Abhyanga - A Massagem Especial da Terapia e Medicina Ayurvédica - 26-12-2006

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Abhyanga - A Massagem Especial da Terapia e Medicina Ay...

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Author
Valter Cardim
Published: July 15, 2008, 5:45 am

A massagem Abhyanga é uma das mais tradicionais que existem. Foi desenvolvida pela medicina Ayurvédica,
faz parte, portanto, dos procedimentos desta medicina ancestral.
A massagem Abhyanga, que utiliza como técnica a aplicaçăo de óleo, em grande quantidade, sobre a pele,
através de massagens, tem tido um papel muito importante durante milhares de anos nos tratamentos de saúde
da medicina e terapia Ayurvédica. Para além dos benefícios relativos ŕ nutriçăo e hidrataçăo da pele, permite
tratar o excesso do dosha Vata, fraqueza e emaciaçăo dos pulmőes, ossos e sistema nervoso. É recomendada
para qualquer idade; ajuda a reverter os efeitos de sobre-indulgęncia, irregularidade e solidăo.
Hoje a massagem Abhyanga faz parte do repertório de tratamentos que săo oferecidos pelos luxuosos Spas e
centros de tratamento e termas de todo o mundo. A terapia Ayurvédica está a se tornar, para as pessoas
conscientes da sua saúde, parte da sua rotina diária.
Para se realizar um tratamento ayurvédico é necessário consultar um terapeuta credenciado que vai indicar que
tipo de massagem e complementos deve ser ministrado ao cliente para que ele volte a desfrutar de plena saúde
e bem estar. Se a massagem Abhyanga for indicada para fazer parte do tratamento o terapeuta vai indicar que
tipo de movimentos deve ser aplicado, que tipo de óleo deve ser adoptado. Ressalte-se que, para aplicar esta
massagem o óleo deve ser aquecido a uma temperatura ligeiramente superior ŕ do corpo. Só depois disso passa
a ser aplicado pelo corpo, ou parte do corpo, de acordo com as indicaçőes do terapeuta ou médico ayurvédico.
Importante frisar que este tipo de massagem năo é similar ao das outras massagens, ele é indicado de forma
específica para cada pessoa, năo devendo, portanto, ser ensinado como as outras massagens, de forma
exagerada e massificada.
Na massagem Abhyanga os movimentos deverăo ser aplicados no sentido dos pólos do corpo e năo
transversalmente como ocorre em outras massagens. Aqui a energia e a circulaçăo sanguínea deverăo ser
levados para a periferia. O óleo pode ser deixado no corpo após concluída a massagem, ou retirado por
lavagem, depois de ter estado, para ser absorvido pelo corpo, durante, no mínimo, meia hora. O ideal é tomar
banho duas horas após o tratamento. Receber uma aplicaçăo de vapor ou banho quente a seguir ŕ massagem
Abhyanga pode incrementar os seus efeitos, muito embora, em alguns casos, tratamentos com calor, possam
ser contra-indicados.
Neste tipo de tratamento terapęutico pode-se utilizar, também, o Panchakarma, terapia de purificaçăo, que,
juntamente com a massagem Abhyanga e com um conjunto de óleos medicinais, vai induzir os tecidos a
expelir as toxinas e aumentar as suas secreçőes. Os óleos văo lubrificar e proteger os tecidos, pacificar e nutrir
o dosha Vata e remover as obstruçőes nos canais de energia. O terapeuta pode ainda indicar outros tratamentos
poderosos, tais como, o Shirodhara e o Pizichil.
Foi em Kerala, no extremo sul da Índia, que a arte da Ayurvédica de fazer óleos medicinais, atingiu o seu

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estádio mais florescente. Em mais nenhum lugar foram os óleos tăo enriquecidos pela tradiçăo, pesquisa e
génio, de forma a agir numa tamanha panóplia de situaçőes e com tanta eficięncia. Óleos puros e facilmente
absorvidos, tais como sésamo, coco e castor, foram combinados com ervas, de acordo com receitas de textos
sagrados antigos. Estas fórmulas permitem, uma acçăo sinergética de alcance profundo na pele, músculos,
sistema sanguíneo, nervoso e órgăos.
De acordo com o antigo texto do Ayurveda, o “Charaka Samhita”, e outros contos da tradiçăo terapęutica
védica, a massagem Abhyanga estimula a circulaçăo, melhora o poder digestivo, promove a suavidade,
elasticidade e o brilho na pele, lubrifica e reforça os músculos, tecidos e juntas, aumenta a flexibilidade,
revitaliza, enfim, o corpo por inteiro. Aplicada diariamente fortalece o indivíduo, torna-o resistente ao
envelhecimento, mais capaz de suportar trabalhos extenuantes e ferimentos acidentais e o stress da vida
contemporânea.

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