Tcnicas para apresentao

Programao Neurolingustica - PNL

Programao: organizar nossas idias e aes a fim de produzir resultados. Neuro: os comportamentos nascem dos processos neurolgicos da viso, audio, olfato, paladar, tato e sensao.

Compreendemos a informao e depois agimos.

Lingustica: usamos a linguagem para ordenar nossos pensamentos e comportamentos para nos comunicarmos com os outros.

A linguagem que o corpo utiliza a no verbal. Atravs dela, as pessoas, inconscientemente, expressam o que esto realmente pensando. O corpo fala.

Sinais Negativos...

Mos nos bolsos podem ser entendidas como Preciso me proteger.

Mos afagando os cabelos pode ser entendido como um sinal de seduo ou ainda Preciso puxar pelas ideias.

Rosto inclinado interpretado como sinal de baixa autoestima.

*Cruzar os braos uma forma infalvel de enviar sinais negativos para a plateia. *Segurar alguma coisa em frente ao peito, como uma pasta, um caderno, uma agenda, tem o mesmo efeito.
*A mensagem subliminar que se manda com essas atitudes a seguinte: Eu sei que voc est na minha frente, mas eu me protejo!

*No se deve manter o olhar fixo em uma nica pessoa o tempo todo . *Em primeiro lugar, porque voc pode dar a impresso de que est encarando a pessoa, e o efeito ruim porque a inibe. *Em segundo lugar, porque, quando se fala para um grupo, fixar o olhar em uma s pessoa pode dar ideia de predileo.

*Sobrancelhas franzidas indicam preocupao e dificuldade em enfrentar desafios . *Lembre-se de que voc est sendo avaliado o tempo todo, especialmente pelos sinais faciais. *A melhor soluo relaxar. *Ao sentir-se tenso, faa um pequeno intervalo e inspire e expire profunda e discretamente.

So sinais de fraqueza: *manter um sorriso eterno, que indica falta de sinceridade; *tocar a boca com frequncia para, por exemplo, fingir uma Tosse diante de uma questo difcil de resolver.

Puxar o colarinho da camisa pode parecer um sinal inocente para minimizar os efeitos do calor, mas tambm pode ser percebido como uma dificuldade em lidar com a presso.

*Gesticular muito ou ficar tocando no interlocutor so sinais claros de insegurana.

*Mos fechadas, por trs das costas, podem ser um sinal de raiva.

*Bater os dedos pode ser um sinal de impacincia.

* Algumas pessoas usam culos apenas para se apresentar em pblico, imaginando que transmitiro uma impresso de seriedade. * No entanto, elas acabam olhando por cima das lentes quando se dirigem ao interlocutor e Isso evidencia uma pessoa crtica e desconfiada. * Nunca use culos escuros!

* Bater os ps ritmicamente , muitas vezes, um recurso relaxante para algumas pessoas.

*Isso costuma ser entendido como um gesto de hostilidade e irritao e incomoda as pessoas.

*Cuidado: andar chutando o cho indica insegurana e ansiedade.

Sinais Positivos...

* A melhor forma de andar durante uma apresentao mover-se lentamente , com tranquilidade e sem prepotncia, mantendo os ombros para trs , a cabea erguida e um sorriso discreto .
* No faa movimentos bruscos. Quanto mais largos os gestos que voc fizer, mais tender a ser visto como uma pessoa aberta.

* O sorriso definitivamente o mais positivo dos sinais corporais que algum pode enviar, especialmente o sorriso autntico, confiante e oportuno.

* um sinal positivo expor as palmas das mos para o interlocutor enquanto se fala. *Isso mostra que quem est falando uma pessoa sincera e no tem nada a esconder . *Mas necessrio utiliz-la com sutileza.

* Olhe sempre para a frente , sem baixar os olhos, mas sem encarar o interlocutor.

*Se estiver falando para um grupo, passeie o olhar pela audincia e nunca o mantenha em um ponto fixo.

*Em alguns momentos estratgicos, o

homem pode abrir o palet para dar ainda mais a ideia de abertura. *Erguer ligeiramente as sobrancelhas um sinal de abertura e simpatia . *Lembre-se: a naturalidade o seu melhor recurso!

Roupas
*Usar preferencialmente roupas mais escuras. Evitar estampas, listras ou a combinao delas. *Sendo o seminrio apresentado em grupo, uniformidade nas cores o ideal . Evitar sempre: *Bons, chapus, bermudas, camisetas sem manga. *Vestimenta que descaracterize a seriedade de um seminrio.

* Em um seminrio no existe a minha ou a sua parte; e sim uma EQUIPE. * Preocupe-se em no dar as costas ao pblico!!

Estrutura dos slides

* Texto curto

* Objetivo

* Letras apropriadas

Sentiu nervosismo? Um certo friozinho na barriga antes de suas apresentaes? Isso normal !!! Mas lembre-se: S h um jeito de desenvolver a oratria: praticando. Portanto, mos obra...

Obrigada a todos e sucesso em suas apresentaes...