.Escolha uma das suas afirmaes. No meu caso, eu escolhi: "Eu sou um empresrio bril hante e inteligente", uma vez que esta no uma crena Eu cresci com, e ainda assim t em sido fundamental para alcanar o meu sucesso em vises meu negcio. 6.Feche os olhos novamente e deixe-se reviver a memria poderosa, evocando todas a s impresses sensoriais, sentimentos e emoes envolvidos. Enquanto voc est no auge dess e sentimento, repetir a sua nova afirmao, em voz alta ou em sua mente. Voc vai fazer seus sonhos realidade mais rpido do que voc jamais imaginou ser possve l quando voc marca suas afirmaes para o seu crebro inconsciente usando ncoras emocion ais. "Acompanhar o seu dia para o Sucesso Financeiro".... Se voc for como a maioria das pessoas provavelmente voc vai sobre seu negcio do dia -a-dia nunca realmente pensar sobre as atividades momento a momento, que consome m o seu dia. Eu gostaria de lev-lo atravs de um exerccio que vai ajud-lo a ganhar a maior receita possvel por hora. Vamos supor que comeamos cada um com 365 dias em um ano. Se ns tirarmos o seguinte : Fins de semana 104 dias Duas semanas de frias Pessoal feriados religiosos - (Trs a mdia) Que deixa cada um de ns, com aproximadamente 238 dias, a fim de ganhar o rendimen to que desejamos. Se voc multiplicar esses 238 dias vezes uma mdia de 10 horas de

trabalho por dia, voc est lidando com 2.380 horas de tempo de trabalho real para o ano. Ento, vamos fazer algumas contas. Se seus objetivos renda anual so as seguin tes: $ 25k = voc deve estar ganhando uma mdia de $ 10,50 a cada hora de trabalho. $ 50K = 21 dlares por hora R $ 100 = $ 42 por hora $ 250k = $ 105 por hora 1 $ M = $ 420 por hora 5 $ M = $ 2100 por hora $ 10 M = 4200 dlares por hora A fim de ganhar a renda por ano que voc realmente quer, voc absolutamente deve est ar fazendo atividades a cada hora que se alinham com esta carta. Se voc estiver f azendo qualquer coisa que no o seu maior nmero absoluto de produo de atividade de re nda o tempo todo, voc est fazendo muito mais difcil para atingir seus objetivos fin anceiros desejados. Responder a estas quatro perguntas: 1.Que atividade ou atividades geram renda produzindo o seu mais alto? 2.O que voc est gastando seu tempo fazendo? 3.Voc est focada sobre os tomadores de dinheiro real ou o desperdiadores de tempo r eal? 4.Voc est tornando mais fcil para si mesmo para ser um ganhador de alta renda ou qu e voc est fazendo as coisas que pode ser feito por algum cuja renda meta ou capacid ade menor do que o seu? (Delegado ou terceirizar projetos e tarefas que no so a ma ior renda produo de uso de seu tempo.) Quando voc comear a olhar para cada hora desta maneira, voc vai parar de fazer as p equenas coisas e voc vai comear a fazer as coisas reais elevadas produzindo result ados que produz. Voc vai construir o seu sucesso comercial e sua riqueza. "...Train Your Brain com a Meditao..."

A meditao o que lhe d o controle de suas ondas cerebrais. Meditao treina o seu crebro para que voc possa focar e transmitir a mensagem de seus objetivos e vises. A medi tao faz voc melhor adaptao para receber as respostas, ferramentas e recursos necessrio s para cumprir essa viso. Ele faz isso atravs do desenvolvimento de sua capacidade de modular e regular a diferentes freqncias de emisso de ondas cerebrais.

Os quatro nveis comuns de ondas cerebrais podem ser comparados aos quatro engrena gens de um automvel, com ser o primeiro beta, alfa segundo, terceiro theta e delt a quarto. A maioria de ns funo na faixa beta durante todo o dia. Voc pode imaginar d irigindo aquele carro esporte em primeira marcha por horas de cada vez, com seu pedal ao metal? Claro que no. Mas isso essencialmente o que a maioria de ns est faz endo para ns mesmos. Ns estamos queimando nossos sistemas. No admira que tantos de ns esto se tornando vtimas de doenas relacionadas com stress. E no admira que a prtica da meditao tem um impacto to significativo benfico sobre as mesmas doenas. No que o beta ruim, h uma grande quantidade de energia em primeira marcha. Esse o equipamento que voc usa quando voc comea primeiramente para fora, tem o poder de mo ver o carro de p ao movimento. E a primeira marcha timo para as condies traioeiras co mo o gelo escorregadio. Mas dirigir em torno desse jeito todos os dias? Voc vai f ritar seu engrenagens. Uma vez que voc comeou a rolar carro, voc tem a informao inicial descobriu, voc quer d eixar cair para trs em segunda marcha. Assim que comear a de modo que este, uma co isa fascinante acontece. Quando voc muda seu carro em segunda marcha, as rodas co mear a girar mais rpido, e seu carro viaja mais rpido, mas o motor fica mais lento. Como isso possvel? em uma engrenagem diferente. Menos esforo do motor. Menos combu stvel, menos desgaste e rasgo. Menos stress. Menos doenas cardacas, acidente vascul ar cerebral menos irritabilidade, menos, menos frustrao e raiva, menos depresso e a nsiedade e voc est ficando mais realizado. Que tambm uma descrio de sua vida quando voc recondicionar seu crebro regularmente co m a meditao. Com a meditao voc pode adquirir uma conscincia de quem eo que voc realmen e . Podemos entrar em sintonia com os sinais mais finas e pegar informaes cruciais

para nos ajudar a atingir nossos objetivos quando meditamos e escapar do nosso r itmo frentico.