Ambiente, segurança, higiene e saúde

no trabalho

Batista Soares

09/03/2020
 Objetivos
• Identificar e aplicar normas gerais de Ambiente, Segurança,
Higiene e Saúde no trabalho como meio de prevenção dos
acidentes.

• Identificar os riscos profissionais e ambientais relacionados com

o meio de trabalho e as condições de segurança no desempenho
da atividade profissional.

DUO/DFP.059.01
 Conteúdos
Ambiente, segurança, higiene e saúde no trabalho
Noções de:
• Ambiente e segurança no local de trabalho
• Higiene e saúde no local de trabalho
Conceito de:
• Perigo
• Acidente
• Dano
• Risco e doença profissional

DUO/DFP.059.01
 Conteúdos
Prevenção de acidentes
Estudo dos acidentes
• Classificação
• Causas e consequências - forma de as combater
• Prevenção e segurança – o porquê das quedas
• Regras de higiene pessoal, a segurança e a saúde no trabalho
• Precauções no manuseamento dos produtos
• Precauções a ter no transporte de pesos excessivos
• Dispositivos de proteção coletiva – função
• Dispositivos de proteção individual – função e regras de
utilização

DUO/DFP.059.01
 Conteúdos

• Riscos e o meio de trabalho

Ergonomia
• Postura de trabalho
• Sobrecarga
• Sobre esforços
• Aprenda a levantar e a movimentar cargas
Ruído
• Sons desagradáveis
• Os efeitos do som sobre o ser humano
• A surdez
• Alfabeto da luta contra o ruído nos locais de trabalho

DUO/DFP.059.01
 Conteúdos

Iluminação
• Os olhos – adaptação da vista
• A luz do dia
• O encadeamento
• O contraste
• Iluminação geral, zonal e pontual
Radiações

• Os visores ou ecrãs de visualização – seus riscos

• Lasers
• Riscos e medidas de segurança

DUO/DFP.059.01
 Conteúdos
Contaminantes químicos
 Substâncias químicas e seus riscos – envenenamentos e os seus
riscos
 Tipos de contaminantes químicos – partículas, gases, líquidos e
vapores, dissolventes e metais
 Riscos na utilização de produtos químicos
 O que fazer depois de um acidente químico
Contaminantes físicos
 Tipos de contaminantes físicos – poeiras, fibras, fumos
Contaminantes biológicos
 Tipos de contaminantes biológicos – virus, bactérias, fungos,
parasitas

DUO/DFP.059.01
 Conteúdos
Riscos e condições de segurança

Condições inseguras e actos inseguros

Riscos na utilização de máquinas e ferramentas:

• O local e a superfície de trabalho
• Trabalho com máquinas – riscos
• Máquinas de vibrar
• Dispositivos de segurança
• Ferramentas manuais
• Alfabeto de prevenção da máquina

DUO/DFP.059.01
 Conteúdos

– A eletricidade
• A eletricidade e os seus perigos
• Máquinas e ferramentas elétricas
• Comportamento a adotar em relação aos acidentes elétricos

– Os incêndios e as explosões
• substâncias explosivas
• O armazenamento, a movimentação e o transporte
• Arrumação e limpeza do posto de trabalho
• A sinalização de segurança

DUO/DFP.059.01
Ambiente, segurança, higiene e saúde
no trabalho

DUO/DFP.059.01
 Objectivos sistema ambiental
• Estabelecer uma Política Ambiental;

• Identificar e controlar aspectos e impactos

ambientais;

• Definir e documentar tarefas, responsabilidades,

autoridades e procedimentos;

• Identificar, monitorar e cumprir requisitos legais (a

empresa precisa atender todas as exigências da
legislação ambiental em vigor, por exemplo: o
licenciamento ambiental);

DUO/DFP.059.01
 Objectivos sistema ambiental
• Promover comunicação entre os setores da empresa e com os
clientes;

• Estabelecer objetivos, metas e medir desempenho ambiental;

• Treinar colaboradores internos (funcionários) e parceiros;

• Atender e evitar situações de emergência e riscos;

• Identificar oportunidades de negócios ambientais;

DUO/DFP.059.01
Sistema de Gestão ambiental

DUO/DFP.059.01
14001:2015

DUO/DFP.059.01
Licenciamento único

DUO/DFP.059.01
Conformidade Legal

DUO/DFP.059.01
Hierarquia da Gestão de resíduos

DUO/DFP.059.01
 Ambiente e segurança no local de
trabalho
Objetivo da SST:
• Garantir a cada trabalhador um local de
trabalho seguro e saudável e preservar os
recursos humanos.
• Como fazê-lo?
 Reduzindo os riscos no local de trabalho;
 Desenvolvendo normas e regulamentos de Segurança e Higiene;
 Promovendo investigação em Segurança e Higiene do Trabalho
 Promovendo formação e informação sobre Segurança e Higiene do Trabalho;
 Tornando os equipamentos e procedimentos mais seguros, elaborando regulamentos adequados;
 Penalizando o não cumprimento das normas e regulamentos.

DUO/DFP.059.01
 Higiene e saúde no local de trabalho

A higiene no trabalho é definida pela American

Industrial Hygiene Association como sendo :

«a ciência e a arte dedicadas ao reconhecimento, avaliação e controlo

dos fatores ambientais gerados no, ou pelo, trabalho e que podem
causar doença, alteração na saúde e bem-estar ou desconforto
significativo e ineficiência entre os trabalhadores ou entre os cidadãos
da comunidade envolvente».

DUO/DFP.059.01
 Conceitos:

• Perigo
• Acidente
• Dano
• Risco e doença profissional

DUO/DFP.059.01
 Perigo
Fonte, situação, ou ato com potencial para o dano em termos de lesão
ou afeção da saúde, ou uma combinação destes (NP 4397, 2008).

