Trs Passos, sexta-feira, 27 de junho de 2014 | Suplemento da edio 885 | N 67

Quando o assunto limite aparece a discrepncia entre os extremos relativos a ontem e a hoje. Antigamente,
era muito comum encontrarmos muitos pais autoritrios e repressores o que gerava filhos com medo e acuados.
Hoje muitos pais so liberais e permissivos demais gerando, por outro lado, filhos desrespeitosos, perdidos, sem
rumo e sem limites. A importncia em dar limites fala a respeito de conseguirmos um meio termo entre esses
extremos, coisa que sabemos no ser fcil de dosar.
Limite no castigo. Castigo uma correo severa normalmente fsica que nada ensina. uma punio que
gera medo, estimula a violncia e a baixa autoestima. J limite ensinar aos filhos que nem sempre conseguimos
o que queremos, quando queremos e do jeito que queremos. Limite fundamental para um desenvolvimento
emocional normal: ser firme, claro, coerente e sobretudo afetivo.
Crianas e adolescentes no nascem com limites. Nascem sob o domnio de impulsos. funo dos pais dar
limites e mostrar o que permitido e o que proibido, o que certo e o que errado. Se os pais no o fizerem, a
vida o far de forma mais dura e realista. O limite d amparo e segurana ao filho, mostrando at onde ele pode
ir e as consequncias dos caminhos escolhidos: sejam eles bons ou ruins.
Nos dias de hoje percebemos pais receosos em frustrar, contrariar ou dizer no aos filhos. Vemos muitos
pais perdidos, com medo de serem firmes e exercerem sua autoridade de pai e de me por medo de perderem o
amor do filho ou por passar muito tempo afastado devido a seus afazeres profissionais. Que exemplo tero eles
ento a seguir? O mundo mostrado para os filhos, que ainda esto em formao psquica, como mostrado
em casa. Se em casa no h regras claras estabelecidas ento fora do amparo familiar, tambm no haver pa-
rmetros a serem seguidos. Se no sabemos at aonde podemos ir, fora de casa tambm no teremos a menor
noo do rumo a ser tomado.
Crianas e adolescentes sem limites internalizados so mais estimulados a violncia, a baixa autoestima, ao
desrespeito, a problemas com autoridades, tem maior dificuldades em seguir regras e h uma maior propenso
ao uso de drogas.
Por outro lado, quem criado com limites sente-se mais protegido. Fortalece a capacidade de espera e a
tolerncia frustrao. Aprende a conviver com os nos. Aprende a contornar obstculos. A persistir quando
algo d errado ou difcil de alcanar e tambm,
a ter persistncia a aprender, mudar e melhorar.
Os filhos apreendem pelo que veem den-
tro de casa, ou seja, pelo exemplo dado pelos
prprios pais. Por isso, no adianta dizer uma
coisa e fazer outra. Pais que gritam e batem iro
gerar possivelmente filhos que tambm gritam
e batem. Independente da idade, os filhos pre-
cisam saber que tem com quem contar. Que
podemos guia-los enquanto no sabem para
onde ou como ir.
A importncia dos limites
SABRINA SALTZ GULKO
Psicloga - CRP 07/08215
Especialista em Psicoterapia da Infncia e Adolescncia CEAPIA e
Especialista em Psicoterapia de Adultos CELG/UFRGS
Trs Passos, sexta-feira, 27 de junho de 2014
Quando o consumo de calorias excede o que gastamos de energia diariamen-
te, o corpo humano se torna obeso. Todos ns precisamos de gordura no corpo,
mas em excesso ela pode causar vrias complicaes sade. Muito alm de
uma questo esttica, um balano entre as porcentagens de gordura, massa sem
gordura e gua corporal fundamental para uma boa sade e bem-estar.
Neste sentido, a anlise de bioimpedncia um mtodo seguro que auxilia o
controle e gerenciamento da composio corporal humana. Atravs dela pos-
svel se estimar a quantidade de gordu-
ra, massa magra, gua dentro e fora das
clulas, alm de outros parmetros que
indicam uma distribuio corporal saud-
vel. Existem estudos que apontam quais
seriam as porcentagens adequadas para
homens e mulheres em diversas faixas
etrias, contudo, cada pessoa nica e
responde de forma particular a tratamentos
mdicos, dietas e condicionamento fsico.
