PrticasdeSustentabilidade

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contedosobreSustentabilidadedisponvel
naweb.
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Oobjetivoconscientizarapopulao
sobreaimportnciademelhorara
qualidadedevidaesobreapreservaodo
meioambiente.
Selecionamosnawebimagensilustrativas
paraenfatizaranecessidadedeincluir
prticasdesustentabilidadenodia
prticasdesustentabilidadenodiaadia.
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di
i
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,

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NARUA:
Comopercorreracidadeondevocmorademaneiramaisamigvel.

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Nahoradecomprarum
carro,faaumclculo
simplesdotamanhoideal
paraassuasnecessidades.
Veculosmaioresconsomem
epoluemmais.Modelosdo
l
i M d l d
tipoflex
tipo
flex fuel esto
adequadossnormasde
q
proteoaomeioambiente.
Lembrese:prefiraabastecer
Lembre
cometanol.
t
l

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Carronoomeiodetransporteecologicamentemaiscorreto.Use
Carronoomeiodetransporteecologicamentemaiscorreto.Useocom
moderao,emespecialsepossuirumenorme4x4adiesel.Andemaisem
transportecoletivooureabilitesuamagrela.

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Compartilheseucarro.Pratiquea
caronasolidriaediminuaaemisso
depoluentes,levandopessoasque
fariamomesmotrajeto
separadamente,recomendao
ambientalistaFbioFeldmann.Voc
bi
li Fbi F ld
V
vaisetornarocaramaissimptico
dacidade.

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Carrorequer
manuteno,notem
jeito.Faaumaregulagem
peridica,sempreque
possvel.Troqueoleo
nosprazosindicadospelo

i di d l
fabricante,bemcomo
verifiquefiltrosdeleoe
q
dear.Todasessas
medidaseconomizam
combustveleajudama
b t l j d
despejarmenosCO2no
ar. Carrosregulados
g
poluemmenos.

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Q
Quetallavarocarroaseco?
t ll


?
Existemdiversasopesdelavagemsemgua,algumasatmaisbaratasdo
q
queatradicional,queconsomecentenasdelitrosdopreciosolquido.Pense
,q
p
q
tambmemlavarmenosseucarro.

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Tematitudemaisgrosseira
doqueatirarlataou
outrosdejetospelajanela
docarro?
Ocastigoparaessagafe
garantido:osresduos
id d

despejadosnaruaso
arrastadospelachuva,
p
,
entopembueiros,chegam
aosrioserepresas,
causamenchentese
h t
prejudicamaqualidadeda
guaqueconsumimos.
g q

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EMCASA:
Seular,docelar,podeser
umacidadelada
sustentabilidadecom
algumasatitudesbem
simples.
i l

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Osaparelhosqueficamdiaenoiteem
modostandbysomaisumanova
invenoemnomedo
conforto.Sesqueceramdedizerque
issoconsomeenergiasem
necessidade.Puxeatomadadetodos
elesquandonoestiverememusoe
tenhacerteza:ovalorde
suacontadeluzvaicairbastante.

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Nahoradecomprar
eletrodomsticos,escolhaosmais
eficientes.possvelreconhec
eficientes
eficientes.possvelreconhec
possvelreconhec
possvelreconheclos
peloselodoProcel
peloselodo
Procel (nasmarcas
nacionais)ou
nacionais)ouEnergy
Energy Star(nos
importados).Paraosequipamentos
eltricosdomsticosetiquetados
concedidoanualmenteoSelo
concedidoanualmenteoSeloProcel
Procel..
Paraaparelhosdomsticosags
concedidooSelo
concedidooSeloConpet
Conpet..
D
Detalhe:issonocustanada.
lh i
d

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Vivaseudiacomluz
natural.Abrajanelas,
cortinas,persianas,
deixeosolentrare
iluminarsuacasaem
vezdeacender
d
d
lmpadas.Almde
fazermuitobemaoseu
humor,voctambm
vaieconomizardinheiro
nofimdoms.
fi d

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Mude sua geladeira e seu freezer de lugar.

lugar. Ao coloc
coloclos prximos do fogo
e de reas onde bate sol, eles utilizam muito mais energia para compensar o
ganho de temperatura
temperatura.. Aproveite para avaliar com seus botes
botes:: ser que
voc precisa mesmo de um freezer?