Perigo é a propriedade intrínseca de uma instalação, atividade,

equipamento, um agente ou outro componente material do trabalho
com potencial para provocar dano (Lei n.º102/2009).

Perigo pode ser uma fonte de risco (DNP ISO Guia 73, 2011).

DUO/DFP.059.01
 Identificação do perigo

Processo de reconhecer a existência do perigo

e de definir as correspondentes características
(NP 4397, 2008)

DUO/DFP.059.01
 Acidente

De acordo com o artigo 8º da Lei n.º 98/2009

um acidente de trabalho é:

“Aquele que se verifique no local e no tempo de

trabalho e produza direta ou indiretamente lesão
corporal, perturbação funcional ou doença de que
resulte redução na capacidade de trabalho ou de
ganho ou a morte.”

DUO/DFP.059.01
 Lei n.º 98/2009 (Conceito de acidente de trabalho,
Artigo 9.º) Extensão do conceito
a) No trajeto de ida para o local de trabalho ou de regresso deste.
b) Na execução de serviços espontaneamente presta dos e de que possa
resultar proveito económico para o empregador.
c) No local de trabalho e fora deste, quando no exercício do direito de
reunião ou de atividade de representante dos trabalhadores, nos termos
previstos no Código do Trabalho.
d) No local de trabalho, quando em frequência de curso de formação
profissional ou, fora do local de trabalho, quando exista autorização
expressa do empregador para tal frequência.
e) No local de pagamento da retribuição, enquanto o trabalhador aí
permanecer para tal efeito.

DUO/DFP.059.01
 Lei n.º 98/2009 (Conceito de acidente de
trabalho, Artigo 9.º) Extensão do conceito

f) No local onde o trabalhador deva receber qualquer forma de

assistência ou tratamento em virtude de anterior acidente e
enquanto aí permanecer para esse efeito.
g) Em atividade de procura de emprego durante o crédito de
horas para tal concedido por lei aos trabalhadores com processo
de cessação do contrato de trabalho em curso.
h) Fora do local ou tempo de trabalho, quando verificado na
execução de serviços determinados pelo empregador ou por ele
consentidos.

DUO/DFP.059.01
2—A alínea a) do número anterior compreende o acidente
de trabalho que se verifique nos trajetos normalmente
utilizados e durante o período de tempo habitualmente
gasto pelo trabalhador:
a) Entre qualquer dos seus locais de trabalho, no caso de ter
mais de um emprego.
b) Entre a sua residência habitual ou ocasional e as
instalações que constituem o seu local de trabalho.
c) Entre qualquer dos locais referidos na alínea precedente e
o local do pagamento da retribuição.
d) Entre qualquer dos locais referidos na alínea b) e o local
onde ao trabalhador deva ser prestada qualquer forma de
assistência ou tratamento por virtude de anterior acidente.
e) Entre o local de trabalho e o local da refeição.
DUO/DFP.059.01
 Conceito de acidente de trabalho, Artigo 9.º
f) Entre o local onde por determinação do empregador presta
qualquer serviço relacionado com o seu trabalho e as instalações
que constituem o seu local de trabalho habitual ou a sua residência
habitual ou ocasional.
h) Fora do local ou tempo de trabalho, quando verificado na
execução de serviços determinados pelo
empregador ou por ele consentidos.
3 — Não deixa de se considerar acidente de trabalho o que ocorrer
quando o trajeto normal tenha sofrido
interrupções ou desvios determinados pela satisfação de
necessidades atendíveis do trabalhador, bem como por motivo de
força maior ou por caso fortuito.
4 — No caso previsto na alínea a) do n.º 2, é responsável pelo
acidente o empregador para cujo local de trabalho o trabalhador se
dirige.

DUO/DFP.059.01
 Lei n.º 98/2009 (Artigo 8.º)
Local de trabalho:
Todo o lugar em que o
trabalhador se encontra ou
deva dirigir-se
em virtude do seu trabalho e
em que esteja, direta ou
indiretamente, sujeito ao
controlo do empregador
Tempo de trabalho:
Além do período normal de
trabalho, o que precede o seu
início, em
atos de preparação ou com ele
relacionados, e o que se lhe
segue e
ainda as interrupções normais
ou forçosas de trabalho
09/03/2020
 Lei n.º 98/2009 (Reparação, Artigo 23.º)

Principio geral: O Reparação

direito à reparação
compreende as
seguintes Em espécie Em dinheiro
prestações:

Prestações de natureza médica, Indemnizações,

cirúrgica farmacêutica, hospitalar e pensões, prestações e
quaisquer outras, seja qual for a subsídios previstos na
sua forma, desde que necessárias presente lei.
e adequadas ao restabelecimento
do estado de saúde e da
capacidade de trabalho ou de
ganho do sinistrado e à sua
recuperação para a vida ativa

DUO/DFP.059.01
 Lei n.º 98/2009 (Prestações por
incapacidade, Artigo 48.º)

Incapacidade temporária

Absoluta:
indemnização diária igual
a 70% da retribuição nos
primeiros 12 meses e de
75 % no período
subsequente.
Parcial:
indemnização diária
igual a 70% da redução
sofrida na capacidade
geral de ganho.