O exame de bioimpedncia um mto-
do no invasivo, rpido, com boa sensibi-
lidade, indolor, usado para avaliar a composio corprea, onde uma corrente
eltrica de baixa amplitude passa pelo corpo atravs de dois pares de eletrodos
colocados na mo e no p.
Dentre os dados fornecidos pelo exame de bioimpedncia esto gordura corpo-
ral, peso do corpo que corresponde gordura; massa magra, peso do corpo que
corresponde a msculos, ossos e rgos; e gua corporal, quantidade de gua
que compe o corpo do paciente. Em relao ao peso corporal total, os indivduos
do sexo masculino, geralmente, apresentam ndices de hidratao entre 50% e
60%, enquanto que as mulheres possuem entre 45% e 60%. Valores acima destes
percentuais podem indicar reteno hdrica, enquanto que ndices inferiores suge-
rem desidratao.
um exame indicado para ambos os sexos e todas as idades, exceto gestantes
e portadores de marca-passo. Atualmente, existem balanas de bioimpedncia
que conseguem medir, alm do peso, a quantidade de gordura corporal, gua
corporal, massa muscular, dentro outros. So excelentes equipamentos de uso
profissional e domstico para o acompanhamento e monitoramento de sua sade
fsica.
Para quem quer cuidar da sade, a Mirian Pharma tem disponvel uma balana
de bioimpedncia para realizar a sua avaliao corporal.
O que exame de bioimpedncia e para que serve?
A dor citica, tambm denominada de ciatalgia, pode
ser considerada mais um sintoma do que propriamente
uma doena em si. Ela provocada pela compresso, in-
flamao ou irritao de uma ou mais razes nervosas que
nascem na medula espinhal e vo formar o nervo citico,
que comea na quarta e quinta vrtebra da coluna lombar.
O citico o maior nervo do corpo humano. Estende-
-se pela face posterior do quadril, desce por trs da coxa e
do joelho de cada perna at alcanar o dedo maior do p.
Ele responsvel em grande parte pela inervao sensitiva,
motora e das articulaes dos membros inferiores. O dano
ao citico pode ocorrer dentro do canal espinhal, no forame
intervertebral, isto , no espao entre as vrtebras por onde
passa a medula espinhal, ou em algum outro ponto de seu
percurso, uma vez que atravessa vrios msculos, fscias
(membranas de tecido fibroso que protegem os rgos) e
tendes.
A dor no citico ocorre em homens e mulheres e sua
frequncia aumenta com o envelhecimento, visto que com
o passar dos anos as estruturas da coluna vertebral aca-
bam sofrendo um desgaste que pode comprometer tanto
a medula espinhal, quanto as razes que do origem aos
nervos.
So consideradas causas importantes para a compres-
so do nervo citico e surgimento do processo doloroso a
hrnia de disco, traumas, tumores, sndrome do msculo
piriforme responsvel pela rotao da coxa osteoartrite, es-
tenose da coluna lombar e deslizamento de vrtebras em
decorrncia de fraturas por presso. Os sintomas caracte-
rsticos so dor que irradia da coluna lombar para a parte
posterior da coxa e da perna; aumento da dor na perna com
tosse, espirro ou estiramento da coluna; diminuio da for-
a muscular; perda de sensibilidade ou diminuio dos re-
flexos na regio afetada; e aumento da dor com a manobra
de elevar o membro inferior esticado se o paciente estiver
deitado. Em geral, as dores pioram no turno da noite.
O tratamento para a dor no nervo citico deve ser feito
sempre com orientaes mdicas e pressupe identificar
e corrigir as causas responsveis pela compresso desse
nervo. Fisioterapia ativa e passiva, perda de peso, reeduca-
o postural e prtica de atividade fsica, tais como cami-
nhadas e alongamentos, por exemplo, respeitando as limi-
taes de cada paciente so medidas fundamentais no s
para promover a descompresso do nervo, mas tambm
para prevenir as crises.
Citico: o maior nervo do corpo humano
Trs Passos, sexta-feira, 27 de junho de 2014
BIOMAGNETISMO: um caminho para melhorar a qualidade de vida
Enf Gracieli Hemming
Especialista em
Acupuntura;
Esteticista;
Terapeuta em
Biomagnetismo.
