Arrumando a mochila

A mochila o objeto mais importante de uma atividade, pois dentro dela, vo estar todos os seus materiais pessoais e alguns coletivos. Nunca deixe a mochila largada em lugares desconhecidos. importante tomar alguns cuidados para no tornar a caminhada desconfortvel e a viagem desprazerosa. A mochila deve ser do tipo escoteira, com al as de tr!s pontos "duas nas costas e uma na cintura# e, todo o conte$do deve ser pr acondicionado em sacos plsticos, para evitar acidentes com umidade. % dentro dos plsticos, as vestimentas devem ser arrumadas como rocamboles, enrroladinhas, para tornar seu volume menor. & 'aterial Aqui est uma listagem bsica, mas lembre-se , cada atividade necessita de um material especfico, procure saber qual o tipo de atividade para melhor montar sua mochila. 'ochila p( biva)ue " *+ 'ochila p( jornada "+ dias# 'ochila p( acampamento "+ h# ou , dias# - 'ochila confortvel e pe)uena - * cal a de abrigo - * camiseta - ')uina fotogrfica com filme - .al ado reserva, confortvel - * cantil " * litro # - * escova de dente - * pasta de dente - * escova ou pente para cabelos - * toalha pe)uena - /apel higi!nico - * chapu - * par de meias - * agasalho - * impermevel ou capa de chuva - 'ochila confortvel mdia - + camisetas - * cal a comprida - * cal o - + roupas 0ntimas - , pares de meias - * agasalho - * impermevel ou capa de chuva - * cobertor grosso ou saco de dormir - * t!nis confortvel reserva - * pasta de dente - * escova de dente - * sabonete - * toalha - * desodorante - /apel higi!nico - * escova ou pente para cabelo - * lanterna pe)uena e pilhas reserva - * canivete ou faca - * cantil " * litro# - * prato, talheres * caneca - *m)uina fotogrfica com filme - Mochila grande - 3 camisetas - 2 cala comprida - 2 cal o - 2 roupas ntimas - 3 pares de meias - 2 agasalhos - ! impermevel ou capa de chuva - ! cobertor grosso ou saco de dormir - ! t"nis confortvel reserva - ! pasta de dente - ! escova de dente - ! sabonete - ! toalha - ! desodorante - #apel higi"nico - ! escova ou pente para cabelo - ! lanterna pequena e pilhas reserva - ! canivete ou faca - ! cantil $ ! litro% - ! prato, talheres, ! caneca - ! mquina fotogrfica com filme

.omo arrumar a mochila /ara o tipo de atividade com a finalidade de caminhada, o material mais pesado da mochila, deve ser colocado na parte mais alta da mesma, justamente para evitar problemas de coluna. N1s come amos a arrumar a mochila por baixo dela, onde primeiramente colocamos o saco de dormir2 em seguida as roupas leves"shorts, camisetas#, mais acima as roupas pesadas"cal as, casacos, mantas#, acima o t!nis reserva, e o impermevel para chuvas, tendo ao lado o seu material de cozinha "fogareiro, pratos, panelas, comidas# e na tampa da mochila, devem ficar luvas e toucas e o material de 3.&.3. Nos bolsos laterais devemos colocar a toalha, lanterna, mat. de higiene pessoal, e o restante do material de pe)uena acomoda o. No se pode es)uecer de saco plstico "para colocar as roupas sujas# e do 4solante trmico, pois ele )ue vai te proteger do frio exposto ao cho, )ue o saco de dormir no isola toda a passagem de calor.