DUO/DFP.059.01
 Lei n.º 98/2009 (Prestações por
incapacidade, Artigo 48.º)
Incapacidade permanente
Absoluta:
• para todo e qualquer trabalho: pensão
anual e vitalícia igual a 80 % da retribuição,
acrescida de 10 % desta por cada pessoa a
cargo, até ao limite da retribuição.
• para o trabalho habitual: — pensão anual
e vitalícia compreendida entre 50 % e 70 %
da retribuição, conforme a maior ou menor
capacidade funcional residual para o
exercício de outra profissão compatível
Parcial:
• pensão anual e vitalícia correspondente a
70 % da redução sofrida na capacidade
geral de ganho ou capital de remição da
pensão nos termos previstos no artigo
75.º
• inferior a 30%: capital de remição de
uma pensão anual e vitalícia
correspondente a 70% da redução sofrida
na capacidade geral de ganho;
DUO/DFP.059.01
Lei n.º 98/2009 (Participação de acidente
de trabalho, Artigo 86.º)
• Participação à Empresa
Quem deve participar?
- O responsável do trabalho;
- O sinistrado ou beneficiários legais das pensões.
Consequências da não participação:
- Perda do direito à reparação (se imputável ao
sinistrado ou beneficiários).
• Participação à Seguradora
Quem deve participar?
- A entidade empregadora;
Consequências da não participação:
- Conforme estabelecido na apólice do seguro.

DUO/DFP.059.01
Lei n.º 98/2009 (Participação de acidente
de trabalho, Artigo 86.º)
• Participação às Autoridades
À Autoridade para as Condições do Trabalho (ACT):

– 1- Todos os acidentes mortais e graves;

Prazo: nas 24 horas seguintes à ocorrência.
– 2- A comunicação prevista no número anterior deve ser
acompanhada de informação, e respetivos registos, sobre todos os
tempos de trabalho prestado pelo trabalhador nos 30 dias que
antecederam o acidente.

Portaria nº 137/94, de 08 de Março

Aprova o modelo de participação de acidentes de trabalho e o mapa de
encerramento de processo de acidente de trabalho.

DUO/DFP.059.01
 Lei n.º 98/2009 (Participação de
acidente de trabalho, Artigo 86.º)
• Transferência da Responsabilidade e Garantia das Pensões
Os empregadores são obrigados a transferir a responsabilidade
pela reparação dos danos emergentes dos acidentes de trabalho
e das doenças
profissionais para entidades legalmente autorizadas a realizar
este seguro.
As entidades são:
• No caso dos acidentes de trabalho – as companhias de seguro;
• No caso das doenças profissionais – o Sistema de Segurança
Social, através do Centro Nacional de Proteção Contra os Riscos
Profissionais (CNPRP).

No caso do seguro de acidentes de trabalho, os empregadores são

obrigados
a identificar nos recibos das retribuições dos seus trabalhadores
DUO/DFP.059.01a
DUO/DFP.059.01
 Dano

Lesão corporal, perturbação funcional ou doença resultante, direta

ou indiretamente de acidente de trabalho que provoque redução na
capacidade de trabalho, de ganho ou a morte do trabalhador.

DUO/DFP.059.01
 Risco
Combinação da probabilidade de ocorrência de um
acontecimento ou de exposição(ões) perigosos e da
gravidade de lesões ou afeções da saúde que possam ser
causadas pelo acontecimento ou pela(s) exposição(ões)
(NP 4397, 2008).

A probabilidade de concretização do dano em função

das condições de utilização, exposição ou interação do
componente material do trabalho que apresente perigo
(Lei n.º102/2009).

DUO/DFP.059.01
 Doença Profissional
• De acordo com a Lei n.º 98/2009 Lista das doenças
profissionais, no artigo 94.º uma doença profissional é:

1. As doenças profissionais constam da lista organizada e publicada no Diário da

República. (DR 6/2001 e DR 76/2007 ).
2. A lesão corporal, a perturbação funcional ou a doença não incluídas na lista a
que se refere o nº 1 deste artigo são indemnizáveis desde que se prove
serem consequência, necessária e direta, da atividade exercida e não
representem normal desgaste do organismo.

DUO/DFP.059.01
 Lei n.º 98/2009 - Direito à Reparação,
Artigo 95.º
O direito à reparação emergente de doença
profissionais pressupõe que, cumulativamente,
se verifiquem as seguintes condições:

a) Estar o trabalhador afetado pela

correspondente doença profissional;
b) Ter estado o trabalhador exposto ao
respetivo risco pela natureza da indústria,
atividade ou condições, ambiente e técnicas do
trabalho habitual.
DUO/DFP.059.01
 Lei n.º 98/2009 - Natureza da
Incapacidade, Artigo 97.º
1 - A doença profissional pode determinar incapacidade
temporária ou permanente para o trabalho.

2 -A incapacidade temporária de duração superior a 18

meses considera –se como permanente, devendo ser
fixado o respetivo grau de incapacidade, salvo parecer
clínico em contrário, não podendo, no entanto, aquela
incapacidade ultrapassar os 30 meses.

3 - O parecer clínico referido no número anterior pode

propor a continuidade da incapacidade temporária ou a
atribuição de pensão provisória.
DUO/DFP.059.01
 Incapacidade

Temporária Permanente

A incapacidade temporária de duração superior a 18 meses considera -se como

permanente, devendo ser fixado o respetivo grau de incapacidade, salvo
parecer clínico em contrário, não podendo, no entanto, aquela incapacidade
ultrapassar os 30 meses.

O parecer clínico referido no número anterior pode propor a continuidade da

incapacidade temporária ou a atribuição de pensão provisória.

DUO/DFP.059.01
Prevenção de acidentes

DUO/DFP.059.01
 Estudo dos acidentes
PODÍAMOS PERGUNTAR:
SENDO AS CAUSAS TÃO SIMPLES, APARENTEMENTE,
PORQUE RAZÃO NÃO SE ELIMINAM DEFENITIVAMENTE
AS CAUSAS DOS ACIDENTES?

