- OS EFEITOS: Embora o energtico garanta um pico de energia, possui uma grande quantidade de cafena, acar e outros ingredientes que

podem levar a srios efeitos colaterais como insnia, elevao da presso arterial, acelerao ou irregularidade dos batimentos cardacos, irritabilidade, agitao, taquicardia, ansiedade crnica e confuso mental. - COMPONENTES: Os energticos so comercializados com esse nome por apresentar ingredientes como a cafena, taurina, inositol, vitaminas, suplementos deervase acares adoantes, substncias utilizadas para melhorar a energia, perda de peso, resistncia, desempenho atltico e concentrao. Alguns fabricantes adicionam oguaran, que tambm contm vitaminas do complexo B. - A CAFEINA: Geralmente as bebidas e outros produtos energticos apresentam doses muito grandes de cafena, cerca de trs vezes mais do que uma xcara de caf. A cafena afeta diretamente o sistema nervoso central e pode levar desidratao e perda de nutrientes solveis em gua e seu excesso causa desequilbrio ao mesmo comprometendo funes hepticas. Ela substitui a adenosina (que age como calmante no crebro), deixando de tranquilizar as clulas nervosas e, dessa maneira, obtm-se o pico de energia. - A MISTURA: Quando a bebida energtica misturada ao lcool pode gerar ainda mais efeitos colaterais. A combinao de cafena e lcool pode causar efeitos adversos, uma vez que a cafena aumenta a absoro do lcool, aumentando o risco de intoxicao. O combo associado cotidianamente alegria, mas essa somente temporria. Somente com o consumo do lcool, o individuo tende a perceber duas fases: primeiramente a bebida age como estimulante, e, aps, causa depresso do sono. Com a mistura de energtico e lcool as situaes mudam um pouco: em primeiro tempo tem-se que o efeito

estimulante potencializado, e, posteriormente, os efeitos de sonolncia so reduzidos. Essa diferena , basicamente, a causa da preferncia e popularidade do combo nos dias de hoje. - INFORMAES IMPORTANTES: Muitos ingredientes dos energticos ajudam a mascarar o sabor do etanol das bebidas alcolicas, fazendo com que a combinao torne-se mais doce e palatvel, contribuindo para o aumento do consumo. Alm disso, a cafena aumenta a euforia causada pela bebida e reduz a sensao subjetiva de embriaguez, fazendo com que a pessoa sinta que est menos alcoolizada do que verdadeiramente est. Os jovens realmente precisam ter cuidado com esse tipo de produto porque eles agem diretamente no sistema nervoso central, que no caso deles no est completamente desenvolvido. Por isso, o energtico pode causar srios danos a longo prazo. OBS: Avisos e alertas nas latinhas so obrigatrios, mas nem sempre isso inteiramente cumprido, e, normalmente, difcil de ler-se. - PESQUISA DE CAMPO:

Faixa etria: 13/14 anos

CONSUMO DE ENERGTICOS E LCOOL

Os energticos entraram no mercado a pouco mais de 15 anos e j movimentam cerca de quatro milhes de reais. Em nove anos (2002-2011), houve o aumento de seis vezes de seu consumo, porm, as altas vendas vm acompanhadas de baixa qualidade.