EMOÇÕES

Estado de excitação do organismo. Variam de intensidade.

Sua intensidade depende do estímulo recebido;
podem varia de um resquício até explosões
emocionais.
EMOÇÕES PRIMÁRIAS
São emoções que aparecem muito cedo na
vida dos indivíduos
 ALEGRIA: quando se alcança um objetivo, sua reação
é a descarga de tensões.
 RAIVA : surge diante de uma frustração.
 MEDO: afastamento do perigo.
 TRISTEZA: ocorre diante da perda de alguém querido

ou de algo ambicionado
EMOÇÕES LIGADAS À ESTIMULAÇÃO
SENSORIAL
 DOR: é a emoção mais característica de estimulação
sensorial; sensação sempre desagradável.
 REPUGNÂNCIA: envolve afastamento e pode

provocar reações fisiológicas como nojo e vômito.

 PRAZER : são sensações agradáveis ao corpo.
 DESPRAZER: sensação de aversão ante algo

estimulador negativo.
EMOÇÕES LIGADAS À AUTOESTIMA
Dependem se o comportamento está ou não
de acordo com os padrões de
comportamento.
 ÊXITO E FRACASSO: dependem do nível de
aspiração.
 ORGULHO E VERGONHA: orgulho quando o

comportamento se aproxima do ideal e a vergonha

quando as atitudes se afastam do ideal.
 CULPA E REMORSO: a culpa é por ter agido errado e

o remorso é ficar remoendo algo que fez numa tentativa

de reparar o erro.
EMOÇÕES LIGADAS À OUTRAS PESSOAS
Grande parte das nossas emoções são
voltadas às outras pessoas.

 AMOR: disposição emocional duradoura.

 CIÚME: surge quando um terceiro entra na relação, que pode ser real ou
na fantasia.
 INVEJA: ataque às qualidades internas do outro.
 ÓDIO: desejo de destruir a quem se odeia ou evitar sua presença. Há o
ódio por si mesmo.
 ANTIPATIA: sentimento de aversão contra alguém.
 SENTIMENTOS POSITIVOS: há identificação entre mim e o outro.
 SENTIMENTOS NEGATIVOS: percepção de qualidades negativas no
outro.
REAÇÕES EMOCIONAIS
São maneiras de agir e reagir diante de uma
estimulação emocional.

 AUTOCONSCIENTES: também chamados de

racionais. Gozam de boa saúde psíquica e de
maturidade emocional.
 MERGULHADAS: são os emotivos. Sentem-se

inundados por emoções; emocionalmente

descontroladas.
 RESIGNADAS: não mudam seu modo de agir, mesmo

ao perceberem essa necessidade.

 ALEXITIMIA: falta-lhes a consciência emocional.
EMOÇÕES E RELACIONAMENTOS
Lidar bem com as emoções facilita a boa convivência
familiar, social e comunitária. Consegue adiar a
satisfação de seus desejos e vontades. Torna o
indivíduo atencioso, cooperativo, compreensivo. Tolera
frustrações, manifesta o que pensa e sente sem ser
agressivo ou demais emotivo. Propicia o diálogo
interno e entende as suas e as emoções dos demais.
PSICOSSOMATIZAÇÃO
É uma descarga emocional sobre o próprio organismo,
pode ser toda a emoção ou o que sobrou dela. É uma
tentativa de encontrar saídas para as emoções mal
vivenciadas e provoca um alívio psíquico. O corpo é o
depositário e pode levar a doenças graves, até mesmo
câncer, asma ou outros distúrbios orgânicos e
fisiológicos.