HÁ BASICAMENTE DUAS RAZÕES:

1º O facto de cada acidente não ter habitualmente uma só causa,
mas sim várias, tornando menos clara a forma eficaz de intervir.
2º O facto da eliminação total de riscos, ter custos
extraordinariamente elevados que diminuíram a própria
competitividade da empresa, acabando por prejudicar os
trabalhadores de outra forma.

DUO/DFP.059.01
 Classificação
• Acidente muito grave
• Acidente Grave

• Acidente patrimonial – é aquele acidente que causa

algum dano material;
• Acidente ambiental – é todo acidente que causa
algum impacto ao meio ambiente;
• Acidente operacional – é todo acidente tem ou
pode ter impacto na produção;

DUO/DFP.059.01
 Causas e consequências
- forma de as combater
• - Causas Imediatas - São aquelas que directamente
provocaram o acidente ou contribuíram para sua ocorrência
(são os Atos Inseguros e as condições inseguras).

• Exemplos:
. Usar equipamento de maneira imprópria;
. Assumir posição ou postura insegura;
.Trabalhar a velocidade insegura;
. Dirigir incorrectamente;
. Fazer brincadeira ou exibição;
. Omitir uma informação;
. Não seguir as normas de produção;
. Deixar de usar o EPI disponível (Equipamento de produção
individual).

DUO/DFP.059.01
 Prevenção e segurança – o porquê das
quedas

• Queda de objetos- mau armazenamento, estruturas, suportes

inadequados;
• Utilização inadequada de escadas, plaformas, etc.

DUO/DFP.059.01
 Higiene pessoal, a segurança e a saúde no Trabalho
Organização, Planeamento das atividades, formação,
proteção de máquinas, cumprimento de boas praticas
e legislação, proteções coletivas e individuais…

DUO/DFP.059.01
 Precauções no manuseamento
dos produtos
Ver Fichas de Dados
de segurança

DUO/DFP.059.01
-

DUO/DFP.059.01
 Precauções a ter no
transporte de pesos excessivos
O homem não é um guindaste. Sempre peça auxilio no transporte e
manuseio de pesados.
Levante o peso de maneira correta:
• Mantenha suas costas ereta, firme os músculos abdominais
e faça suas pernas receberem a maior parte do peso a ser
erguido.
• Ao levantar um volume, agachar-se o mais perto possível
do mesmo.
• Evitar os pontos que podem causar lesões (esmagamento
ou corte).
• Manter a espinha (coluna vertebral) reta e na vertical.
• Os braços devem estar o mais próximo possível do corpo.
• Respirar fundo e segurar o ar nos pulmões durante o
levantamento.
• Levantar o volume pouco a pouco, esticando as pernas.

DUO/DFP.059.01
 Dispositivos de proteção
Principais objetivoscoletiva – função
do uso dos equipamentos de proteção
coletiva:
• Evitar acidentes que envolvam tanto os
trabalhadores, como também outras
pessoas que venham a estar presentes
naquele local de trabalho;
• Minimizar perdas e aumentar a
produtividade da empresa através de uma
melhora nas condições de trabalho;
• Neutralizar ou ao menos reduzir
os riscos que anteriormente eram comuns
em um determinado local de trabalho.
DUO/DFP.059.01
Dispositivos de protecção individual –
função e regras de utilização

A sua saúde
depende de
si

DUO/DFP.059.01
Riscos e o meio de trabalho

DUO/DFP.059.01
 Ergonomia
Etimologicamente «ergonomia» significa
«ciência do trabalho» (deriva de dois
vocábulos gregos),
"ERGO"+ "NOMOS"

Trabalho leis, conhecimento,

prática, saber

DUO/DFP.059.01
“Os problemas de saúde ocupacional não são
unicamente problemas de saúde individual
dos trabalhadores, mas acima de tudo
problemas do trabalho e do ambiente de
trabalho.”

OMS - 1995

DUO/DFP.059.01
 Objetivos:
• Melhoria das condições de trabalho
• Equilíbrio entre as condições de trabalho e
as exigências das tarefas
• Equilíbrio do Sistema socio-tecnológico
(otimizar a compatibilidade entre o
Homem, a máquina e o ambiente de
trabalho)

Adaptar o trabalho ao Homem!!!

DUO/DFP.059.01
 Benefícios:

• Aumento da produção/unidade de tempo

• Diminuição dos custos e tempos não
produtivos
• Diminuição da sinistralidade

Entidade Patronal recetiva !!!

DUO/DFP.059.01
 Postura de trabalho

Esquema da interface de um sistema homem-máquina (adaptado de

Grandejean, 1988)

DUO/DFP.059.01
Sobrecarga

DUO/DFP.059.01
Sobre esforços

DUO/DFP.059.01
Aprenda a levantar e a
movimentar cargas
Movimentação
manual de cargas:
Qualquer operação
de elevação,
transporte e
descarga voluntária
de cargas de peso
igual ou superior a
3kg sem auxílio de
meios mecânicos/
elétricos.

DUO/DFP.059.01
 O ruído
O som pode ser definido como qualquer variação de
pressão passível de identificação pelo ouvido humano.

Do ponto de vista físico, pode definir-se o ruído como

toda a vibração mecânica, estatisticamente aleatória, de
um meio elástico.

Do ponto de vista fisiológico será todo o fenómeno

acústico que produz uma sensação auditiva
desagradável ou incomodativa.

Os efeitos do ruído sobre as pessoas dependem das três

características seguintes: amplitude, frequência e
duração. DUO/DFP.059.01
Sons desagradáveis

A gama audível está dividida

em 10 grupos de frequências
designados por oitavas. Cada
oitava, por seu turno, está
subdividida em 3 grupos de
terços de oitava.

