CENTRO NACIONAL EUROPASS

MOSTRA O QUE VALES EM TODA A EUROPA

 Tem maior probabilidade de ter sucesso na vida se souber

rentabilizar todos os seus talentos ?
Da mesma forma, termos conscincia das nossas fraquezas
evita vivermos situaes de insucesso porque no vamos
aceitar tarefas para as quais no temos as competncias
necessrias.

MOSTRA O QUE VALES EM TODA A EUROPA

 Boas decises exigem uma reflexo constante sobre

si e sobre as suas competncias.
Pondere sobre vantagens, desvantagens e potenciais
consequncias das suas decises.
Faa uma ANLISE SWOT.

MOSTRA O QUE VALES EM TODA A EUROPA

A anlise SWOT uma ferramenta que ajuda a refletir e, por isso, a desenvolver um
currculo mais completo, realista e objetivo.
O termo SWOT vem do ingls e representa as iniciais das palavras Strenghts (foras),
Weaknesses (fraquezas), Opportunities (oportunidades) e Threats (ameaas).

A ideia central da anlise SWOT avaliar os

pontos fortes, os pontos fracos, as
oportunidades e as ameaas da sua pessoa
ou da sua organizao.

MOSTRA O QUE VALES EM TODA A EUROPA

A anlise SWOT comeou por surgir no contexto empresarial no sentido em que

era necessrio avaliar as Foras e Fraquezas, as Oportunidades e Ameaas
que as empresas encontram no mercado de negcios.

Mas passou a ser frequentemente utilizada, tambm, pelas pessoas em geral para
REFLEXO PESSOAL como forma de ponderarmos as nossas decises do dia a dia.

MOSTRA O QUE VALES EM TODA A EUROPA

Vantagens para as pessoas que desenvolvem uma

Anlise SWOT:
- A pessoa que realiza uma anlise SWOT tem maior
conscincia das suas capacidades e fraquezas

LOGO pode orientar o seu desenvolvimento pessoal e

profissional para rentabilzar os seus talentos e trabalhar o
que est a comprometer o seu desempenho.
-Uma anlise SWOT abre horizontes a quem a faz porque
encaminha as pessoas a ponderarem outras reas em que
podem aplicar as suas competncias.
- Em, ltima anlise, esta reflexo ajuda a expor melhor
numa entrevista, num currculo ou numa carta de motivao
as suas capacidades e as suas ambies.

MOSTRA O QUE VALES EM TODA A EUROPA

Existem muitas razes pelas quais se torna til fazer uma anlise SWOT. As
situaes mais usuais so quando:

Procuro emprego;
Quero evoluir profissionalmente;
Quero aumentar a minha rede de contactos;
Quero conseguir ser influente na minha rede;
Quero aumentar a minha visibilidade
pessoal.

MOSTRA O QUE VALES EM TODA A EUROPA

A anlise dividida em duas partes

1

Aspetos individuais

Aspetos ambientais

Foras

Fraquezas

Trabalhar as suas
depende apenas de si!

Oportunidades

Ameaas

competncias Certas caractersticas do ambiente

externo no podem ser controladas por
si, como por exemplo, o nvel de
desemprego em determinada rea.

porque a forma de agir tambm diferente.

Os aspetos individuais pode controlar!

MOSTRA O QUE VALES EM TODA A EUROPA

Os aspetos ambientais pode contornar!

Exerccio: Preenchimento de uma Anlise SWOT

Exerccio: Preenchimento de uma Anlise SWOT

Exerccio: Confira por si mesma/o as vantagens da Anlise SWOT. Primeiro

IMPRIMA A TABELA que consta na pgina seguinte.
ATENO: V preenchendo a tabela segundo as prximas pginas, que vo
ajud-lo/a etapa por etapa. Siga as etapas.
Imprima a tabela seguinte e
Preencha a sua anlise SWOT
MOSTRA O QUE VALES EM TODA A EUROPA

Exerccio: Preenchimento de uma Anlise SWOT

Foras

Fraquezas

Oportunidades

Ameaas

MOSTRA O QUE VALES EM TODA A EUROPA

Etapas da
Anlise SWOT

MOSTRA O QUE VALES EM TODA A EUROPA

Foras

Fraquezas

Oportunidades

Ameaas

Identifique os seus pontos fortes

Identifique pontos fortes (qualidades valorizadas no mbito pessoal e profissional)

Quais as minhas competncias?