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Idialuminosatrocar
aslmpadas
incandescentesdo
banheiro,dacozinha,
dalavanderiaouda
garagempelas
l
fluorescentes.O
motivoparalde
p
convincente:elas
duramat10vezes
mais,somais
i i
eficientese
economizamatum
terodeenergia
eltrica.
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Ventiladores de teto consumem muito menos energia que os aparelhos de

arcondicionado.
ar
condicionado
di i
d . Tudo
T d bem,
b
voc
prefere
f
o ar
arcondicionado.
condicionado
di i
d . Ento,
E t ao
menos use
useo racionalmente, com portas e janelas fechadas e os filtros
regularmente
g
limpos.
limpos
p .
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Eviteatorneiraeltricanosdiasquentes.Alis,paraqueesquentaragua
dapiasevivemosnumpastropical?Pensenisso.

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Evitedescargasdesnecessrias.

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Nodemorenosbanhosedesligueochuveiroaoseensaboar.Tambm
desligueatorneiraaoescovarosdentes,fazerabarbaeensaboaraloua.

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Semprequepuder,useo
chuveironaposiovero.
Orienteseusempregadosa
desligarochuveiroeutilizar
guafriaparalimpezado
banheiro.Assim,vocevitao
b h i A i i
gastodesnecessriode
energia.
g

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Emcasa,adotemedidasparacaptaodeguadachuva.
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Nodurmacomatelevisoligada.Sepreferir,utilizeafunosoneca/
Nodurmacomatelevisoligada.Sepreferir,utilizeafunosoneca/sleep
sleep,,
masdesligueoaparelho.

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Compreapenasmadeira
certificada.Assimvocevita
comprarmadeiradereas
florestaisefavorecequem
sepreocupacomomeio
ambiente.

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Regueasplantasnoite.Dessaforma,vocimpedequeaguaevapore
rapidamente.
p
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Doetudoquenotivermaisutilidade,comoroupas,objetosdecasa,
mveis,aparelhoseletrnicos,etc.Almdeajudarquemprecisa,vocest
dandoumanovautilidadeeevitandoodescartenolixocomum.

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Atireaprimeirapedraquemnunca
esqueceuocarregadordocelular
ligadonatomada.Acredite:esse
pequenodescuidogastaenergia
eltrica.

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Pendureasroupasnovaralem
vezdeusarasecadora.Recorra
aelaapenasemcasosmais
urgentes.Eaqueletruquede
colocarpanoseroupaspara
secaratrsdageladeiradeveser
d l d i d

abolido,poisconsomeenergia
extra.Useamquinadelavarna
q
capacidademximaouregulea
quantidadedeguade
acordocomaquantidadede
d

tid d d
roupas.

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Nohnadamaisforademoda
doqueusaramangueiradegua
paravarreracalada,achamada
vassourinhahidrulica.Em15
minutos,280litrosdegua
escorremparaoralo

l
inutilmente.Espanteapreguia,
pegueavassoura,junteasujeira,
p
g
,j
j
,
recolhacomapesdepois
enxgeocho.

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Oquehdeerradoem
tomargua
tomarguatorneiral
torneiral?
?
Saibaqueelabemtratada
antesdechegarasuacasa.
Ento,instaleumpurificador
natorneiraeseesqueados

i
d
incmodosgarrafes.O
consumodegua
g
engarrafadaenvolveo
transporteemveculosa
di l
diesel.precisodizermais?
i di i ?

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Fiquedeolhoem
vazamentosnos
encanamentoseno
deixetorneiraspingando
inutilmente.economia
l id
lquidaecertadeguae
d

dedinheiro.

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Pensecomcarinhona
possibilidadedecolocar
acumuladoresdeenergia
solaredecoletadeguadas
chuvasemsuacasa.Novos
prdiosjestotomando
di j
d
essasmedidas.Podeserum
bominvestimentoparavoc
p
eumalvioparaoplaneta.