09/03/2020
09/03/2020
 Os efeitos do som sobre o ser humano

 Perda de audição
 Interferência na comunicação
 Perturbações do sono
 Stress
 Dores de cabeça
 Fadiga
 Problemas cardíacos

DUO/DFP.059.01
 A surdez
A perda auditiva (ou hipoacusia) significa
enfraquecimento da capacidade auditiva, os sinais
sonoros não chegam corretamente ao cérebro: ocorre
quando um componente do sistema auditivo ou da
orelha não funciona da maneira correta.

DUO/DFP.059.01
09/03/2020
09/03/2020
 Alfabeto da luta contra o ruído nos
locais de trabalho
 Eliminação das fontes de ruído
 Controlo do ruído na fonte
 Medidas de controlo coletivo
 Equipamentos de proteção individual

DUO/DFP.059.01
 Decreto-Lei n.º 182/2006, de 06/09
Artigo 3.º - Valores limites de exposição
e valores de ação

DUO/DFP.059.01
 Medidas de prevenção e protecção

• Para actuar nas medidas de redução deve ter-se em conta que

o ruído, ao encontrar uma superfície, reflecte parte da sua
energia e que a frequência tem influência nas medidas a
adoptar.
• Na redução do ruído podemos actuar a vários níveis:
• Na fonte, eliminar ou reduzir na origem;
• Na transmissão, eliminar ou reduzir na propagação;
• Na recepção, utilizar protectores de auditivos e/ou rotação de
operadores.

DUO/DFP.059.01
Redução do ruído na origem

• Selecção criteriosa dos equipamentos e do material das

engrenagens
• Montagem adequada dos equipamentos
• Manutenção regular dos equipamentos

Redução da transmissão do ruído

• Isolamentos contra vibrações

• Ligações flexíveis nas tubagens
• Atenuação do ruído de percussão
• Silenciadores nos escoamentos gasosos e nos escapes

DUO/DFP.059.01
Redução das radiações sonoras

• Encapsulamento parcial ou total de alguns equipamentos

• Instalação de painéis anti-ruído
• Cabines

Separação dos locais de trabalho

• Compartimentação dos locais de trabalho, separando os

ruidosos dos restantes;
• Colocação de ecrãs acústicos entre máquinas

DUO/DFP.059.01
Acústica dos edifícios e locais de trabalho

• Tratamento acústico das superfícies dos locais de trabalho

• Afastar os locais de trabalho das superfícies refletoras
• Aumentar a distância entre a fonte de ruído e o local de trabalho

Proteção individual
• Informação do trabalhador
• Sinalização das zonas ruidosas
• Utilização de equipamentos de proteção individual
• Exames audiométricos

Organização do Trabalho
• Rotação dos postos de trabalho
• Limitação do tempo de exposição

DUO/DFP.059.01
EPI’s
 Auriculares Auscultadores
Vantagens Desvantagens Vantagens Desvantagens
Pequenos Podem ser aliviados Melhor atenuação Quentes
Leves pela conversação ou das Adaptação rígida à
Mais frescos mastigação altas frequências cabeça
Mais Mais difíceis de Facilidade de uso e Dificuldade no uso
confortáveis adaptar adaptação com
Melhor Necessidade de Facilidade na outro equipamento de
atenuação cuidados especiais no colocação proteção (capacetes,
de baixas uso e limpeza e remoção óculos)
frequências Não podem ser Mais fácil de Desconfortáveis
usados quando o canal controlar o quando
do ouvido externo seu uso usados durante longos
está Tendência para um períodos de tempo
inflamado melhor ajustamento
em
períodos de tempo
longos
Iluminação

DUO/DFP.059.01
 Os olhos – adaptação da vista
• O tipo de actividade e condições de
trabalho afectam os olhos.

• Decreto Lei 243/86, de 20 de Agosto, postos de trabalho

equipados com Equipamentos Dotados de Visor, o Decreto Lei
nº. 349/93, de 1 de Outubro e Portaria nº. 989/93, de 6 de
Outubro.

DUO/DFP.059.01
 A luz do dia
uma iluminação adequada é uma condição indispensável para a
obtenção e manutenção de um bom ambiente laboral. Desta
forma, da não verificação das condições ideais de iluminação
resultam consequências, nomeadamente:

• Danos visuais;
• Tensões psicológicas ou físicas;
• Mau relacionamento pessoal e hierárquico;
• Menor produtividade;
• Maior risco de acidentes de trabalho

DUO/DFP.059.01
O encadeamento

DUO/DFP.059.01
 Iluminação
O contraste
• Evite os efeitos de reflexão e encadeamento;
• Não cause efeitos de brilho, cintilação ou estroboscópicos;
• Não provoque diferenças excessivas na iluminância dentro de
uma área ou entre áreas adjacentes;

DUO/DFP.059.01
 Iluminação
Geral, zonal e pontual
• Seja adequada e satisfaça as necessidades especiais dos
indivíduos;
• Esteja adequadamente colocada para que possa ser devidamente
inspecionada, mantida ou substituída;
• Inclua, em caso de necessidade, iluminação de emergência.