Consultrio:
Rua Bento Gonalves, 236
Fones: 9937.1087 e 8123.5351
O QUE O BIOMAGNETISMO?
uma tcnica que visa identificar as diferentes alteraes que
possam ocorrer em nosso organismo devido presena de micro-
-organismos patognicos. Estas alteraes podem ser identificadas
atravs da utilizao de ms. O Biomagnetismo Medicinal consiste
no reconhecimento de pontos de energia alterados no organismo hu-
mano que, em conjunto, provocam doenas.
COMO SURGIU O BIOMAGNETISMO MEDICINAL?
Dr. Isaac Goiz Durn descobriu, em 1988, que, devido presena
de micro-organismos patognicos (bactrias, vrus, parasitas, fungos),
disfunes glandulares, trauma (psicolgico ou fsico) e outras poss-
veis causas prejudiciais, alteram o equilbrio do funcionamento do nos-
so corpo em pontos especficos, atravs da alterao do pH (potencial
de Hidrognio). Esta alterao no pH do organismo responsvel pelo
surgimento das inmeras doenas que acometem as pessoas.
COMO FUNCIONA O TRATAMENTO
BASE DO BIOMAGNETISMO?
Os elementos-chave no qual o tratamento realizado a aplicabi-
lidade de ms no corpo onde se encontra a doena, neutralizando o
pH e destruindo todos os micro-organismos promotores da patolo-
gia, regulando as funes do organismo, cabendo ao terapeuta iden-
tificar e restabelecer o Par Biomagntico de forma coerente e precisa.
Se corrigidas as alteraes, desaparece o problema, j que se retorna
ao ponto de equilbrio.
COMO PODEMOS OBTER BENEFCIOS
SADE VIA BIOMAGNETISMO?
Com o Biomagnetismo, o objetivo identificar e eliminar os
micro-organismos patognicos que possam estar levando ao apa-
recimento da doena. Aps ser equilibrado o organismo atravs da
utilizao de ms, regulam-se e corrigem-se as patologias, per-
mitindo que o sistema imunolgico possa atuar restabelecendo o
equilbrio fsico, mental e emocional. Esta tcnica faz com que seja
eliminada a causa das doenas.
BIOMAGNETISMO E OUTROS TRATAMENTOS
Assim como a Acupuntura, tcnica Milenar Chinesa que visa ao
restabelecimento do organismo, o Biomagnetismo tambm trata o
ser humano com uma viso holstica, tratando o corpo como um
todo, atravs da busca das causas, e no somente o tratamento
dos sintomas. Ou seja, o Biomagnetismo um tratamento alter-
nativo que pode ser combinado com outros mtodos teraputicos
tradicionais ou no, podendo detectar e curar oportunamente antes
da manifestao clnica.
QUANTAS SESSES DEVEM SER FEITAS
PARA OBTER OS BENEFCIOS?
A pessoa obtm os benefcios desde a primeira sesso. O nmero
de sesses a serem feitas vai depender das alteraes que forem en-
contradas durante o primeiro rastreio, se a doena em questo aguda
ou crnica, e, principalmente, do estado geral de quem ser tratado.
QUAIS AS DOENAS QUE PODEM SER TRATADAS COM O BIOMAGNETISMO?
Alteraes emocionais (depresso, irritabilidade, ansiedade); aterosclerose; catarata em fase inicial; alteraes de memoria; infeces de pele; diabe-
tes e demais alteraes do sistema endcrino (hipo e hipertireoidismo); disfunes do sistema digestivo; disfunes urinrias e ginecolgicas; disfunes
do aparelho respiratrio (rinite, sinusite, bronquite); dor aguda ou crnica (nervo citico, pernas, braos, tendinite, coluna....); emagrecimento; dores de
cabea; fibromialgia; hepatite; suor excessivo; hipertenso (presso alta); infertilidade, insnia; labirintite; psorase; tumores em fase inicial e vitiligo.
...tire tempo para cuidar do teu
corpo e da tua sade, seno, mais
tarde, voc ter que encontrar
tempo para cuidar da doena.
