Kapha Dosha - 11-02-2007 http://www.ayurvedica.org/show_article.php?

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Kapha Dosha - 11-02-2007

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Published: July 15, 2008, 5:43 am

O termo Kapha deriva da palavra snscrita shlish que significa aquele que mantm as coisas juntas; abraar, coerente. Tm-se tambm como uma das outras designaes para Kapha que aparece em alguma literatura antiga, o termo shleshma, cujo significado a fora que estrutura tudo, desde um tomo individual ou clula at robusta estrutura muscular e do esqueleto. Kapha d fora, estabilidade e resistncia, tanto fsica como psicolgica, e promove emoes humanas e capacidades, tais como o amor, compaixo, empatia, compreenso, perdo, lealdade e pacincia. Uma funo muito importante do Kapha dosha no corpo humano a que governa a imunidade e a resistncia s doenas; a sua energia promove auto-cura e o processo em avano de auto-reparao do qual ns estamos grandemente inconscientes. Quando os efeitos de Vata e Pitta se tornam activos no corpo, Kapha actua limitando e controlando estas duas foras e prevenindo a sua actividade excessiva. Os dois mahabhutas que compem Kapha so gua e terra. Juntos, estes dois elementos prototpicos formam o fundamental protoplasma da vida. Kapha transmite a estabilidade mente-corpo-esprito e capacidades de recuperao. a forma anablica presente no corpo que governa a formao de neuropptidos, revestimento estomacal e todas as novas clulas e tecidos que so constantemente destrudas e recriadas. As pessoas de temperamento Kapha dominadas pela mucosidade possuem uma disposio indulgente e uma grande virilidade. Tm uma boa condio fsica, so um pouco fortes e por vezes apresentam um excesso de gordura. A mente apresenta-se estvel; so sbrios por natureza. Suas caras so como uma lua e suas articulaes so slidas, fortes, suaves e lisas. O corpo tem a cor do cobre, do ouro ou da flor de ltus, as mos so largas e o peito grande e robusto. So sujeitos atractivos, com corpo suave. O cabelo forte, oleoso, grosso e encrespado. No se sentem perturbados pela fome, sede, dor, interrupes ou rudos. Sbios e amantes da ordem, os kaphas honram a sua palavra. Obedecem aos princpios e a pratica do correcto viver; falam com a voz baixa mas so rancorosos com os seus inimigos durante um longo tempo. Amam os prazeres sensuais. So diligentes, modestos e tem tendncia para dormir profundamente durante longos perodos. Sonham com rios, reservatrios de gua, oceanos, lagos, aves, aqurios e flores de ltus. Quando kapha fica perturbado, fica bloqueado e pesado, com sonolncia, nuseas, peso nas articulaes e uma sensao de envelhecimento. s vezes tm tambm uma sensao de sabor doce na boca. Se kapha continua a aumentar, agrava-se o peso nas extremidades, sensaes de frio, sono excessivo, articulaes frouxas, bloqueios energticos e a pele torna-se plida. Se kapha diminui, produz secura, sensao interna de ardor ou queimadura no estmago e intestinos, sede, articulaes frgeis, insnia e debilidade geral. Quando kapha se apresenta equilibrado decorre uma excelente assimilao nutricional, a musculatura apresenta-se firme e os ossos fortes; uma lubrificao e humidade adequadas atravs do corpo; articulao

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firme; fsico estvel, compacto e forte, potncia sexual e imunidade fortes; estado de calma, pessoa clemente, compreensiva e paciente; digesto forte, apetite regular e regulao fisiolgica da humidade respiratria equilibrada. Se estiver em desequilbrio, decorre um mau status nutricional, flacidez e a pessoa fica fatigada com facilidade; surge certa sequido, pois a mucosa e a saliva diminuem; as articulaes mostram-se soltas com predisposio para entorses; o fsico apresenta-se mole, enfraquecido e obeso; impotncia sexual, sedentarismo e a imunidade diminui; a pessoa apresenta-se intolerante, insegura, ciumenta e rude; a digesto fica lenta e o apetite desregulado e pode ocorrer tambm um excesso de produo das mucosas por parte de todo o sistema. Resumidamente podemos dizer que as pessoas do tipo Kapha necessitam de uma dieta mais condimentada e de actividades mais estimulantes.

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