DUO/DFP.059.01
 Radiações
• É o fenómeno de transmissão de energia
através do espaço, isto é, sem suporte
material.
• Esta transmissão de energia pode ser feita:
– De ondas eletromagnéticas constituindo as radiações
eletromagnéticas

– Partículas ou corpúsculos constituindo radiações

corpusculares

DUO/DFP.059.01
 Enquadramento legal
• Decreto-Lei n.º 222/2008 de 18 de Julho Transpõe parcialmente para a
ordem jurídica interna a Diretiva nº 96/29/EURATOM, do Conselho, de 13
de Maio, que fixa as normas de segurança de base relativas à proteção
sanitária da população e dos trabalhadores contra os perigos resultantes
das radiações ionizantes.
• Decreto-Lei n.º 180/2002 de 8 de Agosto Estabelece as normas relativas à
proteção da saúde das pessoas contra os perigos resultantes das radiações
ionizantes em exposição radiológicas médicas.
• Decreto-Lei n.º 165/2002 de 17 de Julho Estabelece as competências dos
organismos intervenientes na área da proteção contra radiações
ionizantes, bem como os princípios gerais de proteção, e transpõe para a
ordem jurídica interna as disposições correspondentes da Diretiva n.º
96/29/EURATOM, do Conselho, de 13 de Maio, que fixa as normas de base
de segurança relativas à proteção sanitária da população e dos
trabalhadores contra os perigos resultantes das radiações ionizantes.

DUO/DFP.059.01
 Enquadramento Legal
• Lei nº 25/2010, de 30 de Agosto Estabelece as
prescrições mínimas para proteção dos
trabalhadores contra os riscos para a saúde e a
segurança devidos à exposição, durante o
trabalho, a radiações óticas de fontes artificiais,
transpondo a Diretiva nº 2006/25/CE, do
Parlamento Europeu e do Conselho, de 5 de Abril.
• Portaria n.º 1106/2009 de 24 de Setembro
Regulamento do controlo metrológico dos
instrumentos de medição de radiações ionizantes.
•
DUO/DFP.059.01
• Diretiva 2013/35/UE do PE e do Conselho, de 26 de junho de
2013 Estabelece as prescrições mínimas de segurança e saúde
em matéria de exposição dos trabalhadores aos riscos devidos
aos agentes físicos (campos eletromagnéticos) constituindo a 20.
a diretiva especial na aceção do artigo 16º. , n. o 1, da Diretiva
89/391/CEE. (JO L 179, de 29/06).
• Decreto Regulamentar n.º 9/90 de 19 de Abril É derrogado na
matéria que contrarie as disposições do Decreto 165/2002 de 17
de Julho. Estabelece a regulamentação das normas e diretivas de
proteção contra as radiações ionizantes.
• Estabelece o programa de proteção e segurança contra as
radiações ionizantes.
• Define conceitos e explicações de termos físicos, grandezas e
unidades.
• Estabelece valores limites de dose das radiações ionizantes.
• Indicação da sinalização a utilizar

DUO/DFP.059.01
 Classificação das radiações

Radiações ionizantes: Radiações não

• Possuem energia ionizantes:
suficiente para • Não possuem
ionizar os átomos e energia
moléculas com as suficiente para
quais interatuam. ionizar os átomos e
moléculas com as
quais interatuam.

09/03/2020
 Fontes de radiação
 Linhas de transmissão de energia elétrica – comprimento de onda
6000 km;
 Radiação de ondas de rádio - comprimentos de onda entre 1 m e
15km;
 Radiação de micro-ondas - comprimentos de onda entre 1 mm e 1
m;
 Radiação infravermelha - comprimentos de onda < 1 mm;
 Radiação ultravioleta - comprimentos de onda entre 100 e 400 nm
(nanómetro);
 Radiação Laser - infravermelho, visível, ultravioleta;
 Raios X - Comprimentos de onda entre 0,01 e 500 n;
 Radiação gama – Comprimentos de onda entre 0,05 e 5 nm;
 Radiação α - Núcleos de hélio – 2 p e 2 n;
 Radiação β - Eletrões de alta energia;
 Radiação com origem no radão - Rn-222;
DUO/DFP.059.01
 Os visores ou ecrãs de visualização –
seus riscos
• Irritação dos olhos
• Indisposição por ruído ou vibrações
• Irritabilidade ou depressões
• Dor de cabeça;
• Dor nos olhos
• Olhos vermelhos
• Olhos secos ou lacrimejantes
• Visão embaçada ou dupla
• Aumento da sensibilidade à luz
• Dificuldade de concentração

DUO/DFP.059.01
 Lasers
• A radiação laser causa lesões predominantemente via efeitos
térmicos;
• Os laser mesmo que de baixa potencia podem causar danos
nos olhos e os de alta potencia podem causar queimaduras na
pele;
• Podem provocar lesões na retina bem como queimaduras da
córnea, bem como queimaduras de pele de extensão e
profundidade variáveis;

• Sinalização de radiação laser:

DUO/DFP.059.01
09/03/2020
 Proteção
Individual Coletiva

09/03/2020
 Riscos e medidas de segurança
• Delimitação e isolamento da fonte;
• Proteção da pele e dos olhos, através da utilização de vestuário
adequado e de óculos ou viseira com filtro adequado;
• Colocação de tuneis no dispositivo laser;
• Suprimento ao máximo de superfícies refletoras;
• Dotar as instalações de iluminação adequada, de modo a limitar
a abertura da pupila do olho;
• Implementação de sinalização de segurança;

DUO/DFP.059.01
 Contaminantes químicos
Substâncias orgânicas ou inorgânicas, naturais ou sintéticas que
durante o seu fabrico, manuseamento, transporte e
armazenamento integram-se no ar ambiente sob a forma de
poeiras, fibras, fumos, gases, vapores, nevoeiros e/ou aerossóis,
com efeitos tóxicos, corrosivos, irritantes ou asfixiantes, em
quantidades suscetíveis de provocar danos na saúde (doenças
profissionais) dos trabalhadores a eles expostos.