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Muitoluxoproduzmuitolixo.
Penseantesdesair
comprandotudooque
aparecer.Comessaatitude,
vocfazadiferena,
combatendoodesperdcio,
b
d d
d i
diminuindoamontanhade
embalagensdescartadase,
g
,
dequebra,espantandoas
dvidas.

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Leveocampoparadentrodesuacasaemplenacidadegrande:cultiveuma
pequenahortaemvasosoumesmonumcantinhodoquintal.Almda
higienemental,voccolherervas,condimentosehortaliasfrescas
diretamentedaterra.

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Nodesperdicecomida.Segundo
dadosdoInstituto
dadosdoInstitutoAkatu
Akatu,noBrasil
,noBrasil
aproximadamenteumterode
todososalimentoscompradosem
umacasadesperdiado.Associado
aessefato,maisembalagensso

f
i b l

descartadas,assimcomoaguaea
energiautilizadasnaproduodos
g
p

alimentoseoCO2emitidoemsua
produoetransporte.Lembre
produoetransporte.Lembrese
tambmque14milhesdepessoas
t b
14 ilh d

vivememdomiclioscom
inseguranaalimentargrave(Fonte:
g

g
(
IBGE,2004).

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Restosdealimentoquevocdespeja
nalixeirasobonsfertilizantes
orgnicos.Pareceincrvel,mas
espalharcascadeovo,defrutaede
legume,pdecaf,saquinhodeche
povelhonosvasosajudaadeixaras
lh

j d d i
plantasmaisfortesebonitas.

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Sofrerem
engarrafamentoparair
aobancoedepois
testarapacincianuma
filainterminvelso
coisasdopassado.Faa
i d
d F
usodatecnologia,
colocandoemdiatodas
assuastransaes
financeiraspela
iinternet,semsairdo
t
t
i d
confortodecasa.

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Quetalfazercompras
caminhandoato
mercadinhopertodesua
casaoudivertir
casaoudivertirseindo
feiraaptodasemana?V
l
l,podeserqueumou
d

outroprodutoestejaum
poucomaiscaroque
p
q
naquelehipermercadode
suapreferncia.Mas
pensenaeconomiade

i d
combustveledepacincia
quevocter,sem
q
,
precisarprocurarvagano
estacionamentolotado.
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Prefiraconsumirprodutoslocaise
daestao.Elesnoprecisamser
transportadosdelongadistnciae,
porisso,aemissodecarbonoede
poluiomnima.Saibaquea
l i d
ltimamodanosmelhores
lh

restaurantesdaItliaocardpio
0km.Elesservemapenaspratos
p
p
feitoscomingredientes
provenientesdeprodutoresda
vizinhana.
i i h

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Desprezeosprodutosdescartveis.Escolhaosfeitosparaseremdurveis,
comoeranostemposdenossosavs.Tenhaacertezadequecomessa
simplesatitudevocestardandoopontapinicialparadiminuira
quantidadedelixoqueahumanidadeproduz.

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Pareepensebemantesde
descartartodososobjetosque
jnointeressammaisavoc.
jnointeressammaisavoc
Quetaldo
Quetaldolosaalguma
entidadeassistencial?Esse
materialqueestapenas
ocupandoespaoemsuacasa
certamentesertilpara
muitagente.

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Umdosgrandesproblemas
dapoluiodosmananciais
vemdeumhbitodifcilde
mudar:jogaroleodefritura
usadonoencanamento.Um
litrodeleopode
contaminaratummilhode
litrosdegua Separeoleo
litrosdegua.Separeoleo
emgarrafasPETparado
emgarrafasPETparadolo
aONGsquefazembiodiesel
esabocomele.

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Nojoguepilhase
bateriasdecelular
velhasnolixo
velhasnolixo.Elas
Elas
contmsubstncias
txicasque
contaminamosoloe
oslenisfreticos.
Separetodaselase
procureumpostode
coletapertodasua
casa.Aproveitepara
diminuiroconsumode
pilhasdescartveis
comousodepilhas
recarregveis.
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Aofazercompras,levesuaprpria
sacola,deprefernciaasdepano
resistente,aconselhaopresidente
resistente
,aconselhaopresidente
doInstitutoEthos
doInstitutoEthos,RicardoYoung.
,RicardoYoung.
Comessegestosimples,voc
deixardeparticipardafarradas
d i d
i i d f
d
sacolinhas plsticas,queentopem
cadavezmaisoslixesdasgrandes
g
cidades.Emcasodepequenas
compras,colocarosprodutos
nabolsaoulevenamotambm
b l l
t b
evitaoconsumodesacolas.

