Shantala Massagem indiana milenar (preparao)

O que a Shantala? A Shantala uma massagem indiana milenar, descoberta ao acaso pelo mdico ginecologista e obstetra francs, Dr. Frdrick Leboyer, em sua viagem ndia. Essa massagem, ainda muito comum na ndia, mais do que uma tcnica; uma demonstrao de cuidado e carinho com o seu beb. Seus principais objetivos so promover o relaxamento, o bem-estar e ampliar o contato com o beb, fortalecendo o vnculo afetivo mame-papaibeb. Pois lembre-se que o seu beb um espelho e devolver a sua imagem, seja de liberdade ou de tenses. Quando deve ser realizada? Aps um ms de vida (com o umbigo j cicatrizado). Quais so seus efeitos?

Relaxamento muscular Melhora da clica, gases e priso de ventre Revitalizao Sono relaxante

Reduz estresse Libera hormnio do crescimento Melhora imunidade Equilibra respirao Facilita expectorao Favorece o ganho de peso

Como se preparar? Em um ambiente calmo e com temperatura agradvel, aquea suas mos com leo. O beb deve estar desnudo e reclinado sobre as pernas estendidas da me ou do pai. Prepare-se para no ter interrupes, esse momento s de vocs. A Shantala dura em mdia de 15 a 30 minutos. Alm disso, lembre-se de retirar anis, pulseiras ou relgios. A me ou o pai devem estar sentados no cho (em cima de um colcho), com as pernas esticadas, as costas eretas, os ombros relaxados e com um apoio na lombar. A ltima fase da Shantala o banho por isso importante j deixar o banho do beb pronto. Qual o melhor horrio? Procurar fazer a massagem antes do horrio das clicas (observar) e nos bebs com dificuldade para dormir, fazer um pouco antes deste perodo. Ateno! O que deve ser observado: No realizar com o beb de estmago cheio e nem vazio No realizar com o beb com febre No fazer com beb dormindo No fazer no local do corpo que o beb recebeu alguma vacina No fazer no beb com diarria Posicionar beb com refluxo gastroesofgico