DUO/DFP.059.01
 Substâncias químicas e seus riscos –
envenenamentos e os seus riscos
• Entende-se por «substância perigosa» no local de trabalho
qualquer substância, em forma gasosa, líquida ou sólida,
incluindo aerossóis, fumos e vapores, que ponha em risco a
Saúde ou a Segurança dos trabalhadores.
• As substâncias perigosas são normalmente classificadas e
rotuladas como abrangendo uma das seguintes categorias:
• Tóxicas; Inflamáveis;
Explosivas;
• Muito tóxicas;
Cancerígenas;
• Corrosivas; Prejudiciais para o ambiente;
• Nocivas Radioativas
• Irritantes;
• Agentes comburentes;
• Espontaneamente inflamáveis;

DUO/DFP.059.01
 Tipos de contaminantes químicos –
partículas, gases, líquidos e vapores,
dissolventes e metais
• partículas,
• gases,
• líquidos e
• vapores,
• dissolventes e metais

DUO/DFP.059.01
Riscos na utilização de produtos
químicos

DUO/DFP.059.01
O que fazer depois de um acidente
químico

Colocar serrim sobre o

derrame
Varrer o serrim
contaminado
Colocar no contentor
dos resíduos
contaminados, com o
código LER 150202*.
Comunicar ao seu
superior.

DUO/DFP.059.01
Contaminantes físicos

DUO/DFP.059.01
 Tipos de contaminantes físicos
• Poeiras são partículas sólidas produzidas por
rompimento mecânico de sólidos através de processos de
moagem, atrito, impacto, etc, ou por dispersão secundária
como arraste ou agitação de partículas decantadas. Ex:
poeira de sílica, carvão, talco, farinha, etc
• Fibras são partículas aciculares de natureza natural ou
artificial provenientes da desagregação mecânica e cuja
relação comprimento/largura é superior a 5:1
• Fumos são partículas sólidas produzidas por
condensação ou
oxidação de vapores de substâncias sólidas em condições
normais. Ex: fumos de metais, soldas de chumbo, etc.

DUO/DFP.059.01
Contaminantes biológicos

DUO/DFP.059.01
 Tipos de contaminantes biológicos

Fungos

Bactérias (microrganismos
simples, pequenos e
unicelulares)

DUO/DFP.059.01
Vírus (vírus é um agente biológico
microscópico que se reproduz dentro de
células de hospedeiros viventes)
Parasitas (organismos que vivem em
associação com outros aos quais retiram os
meios para a sua sobrevivência, normalmente
prejudicando o organismo hospedeiro –
parasitismo)
Riscos e condições de segurança
Condições inseguras e actos inseguros

DUO/DFP.059.01
Medidas preventivas
Riscos na utilização de máquinas e
ferramentas

DUO/DFP.059.01
 O local e a superfície de trabalho
• O local de trabalho é o lugar em que o
trabalhador se encontra, ou de onde ou para
onde deva dirigir-se em virtude do seu trabalho,
e em que esteja direta ou indiretamente sujeito
ao controlo do empregador.
• Este deve ser limpo e arrumado de o que
significa manter todas as áreas de trabalho e
armazém limpas, ordenadas e arrumadas, bem
como eliminar todos os materiais e
equipamentos desnecessários às operações
executadas.
DUO/DFP.059.01
 Trabalho com máquinas – riscos
• Agarramento, enrolamento, arrastamento,
aprisionamento
• Corte, corte por cisalhamento
• Golpe ou decepamento
• Esmagamento
• Choque ou impacto
• Abrasão ou fricção
• Ejeção de fluidos e elevada pressão
• Projeção de objetos
• Perda de estabilidade
• Perfuração, picadela
DUO/DFP.059.01
 Máquinas de vibrar
• As vibrações definem-se como o movimento oscilatório
de um corpo em torno do seu ponto de equilíbrio. O
número de vezes que este ciclo se repete, por segundo,
designa-se por frequência e é medido em Hertz (Hz). No
meio laboral, as vibrações constituem agentes físicos
nocivos que afetam a saúde e segurança dos
trabalhadores.
• Ao contrário de outros agentes aos quais o trabalhador
está exposto de forma passiva (ex.: ruído), no caso das
vibrações existe sempre contato entre o trabalhador
(através das mãos, nádegas, costas e pés) e o
equipamento ou máquina que transmite a vibração. Esta
energia vibratória é absorvida pelo corpo, como
consequência da atenuação promovida pelos tecidos e
órgãos. DUO/DFP.059.01
O corpo humano possui uma vibração natural. Se uma frequência externa
coincide com a frequência natural do sistema, ocorre a ressonância. A
frequência de ressonância é a mais nociva para o corpo humano, pois, quando o
corpo entra em ressonância, amplifica a vibração que recebe.

DUO/DFP.059.01
 Medidas preventivas
• Métodos de trabalho alternativos que reduzam a exposição a vibrações
mecânicas;
• Escolha de equipamento de trabalho adequado, bem concebido do ponto de
vista ergonómico e que, tendo em conta o trabalho a efetuar, produza o
mínimo de vibrações possível;
• Instalação de equipamento auxiliar destinado a reduzir o risco de lesões
provocadas pelas vibrações, por exemplo assentos que amorteçam
eficazmente as vibrações transmitidas a todo o organismo e punhos que
reduzam as vibrações transmitidas ao sistema mão-braço;
• Programas adequados de manutenção do equipamento, do local e das
instalações existentes no local de trabalho;
• Conceção e disposição dos locais e postos de trabalho;
• Informação e formação dos trabalhadores para que utilizem corretamente e
em segurança o equipamento de trabalho, por forma a reduzir ao mínimo a
sua exposição a vibrações mecânicas;
• Limitação da duração e da intensidade da exposição;
• Horário de trabalho apropriado, com períodos de repouso adequados;
• Fornecimento aos trabalhadores expostos de vestuário que os proteja do frio e
da humidade. DUO/DFP.059.01
 Dispositivos de segurança
• Os dispositivos de segurança são utilizados para interromper os
movimentos perigosos dos elementos móveis das máquinas antes de
o operador aceder a essas zonas. Existem vários dispositivos de
segurança, sendo os mais comuns.
• Dispositivo de Comando Bimanual
É utilizado para impedir que o operador possa executar o seu trabalho
junto das zonas perigosas com a máquina, ou elementos perigosos da
máquina, em funcionamento. Só a acção continuada dos 2 comandos em
simultâneo permite iniciar e manter a máquina (ou os elementos
perigosos da máquina) operativa. Este dispositivo não protege terceiros
que se aproximem da zona perigosa da máquina. É comummente
utilizado, por ex., em prensas e quinadoras.

