Prof.

Ms: Paulo Andrey de Holanda Bastos

Cortada
É o fundamento mais utilizado para finalizar as ações
ofensivas, visando enviar a bola de encontro ao solo
adversário.
Segundo as condições de levantamento, as cortadas
podem ser:
Mais alta, mais baixa, mais lento, mais rápido, longo ou
curto, próximo ou distante da rede.
Cortada
Fases da cortada:
Deslocamento;
Chamada;
Salto;
Fase aérea;
Queda.
Cortada
Deslocamento;
O deslocamento pode ser realizado com 1,2,3 ou mais
passadas, com os braços se mantendo semi-flexionado
ao lado do corpo.
Para a iniciação ao voleibol, é melhor começar com 3
passadas. Inicia-se a passada com a perna que deverá
finalizar à frente no momento do salto.
Cortada
A chamada:
Finalizando as passadas próximo a rede, o corpo se
inclina para frente e os braços estendidos são lançados
para trás. As pernas se flexionam aproximadamente 90º.
Cortada
O salto:
Os pés tocam rapidamente no chão, primeiro com os
calcanhares e finalizando com as pontas dos pés.
O movimento é simultâneo de uma brusca extensão
vertical das pernas e do lançamento vigoroso dos braços
para cima e pela frente do corpo.
Cortada
Fase aérea:
OS braços são lançados para cima e o que vai golpear a
bola passa por cima da linha dos ombros, semi-
flexionado, na máxima amplitude escápulo-umeral.
O outro braço se mantém um pouco acima da altura
dos ombros e estendidos a frente.
Acontece uma hiper-extensão do tronco no ar.
Cortada
Fase aérea.(cont):
O ataque acontece um pouco acima e a frente da
cabeça. O braço de ataque deve ir em direção a bola
o mais alto possível, com o punho fletido para
oferecer uma rotação facilitando a queda da bola.
O princípio da ação e reação acontece quando o
outro braço inicia a queda junto com o movimento
de ataque. Esta ação aumenta a potencia e o
equilíbrio.
Cortada
Queda:
A queda acontece de forma equilibrada com a
utilização dos dois pés para que aconteça a projeção do
corpo em direção à rede. Para facilitar a queda, é
importante que o salto tenha predominância em ser
verticalizado.
Cortada
Erros mais comuns:
Não coordenar as passadas;
Fazer a chamada muito próxima da rede;
Não estender os braços para trás na chamada;
Não elevar os braços pela frente do corpo na armada
dos braços para cortar;
Não armar o cotovelo do braço que atacar atrás da linha
do ombro, utilizando toda amplitude escápulo-umeral.
Cortada
Erros maias comuns. (Cont):
Atacar o braço flexionado;
Não realizar o movimento de flexão e extensão de
tronco, na fase aérea do movimento;
Cair sobre a rede;
Ter dificuldades quanto ao tempo da bola, ou seja,
atacar no momento certo;
Falta de precisão no contato com a bola;
Falta de potência no braço.
Cortada
O ataque é executado através do gesto técnico da
cortada.
É o meio mais comum de se obter um ponto.
A importância do levantamento
O levantamento sendo bem executado, requer um
ataque muito bom.
Potência do Ataque
A potência com que o

atleta golpeia a bola é

importante, pois, quanto
maior a velocidade,
menor o tempo de reação
do adversário executar a
defesa.
A altura do ataque
A altura do ataque vem

ganhando muito
importância, pois, quanto
mais alto o atacante alcança
a bola, maior será seu
ângulo de direcionamento.
Ataque de trás da linha dos três
Com esse surgimento, o

ataque de fundo, criou

um grande desequilíbrio
entre defesa e ataque.