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Procuresaberaprocednciados
produtosquevocconsome.
Fujadeprodutosdeempresascom
refernciassuspeitas.Adoteo
costumedelerasembalagenseligar
paraoServiodeAtendimentoao
S i d A di

Clientequandotiveralguma
dvidasobreoproduto.
p

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NOTRABALHO:
Faaopossvelparamudaroshbitosdasuaempresa.

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Luteparaqueaempresaem
quevoctrabalhaadote
atitudesmaissustentveis.
Pressioneparaqueadireo
tomemedidasdeeconomiade
energiaeltrica,guae
i l i

materiaisdeconsumo.
Sejacompetitivoeinovador.
j
p
Provoquesoluesno
convencionais.Bem,sevoc
noconseguirmudarnada,

g i d d
penseseriamenteemmudar
deemprego.Afinaldecontas,
p g
,
vocnoprecisadechefepara
serbomcidado.
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Desabiliteseuscreensaver cheio
Desabiliteseuscreensaver
deefeitosespeciais.Omonitor
ligado,mesmocomaquele
descansodetelabacana,
responsvelporat80%do
consumodocomputador.
d
d
Configuresuamquinaparao
mododeeconomiadeenergia.
g
Assim,elevaidesligar
automaticamentetodavezque
vocseausentar.

t

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Aosairdoescritrio,
certifiquesequetodasas
certifique
luzesestoapagadas,assim
luzesestoapagadas assim
comotodososaparelhosde
arcondicionado.
ar

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Dequantasreunies
rpidasvocjtevede
participardepoisde
enfrentarhorasno
trnsitoparaire
voltar?svezes
l ?

possvelresolverisso
portelefoneouem
p
programasde
comunicaoon
comunicao
onlinede
seuprprio
i
computador.

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Setiverchance,prefiraumnotebook.Eleconsomemenosenergiaqueum
computadordemesa.

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Prefiraopapelecoeficiente ou
Prefiraopapelecoeficiente
oreciclado.Aproduodo
ecoeficiente usaosrecursosda
naturezademaneiraracional.
Temcomomatria
Temcomomatriaprimao
eucalipto
li
plantadoparaessafinalidadee
colhidoapsseteanos.Para
p
ficarcomaaparnciaquetodos
conhecem,eleenfrentao
processodebranqueamento.O
d b
t O
papelecoeficiente
papel
ecoeficiente feitode
fibradervoresmanejadasde
j
formasustentvel,evitandoo
impactonegativonomeio
ambiente
ambiente.
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Jreparounaquantidadede
coposdeplsticojogadosno
lixonofimdoexpediente?
Mudeisso:tragadecasasua
prpriacanecaouuma
garrafinhaparagua.Voc
ditarmodaentreoscolegas.

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Quandoprecisardosservios
deumportador,prefira
chamarumbikeboy
chamarum
bikeboy,emvez
,emvez
deummotoboy.Almde
deummotoboy.Alm
de
maisbarato,eleentregaseus
d
documentoscommaior

i
rapidez.Oquemelhor:sem
poluiroarnemprovocar
p
p
engarrafamentos.

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ColoquenosseusplanostrocarseumonitorcomumporumdeLCD.Elesso
maiseconmicos,ocupammenosespaonamesaeestoficandocadavez
maisbaratos
maisbaratos.
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EconomizeCDseDVDs,quesofeitosdeplstico.Aondaagorausar
abusardemdiasregravveiscomoCD
abusardemdiasregravveiscomoCDRWouDVD
RWouDVDRW,drivesUSBou
mesmoutilizar
mesmoutilizareemail
mailparacarregaroupartilhararquivos.
paracarregaroupartilhararquivos.