DUO/DFP.059.01
• Limitadores de Movimento (Dispositivos Sensores) São
dispositivos que previnem o acesso à zona perigosa da máquina e que não
se restringem a proteger o operador, detectando a presença de qualquer
trabalhador que se aproxime da zona protegida da máquina. Exemplos
destes dispositivos são: barreiras sensores, barreiras fotoeléctricas, tapetes
sensores, etc.

• Tapetes sensores: são utilizados para proteger a zona circundante à

máquina; atuam sob pressão desligando a energia da máquina.

• Barreiras fotoeléctricas: são dispositivos que emitem uma cortina de

feixes infravermelhos (inofensivos) na parte frontal da zona perigosa que
se pretende proteger; se o feixe for interrompido a energia da máquina
(ou dos elementos da máquina) é desligada e o movimento perigoso é
cessado.

DUO/DFP.059.01
Ferramentas manuais

DUO/DFP.059.01
 Alfabeto de prevenção da máquina
• Todos os trabalhadores devem utilizar os equipamentos de
proteção individual adequados:
– óculos ou viseiras de proteção contra a projeção de limalhas, aparas ou
fragmentos da máquina (principalmente ao mecanizar metais muito
duros, frágeis ou quebradiços)
– calçado de segurança que proteja contra os esmagamento (por queda de
peças pesadas) e perfuração ou corte (recomenda-se a utilização de
botas ou sapato com biqueira e palmilha de aço)
– luvas adequadas ao trabalho a realizar (ter especial atenção ao manusear
peças com arestas vivas)

DUO/DFP.059.01
 Alfabeto de prevenção da máquina

As limalhas e aparas resultantes do processo de maquinação nunca

devem ser retiradas com as mãos; para tal deve ser utilizado:

• um pincel ou similar quando estas se encontram secas

• uma escova de borracha quando estas se encontram
húmidas ou com gordura

• Não utilizar acessórios durante o trabalho: anéis pulseiras,

brincos, colares, etc.
• Os cabelos compridos devem ser usados sempre presos e
protegidos por uma touca, chapéu ou similar
Os trabalhadores não devem utilizar a barba comprida (pode ficar
presa em elementos da máquina dotados de movimento)

DUO/DFP.059.01
A eletricidade

DUO/DFP.059.01
 A eletricidade e os seus perigos
• Deve verificar sempre o estado do equipamento antes de o
utilizar.
• As instruções de segurança do equipamento devem ser
sempre cumpridas.
• O fusível deve estar sempre adequado à voltagem do
equipamento utilizado. Para saber a voltagem, utilize o
manual de instruções ou a placa identificativa do
equipamento.
• Certifique-se que os cabos utilizados estão em condições.
Nunca coloque fita isoladora nos equipamentos. Em vez
disso, substitua os fios por novos.
• Os fios elétricos não devem estar entalados durante a
utilização dos equipamentos em locais onde há água no
chão ou em zonas onde possam ser pisados.
DUO/DFP.059.01
 Máquinas e ferramentas eléctricas

• Riscos de Eletrocução;
• Não utilize equipamentos que tenham:
– Cabos elétricos danificados na cobertura;
– Danos da ficha como pinos dobrados ou a ficha quebrada;
– Sido utilizados em condições não adequadas, água ou pó;
– Parafusos desapertados ou partes do equipamento
rachadas;
– Marcas de “queimaduras” sobreaquecimento;
• A manutenção e a reparação do equipamento deve
ser feita por pessoal competente.

DUO/DFP.059.01
 Comportamento a adoptar em relação
aos acidentes eléctricos
• Desligar imediatamente o aparelho de onde surge a corrente
elétrica
• Não tocar na vítima sem desligar a corrente~,
• Prevenir a queda do sinistrado,
• Ligar para o 112.
• Prestar os primeiros socorros;
• Realização de massagem cardíaca.
• Colocar uma compressa sobre as queimaduras
• Caso a pessoa fique a respirar após a electrocussão, deve falar
com ela até que as equipas de emergência médica cheguem.

DUO/DFP.059.01
Os incêndios e as explosões

DUO/DFP.059.01
As substâncias explosivas

DUO/DFP.059.01
O armazenamento, a movimentação e o
transporte

A imagem Esta Fotografia de Autor Desconhecido está licenciada ao abrigo da CC BY-NC-ND

DUO/DFP.059.01
Arrumação e limpeza do posto de
trabalho

DUO/DFP.059.01
A sinalização de segurança

DUO/DFP.059.01
 Fim

Manuela Domingues
Skype:manuela_domingues
geral@melhoriadinamica.pt

DUO/DFP.059.01
• https://www.youtube.com/watch?v=cix_PgO
gZag
• https://www.youtube.com/watch?v=RMOSL
hykCaM
• https://www.youtube.com/watch?v=YdQndq
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• https://www.youtube.com/watch?v=-qiA-
5dp6CQ

DUO/DFP.059.01