SAÚDE VOCAL

Fonoaudióloga: Blenda Karen

CRFa: 4-12013
 “Desde o início da vida, a voz
torna-se um dos meios de interação
mais poderosos do indivíduo”.
 Sua voz é imprescindível
para o seu trabalho?

Você sabe cuidar bem do

seu principal instrumento de
trabalho?

Você é considerado um
profissional da voz?
Rouquidão
Cansaço vocal
Sensação constante de pigarro
Ardência na garganta
Falhas na voz
PRODUÇÃO DA VOZ
 PREGAS VOCAIS

CORDAS VOCAIS -> TERMO INCORRETO

 O AR É O COMBUSTÍVEL
ENERGÉTICO DA FONAÇÃO!
APARELHO FONADOR
 NOSSA VOZ...
Todos temos várias vozes
Demonstra sentimentos
É uma projeção intensa da nossa
personalidade

 CURIOSIDADE:
QUEM É O FAMOSO?
Ivete Sangalo
QUEM É O FAMOSO?
Cid Moreira
QUEM É O FAMOSO?
Galvão Bueno
QUEM É O FAMOSO?
Silvio Santos
QUEM É O FAMOSO?
Bárbara Cristina
Nossa voz é só nossa, uma espécie
de expressão sonora absolutamente
individual, fato semelhante ao que
ocorre com a impressão digital.
 PSICODINÂMICA VOCAL
A voz está relacionada a três dimensões do
indivíduo:

BIOLÓGICA PSICOLÓGICA

SÓCIO-
EDUCACIONAL
 PSICODINÂMICA VOCAL
 A Psicodinâmica é a leitura de vozes, na qual
auxiliamos o indivíduo a reconhecer os
elementos de sua qualidade vocal que foram
condicionados durante sua vida.
 Voz do Falante Interpretação do Ouvinte

Voz rouca Cansaço, estresse, esgotamento

Voz soprosa
Voz comprimida
Voz monótona
Voz trêmula
Voz infantilizada
Voz nasal (fanhosa)
Voz grave (grossa)
Voz aguda (fina)
Conversa em tons agudos
Conversa em tons graves
Pouca variação de tons na fala
Variação rica de tons na fala
Intensidade elevada (falar alto)
Fraqueza, mas também sensualidade
Caráter rígido, emissões contidas, esforço e
necessidade de controle da situação
Indivíduo monótono, repetitivo, chato e
desinteressante
Sensibilidade, fragilidade, indecisão ou medo
Ingenuidade ou falta de maturidade emocional
Limitação intelectual e física, falta de energia e
inabilidade social
Indivíduo energético e autoritário
Indivíduo submisso, dependente, infantil ou
frágil
Clima alegre
Clima triste e melancólico
Rigidez de caráter e controle das emoções
Alegria, satisfação e riqueza de sentimentos
Franqueza, energia ou falta de educação
 Voz do Falante Interpretação do Ouvinte

Intensidade reduzida (falar baixo) Pouca experiência nas relações

pessoais, timidez ou medo

Articulação definida dos sons da fala Clareza de idéias, desejo de ser

compreendido

Articulação imprecisa dos sons da fala Dificuldade na organização mental ou

desinteresse em comunicar-se

Articulação exagerada dos sons da fala Sinal de narcisismo

Velocidade lenta da fala Falta de organização de ideias,

lentidão de pensamento e atos

Velocidade elevada da fala Ansiedade, falta de tempo ou tensão

Respiração calma e harmônica Organismo equilibrado e mente calma

Respiração profunda e ritmada Pessoas ativas e enérgicas

Ciclos respiratórios irregulares Agitação e excitação

 TOMAR UMA BOA DOSE DE
CONHAQUE ANTES DE UMA
APRESENTAÇÃO É UMA BOA FORMA
DE AQUECER A VOZ?
O FIGURINO PODE INFLUENCIAR
NA VOZ?
POSSO BEBER ÁGUA GELADA QUANDO
ESTOU USANDO A VOZ
PROFISSIONALMENTE?
A POSTURA CORPORAL DURANTE
O EXERCÍCIO PROFISSIONAL PODE
INFLUENCIAR NA VOZ?
É NORMAL A VOZ “TREMER”
QUANDO SE FALA?
A VOZ ENVELHECE?
DA INFÂNCIA A VELHICE
ROUQUIDÃO PODE SER SINAL DE
CÂNCER?
SUSSURAR FAZ MAL PARA A VOZ?
QUANDO FALO MUITO, FICO
CANSADO. ISSO É NORMAL?
GARGAREJAR COM CHÁ DE ROMÃ
É BOM PARA A ROUQUIDÃO?
FUMO, ÁLCOOL e DROGAS
HÁBITOS VOCAIS INADEQUADOS

Descubra seu Perfil de

Abuso Vocal
POSTURAS CORPORAIS INADEQUADOS
ALERGIAS
ALIMENTAÇÃO
FALTA DE REPOUSO ADEQUADO
REFLUXO GASTROESOFÁGICO
AR-CONDICIONADO
HIDRATAÇÃO
VESTUÁRIO
ESPORTES
ALTERAÇÕES HORMONAIS
COMPETIÇÃO SONORA
TOSSIR E PIGARREAR
 ORIENTAÇÃO VOCAL
 PREPARAÇÃO RESPIRATÓRIA:
 Respirar pelo nariz e soltar rapidamente pela
boca.
 Respirar pelo nariz e soltar rapidamente pela
boca com um som de /s/.
 PRÉ-AQUECIMENTO
OBJETIVO: Promover relaxamento e
mobilidade dos músculos da laringe, para
melhor produção vocal.
Pescoço
Ombro
Mandíbula
Lábios
Língua
 AQUECIMENTO VOCAL
OBJETIVO: Preparar o aparelho fonador para
uso vocal intenso; Melhora o funcionamento
das PPVV, além de diminuir o cansaço após o
uso prolongado da voz.
 AQUECIMENTO VOCAL
Quanto tempo deve durar o aquecimento
vocal?
Quantas vezes ao dia posso fazer o
aquecimento vocal?
Como saber se estou fazendo corretamente os
exercícios de aquecimento vocal?
 AQUECIMENTO VOCAL
Sons de zzzzz, vvvvv e jjjjjj seguidos ou não
pelas vogais.
Sons com trrrrr ou brrrr seguidos de vogais.
Sons nasais com mmmmm.
 DESAQUECIMENTO VOCAL
OBJETIVO: Permitir que a voz retorne aos seus
ajustes naturais, favorecendo uma emissão
mais suave.
Faça repouso vocal.
Bocejo com sons.
Alongamento.