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Imprimasomenteo
queformesmo
necessrioeprocure
aproveitarosdoislados
dafolhadepapel.T
certo,essauma

daquelasdicasque
vocconhecebem.
Masaestcolocando
emprtica?

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NAVIDAPESSOAL:
Transformeseemumcidadosustentvel.Pequenosgestospodemproduzirgrandes
Transforme
resultados
resultados.
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Notroqueseucelularpor
puroimpulso.Senoresistir
tentaodecomprar
aquelemodeloquesfalta
falar,aomenosdeixeoseu
modeloantigona
revendedorapara
reciclagem.
reciclagem

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Esqueasedoelevadore
Esquea
usemaisaescadasetiver
desubiroudescerumou
doisandares.Afinal,alm
daeconomiadeenergia
eltrica,tantoesforopode
resultaremumcorpinho
maissaudvel.
maissaudvel

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Faaseudinheirotrabalharafavor
decausasnobres.Digaaogerente
dobancoquevocqueraplicarem
investimentossocialmente
responsveis,osISRs
responsveis,os
ISRs.Dessaforma,
.Dessaforma,
seuslucrosvirodeempresasque
respeitamprticasambientaise
trabalhistas.
trabalhistas

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Exeraacidadania.Ainternete
otelefonesobonscanaisde
comunicaocom
representantesdesuacidade,
seuestadooupas.Mobilize
seuestadooupas.Mobilizesee
certifiquesedequeseus
certifique
interesseseosdacomunidade
sejamatendidos
sejamatendidos.

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Planteumarvore.Elapode
absorveratumatoneladadeCO2
durantesuavidaebomabrigopara
aves,ensinaXico
aves,ensina
Xico Graziano
Graziano,,
secretriodoMeioAmbientedo
E d d S P l S
EstadodeSoPaulo.Sevoc
daquelesquenogostamdesujaras
mos,aomenosinscreva
mos,aomenosinscreva
,
seem
programasdeplantiopelainternet,
comooClickarvore
comoo
Clickarvore..

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Conscientizeseusfilhosdosproblemascomoaquecimentoglobalsem
fazerterrorismo.Aidianodeix
fazerterrorismo.Aidianodeixlossemesperana,masbem
informadosedispostosacuidarmelhordoplanetaqueasgeraes
passadas.

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Convenaaqueleamigo,parenteou
vizinhomaiscticodequeasatitudes
aquisugeridaspodemajudaramudar
omundoparamelhor.Sevoc
ctico,comeceaconvencer
ctico,comeceaconvencersedisso.
Afinal,algumtemdefazeralguma
Afi l l
d f
l

coisaparareverteressejogoafavorda
sustentabilidade.

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Fujadaalienaoeinfluencie
pessoas.Estarsemprebem
informadotambmum
bomexemplodeatitude
cidad.Procurelermaispara
ficaratualizadonos
assuntosdeinteressegeral,
comopoltica,economia,
comopoltica economia
meioambientee
sustentabilidade.

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OQUEPODEEOQUENOPODESERRECICLADO

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Pode:
Garrafaepotedevidro
GarrafaPET
SacoladeplsticoPapelepapelo
Filmeplsticodeembalagem
L d
Latadeao,incluindoadeaerossol
i l i d d
l
Latadealumnio
Isopor
p
Tampadeaodepoteedegarrafa
Papelalumnioeembalagemde
Papel
marmitex
it
Embalagemlongavida
Lmpadaincandescenteefluorescente
p

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Nopode:
Vidrorefratriodepanelaetravessapara
microondas
Espelho
Lenodepapel,papelhiginico,
absorventeefraldadescartvel
b
f ld d
l
Loua
Barbeadordescartvel
Papelcarbono
Papel
Esponjadeao
Eti
Etiquetaadesiva
t d i
Clipeegrampo
Cabodepanela
p
Tomada

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OQUEFAOCOMOLEODA

FRITURA?
Umdosgrandesproblemasda
poluiodemananciaisvemdo
hbitodesejogaroleousado
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sabocomele,informaHlio
Mattar,diretordoInstituto
Mattar,diretordoInstitutoAkatu
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reciclados oumesmoreutilizados
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