Quais as minhas mais-valias?
O que tenho para dar aos outros?
Como me diferencio dos outros?
No que que me destaco?

Resultado da etapa 1: Uma lista com todas as suas competncias. Se tiver

dificuldades em enumer-las, pense sobre as caractersticas da sua personalidade.
MOSTRA O QUE VALES EM TODA A EUROPA

Foras

Fraquezas

Oportunidades

Ameaas

Identifique, tambm, os seus pontos fracos

Identifique pontos fracos (desvantagens que sente que comprometem o seu
desempenho ou que no o favorecem relativamente aos seus principais
concorrentes)

O que tenho que melhorar?

Que erros tenho cometido?
O que posso fazer e no tenho feito?
Que caractersticas da minha personalidade tm prejudicado o meu
desempenho?

Resultado da etapa 2: Uma lista com todas as caractersticas que devem ser
trabalhadas e melhoradas no futuro.
MOSTRA O QUE VALES EM TODA A EUROPA

Foras

Fraquezas

Oportunidades

Ameaas

Reflita sobre as oportunidades que existem para si

Nesta etapa deve refletir sobre o que o mundo tem para lhe oferecer, sobre o
que ainda no fez mas que pode vir a fazer.

Quais as tendncias?
Que mercados ainda posso explorar?
Como pensam as pessoas sobre determinado tema?
Como est a evoluir a sociedade, dentro da minha rea?

Resultado da etapa 3: Uma lista com as principais alternativas ao que j viveu e

adquiriu.
MOSTRA O QUE VALES EM TODA A EUROPA

Foras

Fraquezas

Oportunidades

Ameaas

Reflita sobre as ameaas que o rodeiam

Reflita sobre o que pode estar a atrapalhar o seu sucesso e o que

contribui para isso.

Com quem estou a concorrer e com quantos?

Como est o mercado da minha rea?
Quais os cenrios que podem afetar o meu desempenho?
Quais os indicadores que podem interferir no meu sucesso?

Resultado da etapa 4: Uma lista com todas as caractersticas que devem ser
trabalhadas e melhoradas no futuro.
MOSTRA O QUE VALES EM TODA A EUROPA

Foras

Fraquezas

Oportunidades

Ameaas

Construa o seu mapa e faa a sua anlise

Nesta altura deve estar a perguntar PARA QU esta etapa. A verdade que a
construo no papel de um mapa SWOT aps a reflexo feita at ao momento
AJUDA A:

Resumir informao trabalhada nas etapas anteriores;

Identificar qual o grau de impacto que cada fator tem no seu progresso. As
fraquezas que identificou tm tendncia para aumentar, manter ou diminuir? Deve
por isso, utilizar a seguinte escala: elevado impacto, mdio impacto, reduzido
impacto.
Resultado da etapa 5: No final desta etapa o preenchimento da tabela estar
finalizado.

MOSTRA O QUE VALES EM TODA A EUROPA

Exemplos de Mapas
SWOT
De forma a que seja mais fcil para si realizar uma anlise
SWOT da sua situao e percurso profissional, iro ser
apresentados alguns exemplos de preenchimento que o/a
ajudaro a completar a tabela.

MOSTRA O QUE VALES EM TODA A EUROPA

Exemplo 1

Pontos Fortes

Pontos Fracos

Criativo/a

Dificuldade em gerir vrias

tarefas

Simptico/a

Dificuldade em comunicar
com os clientes

Leal

Ao primeiro no, desisto

Oportunidades

Ameaas

Estou inscrito/a numa

formao no prximo ms

Clima econmico
Sobrecarga de trabalho devido
falta de pessoal

Exemplo de uma Anlise SWOT de um Responsvel de Vendas

MOSTRA O QUE VALES EM TODA A EUROPA

Exemplo 2

Pontos Fortes

Impacto

Pontos Fracos

Impacto

Dinmico/a

Elevado

Teimoso/a

Mdio

Criativo/a

Mdio

Impaciente

Reduzido

Oportunidades

Impacto

Ameaas

Impacto

Recrutamento
online

Elevado

Mercado saturado

Elevado

Exemplo em que se reflete sobre o impacto de cada dimenso: Sou dinmico/a mas
isso importante para a minha profisso? Sou impaciente. At que ponto esta
caracterstica est a prejudicar-me? Muito ou pouco?

MOSTRA O QUE VALES EM TODA A EUROPA