Padre Elias Arroyo
Trs Passos, sexta-feira, 27 de junho de 2014
O peeling uma tcnica cujo objetivo estimular
a produo de colgeno e elastina na pele, promo-
vendo a renovao celular de forma progressiva,
de modo a regenerar os tecidos naturalmente. Ele
pode ser feito atravs de laser, processos qumicos,
enzimticos ou mecnicos. O tratamento pode ser
uma boa alternativa cirurgia esttica, quando se
quer obter uma pele lisa, sem manchas ou rugas.
O procedimento realizado em consultrio, sendo
uma tcnica rpida e pouco dolorosa. No entanto,
usual aplicar-se um anestsico tpico, para tornar o
processo mais confortvel para o paciente.
Ao optar por fazer um peeling, ser necessrio
fazer mais que uma sesso. O nmero de sesses
depende do estado da pele. Os efeitos notam-se logo
na primeira sesso, a nvel da textura e brilho da pele.
Um peeling feito corretamente deve ser superficial
e provocar ligeiras descamaes da pele. Dentro das
tcnicas disponveis, existem aquelas que so mais
fortes e, consequentemente, so mais agressivas
para a pele, podendo esta apresentar-se vermelha
e mais sensvel por mais tempo. Aqueles realizados
a laser destroem as camadas mais superficiais da
pele, de modo a que novas camadas de pele sur-
jam j com menos rugas ou manchas. O peeling
com laser pode ser superficial, para tratamento de
manchas, sardas ou poros dilatados; mdio, para
manchas e cicatrizes profundas, rugas superficiais
ou pele envelhecida pelo sol; ou profundo, para pele
muito envelhecida, cicatrizes da acne e manchas for-
temente pigmentadas.
Os peelings qumicos usam substncias que
agridem e destacam camadas de pele, de modo a
renovar a superfcie celular. Usam-se diversos tipos
de cidos sobre a pele, escolhidos em funo do re-
sultado que se quer obter e do tipo de pele a tratar.
Dentro destes, temos os que usam o cido retinico,
para peelings mais superficiais; o cido tricloroacti-
co, para os de ao mdia; e o fenol, para um peeling
profundo.
O uso de peelings como tcnica de antienvelhe-
cimento, tratamento de manchas ou cicatrizes um
procedimento muito comum, que oferece um baixo
risco. Mesmo assim, so necessrios cuidados es-
pecficos, a cumprir rigorosamente, antes e aps a
execuo desta tcnica. Independentemente da tc-
nica a ser usada, deve-se certificar a qualificao do
profissional.
Peeling: renovao celular de forma progressiva
As vantagens oferecidas pela Unimed Noroes-
te/RS para micros e pequenos empresrios que
adquirirem o Plano Ambulatorial Empresarial
Regional seguem at 30 de junho. Desconto de
40% nas trs primeiras mensalidades e iseno
de carncia para consultas e exames simples so
os benefcios apresentados atravs da campanha
promocional que se encontra em seu perodo
final.
A Cooperativa Mdica quer ser o diferencial e
promover mais bem-estar, sade, qualidade de
vida e tranquilidade para este segmento, fatores
que se refletem na produtividade e na satisfao
das equipes de trabalho. Dessa forma, a cam-
panha est alinhada ao conceito adotado pela
Unimed Noroeste/RS, relacionado importncia
do fazer a diferena. Para o gerente de Marke-
ting, Bensio Rodrigues, atravs da campanha, a
Cooperativa demostra a valorizao pelas micros
e pequenas empresas, segmento essencial para
o desenvolvimento econmico em nvel local e
regional.
Com o slogan para sua empresa fazer a dife-
rena, a promoo contempla toda a rea de
abrangncia da Unimed Noroeste/RS. Destaca-se
que a iseno de carncia vlida tambm para
todos os demais planos assistenciais comerciali-
zados pela Unimed neste perodo.
Mais informaes podem ser obtidas com o
Departamento Comercial, localizado no prdio
da Sede Administrativa, em Iju. Os contatos
tambm podem ser feitos atravs dos telefones
(55) 3331-9702 e (55) 3331-9703, ou pelo e-mail
vendas@unimednoroesters.com.br. Interessa-
dos podem solicitar a visita de um dos vendedo-
res da regio.
Campanha promocional voltada a micros e
pequenos empresrios est no perodo fnal